高二的學(xué)習計劃匯編7篇
時(shí)間稍縱即逝，我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。好的學(xué)習計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的高二的學(xué)習計劃7篇，希望對大家有所幫助。
高二的學(xué)習計劃 篇1
制定計劃前
長(cháng)遠計劃和短期安排即使有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難到達的。所以長(cháng)遠計劃和短期
安排兩者缺一不可，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。
一個(gè)具有靈活性的計劃計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，
另一方面，也不能過(guò)于僵死呆板，沒(méi)有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，就應是在緊湊，不浪費時(shí)間的前提下，持續必須的彈性和保險系數，便于應付偶然狀況。比如，你能夠每一天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機動(dòng)時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成一天當中沒(méi)有完成的計劃；每周抽出半天時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成本周未完成的計劃。
制定計劃中
區分常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師
布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你能夠用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢。自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。所以我們就應提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間，掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。針對重點(diǎn)進(jìn)行制定計劃重點(diǎn)一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。注意聯(lián)系新教材與學(xué)過(guò)的教材之間的知識點(diǎn)，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，必須要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃
�。�1）知識潛力的實(shí)際：每個(gè)階段，計劃學(xué)習多少知識？培養哪些潛力
�。�2）時(shí)間的實(shí)際：常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？
�。�3）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計劃受到“沖擊”。實(shí)際狀況，主要包括以下四方面的資料：你目前的學(xué)習成績(jì)；你的學(xué)習素質(zhì)（記憶力、理解力、觀(guān)察力等）；你的學(xué)習心態(tài)；影響你進(jìn)步的外部因素。彼，是指你應對的學(xué)習和考試，主要體此刻教學(xué)大綱和考試說(shuō)明中。這些資料，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節的學(xué)習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些資料還會(huì )滲透在老師講課的過(guò)程中，他會(huì )告訴你哪些是重點(diǎn)，哪些是難點(diǎn)，透過(guò)超多習題提升你的解題潛力和應試潛力。由此看來(lái)，知己知彼其實(shí)重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。透過(guò)對自己的透徹分析，你能夠明白自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，能夠明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析能夠說(shuō)是你制定計劃、實(shí)現目標的基礎
應從難到易制定計劃在制定計劃時(shí)，能夠先將某一時(shí)段內要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類(lèi)：
a類(lèi)：重要而緊急的事；
b類(lèi)：重要而不緊急的事；
c類(lèi)：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你必須要先完成a類(lèi)，然后是b類(lèi)，最后是c類(lèi)。這樣先難后易地安排，一方面能夠保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì )覺(jué)得更自信，更簡(jiǎn)單。
應制定一個(gè)“能做完”的計劃就應做出這樣的計劃：這天早晨要背過(guò)多少單詞；這天上午要做完幾道習題；這天晚上要預習哪一節資料，到達一種什么效果；你不僅僅要在學(xué)習的量上有明顯規定，更要在學(xué)習的質(zhì)上有保證，要個(gè)性強調“做完”多少。這樣做對你學(xué)習效率的提高有十分明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。
合理安排時(shí)間制定計劃高一學(xué)生就應抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘能夠緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每一天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。提高學(xué)習時(shí)間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，能夠安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。情緒比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，能夠安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時(shí)間，能夠安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣能夠提高時(shí)間利用率。
制定計劃后
簡(jiǎn)單的回顧列表：
1、是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)？
2、是不是按照計劃去執行任務(wù)的？
3、學(xué)習效果如何？
4、如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因？（安排過(guò)緊、太松？）
記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也能夠透過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度，便于改善和回顧。
回答以下問(wèn)題，能夠幫忙你進(jìn)行透徹分析。
�。�1）你目前的學(xué)習成績(jì)在班內與全年級的上游、中游還是下游
�。�2）在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目？厭惡哪些科目？原因是什么？
�。�3）哪些科目成績(jì)較好？哪些科目成績(jì)較差？原因是什么？
�。�4）哪些科目提升潛力較大，哪些科目應持續此刻的優(yōu)勢？
�。�5）下一步學(xué)習，你準備重點(diǎn)突破哪些科目？采取什么樣的學(xué)習方法？
�。�6）你認為自己的記憶力、理解力如何？學(xué)過(guò)的東西老記不住是因為本身記憶力差？還是因為沒(méi)有采取適宜的記憶方法？
�。�7）你對未來(lái)是否充滿(mǎn)信心？
�。�8）你是否有明確的奮斗目標？是否愿為實(shí)現這一目標而全身心付出？
�。�9）你覺(jué)得自己的自制力如何？上課時(shí)是否能集中注意力？自習時(shí)是否能按時(shí)完成作業(yè)？空閑時(shí)間能否自主安排？
�。�10）你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫忙的？哪些可能誘導你偏離奮斗方向？
�。�11）你經(jīng)常瀏覽什么資料的網(wǎng)站？這些網(wǎng)站對你的學(xué)習和成長(cháng)有何幫忙？有何不良影響？
�。�12）你父母對你上學(xué)的期望是什么？在家中能否為你帶給較適宜的學(xué)習場(chǎng)所？根據對這些問(wèn)題的回答，你能夠制定合理的中短期學(xué)習目標。
高二的學(xué)習計劃 篇2
時(shí)光飛逝，斗轉星移。高一結束了，時(shí)間總是過(guò)的那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門(mén)檻，還在軍訓場(chǎng)上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高二了。
