學(xué)習計劃3篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的學(xué)習計劃3篇，希望對大家有所幫助。
學(xué)習計劃 篇1
提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳，往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)學(xué)習不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對癥下藥，解決問(wèn)題，對學(xué)習問(wèn)題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：
l．時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習不良者應該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時(shí)間里完成多少內容。(2)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習上了。
2．注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3．學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學(xué)習好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。每個(gè)有學(xué)習問(wèn)題的學(xué)生都應從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū)；在學(xué)習興趣上，他對專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你一定借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開(kāi)頭，結尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標有利于進(jìn)一步學(xué)習。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。若是是學(xué)習課文，預習中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著(zhù)問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書(shū)應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書(shū)則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部?jì)热葜�，回顧一遍是必要的。復習時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復習是最有效的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學(xué)習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2．自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習上的問(wèn)題。對于因其他原因而引起的學(xué)習問(wèn)題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個(gè)目標。經(jīng)過(guò)對學(xué)習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀(guān)到某些學(xué)生在接受長(cháng)輩一頓訓斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習計劃，其實(shí)這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結果我借了一世界名著(zhù)《馬�。恋恰�，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習目標，先從世界名著(zhù)簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
�。�2）實(shí)行新的學(xué)習程序，若是你的癥結是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應該給自己訂一個(gè)規則，每天不完成預訂的任務(wù)不睡覺(jué)。若是你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應責令自己到教室里去讀。若是讀半小時(shí)后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學(xué)習內容。若是原因是對讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè )、陶冶性情結合起來(lái)，或給自己的學(xué)習以一定的獎勵。堅持一段時(shí)間后，隨著(zhù)良好習慣的形成，學(xué)習興趣就會(huì )逐漸濃厚。
學(xué)習計劃 篇2
研究生畢業(yè)不見(jiàn)得能找到好工作，好工作是給能力強的.人，不是給學(xué)歷高的人，見(jiàn)到nb的本科生，也要虛心學(xué)習。(很有道理的，拼的是能力高低，而能力又是靠時(shí)間的沉淀得到的，不作出努力怎么能行？）
要懂得自學(xué)，自立，自己解決問(wèn)題，不要指望別人，記住答謝幫助的人并給予幫助，自己去解決問(wèn)題，做計劃，執行修改計劃。
學(xué)英語(yǔ)，本專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)，并會(huì )交流。
做一個(gè)善良的人，學(xué)會(huì )改變自己，控制欲望，使用各種搜索方法；定計劃，執行計劃，要準時(shí)，自己給自己緊迫感；
爭取每一個(gè)讓自己強大的機會(huì )，實(shí)習比賽機會(huì )；
除看本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍外，看其他方面的書(shū)籍；寫(xiě)blog，不要寫(xiě)感情，寫(xiě)點(diǎn)其他方面的；
動(dòng)手編程序，看程序，看英語(yǔ)論文；
和別人討論，理解別人的觀(guān)點(diǎn)，學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，但不要忘記了自己的觀(guān)點(diǎn)。
研究生畢業(yè)前應該具備的能力：
1. 能把自己的觀(guān)點(diǎn)說(shuō)清楚�？陬^＋書(shū)面
2. 能夠順利的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)論文，基本不要翻譯軟件
3. 對自己的職業(yè)有初步的規劃和想法。（職業(yè)初步的規劃，想法，這個(gè)要逐漸的完成，結合實(shí)際和發(fā)展的前景。）
4. 知識面擴大，做好踏入社會(huì )的準備。
5. 身體健康，還能打打球。
學(xué)習計劃 篇3
一、 專(zhuān)業(yè)發(fā)展的現狀分析
從1999年7月畢業(yè)至今，踏上教師崗位有整15年的我較順利的完成了社會(huì )角色的轉換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師。其中，有幸參與了多次市縣及學(xué)校組織的教研、觀(guān)課、評課等活動(dòng)，得到了很多骨干和優(yōu)秀教師的指導和幫助，從而使我的課堂教學(xué)有了跨越式的發(fā)展，理論結合實(shí)際的能力增強了，動(dòng)手能力增強了、課堂掌控性增強了、課堂有效性的意識提高了、科研意識也有所增強。如今，將繼續擔任低年級的教學(xué)工作，要將自己的角色定位從年輕教師向經(jīng)驗型青年教師轉換。
優(yōu)勢：
1.15年的低年級從教經(jīng)驗，使自己理論聯(lián)系實(shí)際的能力增強了不少，動(dòng)手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養學(xué)生對體育課的興趣并積極參與。
2.愛(ài)崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規范。樂(lè )于了解學(xué)生們的身心特點(diǎn)和已有的知識、經(jīng)驗。
3.積極參與各類(lèi)教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開(kāi)闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過(guò)程中以理論結合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
4.積極自學(xué)能力�？臻e時(shí)會(huì )閱讀學(xué)校購置和推薦的教育名著(zhù)、案
例和反思等等；以培養的學(xué)生的創(chuàng )新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
不足之處：
1.有待提高的隨機應變能力。對小學(xué)各階段學(xué)生的身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來(lái)的影響和后果程度降低到最小，對課堂的整體性把握有待提高。
2.個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養全新的教學(xué)理念，以擁有較強的、獨立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統的基礎下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長(cháng)處，尋找體育教學(xué)中的創(chuàng )新。
3.對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力較差。專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習還需不斷積累，與實(shí)踐相結合的教學(xué)能力也有待加強。
4、由于身體原因，課堂示范動(dòng)作不能完全展示。
二、 個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展三年的總目標
1.繼續繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著(zhù)符合教師規范，以普通話(huà)教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗，樹(shù)立獨特的個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高的“經(jīng)驗型”青年教師轉型。
2.繼續體育專(zhuān)業(yè)理論結合專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著(zhù)作，更新個(gè)人專(zhuān)業(yè)知識、認識教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設計每一學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實(shí)踐課中，開(kāi)發(fā)教育資源，從而尋求自
身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設計上有所突破。
3.堅持每周3-4小時(shí)的閱讀，除教育教學(xué)類(lèi)書(shū)籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹(shù)，不斷提高自身理論研究的能力，并結合實(shí)踐有成效。
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