運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì )（精選16篇）
在我們的學(xué)習時(shí)代，大家都參加過(guò)令自己印象深刻的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )對于促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)和樹(shù)立人生觀(guān)都起著(zhù)非常重要的作用。一個(gè)好的主題班會(huì )是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì )，希望對大家有所幫助。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 1
一、活動(dòng)目標：
1.通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓學(xué)生學(xué)會(huì )在有計劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3.通過(guò)活動(dòng)，培養學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗樂(lè )趣。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
充分認識陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┏牳�。
�。ǘ┗顒�(dòng)流程：
1.宣布活動(dòng)開(kāi)始：
主持人男：我們祖國是一個(gè)有著(zhù)悠久歷史、燦爛文明的大國。
主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。
男：在上千年的歷史長(cháng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。
女：體育競技能展現我國強大的體育實(shí)力。
合：體育運動(dòng)就在我們的身邊，“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”主題班會(huì )現在開(kāi)始！
2.快樂(lè )的大課間活動(dòng)：
女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹(shù)立體育運動(dòng)的精神,才能贏(yíng)來(lái)更多關(guān)愛(ài)與更多的信任。
女：我們應當從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。
合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅持，生命中才有拼搏。
男：體育運動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。
女：體育運動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè )、吉祥。
男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。
學(xué)生展示滾鐵圈、轉呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。
3.快樂(lè )的冬季三項運動(dòng)：
女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。
男：運動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂(lè )是無(wú)窮的。
女：最近，我們學(xué)校又開(kāi)展了“冬季三項”體育運動(dòng)比賽。
男：是的，跳繩、踢毽子、長(cháng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強健的體魄。
女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！
學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。
4.宣布結束
女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀的.起跑線(xiàn)上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！
男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì )的接班人。
合：我們堅信，運動(dòng)會(huì )給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì )活動(dòng)即將結束，請王老師為今天的班會(huì )活動(dòng)作總結發(fā)言。
�。ㄈ┌嘀魅沃v話(huà)：
“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全�！敝袊鴬W林匹克運動(dòng)的先驅張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運動(dòng)正在全國中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數以?xún)|計的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛(ài)的體育項目中強身健體。陽(yáng)光體育運動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢(mèng)想、對運動(dòng)的熱愛(ài)。預祝大家在陽(yáng)光體育運動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jì)。
