大學(xué)心理課心得體會(huì )
有了一些收獲以后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，下面是小編為大家收集的大學(xué)心理課心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)心理課心得體會(huì )1
心理學(xué)是一門(mén)深入人類(lèi)內心世界的學(xué)科，通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，可以更好地了解自己和他人的行為和思維方式。作為大學(xué)生，在課余時(shí)間選修一門(mén)心理課程，不僅能夠培養自己的心理素質(zhì)，還可以幫助我們更好地應對生活和人際關(guān)系中的各種挑戰。在這門(mén)心理課上，我有所體驗，收獲頗豐。
首先，通過(guò)學(xué)習心理課程，我更加了解和掌握了一些與自我認知有關(guān)的技巧和方法。比如，我們學(xué)習了自我觀(guān)察和自我反饋的重要性，通過(guò)仔細觀(guān)察自己的行為和思維，可以發(fā)現一些不良的習慣或者思維模式，進(jìn)而及時(shí)調整和改變。此外，我們還學(xué)習了良好的自我認知對于個(gè)人發(fā)展的重要性，只有了解自己，才能更好地發(fā)掘自己的'優(yōu)勢和潛力，并且找到與自己匹配的發(fā)展方向。這些技巧和方法對我以后的學(xué)習和成長(cháng)都有很大的幫助。
其次，學(xué)習心理課程也為我提供了一種更加深入的了解他人的方式。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，我懂得了尊重他人的獨特性和個(gè)體差異，不僅能夠更好地與他人相處，還能夠更加理解和寬容他人的弱點(diǎn)和情緒。在課程中，我們學(xué)習了人際交往的技巧和方法，如積極傾聽(tīng)、非暴力溝通等，這些技巧對于改善人際關(guān)系、化解矛盾和解決問(wèn)題都非常有用。學(xué)習心理課程，讓我深刻認識到，人與人之間的關(guān)系是十分復雜的，但只有通過(guò)理解和尊重，才能夠建立良好的人際關(guān)系。
再者，心理課程幫助我更好地認識了自己的情緒和情感狀態(tài)。通過(guò)學(xué)習情緒管理和情感調適的技巧，我能夠更好地應對各種生活中的壓力和挑戰。課程中，我們學(xué)習了放松訓練、情感管理和情感表達等方法，通過(guò)實(shí)踐這些技巧，我發(fā)現自己在面對壓力時(shí)能夠更加冷靜和理性地分析問(wèn)題，從而更好地解決問(wèn)題。這些技巧不僅對大學(xué)生活中的情緒管理非常有幫助，還對以后的工作和生活中的情感調適都有著(zhù)積極的影響。
此外，學(xué)習心理課程還讓我更加了解了心理健康的重要性。我們學(xué)習了心理健康的定義和影響因素，了解到心理健康是一個(gè)全面的概念，包括了情感、認知和行為等多個(gè)方面。在課程中，我們還學(xué)習了一些心理健康的維護和促進(jìn)的方法，如良好的生活習慣、積極的心理暗示等。通過(guò)實(shí)踐這些方法，我逐漸認識到，只有保持心理健康，才能夠享受到生活的樂(lè )趣，更好地適應社會(huì )的發(fā)展。
最后，通過(guò)學(xué)習心理課程，我也對心理學(xué)這門(mén)學(xué)科有了更加深入的了解。我了解到心理學(xué)是一門(mén)探索人類(lèi)行為和思維的學(xué)科，通過(guò)研究，可以為人們的生活和工作提供指導和幫助。心理學(xué)的研究和應用領(lǐng)域非常廣泛，涉及到教育、醫學(xué)、管理等多個(gè)領(lǐng)域。我意識到，作為一名大學(xué)生，了解心理學(xué)是非常有必要的，無(wú)論在學(xué)習、工作還是人際交往中，都能夠幫助我們更好地認識和理解他人。
總而言之，選修心理課程是一次十分有意義的學(xué)習經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習心理課程，我不僅更好地了解和掌握了與自我認知、他人理解、情緒管理和心理健康有關(guān)的一些技巧和方法，也對心理學(xué)這門(mén)學(xué)科有了更加深入的認識。這門(mén)課程讓我從一個(gè)全新的角度去理解和認識人類(lèi)的行為和思維，也讓我更加意識到心理學(xué)的重要性。我相信這門(mén)課程對我以后的學(xué)習和生活都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。
大學(xué)心理課心得體會(huì )2
時(shí)光如白駒過(guò)隙，一晃眼大學(xué)xx年的時(shí)光又結束了，在這xx年里，有收獲的喜悅，也有迷茫的失落，但在各級領(lǐng)導關(guān)愛(ài)下，在老師的指導幫助下，在同事們的關(guān)懷支持下，我的心靈得到了凈化，生命得到了磨礪，人生得到了升華，這將成為我人生的一筆精彩財富。
學(xué)習
在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期里，我們學(xué)校開(kāi)展了一系列教學(xué)活動(dòng)。在這些教學(xué)活動(dòng)中我們不僅學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的知識與技能，還學(xué)會(huì )了怎樣和同事們相處，怎樣在生活和工作中相互幫助、相互學(xué)習、相互交流。在這里，同學(xué)們通過(guò)交流彼此的長(cháng)處與不足，并在實(shí)踐中鍛煉，增強我們自主管理的能力。
在學(xué)生會(huì )里，我們是學(xué)生，是學(xué)生生活的一部分，是學(xué)生的代表，是學(xué)生活的中心，而這正是我們的職責。在這些實(shí)踐中，我們的學(xué)生會(huì )團，學(xué)院的心理健康老師，各級各類(lèi)心理老師，各班心理老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心的輔導員，以及心理輔導站站長(cháng)。在這期間，我們學(xué)生在學(xué)院心理輔導老師的指導下，通過(guò)我們的努力，我們的工作能夠順利地進(jìn)行，并且我們的成效也得到了老師的.贊許，這也是我們最為欣慰的收獲。
在學(xué)生會(huì )里，我們的團，輔導員，學(xué)生，各項活動(dòng)。這些輔導員，在工作、學(xué)習中，我們都有不同的收獲，不僅鍛煉了我們的能力，也增強了我們的責任感與榮譽(yù)感。
在這些學(xué)生會(huì )里，我們都是學(xué)生，在工作中，我們都能夠很順利的完成自己的工作。我們在學(xué)生會(huì )的工作中，學(xué)會(huì )了與學(xué)生相處，學(xué)會(huì )了怎樣與人相處。
在學(xué)生會(huì )里，我們不僅學(xué)會(huì )了怎樣與同學(xué)相處，更學(xué)會(huì )了做人，學(xué)會(huì )了怎樣在工作中相互合作，如何在學(xué)生會(huì )的這個(gè)大家庭里學(xué)會(huì )生活，怎樣為人處事。
