個(gè)人提升學(xué)習計劃合集八篇

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！現在就讓我們好好地規劃一下吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎？以下是小編為大家整理的個(gè)人提升學(xué)習計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇1

　　我國的基礎教育課程改革已有好幾個(gè)年頭了，幾年來(lái)，經(jīng)過(guò)教師們的刻苦努力，大膽實(shí)踐，新課程的改革碩果累累。為將課程改革深入進(jìn)行，對我們教師不斷提出了更新更高的要求，要求教師有高尚的道德修養，有深厚的教育理論知識，有豐厚的文化底蘊，有扎實(shí)的教學(xué)基本功，能熟練地駕馭教材，深刻地理解教材，全面地了解學(xué)生。這就是說(shuō)，過(guò)去提倡的“要給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水”的理念是遠遠不能適應新時(shí)代教師的要求了。我們現在的教師要必須具有源源不斷地鮮活的長(cháng)流水，要有不斷學(xué)習，不斷充實(shí)自己，不斷提高自己的理念，要有敢于不斷改革創(chuàng )新的意識，否則就不能勝任新時(shí)代的教學(xué)工作，滿(mǎn)足學(xué)生的要求，適應教學(xué)的發(fā)展。新學(xué)期伊始，為了繼續提高自己，進(jìn)行課程改革，搞好本職工作，努力做一名合格的、勝任新時(shí)代教育教學(xué)工作的教師，特擬訂以下本人提高計劃。

　　一、嚴格要求自己，提高師德修養。

　　師德是作為一名教師的根本。要想成為一名適應新時(shí)代要求的優(yōu)秀的人民教師，首先要努力提高自身的道德修養。教師又尊稱(chēng)為是人類(lèi)靈魂的工程師。因此，教師的一言一行，一舉一動(dòng)，都潛移默化地影響著(zhù)學(xué)生。所以，我要以《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》嚴格要求自己，向優(yōu)秀教師學(xué)習，學(xué)習他們那種把熱愛(ài)學(xué)生當作教師天職的優(yōu)秀品質(zhì)。要處處以身作則，為人師表，關(guān)心學(xué)生，愛(ài)護學(xué)生，幫助學(xué)生，尊重學(xué)生，理解學(xué)生，能真正做到“以生為子”，要把關(guān)心學(xué)生的學(xué)習，關(guān)愛(ài)學(xué)生的生命健康，關(guān)注學(xué)生的持續發(fā)展的這些理念貫穿到我的教學(xué)工作的始終，滲透到我的課堂教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節中。

　　二、不斷“充電”學(xué)習，提高理論水平。

　　古人云：活到老，學(xué)到老。本學(xué)期除了認真研讀完幾門(mén)剩余的大學(xué)課程，順利通過(guò)畢業(yè)考試外，重點(diǎn)要利用課余時(shí)間閱讀學(xué)習有關(guān)教育教學(xué)理論方面的書(shū)籍，豐富自身教育理論知識。因為，要想提高教育教學(xué)實(shí)踐水平，就要有豐厚的教育理論知識作支撐。理論與實(shí)踐相結合，是前輩偉人的至理名言，是優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗的總結。因此，我要利用課余時(shí)間學(xué)習蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、魏書(shū)生的《教學(xué)工作漫談》、《小學(xué)教學(xué)設計》、《小學(xué)數學(xué)教師》等刊物。學(xué)習時(shí)要認真閱讀，結合自己的教學(xué)實(shí)踐靜思默想，反復理解，將一些理念，教學(xué)理論，抄記在積累本上，便于在今后的教學(xué)中運用，反復理解。

　　三、苦練教學(xué)內功，提高專(zhuān)業(yè)能力。

　　我們有了高尚的道德修養、廣博的文學(xué)閱讀、扎實(shí)的理論基礎、深厚的鑒賞功底，還要有熟練的駕御課堂的能力，為此，我要從以下幾方面努力提高自己的教學(xué)專(zhuān)業(yè)水平。

