學(xué)習計劃匯總七篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。說(shuō)到寫(xiě)學(xué)習計劃相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編收集整理的學(xué)習計劃7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)習計劃 篇1
我叫***，出生于****年**月**日，是20xx年高中應屆畢業(yè)生并參加20xx年全國統一高考，并被金華一專(zhuān)科學(xué)校汽車(chē)銷(xiāo)售與維修專(zhuān)業(yè)被錄取后雖然成為了一名大學(xué)生，但是沒(méi)能被自己所向往的計算機專(zhuān)業(yè)所錄齲而且此刻進(jìn)入了信息化時(shí)代，使我覺(jué)得將來(lái)計算機專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景將比汽車(chē)銷(xiāo)售與維修專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作，法國是一個(gè)我很喜歡的國家不僅僅有美麗的城市，而且是一個(gè)高度信息化的國家。所以我選取留學(xué)法國。
我明白的中國的傳統教育體制還是學(xué)習方法及思維方式與國外有著(zhù)很大的不同點(diǎn)。國外那種重視素質(zhì)教育，培養學(xué)生思維創(chuàng )新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我明白將會(huì )有很多的困難出此刻我的面前。因此我會(huì )努力去掌握語(yǔ)言，去適應新的學(xué)習環(huán)境，以及適應法國的文化。
在做出留學(xué)法國的決定前，我與家人進(jìn)行了多次意見(jiàn)交換得到了父母的支持，這更加堅定了我的去法國留學(xué)的信念。并且給自己制定了留學(xué)計劃：
首先，要在最短的時(shí)間內掌握法語(yǔ)并適應法國的文化，努力在去法國的第一年學(xué)好法語(yǔ)并透過(guò)語(yǔ)言測試。
其次，學(xué)習我所喜愛(ài)的計算機專(zhuān)業(yè)知識并盡快地適應法國的學(xué)習環(huán)境與法律法規，并在預算的3-4年的時(shí)間內順利完成學(xué)業(yè)，學(xué)成回國。
完成學(xué)業(yè)回到中國后，我將在中國的計算機領(lǐng)域中找一個(gè)適合自己的工作并把自己在法國所學(xué)的計算專(zhuān)業(yè)知識運用在該工作中，我相信法國將是我人生的另一齊點(diǎn)，我會(huì )在這個(gè)美麗的國家完成學(xué)業(yè)，為以后的成功奠定基礎。
在申請留學(xué)及簽證的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )被要求寫(xiě)留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)(studyplan)，許多留學(xué)的朋友往往搞不清楚學(xué)習計劃書(shū)和個(gè)人陳述(personalstatement)區別和寫(xiě)法，本文作者長(cháng)期從事留學(xué)文書(shū)寫(xiě)作，因此結合自己的工作經(jīng)驗，介紹一下留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)的寫(xiě)作。
一般來(lái)說(shuō)留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)能夠按照提交目的分成兩類(lèi)，既給大使館申請簽證用的，或是給學(xué)校申請錄取用的。用來(lái)申請學(xué)校的學(xué)習計劃從本質(zhì)上講和個(gè)人陳述是同一類(lèi)型的文書(shū)，關(guān)于學(xué)校申請類(lèi)的留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)能夠參考個(gè)人陳述方面的文章，本文主要介紹提交大使館簽證用的留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)。
歐美國家，個(gè)性是移民-國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對留學(xué)生簽證的時(shí)候往往要求帶給留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)，透過(guò)留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)使簽證官了解您的背景，選取留學(xué)專(zhuān)業(yè)的動(dòng)機條件，選取該國留學(xué)的理由，和清晰的未來(lái)留學(xué)時(shí)間安排，職業(yè)目標和回國理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證，因此留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)是一份很關(guān)鍵的文件。
總的來(lái)說(shuō)，留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)需要包括以下幾方面資料：
1.簡(jiǎn)單說(shuō)明自己的學(xué)習經(jīng)歷，專(zhuān)業(yè)背景及工作經(jīng)歷;
2.說(shuō)明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機及為什么選取該國，該大學(xué)與該專(zhuān)業(yè);
3.詳細的留學(xué)時(shí)間安排;
4.介紹留學(xué)所需資金及來(lái)源;
5.對未來(lái)職業(yè)目標的闡述，留學(xué)后回國的理由。
留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)的行文風(fēng)格和文章結構與個(gè)人陳述有很大不同，不需要太多個(gè)性化和感性的描述，而就應是結構清晰簡(jiǎn)單，邏輯嚴密，闡述的事實(shí)明確，相關(guān)論據有力可信，學(xué)成回國的理由要十分充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。關(guān)于學(xué)習計劃書(shū)等留學(xué)文件的寫(xiě)作