回顧這一學(xué)期，我們在工作中不斷總結，取長(cháng)補短，在學(xué)生會(huì )里，也有許多的歡樂(lè )，也有一些失落。我們都在為這些歡樂(lè )而歡暢的日子里畫(huà)上了完美的句號。但是，我們的成果是讓老師們心生欣慰，同學(xué)們在歡樂(lè )的日子里，我們也要不斷的努力去豐富自己，完善自己，爭取把學(xué)生會(huì )工作做的更好。
大學(xué)心理課心得體會(huì )3
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨�？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴肅，大家總是會(huì )很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來(lái)說(shuō)我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津�；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！
首先，我要承認一個(gè)錯誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見(jiàn)了，因為作為心理委員，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個(gè)善于調節自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀(guān)上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧�？墒乾F實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞�；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀(guān)上的新想法！是的我的價(jià)值觀(guān)發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì )影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會(huì )對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛(ài)護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習到的'對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì )換位思考，學(xué)會(huì )直面他人，學(xué)會(huì )對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無(wú)論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè )。
這短短五節心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！大學(xué)生心理課心得體會(huì )篇14
5月中下旬上了一節心理健康課，從初稿到定稿，經(jīng)歷了半個(gè)多月時(shí)間，一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的成長(cháng)；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。
現在我來(lái)談?wù)勛约哼@三次磨課過(guò)程的心得。其實(shí)自己對心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺(jué)上課上得比較像自己的語(yǔ)文課，因為沒(méi)有接觸過(guò)，所以導致了講的內容比較淺顯，沒(méi)有深入講解，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機會(huì )也不夠多，所以同學(xué)們興趣也不是很高，除了最后一個(gè)環(huán)節小組合作，讓同學(xué)們打開(kāi)心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見(jiàn)和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以學(xué)生的感受為主，讓學(xué)會(huì )暢談，多說(shuō)，說(shuō)出自己的內心感受。而課堂內容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說(shuō)服力。
第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗上，首先為了讓課堂活躍起來(lái)，第一個(gè)環(huán)節就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》，充分調動(dòng)同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽(tīng)能力測試讓同學(xué)們明白自己的傾聽(tīng)能力，其他環(huán)節變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動(dòng)了同學(xué)們。但問(wèn)題也還是存在：如自己沒(méi)有注意語(yǔ)言方面，不時(shí)地會(huì )出現自己的口頭禪，學(xué)生的感受也還是不夠多，而作為傾聽(tīng)主題，一定要讓同學(xué)們多說(shuō)自己在平時(shí)生活中與人交流時(shí)傾聽(tīng)的不好習慣。
結合前面兩次的經(jīng)驗造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經(jīng)驗后，第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說(shuō)出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒(méi)有前兩次的緊張和局促，但是在細節方面還不夠重視，比如讓同學(xué)們說(shuō)出自己傾聽(tīng)感受時(shí)，由于自己的引導問(wèn)題不對導致孩子們無(wú)從開(kāi)口，這也讓我明白了引導的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì )不要勉強學(xué)生，心理課是一個(gè)相對輕松的環(huán)境，所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì )主動(dòng)說(shuō)出自己的感受，而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的。
