我運動(dòng)我健康演講稿
演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現代社會(huì )中,演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大,怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的我運動(dòng)我健康演講稿,希望能夠幫助到大家。
我運動(dòng)我健康演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!“生命在于運動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言。就以法國著(zhù)名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō),雨果年輕時(shí)很有才華,29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國的長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時(shí),心臟病發(fā)作了。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了?沙龊跻饬系氖,疾病中的'雨果并沒(méi)有消沉,他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山,就這樣,雨果的病情在堅持不懈的運動(dòng)中好轉起來(lái),并有了健康的體魄,他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作,直到80歲高齡。
毛主席曾說(shuō),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家:身處校園中的我們,除了體育課和課間操外,還有沒(méi)有自覺(jué)參加其他的體育鍛煉呢?
今天,我想借著(zhù)這個(gè)寶貴機會(huì )給大家幾點(diǎn)運動(dòng)小建議:
1。每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉,認真上好每一堂體育課,出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位,晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步,打打球,既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2。每當我們持續學(xué)習、看書(shū)大概45鐘,就要站起來(lái)走一走,活動(dòng)一下身體,最好走到窗邊,極目遠眺,讓自己眼睛和身體都得到適當的放松。
同學(xué)們,我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節仍記憶猶新,這次的校運會(huì )雖然只有四天時(shí)間,卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨煉意志,讓運動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好,讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求,讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程中的伴奏音符!
我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!》
“生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!近20年來(lái),我國青少年體質(zhì)持續下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。參加各項運動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì);還能多接受陽(yáng)光的照射,促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育,消除大腦的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率。
同學(xué)們,失去健康就一定會(huì )失去一切,擁有健康才是人生最大的財富。鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”,我們很多同學(xué)身上缺乏的'就是這種堅持。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習和成長(cháng),才能應付各種困難和挑戰!來(lái)吧,讓我們積極地投入到體育鍛煉中來(lái),我運動(dòng),我健康,我成長(cháng)!
我的演講到此結束,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇3
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳,上周我校召開(kāi)了第十六屆體育節,在賽場(chǎng)上同學(xué)們揮灑汗水,激烈拼搏,展現了五小運動(dòng)健兒的風(fēng)采,實(shí)現了體質(zhì)強身。今天國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )》。
本周二是我國農歷二十四節氣中的“大雪”,意味著(zhù)氣溫開(kāi)始逐漸下降,天氣會(huì )越來(lái)越冷,降水量也逐漸增多,而這個(gè)季節,卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的.病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。
2021年的東京奧運會(huì )雖然已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了,但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的精彩瞬間。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神,更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。第二十四屆冬季奧林匹克運動(dòng)會(huì )也將于2022年2月4日在北京拉開(kāi)帷幕,精彩還將繼續!
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!同學(xué)們,讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想,用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生,讓“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”陪伴我們每一天,希望“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”成為每位同學(xué)、每位老師的真實(shí)寫(xiě)照,我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇4
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家早上好!
我們是大(2)班的小朋友
今天國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )》
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當清晨,陽(yáng)光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì )換來(lái)精彩!
動(dòng)起來(lái),你會(huì )更加可愛(ài)!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!
動(dòng)起來(lái),成功會(huì )向你敞開(kāi)!
生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!
參與運動(dòng),會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運動(dòng),會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量;
參與運動(dòng),會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè ),運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。
你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠。
運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng);▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的'水份和養份,這樣,在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷,更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。
運動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運動(dòng),享受運動(dòng),在運動(dòng)中,變得更高,更快,更強!
小朋友們,陽(yáng)光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開(kāi)大步,登上運動(dòng)的舞臺!
我們的演講完了,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話(huà)的主題是《我運動(dòng)我健康》。
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當清晨,陽(yáng)光溫暖了我的.全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。動(dòng)起來(lái),汗水會(huì )換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),你會(huì )更加可愛(ài)!動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)等待!動(dòng)起來(lái),成功會(huì )向你敞開(kāi)!生命在于運動(dòng),沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!
參與運動(dòng),會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動(dòng),會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量;運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè ),還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠!運動(dòng)還給植物帶來(lái)了快樂(lè )。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng);▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水分和養分,這樣,在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷,更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。運動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇6
如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數,因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的進(jìn)程,運動(dòng)正為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達”的代名詞,體育課也不再是單調、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習,而是學(xué)生自主學(xué)習,自主評價(jià),自主發(fā)展的過(guò)程,她激勵著(zhù)每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的.空間生成了孩子們的自信、自主、自立!
