高考制定學(xué)習計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家整理的高考制定學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。

高考制定學(xué)習計劃1

　　1.早起早讀

　　都說(shuō)一日之計在于晨。相信同學(xué)們都知道，早餐起來(lái)讀書(shū)，不僅記得快，而且呢，很長(cháng)時(shí)間也不會(huì )忘記。

　　所以呀，早晨早讀效率那么高，建議同學(xué)們還是不要熬夜學(xué)習了，有可能熬夜的那么幾個(gè)小時(shí)，還不如早晨的十幾分鐘哦!

　　另外，早晨早起，一天的時(shí)間也會(huì )十分的充足，只有時(shí)間夠了，我們才能去執行自己制定的一系列的計劃。

　　不過(guò)呢，有一點(diǎn)也需要同學(xué)們注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡夠7小時(shí)左右，要不然，就算是起來(lái)了，那么也會(huì )昏昏沉沉，效率也并不高哦!

　　早起早讀

　　2.弱點(diǎn)提升

　　在寒假里，時(shí)間都是屬于我們自己的，怎么學(xué)、怎么復習全是同學(xué)們自己說(shuō)了算，所以呀，這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們一定不要盲目了。千萬(wàn)不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗，這樣不僅浪費時(shí)間，到頭來(lái)成績(jì)還得不到大幅度提升。

　　因此，面對寒假的復習，同學(xué)們一定要抓住自己的弱點(diǎn)，對弱點(diǎn)進(jìn)行強化訓練、彌補自己的短板，這樣做的收益往往會(huì )比抓住自己的強項做提升要大一些。

　　同學(xué)們一定要記住，不要讓自己的某一科或者是某一個(gè)知識點(diǎn)成為自己的絆腳石，也不要因為自己的某一科比較強而沾沾自喜。算上寒假，高考復習沖刺的時(shí)間雖然不多，但只要同學(xué)們肯下功夫，那便足夠了!彌補自己的弱點(diǎn)并不是什么難事哦!

　　弱點(diǎn)提升

　　3.強化訓練

　　如果同學(xué)們平時(shí)學(xué)的都不錯，那么利用寒假這個(gè)時(shí)間，應該做一下提高啦。這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們就可以大膽地挑戰那些考試中的提高題或者是難題。多用點(diǎn)時(shí)間沒(méi)關(guān)系，堅持自己獨立去做、去思考，并且做完這道題，一定要再次思考，對照著(zhù)解析，大致摸清解題套路。

　　如果同學(xué)們堅持一天研究一道不同類(lèi)型的提高題，也用不了幾天，相信同學(xué)們在這些題目上，一定就有所提高了。即使到了考試的'時(shí)候沒(méi)有思路，但是積累的套路足夠多，用來(lái)解題，那也是足夠了!

　　強化訓練

　　4.每日任務(wù)

　　在寒假里的復習中，不管同學(xué)們是強化訓練，還是努力地彌補自己的不足，那都需要同學(xué)們對自己的時(shí)間好好地規劃一下，每日該干什么，不能泛泛而談，應該具體到時(shí)間段上!

　　一段時(shí)間內，自己該干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目標的動(dòng)力。并且，每一天都要留出來(lái)一定的時(shí)間去處理一些特殊的情況。假如同學(xué)們有什么地方卡殼了，或者是臨時(shí)有什么急事需要去處理，那么耽誤的任務(wù)計劃，一定要用每一天留出來(lái)的這個(gè)時(shí)間去解決哦!如果每天的任務(wù)都完美地完成，這個(gè)時(shí)間呢，可以用來(lái)做提高，也可以用來(lái)休息哦!

　　這樣一來(lái)呢，同學(xué)們學(xué)習方向就明確了，一旦方向明確，那就去不斷的努力，效率也會(huì )得到提升。

　　每日任務(wù)

　　5.課外積累

　　對于語(yǔ)文作文中的事例，亦或者是時(shí)事政治，這些都是老師上課不講的，但卻是需要同學(xué)們不斷積累的。

　　如果同學(xué)們說(shuō)自己平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，那么寒假來(lái)了，同學(xué)們不妨好好利用一下這個(gè)時(shí)間。

　　如果同學(xué)們又說(shuō)白天的時(shí)間都忙在了查缺補漏和做作業(yè)上，那筆者交給同學(xué)們一個(gè)小妙招哦：

　　找一個(gè)自己想要積累的讀物放在床頭上，每當自己睡覺(jué)睡不著(zhù)的時(shí)候，那就翻開(kāi)看一看，這樣雖然效率不是很高，但是做到了對時(shí)間的充分利用，看上那么幾天后，一些東西同學(xué)們在不經(jīng)意間就會(huì )積累下來(lái)啦!

