制定學(xué)習計劃（精選23篇）
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習，迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候認真思考學(xué)習計劃該如何寫(xiě)了哦。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習計劃呢？下面是小編為大家整理的制定學(xué)習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
制定學(xué)習計劃 篇1
學(xué)習計劃的制訂一定要結合自己的實(shí)際情況，既不要脫離實(shí)際，又不能一味地模仿別人。不同的個(gè)體有不同的學(xué)習目標、生理節律、興趣愛(ài)好、學(xué)習基礎、學(xué)習方法、身體狀況、制定學(xué)習計劃應該把這些因素考慮進(jìn)去。但是，所有個(gè)體在學(xué)習計劃時(shí)，都應該注意一些共同的問(wèn)題。
1、要突出長(cháng)計劃，著(zhù)重短安排。
許多學(xué)生總認為自己學(xué)習太忙，抽不出時(shí)間計劃，只有一個(gè)大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學(xué)習處于消極被動(dòng)的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時(shí)間，又沒(méi)有獲得理想的學(xué)習效果。善于學(xué)習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學(xué)期一年該干什么，都有一個(gè)明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來(lái)該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來(lái)，要突出長(cháng)遠的目標。另外，短計劃是長(cháng)計劃的基礎，長(cháng)遠計劃的實(shí)現，有賴(lài)于短計劃的落實(shí)。短計劃可以短到幾天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀英語(yǔ)、上午聽(tīng)課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學(xué)習計劃。由于短計劃是短期內就要實(shí)行的，并且見(jiàn)效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長(cháng)遠計劃由于許多未來(lái)的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個(gè)大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點(diǎn)
制定學(xué)習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點(diǎn)。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，在某個(gè)方面花費多了，在另一個(gè)方面花費的就必然減少。個(gè)體面臨的學(xué)習任務(wù)不是處在同一個(gè)難度水平，對個(gè)體來(lái)說(shuō)，有的科目容易，有的科目難;有的問(wèn)題簡(jiǎn)單，有的問(wèn)題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個(gè)體就不能平衡使用力量，應該把主要的時(shí)間和精力用在困難的、復雜的、重要的問(wèn)題上。比如，有的學(xué)生英語(yǔ)差，那么就應該加強英語(yǔ)的學(xué)習;有的感到數學(xué)困難，那么就應當多給數學(xué)一些時(shí)間。在某一學(xué)科內，也要突出重點(diǎn)。比如，英語(yǔ)的單詞、數學(xué)中的公式與定理是學(xué)習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時(shí)間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執行。
學(xué)習計劃制定后關(guān)鍵在落實(shí)，有些學(xué)生制定了學(xué)習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實(shí)施了，過(guò)了段時(shí)間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實(shí)比計劃的制定更難，有的學(xué)生自己有拖沓的習慣，本來(lái)計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實(shí)施要求個(gè)體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開(kāi)始時(shí)，計劃的實(shí)施比較困難，但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，當這些計劃一旦轉化為個(gè)體的行為習慣后，按計劃行事就會(huì )成為自然而然的事了。到了這個(gè)時(shí)候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學(xué)生在制訂學(xué)習計劃時(shí)把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，整天都埋頭于學(xué)習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執行，這并不是真正落實(shí)計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執行計劃的方式由于不是積極主動(dòng)的，因此學(xué)習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時(shí)反饋并做出調整。
學(xué)習的各種情況是不斷變化的。例如，學(xué)習的內容、學(xué)習的任務(wù)、學(xué)習的心情、學(xué)習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著(zhù)時(shí)間的變化而變化，因此，學(xué)習計劃也應該是靈活可變的。計劃執行這一段時(shí)間以后要檢查一下，看一看計劃執行的效果如何，學(xué)習完成的任務(wù)怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時(shí)補充調整，使自己的學(xué)習計劃不斷完善。
制定學(xué)習計劃 篇2
合理安排時(shí)間，既反映出孩子的學(xué)習和生活態(tài)度，也可以使孩子贏(yíng)得更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子，總是感覺(jué)時(shí)間不夠用，但是他們每天都沒(méi)有做什么重要的事情，時(shí)間花在哪里自己都稀里糊涂。
郝樂(lè )陽(yáng)是個(gè)三年級的男孩，他時(shí)間觀(guān)念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過(guò)來(lái)叫過(guò)他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來(lái)。放學(xué)后，他懶洋洋地把書(shū)包往書(shū)房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開(kāi)始玩游戲，所以經(jīng)常深夜還在寫(xiě)家庭作業(yè)。
針對孩子的這種表現，媽媽積極地采取行動(dòng)，與孩子協(xié)商后制訂了一份時(shí)間安排表，并且制訂了相應的獎懲措施。由于時(shí)間安排表制訂合理，媽媽的指導到位，孩子也樂(lè )于改變，因此，他慢慢學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間了。
對于那些沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習計劃安排表，并且設置一定的獎懲措施，促使孩子在規定的時(shí)間內完成任務(wù)，培養孩子合理安排時(shí)間的良好習慣。
為孩子制定的學(xué)習計劃要有利于執行和操作，同時(shí)也要對孩子的學(xué)習起到真正的促進(jìn)作用。要在孩子實(shí)際情況的基礎上進(jìn)行制定，如果對孩子的要求過(guò)于苛刻，學(xué)習計劃目標過(guò)高，孩子無(wú)法順利執行，計劃就無(wú)法發(fā)揮自己的作用，還會(huì )挫傷孩子的自信心。
當然，為孩子制定的學(xué)習計劃也不能過(guò)于死板，要有一定的靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學(xué)習計劃：晚上6：00-6：25語(yǔ)文，6：25-7：50數學(xué)，7：50-8：15英語(yǔ)。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學(xué)習的數學(xué)知識很難，需要多花時(shí)間學(xué)習，孩子卻拘泥于這個(gè)計劃表，就不會(huì )達到學(xué)習的目的了。
學(xué)習計劃不是教條的，它應該以適合孩子的實(shí)際情況為前提。孩子在執行學(xué)習計劃的過(guò)程中，如果發(fā)現了問(wèn)題，就要及時(shí)調整。時(shí)間一長(cháng)，孩子就會(huì )在執行學(xué)習計劃的過(guò)程中，懂得如何安排時(shí)間，學(xué)會(huì )恰當地管理時(shí)間。
制定學(xué)習計劃 篇3
一、進(jìn)行自我分析。
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習特點(diǎn)
可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習現狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評價(jià)。
二是和自己過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當
就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
明確
就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到“數學(xué)中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習外語(yǔ)。
高效
要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
怎樣制定學(xué)習計劃
知己知彼,制定有效目標
要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個(gè)小測試，用平常成績(jì)就可以對應找出最適合自己的學(xué)習方式，超級實(shí)用哦，耐心測一測！