回首這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(cháng)。在過(guò)去一年的內，透過(guò)不斷地學(xué)習，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著(zhù)，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著(zhù)。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著(zhù)時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(cháng)。而完美的純真隨著(zhù)風(fēng)雨的磨滅化成了成熟�；蛟S這正是成長(cháng)的代價(jià)
在這一年里，老師為我們的學(xué)習付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門(mén)功課，都取的了比較好的成績(jì)。
總結上學(xué)期的學(xué)習，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀律；對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當堂完成；對不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改善了學(xué)習方法。為了改善學(xué)習方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習計劃：
�。�1）做好課前預習。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的資料先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認會(huì )，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文資料。
�。�2）上課要用心發(fā)言。對于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。
�。�3）每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(cháng)檢查一遍，把做錯了的和不會(huì )做的，讓家長(cháng)講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復習復習。
�。�4）要多讀一些課外書(shū)。每一天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書(shū)；每一天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習不放松。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學(xué)習作文、奧數、英語(yǔ)和書(shū)法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門(mén)功課都取的了好的成績(jì)。參加少兒書(shū)法大賽，還獲的了特金獎。
經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門(mén)功課，都取的了比較好的成績(jì)。自己被評為學(xué)習用心分子
雖然取的了比較好的成績(jì)，但我決不驕傲，還要繼續努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取的更好的成績(jì)。
高二的學(xué)習計劃 篇3
制定計劃前
長(cháng)遠計劃和短期安排即使有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難達到的。所以長(cháng)遠計劃和短期
安排兩者缺一不可，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。
一個(gè)具有靈活性的計劃計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，
另一方面，也不能過(guò)于僵死呆板，沒(méi)有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應該是在緊湊，不浪費時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機動(dòng)時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成一天當中沒(méi)有完成的計劃;每周抽出半天時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成本周未完成的計劃。
制定計劃中
區分常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師
布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢。自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。所以我們應該提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間，掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。針對重點(diǎn)進(jìn)行制定計劃重點(diǎn)一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。注意聯(lián)系新教材與學(xué)過(guò)的教材之間的知識點(diǎn)，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃
知識能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計劃學(xué)習多少知識?培養哪些能力
時(shí)間的實(shí)際：常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?
教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計劃受到“沖擊”。實(shí)際情況，主要包括以下四方面的內容：你目前的學(xué)習成績(jì);你的學(xué)習素質(zhì)(記憶力、理解力、觀(guān)察力等);你的學(xué)習心態(tài);影響你進(jìn)步的外部因素。彼，是指你面對的學(xué)習和考試，主要體現在教學(xué)大綱和考試說(shuō)明中。這些內容，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節的學(xué)習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內容還會(huì )滲透在老師講課的過(guò)程中，他會(huì )告訴你哪些是重點(diǎn)，哪些是難點(diǎn)，通過(guò)大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來(lái)，知己知彼其實(shí)重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過(guò)對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說(shuō)是你制定計劃、實(shí)現目標的基礎
應從難到易制定計劃在制定計劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類(lèi)：
a類(lèi)：重要而緊急的事;
b類(lèi)：重要而不緊急的事;
c類(lèi)：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成a類(lèi)，然后是b類(lèi)，最后是c類(lèi)。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì )覺(jué)得更自信，更輕松。12
應制定一個(gè)“能做完”的計劃應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過(guò)多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果;你不僅要在學(xué)習的量上有明顯規定，更要在學(xué)習的質(zhì)上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學(xué)習效率的提高有非常明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。
合理安排時(shí)間制定計劃高一學(xué)生應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。提高學(xué)習時(shí)間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
制定計劃后
簡(jiǎn)單的回顧列表：
1、是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)?
