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演講實(shí)戰培訓心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的演講實(shí)戰培訓心得體會(huì )，歡迎大家分享。
在培訓中學(xué)習，在學(xué)習中成長(cháng)，人生就是這樣。
每一次的培訓演講都是一次挑戰，更是一次學(xué)習的時(shí)機、歷練的時(shí)機。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會(huì )、也不可以害怕。我們之所以參加培訓、培訓演講，目的就是提升我們的交際才能、增強我們的挑戰信心。通過(guò)11月初《安防監控系統根底培訓》的演講，深化體會(huì )到臺上一分鐘，臺下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時(shí)排練有素，才能將最美的藝術(shù)呈現給觀(guān)眾。雖然我不知道別人通過(guò)培訓學(xué)到了多少，感受到了多少，理解到了多少，但通過(guò)這次的培訓演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學(xué)習到的越多，不知道的就越多”，學(xué)習到的東西越多，就會(huì )發(fā)現還有更多的不懂，還有更多需要去學(xué)習。因為我們有一顆想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習的心，同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習，在學(xué)習中工作，把所學(xué)的用到工作中。
在工作中我們需要的就是這樣一個(gè)進(jìn)步自己、完善自己、充實(shí)自己的時(shí)機。
我很快樂(lè )有時(shí)機成為演講與口才協(xié)會(huì )的干事，也很快樂(lè )參加口協(xié)的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學(xué)到了許多，如今感覺(jué)自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了，相信在培訓中我會(huì )快樂(lè )地成長(cháng)。
先說(shuō)說(shuō)演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去說(shuō)了一下，說(shuō)完后，杰梅師姐的一番話(huà)讓我震撼，也讓我知道原來(lái)我只懂得演講的一點(diǎn)點(diǎn)技巧，實(shí)在是太無(wú)知了。從前我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒(méi)有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個(gè)精彩的開(kāi)場(chǎng)白，需要通過(guò)自己的故事和一些細節來(lái)打動(dòng)觀(guān)眾，需要用真實(shí)的感情與觀(guān)眾達成共識，寫(xiě)需要盡量用上各種修辭手法，開(kāi)頭需要響亮吸引人，結尾要樸實(shí)但又感召力，呼吁觀(guān)眾行動(dòng)起來(lái)以到達演講的目的。要學(xué)會(huì )演講，就要多看關(guān)于演講方面的書(shū)籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學(xué)好演講。至于辯論，它相對演講來(lái)說(shuō)會(huì )比擬靈敏多變，所以不僅需要明晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問(wèn)要巧妙地答復，這樣才不會(huì )掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語(yǔ)言綜合才能。
主持人培訓也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點(diǎn)評中知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺乏，對于優(yōu)點(diǎn)我會(huì )發(fā)揚，對于缺乏我就要改良。只有這樣我才能做一個(gè)合格的主持人。通過(guò)不懈的努力我會(huì )成為一個(gè)優(yōu)秀的主持人，我相信。
口協(xié)是我展現自己的舞臺，有很多時(shí)機讓我去嘗試，去表現，去進(jìn)步。參加培訓是一件樂(lè )事，更是一件有意義的事，我會(huì )在培訓中繼續成長(cháng)，只要努力，我相信就會(huì )有奇跡。我成長(cháng)，我快樂(lè )。眾所周知，當代社會(huì )對人才的要求要來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際才能也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學(xué)習演講與口才，我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種才能的表現，這是我參加完這次培訓后的體會(huì )。以前我覺(jué)得口才就是講話(huà)，只要會(huì )講話(huà)，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實(shí)并不是，不能僅從外表去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和根本法那么，從學(xué)生的實(shí)際才能和社會(huì )開(kāi)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)展說(shuō)話(huà)、演講、辯論、語(yǔ)言交際才能等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會(huì )中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話(huà)并不是件容易的事，而要把話(huà)講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是宏大的。特別是在課后我閱讀了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會(huì )開(kāi)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口假設懸河，但一但站在講臺上講話(huà)時(shí)，就會(huì )出現臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續續、語(yǔ)無(wú)輪次的為難情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì )很好的打破這種場(chǎng)面，因為他懂得如何在各種場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉變，這種轉變就會(huì )很好的使我們適應和改變。有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。假設與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人嘲笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個(gè)人，對別人不太理解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因此產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要抑制自己的心理障礙。要抑制自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目的定的太高，降低求勝動(dòng)機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的方法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
進(jìn)步口才不是一朝一夕的事，需要長(cháng)時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，抑制自己的恐懼，相信自己�？傊�，要做到要開(kāi)口，把自己想講的話(huà)講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì )有收獲。讓自己站在講臺上向無(wú)數的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達自己的觀(guān)點(diǎn)，與所有人的內心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現。上臺演講是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)機，不僅可以進(jìn)步表達才能，更是對各方面，例如穿著(zhù)形象、眼神、動(dòng)作起到標準作用。
演講與其說(shuō)是一門(mén)技巧，更不如說(shuō)是一門(mén)藝術(shù)。在這過(guò)程中，要準備和注意每一個(gè)細節環(huán)節，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀(guān)眾。經(jīng)過(guò)演講訓練，我深有體會(huì )，知識和見(jiàn)識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時(shí)隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事假設能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動(dòng)時(shí)代性，富有感染力。
再者，演講的準備相當重要，主要是指內容上，不一定要寫(xiě)完好的一大篇，只要有個(gè)提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時(shí)，一定不能斷斷續續，腦子里要有個(gè)篇幅構造，然后組織材料。準備得當，也讓自己充滿(mǎn)自信，言而有物。
演講時(shí)最主要的莫過(guò)精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動(dòng)聽(tīng)者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無(wú)味的東西說(shuō)得讓聽(tīng)眾熱情洋溢，感動(dòng)人心。這一點(diǎn)我感觸很深，假設當時(shí)精神狀態(tài)不太好或心情不樂(lè )觀(guān)，那無(wú)論準備多么齊全，內容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽(tīng)，而是講給觀(guān)眾。當然，也不是簡(jiǎn)單地表達，而是要觸動(dòng)聽(tīng)眾心扉。因此，給人自信、堅信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時(shí)的穿著(zhù)、眼神、動(dòng)作就必須。一個(gè)穿著(zhù)破舊的人是沒(méi)人愿意聽(tīng)下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶(hù)，
眼神能告訴聽(tīng)眾你要表達什么。有時(shí)，一個(gè)眼神能表達文字、語(yǔ)言不能表達的感覺(jué)。因此，眼神要與觀(guān)眾交流，且真誠表達自己的情感�？偠灾�，經(jīng)常上臺演講和總結，就一定能不斷進(jìn)步自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門(mén)藝術(shù)。
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