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如何防止被洗腦?

時(shí)間:2020-09-19 10:11:31 心理資訊 我要投稿

如何防止被洗腦?

  無(wú)數人問(wèn)“洗腦到底是什么”“洗腦和教育的區別是什么”“洗腦和影響別人的區別是什么”。

  小編的回答是,洗腦就是通過(guò)降低你思考判斷能力而讓你相信連洗腦者自己都不相信的信息。

  在這個(gè)定義下,洗腦和教育主要有兩點(diǎn)區別:

  1,方法:提升思考能力還是降低思考能力?

  雖然都是影響你的觀(guān)點(diǎn),但是教育是通過(guò)提高你的思考、判斷能力,讓你更加具備分辨力來(lái)實(shí)現的;而洗腦是通過(guò)一系列心理學(xué)行為學(xué)手段,降低你的判斷能力,把你變成白癡來(lái)實(shí)現的。

  2,目的:自己是否相信讓你被動(dòng)相信的內容

  洗腦者跟你說(shuō)的話(huà),他自己一般是不信的;教育者給你說(shuō)的話(huà),不論正確與否,一般他自己是相信的。

  為了讓各位更加認識和區別“洗腦術(shù)”,提高對洗腦的免疫力,在下詳細介紹常見(jiàn)的3大類(lèi)10小類(lèi)洗腦術(shù),分別是:

  一,輕度洗腦:信息控制

  二,中度洗腦:行為干預

  三,重度洗腦:藥物+人格摧毀

  按照層次分的洗腦方法:

  一,輕度洗腦:信息控制

  通過(guò)控制你所接收的信息及事件,來(lái)長(cháng)期改變你的認知和行為。

  1,單一信息來(lái)源

  只為你提供單一種類(lèi)及來(lái)源的信息,不提供與其觀(guān)點(diǎn)相反的信息,讓你相信XX永遠是對的,XX是宇宙真理,XX是最好的公司。

  為什么這樣能洗腦?

  人們潛意識相信“所見(jiàn)即世界”,認為“自己得到的關(guān)于某個(gè)事件的信息”,就是“與這個(gè)事件有關(guān)的所有信息”,如果你見(jiàn)過(guò)的所有馬都是黑色的,你不會(huì )去懷疑“是不是也有白色的馬?”

  同樣,有人對你說(shuō)“社會(huì )都是這樣的”,其實(shí)只不過(guò)是“他所接觸到的社會(huì )是這樣的”。

  常見(jiàn)洗腦行為:

  明確規定信息來(lái)源—比如工作總結必須使用XX領(lǐng)導講話(huà)的內容;

  控制信息呈現—大屏幕上不斷播放有利于宣傳自己觀(guān)點(diǎn)的內容和公司宣傳片;

  限制信息接觸—直接強制你不能看某些信息,限制你獲取信息的渠道(需要權力)

  相反,很多教授在傳播知識的時(shí)候會(huì )提高其他學(xué)者及反對方的研究結論以及自己理論的局限性,目的是為了增加學(xué)生的信息來(lái)源,提高其思考能力,減少盲信。

  免疫訣竅:

  問(wèn)自己:有沒(méi)有反對這種觀(guān)點(diǎn)的人,反對的人一般怎么說(shuō)?

  2,摻雜信息

  為了讓你相信一個(gè)錯誤的觀(guān)點(diǎn),先講一些絕對正確的觀(guān)點(diǎn)。

  比如:“1+1=2,蘋(píng)果是水果,油菜是蔬菜,早起床身體好,保護森林是重要的,勤奮學(xué)習有助于前途,踐踏草坪是不好的,太陽(yáng)是綠色的。”

  為了讓人盲目相信“太陽(yáng)是綠色的”,洗腦者需要先講一些絕對正確的論斷,從而讓你相信他是“可信的人”,然后當這個(gè)可信的人再說(shuō)其他話(huà)時(shí),你會(huì )不會(huì )懷疑這么多了—因為他前99句話(huà)都在理。