準備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績(jì)單（月考級以上），根據學(xué)期各科的成績(jì)，按照下方自測表所得結果，找到與你實(shí)際情況相符的一項，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習計劃。
綜合全能型
測試結果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標，你的憂(yōu)慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過(guò)去的學(xué)習方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著(zhù)所學(xué)知識的增多，一定要及時(shí)對自己的學(xué)習方法和經(jīng)驗進(jìn)行總結分析，取其精華去其糟粕，持續保持學(xué)習優(yōu)勢。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測試結果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績(jì)上表現比較突出，各科實(shí)力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習計劃時(shí)，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。
基礎薄弱型
測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學(xué)習計劃時(shí)，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對自己的學(xué)習方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調整改變不適應當前學(xué)習狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測試結果：同時(shí)存在B級以上和B級以下科目
語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)作為文理科的代表科目，其成績(jì)在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長(cháng)程度，因此當你發(fā)現有較明顯的偏科傾向時(shí)，請一定要對其提高警惕，在學(xué)習計劃中加強薄弱科目的學(xué)習，尤其學(xué)會(huì )尋找薄弱科目的學(xué)習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。
制定一份行之有效的計劃表
超過(guò)50%的人在每年開(kāi)始的時(shí)候都會(huì )有一個(gè)新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。
在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學(xué)習計劃！每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！
公開(kāi)學(xué)習計劃
大多數中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
留有機動(dòng)時(shí)間
計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習情況！
不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
尖子生：扎實(shí)基礎，穩步前進(jìn)
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習計劃的過(guò)程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著(zhù)老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開(kāi)距離，很大程度上是因為他們基礎扎實(shí)，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽(tīng)課過(guò)程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結果。
中等生：重視雙基，重點(diǎn)專(zhuān)練
中等生的學(xué)習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點(diǎn)專(zhuān)練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時(shí)的學(xué)習過(guò)程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節都陳列在表格上，不斷發(fā)現不斷補充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。
后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎分
很多后進(jìn)生基于提高成績(jì)，但必須知道：貪多嚼不爛！老師建議：上課認真聽(tīng)講，課后一定要對課堂知識點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結、反思、歸類(lèi)、查漏補缺、舉一反三。
制定學(xué)習計劃 篇4
寒假已過(guò)去一周，記者調查發(fā)現，很多學(xué)生已完成了寒假作業(yè)，甚至剛放假兩三天就匆匆趕完，還有的學(xué)生只字未動(dòng)，打算過(guò)完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業(yè)進(jìn)度？專(zhuān)家建議，寒假要保證有規律的生活，制訂合理的學(xué)習計劃，勞逸結合，循序漸進(jìn)才能促進(jìn)學(xué)習的提高，為新學(xué)期打下基礎。
小學(xué)
現象一：鼓樓小學(xué)三年級趙一飛同學(xué)告訴記者，寒假一共20天，作業(yè)是一本32頁(yè)的《寒假大本》和3篇作文，以及聽(tīng)讀英語(yǔ)、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了，現在只剩三篇作文了，節后再做。
現象二：光榮巷小學(xué)六年級的李琛告訴記者：“我寒假作業(yè)還沒(méi)有動(dòng)，想玩夠了再做�！薄伴_(kāi)學(xué)前留出3天，啥都不干，光寫(xiě)作業(yè)，肯定能做完�！�
家長(cháng)：要起到引導督促作用
家長(cháng)黃女士說(shuō)：“孩子剛上一年級，根本不知道什么是計劃，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長(cháng)的，要起到引導督促作用，培養孩子養成良好的學(xué)習習慣。我把孩子的寒假作業(yè)進(jìn)程規劃得很細致，過(guò)兩年，我就讓他安排自己的學(xué)習�！�
教師：作業(yè)頁(yè)數÷放假天數=每天作業(yè)
青年路小學(xué)的王小倩老師說(shuō)，《寒假大本》中混合了語(yǔ)文、數學(xué)、外語(yǔ)、科學(xué)等綜合的知識點(diǎn)，難免會(huì )有一些比較難的題目。學(xué)生應該認真思考，不能當成任務(wù)來(lái)完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應付完，以后的時(shí)間只玩，到了開(kāi)學(xué)會(huì )把以前學(xué)的知識忘得一干二凈，不利于知識的鞏固。以一本《寒假大本》30頁(yè)，放假20天來(lái)算，每天平均做1.5頁(yè)，但是因春節要休息7天，所以每天做3頁(yè)就可以了，認真思考每一道題，保質(zhì)保量完成《寒假大本》，才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕，還是最后趕，都是不合理的計劃。
初中
現象一：五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一，她告訴記者，放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買(mǎi)了一些輔導書(shū)，正在做練習。
現象二：十三中初三的堯西同學(xué)介紹，該校把寒假分成3個(gè)時(shí)間段，不同的階段布置相應的作業(yè)，“這樣的方式有助于我們按計劃完成作業(yè)�！绷硪晃煌舫赏瑢W(xué)說(shuō)：“我不太會(huì )規劃自己的學(xué)習，我覺(jué)得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置�！�
家長(cháng)：希望孩子學(xué)著(zhù)自己做計劃
家長(cháng)張愛(ài)華女士告訴記者：“孩子上初中后基本不過(guò)問(wèn)她的學(xué)習了，但她這方面的能力不是特別強，喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖著(zhù)。按照學(xué)校的計劃做，還是很合理的，希望孩子能學(xué)著(zhù)自己做計劃�！�
老師：“化整為零”很輕松
擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長(cháng)表示，雖然有些學(xué)校將作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行細致劃分，但是一次性發(fā)給學(xué)生，還不能在根本上解決合理規劃作業(yè)進(jìn)度的問(wèn)題，并且會(huì )造成學(xué)生過(guò)于依賴(lài)學(xué)校的計劃，喪失了自主學(xué)習、自主計劃的能力。因此，寒假中，家長(cháng)應對孩子的作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行適當指導，根據孩子的具體情況制訂一個(gè)合理的作業(yè)進(jìn)度，督促孩子每天都要學(xué)習。在制訂作業(yè)計劃時(shí)，同時(shí)要考慮到過(guò)年的氣氛，讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習。勞逸結合，化整為零，才能輕松地提高學(xué)習效率。
高中
現象一：高二學(xué)生金葉告訴記者，假期她主動(dòng)報了好幾門(mén)輔導班，每天輔導班都會(huì )有很多作業(yè)，頭一天晚上做完，第二天就要帶過(guò)去聽(tīng)老師講解。因為時(shí)間安排得很滿(mǎn)，所以暫時(shí)沒(méi)有多余的時(shí)間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說(shuō)：“學(xué)校布置的書(shū)面作業(yè)不多，基本以自己復習預習為主，我打算開(kāi)學(xué)前幾天把書(shū)面作業(yè)做完�！�
現象二：三中高一年級的徐樂(lè )同學(xué)告訴記者，剛放假時(shí)自己沒(méi)報什么補習班，抓緊寫(xiě)了兩天作業(yè)，但是看到同學(xué)們都忙著(zhù)上課外輔導班，最近也開(kāi)始報輔導班了。徐樂(lè )說(shuō)，雖然時(shí)間有點(diǎn)緊，但是他能做到作業(yè)兼顧，不論課內課外，都是提高自己的機會(huì )。
家長(cháng)：放心孩子安排自己的學(xué)習