由于使館的工作人員每一天要處理超多的文件，因此留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)切不可寫(xiě)的太長(cháng)，一般不應超過(guò)800字，并且說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題最好只用一個(gè)段落，段落前加上標題，如MyChoiceofUniversityofTorontoinCanada，Mycareerobjective等，以便使館的工作人員對您一段資料的中心思想一目了然。您的闡述就應十分清晰易讀，不能期望讓使館的工作人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"資料。
留學(xué)學(xué)習計劃書(shū)的重點(diǎn)部分是未來(lái)的職業(yè)計劃和留學(xué)后回國的理由，透過(guò)這一部分來(lái)告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實(shí)能夠對您的職業(yè)發(fā)展有良好的幫忙，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習計劃書(shū)的國家往往是移民-國家，但是由于您申請簽證的理由是留學(xué)，因此透過(guò)學(xué)習計劃書(shū)必須要消除您任何移民傾向�；貒碛梢Y合您個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭狀況給出很合理的解釋?zhuān)缫晃粨碛卸嗄晟虡I(yè)經(jīng)歷的經(jīng)理獲得新西蘭讀商業(yè)管理碩士課程錄取，那么闡明他的職業(yè)目標是回到中國成為一名跨國公司的高級經(jīng)理人，而他在中國多年積累的客戶(hù)資源和社交圈是一筆十分寶貴的財富，這就是十分強硬并合理的一條回國理由。個(gè)性需要注意的是，學(xué)習計劃書(shū)中關(guān)于回國理由等涉及事實(shí)論據的地方，不能任意編造，在工作中，本文作者就遇到過(guò)客戶(hù)因編造事實(shí)而被大使館核查出來(lái)并拒簽的狀況。
學(xué)習計劃 篇2
教師是太陽(yáng)底下最光榮的職業(yè),自古以來(lái)就有“學(xué)高為師，德高為范”之說(shuō)。在新的一年里，我將以塑造教師良好形象為方向，以關(guān)注孩子生命為己任，以關(guān)心孩子成長(cháng)為目標，在不斷充實(shí)、完善自我師德修養的同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習生活氛圍，為教育事業(yè)貢獻自己的力量。
一、認真做好本職工作，充實(shí)自己的理論知識。
工作中，我要盡職盡責，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規章制度，認真完成學(xué)校交給我的各項工作。在課外積極學(xué)習各種師德理論，不斷地加強自身的理論基礎知識同時(shí)我還利用各種案例來(lái)警醒自己，時(shí)刻反思自己的行為，嚴于律已，以身作責。
二、積極參加社會(huì )實(shí)踐提高師德修養。
積極參加社會(huì )時(shí)間活動(dòng)，提高自己的師德修養，在此過(guò)程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長(cháng)之間及與社會(huì )之間的關(guān)系。認識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養良好的道德品質(zhì)。只有在實(shí)踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。
三、積極進(jìn)行自我反思。
如果一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應該如何改進(jìn)。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習、自我修煉、自我約束、自我調控，做到老
學(xué)習計劃 篇3
首先在配套教材和課程預習欄目中了解本節課將講的內容，找到資料后仔細作題，充分思考后聽(tīng)老師講解效果會(huì )好得多，并且對于未聽(tīng)清楚的部分充分利用網(wǎng)絡(luò )課堂的優(yōu)勢倒回去重聽(tīng)，爭取能夠學(xué)到老師所有的精華。
對于老師的重要解題方法利用網(wǎng)絡(luò )課堂的課堂筆記記下來(lái)，中間充分利用暫停和后退鍵，不要遺漏任何有價(jià)值的東西。課堂筆記將不僅有利于每一堂課后的復習，對于考前的總復習，也將非常有效。
在每節課聽(tīng)完后一定仔細復習消化老師所講的內容，這一過(guò)程包括對所講內容的記憶和相關(guān)真題的訓練。同時(shí)，還要對下節課內容做好預習準備。
在全部課程聽(tīng)完后的最后時(shí)間里，根據課堂筆記將最重要的內容回顧一遍，并標記重點(diǎn)難點(diǎn)，以利于查漏補缺。以后就是大量做題了，并且了解最新的考題趨勢對你的幫助是很大的。
最后要強調一下聽(tīng)力：一般說(shuō)來(lái), 在語(yǔ)法、詞匯、閱讀理解等方面考生的差距不是太大; 有時(shí), 盡管存在一定的差距, 但在卷面分數上的反映不會(huì )太大, 而考生聽(tīng)力成績(jì)的差異常常是拉開(kāi)卷面成績(jì)的最主要的部分, 因此, 聽(tīng)力在四級考試中的地位顯得尤為重要。對于以前未系統練習過(guò)聽(tīng)力的考生來(lái)說(shuō)，發(fā)音不準給學(xué)聽(tīng)力帶來(lái)不少困難。因此上聽(tīng)力課要認真。聽(tīng)文章或句子時(shí)，不可抓住某個(gè)單詞不放。要注意邊聽(tīng)邊理解。掌握文章或句子的整體意識，平時(shí)選擇聽(tīng)力訓練材料，一定要切合自身的實(shí)際水平，通過(guò)加強練習，循序漸進(jìn)地提高自己的聽(tīng)力水平。
學(xué)習計劃 篇4
計劃是實(shí)現目標的藍圖
目標不是什么花瓶，你需要制訂計劃，腳踏實(shí)地、有條不紊地去實(shí)現它。通過(guò)計劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，是自己達到目標，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