  類(lèi)似的方法經(jīng)常被各種騙老年人的保健講座中使用,演講者先講一大堆絕對正確的健康常識,比如“糖尿病的真正原因是XX”,讓老人們覺(jué)得他講的在理,是個(gè)“可信的人”,接下來(lái)將的“XX藥物很管用”,自然而然也變成可信信息了。

  免疫訣竅:

  告訴自己:講真話(huà)的人不一定是可信的人。

  3,制造稀缺

  人為地制造一些“稀缺感”,讓你去參與競爭。

  最經(jīng)典的案例是鉆石大王戴比爾斯,在它之前,鉆石和藍寶石翡翠等并沒(méi)有什么差別,但是戴比爾斯通過(guò)減少全球鉆石的產(chǎn)量,讓鉆石變得更稀缺,并通過(guò)“鉆石恒久遠,一顆永流傳”的廣告,成功對全球人洗腦,讓人們在短短幾十年內就覺(jué)得“鉆石是愛(ài)情的象征”。

  如何讓別人對你服從?

  關(guān)鍵是要掌握別人需要的稀奇資源。

  沒(méi)有怎么辦?

  人為制造這種“稀缺資源”。

  我認為中國最“成功”的應用者莫非各種小學(xué)老師了,TA們人為地制造了“小紅花”這種莫須有的東西,成功地讓“小紅花”成為學(xué)生眼中的稀缺資源,并通過(guò)掌握這種稀缺資源及其評價(jià)標準來(lái)讓別人服從。

  常見(jiàn)行為:

  樹(shù)立標桿,競爭激烈;

  使用主觀(guān)的評價(jià)標準來(lái)評價(jià)這種競爭的結果(比如是否“聽(tīng)話(huà)”,比如“模糊執行規則”—規則是明確的,大家都違反,但是我有權決定把誰(shuí)揪出來(lái)。)

  免疫訣竅:

  我現在正在跟別人搶的東西,對我自己到底有什么好處?

  4,捕獲沖擊

  想象一下這個(gè)場(chǎng)景:

  你正在假期悠閑地喝咖啡看電視,突然同事(同學(xué))悄悄跟你說(shuō),“經(jīng)理(老師)讓你周一9點(diǎn)去他辦公室見(jiàn)他!”

  接下來(lái)的假期你可能會(huì )惶恐不安,害怕自己是不是做了什么事情被懷疑了,或者BOSS不滿(mǎn)意我的表現。

  結果周一你去辦公室時(shí),幸運地發(fā)現他說(shuō):“小李啊,其實(shí)也沒(méi)什么事,下午幫我取個(gè)郵件吧。”

  這時(shí)你內心想的應該不會(huì )是“該死,又要麻煩跑腿”,而是大大送了一口氣,并在潛意識增加了對經(jīng)理(老師)的好感。

  這就是“捕獲沖擊”,當你對某個(gè)捕獲很震驚的時(shí)候(啊?上司怎么會(huì )突然在假期找我?),你的內心正是最脆弱的時(shí)候,這時(shí)你更有可能產(chǎn)生服從、盲信和對權威的喜好。

  實(shí)際上,警察經(jīng)常使用這種方法—他們總是在凌晨時(shí)對嫌疑犯實(shí)施抓捕,這時(shí)是嫌疑犯最放松、對捕獲最為震驚的時(shí)候,更容易服從和交代罪行。

  免疫訣竅:“身正不怕影子斜,周一找他理論理論!”

  二,中度洗腦:行為干預

  很多洗腦者喜歡用更加深入行為的干預方法,讓人不知不覺(jué)調入陷阱,變成盲從者:

  1,去個(gè)體化,制造角色感

  為什么平時(shí)熱愛(ài)家庭、樂(lè )于助人善良人到了戰場(chǎng)上會(huì )變成制造大屠殺的惡徒?

  為什么一個(gè)普普通通的人可以變得無(wú)所畏懼而去采取自殺式襲擊?