三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)候自己會(huì )注意一些之前出現的問(wèn)題，讓課堂更加的充實(shí)和活躍，但也出現了一個(gè)問(wèn)題，最后一個(gè)環(huán)節游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間，其實(shí)自己當時(shí)也很糾結到底要不要，這也告訴我，一定要學(xué)會(huì )隨機應變。
總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生，在平時(shí)的生活中也要深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，用老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生。
對于心理健康的問(wèn)題，現在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著(zhù)社會(huì )進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現在社會(huì )上出現許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。
進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì )有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應當如何去學(xué)習心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。
每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導致自殺的案例之后，對這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對于一個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的決定��！同時(shí)，父母培養一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情��！這些人的做法是多么的不負責任！親人，朋友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己��！怎么會(huì )有那么極端的心理呢？？
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)�；ㄌ鴺且皇�，當時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美好的生活會(huì )是這樣的結果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結果，這就是她心理承受能力不強導致了心理極端想法吧��！一個(gè)人心理問(wèn)題是直接導致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個(gè)人心理健康的話(huà)，就算再大的考驗也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！
對于老師授課，我感覺(jué)到內容非常豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì )以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對這門(mén)課的興趣！
現在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導那些心理不健康的人，使他們走上光明大道
大學(xué)心理課心得體會(huì )4
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習，有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。
老師首先用幾個(gè)簡(jiǎn)單的心理測試開(kāi)始這門(mén)特殊的課程，我的測試結果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過(guò)近年來(lái)由于大學(xué)生不良心理問(wèn)題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學(xué)生因為人際關(guān)系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問(wèn)題成為當代大學(xué)生進(jìn)入社會(huì )前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，例如弗洛伊德把人的心理分為意識、前意識和無(wú)意識，后又分為意識和無(wú)意識（包括被壓抑的無(wú)意識和潛伏的無(wú)意識）。認為存在于無(wú)意識中的性本能是人的心理的基本動(dòng)力，是支配個(gè)人命運、決定社會(huì )發(fā)展的力量；并把人格區分為自我、本我和超我三個(gè)部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門(mén)期、性器期、潛伏期、生殖器這5個(gè)階段。
接下來(lái)的幾堂課老師很用心的從幾個(gè)誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時(shí)人會(huì )出現自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現不愿說(shuō)話(huà)的自閉行為。雖然我們在生活中不會(huì )天天經(jīng)歷天災人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后，只差那一根觸發(fā)負面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產(chǎn)生負能量的事，及時(shí)排解負面情緒才是正解。
然而讓我吃驚的是經(jīng)調查最讓大學(xué)生處理不好的不是就業(yè)壓力或情感問(wèn)題，而是人際關(guān)系。雖然我在大學(xué)生活中并沒(méi)有這樣的煩惱，但是也見(jiàn)過(guò)別人因為小矛盾或是言語(yǔ)不和而好友反目類(lèi)似的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現同寢室室友投毒的事件，然而事件發(fā)生的原因往往都是些瑣碎小事，嫉妒或是猜忌導致悲劇的發(fā)生。當代大學(xué)生大多數都是獨生子女，來(lái)到大學(xué)后都會(huì )不習慣寢室生活，不同的生活習慣和無(wú)法避免的交際問(wèn)題肯定會(huì )困擾我們一段時(shí)間，但這又是無(wú)法逃避的，只能學(xué)著(zhù)去適應環(huán)境。學(xué)會(huì )與他人分享空間，這也是大學(xué)生活一個(gè)重要的.目的，如何處理人與人之間因為差異而導致的分歧更是以后我們走上社會(huì )必須解決的問(wèn)題。所以，我覺(jué)得不管對象是誰(shuí)，人際交際問(wèn)題最重要的就是溝通，人與人之間能夠溝通好的問(wèn)題都不是問(wèn)題，最不可取的就是都不聽(tīng)對方的解釋?zhuān)晃兜闹肛熁蛘咭晃兜耐俗尪际沁^(guò)于極端的做法，時(shí)間久了還是會(huì )暴露更嚴重的問(wèn)題，所以培養自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì )后的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。