促使自己實(shí)行計劃
學(xué)習生活是瞬息萬(wàn)變的，它總是引誘你去偷懶。制訂學(xué)習計劃，可以促使你按照計劃，排出困難和干擾。
實(shí)行計劃是意志力的體現
堅持實(shí)行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習收獲又會(huì )進(jìn)一步提升。這些進(jìn)步只會(huì )能使你更有自信心，取得更大的成功。
有利于學(xué)習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習生活節奏分明。從而該學(xué)習的時(shí)候能安心學(xué)習，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì )形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習習慣。
提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費
合理的計劃安排使你更有效的利用時(shí)間，你會(huì )知道多玩10分鐘就會(huì )有哪項任務(wù)不能完成，這會(huì )給你帶來(lái)多大的影響。有了計劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不用總是花費心思考慮之后該做什么，換言之，成文的計劃減少了不確定性計劃所花費的時(shí)間。
學(xué)習計劃 篇5
為了進(jìn)一步加強黨員學(xué)習，推動(dòng)學(xué)習型黨組織建設取得實(shí)效，在黨員中營(yíng)造重視學(xué)習、崇尚學(xué)習、堅持學(xué)習的濃厚氛圍，不斷提高黨員的思想政治素質(zhì)和理論水平，建設一支政治強、業(yè)務(wù)精、作風(fēng)正、形象好的黨員隊伍，根據上級要求，結合我支部的工作實(shí)際，特制訂本學(xué)習計劃：
一、學(xué)習重點(diǎn)
群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)、公司的相關(guān)文件學(xué)習、黨章、黨的時(shí)政方針政策、股份公司、集團公司、公司相關(guān)文件、黨的十八大精神、十八屆三中全會(huì )精神等。
二、學(xué)習方式
采取集中學(xué)習與自學(xué)相結合的方式進(jìn)行，要求認真做好學(xué)習筆記。
2.通過(guò)學(xué)習專(zhuān)題討論、暢談心得體會(huì )、交流思想等方式開(kāi)展學(xué)習活動(dòng)
三、學(xué)習要求
1.黨支部堅持每月集中學(xué)習一次，全年集中學(xué)習時(shí)間不少于12天。學(xué)習堅持簽到制。
2.各黨員堅持自學(xué)。除參加支部集中學(xué)習外，黨組成員應主動(dòng)開(kāi)展自學(xué)，努力使自學(xué)做到經(jīng)�；�、規范化。每月自學(xué)時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)。
3.要自覺(jué)記學(xué)習筆記。
4.黨支部定期開(kāi)展學(xué)習情況督查，確保時(shí)間、人員、內容和計劃的落實(shí)。
四、學(xué)習內容與計劃
根據情況每月增加學(xué)習時(shí)事政治、公司文件等內容。
學(xué)習計劃 篇6
新手如何系統的學(xué)習辦公軟件熟練的運用辦公軟件，幾乎是現在每一個(gè)公司的上崗基本要求，新手應該怎么樣學(xué)習公辦軟件變成了難題。但是很多人對于office的基本認知都很淺顯。Office是微軟公司研發(fā)，現在指ppt、excel、word這三個(gè)辦公軟件，跟各行各業(yè)都有著(zhù)密切的聯(lián)系。那到底新手如何系統學(xué)習辦公軟件？Word應該是這三個(gè)軟件中最常用最多人了解的軟件了。它最大的作用是文檔的輸入與排版，代替了手寫(xiě)的繁瑣。也是最簡(jiǎn)單的辦公軟件，只要清楚菜單欄“開(kāi)始”界面的工具使用，運用一兩次就掌握了，鼠標放上去會(huì )有快捷鍵顯示，記住幾個(gè)常用的就能更加熟練快捷的操作。至于其他的功能，有興趣可以進(jìn)行了解，但如果不需要的話(huà)我覺(jué)得沒(méi)有必要在上面消耗時(shí)間。畢竟大多數人都是只用word進(jìn)行文案的輸入。接下來(lái)是Excel，這個(gè)軟件絕對的數據管理統計最方便的軟件，首先還是要了解菜單欄工具的用法，然后進(jìn)行輸入數據展示就可以了。在Excel函數方面我覺(jué)得普通行業(yè)只要會(huì )基本的公式（例如：求和、求平均數、挑選最大值，最小值等）、統計篩選排序就可以了，更多的高級函數新手是用不到的。最后一個(gè)是ppt，是最簡(jiǎn)單明了的展示播放軟件，相對上兩個(gè)軟件是個(gè)“傻瓜”操作的工具，菜單欄的工具很少，很人性化。而且網(wǎng)絡(luò )上ppt的素材很多，下載下來(lái)之后只需要把自己想展示的圖片與文案輸入進(jìn)去就可以了。畢竟大家用辦公軟件就是為了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的
如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般辦公軟件，但是要精通，需要很長(cháng)時(shí)間來(lái)具體掌握軟件中的各種工具。文員不需要很多電腦只是，簡(jiǎn)單的辦公軟件，比如word excle ppt 什么的，然后要學(xué)會(huì )如何打印排版掃描復印之類(lèi)的，其他沒(méi)啥了。