�。ㄋ模╆爼�(huì )儀式。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)結束。
不銹鋼小知識，食用級不銹鋼，201 202 301 304 316 403 408 430
不銹鋼有200系列，300系列400系列
200系列指201 202材料
300系列，比較長(cháng)見(jiàn)有304 301 316
400系列：403 408 430
外觀(guān)判斷：
三種材料都是銀白色
200和300，無(wú)磁性或者微磁，比較難區分。通常用藥水鑒別。
400一般帶有磁性，可以用磁鐵判斷
性能：
日常生活重最常見(jiàn)的三種型號有201 304 430 316由于高抗腐蝕一般用于水下零件
304和430，由于含鉻高，耐腐蝕，廣泛用于軍事，航空，家用器具，等由于安全無(wú)毒，也稱(chēng)食用級不銹鋼
201成本便宜，有一定的抗腐蝕性，普遍用于干燥的環(huán)境中，裝飾，支撐。比如衣架等
需要注意的是201，錳含量比較高，不能作為餐具使用，但304價(jià)格比較貴，廠(chǎng)家為了減少成本普遍使用201材料做餐具
430也屬于食用級不銹鋼，但由于帶磁性，在傳統認識誤區里認為帶磁性就是鐵，所以不被大多數人接受，所以在餐具上使用不普遍
三種抗腐蝕性分別為：304 》430》201
雖然最好的是304，.但304和201比較難分，所以餐具最安全的還是用430
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 2
一、學(xué)習目的
1、通過(guò)《我運動(dòng)，我快樂(lè )》主題班會(huì )讓同學(xué)們更了解運動(dòng)的樂(lè )趣及好處。
2、向同學(xué)們普及奧林匹克運動(dòng)會(huì )及精神，讓同學(xué)們知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集體感，學(xué)會(huì )和伙伴們合作。
二、教學(xué)重點(diǎn)
認識各種運動(dòng)種類(lèi)，更了解體育的概況，介紹奧林匹克的歷史。教育學(xué)生熱愛(ài)運動(dòng)，為中華奮起而讀書(shū)，為強健體魄而運動(dòng)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
1.簡(jiǎn)單述說(shuō)適合小學(xué)生的運動(dòng)種類(lèi)概況，為同學(xué)們挑選適合他們的運動(dòng)；
2.讓學(xué)生回憶自己最喜歡運動(dòng)經(jīng)歷，和同學(xué)們互通有無(wú)，分享運動(dòng)的樂(lè )趣。
四、教學(xué)準備
多媒體影像資料，照片，課件。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�
�。�1）提問(wèn)，同學(xué)們知道體育運動(dòng)的種類(lèi)？說(shuō)說(shuō)我們身邊體育活動(dòng)
游泳、跳高、跳遠、跳水、實(shí)心球、毽子、田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車(chē)、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。
�。�2）猜謎語(yǔ)
a、雙手贊成——體育項目
謎底：舉重
b、說(shuō)話(huà)口氣——體育項目
謎底：柔道
c、躍進(jìn)躍進(jìn)再躍進(jìn)——體育項目
謎底：三級跳遠
d、農林牧副漁興旺——體育項目
謎底：五項全能
e、叫馬，不會(huì )跑——體育用品
謎底：木馬
f、叫球，不能打——體育用品
謎底：鉛球
g、叫鈴，搖不響——體育用品
謎底：?jiǎn)♀?/p>
h、叫餅，吃不下——體育用品
謎底：鐵餅
i、一個(gè)白娃娃，兩人跟它耍。
跑到誰(shuí)跟前，照頭打一下。
羽毛球
�。�3）說(shuō)說(shuō)你的印象最深的運動(dòng)經(jīng)歷
同學(xué)們分享自己喜歡哪種運動(dòng)并說(shuō)說(shuō)理由。周末喜歡的休閑運動(dòng)、校運會(huì )的比賽等等。
�。�4）大家都有自己喜歡的運動(dòng)項目，大家知道運動(dòng)的好處嗎？
A、改善體形：健身最基本的作用就是改變體形。
B、有益健康：健身人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統、呼吸系統、內分泌等比一般的運動(dòng)有更強的刺激，對于改善人體的健康狀況更有效果。
C、延緩衰老：通過(guò)健身能使自己的激素分泌處于一個(gè)比較高的水平，從而達到延緩衰老的效果。
D、精力充沛：有了強壯的身體，整個(gè)人也變得精力充沛，隨時(shí)都可以有最好的精神狀態(tài)。
E、充滿(mǎn)自信：最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對一個(gè)人的心理面有多大的影響，當你經(jīng)歷健身的鍛煉之后，你會(huì )感到自己會(huì )有一種力量，一種自信，幾乎可以讓擁有你應付一切事情，挑戰一切事情的能力的感覺(jué)。
�。ǘ�、最佳的鍛煉時(shí)間？
答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因為現代運動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6：00；心臟跳動(dòng)和血壓的調節在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
