一、價(jià)值意義這屬于意識形態(tài)上的問(wèn)題，即：為什么要制定學(xué)習計劃？有無(wú)學(xué)習計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會(huì )有什么影響？第一個(gè)問(wèn)題的答案是：為了實(shí)現自身的人生價(jià)值--具有廣泛意義的人生理想目標。無(wú)論古今中外，對于人生有一個(gè)共同的度量標準：時(shí)間！任何人的人生都是可以用分分秒秒的時(shí)間來(lái)計算的，這對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時(shí)間，人生最短缺的資源也是時(shí)間。

二、學(xué)習計劃的設計要點(diǎn)就是要解決好計劃項與時(shí)間分配的問(wèn)題。計劃項是指我們需要時(shí)間耗費的學(xué)習、生活的內容確定與劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習、課外閱讀、課外活動(dòng)和生活雜務(wù)等四項內容。課業(yè)是支撐未來(lái)人生職業(yè)發(fā)展最基本的.基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習是國家對大學(xué)生硬性規定的學(xué)習任務(wù)，有專(zhuān)業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習要求也有所不同，但課業(yè)學(xué)習是有規律可循的，即各門(mén)課程的學(xué)習均包括預習、聽(tīng)課、復習、練習和考試五個(gè)環(huán)節，學(xué)習計劃設計的基本要求就是，要根據學(xué)習的進(jìn)度，對每門(mén)課程的每個(gè)學(xué)習環(huán)節做出適合于自己的具體的時(shí)間分配，不得有遺漏。否則，就必然會(huì )出現一系列影響課業(yè)學(xué)習成效的問(wèn)題，如偏科、學(xué)習效率低下、學(xué)習成績(jì)不理想甚至不及格等等課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟時(shí)代基本的學(xué)習形式之一，在我們的素質(zhì)養成過(guò)程中與課業(yè)學(xué)習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習方法，養成終生學(xué)習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專(zhuān)業(yè)核心讀物、專(zhuān)業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛(ài)好讀物及完善知識、技能結構的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個(gè)“量”的問(wèn)題，即讀多少為好？理論上講是開(kāi)卷有益、多多益善。但受時(shí)間的限制，所以不可能是無(wú)限量的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū)，即平均每周要讀兩本書(shū)，寒暑假要按一個(gè)學(xué)期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。

    四年本科相當于16個(gè)學(xué)期，可閱讀640本書(shū)，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書(shū)量。這就是大學(xué)學(xué)習期間必須完成的最基本的知識積累。 當代大學(xué)生課外活動(dòng)的形式是豐富多彩的，如各種社團活動(dòng)，班級、系、院、團委、學(xué)生會(huì )組織的各類(lèi)文體活動(dòng)，還有自行安排的各種社會(huì )實(shí)踐、兼職活動(dòng)等，可以使我們學(xué)到許多從書(shū)本上和傳統觀(guān)念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質(zhì)技能結構，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動(dòng)稱(chēng)之為“第二課堂”,是很有見(jiàn)地的。

所以，參加課外活動(dòng)也應該列入學(xué)習的計劃之中。如有有時(shí)間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動(dòng)；參加一兩個(gè)影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動(dòng)，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進(jìn)入其決策層 ,這樣就可以通過(guò)社團活動(dòng)比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開(kāi)始，從事些社會(huì )兼職活動(dòng)，如做家教，這樣可以通過(guò)自己的實(shí)際職業(yè)性勞動(dòng)體會(huì )勞動(dòng)者的酸甜苦樂(lè )，領(lǐng)悟父母兄妹師長(cháng)等勞動(dòng)者的艱辛，培育勞動(dòng)者的情感和敬業(yè)精神；還可以通過(guò)社會(huì )兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，緩解家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動(dòng)可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會(huì )人”提供先期的磨練機會(huì )。進(jìn)年來(lái)高等院校為大學(xué)生提供的此類(lèi)相關(guān)服務(wù)越來(lái)越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個(gè)人學(xué)習掌握的。所以，學(xué)習必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，應在學(xué)習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個(gè)人的美好形象，或有害于個(gè)人的身體健康，都是父母師長(cháng)乃至個(gè)人非常不愿意發(fā)生的結果。

三、計劃時(shí)間的安排    

第一、按計劃項的重要程度分配時(shí)間的原則。重要的計劃項多分配些時(shí)間，反之則相對少分配些時(shí)間。

第二、計劃可支配的時(shí)間，忽略不可支配的時(shí)間。

第三、連續累計滿(mǎn)30分鐘的時(shí)間，最好把它納入計劃之中。

第四、不要忽視零碎的短小時(shí)間，可將某些學(xué)習內容安排在這些零碎時(shí)間中解決，如背詠外語(yǔ)單詞，思考問(wèn)題等。