高考制定學(xué)習計劃2

　　一、指導思想

　　高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點(diǎn)掃描和梳理為主，通過(guò)第一輪復習，學(xué)生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應用，但知識較為零散，綜合應用存在較大的問(wèn)題。第二輪復習的首要任務(wù)是把整個(gè)高中基礎知識有機地結合在一起，強化數學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)，同時(shí)第二輪復習承上啟下，是促進(jìn)知識靈活運用的關(guān)鍵時(shí)期，是發(fā)展學(xué)生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對講、練、檢測要求較高。

　　強化高中數學(xué)主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò )。整理知識體系，總結解題規律，模擬高考情境，提高應試技巧，掌握通性通法。

　　第二輪復習承上啟下，是知識系統化、條理化，促進(jìn)靈活運用的`關(guān)鍵時(shí)期，是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說(shuō).

　　“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說(shuō)，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學(xué)生練習是否體現階段性、層次性和漸進(jìn)性，做到減少重復，重點(diǎn)突出，讓大部分學(xué)生學(xué)有新意，學(xué)有收獲，學(xué)有發(fā)展.三是看知識講解、練習檢測等內容科學(xué)性、針對性是否強，使模糊的清晰起來(lái)，缺漏的填補起來(lái)，雜亂的條理起來(lái)，孤立的聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生形成系統化、條理化的知識框架.四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎的靈活運用和掌握分析解決問(wèn)題的思維方法.

　　二、時(shí)間安排：

　　1.第一階段為重點(diǎn)主干知識的鞏固加強與數學(xué)思想方法專(zhuān)項訓練階段，時(shí)間為3月10——4月30日。

　　2.第二階段是進(jìn)行各種題型的解題方法和技能專(zhuān)項訓練，時(shí)間為5月1日——5月25日。

　　3.最后階段學(xué)生自我檢查階段，時(shí)間為5月25日——6月6日。

高考制定學(xué)習計劃3

　　要制定出切實(shí)可行的計劃，必須注意以下幾點(diǎn)：

　　1、復習計劃要合理

　　制定計劃不要過(guò)于理想和主觀(guān)。一些考生認為考前復習是決定一生命運的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以制定計劃時(shí)，目標和時(shí)間安排得過(guò)緊，除了吃飯和睡覺(jué)，計劃排得滿(mǎn)滿(mǎn)的。但實(shí)際上總是做不到，于是走向另一個(gè)極端，認為定計劃根本無(wú)用，不如憑感覺(jué)學(xué)習呢!

　　其實(shí)，一般人每天的精力是有限的�？记皬土暺陂g雖然比平時(shí)需要更為充沛的精力，但也不能長(cháng)時(shí)間超負荷運轉�？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時(shí)的成效，而取決于整個(gè)學(xué)習過(guò)程的時(shí)效。在制定計劃時(shí)，一定要把體育鍛煉、看電視等運動(dòng)、娛樂(lè )的時(shí)間適當留出一些。一天的.活動(dòng)要富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，健康、有規律的生活，才是有效學(xué)習的基礎。另外，制定計劃還要考慮到自己現在的學(xué)習情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時(shí)間、各科的難度特點(diǎn)等等。復習計劃不是學(xué)習目的，只是學(xué)習的一種打算，一種安排，是借此來(lái)循序漸進(jìn)地獲取知識的一種手段。