一位高三同學(xué)的家長(cháng)薛某告訴記者，孩子已經(jīng)不小了，他們很放心孩子自己安排學(xué)習。是否做作業(yè)，做什么作業(yè)，做多久，什么時(shí)候放松一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最了解自己的狀態(tài)。
老師：留作業(yè)是為了讓學(xué)生假期有規律
據徐州三中的袁向萍副校長(cháng)介紹，留作業(yè)的目的是為了讓學(xué)生的假期生活有規律。從按時(shí)上學(xué)突然到?jīng)]有時(shí)間約束的假期，很多學(xué)生會(huì )沒(méi)有目的，出現睡懶覺(jué)、不按時(shí)吃飯、夜里不睡早上不起的不良現象。通過(guò)寒假作業(yè)的形式，做適當的練習，保證有規律的學(xué)習生活。在作業(yè)時(shí)間的安排上，每周安排5—6天比較適中，學(xué)生要給自己一些其他活動(dòng)的時(shí)間，比如旅游、走親訪(fǎng)友。如果計劃安排得太滿(mǎn)，反而沒(méi)有可實(shí)施性。
制定學(xué)習計劃 篇5
高三階段，復習任務(wù)繁重，學(xué)習內容多，這就需要有一個(gè)學(xué)習計劃來(lái)進(jìn)行統籌和指導，高三階段如何制定學(xué)習計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個(gè)好的計劃應該具備哪些特點(diǎn)？今天就來(lái)和小星一起了解一下。
一個(gè)好的完備的學(xué)習計劃有三個(gè)明顯的特點(diǎn)，一是管理好時(shí)間，學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學(xué)習計劃不能脫離實(shí)際，要在自己能完成的能力范圍之內；三是執行力，以及計劃外的隨時(shí)調整和補充，這一點(diǎn)非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執行，在大的計劃框架下，如出現意外或被別的事情打擾，要能夠臨時(shí)調整。
每天的學(xué)習時(shí)間是有限的，在制定學(xué)習計劃時(shí)分配好時(shí)間很重要。首先請記住不要試圖在一天內把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復習的內容很多，當面臨很多種選擇的時(shí)候，如何合理分配好時(shí)間成了非常關(guān)鍵的一件事。
如何做呢？確保每天的大部分時(shí)間都在解決重要的學(xué)習任務(wù)，自己不同科目的學(xué)習能力都有不同，根據薄弱科目、薄弱知識點(diǎn)的分布，制定計劃，將一個(gè)大的難點(diǎn)、知識模塊分解為若干個(gè)小塊，將之分配到每天的學(xué)習任務(wù)中，這部分應分配較多的時(shí)間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎內容的復習記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎，又能一直在突破自己的薄弱點(diǎn)。
計劃要有實(shí)操性，有很多學(xué)生雖然把計劃排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，但卻總是堅持不下去，歸根結底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應按簡(jiǎn)單到困難的順序，循序漸進(jìn)。先從自己水平相適應的題目開(kāi)始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標準。
這是最重要的一點(diǎn)，計劃的執行，空有計劃不去執行或才執行了一點(diǎn)點(diǎn)就放棄了，那么計劃制定的再好也是無(wú)用功。你需要將每天要做的事情列個(gè)表格，在每天睡覺(jué)前都要檢查一下，各項計劃有無(wú)完成，沒(méi)有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。
學(xué)習計劃的制定并沒(méi)有多大的難度，難點(diǎn)在于不打折扣地執行，高三的學(xué)生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事
制定學(xué)習計劃 篇6
寒假就要開(kāi)始了，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為新學(xué)期好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計劃！我一定按計劃做。
如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越？這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續學(xué)習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此，在適度放松的同時(shí)，致學(xué)教育希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行"集中轟炸"，重點(diǎn)突破，爭取 為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。
學(xué)習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。
制定學(xué)習計劃 篇7
一、優(yōu)勢現狀基本情況分析
1、良好的學(xué)習能力
2、文化取向沒(méi)有錯誤
3、擁有一顆積極向上的心
4、時(shí)間充裕
二，當前基本情況的不足分析
1、語(yǔ)法差
2、詞匯量達不到要求
3、聽(tīng)力沒(méi)有特別的訓練，尤其是標準口音的聽(tīng)說(shuō)
4、閱讀速度達不到測試要求
5、翻譯缺乏邏輯訓練過(guò)程
6、寫(xiě)作靠語(yǔ)法，翻譯靠語(yǔ)法。如果有語(yǔ)法，就要在合理運用句子情景表達中訓練語(yǔ)法技巧。缺乏這方面的培訓。
三、概念
四級是聽(tīng)力和讀者的世界
四、預測試程序
有的放矢，四級做什么，練什么，缺什么，補什么
五、難度
與高考要求相比，增加了聽(tīng)力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯
六、基本策略:
先不要看太多資料，但一定要買(mǎi)一個(gè)4級歷年真題，真正把過(guò)去十年的真題研究透徹，絕對沒(méi)問(wèn)題。因為四級考試是比較成熟的標準化考試，解題套路都差不多，深入細致的研究真實(shí)問(wèn)題對實(shí)戰有很大幫助=大學(xué)英語(yǔ)七、四級考試內容大學(xué)英語(yǔ)四級考試的內容包括四個(gè)部分:聽(tīng)力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫(xiě)作。所有題目都按順序統一編號。
第一部分:傾聽(tīng)理解
共20道題，考試時(shí)間20分鐘。這一部分由兩個(gè)部分組成:第一部分有10個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題包含一組對話(huà)，然后是一個(gè)問(wèn)題。b節有10個(gè)問(wèn)題，排列在幾篇聽(tīng)力材料之后，每篇之后有兩到四個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題的題目都是一個(gè)問(wèn)題。聽(tīng)力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個(gè)選項中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:
1.詞類(lèi)為日常生活中的一般會(huì )話(huà)，句子結構和內容不太復雜；
2.短聽(tīng)力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節不太復雜；
3.所用詞匯不得超過(guò)教學(xué)大綱詞匯第4級規定的范圍。聽(tīng)力理解的目的是測試學(xué)生獲取口頭信息的能力。
第二部分:閱讀理解
共20道題，考試時(shí)間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過(guò)1000字。每篇文章后面都有幾個(gè)問(wèn)題�？忌鷳鶕恼聝热輳拿康李}的四個(gè)選項中選擇最佳答案。選材的原則是:
1.題材廣泛，包括人物傳記、社會(huì )、文化、日常知識、科普知識等。，但所涉及的背景知識應該是學(xué)生可以理解的；
2.體裁多樣，包括記敘文、說(shuō)明文、議論文等；
3.文章的語(yǔ)言難度中等，猜不到，影響對關(guān)鍵詞的理解，比如超過(guò)大綱的詞匯四級，用漢語(yǔ)表示意思。
閱讀理解部分主要測試以下能力:
1.掌握所讀材料的主旨和大意；
2.理解解釋主旨和大意的事實(shí)和細節；
3.理解字面意思，根據閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；
4.不僅要理解單個(gè)句子的意思，還要理解語(yǔ)境的邏輯關(guān)系。閱讀理解的目的是測試學(xué)生通過(guò)閱讀獲取信息的能力，這既需要準確性，也需要速度。
第三部分:寫(xiě)作:
共1題，考試時(shí)間為30分鐘。要求考生寫(xiě)一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場(chǎng)景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續寫(xiě)；或者給出關(guān)鍵詞，要求寫(xiě)一篇短文。要求能正確表達思想，意思連貫，無(wú)重大語(yǔ)法錯誤。寫(xiě)作的內容包括日常生活和一般知識。論文寫(xiě)作部分的目的是測試學(xué)生用書(shū)面英語(yǔ)表達思想的初步能力。
七、復習重點(diǎn):傳統閱讀+作文+聽(tīng)力步驟:(兩個(gè)層面:從話(huà)題層面和文章本身)
1.從話(huà)題層面；首先按照規定的時(shí)間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關(guān)于做題的順序，每個(gè)人的習慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；
2.檢查答案；
3.對5道題進(jìn)行超精度分析，從獲取正確選項到設計提問(wèn)者的干擾項，提升你的抗干擾能力。對于正確選項的分析，要定位替換，認真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識；有必要對提問(wèn)者進(jìn)行研究，對于其他三個(gè)干擾項，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問(wèn)者的干預技巧一般是:
a .用原文改變概念，
b .擴大范圍，
c .縮小范圍，
d .絕對化。等等。干擾項的分析和正確選項的同義替換分析決定了你在四級考試中的閱讀理解分數，因為定位和替換是閱讀理解的本質(zhì)。
4.對文章本身的超精準分析:閱讀理解的文章由命題專(zhuān)家精挑細選，可讀性強，示范性強。因此，除了話(huà)題分析，還必須對文章本身進(jìn)行分析，從宏觀(guān)和微觀(guān)兩個(gè)層面熟悉和掌握英美文章的寫(xiě)作特點(diǎn)、常用詞匯、文章主題和情感表達。