聽(tīng),體育課上傳來(lái)了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂(lè ),輕松的音樂(lè )聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,還有那生動(dòng)活潑,充滿(mǎn)童趣的主題式情景教學(xué),孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì )了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越過(guò)障礙,懂得了團結協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師,也許我們沒(méi)有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著(zhù):記得前年冬天的一節體育課上,我在巡回指導著(zhù)孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過(guò)來(lái)拉起我的手說(shuō)“老師,我們一起做游戲吧!”。我正準備回答,小女孩忽然叫了起來(lái):“老師,你的手怎么這么冷?我來(lái)幫你焐悟吧……”。
其他孩子聽(tīng)到了也圍了過(guò)來(lái),一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來(lái)套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)悄悄話(huà):老師我會(huì )跳繩拉;老師,我的數學(xué)考了一百分……在感受著(zhù)這份童心童真時(shí),我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車(chē)。在付出的同時(shí),也享受著(zhù)專(zhuān)業(yè)成長(cháng)帶給我們的喜悅,在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中,我執教的《快樂(lè )的軟式排球》被評為三等獎,今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,也許對新課程還有不少的困惑,但我堅信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會(huì )充分享受著(zhù)運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō):如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來(lái)參加運動(dòng)吧。因為,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇7
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
仰望國旗在天空飄揚,我校運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)幕,我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿,收獲我們的運動(dòng)水平;面對即將到來(lái)的賽事,我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。
“三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”。拼搏是一種過(guò)程,歷經(jīng)拼搏便不會(huì )因結果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們在運動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì )捕擊長(cháng)空的快感;拼搏是一種境界,它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰自我,是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”,為你響起成功的前奏。
運動(dòng)會(huì )是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運動(dòng)水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運動(dòng)會(huì )中比的不僅是我們的運動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上既能展示體育才華、組織能力,又能培養競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動(dòng)會(huì )這段時(shí)間,也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時(shí)機。
為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全,防止受傷。賽前做好準備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調整,不參賽的`同學(xué)要做好服務(wù),當好志愿者,不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀(guān)看。尊重裁判,尊重對手。如對裁判判決有疑義,應在賽后向競賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過(guò)激的舉動(dòng)。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動(dòng)會(huì )管理規定,遵守競賽規程,為班級爭光,為運動(dòng)會(huì )添彩。
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè )。體育競賽必定要分出勝負,非常殘酷,我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績(jì),祝愿運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績(jì)載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神,賽出我校風(fēng)格!
最后,預祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇8
尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運動(dòng),我健康》。
莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步”;的確,生命在于不斷運動(dòng),只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。
今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了,昔日那運動(dòng)會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新,競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏,用頑強的毅力,用強健的體魄,贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲,運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神,更高、更快、更強的`理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng)—— 像一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界,永遠揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動(dòng)!
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),強健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。為此,我想同學(xué)們一起大聲說(shuō);“如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,請來(lái)參加運動(dòng)吧!币驗,只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。
我運動(dòng)我健康演講稿 篇9
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好,我是17機械2班的xx。今天國旗下講話(huà)的主題是我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。
青春見(jiàn)證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動(dòng)會(huì )。一年一度的校運會(huì )不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng )建的重要活動(dòng)。
運動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō):"我平生喜歡散步,運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣".的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的,因為他喪失了人應有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運動(dòng),是身體的語(yǔ)言,是生命的吶喊!運動(dòng)會(huì ),更是我們展現青春活力的最好舞臺!當你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的'力量?當你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì )到挑戰自我所需要的勇氣和毅力?當你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團隊合作的動(dòng)人魅力?
運動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神,對學(xué)習和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運動(dòng)中吧!為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!
最后,運動(dòng)會(huì )不僅是運動(dòng)的盛會(huì )、競技的盛會(huì ),更是友誼的盛會(huì ),精神的盛會(huì )。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚團結友愛(ài)的互助精神,體現文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預祝校第二十二屆秋季運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!
我的講話(huà)結束了,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇10
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我健康》。
同學(xué)們,運動(dòng)對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),真的是太重要了!“生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!古希臘的山巖上刻著(zhù)這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!甭斆鞯念^腦人人都想得到,秘訣則是堅持運動(dòng);健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅持運動(dòng);堅強的意志人人都可以得到,秘訣更是堅持運動(dòng)。所以我們學(xué)校的運動(dòng)口號就是寫(xiě)在運動(dòng)場(chǎng)主席臺前的九個(gè)大字:“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!”
同學(xué)們,從十月份以來(lái),我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開(kāi)展,經(jīng)過(guò)一個(gè)月不到的訓練,在我們體育專(zhuān)職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下,我們取得了非常好的效果,我們武術(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善,我們每個(gè)同學(xué)參與運動(dòng)的熱情也更加高漲了,這些都是非?上驳倪M(jìn)步和成績(jì)。
學(xué)習武術(shù)操可以培養我們良好的道德思想,指引我們做一個(gè)講道理勇于擔當的好少年。我們要牢固樹(shù)立“健康第一、運動(dòng)為首”的理念,要提高對體育運動(dòng)的.認識。我們要積極地行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運動(dòng)的態(tài)度來(lái)對待體育,以飽滿(mǎn)的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),以健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)對待每一天。
學(xué)習武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄,讓我們能夠健康的成長(cháng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”這句話(huà)。積極參加戶(hù)外體育活動(dòng),養成良好的鍛煉習慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái),走向戶(hù)外,擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降,天氣越來(lái)越冷了,但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機,參加體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們,讓我們養成良好的體育鍛煉習慣,讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程中的美好經(jīng)歷,成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
學(xué)習武術(shù)操可以強化同學(xué)們團結協(xié)作意識,要有一顆為班級爭光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習活動(dòng)中,要時(shí)時(shí)處處想到為班級爭光,體現出班級的風(fēng)采,所以路隊要整齊有精神,做操要標準有力量,跑操要勻速講規范,跳繩要協(xié)作講秩序,總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過(guò)程要做到整齊劃一,精神抖擻。
同學(xué)們,在這里我想告訴大家一個(gè)好消息,你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開(kāi)了!在這次比賽中,學(xué)校將會(huì )安排豐富多彩的體育競賽活動(dòng),同學(xué)們從現在開(kāi)始就要加強訓練,積極運動(dòng),要爭取取得更好的成績(jì)哦!
