中學(xué)體育實(shí)習心得

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)體育實(shí)習心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學(xué)體育實(shí)習心得1

　　轉眼間，我在吳淞中學(xué)的實(shí)習進(jìn)入了中期。

　　相比較我在剛進(jìn)學(xué)習實(shí)習時(shí)，我成熟了許多，但是我在實(shí)習過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。

　　記得有一次，我在給學(xué)生上課時(shí)，突然天氣變陰，隨后大雨傾盆而下，我把學(xué)生帶到室內籃球場(chǎng)上課，當時(shí)上課的班級一共有三個(gè)，都擠在一個(gè)籃球場(chǎng)地內，學(xué)生沒(méi)辦法活動(dòng)，而且上課受到相互的干擾也比較大，于是我就安排學(xué)生自由活動(dòng)。

　　在一堂課后，我仔細的想了想，覺(jué)得我處理這半節課的方法喲眼欠妥當，翻閱一下教學(xué)進(jìn)度表就可以看到，有下肢力量和腰腹力量的內容，我應該讓學(xué)生在室內上上下肢力量的課程，這樣教學(xué)進(jìn)度就不會(huì )落下，也充分利用了時(shí)間。

　　已經(jīng)進(jìn)入實(shí)習中期，我對一個(gè)學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度還沒(méi)有完全了解，這一點(diǎn)確實(shí)是我的`失誤，在教學(xué)中隨機應變這方面還有所欠缺。

　　然而，從初期到中期這個(gè)實(shí)習過(guò)程，我也是有進(jìn)步的，在上課的時(shí)候我能夠按照自己的想法，教案中寫(xiě)的一樣完成一堂課，在課的目標里面填寫(xiě)的內容，基本上在上課的過(guò)程中一一實(shí)現，從起初的表達不清不注意到上課的細節到現在能夠達出自己的意思和學(xué)生們的想法，我都能察到。

　　實(shí)習馬上就要進(jìn)入尾聲，我要學(xué)習的東西還很多，我會(huì )不斷的完善自己，爭取在實(shí)習結束時(shí)，交上一份讓自己滿(mǎn)意的答卷。

中學(xué)體育實(shí)習心得2

　　從未知到略知、從忐忑不安到稍許緊張，經(jīng)過(guò)了一個(gè)點(diǎn)滴積累、演變、進(jìn)化的過(guò)程，目前的我們正如同一個(gè)嬰兒可以扶墻行走，但是，隨時(shí)都有摔到的危險。自第一次上課起，心靈深處就告訴我：你已經(jīng)喜歡上了這門(mén)“藝術(shù)”，一個(gè)多月的實(shí)習讓我受益匪淺，而我最開(kāi)心的就是學(xué)生能夠理解并掌握自己所教的內容。有時(shí)，在夜間半睡半醒時(shí)，會(huì )感覺(jué)到自己在蹬腿、揮臂，原來(lái)那是在給學(xué)生做示范動(dòng)作、召集他們集合。我覺(jué)得這次實(shí)習確實(shí)是學(xué)習的大好機會(huì )，不僅自身得到了鍛煉，而且給你提供了一個(gè)能夠盡情地將你學(xué)習過(guò)的知識傳授給學(xué)生的舞臺。在此期間，我們抱著(zhù)多受批評、虛心學(xué)習的態(tài)度，在教學(xué)工作中能夠做到嚴格要求自己、一絲不茍、注重每一個(gè)細節、從一點(diǎn)一滴做起、踏實(shí)懇學(xué)，力爭達到精益求精的效果。然而，作為體育知識的傳播者，更為重要的是那一份責任感。每當他們叫我“老師”，就仿佛真的有什么東西壓在肩上，就是這么當真，就是這么投入。一個(gè)老師對所教的知識是否有興趣，學(xué)生感受得到。只有有興趣才會(huì )有激情，才能感染學(xué)生，上課不僅僅是傳授知識的過(guò)程，更是思想和情感交流的過(guò)程。若干年后學(xué)生驀然回首、永駐心間的，可能就是你說(shuō)過(guò)的一句話(huà)或是一個(gè)神態(tài)……那是一種隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲的`人文關(guān)懷，他們也會(huì )學(xué)著(zhù)關(guān)懷更多的人。