　　1、要認真全面的研究學(xué)生，深入刻苦的鉆研教材，備好每一節課，上好每一堂課，要在課前、課中、課后進(jìn)行深刻的反思，總結課堂教學(xué)的得與失，讓學(xué)生在每一節課上都學(xué)的輕松，學(xué)的愉快，課課都有新收獲，堂堂都能有進(jìn)步。

　　2、積極要求參加上級組織的有關(guān)新課程改革的各類(lèi)師資培訓，深刻領(lǐng)會(huì )新課改的理念，吸取精華，改進(jìn)教學(xué)中的不足，夯實(shí)自身的教學(xué)業(yè)務(wù)水平，徹底更新教育觀(guān)念，改變教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。

　　3、認真參加本校組織的觀(guān)摩課、公開(kāi)課、示范課等活動(dòng)，互相學(xué)習，互相幫助，吸取同行們的好的教學(xué)方法，共同提高，努力提高自己的課堂教學(xué)水平。

　　4、積極參加校本培訓，認真聽(tīng)講，詳細記錄，結合自身教學(xué)實(shí)踐及時(shí)進(jìn)行培訓總結，深刻反思。

　　5、主動(dòng)積極參加校本教研活動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)能就平時(shí)教學(xué)中存在的問(wèn)題大膽與同事交流研討，敢于發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，同時(shí)也能認真傾聽(tīng)同行們的意見(jiàn)，不斷提高自己的教育教學(xué)研究能力。

　　6、利用課余時(shí)間積極收看遠程教育資源，認真研究有關(guān)數學(xué)教育專(zhuān)家們的課堂教學(xué)，吸收專(zhuān)家們的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗，結合自身教學(xué)實(shí)踐，努力提高課堂教學(xué)效率。計劃每天至少收看一節課的遠程教育資源，并認真記錄，寫(xiě)出心得體會(huì )、看后反思。

　　7、努力提高運用現代教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的水平。利用課余時(shí)間學(xué)習學(xué)習掌握制作課件的方法，能根據數學(xué)教學(xué)內容適當的運用電教煤體進(jìn)行輔助教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率，從而提高自己運用電教煤體進(jìn)行教學(xué)的能力。

　　8、結合教學(xué)中存在的問(wèn)題積極大膽地進(jìn)行小課題的研究，探討解決教學(xué)中的問(wèn)題，提高教學(xué)效率，提高自身的教學(xué)科研能力，總結教學(xué)經(jīng)驗，改進(jìn)教學(xué)方法。

　　四、學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗，提高管理水平。

　　有人說(shuō)，班主任是學(xué)校校長(cháng)的得力助手，是學(xué)校里管人最多的“官”，確實(shí)也是，班主任在學(xué)校的整個(gè)工作中占有重要的地位。也有人說(shuō)，一名優(yōu)秀的教師首先應該是一名稱(chēng)職的班主任，事實(shí)也如此，因一名稱(chēng)職的班主任要具備多種素質(zhì)、能力，如要有強烈的事業(yè)心、責任感，要加倍的熱愛(ài)學(xué)生，要有管理學(xué)生的藝術(shù)，要有獨特的教育思維方式，要有妥善處理問(wèn)題的能力，要有敢于吃苦耐勞，克服困難的勇氣等。因此本學(xué)期我計劃閱讀一些有關(guān)班級管理方面的書(shū)籍，如魏書(shū)生的《班主任工作漫談》，學(xué)習別人的管理學(xué)生的先進(jìn)育人經(jīng)驗，提高自己的班務(wù)工作能力。同時(shí)要積極配合學(xué)校政教、少隊開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，豐富學(xué)生的文化生活，努力以新理念、新方式組織好每一次的主題班隊會(huì )，家長(cháng)會(huì )。在工作中要養成善于思考勤于總結，敢于探索新的教育教學(xué)方法和新的教育管理模式，做言傳身教、創(chuàng )造創(chuàng )新的榜樣，真正做到一切為了學(xué)生，為一切學(xué)生，為學(xué)生的一切，把我班的學(xué)生努力培養成新時(shí)代的四有新人，使我班的學(xué)生個(gè)個(gè)都能為班級獻計獻策，人人都能為學(xué)校增光添彩。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇2