雖然我們在接下來(lái)和未來(lái)的四級考試中不可能遇到原文，但英美寫(xiě)作的特點(diǎn)、習慣和主題是相似的，會(huì )導致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。
八、方案:
1、單詞:無(wú)疑是第一關(guān)。大綱標準是4500左右，一定要努力，多花一點(diǎn)時(shí)間攻克一次。
2、語(yǔ)法:不要系統地學(xué)習語(yǔ)法，因為沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有必要。只需根據語(yǔ)法書(shū)分析語(yǔ)法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個(gè)修飾語(yǔ)，以及它們之間的關(guān)系。分析了幾十個(gè)句子，語(yǔ)法基本清晰。
3、閱讀:詞匯是基礎，我們必須做好第一步。
4、聽(tīng)力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識地記住好句子。從特殊英語(yǔ)開(kāi)始。每天聽(tīng)寫(xiě)一個(gè)。你堅持。
九、閱讀方法
五層遞進(jìn)學(xué)習法，即從五個(gè)層面把握閱讀文章和試題。
1.把握中心思想層面
2.總結這一段的大意
3.深入分析文章層
4.摘錄并背誦句子層
5.移情命題層
十、閱讀訓練中的注意事項
1)復習時(shí)不要放過(guò)生詞
文章中不應該有不認識的詞、短語(yǔ)和句型(專(zhuān)業(yè)詞除外)。在這個(gè)過(guò)程中，也是一個(gè)單詞的復習。
詞匯是活的，四級詞匯的考點(diǎn)是詞匯的運用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語(yǔ)境中有它的用法，重點(diǎn)是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動(dòng)用法。
我的一個(gè)想法是四級不分家，也就是說(shuō)你一定要積極復習。當你精讀一篇文章的時(shí)候，如果遇到一個(gè)詞匯搭配或者句型，你要積極運用，用它造句，說(shuō)明你已經(jīng)掌握了。這意味著(zhù)在復習閱讀的時(shí)候，可以把詞匯和作文一起復習，一舉兩得，甚至一舉兩得。
2)復習要注意深意
要注意句子和段落之間的銜接關(guān)系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。
理解文章，區分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話(huà)來(lái)表達，這樣可以加強你對文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問(wèn)題。
一篇文章只有一個(gè)主題，任何一段的闡述都是圍繞這個(gè)主題進(jìn)行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結構也可以用在你的寫(xiě)作中。我認為真實(shí)題目中的閱讀理解是一種寫(xiě)作模式，其中有很多養分值得吸收和應用。
3)注意作者觀(guān)點(diǎn)的表達和作者觀(guān)點(diǎn)與專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)的區分。一般英美文章，尤其是四級選考的文章，作者的觀(guān)點(diǎn)基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀(guān)點(diǎn)詞、特定的句型來(lái)表達。這些單詞和句型一定要通過(guò)考題來(lái)掌握和總結，并記憶下來(lái)，這對于解決作者的態(tài)度問(wèn)題有直接的幫助。
制定學(xué)習計劃 篇8
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大;
�、趯W(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
一、黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
二、尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
三、學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
四、對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次 學(xué)習計劃;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可x作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
五、公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
制定學(xué)習計劃 篇9
與面授課程不同，遠程學(xué)習不是把學(xué)習者局限于教室的環(huán)境里學(xué)習，因此你可以有自己的學(xué)習風(fēng)格，可以按自己的進(jìn)度學(xué)習，也可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習。雖然遠程學(xué)習具有極大的靈活性，但你仍然需要時(shí)刻明白自己是獨立的、自我負責的學(xué)習者。也許有些課程會(huì )提供學(xué)習進(jìn)度表供你參考，但每個(gè)學(xué)習者最好還是按照自己的實(shí)際情況和自己的需要，系統地安排自己的學(xué)習進(jìn)度。好的開(kāi)始是成功的一半，絕大部分有過(guò)遠程學(xué)習經(jīng)驗的人都表示，一個(gè)系統
周密而有彈性的學(xué)習計劃是保證學(xué)習成功的重要因素。
下面我們開(kāi)始擬訂適合自己的學(xué)習計劃：
1、確定畢業(yè)要求最低學(xué)分。根據學(xué)校提供的實(shí)施性教學(xué)計劃，把公共課、必修課和集中實(shí)踐環(huán)節一一列出，并計算出它們的學(xué)分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據自己的實(shí)際情況概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時(shí)間來(lái)學(xué)習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時(shí)間可以利用。
5、按學(xué)期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實(shí)踐環(huán)節列入表中）。
一份適合自己的學(xué)習進(jìn)度表初步形成了，但這并不意味著(zhù)它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調整。
你到底需要多少時(shí)間學(xué)習，你到底能保證有多少時(shí)間學(xué)習？確切地回答這兩個(gè)問(wèn)題需要考慮許多因素。例如，每學(xué)期開(kāi)設的科目，你的能力，你的工作和學(xué)習速度，你過(guò)去的學(xué)習經(jīng)驗等等。同樣學(xué)習一門(mén)課程，所花的時(shí)間因人而異，如果有的人已擁有學(xué)習這門(mén)課程必須的知識儲備，那他學(xué)這門(mén)課花費的時(shí)間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門(mén)課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學(xué)習這種程度的課程。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)設計完善的遠程教學(xué)課件通常會(huì )向學(xué)生建議學(xué)習這門(mén)課需要的時(shí)間。北大商學(xué)網(wǎng)開(kāi)設的課程大部分為每門(mén)課4學(xué)分，需要用54個(gè)學(xué)時(shí)來(lái)完成，如果每學(xué)期教學(xué)時(shí)間18周，開(kāi)設3～5門(mén)課，學(xué)習這些課程僅課程學(xué)習就需要162～270個(gè)學(xué)時(shí)。每課時(shí)的學(xué)習除觀(guān)看教學(xué)課程1小時(shí)外，另需要約1個(gè)小時(shí)時(shí)間進(jìn)行預習、復習、作業(yè)等，也就是說(shuō)每學(xué)期需要324～540個(gè)小時(shí)的學(xué)習，每周至少要學(xué)習18～30個(gè)學(xué)時(shí)。如果你想一次多修幾門(mén)課程，就必須在現有的作息表內每周騰出足夠的學(xué)習時(shí)間。
為了更好地執行學(xué)習計劃，更有規律、更有效率地學(xué)習，不妨在學(xué)期學(xué)習計劃的基礎上再制定一份月學(xué)習計劃和周學(xué)習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學(xué)習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學(xué)習計劃，否則你的學(xué)習就可能會(huì )變得被動(dòng)而完不成學(xué)習任務(wù)。對于平時(shí)要坐班工作的學(xué)習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學(xué)習計劃，每天用一小時(shí)學(xué)習，通常比集中一天連續學(xué)習七小時(shí)的效果要好得多。對于客觀(guān)條件造成日常生活和工作缺乏規律人來(lái)說(shuō)，學(xué)習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個(gè)計劃，有所安排，以補足被占用的學(xué)習時(shí)間。
好了，剩下來(lái)的就是嚴格按照學(xué)習計劃表進(jìn)行學(xué)習了。千萬(wàn)不要忽視了你的學(xué)習計劃，不要總覺(jué)得今天不學(xué)了，明天補上就是了，要知道計劃沒(méi)有變化快，明天一定還會(huì )有別的事情要做。為了有規律的學(xué)習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學(xué)習、進(jìn)步的需求。嚴格遵守學(xué)習計劃有很多的好處：
1、學(xué)習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個(gè)自我獎勵制度時(shí)會(huì )更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習，那么學(xué)習便不會(huì )給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習計劃表可以確保你不會(huì )浪費時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
任何學(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
制定學(xué)習計劃 篇10