　　當然，有開(kāi)心就會(huì )有不開(kāi)心，而我最最擔心、犯愁的就是學(xué)生對你所教的內容無(wú)動(dòng)于衷，首先要自我檢討。因為要想使學(xué)生樹(shù)立一個(gè)積極的學(xué)習態(tài)度，把“被動(dòng)學(xué)練”轉變?yōu)椤爸鲃?dòng)學(xué)練”，把“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”并非一件易事，所以，要多花心思，利用多元化、新穎的教學(xué)手段吸引學(xué)生，讓學(xué)生在動(dòng)中學(xué)、動(dòng)中練、動(dòng)中樂(lè )，達到課堂中師生互動(dòng)的效果，激發(fā)他們的體育興趣，培養他們的創(chuàng )造性思維，讓學(xué)生多輸出多表達，問(wèn)題自然會(huì )迎刃而解。教師不止是要完成教學(xué)任務(wù)，而且要培養學(xué)生終身體育鍛煉的意識和能力。課前做到備學(xué)生、備教案，讓整堂課在腦子里過(guò)電影。培養自己在課堂中隨機應變、處理突發(fā)事件的能力，視野開(kāi)闊，注意到班級里的'每一位學(xué)生，包括他們的身體狀況，避免傷害事故的發(fā)生。這一點(diǎn)我深有體會(huì )，當學(xué)生感覺(jué)到老師在關(guān)注他（她）時(shí)，會(huì )練得更加認真、更加起勁。對于不同的班級，所采用的教學(xué)方法和手段應該具有針對性。課后要能夠客觀(guān)地總結，對所發(fā)現的問(wèn)題及時(shí)糾正，如“學(xué)生為什么不感興趣，怎樣才能使他們感興趣”或者是“這節課將會(huì )出現什么情況，到時(shí)應如何處理”等等。因此，思考是我們進(jìn)步的必備“武器”。通過(guò)帶隊訓練也使我感覺(jué)到了專(zhuān)業(yè)知識的重要性，而且必須掌握的非常透徹，勇于嘗試，不斷吸收新的訓練理念。

　　總之，面對困難，我們要換種角度，具體問(wèn)題具體分析，一切從實(shí)際出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際，絕不能應付或輕易地退縮放棄，盡快清醒地認識到自己存在的不足，努力在剩下的時(shí)間里積極地完善自己！

　　實(shí)習，既是一次點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累、學(xué)習的機會(huì )，更是一面審視自己的明鏡！就讓我們一起努力、一起收獲、一起進(jìn)步吧！

中學(xué)體育實(shí)習心得3

　　實(shí)習對于我們體育教育專(zhuān)業(yè)的師范生來(lái)說(shuō)，是一門(mén)必修課，也是我們將來(lái)踏上社會(huì )的一個(gè)轉折點(diǎn)，是必須要經(jīng)歷的。在這段實(shí)習期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識，第一次體會(huì )到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì )很多東西。這段充滿(mǎn)酸、甜、苦、辣的實(shí)習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富�，F對這段實(shí)習生活的感想以及收獲總結如下：

　　生活篇

　　還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習隊的12個(gè)隊員懷著(zhù)憧憬，帶著(zhù)一份喜悅終于來(lái)到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習隊三個(gè)實(shí)習點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習階段，其實(shí)現在已經(jīng)是處在實(shí)習階段了，確切點(diǎn)說(shuō)，應該是希望早點(diǎn)可以上課，當個(gè)真正的老師，這是在來(lái)實(shí)習前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢！然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯吧！

　　晚餐時(shí)間到了，我們一行人來(lái)到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺(jué)得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來(lái)到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開(kāi)吃，在實(shí)習的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊員一起去品嘗了大良著(zhù)名的特產(chǎn)，然后去逛街，對附近的環(huán)境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她于物理學(xué)院。我們來(lái)了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開(kāi)心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的`隊員或多或小都會(huì )出去走走，輕松一下。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，記載著(zhù)我們實(shí)習隊員的生活照片就越來(lái)越多了。我們實(shí)習隊員從一開(kāi)始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會(huì )藏進(jìn)我記憶的深處！