�。ㄈ┪沂沁\動(dòng)知識小行家
體育走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識，現在我們來(lái)舉行一場(chǎng)體育知識大比拼。
1、100米跑裁判口令為（A）
A、各就各位——跑
B、預備—跑
C、各就各位—預備—跑
2、以下屬于長(cháng)跑的項目是（A）
A、800米
B、200米
C、400米
D、1500米及以上
3、北京奧運會(huì )的主題口號是____C__、
A、綠色奧運、科技奧運、人文奧運
B、新北京、新奧運
C、同一個(gè)世界、同一個(gè)夢(mèng)想
D、和平、友誼、發(fā)展
4、在雅典奧運會(huì )上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是（C）
A、巴爾特
B、姚明
C、劉翔
D、姚夏
5、奧運會(huì )幾年舉行一次？（A）
A、每4年舉行一次
B、每5年舉行一次
C、每6年舉行一次
D、每8年舉行一次
6、姚明的'身高是多少米？（A）
A、2.29米
B、2.39米
C、2.26米
D、3.26米
7、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是？（D）
A、天藍、黑、黃、綠、紅五色
B、天藍、黑、綠、黃、紅五色
C、黃、黑、天藍、綠、紅五色
D、天藍、黃、黑、綠、紅五色
8、五星紅旗第一次在奧運村上空高高飄揚是？年。（A）
A、1952
B、1956
9、奧林匹克的精神是什么？
A、更高更快更強
B、相互理解、友誼、團結和公平競爭
�。ㄋ模w育鍛煉好處的格言有哪些？
A、飯后百步走，活到九十九�！V語(yǔ)
B、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！璧�
C、運動(dòng)是一切生命的源泉�！_·芬奇
D、運動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動(dòng)�！▏t學(xué)家蒂素
六、總結
“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”，生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動(dòng)而精彩！
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 3
活動(dòng)目標：
1.模仿幾種有趣的運動(dòng)，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
2.能根據兒歌內容快速反應做動(dòng)作。
3.知道運動(dòng)能使人健康。
4.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5.培養幼兒的創(chuàng )新思維和的大膽嘗試的精神。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )《健康歌》、《快樂(lè )的小鳥(niǎo)》，運動(dòng)項目圖片、動(dòng)物圖片、鈴鼓1只。
活動(dòng)過(guò)程
一、音樂(lè )導入，引出主題。
1.師：孩子們，讓我們一起隨著(zhù)音樂(lè )動(dòng)起來(lái)吧。
2.放音樂(lè )《健康歌》，師幼隨音樂(lè )做動(dòng)作。
二、模仿運動(dòng)，體驗樂(lè )趣。
1.師：剛才你們做運動(dòng)時(shí)臉上都笑瞇瞇的，孩子們你們喜歡做運動(dòng)嗎？喜歡什么運動(dòng)？見(jiàn)過(guò)什么運動(dòng)？
2.讓個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)自己喜歡或見(jiàn)過(guò)的運動(dòng)并學(xué)一學(xué)。
3.逐一出示運動(dòng)項目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說(shuō)出是什么運動(dòng)，教師注意糾正幼兒不正確的.說(shuō)法。全體幼兒參與學(xué)一學(xué)。（教師加語(yǔ)言提示幼兒學(xué)做運動(dòng)）4.師：剛才你們做了這么多運動(dòng)，身上一定熱呼呼的，那你們知道運動(dòng)對我們的身體有什么好處嗎？做運動(dòng)時(shí)心情怎樣？
5.教師小結：運動(dòng)能鍛煉我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂(lè )……所以小朋友一定要多參加運動(dòng)。
三、學(xué)習兒歌，經(jīng)驗分享。
1.師：不只是小朋友喜歡運動(dòng)小動(dòng)物也非常喜歡運動(dòng)�？凑l(shuí)來(lái)了？教師模仿長(cháng)頸鹿、小鳥(niǎo)、小象、小兔、小貓的動(dòng)作讓幼兒猜一猜。
2.出示圖片讓幼兒看猜對了沒(méi)有。請幼兒學(xué)一學(xué)小動(dòng)物的樣子。
四、體驗運動(dòng)，活動(dòng)延伸。
1.教師擊手鼓，例如說(shuō)出長(cháng)頸鹿來(lái)了、小白兔來(lái)了等小朋友就做相應的動(dòng)作�？捎陕娇爝M(jìn)行練習。
2.進(jìn)行擴展：教師說(shuō)出兒歌內容以外的動(dòng)物，如青蛙來(lái)了、老虎來(lái)了、小鴨子來(lái)了等讓幼兒試著(zhù)模仿。
3.游戲結束：師幼扮小鳥(niǎo)一起飛出教室。
教師：小鳥(niǎo)飛來(lái)了，小鳥(niǎo)排隊了，我是鳥(niǎo)媽媽?zhuān)銈兪切▲B(niǎo)，我們一起到院子里做運動(dòng)吧！放音樂(lè )《快樂(lè )的小鳥(niǎo)》，師幼一起出教室。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 4
