學(xué)習方法之高考備考五大建議

　　1、做好全面、系統的歸納總結。

　　首先是回歸課本進(jìn)行知識點(diǎn)的歸納總結。建立起知識點(diǎn)間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系;其次，回歸資料進(jìn)行習題類(lèi)型及方法的歸納總結。結合第一、二輪的復習資料 (課本、筆記、輔導資料、做過(guò)的習題等)進(jìn)行習題類(lèi)型、解題方法、物理模型等的歸納總結;再者，要重視對物理思想方法的總結、提高。例如，處理力學(xué)問(wèn)題常用的隔離法、整體法;處理復雜運動(dòng)問(wèn)題常用的運動(dòng)合成與分解法;簡(jiǎn)單明了的圖線(xiàn)法;實(shí)驗中所涉及的控制變量法;以易代難的等效代換法等等，這些方法的靈活掌握和有效應用，會(huì )使同學(xué)們在分析和解決問(wèn)題時(shí)如虎添翼。

　　2、加強限時(shí)訓練。

　　除模擬考試外，平時(shí)自己還要加強限時(shí)訓練，平時(shí)能做到像考試一樣做練習，到實(shí)戰時(shí)才會(huì )做到像做練習一樣、從容地考試。

　　3、重視解題的規范化。

　　4、重視查漏補缺。

　　結合自己的糾錯本和復習過(guò)程中做過(guò)的練習及試卷中的錯誤、疏漏進(jìn)行仔細認真的分析和訂正，以便達到“應該會(huì )的必須會(huì )，曾經(jīng)錯的不再錯”。

　　5、注重心理調適，保持平常心態(tài)。

　　心理研究發(fā)現，保持適度的心理壓力有利于高考復習、備考。但壓力過(guò)大，會(huì )造成緊張、急躁心情;沒(méi)有壓力，也不利于學(xué)習效率的提高。所以，同學(xué)們必須學(xué)會(huì )調節自身的心理壓力。首先，心理減負，變壓力為動(dòng)力。隨著(zhù)高考的臨近，同學(xué)們抓緊時(shí)間復習，積極備考是正常的，正如運動(dòng)員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變?yōu)閯?dòng)力。其次，要在老師的指導下制定自己的復習計劃，做到以“我”為主，緊而不亂，不要盲目地跟著(zhù)別人跑，盡量以平靜的心情來(lái)復習備考。

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