不管你愛(ài)與不愛(ài)，盼與不盼，高三都會(huì )如期而至。大多數準高三將于八月份正式開(kāi)學(xué)，正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三，新高三學(xué)生們會(huì )面臨比以往更繁重的學(xué)習任務(wù)，學(xué)習和生活節奏將變得更快。如何規劃好整個(gè)高三的學(xué)習，以及及時(shí)調整好身心狀態(tài)，盡快投入到備考中？
了解自己的優(yōu)勢劣勢做好高三全年學(xué)習規劃。
高考就是考驗學(xué)生在這一年內的努力程度，考驗學(xué)生在高一高二基礎的牢固程度的一種工具。由于這樣那樣的一些原因，新高三學(xué)生在高一高二的學(xué)習過(guò)程中，難免會(huì )有一些弱勢的科目。對于弱勢科目，肯定是要找時(shí)間補上去的，而這個(gè)過(guò)程往往也是很痛苦的，猶如揭開(kāi)傷疤來(lái)療傷。除了要補習弱勢科目之外，如何讓優(yōu)勢科目更上一層樓，也是一個(gè)不小的難題，再加上高考一輪復習與新知識的學(xué)習、各類(lèi)大小考試雜糅……此等復雜的備考情況，如果高三學(xué)生沒(méi)有認真規劃好高三全年的學(xué)習，很容易陷入弱勢科目依舊弱，優(yōu)勢科目沒(méi)長(cháng)進(jìn)，疲于應付各類(lèi)考試的狀態(tài)。
怎樣才能跳出這樣的怪圈？
一、結合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時(shí)間用在刀刃上
高三一年時(shí)間寶貴，除了吃飯睡覺(jué)、上課及考試時(shí)間，真正用于學(xué)習的時(shí)間是不夠充裕的。怎樣才能在短時(shí)間內比較大幅度的提高弱勢科目的成績(jì)？小編建議高三學(xué)生找到自己弱勢科目相應的高考考試大綱及考試說(shuō)明，了解該科目的考點(diǎn)有哪些，自己比較弱勢的考點(diǎn)有哪些，然后找相應的學(xué)習技巧來(lái)提高它們。
二、優(yōu)勢科目再上一層樓高考成績(jì)更有保障
對于高一高二學(xué)得比較好的科目，在高考備考的時(shí)候，高三學(xué)生也不能疏忽，不僅要保持優(yōu)勢，還要想辦法再提升一下。對于優(yōu)勢科目的提升，與弱勢科目類(lèi)同，也需要對照著(zhù)高考考試大綱來(lái)確定需要提高的部分，將優(yōu)勢科目中較弱勢的知識點(diǎn)提高上來(lái)，會(huì )提升優(yōu)勢科目的總體實(shí)力。
三、提高新知識學(xué)習效率擠出更多時(shí)間復習
高三第一輪復習是一個(gè)非常好的復習舊知識的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，高三學(xué)生將要對高考必考的知識點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復習；同時(shí)，高三第一輪復習期間，也是高三新知識的學(xué)習時(shí)間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認為，高三學(xué)生應該要抓緊課堂的時(shí)間，提高學(xué)習效率，盡量在課堂掌握新知識的要點(diǎn)，這樣在課后就不用花太多的時(shí)間，節省出來(lái)的時(shí)間就能更好的投入到一輪復習中。
制定學(xué)習計劃 篇11
一、寒假補習弱項 提升綜合成績(jì)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jì)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數學(xué)不好，主要是害怕數學(xué)，認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據期末考試結果，初中生要抽出時(shí)間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問(wèn)題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時(shí)間外，強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯，就很少花時(shí)間在數學(xué)上，結果到了中考時(shí)，數學(xué)成績(jì)反而下降了。
二、錯題的整理與復習，知識點(diǎn)的歸納與總結
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會(huì )的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會(huì )的題一定要反復練習，錯題不錯為止!
三、閱讀課外書(shū) 留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對充裕，初中生要學(xué)會(huì )觀(guān)察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習，提高觀(guān)察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。
制定計劃要點(diǎn)
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
制訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：
(1)知識、能力的實(shí)際;
(2)"缺欠"的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
制定學(xué)習計劃 篇12
還記得讀書(shū)的時(shí)候，老師總在我們耳邊一遍遍的嘮叨：要制定學(xué)習計劃呀。那時(shí)覺(jué)得很煩，也懶得搭理。后來(lái)，長(cháng)大了，漸漸地明白了老師當時(shí)的苦心，是的，我們做任何事情，都應制定一個(gè)計劃，特別是學(xué)習。因為制定好的學(xué)習計劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現快考試了才發(fā)現“該念的書(shū)都沒(méi)有念”的尷尬局面。且有利于學(xué)習習慣的形成，使自己的學(xué)習生活節奏分明，提高學(xué)習的效率。有了計劃，每一個(gè)目標都會(huì )很明確，使學(xué)習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績(jì)。以下是我們湖南商學(xué)院自考辦根據歷年來(lái)的實(shí)踐，總結出的一套自考學(xué)習計劃，以供大家參考：
1.制定計劃要全面
我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習，所以制定計劃要留出機動(dòng)時(shí)間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應該計劃出來(lái)。
2.長(cháng)期目標和短期目標
可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習，定為長(cháng)期目標。但由于自考生的學(xué)習時(shí)間比較零散，學(xué)習時(shí)間變化很大，長(cháng)期目標會(huì )導致計劃的實(shí)施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長(cháng)期目標是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期目標則是具體的行動(dòng)計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學(xué)習量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習時(shí)間不夠用。
3.重點(diǎn)突出學(xué)習
學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內容，每次考試基本都會(huì )涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
4.及時(shí)評估效果
在計劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習的效果。避免每天的學(xué)習量太大，導致學(xué)習效率低。計劃在實(shí)施中，可以根據效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
5.提高時(shí)間利用率
不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著(zhù)看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著(zhù)重記憶重點(diǎn)知識。
希望這套學(xué)習計劃，對正忙于自考的你有用，同時(shí)，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習方法和技巧。
制定學(xué)習計劃 篇13
繼續教育學(xué)習是教師不斷提高思想素質(zhì)和綜合業(yè)務(wù)水平，學(xué)習新理論、新課程、新的教學(xué)模式，得以正常教學(xué)， 為國家培育新世紀人才的重要途徑。為了提高本人的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)能力，根據區教育局中小學(xué)教師繼續教育文件精神，《福農小學(xué)“十二五”教繼教工程五年規劃》的要求，結合自身的實(shí)際，特擬定個(gè)人本年度學(xué)習計劃。
一、指導思想：
通過(guò)各種方式，學(xué)習新的教育理論，學(xué)習先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗，學(xué)習先進(jìn)的教育教學(xué)方法。在學(xué)習中不斷更新教育理念，掌握科學(xué)的教育方法，使自己的工作真正做到面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展做更有益的`工作。
二、學(xué)習內容
今年學(xué)習的具體科目是：《新課程我們怎樣上養》、《教師道德智慧》、《有效上課》、《教師教學(xué)智慧》、《上好課應知應會(huì )》。
三、學(xué)習目標：
通過(guò)學(xué)習，進(jìn)一步激發(fā)對人民教育事業(yè)的熱愛(ài)，更深刻理解新課標理念，把握新時(shí)期學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，不斷獲取本學(xué)科的最新知識和信息，熟悉所任學(xué)科教材內容，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教育教學(xué)能力，使自己適應新時(shí)期教育教學(xué)工作需要。
四、學(xué)習形式及措施
�。�1）以自學(xué)為主，按時(shí)參加學(xué)校組織的集中培訓。
�。�2）認真完成作業(yè)，作好學(xué)習筆記。
�。�3）參加化學(xué)組學(xué)習：課標解讀、教材研討、觀(guān)摩示范課。
�。�4）利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人自主選擇式學(xué)習，參與網(wǎng)友在教學(xué)理念和教學(xué)經(jīng)驗的討論與學(xué)習。