自學(xué)Office要注意以下幾點(diǎn)： 1、制定學(xué)習計劃。自學(xué)Office軟件，一定要先制定一個(gè)較為全面、完整的學(xué)習計劃。這樣才能讓自學(xué)者不至于三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。學(xué)了后面，忘了前面。 2、要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。自學(xué)Office軟件要循序漸進(jìn)，由淺入深。切不可操之過(guò)急，更不能在學(xué)習的過(guò)程中“一目十行，一筆帶過(guò)”，敷衍了事。還有就是，特別是對于初學(xué)者，千萬(wàn)不能太看重某些使用“技巧”，因為這樣會(huì )使自己的基本功不扎實(shí)。 3、要理論結合“實(shí)戰”，穩步提升。在自學(xué)的過(guò)程中，自學(xué)者可以利用一些參考書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò )教學(xué)視頻來(lái)輔助自己的學(xué)習。但與此同時(shí)，最好是邊學(xué)習邊“實(shí)戰”，這樣對于鞏固所學(xué)的.內容是大有益處的。另外，自學(xué)者也可以根據自己實(shí)際的工作需要來(lái)進(jìn)行有針對性的學(xué)習，比如Office系列的辦公軟件有很多，而自學(xué)者在工作中會(huì )經(jīng)常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以將學(xué)習的重點(diǎn)專(zhuān)注于這兩種軟件上，繼而提高你的學(xué)習和工作效率。
自學(xué)不難，現在很多在線(xiàn)課程都有詳細的步驟教學(xué)，你可以去三人行慕課看看在線(xiàn)課程。
學(xué)Office辦公軟件不難的，除了多動(dòng)手練習之外就是一定要有套完整的教程，這個(gè)很關(guān)鍵，我就是這樣，原先是零基礎，學(xué)那么很短的一段時(shí)間后就慢慢自己做表格和其它文檔了。對了，教程是在某寶上找的，那兒有個(gè)天小翼教育中心的里有。
現在就業(yè)時(shí)候，一般的辦公軟件都需要掌握，辦公軟件在您進(jìn)入到企業(yè)后，制作文檔、表格、幻燈片等等方便有用。
學(xué)習計劃 篇7
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書(shū)！整體掃盲！
建議先用1個(gè)月左右解決一本單詞書(shū)，反復背，最好用MP3練練聽(tīng)力甚至跟讀，給聽(tīng)力和口語(yǔ)做入門(mén)用。
單詞具體訓練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺(jué)。托�？偣膊畈欢�5000-8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁(yè)，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統詞匯書(shū)的分類(lèi)而言），保持一個(gè)節奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎，“基礎不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎可以讓以后的復習變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)4個(gè)部分分項練習，托�？荚嚱ㄗh8月21日
第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎不強可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門(mén)。當然，千萬(wàn)別忽略了口語(yǔ)和作文這兩個(gè)主觀(guān)題，這期間也要一直訓練。其中前一半時(shí)間主攻聽(tīng)力和閱讀，兼顧口語(yǔ)和作文的積累和入門(mén)訓練，后一半時(shí)間主攻口語(yǔ)和作文，兼顧聽(tīng)力和閱讀的復習鞏固。
閱讀具體訓練方法
1.每一篇文章第一次做時(shí)，盡量按照考試速度要求做。
2.做完后，接下來(lái)就要認真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長(cháng)難句，查出單詞意思，（借助語(yǔ)法知識）認真分析長(cháng)難句，同時(shí)還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內容仔細看，甚至在文章中劃出涉及考題的內容，培養對易出題的考點(diǎn)的感覺(jué)，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過(guò)一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認真分析、精讀才是真正消化吸收。
3.等過(guò)了三五天，或者兩三周以后，有空的話(huà)再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復習，而且有時(shí)還會(huì )溫故知新。
其實(shí)對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋?zhuān)傧肫鹁唧w形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長(cháng)難句也會(huì )對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當然，考試時(shí)也沒(méi)有必要對每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養對易考內容的感覺(jué)，從而實(shí)現有重點(diǎn)的閱讀（不過(guò)這個(gè)感覺(jué)培養也不是很容易，要多練多看），可以節省一些時(shí)間。實(shí)在來(lái)不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內相應部分做題”的辦法。
聽(tīng)力具體復習方法：
訓練方法上，剛開(kāi)始訓練的時(shí)候，可以用下文提到的反復聽(tīng)的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎，但時(shí)間精力夠的允許的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽(tīng)寫(xiě)和跟讀來(lái)訓練李笑來(lái)范文的MP3，同時(shí)訓練作文和口語(yǔ)。中期的話(huà)，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞�(tīng)力考察拿來(lái)練，除了多次聽(tīng)以外，也可以用聽(tīng)寫(xiě)、跟讀練習，自己總結各種語(yǔ)音現象，聽(tīng)力詞匯。