心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？
第一，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強自立的過(guò)程。
生活在當今社會(huì )的人，不能單靠被動(dòng)地順應環(huán)境，須主動(dòng)地去適應環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出
實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀(guān)念；然后，客觀(guān)認識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì )我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長(cháng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題，然后有針對性的學(xué)習、努力提高，適時(shí)調整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會(huì )經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
大學(xué)心理課心得體會(huì )5
在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。這門(mén)課程幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，讓我更加全面的認識自己，也更有信心去創(chuàng )造美好的未來(lái)。這門(mén)課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當代大學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題，非常實(shí)用，對于剛剛步入大學(xué)校園的我們提供了如何樹(shù)立良好的心理的解決辦法，在實(shí)際的生活和交往中，提供了重要的學(xué)習和借鑒意義，通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導，讓我們開(kāi)始認識自己、正視自己、接納自己，發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)，看清自己的缺點(diǎn)，做到更加了解自己。如果再開(kāi)設這門(mén)課程，我認為應該多增加貼合當代大學(xué)生心理的內容、增加課堂互動(dòng)。
2.(1)大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要的話(huà)題之一，這一學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程。我們學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識，這些知識的學(xué)習，有助于我們更好的`認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習之后的心得體會(huì )：大學(xué)生是為數不多的學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，更大的壓力和挑戰。大學(xué)生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題，相比生理而言，心理健康就尤為重要了。
(2)如果再開(kāi)設這門(mén)課程，我希望老師對我們每個(gè)人的心理健康進(jìn)行一個(gè)分析，對每個(gè)人的性格和缺點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行一個(gè)糾正，能夠讓每個(gè)人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領(lǐng)我們開(kāi)展課外活動(dòng)，去戶(hù)外進(jìn)行一個(gè)心理的調查，也可以讓我們放松自己緊張的學(xué)習氛圍。
大學(xué)心理課心得體會(huì )6
通過(guò)本學(xué)期的選修課程“大學(xué)生擇業(yè)心理輔導”的學(xué)習使我獲益匪淺，不但對自己有了一個(gè)更加清楚正確的認識，同時(shí)也對大學(xué)生的就業(yè)形式，就業(yè)前景等有了更充分的了解。
老實(shí)講其實(shí)當初選這門(mén)課只是單純的為了去完成教學(xué)培養計劃上的學(xué)分要求，所以一開(kāi)始的時(shí)候自己并沒(méi)有在很認真的'聽(tīng)課，而是在做一些其他的事情，可是隨著(zhù)課程的深入，我慢慢發(fā)現老師您所教授的內容都是一些我在平時(shí)的學(xué)習生活中所無(wú)法獲取到的，是您和您所請來(lái)的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結出來(lái)的寶貴經(jīng)驗，對于我們這些還生活在象牙之塔的學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠在踏入社會(huì )以前聽(tīng)到這么有建設性，有幫助的建議是多么的難得啊!于是，我開(kāi)始認真的在課堂上聽(tīng)取老師的講授，從如何選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)到怎樣準備一自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，從如何準備面試到怎樣如老板同事相處，我學(xué)到了很多實(shí)用的，并且是精辟的經(jīng)驗知識，我相信這些經(jīng)驗將對我未來(lái)的就業(yè)以至于與人相處方面都會(huì )有很大的幫助。
同時(shí)，老師您由一名普通的老師成長(cháng)為心理學(xué)專(zhuān)家的經(jīng)歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認識到命運是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目標就一定能實(shí)現。
最后，我要對馬老師你表示真誠的感謝，感謝您給我上了如此寶貴的一課!!