�。�5）勇于實(shí)踐，勇于開(kāi)拓創(chuàng )新。
五、具體措施
1、積極參與校本培訓，要以問(wèn)題為中心，以崗位為課堂，以實(shí)踐為老師認真學(xué)習，努力實(shí)踐，合作交流，充實(shí)專(zhuān)業(yè)知識，培養專(zhuān)業(yè)技能。
2、按學(xué)校繼續教育指南，積極參加學(xué)習規定的繼續教育教材，在學(xué)習中認真做好學(xué)習筆記，完成培訓教師布置的培訓作業(yè)。
3、利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人自主選擇式學(xué)習。積極參與開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結教育教學(xué)經(jīng)驗。
4、積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類(lèi)培訓和學(xué)習。
5、積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗文章等。
在以后教育教學(xué)過(guò)程中，我會(huì )去注重發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題和教育教學(xué)實(shí)踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學(xué)實(shí)際情境與自身教學(xué)經(jīng)驗的多視角、多層次的分析和反思，樹(shù)立新的人才觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和自身職業(yè)觀(guān)，不斷學(xué)習，不斷更新知識結構的視角進(jìn)行反思，為全面實(shí)施素質(zhì)教育而努力奮斗！
制定學(xué)習計劃 篇14
新學(xué)期開(kāi)始了。對于剛升入高中的同學(xué)們來(lái)說(shuō)要盡快適應高中的學(xué)習生活，了解高中學(xué)習的要點(diǎn)，因此要制定一個(gè)高中學(xué)習計劃。
高中學(xué)習計劃
1、你要找到學(xué)習的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jì)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著(zhù)你的成績(jì)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請學(xué)會(huì )總結。你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。
高中各科學(xué)習方法
數學(xué)：
上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：
上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記、快聽(tīng)、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史：
背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。
政治：
上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。
地理：
上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。
關(guān)于理科的復習與練習：
首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。
從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學(xué)習，玩好了同樣有助學(xué)習的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊太多。
7、可以和成績(jì)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì )嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì )嘲笑你。他們會(huì )嘗到惡果的。
制定學(xué)習計劃 篇15
一、閱讀計劃
一個(gè)寒假有30天，那么30天讀2—3本書(shū)就可以了。當然，也可以選擇讀一個(gè)系列的書(shū)。
讀書(shū)筆記和讀后感是一個(gè)方面，另一方面，可以把讀過(guò)的書(shū)籍做一個(gè)總結，以思維導圖或者畫(huà)報的形式呈現出來(lái)。
二、復習計劃
每科都是滿(mǎn)分的忽略此條。
期末考試了，為什么還要復習？
期末考試，是一次總結性的考試。不少學(xué)�？纪暝囍�，還要校對試卷才能放寒假。不過(guò)，大部分的學(xué)校并沒(méi)有這樣做。
通過(guò)考試，能夠發(fā)現孩子知識掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時(shí)候，就很有必要對薄弱的地方進(jìn)行鞏固和提高。
一二三年級的內容，我們更新得比較全面了。
只要找到不會(huì )的點(diǎn)，回去看看視頻，做做對應的練習就可以了。
三、預習計劃
一二年級的語(yǔ)文數學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎比較扎實(shí)，完全可以自學(xué)。
在預習的時(shí)候，語(yǔ)文以生字的學(xué)習為主，包括生字的讀音、字形、部首、筆畫(huà)數、組詞、造句。三年級的還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。
除此之外，還可以先背誦古詩(shī)。
寒假的時(shí)候，我們還會(huì )同時(shí)更新三年級的語(yǔ)文數學(xué)同步學(xué)習視頻。
四、寫(xiě)作
一年級的小朋友，下學(xué)期就要正式開(kāi)始學(xué)習看圖寫(xiě)話(huà)了。那么，在寒假的時(shí)候，先接觸一下，到時(shí)候就不會(huì )說(shuō)跟不上教學(xué)進(jìn)度。
二年級的小朋友，看圖寫(xiě)話(huà)不能滿(mǎn)足于寫(xiě)2—3句話(huà)。需要學(xué)習一些寫(xiě)作的方法，把內容寫(xiě)得更加充實(shí)。
我們陸續更新了不少看圖寫(xiě)話(huà)，有需要的家長(cháng)可以打印出來(lái)給孩子練習。
三年級的小朋友，我們建議一周寫(xiě)2—3篇日記，可以把春節里的習俗都寫(xiě)下來(lái)。
學(xué)習計劃實(shí)施方式：
合理制定大目標和小目標
學(xué)習規劃首先要制定學(xué)習目標，大目標是整個(gè)學(xué)期所要達到的成果，小目標可以具體到一周，每個(gè)周末回顧一下本周的學(xué)習規劃是否完成，再定下新的目標。一個(gè)看得見(jiàn)的目標能給孩子提供源源不斷的動(dòng)力。另外，家長(cháng)不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。
學(xué)習規劃合理科學(xué)、多多改進(jìn)
學(xué)習規劃一定要合理科學(xué)，家長(cháng)不要過(guò)于自信自己的方法，也不要完全聽(tīng)從別人的成功經(jīng)驗，要根據孩子情況來(lái)合理科學(xué)的制定學(xué)習規劃。不要逼迫孩子學(xué)習，好的心情比好的方法還要重要。每周進(jìn)行學(xué)習規劃的總結，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習的困擾等要及時(shí)改進(jìn)，在不斷總結改進(jìn)的過(guò)程中尋找到最適合孩子的學(xué)習規劃。
制定學(xué)習計劃 篇16
高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的�！�
暑假將至，每個(gè)學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習建立較好的基礎，對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計劃要比無(wú)計劃學(xué)習好得多。暑假學(xué)習計劃大致包括三方面的內容。
一、進(jìn)行自我分析。
要分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，人的學(xué)習特點(diǎn)是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強，應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。
要分析自己的學(xué)習現狀。
�、俸腿嗤瑢W(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。
�、诤妥约簲祵W(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標。
正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
學(xué)習目標要定的適當：過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。
學(xué)習目標要定明確，便于對照和檢查：如數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習，數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平等等。
學(xué)習目標要定的具體，如每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間。
首先是全面。
安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習又要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
其次是合理。
找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
第三是高效。
把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習生活內容
制定學(xué)習計劃 篇17
有人說(shuō)大學(xué)生最不缺的就是時(shí)間，時(shí)間觀(guān)念的淡薄，使得大多數的人都把制定學(xué)習計劃的事拋之腦后，仔細想想，從進(jìn)入大學(xué)到現在，我們浪費了多少時(shí)間?到了大三下學(xué)期，面對學(xué)習課業(yè)和下半年實(shí)習就業(yè)的壓力，才知道好好制定和落實(shí)本學(xué)期的學(xué)習計劃是非常必要的。
一、學(xué)習計劃
(一)這學(xué)期學(xué)習的主要科目有：高級英語(yǔ)、現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作、漢譯英翻譯課程、初級日本語(yǔ)、詞匯學(xué)、英美文學(xué)史、英美概況共7門(mén)科目。
(二) 顧好學(xué)習科目的同時(shí)，本學(xué)期要參加的考試有：
1.全國計算機二級考試(3月份)
2.英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)4級TEM-4(4月份)