2、是不是按照計劃去執行任務(wù)的?
3、學(xué)習效果如何?
4、如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因?(安排過(guò)緊、太松?)
記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
回答以下問(wèn)題，可以幫助你進(jìn)行透徹分析。
你目前的學(xué)習成績(jì)在班內與全年級的上游、中游還是下游
在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?
哪些科目成績(jì)較好?哪些科目成績(jì)較差?原因是什么?
哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現在的優(yōu)勢?
下一步學(xué)習，你準備重點(diǎn)突破哪些科目?采取什么樣的學(xué)習方法?
你認為自己的記憶力、理解力如何?學(xué)過(guò)的東西老記不住是因為本身記憶力差?還是因為沒(méi)有采取合適的記憶方法?
你對未來(lái)是否充滿(mǎn)信心?
你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實(shí)現這一目標而全身心付出?
你覺(jué)得自己的自制力如何?上課時(shí)是否能集中注意力?自習時(shí)是否能按時(shí)完成作業(yè)?空閑時(shí)間能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的?哪些可能誘導你偏離奮斗方向?
(11)你經(jīng)常瀏覽什么內容的網(wǎng)站?這些網(wǎng)站對你的學(xué)習和成長(cháng)有何幫助?有何不良影響?
(12)你父母對你上學(xué)的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習場(chǎng)所?根據對這些問(wèn)題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習目標。
高二的學(xué)習計劃 篇4
1。制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2。制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是： 晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的`是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
3。實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的生活值得付出）
6：40——7：30 晨練 （想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00——9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要
會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30——12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00——2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00——5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00——5：30 晚飯 （想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00——8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00——9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
高二的學(xué)習計劃 篇5
制定計劃前
長(cháng)遠計劃和短期安排即使有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難達到的。所以長(cháng)遠計劃和短期
安排兩者缺一不可，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。
一個(gè)具有靈活性的計劃計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，
另一方面，也不能過(guò)于僵死呆板，沒(méi)有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應該是在緊湊，不浪費時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機動(dòng)時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成一天當中沒(méi)有完成的計劃；每周抽出半天時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成本周未完成的計劃。
制定計劃中
區分常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師
布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢。自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。所以我們應該提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間，掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。針對重點(diǎn)進(jìn)行制定計劃重點(diǎn)一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。注意聯(lián)系新教材與學(xué)過(guò)的教材之間的知識點(diǎn)，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃
�。�1）知識能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計劃學(xué)習多少知識？培養哪些能力
�。�2）時(shí)間的實(shí)際：常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？
�。�3）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計劃受到“沖擊”。實(shí)際情況，主要包括以下四方面的內容：你目前的學(xué)習成績(jì)；你的學(xué)習素質(zhì)（記憶力、理解力、觀(guān)察力等）；你的學(xué)習心態(tài)；影響你進(jìn)步的外部因素。彼，是指你面對的學(xué)習和考試，主要體現在教學(xué)大綱和考試說(shuō)明中。這些內容，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節的學(xué)習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內容還會(huì )滲透在老師講課的過(guò)程中，他會(huì )告訴你哪些是重點(diǎn)，哪些是難點(diǎn)，通過(guò)大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來(lái)，知己知彼其實(shí)重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過(guò)對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說(shuō)是你制定計劃、實(shí)現目標的基礎
