如何制定高中學(xué)習、復習計劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編整理的如何制定高中學(xué)習、復習計劃，希望對大家有所幫助。
如何制定高中學(xué)習、復習計劃1
高中學(xué)習、復習計劃
(1)上課時(shí)間和課余時(shí)間的學(xué)習和復習
高中學(xué)學(xué)習的時(shí)間分為上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間大多數情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來(lái)進(jìn)行學(xué)習;而課余時(shí)間才是由高中生自己主導的，此時(shí)他們作為課余時(shí)間的把控者，一定要合理安排好各個(gè)階段的學(xué)習和復習，這樣才能夠很好的提升效率。
(2)根據每個(gè)科目的強弱合理分配時(shí)間
每個(gè)學(xué)生的科目成績(jì)都是有差異的，所以想要將課余時(shí)間的學(xué)習安排得更為合理的話(huà)，需要學(xué)生根據自己的科目成績(jì)來(lái)進(jìn)行分配，可以對一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時(shí)間，一些強一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話(huà)，效率會(huì )高一些;有的科目晚上學(xué)的話(huà)，效果會(huì )更好。
(3)制作課余時(shí)間的學(xué)習計劃要具體到分鐘
這就是說(shuō)即便你知道哪個(gè)科目要多安排時(shí)間，哪個(gè)科目要少安排時(shí)間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說(shuō)如果你的課余時(shí)間有兩個(gè)小時(shí)的話(huà)，此時(shí)你需要把英語(yǔ)、數學(xué)、語(yǔ)文等精確安排到哪個(gè)科目大概是學(xué)習多少分鐘等。到了時(shí)間就要換到下一個(gè)科目，這樣你的計劃才不容易打亂，才能往預期的目標進(jìn)一步前行。
(4)找出會(huì )影響自己課余時(shí)間學(xué)習的因素
如果你的計劃受到了干擾，記得要盡快找出原因，并及時(shí)做好調整。因為計劃都是提前預設的，它沒(méi)辦法預料未來(lái)可能會(huì )發(fā)生的事情，此時(shí)如果發(fā)生有別的因素干擾了你的學(xué)習，打亂了你的計劃，就要在狀況發(fā)生后第一時(shí)間做好調整。這樣在日積月累的計劃改善之下，你的學(xué)習進(jìn)步和高效利用時(shí)間的效率也會(huì )得到很大的鞏固的。
(5)懂得利用一天中的學(xué)習高效期
一天的學(xué)習高效期大概可分四個(gè)階段，第一個(gè)是起床后人的頭腦很清醒，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，此時(shí)學(xué)習一些需要記憶的東西是很好的，比如說(shuō)背一些英文單詞、朗讀一些歷史事件等都可以;第二個(gè)是上午8-10點(diǎn)，此時(shí)人的精力很充沛，去挑戰一些學(xué)習上的難題是很好的，應充分利用好;第三個(gè)是下午6-8點(diǎn)，這段時(shí)間也是用腦的較佳時(shí)機，用來(lái)復習當天所學(xué)的東西，以加深印象和例假，都是不錯的，屬于整理筆記的一個(gè)黃金期;第四個(gè)是入睡之前的以小時(shí)，如果大家能夠利用這個(gè)時(shí)間來(lái)加深對一些難以理解和記憶的東西加以復習的話(huà)，也會(huì )讓人不易遺忘這部分的知識喲。
(6)面臨挫折和困難時(shí)，不能氣餒和放棄
當自己堅持一段時(shí)間按照計劃努力學(xué)習后，發(fā)現有些懈怠后繼無(wú)力，感覺(jué)自己的學(xué)習效率開(kāi)始下降時(shí)，不要因此而氣餒或者放棄，此時(shí)應當給自己緩口氣的時(shí)間，適當放松一下，調整一下心理狀態(tài)，這樣才能夠繼續積極的學(xué)習。自己要懂得為自己打氣，為自己樹(shù)立堅毅的信念，堅持做到精力充沛的去學(xué)習。否則，制定了高效學(xué)習的計劃，卻又不能執行下去，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的話(huà)，這樣下去對你的學(xué)習是會(huì )產(chǎn)生很大弊端的。
如何制定高中學(xué)習、復習計劃2
1、早自習：
早讀是記誦的黃金時(shí)間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，小編建議英語(yǔ)和語(yǔ)文交叉起來(lái)。早自習也是很多同學(xué)會(huì )犯困的時(shí)候，所以為了避免這種情況，還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù)，比如語(yǔ)文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩(shī);英語(yǔ)花15分鐘記20個(gè)單詞。具體的安排還是看自己的能力。
2、課堂時(shí)間：
高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右，很多同學(xué)一節課下來(lái)，沒(méi)有多少收獲。原因之一就是時(shí)間利用不充分，有效時(shí)間少，無(wú)效或浪費的時(shí)間較多，如何合理安排與高效利用課堂時(shí)間呢?
�、僮骱贸浞值恼n前準備。課前預習一定要做好，準備好一到兩個(gè)預習時(shí)碰到的問(wèn)題。調整好心境心態(tài)，拋開(kāi)與學(xué)習無(wú)關(guān)的'一切事，別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。
�、诟o老師的上課進(jìn)度。不要開(kāi)小差，精神上的還是行動(dòng)上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復強調的知識點(diǎn)。
3、課間時(shí)間：
課間時(shí)間應該讓大腦放松休息，可以和同學(xué)聊聊天，講講笑話(huà)，但千萬(wàn)不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過(guò)來(lái)。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。
4、中午時(shí)間：
這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù)，一是休息，保證下午上課精力充沛;二是復習上午課程，并做1-2科的作業(yè)。
中午的學(xué)習，原則上可以注意三個(gè)方面：
�、倩仡櫼幌律险n講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來(lái)復習，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的課程，最好安排在當堂課上進(jìn)行，不然全都擠在中午來(lái)，時(shí)間就太倉促，走馬觀(guān)花的，效果不好。
�、谕瓿缮衔缋蠋煵贾玫淖鳂I(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來(lái)做，時(shí)間就太緊了，效果也不好。作業(yè)之前要復習一下知識點(diǎn)，這樣作業(yè)做起來(lái)才會(huì )得心應手，效率和正確率才高
�、哿酎c(diǎn)時(shí)間出來(lái)預習一下下午的課程。
5、晚自習：
自習時(shí)間是拉開(kāi)學(xué)習差距的一個(gè)重要環(huán)節。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就逐漸出來(lái)了。晚自習的學(xué)習，原則上要注意以下幾個(gè)方面：
一是復習當天所學(xué)的內容，重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復習的課程;
二是完成當天沒(méi)有做完的作業(yè);
三是向老師請教解決疑難的問(wèn)題;
四是預習第二天最難的學(xué)科，如果有多余的時(shí)間可以安排補差;
6、睡覺(jué)前：
睡覺(jué)前把玩手機的時(shí)間拿來(lái)回顧一下當天所學(xué)的內容，檢測一下自己是不是都已經(jīng)掌握了。一定要保證高質(zhì)量的睡眠，第二天才有精神學(xué)習。
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