　　為了使大學(xué)學(xué)習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的計劃打下扎實(shí)的基礎

　　有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應用方面達到較高的目標。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深專(zhuān)業(yè)知識�；�礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識，才能有持續學(xué)習和發(fā)展的基礎和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　二、能力的自我培養

　　大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：

　�。�1）積累知識

　　知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。

　�。�2）勤于實(shí)踐

　　實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會(huì )主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習。

　�。�3）發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。我會(huì )重點(diǎn)培養對學(xué)習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。不僅要對本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣。

　�。�4）超越自我

　　作為一名大學(xué)生，我會(huì )注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會(huì )對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F代社會(huì )需求的是全能型人才，我會(huì )在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進(jìn)行系統的學(xué)習。

　�。�5）學(xué)習能力

　　現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會(huì )學(xué)習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習生活當中，我會(huì )總結學(xué)習方法，并將課堂學(xué)習方法與實(shí)際學(xué)習方法緊密結合起來(lái)，讓學(xué)習不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

　�。�6）人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工日益精細以及個(gè)人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì )學(xué)習積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時(shí)努力培養團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著(zhù)重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F代社會(huì )生活節奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會(huì )耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì )被拒之門(mén)外。因此，我計劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。

　�。�1）健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應環(huán)境變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì )借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì )向學(xué)校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題，疏導他們。

　�。�2）正確認識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來(lái)的生活學(xué)習和工作。

　�。�3）自覺(jué)控制和調節情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會(huì )經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，如果因為在學(xué)習、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì )用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。

　�。�4）提高克服挫折的能力

　　面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折．會(huì )冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養

　　思想是行動(dòng)的先導，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏(yíng)得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì )中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì )影響他人對自己看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。

　　所以在大學(xué)期間，我會(huì )多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

　　五、事業(yè)心和責任感的培養

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì )上的佼佼者。責任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì )的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強烈的歷史使命感和社會(huì )責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng )造出效益。

　　因此，我會(huì )通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己責任感以及樹(shù)立正確的職業(yè)觀(guān)價(jià)值觀(guān)，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。

　　六、職業(yè)道德的培養

　　具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng )新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

　　首先，我會(huì )明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。

　　七、吃苦精神的培養

　　現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養吃苦耐勞的創(chuàng )業(yè)精神。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇3

　　作為一名教師，只有在不斷得學(xué)習與發(fā)展中，才能更加適應社會(huì )發(fā)展得需要，才能找準自己得位置。為了使自己能更進(jìn)一步得提高自己得工作能力，提升自己各方面得素質(zhì)，使自己在工作中能更加得得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：

　　一、結合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　為了提高學(xué)習效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習內容運用于課堂教學(xué)中，并寫(xiě)出相應得教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現自己在課堂教學(xué)中存在得問(wèn)題和不足，把好得教學(xué)方法轉化為自己得教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò )這個(gè)交流平臺，與其他教師共同交流自己得學(xué)習心得，探討教學(xué)中存在得問(wèn)題，提高自己得網(wǎng)絡(luò )教研水平和教學(xué)能力。

　　二、在研究與反思中提高。

　　結合學(xué)生實(shí)際和本冊教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生得學(xué)習興趣，關(guān)注教學(xué)中存在得問(wèn)題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導入語(yǔ)和導入環(huán)節得精心設計。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習興趣得調動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現問(wèn)題，尋找最佳得導入方法。在研究與反思中，提高自己得能力和課堂教學(xué)水平。

　　三、認真做好每一項工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

　　本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認真參加每一次教研活動(dòng)，認真指導學(xué)生開(kāi)展每一次數學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己得教學(xué)扎實(shí)、有效得進(jìn)行。以此過(guò)程，提高自己得課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。

　　總之，個(gè)人素質(zhì)得提高不是一朝一夕得，需要在長(cháng)時(shí)間得學(xué)習、實(shí)踐中加以強化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大得精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴格要求自己，在不斷得學(xué)習、研究、反思中提高自己各方面得能力，提升自己得素質(zhì)。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇4