　　教學(xué)工作篇

　　作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習前我做了比較充分的準備，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來(lái)說(shuō)還是第一次。從學(xué)生轉變?yōu)槔蠋�，就需要慢慢的摸索與積累。實(shí)習的第第二天，我希望聽(tīng)聽(tīng)指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開(kāi)始上課。我當時(shí)在想，這是指導老師在考驗我嗎？對于聽(tīng)課，我是想先認真做好聽(tīng)課筆記，聽(tīng)課的重點(diǎn)是注意指導老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧？。

　　過(guò)了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿(mǎn)意，還跟在后面當起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì )出現大的錯誤，害怕自己會(huì )怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能應付過(guò)來(lái)。接下來(lái)的時(shí)間，我為了寫(xiě)教案與備課而忙了起來(lái)。對于寫(xiě)教案，我現在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實(shí)習能夠教授自己的專(zhuān)業(yè)，那是很幸運的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習并不是教授自己的專(zhuān)業(yè)，因此對實(shí)習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項教學(xué)，上課是按年級來(lái)上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫(xiě)教案、上交教案的過(guò)程中度過(guò)的。

　　在教育實(shí)習過(guò)程中，我深深感覺(jué)到作為一名老師的辛苦，更感覺(jué)到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過(guò)我的充足準備與不斷改進(jìn)，以及指導老師的悉心指導，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實(shí)習的中后期，公開(kāi)課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開(kāi)課的，但公開(kāi)課是檢驗一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開(kāi)課，每天都會(huì )忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導老師請教，在備課當中我深深地會(huì )到上好一個(gè)好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開(kāi)課的時(shí)候，實(shí)習學(xué)校的體育老師都過(guò)來(lái)聽(tīng)課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價(jià)。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗，也學(xué)到了許多運動(dòng)隊訓練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導老師。

　　在實(shí)習過(guò)程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校會(huì )的秩序冊編排工作，校運會(huì )的鮮花隊排練，順德區運動(dòng)會(huì )鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好！

中學(xué)體育實(shí)習心得4

　　六個(gè)禮拜，不長(cháng)不短的實(shí)習結束了，但我卻受益匪淺。在這一個(gè)半月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉換。實(shí)習過(guò)程中酸甜苦辣，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我學(xué)到了很多！

　　同時(shí)教兩個(gè)班壓力挺大的，擔心里還夾雜著(zhù)少許興奮。因為這同時(shí)也代表著(zhù)比別的實(shí)習老師多一節課的時(shí)間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節課比第一節課上得更成功，更有滿(mǎn)足感。

　　由于要準備的課的教案許多份，所以越寫(xiě)教案越覺(jué)得教案并不像想象中的那樣難了。以前說(shuō)到要準備教案，心里就慌了，忙著(zhù)找已經(jīng)做好的同學(xué)的來(lái)參考。而且學(xué)校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng )新，不要老是束縛于老的中。在教學(xué)中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，也深感如今的學(xué)生比我們過(guò)去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強，要求也越來(lái)越高。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間后，現在很快就能將自己心里的教學(xué)進(jìn)度以教案的形式表達記錄下來(lái)。

　　實(shí)習期間在學(xué)生方面，我發(fā)現高一的學(xué)生較配全老師的組織進(jìn)行練習，高二的學(xué)生較易產(chǎn)生叛逆心理。由于學(xué)生這方面的心理特點(diǎn)不同，所以課程進(jìn)度就得針對這方面進(jìn)行。

　　在上有一定難度的課內容時(shí)如：、等，利用測驗能夠調動(dòng)學(xué)生練習的積極性和消除一定的恐懼心里，因為學(xué)生在看老師打分之后，心里往往會(huì )產(chǎn)生一種不滿(mǎn)足的感覺(jué)，想要得到更高分，所以會(huì )主動(dòng)要求自己再進(jìn)行練習，希望能夠得到更高的分數。在測驗過(guò)程中，有一位學(xué)生成績(jì)能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點(diǎn)扭傷了腳，從中我才開(kāi)始得到暗示，并不是動(dòng)作做得很好的學(xué)生就一定能夠不用擔心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個(gè)學(xué)生都得時(shí)刻得警惕不可掉以輕心。