應從難到易制定計劃在制定計劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類(lèi)：
a類(lèi)：重要而緊急的事；
b類(lèi)：重要而不緊急的事；
c類(lèi)：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成a類(lèi)，然后是b類(lèi)，最后是c類(lèi)。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì )覺(jué)得更自信，更輕松。
應制定一個(gè)“能做完”的計劃應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過(guò)多少單詞；今天上午要做完幾道習題；今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果；你不僅要在學(xué)習的量上有明顯規定，更要在學(xué)習的質(zhì)上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學(xué)習效率的提高有非常明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。
合理安排時(shí)間制定計劃高一學(xué)生應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。提高學(xué)習時(shí)間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
制定計劃后
簡(jiǎn)單的回顧列表：
1、是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)？
2、是不是按照計劃去執行任務(wù)的？
3、學(xué)習效果如何？
4、如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因？（安排過(guò)緊、太松？）
記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
回答以下問(wèn)題，可以幫助你進(jìn)行透徹分析。
�。�1）你目前的學(xué)習成績(jì)在班內與全年級的上游、中游還是下游
�。�2）在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目？厭惡哪些科目？原因是什么？
�。�3）哪些科目成績(jì)較好？哪些科目成績(jì)較差？原因是什么？
�。�4）哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現在的優(yōu)勢？
�。�5）下一步學(xué)習，你準備重點(diǎn)突破哪些科目？采取什么樣的學(xué)習方法？
�。�6）你認為自己的記憶力、理解力如何？學(xué)過(guò)的東西老記不住是因為本身記憶力差？還是因為沒(méi)有采取合適的記憶方法？
�。�7）你對未來(lái)是否充滿(mǎn)信心？
�。�8）你是否有明確的奮斗目標？是否愿為實(shí)現這一目標而全身心付出？
�。�9）你覺(jué)得自己的自制力如何？上課時(shí)是否能集中注意力？自習時(shí)是否能按時(shí)完成作業(yè)？空閑時(shí)間能否自主安排？
�。�10）你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的？哪些可能誘導你偏離奮斗方向？
�。�11）你經(jīng)常瀏覽什么內容的網(wǎng)站？這些網(wǎng)站對你的學(xué)習和成長(cháng)有何幫助？有何不良影響？
�。�12）你父母對你上學(xué)的期望是什么？在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習場(chǎng)所？根據對這些問(wèn)題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習目標。
高二的學(xué)習計劃 篇6
寒假的結束，意味著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)，在新的一年，新的一學(xué)期里， 為了能提高學(xué)習成績(jì)，特定制了以下的學(xué)習計劃：
首先，應該糾正自己的學(xué)習態(tài)度�！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節，擁有好的心態(tài)，就會(huì )擁有好的成績(jì)。然后恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
其次，在這學(xué)期里，要加強自己不擅長(cháng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書(shū)，如名人名著(zhù)等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫(xiě)作能力，不能只想課內不觀(guān)課外了。數學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。
上課仔細聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書(shū)，適當做些娛樂(lè )。做到“少在計算機前一會(huì )兒，多看一兩本好書(shū)”，擴展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎上向著(zhù)更高的目標出發(fā)。
“好記性不如爛筆頭�！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎扎實(shí)了，才可以累計更多。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
高二的學(xué)習計劃 篇7
一、暑假預習高二課程，構建知識框架。向老師請教，這塊知識學(xué)習的特點(diǎn)，要關(guān)注哪些方面，考試可能側重考什么。
二、秋季重視課堂學(xué)習效率，務(wù)必抓住這學(xué)期課程的特點(diǎn)，不能用老思路硬套。如果學(xué)得不夠沫，要及時(shí)和老師交流，解決問(wèn)題。
三、入門(mén)了，學(xué)習順暢之后，要開(kāi)始嘗試做綜合類(lèi)的試題，為高三做好好鋪墊。
然后，我們來(lái)看看自主招生規劃。如果現在還不了解自主招生的同學(xué)，一定要關(guān)注一下了，以北京為例，20xx年北京市清華北大錄取的878人中，獲得過(guò)自主招生加分錄取的學(xué)生已經(jīng)達489人，最高加分達60分，高二正是進(jìn)行自主招生備戰的黃金時(shí)間。
首先，在高二上期鞏固了課內學(xué)習之后，從寒假開(kāi)始，同學(xué)們可以看看人教出版社的各學(xué)科"讀本"，補充一些背景知識，一定不要用競賽書(shū)進(jìn)行自主招生學(xué)習，這是不同的體系。
其次，從高二下學(xué)期開(kāi)始到秋季的一年，上幾次自主招生的專(zhuān)題輔導班，進(jìn)行自主招生通用知識和科學(xué)素養的訓練。
最后，考前針對不同自身的不同情況，進(jìn)行最后的沖刺。然后保持自信輕松考試即可。
同學(xué)們，相信大家做好高二規劃，解決好這兩個(gè)問(wèn)題，能為你的高三增加極大的助力，向理想中的名牌大學(xué)邁出堅實(shí)的一步。
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