大學(xué)心理課心得體會(huì )7
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的'自我主觀(guān)意識。能很好地把握自己，控制自己的情緒。和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體。能很好的適應環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的�？傊�，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì )各界的關(guān)注，面對越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當代大學(xué)生，我認為心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識。能很好地把握自己，控制自己的情緒。和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體。能很好的適應環(huán)境…
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(cháng)，本以為課程會(huì )很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè )來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長(cháng)對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機會(huì )上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學(xué)會(huì )了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
學(xué)習心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生。
大學(xué)心理課心得體會(huì )8
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，
即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的'統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。
其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。
大學(xué)心理課心得體會(huì )9
做一個(gè)快樂(lè )的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。
心理健康的指標是沒(méi)有心理疾病，即快樂(lè )和積極的心態(tài)�！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當現實(shí)不能改變時(shí)，改變你的心態(tài)”。
我認為：決定幸福的健康心態(tài)應該像陽(yáng)光一樣。陽(yáng)光照耀著(zhù)大地，溫暖著(zhù)每個(gè)人，但也寬容和平等。教師的心態(tài)也應該像陽(yáng)光一樣，是普通的、直觀(guān)的、寬容的、積極的。只有有了這樣一種健康的心態(tài)，我們才能成為一名快樂(lè )的老師。
教師要有一顆平常的.心。平常心是一種冷靜、客觀(guān)、理性的心態(tài)。如果老師缺乏正常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴的要求，可能會(huì )失去耐心、細心、冷靜和理性。例如，當我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級時(shí)，我們總是希望班級一切都好。我們不知不覺(jué)地用尖子生的標準要求全班同學(xué)。這樣，不僅老師和學(xué)生都累了，而且老師越累，學(xué)生就越反感。老師們不禁陷入“我要明月，但明月要照渠溝”的困惑，學(xué)生們會(huì )對學(xué)習失去越來(lái)越多的信心。我們怎樣才能談?wù)撔腋�？這與劉先生介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法是一致的——“把‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班上所有的學(xué)生都能品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現實(shí)。
大學(xué)心理課心得體會(huì )10
回顧一學(xué)年來(lái)學(xué)校的健康教育工作，我們始終把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(cháng)，作為我們工作的重點(diǎn)，特別是對學(xué)生的健康成長(cháng)作為重中之重。對于學(xué)校的健康教學(xué)，我們表現在長(cháng)抓不懈，領(lǐng)導重視，教師認真貫徹等幾方面，并取得了可喜的成績(jì)。
一、規范管理制度，強化管理觀(guān)念
1、領(lǐng)導高度重視，統一思想，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò )。
學(xué)校成立了以孫石鎖校長(cháng)為組長(cháng)健康教育領(lǐng)導小組。成員包括了健康教育教師、校醫和各班班主任，小組內部分工明確、責任到人、組織有序。根據《學(xué)校健康教育評價(jià)方案》，掌握學(xué)校健康教育的工作內容，調整和確定健康教育的工作目標,使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。學(xué)校定期召開(kāi)健康教育會(huì )議，肯定成績(jì)，指出不足，形成了定期匯報，定期總結，及時(shí)改正，上下一心，齊心協(xié)力，共建健康校園的喜人局勢。
2、認真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計劃。
以明確的工作目標為指導，真正做到有的放矢。學(xué)校把健康教育作為一項長(cháng)期工作來(lái)抓，從指導思想上明確了工作的長(cháng)期性、持久性，并讓每位工作人員都認識到健康教育工作的重要性。
3、立足根本，營(yíng)造氛圍，成效逐步顯現。
我們堅持將健康教育列入了整個(gè)教學(xué)計劃，對培養學(xué)生的良好衛生習慣,常見(jiàn)病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評價(jià);充分利用廣播、櫥窗、黑板報等形式，積極開(kāi)展衛生知識宣傳，提高學(xué)生自我保護意識。
二、健康教育常規工作長(cháng)抓不懈