3.大學(xué)英語(yǔ)6級CET-6(6月份)
這學(xué)期的學(xué)科和考試都較多，必須合理分配學(xué)習和生活的時(shí)間，以達到最理想的效果。
二、計劃中的具體時(shí)間分配
對于學(xué)習科目和考試我做了以下時(shí)間分配：
周一：
�、兕A習現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作
�、趶土暼珖嬎銠C二
級考試筆試部分
�、郾秤⒄Z(yǔ)單詞
周二：
�、兕A習詞匯學(xué)、英美文學(xué)史
�、谏蠙C操作：復習全國
計算機二級機試部分
�、圩鏊募夐喿x
周三：
�、兕A習現代文秘實(shí)用文體寫(xiě)作、日語(yǔ)、英美概況
�、诼�(tīng)
四級聽(tīng)力、fast reading
周四：
�、兕A習高級英語(yǔ)
�、诒秤⒄Z(yǔ)單詞
�、哿塩loze
周五：
�、購土暩呒売⒄Z(yǔ)、日語(yǔ)
�、谧鏊�、六級真題
周六：
去上計算機培訓課
周日：
做一周總結、整理筆記、復習一周功課
三、計劃采用的主要學(xué)習方法(網(wǎng)上學(xué)習、與老師同學(xué)進(jìn)行交流探討、電話(huà)咨詢(xún)、完成作業(yè)和網(wǎng)上自測等)：
1.合理安排時(shí)間，抽出時(shí)間網(wǎng)上學(xué)習，進(jìn)行網(wǎng)上歷年真題自測等。
2.如果遇到問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)老師和同學(xué)，制定一本自己的錯題本，把錯題記錄下來(lái)，方便復習。
3.多和老師進(jìn)行溝通，請教學(xué)習方法。
4.每天堅持早睡早起，堅持早上進(jìn)行早讀;養成良好的學(xué)習習慣，堅持正確的學(xué)習方法。
5、認真按時(shí)完成作業(yè)做好一周整理。
四、注意事項：
1.提高學(xué)習效率切記以下幾點(diǎn)：
�、僖獙ψ约河行判�
�、谏朴诶脮r(shí)間
�、郯盐蘸眠x題做題技巧
�、莒o下心來(lái),排除干擾
2. 三月份主要投入時(shí)間和精力在全國計算機二級考試上;四月份主要準備英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級TEM-4考試;五月及六月份主要準備大學(xué)英語(yǔ)6級CET-6考試。
3.多關(guān)注時(shí)事，多看書(shū)看報，開(kāi)闊視野。
以上各項便是我對于本學(xué)期的大體計劃。僅僅制定一個(gè)計劃是不夠的，關(guān)鍵還是執行計劃的能力，既然制定了計劃，就要增強自己實(shí)行計劃的勇氣。新學(xué)期，新打算，也為新的目標努力。不留遺憾地過(guò)有計劃的大學(xué)生活。
制定學(xué)習計劃 篇18
9月，新的一個(gè)學(xué)期又將開(kāi)始了。初三學(xué)生如何利用暑期制定學(xué)習計劃，為新學(xué)期做準備呢？
第一、應該找一個(gè)學(xué)業(yè)導師
這里的導師是指對你的學(xué)習有幫助的人，可能是你學(xué)校的老師，也可能是外校的老師，抑或許是你在網(wǎng)上聊天、瀏覽論壇所認識的某個(gè)網(wǎng)友。導師能夠讓你把學(xué)習中的理論實(shí)際化、應用化，更重要的是導師能夠點(diǎn)撥你學(xué)習的方法，適時(shí)地糾正與指導你的學(xué)習方向。與對方成功交流的前提是你有充分的準備，所以平時(shí)需要多思考自己學(xué)習中的問(wèn)題，這樣才能在交談中獲得更多的收獲。
第二、確定一個(gè)人生榜樣
我們在一生中會(huì )有很多的偶像，從明星到企業(yè)家、名人、偉人，他們都可能在某一段時(shí)期內影響著(zhù)我們的言行。但在中學(xué)這個(gè)特殊階段，我們要以什么樣的人為自己的人生榜樣呢？畢竟每個(gè)學(xué)生都要迎接最后高考(微博)的挑戰，所以在中學(xué)時(shí)的人生榜樣就應該是在高考領(lǐng)域內卓有成就的人物。我們確定人生榜樣的目的不一定就是成為他，而是讓自己在中學(xué)生活里有一個(gè)參照學(xué)習的方向。如果你對自己的定位清楚，那你的人生榜樣就很可能是你未來(lái)的發(fā)展目標�？傊�，成為他不是主要目的，研究他的成功歷程，促進(jìn)自己更加努力才是當下的現實(shí)目標。
第三、組建一個(gè)成長(cháng)小組
中學(xué)的學(xué)習狀況讓更多的中學(xué)生在學(xué)習上單打獨斗，但是如果組建一個(gè)學(xué)習小組、興趣小組呢？志同道合的幾個(gè)人一起為一個(gè)目標去努力，相互提攜、相互監督、相互激勵不是更能促進(jìn)你的學(xué)習和發(fā)展嗎？這種成長(cháng)小組在一定程度上就是社團，但它是一個(gè)小圈子，大家為了考試、作業(yè)、活動(dòng)等一個(gè)共同的目標去組建了小組，大家在圈子里有充分的互動(dòng)和共享，更可貴的是它能激勵你堅持不懈的努力，而不是因為短暫的個(gè)別的困難而放棄，而在小組敦促你堅持努力時(shí)，你也培養了團隊意識和協(xié)調能力等其他更多的能力，為以后步入大學(xué)打下堅實(shí)的基礎。
第四、建一個(gè)學(xué)習成長(cháng)日志
很多中學(xué)生都有記博客的行為，他們希望在網(wǎng)上可以建立一個(gè)自己的空間，讓更多的人可以更深地了解自己�？筛嗟闹袑W(xué)生都是在記錄自己的中學(xué)生活流水賬，很少有記錄自己在學(xué)習探索上的每一步的；而學(xué)習成長(cháng)日志的作用就是記錄你在學(xué)習上的探索，見(jiàn)證你在學(xué)習上的行動(dòng)。只要當你有了一個(gè)明確的人生期望時(shí)就將之記錄下來(lái)吧，讓理想成為你日志的首頁(yè)，看看你從確立理想到畢業(yè)時(shí)，你都為此作了多少努力和探索。
成功的人不一定再需要規劃，因為即使不規劃他也會(huì )立于天地間；而要成功的人是一定要規劃的，因為你要取得生活與學(xué)業(yè)的雙贏(yíng)，不規劃是很難勝出別人的。希望對自己有所思考和定位的中學(xué)生們能夠早點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)探索，而新學(xué)期的規劃就是你走向成功的第一步。
制定學(xué)習計劃 篇19
新的學(xué)期剛開(kāi)始，為了得到更大的學(xué)習成效，制定一個(gè)學(xué)習計劃并按計劃執行是很有必要的。
一、怎樣制訂學(xué)期計劃
1、首先總結一下上學(xué)期的成績(jì)、進(jìn)步和不足之處，分析一下在德、智、體、美、勞諸方面的優(yōu)勢和問(wèn)題，這是訂新學(xué)期計劃的基礎。
2、通過(guò)和老師以及高年級同學(xué)的交流，了解新學(xué)期學(xué)校要舉辦哪些活動(dòng)，對學(xué)生有哪些具體要求，新學(xué)期各科課程以及主要內容，為制訂有關(guān)內容做好準備。
3、根據學(xué)校要求、課程內容，針對自己的實(shí)際，提出本學(xué)期在各方面的奮斗目標。訂目標時(shí)，一要體現全面發(fā)展學(xué)有特長(cháng)，二要體現均衡發(fā)展突出重點(diǎn)，三要適度，要求過(guò)高過(guò)低都不利孩子進(jìn)步，經(jīng)過(guò)孩子努力即可達到為宜。
4、一學(xué)期時(shí)間不長(cháng)，目標要求不要訂得過(guò)高或過(guò)多或大而空。目標要明確，要求要具體，措施要可操作。在制定計劃過(guò)程中，家長(cháng)重在引導而不要強加或包辦代替，要通過(guò)商量把家長(cháng)的意圖變成孩子自己的，因他是訂計劃執行計劃的主人。在方法上，低年級以口頭訂計劃為主，中年級可以幫著(zhù)寫(xiě)出來(lái)，到了高年級讓孩子獨立去訂，家長(cháng)當個(gè)參謀就可以了。
二、怎樣執行計劃
1、學(xué)期計劃是通過(guò)階段性的小計劃來(lái)完成的。每天、每周、每月都有個(gè)小計劃，不一定寫(xiě)出來(lái)，說(shuō)一說(shuō)想一想都行。例如雙休日或放學(xué)回家以后，要合理安排和使用時(shí)間，或學(xué)習、或勞動(dòng)、或娛樂(lè )、或交友……要有序地生活。既不要無(wú)計劃地度日浪費時(shí)間，也不要只知讀書(shū)學(xué)習不注意勞逸結合。
2、在孩子執行計劃中，家長(cháng)要關(guān)心。發(fā)現有困難要及時(shí)幫助，有進(jìn)步及時(shí)鼓勵，有失誤及時(shí)糾正，有疏忽及時(shí)提醒。如果家長(cháng)能參與和孩子一起來(lái)完成計劃，利于增加孩子的興趣和進(jìn)步幅度。如一起打球鍛煉，共同參加家務(wù)勞動(dòng)，一塊學(xué)習、看報并討論些感興趣的問(wèn)題等。
3、一般情況下，到了期中可檢查計劃的執行情況，如果目標要求已經(jīng)完成或發(fā)現難以執行，就要對計劃進(jìn)行調整修改使之更合實(shí)際。同時(shí)對孩子的進(jìn)步加以肯定，增加他完成計劃的信心，起個(gè)加油站作用。
到了期末，結合考試成績(jì)和老師評語(yǔ)對孩子執行計劃情況，做全面總結，逐條分析。成功的總結經(jīng)驗，既總結孩子的學(xué)習經(jīng)驗，家長(cháng)教子的經(jīng)驗，也總結孩子學(xué)習方法和自理能力進(jìn)步的經(jīng)驗。關(guān)于問(wèn)題和不足，既找主觀(guān)原因也找客觀(guān)原因，并研究出改進(jìn)的辦法。有些知識缺陷在假期中及時(shí)給以彌補，有的問(wèn)題可在下學(xué)期訂計劃時(shí)安排解決。通過(guò)總結要使孩子體會(huì )到制訂計劃并按計劃生活、學(xué)習的好處和作用。堅持幾年，就可以提高按計劃辦事的自覺(jué)性并形成習慣，這既是孩子走上社會(huì )的基本功，也是一份寶貴的財富。
最后，預祝的同學(xué)們都能取得優(yōu)異的成績(jì)，進(jìn)入理想的中學(xué)！
制定學(xué)習計劃 篇20
1、學(xué)習計劃要與學(xué)習目標相結合
有的同學(xué)在制定學(xué)習計劃時(shí)，只是寫(xiě)上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無(wú)個(gè)性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習目標相配合。自己各科學(xué)習的基礎不同，因而制定的各科學(xué)習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點(diǎn)攻克的目標，那么，在做計劃時(shí)就應該分配較多的學(xué)習時(shí)間。因此，在制定計劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習目標一般可分為長(cháng)期目標、中期目標和近期目標，相應地，學(xué)習計劃也應分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應，訂出一個(gè)寒假學(xué)習的重點(diǎn)及各自的計劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習重點(diǎn)及每天的計劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習計劃要與教師的教學(xué)計劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習計劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門(mén)課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習時(shí)間學(xué)習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內容掛鉤，不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計劃，另搞一套。