教學(xué)目標：
通過(guò)學(xué)習知道體育運動(dòng)的好處，了解體育運動(dòng)中的一些安全常識。
知道并遵守安全運動(dòng)的基本方法。
愿意積極參加體育運動(dòng)，促進(jìn)身體健康。
教學(xué)重點(diǎn)：
體育運動(dòng)中安全事項
教學(xué)難點(diǎn)：
能夠遵守體育運動(dòng)中安全事項
課時(shí)按排：
共1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：
教師：同學(xué)們，你和你的家人喜歡什么體育運動(dòng)？
請你上來(lái)將你喜歡的體育運動(dòng)用動(dòng)作表演一下，我們一起來(lái)猜一猜。
活動(dòng)一 體育運動(dòng)好處多
同學(xué)們這么喜歡體育運動(dòng)，那你們鍛煉后有什么感受？
學(xué)生自由談感受。
請班上熱愛(ài)體育運動(dòng)的同學(xué)談感受在學(xué)校，同學(xué)們通過(guò)體育運動(dòng)獲得成功，還可以談?wù)勀愕募胰藚⒓芋w育運動(dòng)后都有什么變化？舉例子說(shuō)一說(shuō)。
教師：
�。�1）身體方面：
體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育，增強體質(zhì)，使疲勞的身體得到積極的`休息，能夠提高學(xué)習、工作的效率；能夠提高抗病能力，增強適應環(huán)境的能力。
�。�2）心理方面：
體育鍛煉可以使人快樂(lè )，調節緊張情緒，還可以提高自信心。
�。�3）社會(huì )適應：
體育鍛煉中的集體項目與競賽活動(dòng)可以培養與同伴友好相處和團結、協(xié)作等集體主義。
活動(dòng)二 體育運動(dòng)中的隱患
講述學(xué)生在日常體育鍛煉中出現的一些不安全現象，請學(xué)生分析原因，找答案，適時(shí)導入本活動(dòng)的主題。
學(xué)生自由回答。
體育鍛煉有很多好處，但是如果不注意運動(dòng)的安全，就會(huì )造成傷害，適得其反，可見(jiàn)運動(dòng)安全是多么重要��！ 這些傷害是什么原因造成的呢？
�。�1）運動(dòng)方式不合理造成的。
�。�2）不良運動(dòng)習慣造成的。
�。�3）運動(dòng)場(chǎng)地原因造成的。
�。�4）不正確的運動(dòng)方法造成的。
�。�5）注意力不集中造成的。
教師
這些情況都可能造成對我們身體的傷害，運動(dòng)中如果不注意安全，會(huì )給我們帶來(lái)不必要的傷害。所以，我們要注意運動(dòng)安全。
活動(dòng)三 運動(dòng)安全小貼士
教師引導學(xué)生討論，運動(dòng)時(shí)要注意什么，歸納運動(dòng)安全注意事項（運動(dòng)著(zhù)裝、運動(dòng)準備、場(chǎng)地選擇、良好運動(dòng)習慣等）。結合學(xué)生發(fā)言，引導學(xué)生得出以下結論：
�。�1）穿寬松的運動(dòng)服和運動(dòng)鞋進(jìn)行活動(dòng)，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙硬物。
�。�2）注意運動(dòng)場(chǎng)地安全。不要在不平整的場(chǎng)地上運動(dòng)（活動(dòng)）；及時(shí)清除場(chǎng)地的石塊等雜物；不要在過(guò)硬的場(chǎng)地上做劇烈的運動(dòng)，還要注意場(chǎng)地上的器材是否牢固安全。
�。�3）做好準備活動(dòng)，尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，運動(dòng)后應做放松活動(dòng)。
�。�4）運動(dòng)時(shí)不要吃東西，因為這可能會(huì )把食物吸入氣管而造成傷害。
�。�5）不要從過(guò)高的物體上向下跳。
�。�6）在體育課上要遵守體育課堂常規，不做危險動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運動(dòng)中搞惡作劇。
�。�7）不在教室或走廊里奔跑或游戲。
�。�8）運動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
教師
同學(xué)們，生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病�？茖W(xué)運動(dòng)、安全的進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(cháng)。
活動(dòng)四 檢驗一下我們對運動(dòng)安全知識的了解掌握情況。
�。�1）運動(dòng)時(shí)吃東西是不對的。（ ）
�。�2）獨自在單、雙杠上玩耍不危險。（ ）
�。�3）課間活動(dòng)時(shí)可以在教室走廊里奔跑玩�；蛱咔�。（ ）
�。�4）登山、郊游要走容易行走的道路。（ ）
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 5
活動(dòng)目標：
1、用多種方法鍛煉腹部肌肉，增強肌肉力量。
2、通過(guò)競賽的方式調動(dòng)幼兒的積極性，培養團隊意識。
3、培養幼兒對體育運動(dòng)的興趣愛(ài)好。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：用多種方法鍛煉腹部肌肉，增強肌肉力量
難點(diǎn)：能夠動(dòng)作標準的進(jìn)行運動(dòng)。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、PPT
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬嵘砘顒�(dòng)(PPT圖2)