  這往往是因為他們在長(cháng)期的洗腦中喪失了“個(gè)體感”,把自己完全當成了集體的一個(gè)角色,并只會(huì )做這個(gè)角色“理應做的事情”。

  ——羅賓·里德,“鞋子炸彈客”理查德·里德的父親

  心理學(xué)教授菲利普?津巴多著(zhù)名的“斯坦福監獄實(shí)驗”證實(shí)了這種現象(后來(lái)拍成了電影):

  1971年,津巴多教授召集了幾十名名心理健康的美國名校大學(xué)生,讓他們在為期幾天的實(shí)驗中扮演獄警,為了增加這些實(shí)驗者的“角色感”,津巴多教授還給他們統一配置的制服、墨鏡、警棍等。

  結果發(fā)現短短的幾天時(shí)間,這些平時(shí)彬彬有禮的大學(xué)生就開(kāi)始辱罵、嚎叫和虐囚,以至于實(shí)驗結束后這些實(shí)驗者都不敢相信自己在過(guò)去幾天的行為。

  為什么會(huì )這樣?

  平時(shí)我們每個(gè)人都有自己的性格和行為準則,但是一旦被強制進(jìn)入了某種角色,我們就不自然地表現出這個(gè)角色被期許的行為而不是自己性格所體現的行為—我們的個(gè)性消失了,被角色化了。(Festinger提出)

  通過(guò)這樣高度的角色化—高昂的口號、整齊的步伐、一致的制服,我們既可以變得忘記恐懼,敢于舍生忘死,也可以變得沒(méi)有道德和原則,肆意而為;因為我們不再是自己,而是“角色”。

  所以,當有人問(wèn):這么大公司一起作惡,難道里面沒(méi)人有良知嗎?(比如當年的安然事件)

  我的回答是:他們仍然是有良知的普通人,只不過(guò)被自己的“角色”洗腦,做這個(gè)“角色”應該做的事情。

  常見(jiàn)行為&手段:

  讓人處于高昂的情緒中,被情緒左右,喪失理智思考能力。

  比如:大聲齊唱、響亮口號、朗讀誓言、“一起干杯”等。

  消除個(gè)性特征,強化角色特征。

  比如:統一的制服、一致的發(fā)型甚至用在內部用代號來(lái)取代人名(當他們叫你“2014218號員工”而不是“李明”時(shí),其實(shí)把你角色化了。)

  使用圖騰。

  從遠古時(shí)代的龍圖騰,到當代的各種LOGO,都可以不斷提醒“你是這個(gè)集體角色下的人”。

  免疫訣竅:

  問(wèn)自己:現在做的是我人格的體現,還是這個(gè)集體的體現?

  2,認知承諾

  行為可以改變態(tài)度,所以可以通過(guò)改變你的'行為來(lái)最終達到“洗腦”的效果。

  為什么一個(gè)企業(yè)或者社團即使想要你了,還是要為你設置層層阻礙,讓你“艱難”地通過(guò)?

  這是為了提高你對這個(gè)組織的認同感—如果你加入之后不喜歡這個(gè)組織,你就無(wú)法解釋自己之前“辛苦加入”這個(gè)組織的行為。

  所以在這個(gè)過(guò)程中,你的行為(辛苦面試)改變了你的態(tài)度(對組織的喜好)。

  無(wú)數的研究證明了這一點(diǎn),比如某教授做過(guò)這個(gè)實(shí)驗:

  一邊讓實(shí)驗者點(diǎn)頭(告訴他們這是為了活動(dòng)頸椎),一邊讓他們看廣告,發(fā)現他們對廣告的喜好增加了—這是因為行為(點(diǎn)頭)改變了態(tài)度(廣告)。

  為什么行為會(huì )改變態(tài)度?

