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大學(xué)生到底該如何制定學(xué)習計劃?

時(shí)間:2020-11-29 11:43:06 學(xué)習計劃 我要投稿

大學(xué)生到底該如何制定學(xué)習計劃?

  進(jìn)入大學(xué)后,你是否對學(xué)習經(jīng)常感到茫然呢?沒(méi)有高中老師和家長(cháng)的引導,大學(xué)期間,同學(xué)們總是容易失去方向,所以,一份切合實(shí)際的計劃必不可少,下面是小編精心為大家收集整理的學(xué)習計劃,希望你們閱讀后有所獲!

大學(xué)生到底該如何制定學(xué)習計劃?

  制訂學(xué)習計劃的重要性:

  防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習。毫無(wú)計劃的學(xué)習是散漫疏懶,松松垮垮的。不然到頭來(lái),什么也沒(méi)學(xué)到,浪費了大把青春的美好時(shí)光。

  制定學(xué)習計劃的作用:

  計劃是實(shí)現目標的藍圖。目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現它。通過(guò)計劃合理安排時(shí)間和任務(wù),使自己達到目標,也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

  (1) 促使自己實(shí)行計劃。學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習計劃,可以促使你按照計劃實(shí)行任務(wù),排除困難和干擾。

  (2)實(shí)行計劃是意志力的體現。堅持實(shí)行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經(jīng)過(guò)磨練,你的學(xué)習收獲又會(huì )更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì )能使你更有自信心,取得更好的成功。

  (3) 有利于學(xué)習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學(xué)習生活節奏分明。從而,該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習,玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之,所有這些都會(huì )形成自覺(jué)行動(dòng),成為好的學(xué)習習慣。

  (4) 提高學(xué)習效率,減少時(shí)間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì )知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì )有哪項任務(wù)不會(huì )完成,這會(huì )給你帶來(lái)多大的影響。有了計劃,每一步行動(dòng)都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

  怎么制定學(xué)習計劃:

  1.全面考慮計劃

  學(xué)習計劃不是除了學(xué)習,還是學(xué)習。學(xué)習的同時(shí)也要有娛樂(lè )生活,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個(gè)方面,學(xué)習時(shí)不能熬夜,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。

  2. 長(cháng)遠計劃和短期安排

  在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內,比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年,你應當有個(gè)大致計劃。因為實(shí)際中學(xué)習生活變化很多,又往往無(wú)法預測,所有這個(gè)長(cháng)遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點(diǎn),比如下一個(gè)星期的學(xué)習計劃,就應該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長(cháng)遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

  有長(cháng)遠計劃,卻沒(méi)有短期安排,目標是很難達到的。所以?xún)烧呷币徊豢,長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。

  3. 安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間

  常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間,主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間,你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長(cháng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。

  自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的`重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習時(shí)間,對自己的學(xué)習和成長(cháng)都會(huì )有極大的好處。所以我們應該提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間,掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。

  4.對重點(diǎn)突出學(xué)習

  學(xué)習時(shí)間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習要有重點(diǎn)! 5.從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃

  制定計劃,不要脫離學(xué)習實(shí)際,要符合自己現在的學(xué)習壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時(shí),滿(mǎn)腔熱情,計劃得非常完美,可執行起來(lái)卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實(shí)際的緣故。

  雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實(shí)際?實(shí)際可以分成三個(gè)方面:

  (1). 知識能力的實(shí)際:每個(gè)階段,計劃學(xué)習多少知識?培養哪些能力?

  (2). 時(shí)間的實(shí)際:常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?

  (3). 教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間,以免自己的計劃受到“沖擊”。

  5. 注意效果,及時(shí)調整

  每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段,就應當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應該找找原因,進(jìn)行必要的調整。

  這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表:

  (1). 是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)?

  (2). 是不是按照計劃去執行任務(wù)的?

  (3). 學(xué)習效果如何?

  (4). 如果有任務(wù)沒(méi)有完成,那是什么原因?(任務(wù)太多,精力不夠,壓力大?)

  回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度,便于改進(jìn)和回顧。

  6.計劃要留有余地

  制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊,要留出機動(dòng)時(shí)間,使計劃有一定的機動(dòng)性。當計劃沒(méi)有完成時(shí),我們就會(huì )非常失落,降低了學(xué)習的興趣,計劃的可執行性就會(huì )減弱,所以不要對自己高要求,計劃要留有空白。

  7.腦體結合,文理交替

  學(xué)習對腦力消化非常大,所以不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習,要適當加入休息時(shí)間。比方說(shuō):學(xué)習了兩三個(gè)小說(shuō),就去鍛煉一會(huì )兒,再回來(lái)學(xué)習。避免長(cháng)時(shí)間從事單一的學(xué)習活動(dòng),安排科目學(xué)習時(shí),也要文理交替安排,相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。

  8. 提高學(xué)習時(shí)間的利用率

  合理安排事情,避免中間過(guò)長(cháng)的時(shí)間。提升做事的速度,在有限的時(shí)間里完成更多任務(wù)。開(kāi)始學(xué)習前,應把有關(guān)的學(xué)習用具提前準備好,不要到已進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)后再停下來(lái)去找東西,這樣會(huì )很浪費時(shí)間。因為在找完?yáng)|西后,還需要一段時(shí)間才能安定下來(lái)重新進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。所以,要盡量避免學(xué)習過(guò)程中斷,排除各種干擾,提高時(shí)間利用率。

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