瑜伽準備操，主要活動(dòng)腹部、要不、腿部三個(gè)部位
�。ǘ┗A部分
1、游戲《大風(fēng)來(lái)了》（PPT圖3）
1）要求平躺下來(lái)，當大風(fēng)吹過(guò)來(lái)碰到你，就要快速起身抱住雙腿
2）要求平躺且雙手交叉放在胸前，當大風(fēng)吹來(lái)，快速起身抱住雙腿
2、游戲《報數》（PPT圖4）
1）幼兒分男生、女生兩排練習順著(zhù)報數
2）幼兒平躺，雙腳并攏且彎曲，雙手伸直貼近耳邊，當輪到報數時(shí)馬上起身報數雙腿然后報出數字
3）提高難度倒著(zhù)報數（8-1）
3、游戲《愛(ài)心傳遞小球》（PPT圖5、6）
1）幼兒分男女排成兩排排腳分開(kāi)坐，球從幼兒的頭上傳給下一個(gè)小朋友
2）幼兒雙腳彎曲并攏，手伸直接住球馬上起身傳給下一個(gè)。
4、學(xué)習正確的仰臥起坐
1）知道鍛煉腹肌的重要性，并學(xué)習正確的仰臥起坐方法
師：我們之前做的一些游戲動(dòng)作，都能增強腹部的肌肉的力量與彈力，這能更好的.保護我們的背
提問(wèn)：你會(huì )仰臥起坐嗎？幼兒試一試 教師示范正確的仰臥起坐方法，幼兒學(xué)一學(xué)
2）開(kāi)展20秒仰臥起坐比賽
3）延伸動(dòng)作：練習控制抬腿（PPT圖7）
師引導孩子手放在腹部，讓孩子充分感受到腹部肌肉在運動(dòng)中的變化
�。ㄈ┗顒�(dòng)結束——放松活動(dòng)
播放音樂(lè )，通過(guò)深呼吸、肚子的扶觸、小跳來(lái)放松全身。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)中，我和幼兒一起細致地觀(guān)察描述了身體的一些器官，根據幼兒活潑好動(dòng)的性格，充分利用了幼兒的發(fā)散性思維，說(shuō)出應該怎樣做到從小運動(dòng)。在活動(dòng)最后，讓幼兒在日常生活中和家長(cháng)一起去探索，進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習興趣。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 6
活動(dòng)目標：
1.能通過(guò)助跑、縱跳、翻越障礙，發(fā)展上下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調性。
2.能克服困難，不斷挑戰自我，體驗成功的快樂(lè )。
3.樂(lè )于參與挑戰，具有集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
能通過(guò)助跑、縱跳、翻越障礙，體驗挑戰自我、獲得成功的'快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
墊子若干、音樂(lè )、口哨
活動(dòng)過(guò)程：
一、做熱身運動(dòng)，引幼兒對活動(dòng)的興趣。
1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi)，教師組織在相應的位置上站好。
2.教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動(dòng)，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運動(dòng)。
二、基本部分
1.自主玩墊子，并用自己玩墊子的方法通過(guò)火力網(wǎng)。分兩組進(jìn)行活動(dòng)。
2.第一次挑戰，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進(jìn)行活動(dòng)，提醒幼兒注意安全。
3.第二次挑戰，幼兒自由選擇不同難度的障礙進(jìn)行挑戰，教師根據幼兒總結的翻越方法進(jìn)行小結，幼兒再次進(jìn)行翻越。（動(dòng)作要領(lǐng)：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）
4.隊長(cháng)挑戰，激發(fā)學(xué)習熱情，掌握翻越動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)幼兒挑戰更高難度的興趣。
5.加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時(shí)注意安全，保護好自己。
三、結束部分。
教師帶領(lǐng)聽(tīng)音樂(lè )幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 7
一、活動(dòng)背景
近年來(lái)，孩子們的生活條件好了，可隨之而來(lái)的健康問(wèn)題卻不少，如：易生病、挑食等。還有一些家長(cháng)不懂得科學(xué)的幼兒健康保健知識，沒(méi)有掌握科學(xué)的運動(dòng)規律，以至于雙休以后，幼兒生病的人數直線(xiàn)上升，影響了幼兒的健康狀況。
我認為在日常的幼兒園戶(hù)外活動(dòng)、早鍛煉、游戲中，就是指導和教育孩子接受并學(xué)會(huì )保健知識、幫助形成良好的運動(dòng)習慣，行為態(tài)度的大好時(shí)機。
為了讓孩子們能夠更加健康的、安全的進(jìn)行體育運動(dòng)，我設計了這節課《我運動(dòng)、我健康》，孩子們可以通過(guò)探索發(fā)現來(lái)自身體內部肌肉、關(guān)節、血液、呼吸、心跳、韌帶的`變化，并能夠根據自己身體發(fā)出的信號，適當的調節運動(dòng)量，全面的保護自己，真正讓運動(dòng)為健康服務(wù)。
二、活動(dòng)目的
1、初步探索在運動(dòng)中自己身體的一些較為明顯的變化，促進(jìn)運動(dòng)覺(jué)的發(fā)展。
