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10分鐘以關(guān)愛(ài)健康為主題的演講稿
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力，增強語(yǔ)言的感染力。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？下面是小編整理的10分鐘以關(guān)愛(ài)健康為主題的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
10分鐘以關(guān)愛(ài)健康為主題的演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)地保護教室及其所在班的.周?chē)沫h(huán)境衛生.通過(guò)上一周的督促檢查.我們發(fā)現各班級環(huán)境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進(jìn)班級里，你都會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì )心情舒暢，身心健康。同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時(shí)把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。
10分鐘以關(guān)愛(ài)健康為主題的演講稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《珍愛(ài)生命感恩父母》。風(fēng)，總是吹過(guò)無(wú)痕，卻掃落落葉歸根，因為那是大樹(shù)對滋養它大地的感恩;水，卻總是淌過(guò)無(wú)跡，因為那是流水對哺育它江河的感恩。因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的社會(huì )，因為感恩才會(huì )有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!感恩，其實(shí)是無(wú)處不在的。我站在這個(gè)演講臺的理由是什么?其實(shí)就是感恩：感謝父母給予我生命，撫養我長(cháng)大成人，也感謝我自己的付出。感謝老師，他們教給我知識，引領(lǐng)我做“大寫(xiě)的人”;感謝朋友，他們讓我感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令我不斷進(jìn)取、努力。感謝大地，它讓我有生存的空間。因為感謝著(zhù)這些，我今天便有了機會(huì )站在這里和同學(xué)們有近距離的接觸。
有一種愛(ài)，即使我們付出所有也報答不了，那就是父母的愛(ài)。從來(lái)到這個(gè)多彩的世界開(kāi)始我們就注定是有很多事情是不能選擇的。后來(lái)我們開(kāi)始長(cháng)大，被逼去學(xué)好多的東西，認識各種人，不管愿意不愿意。正是因為這許多的被逼，我們才能更快的學(xué)會(huì )長(cháng)大，才更能去愛(ài)人，不管是我們愛(ài)的還是愛(ài)我們的，其實(shí)這輩子我們欠的最多的就是父母了。
汶川地震，地動(dòng)山搖，卻讓我記住了這樣一位偉大的母親。她用自己的身軀頂住了垮塌下來(lái)的碎石，保護了自己只僅有3、4個(gè)月大的孩子。因為母親身體的庇護，孩子卻毫發(fā)未傷，還安靜地睡在自己的小被子里，他熟睡的臉讓在場(chǎng)的人感到很溫暖。感動(dòng)人故事還在繼續，當醫生給廢墟中搶救出來(lái)的孩子做檢查時(shí)，發(fā)現有一部手機塞在了被子里，醫生下意識的看了下屏幕，發(fā)現了一條寫(xiě)好但未發(fā)出的短信：“親愛(ài)的寶貝，如果你能活著(zhù)，一定要記住，媽媽愛(ài)你!”看慣了生死離別的醫生在這一刻也禁不住落淚了，這是一種多么偉大的母愛(ài)啊!在節日時(shí)，不時(shí)能聽(tīng)到身邊的同學(xué)在談?wù)撍褪裁炊Y物給父母時(shí)，我不禁茫然。其實(shí)我們的父母什么都不缺，他們只要我們好好讀書(shū)，健康成長(cháng)，活的好好的，就足夠了。只要我們時(shí)不時(shí)的向他們說(shuō)一句：“爸、媽?zhuān)銈兒脝?我愛(ài)你!”沉默的父親，在嚴厲的表情背后，藏了這句話(huà);辛勞的母親，在慈祥的`眼神中藏了這句話(huà);年少的孩子，在叛逆的內心深出壓抑了這句話(huà)。不管我們在道路上會(huì )有什么不可思議的狀況出現，我們都應該，都必須陪著(zhù)父母!雖然有時(shí)候父母會(huì )逼我們去做很多我們不愿意做的事情，可是當一切過(guò)后，回頭再想想，剩下更多的還是感動(dòng)——永遠抹不去的感動(dòng)!