建議在復習初期就開(kāi)始看邱政政的“聽(tīng)力新思維”一書(shū)，里面總結了非常豐富的托福�？荚~匯，習語(yǔ)，句式。常見(jiàn)語(yǔ)音現象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對口語(yǔ)也很有幫助。第四、第五步則是橫向寬展和縱向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來(lái)分析總結，同樣對口語(yǔ)也有幫助。第六步，背誦�。�！
要注意的是，聽(tīng)力其實(shí)還涉及新托福的口語(yǔ)后四題和綜合寫(xiě)作，也就是說(shuō)，聽(tīng)力涉及新托福的分值超過(guò)一半，而它和閱讀相比，又是中國學(xué)生能力較弱的項目，所以建議把聽(tīng)力訓練的總時(shí)間設置為聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)單項中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復述聽(tīng)力材料的訓練算在聽(tīng)力復習里的話(huà)，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
反復聽(tīng)-具體做法是
1.認真做完一份或若干份聽(tīng)力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽(tīng)力材料，力爭全部聽(tīng)懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個(gè)全部聽(tīng)懂是要在聽(tīng)明白材料的主要內容的基礎上再去聽(tīng)各個(gè)細節，也就是要優(yōu)先鍛煉對材料的主要內容的掌握�？梢苑磸吐�(tīng)上3－5次，對于聽(tīng)不懂的地方，一般5次之后再聽(tīng)也不會(huì )聽(tīng)懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì )對聽(tīng)不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因為有些地方可能自己誤認為聽(tīng)懂但其實(shí)沒(méi)聽(tīng)對），然后再把材料聽(tīng)上1-2遍。以上過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)精聽(tīng)，完成之后這段（些）聽(tīng)力材料才算聽(tīng)懂了，而到這里僅僅是算“做過(guò)一遍”。
3.最好能過(guò)上幾天或幾周后再把當初做過(guò)的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當然，后面做的時(shí)候，會(huì )越來(lái)越輕松，甚至聽(tīng)一次就懂。重復地聽(tīng)那些聽(tīng)過(guò)的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽(tīng)力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語(yǔ)言本身就是一個(gè)反復熟悉的過(guò)程），就能對個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對聽(tīng)力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽(tīng)信息之余進(jìn)行筆記記錄。
地毯式聽(tīng)寫(xiě)-具體做法是
1.找一段托福聽(tīng)力材料，模擬考試情形，一次性聽(tīng)完并認真做完題目。
2.開(kāi)始以句子為單位播放錄音。（建議使用專(zhuān)門(mén)軟件，比如超級復讀王2。）每播放完一句就暫停，寫(xiě)出完整句子，然后播放下一句。但具體長(cháng)度可以因人而異�；A很不好的話(huà)，可以把從句拆開(kāi)聽(tīng)寫(xiě)�；A很好的話(huà)，可以每?jì)扇湟宦?tīng)寫(xiě)。嚴禁用詞匯為單位聽(tīng)寫(xiě)。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽(tīng)一次就暫停然后聽(tīng)寫(xiě)，實(shí)在難以聽(tīng)完就寫(xiě)，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽(tīng)寫(xiě)完畢后，對照原文檢查。自己總結沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)的或者聽(tīng)寫(xiě)錯誤的部分。然后再聽(tīng)全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續對這段錄音進(jìn)行跟讀訓練。
關(guān)于反復聽(tīng)和地毯式聽(tīng)寫(xiě)的小結
這兩種方法都是訓練聽(tīng)力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎的辦法，后者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽(tīng)力材料的多次認真傾聽(tīng)的基礎上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫(xiě)甚至語(yǔ)法、語(yǔ)感都進(jìn)行了訓練。因為聽(tīng)寫(xiě)是需要將短期內聽(tīng)到的信息進(jìn)行回憶而寫(xiě)出來(lái)的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過(guò)語(yǔ)法和語(yǔ)感講這些信息“補充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來(lái)不及完整把聽(tīng)到的信息都聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)，有一種折衷辦法。就是對于聽(tīng)到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫(xiě)”（想）出來(lái)。其實(shí)反復聽(tīng)和聽(tīng)寫(xiě)都屬于廣義上的精聽(tīng)，所以對聽(tīng)力材料如果用了其中一種辦法訓練，那么另一種可以不用。最后，需要強調的是，作為IBT考試中最需要投入復習的聽(tīng)力部分，無(wú)論采用那種辦法為主進(jìn)行訓練，都要持之以恒，最低應該不能少于一個(gè)月。