2、了解和學(xué)習運動(dòng)中相關(guān)的自我保健常識和安全防護知識，幫助幼兒形成健康的行為和習慣。
3、激發(fā)幼兒對體育運動(dòng)的興趣。
三、活動(dòng)準備
1、各種運動(dòng)器械。
2、音樂(lè )《健康歌》、《嘻唰唰》，錄音機等。
3、課件，健康寶寶獎牌。
四、活動(dòng)過(guò)程
1、導入活動(dòng)
教師帶幼兒跳舞進(jìn)場(chǎng)
2、幼兒初步感受在運動(dòng)中的一些身體感覺(jué)。
�。�1）游戲一：教師和幼兒一起玩“迷迷轉”的游戲，慢速和快速各轉一次，引導幼兒發(fā)現比較其中感覺(jué)的不同。
�。�2）游戲二：“看誰(shuí)反應的快”在反復蹲站的游戲中感受腿部肌肉感覺(jué)的不同。
3、幼兒自由選擇不同的運動(dòng)項目，探索運動(dòng)給身體帶來(lái)的奇妙變化。
�。ń處熞龑в變簭拿嫔�、呼吸、肌肉等方面去感覺(jué)，并強調安全。）
�。�1）自由選擇項目游戲（袋鼠跳、拍球、跳繩等）。
�。�2）教師分組進(jìn)行指導，啟發(fā)幼兒在運動(dòng)中感受并交流在運動(dòng)前后：面色、呼吸、肌肉等有什么不同。
�。�3）放松整理。
4、集體談話(huà)：
�。�1）幼兒講述自己運動(dòng)后的感覺(jué)。
�。�2）觀(guān)看短片，引導幼兒學(xué)習運動(dòng)保健知識，并進(jìn)行小結。
�。�3）智力游戲：《寶寶大闖關(guān)》，通過(guò)游戲的方式進(jìn)一步鞏固和運用健康保健知識。
5、結束活動(dòng)：歌表演“健康歌”。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 8
【活動(dòng)目標】
幼兒能用已有感知人物動(dòng)態(tài)的經(jīng)驗與運動(dòng)器械組合，大膽想象表現運動(dòng)中的情境，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
【活動(dòng)準備】
運動(dòng)中的照片，繪畫(huà)工具
【活動(dòng)過(guò)程】
�。ㄒ唬┙�(jīng)驗回憶——感知人在運動(dòng)時(shí)的各種動(dòng)態(tài)游戲：猜一猜——感知運動(dòng)中的'各種動(dòng)作重點(diǎn)提問(wèn)：
�。�1）猜猜他在玩什么？
�。�2）你是從哪里看出來(lái)的，說(shuō)說(shuō)他的動(dòng)作怎樣？
ppt：運動(dòng)照片——欣賞、感知自己和同伴快樂(lè )運動(dòng)的情境重點(diǎn)提問(wèn)：
�。�1）、你們在玩什么？運動(dòng)時(shí)感覺(jué)怎樣？
�。�2）、為什么要運動(dòng)？
小結：運動(dòng)時(shí)人的各個(gè)部分都會(huì )動(dòng)起來(lái)，運動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體，還能帶給我們自信和快樂(lè )。
�。ǘ┲黝}創(chuàng )作——運動(dòng)健康又快樂(lè )
�。ㄈ┙涣餍蕾p——體現運動(dòng)的快樂(lè )，積累主題創(chuàng )作的經(jīng)驗
1。說(shuō)說(shuō)和誰(shuí)在一起開(kāi)展什么運動(dòng)。
2。說(shuō)說(shuō)運動(dòng)中的趣事，積累表現經(jīng)驗。
【教學(xué)反思】
本次活動(dòng)內容做了精心的設計，根據本班幼兒實(shí)際情況，準備激烈有趣的比賽活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)自由交流，親身體驗，獨自感受。使幼兒進(jìn)入快樂(lè )的氣氛中，懂得身體需要運動(dòng)，運動(dòng)有助于健康的重要性。
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活動(dòng)目標：
1、鍛煉幼兒行走滾爬協(xié)調等綜合能力。
2、體驗體育運動(dòng)的樂(lè )趣。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
4、樂(lè )于參與體育游戲，體驗游戲的樂(lè )趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
6、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
7、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
活動(dòng)準備：
為幼兒身上粘上雙面膠，并于上課前撕開(kāi);棗、蘋(píng)果或其它果子圖片;布置一個(gè)場(chǎng)地：有橋、有洞、有樹(shù);起點(diǎn)和終點(diǎn);小筐子;刺猬頭飾或胸飾(讓幼兒知道自己扮演的`是小刺猬);獎勵品(小紅花，星星等)
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1、問(wèn)好，(刺猬寶寶們，你們好，我是你們的刺猬媽媽)。做動(dòng)物模仿操，活躍氣氛：今天天氣真好，我們一起來(lái)鍛煉身體吧!
2、引入主題：秋天到了，果園里的果子熟了，媽媽帶你們到果園里搬果子去�？墒茄�，去果園的路不好走，媽媽看哪個(gè)寶寶最勇敢。
3、組織幼兒入場(chǎng)。
(二)基本部分
1、教師講要求，并作示范：過(guò)橋、鉆洞、貼上果子、到終點(diǎn)、取下果子;
2、對剛才的示范作一詳細講解，強調要求。
3、分組(三組或兩組)
4、活動(dòng)開(kāi)始，教師進(jìn)行輔助。(注意不要過(guò)多地干涉幼兒)
5、教師小結，對幼兒進(jìn)行鼓勵，獎獎品。
(三)結束部分
帶幼兒回家：天快要黑了。寶寶，我們趕快回家吧!
