二級心理咨詢(xún)學(xué)習的心得體會(huì )
我參加了二級心理咨詢(xún)師的培訓，培訓期間，培訓教師深入淺出講解教材的同時(shí)，以實(shí)際案例，使得枯燥難懂、苦澀無(wú)味的知識點(diǎn)，更加形象、生動(dòng)、細膩，對于我們更好的理解心理咨詢(xún)，正確掌握心理咨詢(xún)技能，起到了巨大的效果�，F將此次學(xué)習的體會(huì )總結如下：
一、學(xué)習體會(huì )
隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，現代社會(huì )的競爭也日趨激烈，人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學(xué)習壓力逐步加大，很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài)，在心里方面也是如此，通過(guò)學(xué)習二級心理咨詢(xún)課程后，我明顯的感覺(jué)到自己在以下幾個(gè)方面具有了一定的變化：
�。ㄒ唬┨嵘俗晕业纳钇焚|(zhì)，增強了自我內涵
通過(guò)系統的學(xué)習心理咨詢(xún)課程后，我自己逐步認識到運用正確的科學(xué)方法處理問(wèn)題的重要性，逐步學(xué)會(huì )了如何運用科學(xué)的方式、方法去解決問(wèn)題，去與人交往，去與人溝通，同時(shí)在面對困難和挫折時(shí)，能夠更好的調節自己的心理，使自己永遠保持健康、陽(yáng)光、向上的心態(tài)，提升了自我的生活品質(zhì)，提高了自我的內涵。
�。ǘ┨岣咦晕业穆殬I(yè)素養，提升了職業(yè)技能
現代社會(huì )競爭壓力巨大，如何在殘酷的現實(shí)生活中，使自己能夠保持良好的心態(tài)，能夠通過(guò)科學(xué)的途徑排泄自我的壓力，緩解自我內心深處的疑惑，保持昂揚的斗志是十分重要的，通過(guò)系統的學(xué)習二級心理咨詢(xún)，不僅進(jìn)一步提高了自我在心理咨詢(xún)方面的技能，更提升了自我的職業(yè)素養，增加了自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
�。ㄈw會(huì )到自己的人生價(jià)值
學(xué)習心理咨詢(xún)的目的是為了更好的解決實(shí)際問(wèn)題，在培訓的過(guò)程中，培訓老師深入淺出的講解和生動(dòng)實(shí)際的案例分析，讓我感觸到了心理咨詢(xún)巨大的魅力，它是一種解決人們心理問(wèn)題的'一種方式和方法，它更使人們脫離陰霾，脫離陰影，走向健康、陽(yáng)光、幸福，因此，學(xué)習心理咨詢(xún)，利用心理咨詢(xún)的技能，不僅能夠反映提高自我，更能夠幫助身邊的人，助人、助己、完善自我、提升自己，實(shí)現自我人生的價(jià)值。
二、對心理咨詢(xún)發(fā)展的一點(diǎn)認識
目前，心理咨詢(xún)行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速，心理咨詢(xún)師的職業(yè)前景也十分廣闊，這主要是由于社會(huì )在快速發(fā)展和進(jìn)步的同時(shí)，很多職場(chǎng)中人的精神長(cháng)期處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、抑郁、心理障礙，對什么都不感興趣等問(wèn)題越來(lái)越多。因此，人們希望在提升生活品質(zhì)的同時(shí)，也更加注重心理健康，注重塑造積極健康向上的心理素質(zhì)，這一市場(chǎng)需求，為心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場(chǎng)。因此，加強心理咨詢(xún)教育的普及，無(wú)論是對個(gè)人還是社會(huì )都具有積極的意義和作用。
三、個(gè)人未來(lái)打算
心理咨詢(xún)是一項系統、嚴謹、科學(xué)的學(xué)科，不僅需要系統的學(xué)習的心理學(xué)理論知識，更需要掌握一定的心理溝通技巧，同時(shí)要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此，在個(gè)人未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，我要努力加強以下三方面的學(xué)習力度。
一是進(jìn)一步學(xué)習心理咨詢(xún)的理論知識，通過(guò)參加關(guān)于心理咨詢(xún)各種形式的培訓和講座，努力提高自我的理論知識，夯實(shí)自我的理論基礎，同時(shí)努力擴大自己的知識面，為今后從事心理咨詢(xún)工作奠定基礎。
二是進(jìn)一步加強實(shí)踐操作。心理咨詢(xún)不僅要有一定的理論基礎，更要具有實(shí)踐能力，要能夠解決在現實(shí)生活中人們的各種心理問(wèn)題，因此，實(shí)踐是關(guān)鍵，在今后的學(xué)習過(guò)程中，我要利用各種機會(huì )，多接觸一些心理咨詢(xún)的實(shí)際案例，在實(shí)踐過(guò)程中，促進(jìn)自我理論和實(shí)踐相互結合，更好的促進(jìn)自我的職業(yè)素養的全面提升。
三是進(jìn)一步掌握心理咨詢(xún)的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必須要有一定的方式和方法，掌握心理咨詢(xún)的技巧就十分重要，如在心理咨詢(xún)治療過(guò)程中，如何溝通，如何利用環(huán)境氛圍促進(jìn)溝通，如何走進(jìn)病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，這樣才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎實(shí)心理咨詢(xún)的基礎，另一方面要努力掌握心理咨詢(xún)的各種技巧，促進(jìn)自我實(shí)踐咨詢(xún)能力的提升。
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