口語(yǔ)具體復習方法：
此時(shí)，主要做一些口語(yǔ)的準備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語(yǔ)基礎很好，那么主要做入門(mén)階段的第一件事（熟悉評分標準）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對于寫(xiě)作和口語(yǔ)基礎都不好的非牛來(lái)說(shuō)，李笑來(lái)范文有空的話(huà)，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門(mén)，不用做太多，因為是入門(mén)練習，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對評分標準的感覺(jué)
OG用書(shū)上的口語(yǔ)介紹，評分標準，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽(tīng)，有助于建立起口語(yǔ)標準，或者說(shuō)明確自己口語(yǔ)要達到的方向。
2.跟讀舊托福聽(tīng)力資料，李笑來(lái)范文MP3
partC多跟讀，對于口語(yǔ)4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學(xué)術(shù)話(huà)題，聽(tīng)和說(shuō)都比較困難。跟讀partC對于學(xué)術(shù)話(huà)題能打下較好的基礎。舊托福聽(tīng)力的短對話(huà)partA雖然取消，但是用語(yǔ)還是很地道的，而且場(chǎng)景上還是校園場(chǎng)景，和口語(yǔ)3、5題接近。而李笑來(lái)范文MP3，內容上和口語(yǔ)前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語(yǔ)回答要長(cháng)很多，卻也適合作為訓練材料，幾分鐘的東西都能說(shuō)熟練，1分鐘的口語(yǔ)表達起來(lái)也就比較輕松了。
3.口頭回答舊托福聽(tīng)力題目
此法就是在聽(tīng)了托福聽(tīng)力信息后，等題目提問(wèn)后，開(kāi)始直接口頭回答，從聽(tīng)到回答都不看文字材料�；卮鹜戤吅蟛趴次淖�，包括正確選項的文字內容。舊托福聽(tīng)力題，除了“下列選項中??”之類(lèi)的題目，其他的聽(tīng)力題目都可以自己在不看選項的情況下口頭回答。其實(shí)這是一種很基本的口語(yǔ)答題訓練，回答的內容僅僅是一句話(huà)而已。雖然聽(tīng)力題目的那個(gè)正確選項不是唯一的，但畢竟也是一個(gè)可以參照的正確回答。這種訓練，對于口語(yǔ)基礎，或者說(shuō)表達基礎不好的“非�！�，是一種較好的入門(mén)訓練。不過(guò)，此法也對聽(tīng)力能力有一定的要求，所以建議在聽(tīng)力有了一定的基礎后再練，而且可以用比較舊的托福聽(tīng)力題目，一般來(lái)說(shuō)，越舊的題目越容易。當然，口語(yǔ)基礎，或者說(shuō)表達能力較好的朋友，可以不用進(jìn)行此項訓練。
4.書(shū)面回答口語(yǔ)題目
其實(shí)新托�？谡Z(yǔ)題目，從內容上，和新托福作文很像，不過(guò)回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過(guò)一遍后，把這些內容寫(xiě)出來(lái)，便于發(fā)現問(wèn)題和反復修改。然后再把修改后的內容多讀，甚至背誦出來(lái)。訓練對象上，主要是口語(yǔ)前兩題，特別是機經(jīng)題。其實(shí)此法也適用于強化階段，因為機經(jīng)前兩題如果能準備上若干線(xiàn)程材料，考試的時(shí)候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫(xiě)過(guò)）背誦過(guò)的材料，就能排上些用場(chǎng)，這對于短短15秒準備，45秒回答的口語(yǔ)前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞匯，強化語(yǔ)法，收集事例
口語(yǔ)回答篇幅雖短，但是語(yǔ)言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語(yǔ)，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語(yǔ)起承轉合的詞匯、詞組，對于表達的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫(xiě)（打字）和發(fā)音（張嘴說(shuō)）。另外，口語(yǔ)中涉及學(xué)術(shù)話(huà)題，特別是4、6題，所以還要結合閱讀、聽(tīng)力材料和《詞以類(lèi)記》來(lái)熟悉各種學(xué)術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫(xiě)（綜合寫(xiě)作雖然會(huì )要求寫(xiě)學(xué)術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時(shí)參考），但識記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語(yǔ)法知識也不能忽略，畢竟這是考點(diǎn)之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時(shí)候因為考慮語(yǔ)法使用而浪費時(shí)間，或者因為回答的時(shí)候出現了明顯的語(yǔ)法錯誤，就非�？上Я�。事例的收集主要指口語(yǔ)前兩題，特別是機經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻各自準備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個(gè)人化一些，不過(guò)同時(shí)也要注意，不要因為個(gè)人化而在其中表達過(guò)于詳細的個(gè)人信息，也不要涉及宗教、政治等話(huà)題。
強化階段