同學(xué)們,生命在于運動(dòng),健康離不開(kāi)運動(dòng),為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運動(dòng),在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè ),做一名陽(yáng)光、健康、快樂(lè )的小學(xué)生!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇11
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著(zhù)這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說(shuō),如果你想快樂(lè ),那就一起來(lái)運動(dòng)吧,因為,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。
我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ),運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )中必不可少的一項娛樂(lè )了,因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的過(guò)程,運動(dòng)正在為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。
適當的運動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信改善情緒,適當的運動(dòng),能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過(guò)運動(dòng),你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會(huì )發(fā)現,運動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候,每當看到別人像小魚(yú)一樣在游來(lái)游去,歡快自在,我這個(gè)名副其實(shí)的`“旱鴨子”在岸上,心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng),心里那個(gè)癢啊,當我戰戰兢兢地下了水以后才發(fā)現原來(lái)水并不那么令人恐懼,游泳館里的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著(zhù)的心可算是放下來(lái)了,看著(zhù)許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個(gè)跟頭,一頭扎進(jìn)水中,他們在水中跳起舞蹈,那樣地揮灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的池水,便和他們一樣,一頭扎進(jìn)了水中,“撲哧”,我嗆著(zhù)了一口水,狼狽地冒出了頭,看來(lái)游泳還真不好游啊,別人告訴我,游泳時(shí),腳要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì )喝到水,隨著(zhù)時(shí)間的流逝,漸漸地,我頭抬得越來(lái)越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游得速度越來(lái)越快,我終于不是“旱鴨子”啦,瞧,運動(dòng)還是門(mén)藝術(shù)呢!
運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴,生活的美好,運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份、地位和種族的差別,他不像戰爭那樣殘酷,交織著(zhù)血與淚,它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè )!
因為我運動(dòng),所我健康,因為我運動(dòng),所以我快樂(lè ),向快樂(lè )出發(fā),跑步前進(jìn)!
謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇12
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好,我是17機械2班的xxx。今天國旗下講話(huà)的主題是我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。
青春見(jiàn)證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )。一年一度的校運會(huì )不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng )建的重要活動(dòng)。
運動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō):"我平生喜歡散步,運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣"。的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的,因為他喪失了人應有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的`力量。運動(dòng),是身體的語(yǔ)言,是生命的吶喊!運動(dòng)會(huì ),更是我們展現青春活力的最好舞臺!當你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的力量?當你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì )到挑戰自我所需要的勇氣和毅力?當你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團隊合作的動(dòng)人魅力?
運動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神,對學(xué)習和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運動(dòng)中吧!為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!
最后,運動(dòng)會(huì )不僅是運動(dòng)的盛會(huì )、競技的盛會(huì ),更是友誼的盛會(huì ),精神的盛會(huì )。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚團結友愛(ài)的互助精神,體現文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預祝校第xx屆秋季運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!
我的講話(huà)結束了,謝謝大家!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇13
老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話(huà)的題目同樣是:《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!》
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性與好處。法國著(zhù)名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……
可正當他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^(guān),他在醫生的指導下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》,80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(cháng)壽者,都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡!
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運動(dòng)員吧。他們都是運動(dòng)高手,有著(zhù)強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目。他們那強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目都是從運動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)?當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的`運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?上鹊竭\動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì )收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì )侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà),因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對嚴寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
我運動(dòng)我健康演講稿 篇14
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家早上好!今天我演講的題目是《我運動(dòng),我健康》。
運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動(dòng)!奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完美的動(dòng)作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。我們應該努力從運動(dòng)中吸取營(yíng)養,從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習生活的壓力,鍛煉人生的耐力!我們是祖國的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
我們的`大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng),它有苦有樂(lè ),好玩、有趣,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng),而且還培養了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中!在運動(dòng)中,我們體驗成功的喜悅;在運動(dòng)中,我們磨煉了堅強的意志;在運動(dòng)中,我們闡述了團結的內涵;在運動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!讓“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ),我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧!同學(xué)們,在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)成功吧。
我的演講到此結束,謝謝大家。
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