健康的演講稿范文5篇
健康的演講稿范文1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!今天我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康，只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心、快樂(lè )的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。所以我們應該努力從運動(dòng)中吸取營(yíng)養，從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn)。我們是祖國的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng)，它有苦有樂(lè )，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng)，而且還培養了我們的合作精神。
同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!我的演講到此結束，謝謝大家。
健康的演講稿范文2
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
早上好!
世界上什么東西最寶貴，有人說(shuō)是金錢(qián)，有人說(shuō)是時(shí)間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著(zhù)希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養育，才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了我們的成長(cháng)。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會(huì )，還屬于許許多多關(guān)心你的人�；钪�(zhù)，不僅僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著(zhù)親人、朋友和國家的希望，承載著(zhù)他們的愛(ài)。珍愛(ài)生命健康成長(cháng)已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車(chē)輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習，把大量的課余時(shí)間都浪費掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò )，接觸一些不良的信息，和社會(huì )上一些不良青年混在一起，這些都會(huì )給我們的生命，給我們的成長(cháng)帶來(lái)危害。
記得前不久曾聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績(jì)不好，受到家長(cháng)的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個(gè)幼小的生命就這樣結束了。聽(tīng)了這個(gè)令人瞠目結舌的事件，當時(shí)我震驚了，真沒(méi)想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來(lái)結束自己的生命。難道
他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會(huì )給多少人留下痛苦嗎?
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘�！熬次飞�，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛國戰爭，導致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒(méi)有放棄對生活的追求，而是憑著(zhù)頑強的毅力創(chuàng )作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過(guò)書(shū)中主人公保爾，留給世人一段著(zhù)名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過(guò)：當他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說(shuō)：我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭!
親愛(ài)的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候;燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結束了，卻再也沒(méi)有復活的機會(huì )。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，健康成長(cháng)。
謝謝大家!
健康的.演講稿范文3
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(cháng)。
成長(cháng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(cháng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(cháng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長(cháng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因為每個(gè)人都會(huì )有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競爭是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jì)還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機會(huì )和我們在一起為曾經(jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現實(shí)的差距總是遙遠的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望�；钪�(zhù)，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著(zhù)親人、朋友和國家的希望，承載著(zhù)他們的愛(ài)。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個(gè)社會(huì )負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨之乘的路上撐著(zhù)雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養育了你，是誰(shuí)給你生命的權力?
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè )觀(guān)的方式解決，讓自己的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè )，你會(huì )發(fā)現，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執著(zhù)于信念，奔跑著(zhù)想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(cháng)大，卻會(huì )發(fā)現神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì )忍耐寂寞，學(xué)會(huì )能屈能伸，學(xué)會(huì )適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì )人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們在快樂(lè )中長(cháng)大，在快樂(lè )中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長(cháng)為現在的自己一樣。讓我們邁出成長(cháng)的腳步吧!
謝謝大家!
健康的演講稿范文4
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話(huà)的題目同樣是：《我運動(dòng)我健康 我快樂(lè )!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性與好處。法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(cháng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡�！�
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運動(dòng)員吧。他們都是運動(dòng)高手，有著(zhù)強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目。他們那強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目都是從運動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)?當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
健康的演講稿范文5
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是《假如沒(méi)有“非典”》。
眾所周知，20xx年，中國曾遭受著(zhù)千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗。這是“一場(chǎng)硬戰”;這是一場(chǎng)人與病毒之間沒(méi)有硝煙的戰爭，這是一場(chǎng)需要打贏(yíng)且必須打贏(yíng)的戰爭。
“非典”究竟是一種什么病呢?傳染性非典型性肺炎是一種主要通過(guò)近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴重急性呼吸綜合征，國際上簡(jiǎn)稱(chēng)"SARS”。有關(guān)“非典”的癥狀及預防知識，學(xué)校已多次深人學(xué)習，這里我就不一一贅述了。今天，我真正想說(shuō)的是“假如沒(méi)有非典”的這一話(huà)題。
假如沒(méi)有“非典”，我們也許不明白生命是多么的有意義。一個(gè)人如果生命都不存在，其他的一切就無(wú)從說(shuō)起。也許這是一個(gè)難以理解的話(huà)題，那么我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一位從死亡線(xiàn)上拉回來(lái)的“非典”患者的心聲“活著(zhù)的感覺(jué)真好”吧。我想，這難道不能引發(fā)我們的思考嗎?
假如沒(méi)有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習慣可能有多么糟糕。在預防“非典”專(zhuān)家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調，習慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好;我們不愿洗手，甚至不會(huì )洗手，我們通宵上網(wǎng)，專(zhuān)注游戲;我們胡吃海喝，用零食代替正餐;甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧。
假如沒(méi)有“非典”，我們也許沒(méi)有意識到鍛煉身體的重要性。我們懶份，四肢不勤，能坐著(zhù)絕不站著(zhù)，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，找老師請假;動(dòng)不動(dòng)就喊“亞健康”，找領(lǐng)導批條。
假如沒(méi)有“非典”，我們更不清楚保護環(huán)境的重要性。我們曾大量地位用塑料制品，隨意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化。
于是，“非典”來(lái)了!
然而，“滄海橫流，方顯英雄本色”。一部人類(lèi)文明史，其實(shí)就是一部與大自然的斗爭史。在人類(lèi)向文明前進(jìn)的道路上，不是遭遇天災人疫就是正準備發(fā)生天災人疫，但每一次都是以人類(lèi)的最終勝利宜告結束。1998年發(fā)生在中國大陸的抗洪搶險的勝利不正說(shuō)明了這一道理嗎?
我們有黨和政府的英明決斷、統一部署，我們有醫務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火，我們有強大的國家作后盾，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓、同舟共濟、堅定信念、積極預防，是一定可以闖過(guò)難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的!
最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號“我健康，我快樂(lè )!”，我數一二三開(kāi)始，大家就喊出來(lái)，連喊三遍。
我的演講完了，謝謝大家。
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