這一階段主要是更針對考試的訓練，建議早的話(huà)可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀(guān)題時(shí)進(jìn)行。這里幾個(gè)辦議最好都能在復習時(shí)采用。當然，基礎很好的牛人主要做最后一個(gè)�？季筒畈欢嗔�。
1.口頭回答問(wèn)題，錄音并修改。
其中前兩題，訓練的題目可以是各種教材的口語(yǔ)前兩題，或者機經(jīng)題目。建議掐時(shí)間練，15秒準備，45秒回答。后四題，目前還沒(méi)有特別和考試接近的題目，當然，OG和北極星學(xué)生用書(shū)最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認真對待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的�？谡Z(yǔ)特訓也有一些題目比較接近，時(shí)間多可以用用。后四題也同樣建議掐時(shí)間練習。同時(shí)，盡量把自己的回答都
錄音錄下來(lái)，然后自己認真聽(tīng)，最好能找人聽(tīng)，分析自己存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步修改。
另外，對于時(shí)間很緊張的人來(lái)說(shuō)，還可以見(jiàn)縫插針，用1分鐘時(shí)間模擬考試環(huán)境，進(jìn)行口語(yǔ)1、2題的回答訓練，不一定要錄音，甚至不說(shuō)，但最起碼要心理默念。
2.多多準備前兩題的段子
這個(gè)在上面入門(mén)階段“書(shū)面回答口語(yǔ)題目”也談到，建議以機經(jīng)題目為主，其他參考書(shū)的題目為輔。還可以自己把內容相近的題目放在一起來(lái)準備，因為很多事例、素材都是通用的。要自己臨場(chǎng)在短短一分鐘內回答畢竟有難度，哪怕說(shuō)母語(yǔ)，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時(shí)從“素材庫”中取出相應材料對付考題，會(huì )對答題很有幫助。
3.訓練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對口語(yǔ)后四題的，當然，之前要有一定的聽(tīng)力基礎，不然筆記記錄會(huì )對聽(tīng)本身造成影響，甚至造成聽(tīng)和記都無(wú)法進(jìn)行。
4.認真做各套�？碱}
這是實(shí)戰階段的必要環(huán)節。雖然目前口語(yǔ)的�？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實(shí)戰下的答題氛圍和平時(shí)訓練時(shí)很不一樣。由于口語(yǔ)是中國學(xué)生普遍基礎較弱的部分，而實(shí)際考試的回答時(shí)間又非常短，故口語(yǔ)考試往往成為考試時(shí)最容易緊張的部分。在考前多多�？�，特別是面對計算機錄音，有助于在考試時(shí)消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫(xiě)作具體復習方法：
1.看真題范文書(shū)和指導性參考書(shū)
如果寫(xiě)作的基礎不理想，建議踏踏實(shí)實(shí)從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料�？吹臅r(shí)候，一看語(yǔ)言，具體如注意里面詞匯，句式的運用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結構，分析文章是如何進(jìn)行闡述、論證的，注意范文結構上的布局，包括那些看似細小的連接詞�？捶段牡臅r(shí)候，還可以根據舊真題內容上的分類(lèi)來(lái)集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書(shū)（胡敏和李笑來(lái)）或已經(jīng)進(jìn)行了分類(lèi)編排，或提供了分類(lèi)列表，看分類(lèi)后的分文可以在一定程度上提高復習效率�！疤魬饾M(mǎn)分”等指導性參考書(shū)，則可以在復習初期就看起來(lái)，根據書(shū)中的建議，安排相應的復習。當然，綜合性指導教材，特別是OG上關(guān)于寫(xiě)作的建議，都是很好的學(xué)習內容。
2.查詞典、語(yǔ)法書(shū)
如果說(shuō)真題范文書(shū)和指導性參考書(shū)是用來(lái)提升寫(xiě)作能力的兩支翅膀，那么詞典和語(yǔ)法書(shū)則是踏穩寫(xiě)作基礎的雙腿。特別是對于寫(xiě)作基礎不牢的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)查詞典，特別是認真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語(yǔ)法書(shū)，學(xué)習語(yǔ)法規則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運用。有關(guān)詞典和語(yǔ)法書(shū)的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個(gè)相關(guān)帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語(yǔ)言基礎的雙腿，還要有思路，例子來(lái)做軀干。練習材料主要是TWE185題目和機經(jīng)上的獨立寫(xiě)作題。對于寫(xiě)作基礎不太好的“非�！�，建議可以練習傳統的“開(kāi)頭段＋2、3段中間段＋結尾段”的方式�；A較好了，也可以寫(xiě)的靈活些：對某個(gè)一兩觀(guān)點(diǎn)展得較開(kāi)，對某一兩個(gè)事例說(shuō)得詳細，行文上相對松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個(gè)具體的分論點(diǎn)，每個(gè)論點(diǎn)找出一些例子來(lái)說(shuō)明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動(dòng)化，形象化不要太死板。比如準備說(shuō)明中國現在很多個(gè)人擁有汽車(chē)，如果說(shuō)“現在的中國，已經(jīng)有越來(lái)越多的人擁有了自己的汽車(chē)，可以在A(yíng)路口看到很多個(gè)人開(kāi)著(zhù)汽車(chē)，可以在B地看到很多人停放著(zhù)自己的汽車(chē)，可以在C市場(chǎng)看到很多人正在給自己買(mǎi)車(chē)”，這樣的例子就比較乏味�？梢哉f(shuō)“夜晚，飯店、酒吧、電影院周?chē)耐＼?chē)場(chǎng)，停滿(mǎn)了顧客的汽車(chē)。新建的居住區，車(chē)庫已經(jīng)成了必須的配套設施。世界油價(jià)的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話(huà)題�！�，這就的例子就比較生動(dòng)形象。如果寫(xiě)作的基礎較好，還可以就某一兩個(gè)例子具體展開(kāi)，多描寫(xiě)一些。