　　素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：

　　1、提升道德素質(zhì)

　　道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，務(wù)必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛(ài)崗，要有無(wú)私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中務(wù)必要加強職業(yè)道德的學(xué)習，將蘭州石化也已構成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

　　2、認真學(xué)習提升文化素質(zhì)

　　文化素質(zhì)包括專(zhuān)業(yè)知識、文化知識和實(shí)際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統全面的專(zhuān)業(yè)知識結構，專(zhuān)業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專(zhuān)長(cháng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門(mén)崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20xx年我要努力學(xué)習石油煉制科學(xué)知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結合蘭州石化建立“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續教育學(xué)習的時(shí)間，增長(cháng)知識，拓寬知識面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì )珍惜每一次的學(xué)習機會(huì )，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

　　3、掌握較強的潛力素質(zhì)

　　石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作潛力，還要求具有開(kāi)拓潛力，這種開(kāi)拓潛力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問(wèn)題的潛力。這就包括解決常規問(wèn)題的潛力，還要有解決突發(fā)問(wèn)題的潛力。第二，具有創(chuàng )造潛力。第三，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的潛力。應對一個(gè)高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng )新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長(cháng)，補己之短�？嗑毣�本功，多讀書(shū)，勤做筆記，長(cháng)期堅持自我學(xué)習，提升自己的素質(zhì)潛力，并用心參加車(chē)間、班組組織的各種潛力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的潛力。

　　4、具有良好的心理素質(zhì)

　　心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調整好，力爭到達以下表現：

　�。�1）廣泛的興趣。

　�。�2）高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。

　�。�3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問(wèn)題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　�。�4）良好的性格特征。要熱情開(kāi)朗，耐心細致，沉著(zhù)冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。

　�。�5）發(fā)達的認知潛力。包括觀(guān)察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質(zhì)

　　健康標志可分為：

　�。�1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；

　�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；

　�。�3）隨機應變的潛力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

　　做為一名石油企業(yè)員工，我會(huì )有計劃的努力提升自己的個(gè)人素養，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇5

　　作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習與發(fā)展中，才能更加適應社會(huì )發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：

　　一、結合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　為了提高學(xué)習效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習內容運用于課堂的教學(xué)中，并寫(xiě)出相應的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現自己在課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，把好的教學(xué)方法轉化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò )這個(gè)交流平臺，與其他教師共同交流自己的學(xué)習心得，探討教學(xué)中存在的問(wèn)題，提高自己的網(wǎng)絡(luò )教研水平和教學(xué)能力。

　　二、在研究與反思中提高。

　　結合學(xué)生實(shí)際和本冊教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣，關(guān)注教學(xué)中存在問(wèn)題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導入語(yǔ)和導入環(huán)節的精心設計。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習興趣的調動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現問(wèn)題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。

　　三、認真做好每一項工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

　　本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認真參加每一次教研活動(dòng)，認真指導學(xué)生開(kāi)展每一次數學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過(guò)程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。

　　總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(cháng)時(shí)間的學(xué)習、實(shí)踐中加以強化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴格要求自己，在不斷的學(xué)習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇6

　　為了使大學(xué)學(xué)習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自身的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的計劃打下扎實(shí)的基礎

　　有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應用方面達到較高的目標。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深專(zhuān)業(yè)知識�；�礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識，才能有持續學(xué)習和發(fā)展的基礎和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學(xué)生要對自身所從事專(zhuān)業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　二、能力的自我培養

　　大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：

　�。�1）積累知識

　　知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。

　�。�2）勤于實(shí)踐

　　實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會(huì )主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習。

　�。�3）發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。我會(huì )重點(diǎn)培養對學(xué)習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自身學(xué)習。不僅要對本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣。

　�。�4）超越自我

　　作為一名大學(xué)生，我會(huì )注意發(fā)展自身的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會(huì )對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F代社會(huì )需求的是全能型人才，我會(huì )在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進(jìn)行系統的學(xué)習。

　�。�5）學(xué)習能力

　　現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會(huì )學(xué)習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自身，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習生活當中，我會(huì )總結學(xué)習方法，并將課堂學(xué)習方法與實(shí)際學(xué)習方法緊密結合起來(lái)，讓學(xué)習不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