活動(dòng)反思
新《綱要》中提出：“培養幼兒對體育的興趣是幼兒園體育活動(dòng)的重要目標，要根據幼兒特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的參與�！斌w育活動(dòng)可以增強孩子的體質(zhì)，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，在體育活動(dòng)中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度。
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活動(dòng)目標：
1、鍛煉幼兒手、腳協(xié)調向前爬的能力，發(fā)展幼兒大肌肉群的靈活性。
2、鼓勵個(gè)別體弱的幼兒積極參加游戲，增強幼兒體質(zhì)。
活動(dòng)準備：
1、跳跳袋每人一個(gè)，沙包一籃子。
2、錄音機、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè )《踏浪》進(jìn)行走、跑、跳、彎腰、屈腿等熱身運動(dòng)，讓幼兒進(jìn)入精神飽滿(mǎn)，活躍狀態(tài)。
二、導入活動(dòng)：
寶貝老師這里有好多的袋子，你見(jiàn)過(guò)嗎？在哪兒見(jiàn)過(guò)？（我家就有好多好多這種袋子。）看來(lái)大家都認識它，那么再想想看這些袋子有什么用？（可以裝衣服、裝糧食、裝皮球、裝玩具、裝樹(shù)葉、裝麥桿、裝蘋(píng)果……）大家都知道袋子是我們家里不可缺少的`用具，除了裝東西還可以干什么用？小朋友能用嗎？（啟發(fā)幼兒想到袋子可以用來(lái)當玩具玩）。
三、大家動(dòng)起來(lái)：
寶貝有的說(shuō)我們可以站到袋子里跳著(zhù)玩，你們想試試嗎？（請幼兒自己玩跳跳袋，教育幼兒要注意安全。）
四、小結玩法：
現在請大家說(shuō)說(shuō)你是怎么玩的？（個(gè)別演示，互相交流模仿）
五、自由練習：
請大家把剛才其他小朋友的玩法，學(xué)一學(xué)看你會(huì )不會(huì )玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（轉圈跳、向前跳，向前爬；啟發(fā)幼兒學(xué)習模仿蟲(chóng)子的扭動(dòng)玩法，爬的樣子。）
六、玩游戲：
蟲(chóng)子找食物
1、講解玩法：寶貝剛才我們都學(xué)會(huì )了蟲(chóng)子爬，現在就來(lái)玩個(gè)蟲(chóng)子爬的游戲，名字叫《蟲(chóng)子找食物》。請寶貝聽(tīng)好，在玩的時(shí)候要記住，蟲(chóng)子要找的食物不是在腳前而是在很遠的地方，需要我們爬著(zhù)去找，當你找到食物的時(shí)候就可以站起來(lái)跳著(zhù)放到老師這的籃子里，記住要爬著(zhù)找、跳著(zhù)回。（幼兒練習找食物教師指揮注意提醒幼兒動(dòng)作安全。）
2、分組游戲：寶貝我們都會(huì )自己找食物了，現在我們能不能幾個(gè)人一組，來(lái)玩找食物的游戲？（能，幼兒自由組合）。在玩的時(shí)候要聽(tīng)好老師口令，發(fā)令后先有第一個(gè)小朋友沿著(zhù)老師畫(huà)好的這條線(xiàn)向前爬，爬到對面的籃子那里，拿一個(gè)沙包跳著(zhù)返回，去的時(shí)候一定向蟲(chóng)子一樣爬行，回來(lái)時(shí)要向袋鼠一樣跳著(zhù)回來(lái)，放好食物后第二個(gè)小朋友再出發(fā)（教師邊講解邊示范，讓幼兒看清楚游戲規則；再指揮幼兒游戲。）
七、教師總結
比賽結果，為勝利的小組鼓掌，為其他小組加油。
八、放松活動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒伴隨著(zhù)《金孔雀》的曲子，進(jìn)行舒展優(yōu)美的表演，模仿不同動(dòng)物、蟲(chóng)子等動(dòng)作，快樂(lè )地結束活動(dòng)。
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活動(dòng)目標：
1.能為自己做簡(jiǎn)單的周運動(dòng)計劃，了解多運動(dòng)對身體有好處。
2.喜愛(ài)參加體育鍛煉，養成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。
3.讓幼兒知道運動(dòng)有益于身體健康。
4.初步了解健康的小常識。
5.加強幼兒的安全意識。
活動(dòng)準備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶(hù)外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車(chē)、籃球等）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開(kāi)的季節，也是容易生病的季節，請幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生��？
總結預防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長(cháng)高長(cháng)結實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動(dòng)方式及運動(dòng)器械的玩法。
1.請幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運動(dòng)。
2. 鼓勵幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動(dòng)計劃，引導幼兒制定自己的運動(dòng)計劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運動(dòng)計劃，包括運動(dòng)器械和運動(dòng)內容。
2.引導幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運動(dòng)計劃，要求幼兒計劃要完整，內容包括多種器械、運動(dòng)方式和在幼兒園、家中運動(dòng)的不同內容。
四、幼兒開(kāi)始制定自己的運動(dòng)計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀(guān)察幼兒的.完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導。
2.引導幼兒相互展示交流自己的運動(dòng)計劃。
五、討論運動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1.小朋友運動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全？
2.在運動(dòng)的時(shí)候應該怎樣保護自己？
活動(dòng)延伸：
1.把幼兒制定的運動(dòng)計劃布置成班級的春季運動(dòng)專(zhuān)欄。
2.閱讀幼兒用書(shū)第2冊第42-43頁(yè)，引導幼兒說(shuō)說(shuō)畫(huà)面中的小朋友都在做什么運動(dòng)，自己喜歡什么樣的運動(dòng)。