1、以節日為切入點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的健康教育活動(dòng)。
以衛生節日為切入點(diǎn)，配合政教處團委的中心工作，適當選擇學(xué)校衛生工作主題，開(kāi)展豐富多彩、形式多樣的健根康教育活動(dòng)，使學(xué)生從中獲得衛生、保健知識，養成良好的`衛生習慣，掌握自我保健方法。本學(xué)年活動(dòng)主要內容有：防治宣傳，飲食衛生，對初一年級進(jìn)行了禁毒、防艾、心理健康等保健知識講座。學(xué)校還利用網(wǎng)絡(luò )、電視、黑板報、宣傳窗、校園廣播、班會(huì )、講座等陣地進(jìn)行健康知識宣傳，讓健康知識深入人心。為了調動(dòng)學(xué)生參加健康教育的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報、手抄報、征文等比賽活動(dòng)，學(xué)校還開(kāi)展了“技能展示活動(dòng)周”，把健康教育和學(xué)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)際相結合，把課堂教學(xué)延伸到課外，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性，極大地提高了學(xué)生的健康意識。
2、注重培養學(xué)生衛生習慣，提高了學(xué)生衛生意識。
每年新生入校，學(xué)校都要組織對新生進(jìn)行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋。平時(shí)讓學(xué)生養成良好的衛生行為習慣是關(guān)鍵，班主任及任課教師時(shí)刻在督促學(xué)生注意個(gè)人衛生習慣的養成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點(diǎn)滴入手，逐步形成習慣。此外，學(xué)校還非常重視學(xué)校的環(huán)境衛生工作，由學(xué)生會(huì )成立衛生檢查小組，采取班主任重點(diǎn)抓，學(xué)生每天相互督促檢查，校領(lǐng)導、教務(wù)處、政教處組織抽查等方法，對學(xué)生的行為進(jìn)行規范。經(jīng)過(guò)一年的規范和培養，學(xué)生的衛生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來(lái)越少，主動(dòng)撿起廢紙的學(xué)生越來(lái)越多。
3、多種渠道開(kāi)展心理健康教育，確保學(xué)生健康成長(cháng)。
我們根據本校學(xué)生的實(shí)際，確立了多維的發(fā)展目標，通過(guò)心理輔導、咨詢(xún)和各類(lèi)活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行適當的心理干預，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導和幫助。同時(shí)，對極個(gè)別有心理問(wèn)題和成績(jì)偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復工作，逐步開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施。另外，針對我校單親家庭的學(xué)生比率較高，問(wèn)題生較多的現狀，學(xué)校還開(kāi)展了形式多樣的心理健康教育，如由心理健康教師開(kāi)展的心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，由政教處組織的家長(cháng)見(jiàn)面會(huì )等，形成家庭、學(xué)校、社會(huì )三位一體的心理健康教育模式，取得了良好的效果。
在上級部門(mén)的大力支持下在全校師生的共同努力下，相信我校的健康教育工作必將再上一個(gè)新的臺階。
大學(xué)心理課心得體會(huì )11
這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們現在很多的同學(xué)對這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。
以前在網(wǎng)絡(luò )上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì )產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原來(lái)抑郁的現象真的特別多，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。
比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì )用特別悲觀(guān)的監督去看待，也有些人對某些事情的執念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們在坐的同學(xué)都是這樣對一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài)，然后男的后面出軌了，因為女生是初戀，所以一直忘記不了想不開(kāi)，后面還割腕了。
雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛(ài)情本來(lái)是美好的事情，可是成為了這樣的'結局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問(wèn)題。
主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內向，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里，所以久而久之就導致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。
這就告訴了我，我們在遇到心里想不開(kāi)的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉移自己的注意力，千萬(wàn)不要一直憋在心里，最后明明是別人的錯誤卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應該要注意，我們可以適當的運動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫生的開(kāi)導，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
大學(xué)心理課心得體會(huì )12