  其中一種解釋是認知失調理論—當我們行為和態(tài)度不一致的時(shí)候,我們會(huì )很“煎熬”,從而需要尋求一致。而相比難以改變的行為,我們往往更加傾向于改變態(tài)度以適應行為。

  (比如對吸煙者來(lái)說(shuō),說(shuō)服自己“吸煙其實(shí)也沒(méi)那么大危害”遠遠比“用行動(dòng)戒煙”要容易。)

  而如果想對人進(jìn)行洗腦,最常見(jiàn)的方法就是先讓他違背自己的“意愿”或者“態(tài)度”做一些事情,然后通過(guò)他做出的這些事情來(lái)最終改變他的態(tài)度(也就是洗腦成功)。

  常見(jiàn)行為&手段:

  強迫你高喊“我愛(ài)XX”,或者讓你寫(xiě)一個(gè)分析報告“XX為什么是好的”。

  然后你的這些行為(比如違心說(shuō)”我愛(ài)XX”)最終會(huì )改變你的態(tài)度—讓你最終對XX產(chǎn)生喜好。

  強迫你做無(wú)意義行為。

  當你被公司安排做自己喜歡的事情,你對自己的解釋可能是“我因為喜歡所以做”;而當他們不停安排你做無(wú)意義的行為,你就只能歸因為“我是因為服從命令才做的”,所以長(cháng)期以往你會(huì )越來(lái)越“服從”。

  (小問(wèn)題:踢正步和打仗戰斗力沒(méi)關(guān)系,軍人為啥還要踢正步?酒店服務(wù)員為什么要一起練操?)

  儀式化。

  比如公司看似無(wú)意義的晨會(huì ),各種宗教儀式等,都是通過(guò)儀式上的行為來(lái)改變你的態(tài)度。我想當中最經(jīng)典的就是咱們小學(xué)老師規定“舉手提問(wèn)必須右手、端平、坐直……”,他們通過(guò)這樣的儀式化行為達到洗腦的目的。

  免疫訣竅:

  明白—任何非本愿的事情一定會(huì )讓你最終改變態(tài)度。

  3,群體壓力

  洗腦者讓周?chē)娜苏f(shuō)一樣的話(huà),做一樣的事情,而你為了融入群體不得不表現得一樣,最終被洗腦。

  心理學(xué)家層做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗,找4個(gè)人(其中3個(gè)是托),給類(lèi)似下圖的一張圖,問(wèn)哪兩個(gè)矩形一樣長(cháng)。當前3個(gè)托都說(shuō)AB一樣長(cháng)時(shí),第四個(gè)真正的實(shí)驗者也跟著(zhù)說(shuō)AB一樣長(cháng),即使他直覺(jué)覺(jué)得BD一樣長(cháng)。

  所以我們有著(zhù)強烈的從眾需求,而洗腦者正是利用這一點(diǎn),通過(guò)群體的一致性來(lái)消滅“少數派”。

  為了達到這種一致性,洗腦者總是強調“只有一個(gè)正確的、不允許懷疑的答案”。

  他們不允許不同意見(jiàn)(即使不同意見(jiàn)是創(chuàng )造力的必備條件)的出現。為了消滅不同意見(jiàn),他們會(huì )把“觀(guān)點(diǎn)的對立”上升為“持有不同觀(guān)點(diǎn)的人的對立”。當你提出了建設性的意見(jiàn),他不會(huì )認為你是“為了讓團隊績(jì)效變得更好”,而是“為了針對我!不給我面子!”等。

  三,重度洗腦:藥物+人格摧毀

  上面講的都是合法條件下的利用心理學(xué)的正常“洗腦方法”。

  下面提一些歷史上被多次使用的重度洗腦方法。

  1,藥物作用

  多種藥物可以干預人的行為,比如審訊史上著(zhù)名的吐真劑“硫噴妥鈉”(醫學(xué)用做臨床麻醉藥)。注射這種藥物后,你會(huì )變得不由自主地想要說(shuō)真話(huà)而且非常容易被“勸服”。當然現在很多國家已經(jīng)禁止在任何司法環(huán)節使用硫噴妥鈉等巴比妥類(lèi)藥物了。