　　2、要有明確的目標

　　通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習，要達到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學(xué)習計劃前應該明確的，這些目標應明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如3000多個(gè)英語(yǔ)單詞，全都復習一遍需要多少時(shí)間?現有的數學(xué)分數是80分左右，經(jīng)過(guò)多長(cháng)時(shí)間的復習能達到85分并能保持穩定?如果你把這些具體目標寫(xiě)出來(lái)，過(guò)一段時(shí)間再去核對，你會(huì )發(fā)現自己原來(lái)取得了如此大的進(jìn)步，你會(huì )為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時(shí)候，每一年都把自己的身高畫(huà)在門(mén)上做一個(gè)記號，再過(guò)一年，你會(huì )發(fā)現自己居然已經(jīng)長(cháng)高了那么多。

　　3、復習計劃要長(cháng)短結合

　　長(cháng)遠計劃和短期安排要相互結合好。應先制定長(cháng)遠計劃，據此確定短期安排來(lái)促使長(cháng)遠計劃的實(shí)現。如考前的幾個(gè)月，要有每月的復習目標，還要有每周的目標，然后是每天的和每個(gè)單元的目標。也許你因為種種原因，未能實(shí)現學(xué)習目標，這不能說(shuō)明制定目標本身是錯誤的，而只能說(shuō)明你需要調整學(xué)習目標。

　　4、劃分好各科的復習時(shí)間

　　根據自己對每門(mén)課的掌握情況，應合理分配各科復習所需要的時(shí)間，弱項多分配一些時(shí)間。另外，從制定計劃開(kāi)始到考前，對相應科目的復習遍數，以及每遍所采取的復習方式和所應達到的程度，最好都有明確的規定。

　　5、要從微觀(guān)上劃分復習的時(shí)間

　　以一周為單位，除上課外，有多少時(shí)間可用于自己復習?把這些時(shí)間以1小時(shí)或1。5小時(shí)為單位劃分成時(shí)間段，根據不同的時(shí)間段，安排相應的復習內容。目標分配得越精細、越明確，越有利于提高復習的效果。

高考制定學(xué)習計劃4

　　1、消除無(wú)所事事的時(shí)間。

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。

　　2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。

　　一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。

　　3.避免過(guò)多的細節。

　　在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：

　　第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;

　　第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。

　　4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。

　　5.弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。

　　你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。

　　6.要有足夠的`睡眠時(shí)間。

　　醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7.要均衡進(jìn)餐。

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

　　8.加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。

　　大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。

　　9.別把你的時(shí)間安排得太緊。

　　計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

高考制定學(xué)習計劃5

　　臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。但是，越是這樣，高三學(xué)子在生活學(xué)習的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬(wàn)不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態(tài)中解放出來(lái)。這段時(shí)間學(xué)生，主要是為高考做好心理、生理、學(xué)習內容等方面的準備。

　　較妥當的方法就是，保持一如既往的狀態(tài)，保持固有的學(xué)習節奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活，以緩解臨近考試難免出現的緊張和心理疲勞。

　　一、學(xué)習方面

　　高考前最后一個(gè)月，學(xué)生應該將重心放回到教科書(shū)和閱讀上，夯實(shí)基礎知識才是關(guān)鍵，絕不能以單純做題替代復習。

　　學(xué)習重點(diǎn)要放在查漏補缺、總結經(jīng)驗教訓、知識點(diǎn)梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結構圖，對各科復習提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助于考試時(shí)知識再現和思路打開(kāi)。

　　這階段復習要跟著(zhù)學(xué)校老師的安排走，但更需要的是考生根據個(gè)人實(shí)際情況，有針對性地解決自己平時(shí)出現的失誤點(diǎn)和盲點(diǎn)。

　　可以適量減少做題，做題時(shí)要有取舍，不能僅為應付老師的任務(wù)，關(guān)鍵是針對性地解決自己的問(wèn)題。

　　二、心理狀況

　　贏(yíng)在心態(tài)。

　　高考前最后一個(gè)月，學(xué)生們還有一項重要的任務(wù)，調整心態(tài)。

　　不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態(tài)度面對考試，如開(kāi)始認真思考自己的發(fā)展問(wèn)題，認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績(jì)如何，并不代表今后人生的發(fā)展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過(guò)大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