　　在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數就較平均。在課堂上有些學(xué)生會(huì )因為不想上體育課，所以變得懶散不愿動(dòng)，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動(dòng)學(xué)生積極跑起來(lái)，避免其懶散而缺乏運動(dòng)。當然有些學(xué)生會(huì )想出同時(shí)壓線(xiàn)等招數來(lái)破壞游戲規則，所以在講規則時(shí)要很充分。

　　在我的指導老師的指導下我更深刻的體會(huì )到一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應該用“愛(ài)”去開(kāi)啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵的話(huà)，都會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生長(cháng)久的影響，你愛(ài)的奉獻會(huì )得到愛(ài)的回報，但我們細想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛(ài)的學(xué)生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實(shí)習中我也是有所體會(huì )的。

　　今天我們面對71人的班級沒(méi)有嚴明的紀律，如何有良好的班風(fēng)？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學(xué)生時(shí)，應該注意以下幾個(gè)方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨立人格，保護好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤(pán)否定；②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì )有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話(huà)說(shuō)，懲罰是手段，教育才是目的；③誰(shuí)都會(huì )犯錯誤，但不是誰(shuí)都會(huì )改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓，改正錯誤。我深刻的體會(huì )到了工作者的辛酸苦辣。我們全組人員更是一絲不茍，上每一節課我們都不敢馬虎，完成時(shí)，心里有一種充實(shí)的成就感。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準備，在下周的周五我準備主持一次班會(huì )，這也是我主持的第一次班會(huì )。這次班會(huì )的主題是“以?xún)S中為榮，做文明僑中生”讓一些學(xué)生上講臺說(shuō)出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計劃。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計劃，更有目的地進(jìn)行學(xué)習。這也培養了學(xué)生上講臺的心態(tài)。

　　課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺。只有在真正有效的交往與互動(dòng)中，學(xué)生獲取知識才是“內化”了的，增長(cháng)的能力才是“貨真價(jià)實(shí)的，養成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平，交往、互動(dòng)的方式與成就。

　　在課后與學(xué)生談心的時(shí)候，從學(xué)生處了解到，其實(shí)對中學(xué)學(xué)生并不用時(shí)時(shí)保持身分，不用時(shí)時(shí)保持嚴肅態(tài)度。因為對學(xué)生太嚴有時(shí)會(huì )引起相反的效果。因為學(xué)生會(huì )因為太嚴而產(chǎn)生叛逆心理，而且越嚴越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當地降低身份融入學(xué)生中去，能夠讓學(xué)生對你產(chǎn)生朋友的感覺(jué)，上課就不會(huì )為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的`體育課方式和舒解壓力的方法。

　　但并不是所有班級都可以完全降低身份與學(xué)生談心事，有時(shí)還得適當地保持自己做為老師的威信，因為身份降太低，學(xué)生有可能會(huì )有所失控，無(wú)視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學(xué)生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學(xué)生保持紀律。

　　現今課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握學(xué)習的本領(lǐng)，養成不斷求知的習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養學(xué)生終身體育的意識和習慣，讓學(xué)生體會(huì )體育鍛煉的價(jià)值必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應學(xué)生而動(dòng)，應情景而動(dòng)，課堂才會(huì )生動(dòng)，有活力。

　　在課堂上教套路時(shí)，我發(fā)現并不用按照常規的一招一式進(jìn)行教學(xué)，這樣教學(xué)學(xué)生反而會(huì )覺(jué)得很悶，感覺(jué)就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們就會(huì )活跌起來(lái)，他們會(huì )用思想去想像下個(gè)動(dòng)作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。

　　實(shí)習期間如何調整組員之間的時(shí)間，如何統一地協(xié)調好工作安排，如何調動(dòng)起同學(xué)間的團隊向心力等，這都是非常重要的。我們組各個(gè)成員在實(shí)習過(guò)程中，團結一致，互助友愛(ài)，加深了同學(xué)之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實(shí)習任務(wù)，回首這段時(shí)間的歷程，大家都心有感觸，相信會(huì )成為大學(xué)期間的一個(gè)美好回憶。不過(guò)要想在學(xué)生中樹(shù)立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng )造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。

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