  不得不提,現在社會(huì )上經(jīng)常使用另一種具備“硫噴妥鈉效果”的神奇組合:酒精+咖啡因(存在于茶葉、咖啡等中)

  在酒精+咖啡因的同時(shí)作用下,人會(huì )變得非常容易被說(shuō)服及吐真。所以如果有“先喝茶再喝酒的飯局”,請謹慎。

  2,習得性無(wú)助—喪失行為控制

  我想看過(guò)美劇《權力的游戲》的人肯定對下面這個(gè)人物頗有印象:

  他就是席恩·葛雷喬伊,鐵種家族的王子,被剝皮人抓住經(jīng)歷了一系列的折磨后,變得完全喪失了自我,甚至主動(dòng)為剝皮人攻打自己家族。

  當時(shí)剝皮人所用的手法包括但不限于:

  單獨禁閉,切斷信息源;

  強迫他叫自己傻X,摧毀自尊體系;(突然想起自己的小學(xué)老師也這么做過(guò),強迫學(xué)生承認自己傻)

  強迫他承認自己沒(méi)有犯過(guò)的罪行(摧毀誠實(shí)體系);

  可以通過(guò)一定的服從來(lái)贏(yíng)得“恩惠”(比如攻打自己家族后被賞了個(gè)熱水澡)。

  通過(guò)這些行為,席恩最終進(jìn)入了“習得性無(wú)助”的狀態(tài)—一種由重復的失敗或者懲罰而造成的聽(tīng)人擺布狀態(tài),面對現實(shí)完全無(wú)望而且無(wú)可奈何。即使席恩的親姐姐來(lái)救他,他也不想跟姐姐走,而是聽(tīng)從折磨自己的那個(gè)人的話(huà)。

  習得性無(wú)助由美國心理學(xué)家塞利格曼1967年通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗提出。他把狗關(guān)到籠子里,只要狗一碰籠子門(mén),他就電擊狗;重復了幾天之后,即使他把籠子打開(kāi),狗也不會(huì )再逃跑了,只會(huì )蜷縮在籠子里。

  洗腦的最嚴重情況就是不光降低一個(gè)人的認知能力,更是直接摧毀了他的整個(gè)自信體系,讓他不敢做任何的嘗試,只會(huì )服從。

  3,極端恐懼

  制造極端恐懼事件來(lái)迅速改變性格—這可能是最快的洗腦方式。

  這個(gè)理論的最早發(fā)現者還是行為心理學(xué)之父巴普洛夫,他通過(guò)各種行為干預,讓狗養成了各種習慣,比如“一搖鈴鐺就搖尾巴”。

  但是在1924年列寧格勒發(fā)大水時(shí),他的狗被困在實(shí)驗室里,差一點(diǎn)被慢慢淹死。經(jīng)過(guò)這樣的恐懼經(jīng)歷之后,他發(fā)現所有的狗的條件反射都消失了。

  在現實(shí)中有一種心理疾病與此相關(guān),叫做創(chuàng )傷后應激綜合征(PTSD),當年經(jīng)歷越戰的美軍很多患病的。

  說(shuō)明:

  1,“洗腦也有積極的意義啊!”

  我并沒(méi)有談?wù)撓茨X的意義,只是在描述洗腦的方法和后果,以及如果你不想被洗腦,你應該怎么辦。就像如果我說(shuō)“如何做廣告”,不代表我覺(jué)得廣告沒(méi)意義。

  2,“你說(shuō)了這么多洗腦的方法,是不是推崇洗腦術(shù)?”

  我只是在描述它,而不是推崇它。病毒學(xué)家描述HIV發(fā)作機理,并不代表他們推崇艾滋病。

  3,“是不是只要用‘制造稀缺’等方法,就算洗腦?”

  不是。上述是洗腦的方法,不代表用了1個(gè)就算洗腦。綁架犯經(jīng)常用繩子,不代表用繩子的人就算綁架犯。

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