　　以平穩的心態(tài)應對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績(jì)。

　　三、作息方面

　　考前一個(gè)月開(kāi)始，對長(cháng)期開(kāi)夜車(chē)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，之前高強度、長(cháng)時(shí)間學(xué)習的作息表就不要再繼續了，循序漸進(jìn)的把自己的生物鐘調到正常狀態(tài)，爭取把自己的生理興奮點(diǎn)調到與高考相應的時(shí)間段。一般晚上11點(diǎn)左右，就應該做睡覺(jué)的準備了。

　　要充分保障晚上的睡眠時(shí)間�？忌�如果睡眠不足，就容易煩躁，導致學(xué)習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學(xué)習效率，對考試非常不利。

　　如果出現失眠現象，家長(cháng)和學(xué)生也不要過(guò)于著(zhù)急，幾乎所有學(xué)生考前都經(jīng)歷過(guò)失眠，所以睡不著(zhù)覺(jué)是很正常的。當學(xué)生不再困惑于”不想讓自己失眠”時(shí)，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會(huì )跟著(zhù)得到改善。

　　四、飲食方面

　　按照現有生活水平，每個(gè)孩子通過(guò)飲食保證營(yíng)養是不成問(wèn)題的，關(guān)鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優(yōu)營(yíng)養。

　　學(xué)生考前刻意增加營(yíng)養甚至進(jìn)補并沒(méi)有太大意義，因為營(yíng)養攝取和知識學(xué)習是一樣，靠的是平時(shí)的積累，而且身體對飲食習慣的.適應也是需要時(shí)間的，所以不主張考前刻意加強營(yíng)養而大幅改變原有的飲食習慣。

　　當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進(jìn)行適當的微調還是必要而有益的。

　　對于市場(chǎng)上各種標榜著(zhù)提神醒腦的產(chǎn)品，家長(cháng)選擇時(shí)更要慎重，不要期待那些東西會(huì )產(chǎn)生”特異功能”。

　　另外，要適量安排一些娛樂(lè )活動(dòng)和體育鍛煉，這些活動(dòng)有助于放松心情、提高學(xué)習效率。同時(shí)要注意節制，盡量遠離電視連續劇、網(wǎng)絡(luò )游戲、劇烈的體育活動(dòng)等，以免過(guò)度消耗精力。

　　如果考生心態(tài)調整得好，能夠準確定位復習的突破點(diǎn)，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來(lái)說(shuō)，考前一個(gè)月提高成績(jì)還是很有可能的。

高考制定學(xué)習計劃6

　　一、基礎知識

　　基礎知識是否掌握牢固，關(guān)系著(zhù)我們在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程，是否順利的關(guān)鍵所在，缺乏關(guān)鍵知識就無(wú)法將習題解答過(guò)程順利推導，知識點(diǎn)不足，就可能使我們在解題過(guò)程中出現卡題，漏題，錯題的因素出現，所以，在高考備戰過(guò)程中，我們必須將基礎知識點(diǎn)掌握牢固，唯有扎實(shí)的根基，才能在接下的學(xué)習過(guò)程中，更進(jìn)一步的學(xué)習突破。

　　二、經(jīng)典習題搜集

　　習題是永遠都做不完的，如果在解題過(guò)中，我們沒(méi)有進(jìn)行相應的學(xué)習梳理，那么我們即使做再多的習題，也無(wú)法將知識點(diǎn)掌握透徹，知識掌握了某一道習題的解法罷了，而高考的.試題內容是不可能考運氣來(lái)碰上的，所以，要想真正的掌握習題知識內容，就要將習題之中的知識點(diǎn)與內涵掌握，當可以達到舉一反三的習題經(jīng)驗，那么在解答任何習題都可以尋找相關(guān)切入點(diǎn)，已進(jìn)行正確的解答，而習題練習在精不在多，可以搜集歷年經(jīng)典真題來(lái)練習演練。

　　三、時(shí)間安排

　　我們在備戰學(xué)習的時(shí)間是有限的，如果將所有的學(xué)習科目都集中在同一天的話(huà)，那么不僅可學(xué)習內容少，知識理解不夠深刻，學(xué)習效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學(xué)習時(shí)間需要根據我們每天的上課內容，知識點(diǎn)薄弱點(diǎn)，學(xué)科短板等來(lái)針對性的安排，但是三天內將所學(xué)科都覆蓋學(xué)習一邊，不可專(zhuān)注于某一科之中。

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