隨著(zhù)經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內改革開(kāi)放的不斷深入，我國社會(huì )生活的各個(gè)領(lǐng)域也迎來(lái)了更加激烈的競爭和挑戰。大學(xué)校園已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔，我們大學(xué)生正在環(huán)境適應、學(xué)習適應、人際交往、性與愛(ài)、就業(yè)與創(chuàng )業(yè)方面面臨越來(lái)越多的心理壓力和沖突。近年來(lái)，因為上述問(wèn)題處理失當而引發(fā)的個(gè)人悲劇日益演變成一種社會(huì )現象，讓人不禁直呼——“大學(xué)生究竟怎么了？！”
本學(xué)期，我們開(kāi)設的心理健康教育課科學(xué)地從客觀(guān)環(huán)境、主觀(guān)環(huán)境入手，針對學(xué)習、人際、戀愛(ài)、網(wǎng)絡(luò )、休閑、就業(yè)方方面面來(lái)分析和排解大學(xué)生的心理困惑，是一門(mén)非常有實(shí)際意義的課程�？偟膩�(lái)說(shuō)，大學(xué)生較之社會(huì )人士、老年人、中小學(xué)生等人群，有一定自制力但仍易意氣用事、有一定主見(jiàn)但仍易盲從和被煽動(dòng)、自信自負卻又常常懷疑自己偶爾自卑，這樣的心理特點(diǎn)，使引導世界觀(guān)、人生觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)的正確形成顯得格外重要。
在這門(mén)課程中，我們明白了無(wú)論是心理健康問(wèn)題還是良好的心理素質(zhì)，都是各種內外因素的共同作用和長(cháng)期積累形成的。生物因素是個(gè)體心理發(fā)展的基礎，也是我們最難改變的因素，也是精神病是一種病、精神病需要吃藥的理由。在所有因素中，家庭因素是影響最大的、意想不到的`深遠的——大凡成人所表現出來(lái)的各種心理問(wèn)題，或多或少總帶有其童年的體驗和遭遇痕跡，早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng )傷，可能會(huì )壓抑在潛意識中，在日后以各種形式表現出來(lái)，形成個(gè)體的心理障礙。所以家庭作為主要的早期個(gè)體活動(dòng)環(huán)境，重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著(zhù)的連環(huán)殺手里，不少都經(jīng)歷了悲慘的童年。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費什：叔叔是宗教狂熱分子，生母患有幻視幻聽(tīng)的頑疾，費什被送到孤兒院，時(shí)常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個(gè)朋友跟他講吃的屎喝尿等虐待方法，這些無(wú)疑成為一個(gè)誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教育。次之家庭因素，還有學(xué)校因素、社會(huì )因素對個(gè)人心理環(huán)境造成一定影響。
而當面對我們自身的一些心理問(wèn)題，我們不是無(wú)計可施的。首先，身體健康有利于心理健康，加強運動(dòng)鍛煉可以發(fā)泄自身的不良情緒，有助于磨煉大學(xué)生的意志、發(fā)展個(gè)性，有助于改善人際關(guān)系，甚至治療某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多參與像足球、排球、籃球這樣的團隊項目；容易急躁、感情易沖動(dòng)者則宜選擇太極拳、射擊、遠足等要求耐心和堅強毅力的項目。
其次，立足于大學(xué)學(xué)習特點(diǎn)，合理安排學(xué)習生活。作為學(xué)生，任何時(shí)候都不應放棄自己的專(zhuān)業(yè)，要自主地根據個(gè)人興趣、需要、特長(cháng)組織學(xué)習，逐漸把對老師和課堂的依賴(lài)轉化為自主學(xué)習。并且，大學(xué)生的學(xué)習不僅僅在于掌握知識，更在于培養科學(xué)的思維和獨立的思考、探索創(chuàng )新的精神。
最后，如果遇到想不開(kāi)的解決不了的問(wèn)題，一定要學(xué)會(huì )傾訴。當我們把壓力、困惑說(shuō)給家人和朋友聽(tīng)之后，他們的支持會(huì )成為一個(gè)阻礙壓力發(fā)展的緩沖器，或者，也可以請教心理咨詢(xún)師，無(wú)需害羞，將心中之魔放出以求良策。
總而言之、言而總之，無(wú)論是大學(xué)生自己，還是校方、家長(cháng)和社會(huì )，都予以大學(xué)生心理
健康足夠的重視。畢竟，只有心理健康、心理素質(zhì)過(guò)硬的人，才能承擔繁重的學(xué)習任務(wù)，肩負起較高的社會(huì )期望和社會(huì )責任，才能建立與他人的良性互動(dòng)，成為社會(huì )需要的全面發(fā)展的人才。
大學(xué)心理課心得體會(huì )13
在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著(zhù)一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過(guò)幾周的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對于自己，首先要學(xué)會(huì )欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學(xué)會(huì )善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身；憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復現；勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血，總之就是要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì )知道怎么去愛(ài)別人。
通過(guò)學(xué)習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(cháng)著(zhù)。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )安慰自己：快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，成功也會(huì )不求而遇；成功時(shí)，快樂(lè )時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì )居安思危。
心理課能帶給我們的'也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好！
大學(xué)心理課心得體會(huì )14