3、學(xué)習計劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習的內容，排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，連春節期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計劃要執行起來(lái)就相當困難了。比如，春節期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿(mǎn)、太死，要留出必要的休息和娛樂(lè )的時(shí)間，還應留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應付可能出現的緊急情況。
4、要用堅定的意志執行學(xué)習計劃
不少同學(xué)學(xué)習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實(shí)的去執行計劃。不能執行計劃的主要原因是意志薄弱，無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來(lái)打算晚上按計劃完成當天的英語(yǔ)作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺現場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽，結果你可能就會(huì )把作業(yè)放在一邊，只顧看節目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習無(wú)計劃，學(xué)習松松散散，后來(lái)制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì )感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì )叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計劃無(wú)疑是廢紙一張，無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習的作用，到頭來(lái)，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實(shí)學(xué)習計劃。
制定學(xué)習計劃 篇21
高三學(xué)習的“長(cháng)寬高”原則
首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應該做的，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運用好“長(cháng)寬高”原則。長(cháng)，就是特長(cháng)，在各科平衡的前提下，可以選一門(mén)或幾門(mén)課作為自己的特長(cháng)。寬，就是知識面要寬，以提高能力。高，就是對自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個(gè)比較高的奮斗目標。三者相乘，就是扎實(shí)的功底。
學(xué)會(huì )管理時(shí)間和情緒
高三生活涉及到兩方面的管理，一個(gè)是時(shí)間的管理，一個(gè)是情緒的管理。
時(shí)間管理因人而異，不過(guò)都要注意合理安排學(xué)習和休息的時(shí)間，學(xué)會(huì )勞逸結合。比如說(shuō)制定一張復習安排表，精確每天甚至每個(gè)半天的復習計劃。
提到情緒的管理，我覺(jué)得適當的焦慮是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會(huì )消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進(jìn)心，去戰勝困難。當然戰勝困難需要自信心，而自信心來(lái)自平時(shí)已經(jīng)打好的豐厚的底子。
高中練好三門(mén)五功
“三門(mén)五功”的具體內容是：課前預習先入門(mén)，課間練習擠進(jìn)門(mén)，課后復習深入門(mén)―――“三門(mén)”。坐功、聽(tīng)功、看功、做功、考功―――“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。
每天休息前自問(wèn)七問(wèn)題
完成了一天的學(xué)習，準備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題：
第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。
第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？
第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？
第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習，才是有興趣的學(xué)習。
第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結才能有所進(jìn)步。
第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè )嗎？我們要學(xué)會(huì )享受學(xué)習，才能體會(huì )到學(xué)習的樂(lè )趣。
學(xué)會(huì )建立一張知識的網(wǎng)從現在開(kāi)始，同學(xué)們都可以開(kāi)始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據考試說(shuō)明、考試大綱上的知識點(diǎn)來(lái)建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識，實(shí)際上就是把課本看透。之后再根據看書(shū)體會(huì )來(lái)做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據以往一些高考狀元的經(jīng)驗，就是要善于把書(shū)看薄，帶著(zhù)網(wǎng)狀的思路去看書(shū)，加深對知識點(diǎn)的印象，同時(shí)也查找自己哪些地方還沒(méi)弄懂。
善于建好這張網(wǎng)，運用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時(shí)就能把它看得和平時(shí)的一次考試一般了。
制定學(xué)習計劃 篇22
制訂學(xué)習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀(guān)的認識才行。內容如下：
計劃要考慮全面
學(xué)習計劃不是除了學(xué)習，還是學(xué)習。學(xué)習有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè )也有時(shí)，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
長(cháng)遠計劃和短期安排
在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應當有個(gè)大致計劃。因為實(shí)際中學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，所有這個(gè)長(cháng)遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(cháng)遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難達到的。所以?xún)烧呷币徊豢�，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。
安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長(cháng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習時(shí)間，對自己的學(xué)習和成長(cháng)都會(huì )有極大的好處。所以我們應該提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間，掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。
對重點(diǎn)突出學(xué)習
學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。
計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
腦體結合，文理交替
學(xué)習對腦力消化非常大，所以不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習。安排科目學(xué)習時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
提高學(xué)習時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
制定學(xué)習計劃 篇23
第一，要有正確的學(xué)習目的。
每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，這是推動(dòng)我們主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分三個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中考的學(xué)習經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有五方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中考要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中考的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中考在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中考的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。
有的優(yōu)秀中考每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
學(xué)習計劃時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè ))
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—6：30睡覺(jué)
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