4.聽(tīng)寫(xiě)李笑來(lái)“高分作文”MP3
李笑來(lái)的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進(jìn)行一些輔助訓練。地毯式聽(tīng)寫(xiě)能對寫(xiě)作，尤其是打基礎有一定的幫助。因為采用聽(tīng)一句（幾句），暫停錄音，寫(xiě)一句（幾句）的聽(tīng)寫(xiě)辦法，其實(shí)大腦往往只是吸收到全部信息的一個(gè)“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語(yǔ)法知識來(lái)“還原出”全部的原始信息，所以這個(gè)過(guò)程有助于鍛煉語(yǔ)法，以及檢查單詞拼寫(xiě)的掌握。不過(guò)這個(gè)辦法比較花時(shí)間，時(shí)間很緊張的“非�！�，或者基礎較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個(gè)背誦的對象，可以是精彩的句子，也可以是一個(gè)段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書(shū)的內容，也可以是其他優(yōu)秀的英語(yǔ)文章。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，還是選擇和托福作文接近，語(yǔ)言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個(gè)月內開(kāi)始，建議考前1個(gè)月基本結束，進(jìn)入�？紱_刺階段。這一階段主要是做一個(gè)“輸出”訓練的工作。
1.動(dòng)手寫(xiě)
這個(gè)動(dòng)手寫(xiě)主要指獨立寫(xiě)作，大約在考前兩個(gè)月，最遲一個(gè)月就要動(dòng)手練習了。如果基礎比較好，可以直接寫(xiě)一篇完整的文章，而且不要太拖時(shí)間�；A不太好，可以不限時(shí)，甚至只寫(xiě)一兩個(gè)段落。如果連寫(xiě)幾個(gè)句子都困難，那就改寫(xiě)范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來(lái)范文）的中文自己試試用英語(yǔ)表達。關(guān)于寫(xiě)段落，也可以采取同時(shí)寫(xiě)數個(gè)開(kāi)頭段，數個(gè)結尾段，數個(gè)中間段的辦法來(lái)打基礎。另外，還可以結合自己近期復習到范文，甚至閱讀、聽(tīng)力等內容，把一些新近吸收的單詞、語(yǔ)句、結構嘗試著(zhù)用在寫(xiě)作上。
2.改寫(xiě)
這里主要也是指對自己寫(xiě)的獨立作文的改寫(xiě)。僅僅寫(xiě)出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著(zhù)這樣那樣的問(wèn)題，另一方面，文章要反映的內容其實(shí)有多種表達方式，這個(gè)多樣性可以是語(yǔ)言層面上的，也可以是結構（論證）層面上的。所以，改寫(xiě)，就是一個(gè)發(fā)現問(wèn)題，并鍛煉表達多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過(guò)兩遍之后，找英語(yǔ)老師或者寫(xiě)作高手或者老外來(lái)幫看看作文，他們對于發(fā)現問(wèn)題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進(jìn)度相近的考生，大家一起互改，也是一個(gè)很好的辦法。至于多樣性表達，相對來(lái)說(shuō)更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘對某一話(huà)題的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達的能力。iBT新增的綜合寫(xiě)作，其實(shí)就是把吸收到的閱讀、聽(tīng)力信息，進(jìn)行一個(gè)歸納、復述的工作，而復述很大程度上就是將原信息用自己的話(huà)再“改寫(xiě)”一遍，所以多改自己寫(xiě)的獨立作文，提升改寫(xiě)能力，也能對綜合寫(xiě)作起到不小幫助。
3.繼續復習參考書(shū)
一方面，繼續看范文，除了初期做的學(xué)習語(yǔ)言和結構之外，還可以把自己寫(xiě)的文章和同一題目或相近題目的范文進(jìn)行比較，體會(huì )不同的思路。另一方面，更要把指導性參考書(shū)，特別是“挑戰TOEFLiBT作文滿(mǎn)分”一書(shū)中的“滿(mǎn)分攻略”等提高性的內容認真學(xué)習，結合自己的情況，有針對性地進(jìn)行強化訓練。如果寫(xiě)作基礎還不夠扎實(shí)，則還要繼續看此書(shū)的“結構攻略”，“寫(xiě)作攻略”等基礎性章節。
4.綜合寫(xiě)作訓練
綜合寫(xiě)作，其實(shí)還要較好的聽(tīng)力基礎和閱讀基礎，以及筆記記錄能力。前兩者應該在托福復習的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫(xiě)作的運用，還要鍛煉短時(shí)間迅速了解閱讀、聽(tīng)力材料中的要點(diǎn)以及相應例證的能力。
沖刺階段：
這個(gè)時(shí)候，大概距離考試還有半個(gè)月。其中除了最后兩周每天做一份�？�，倒數第三周左右就可以開(kāi)始每天限時(shí)練習一篇作文（獨立寫(xiě)作）。當然，有時(shí)間的話(huà)，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請專(zhuān)
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