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當今日益復雜的社會(huì )中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(cháng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調是導致當今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規律去做。其中，人類(lèi)的心理適應最主要的是人際關(guān)系的適應，而人類(lèi)的心理_最主要的是人際關(guān)系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì )起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候為自己考慮的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會(huì )出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀(guān)察了解學(xué)生，盡量避免這種現象的發(fā)生，否則有的后果會(huì )很?chē)乐�。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現在有很多學(xué)生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì )減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問(wèn)題學(xué)生當成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì )覺(jué)得有樂(lè )趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會(huì )去學(xué)習，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習中，我一定會(huì )好好珍惜的!大學(xué)生心理課心得體會(huì )精選篇4
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià);對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意;由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的`心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì )1500字大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì )1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會(huì )形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長(cháng)的過(guò)度保護、學(xué)校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì )1500字心得體會(huì )
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學(xué)心理課心得體會(huì )15
我認為作為大學(xué)生，心理健康是必須的.因為它有助于我們對生活和學(xué)習培 養樂(lè )觀(guān)的心態(tài), 正確的自我人生觀(guān)念等等. 通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習， 首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理 學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中,我積極的參與到了，體會(huì )到了 很多人生的知識. 其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺. 我學(xué)會(huì )了如何與人共處，如何 接受愛(ài)，報答愛(ài)。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在 別人的角度看待他人。 所以我們要在生活中學(xué)會(huì )寬容， 學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考， 理解體諒他人。我們做人要真誠, 因為存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。 多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容， 多體恤人才能多得人的體恤。 這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì )的`. 博大 深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。 在老師的講課中,我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人 的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流的喜悅，有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)到人性 的柔情的一面，它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。 心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可 以調動(dòng)我學(xué)習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課 堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。
并且在參與課堂活 動(dòng)過(guò)程中， 我樹(shù)立了正確的人生觀(guān)念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進(jìn)而 在日常生活中更努力充實(shí)自己。 總的來(lái)說(shuō),通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了 更好的理解. 雖然本學(xué)期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠 的，甚至是一生的。 上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這 樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。 親愛(ài)的老師,這個(gè)學(xué)期辛苦您了,謝謝您!
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