　�。�6）人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工日益精細以及個(gè)人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì )學(xué)習積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時(shí)努力培養團隊協(xié)作精神，逐步提高自身的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著(zhù)重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F代社會(huì )生活節奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會(huì )耽誤自身的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì )被拒之門(mén)外。因此，我計劃從以下四個(gè)方面提升自身的身心素質(zhì)。

　�。�1）健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應環(huán)境變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì )借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì )向學(xué)校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的'同學(xué)解決問(wèn)題，疏導他們。

　�。�2）正確認識并悅納自身

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自身的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自身的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習正確認識自身的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來(lái)的生活學(xué)習和工作。

　�。�3）自覺(jué)控制和調節情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會(huì )經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，如果因為在學(xué)習、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì )用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自身。

　�。�4）提高克服挫折的能力

　　面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折．會(huì )冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自身的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養

　　思想是行動(dòng)的先導，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏(yíng)得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì )中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì )影響他人對自身看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。

　　所以在大學(xué)期間，我會(huì )多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習，讓自身在思想上有質(zhì)的飛躍。

　　五、事業(yè)心和責任感的培養

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì )上的佼佼者。責任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì )的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強烈的歷史使命感和社會(huì )責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自身的知識和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng )造出效益。

　　因此，我會(huì )通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹(shù)立正確的職業(yè)觀(guān)價(jià)值觀(guān)，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。

　　六、職業(yè)道德的培養

　　具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng )新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

　　首先，我會(huì )明確自身將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自身日常的工作；其次，將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自身的一套做人準則。

　　七、吃苦精神的培養

　　現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養吃苦耐勞的創(chuàng )業(yè)精神。

個(gè)人提升學(xué)習計劃 篇7

　　一、充分認識師德建設的重要意義

　　1、師德建設是新時(shí)期精神文明建設的需要。

　　教師既是人才的培養者，也是學(xué)校精神文明建設的示范者。隨著(zhù)我國的文化服務(wù)性行業(yè)將逐步開(kāi)放，西方文化、價(jià)值觀(guān)將隨西方的影視、音像、書(shū)刊進(jìn)入我國，這既為我們吸收和借鑒西方有益的科學(xué)文化成果提供方便，也必然會(huì )使教師的價(jià)值觀(guān)念受到西方意識形態(tài)和生活方式的影響，有可能使教師在理想、信念和追求上產(chǎn)生動(dòng)搖、困惑、彷徨，引起思想與行為上的失衡，造成思想觀(guān)念的劇烈沖突。師德建設是學(xué)校精神文明建設的核心，因此，加強師德建設成為一項緊迫的任務(wù)。

　　2、師德建設是建立高水平教師隊伍的需要。

　　師資隊伍的整體素質(zhì)提高，不僅表現在高學(xué)歷和高職稱(chēng)，也表現在高尚的道德素養。近年來(lái)，雖然也很重視教師隊伍的建設，教師隊伍的年齡結構、學(xué)歷結構正逐步趨向合理。但隨著(zhù)形勢的變化，受社會(huì )上一些不良思潮的影響，少數教師的職業(yè)道德出現下滑趨勢。如：職業(yè)理想和信念動(dòng)搖，職業(yè)情感淡漠，不能正確處理“個(gè)人發(fā)展”和“工作利益的關(guān)系”，“精力投入”與“利益回報”的關(guān)系，“教書(shū)”與“育人”的關(guān)系，出現所謂“人生理想趨向實(shí)際、價(jià)值標準注重實(shí)用、行為選擇偏重實(shí)惠”的傾向。有的對教學(xué)缺乏熱情，對學(xué)生不負責任，有的重科研，輕教學(xué);也有的只顧業(yè)務(wù)，不問(wèn)政治。盡管這些情況只是在少數教師中存在，但嚴重影響教師隊伍整體素質(zhì)的提高，嚴重影響教學(xué)質(zhì)量和人才培養質(zhì)量的提高。