讓我們記住，在這世上有一種愛(ài)叫父母的愛(ài)，有一種情叫感恩!珍愛(ài)生命——學(xué)會(huì )愛(ài)自己，愛(ài)親人，珍惜身邊的每一個(gè)人;懂得感恩——感恩父母，感恩生活，才會(huì )擁有一個(gè)快樂(lè )健康的人生。落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著(zhù)一曲感恩的樂(lè )章，那是大樹(shù)對滋養它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫(huà)著(zhù)那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的社會(huì )，因為感恩才會(huì )有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦——題記從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長(cháng)大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜;從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著(zhù)光和熱，燃燒著(zhù)自己，點(diǎn)亮著(zhù)他人。感恩是發(fā)自?xún)刃牡�。俗�?huà)說(shuō)“滴水之恩，當涌泉相報�！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì )他們的勞累，又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會(huì )，去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會(huì )上看見(jiàn)自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節送上對老師的一份深深感激。自古以來(lái)的偉人無(wú)不有著(zhù)一顆感恩的心，感激不需要驚天動(dòng)地，只需要你的一句問(wèn)候，一聲呼喚，一絲感慨。感恩是有意義的。愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂(lè )，學(xué)會(huì )去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會(huì )有和睦，有快樂(lè )，有彼此間的敬重。懷著(zhù)一顆感恩的心，去看待社會(huì )，看待父母，看待親朋，你將會(huì )發(fā)現自己是多么快樂(lè )，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。
學(xué)會(huì )感恩，因為這會(huì )使世界更美好，使生活更加充實(shí)。學(xué)會(huì )感恩親愛(ài)的同學(xué)們，我們的人生之路總是陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，到底哪一縷陽(yáng)光最耀眼?有人說(shuō)是優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)，有人說(shuō)是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽(yáng)光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長(cháng)的每一個(gè)人。是的，學(xué)會(huì )感恩，是一種情懷，學(xué)會(huì )感恩，更是一種情操。兩年前，我得了一場(chǎng)大病，父母背著(zhù)我東奔西跑，到處求醫，從他們焦急的神態(tài)中，從他們悉心的呵護中，我深深地體會(huì )到父母對我發(fā)自?xún)刃牡膼?ài)。一天，爸爸用自行車(chē)馱我去醫院，我坐車(chē)后發(fā)現爸爸騎得很慢。幾個(gè)月了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無(wú)意中發(fā)現了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒(méi)變，大山般的父愛(ài)沒(méi)變。我依然感受著(zhù)他的溫暖，他的愛(ài)。那是我住院期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來(lái)給我送飯，可是我想吃餃子。他二話(huà)不說(shuō)，放下手里提來(lái)的家里做好的飯菜，迎著(zhù)凜冽的大風(fēng)，冒著(zhù)漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買(mǎi)餃子。天黑了，風(fēng)更猛了，雪更大了。這時(shí)，雪人似的爸爸一邊走還一邊說(shuō)：“餓壞了吧!”看著(zhù)爸爸慈祥的面容，摸著(zhù)爸爸凍得通紅的雙手，我感動(dòng)得流淚了�！鞍职�，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”。
冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻仿佛陽(yáng)光，溫暖我病痛的軀體;又似暖流，融進(jìn)我愁苦的心坎里;爸爸的關(guān)愛(ài)，撐起了我戰勝病魔的信念，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，我康復出院。我永遠不會(huì )忘記父母對我的愛(ài)，對我的呵護和關(guān)懷。我能為他們做些什么?我常常這樣問(wèn)自己。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會(huì )感到心里的安慰。學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )報答，我仿佛一下子長(cháng)大了：我用心學(xué)習，不讓他們?yōu)槲业牟傩?我搶著(zhù)洗碗揀菜，讓他們能多休息一會(huì )兒;我經(jīng)常哼哼小曲，讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時(shí)光，讓他們開(kāi)心，讓他們驕傲，我愛(ài)我的父母，普天下的孩子們都愛(ài)自己的父母。讓我們一起對父母說(shuō)一聲：“我們愛(ài)您!”讓我們一起行動(dòng)，知恩圖報，學(xué)會(huì )感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長(cháng)，幸�？鞓�(lè )就時(shí)刻陪伴在你我身邊。
10分鐘以關(guān)愛(ài)健康為主題的演講稿3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!現在開(kāi)學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習的正軌，不過(guò)我在此就要提醒大家一下，學(xué)習固然是重要的，但是千萬(wàn)不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習能力再強，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來(lái)做就會(huì )成為事倍功半，希望你們能意識到問(wèn)題的嚴重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì )耽誤上課學(xué)習的進(jìn)度，甚至會(huì )讓著(zhù)自己的學(xué)習效率變的更好，目前每個(gè)班級都有活動(dòng)娛樂(lè )項目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著(zhù)下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢(mèng)中的腦袋瞬間的清新，開(kāi)始自己新一天的學(xué)習，晨跑真的不難，現在有的'同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來(lái)大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說(shuō)自己就是昨天日晚上著(zhù)涼了，各種理由來(lái)搪塞老師，這真的好嗎?難道學(xué)校開(kāi)展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無(wú)用嗎?我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎?當你在面對老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問(wèn)題。當老師在講臺上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒(méi)有學(xué)習的欲望，這是心理有問(wèn)題。討厭學(xué)習，一上課就想睡覺(jué)，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問(wèn)題。對自己每一次考試成績(jì)都不滿(mǎn)意，對自己的要求極為嚴厲苛刻，這也是心理有問(wèn)題……試問(wèn)如果一人心理十分健康的人，他會(huì )做出以上這些行為嗎?雖然這都是我們學(xué)習上的小事情，但是卻可以非常直觀(guān)的反應出，您的心理是否存在著(zhù)問(wèn)題，在我看來(lái)心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現自己出現了問(wèn)題，一定要第一時(shí)間跟老師說(shuō)明自己的情況，向自己的老師請教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對待學(xué)習，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
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