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活動(dòng)目標：
1、初步了解身體里的一些活動(dòng)關(guān)節；知道保護關(guān)節的重要性，建立初步的防護意識。
2、積極參與活動(dòng)，體驗自身探索活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )《健康快樂(lè )動(dòng)起來(lái)》，舞蹈錄像《俏夕陽(yáng)》，運動(dòng)照片
活動(dòng)過(guò)程：
一、欣賞導入，初步知道身體里有關(guān)節。
師：小朋友，今天老師給大家帶來(lái)了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎？下面就讓我們一起看看吧！
�。◣熡滓黄鹦蕾p《俏夕陽(yáng)》）
師：老師發(fā)現小朋友在看舞蹈的時(shí)候，笑得真開(kāi)心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ�？（幼兒個(gè)別回答）哦，原來(lái)是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很有趣（很好玩）。你來(lái)做做看（幼兒模仿）小朋友這動(dòng)作好玩嗎？大家一起學(xué)學(xué)看。（個(gè)別模仿舞蹈動(dòng)作）
師：小朋友們學(xué)得真棒！老奶奶們跳舞時(shí)，做了許多伸縮的動(dòng)作。她們的手會(huì )一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說(shuō)邊做）咦？身體的這些地方為什么可以這樣伸縮（彎曲）的動(dòng)呢？
師：你知道嗎？我們的身體里藏著(zhù)許多的關(guān)節，正是因為有了這些關(guān)節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)做各種動(dòng)作呢�。ㄕf(shuō)上來(lái)的）師：哦！原來(lái)我們的身體里藏著(zhù)許多的關(guān)節。就是因為有了這些關(guān)節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)并做出各種動(dòng)作。
二、自主探索尋找身體里運動(dòng)的關(guān)節，并做標記。
1、幼兒自由活動(dòng)，給自己身體里的關(guān)節貼標記。
下面請小朋友們來(lái)聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，讓你的身體跟著(zhù)音樂(lè )動(dòng)起來(lái)，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節？找到后，再貼上標記（講貼標記的要求：活動(dòng)時(shí)人與人要分散些，廢紙要放在簍子里）
�。úシ乓魳�(lè )，幼兒自由活動(dòng)）
師：小朋友們，你們找到關(guān)節了嗎？（相互找關(guān)節）
2、個(gè)別幼兒展示，并讓有標記的關(guān)節動(dòng)一動(dòng)。
師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標記，找到了很多關(guān)節。誰(shuí)愿意到前面來(lái)，把你找到的.關(guān)節指給大家看一看，讓你的關(guān)節動(dòng)一動(dòng)。除了這樣動(dòng)，還可以怎樣動(dòng)？（大家學(xué)學(xué)、動(dòng)一動(dòng)關(guān)節）
教師總結： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動(dòng)了。
三、討論如何保護關(guān)節。
1、游戲體驗關(guān)節的重要性。
來(lái)，讓我們休息一下，玩一個(gè)木頭人的游戲，好嗎？
剛才，我們一起當了一回木頭人，木頭人能不能動(dòng)呀？（不能）是啊，木頭人是沒(méi)有關(guān)節的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動(dòng)作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節受傷了，那會(huì )怎么樣呢？腳、腰（引導幼兒設想回答，并請幼兒來(lái)親自體驗一下，各關(guān)節不能動(dòng)了后，會(huì )怎樣）
師小結：原來(lái)我們身體里的關(guān)節受傷了，會(huì )給我們的生活帶來(lái)很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關(guān)節。
2、觀(guān)看活動(dòng)照片，交流討論如何保護關(guān)節。
�。ǔ鍪具\動(dòng)員的照片）老師帶來(lái)了幾張照片，小朋友看看，他們在運動(dòng)中是怎樣保護關(guān)節的？
大家看到了他們在做運動(dòng)時(shí)是怎樣保護關(guān)節的，那我們小朋友還知道哪些保護關(guān)節的方法呢？（幼兒自由發(fā)言）
四、活動(dòng)結束
師：今天小朋友們的表現真棒。不僅發(fā)現了身體里有許多的關(guān)節，還知道了如何保護關(guān)節呢。運動(dòng)可以讓我們的關(guān)節變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著(zhù)音樂(lè )快樂(lè )地動(dòng)起來(lái)吧！
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活動(dòng)目標
1、幼兒樂(lè )于接受挑戰，能與他人合作有冒險精神和創(chuàng )新能力。
2、嘗試用多種方法過(guò)不同的障礙物，從中體驗挑戰活動(dòng)帶來(lái)的驚險刺激和成功樂(lè )趣(重點(diǎn))。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準備
墊子 小凳子(紅外線(xiàn))
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
放音樂(lè )，老師和幼兒一起做熱身活動(dòng)
二、基本部分
1、放音樂(lè )——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動(dòng)。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動(dòng)
(1)先讓女孩子平躺在墊子上(做木頭人，雙手貼在腿邊)，男孩子從女孩子身上爬(老師師范，手先過(guò)去，再把腿抬過(guò)去)。
(2)讓女孩子拱起身子來(lái)做山洞狀，讓男孩子爬過(guò)去。
(3)讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過(guò)去。
3、老師發(fā)給幼兒每人兩個(gè)紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣(注意一定不要碰到紅外線(xiàn)，否則能量會(huì )減少)最后誰(shuí)剩的能力量多就獲勝。
規則：三個(gè)孩子平躺，三個(gè)孩子拱起身，讓其他幼兒爬過(guò)三個(gè)平躺的.孩子，爬過(guò)有紅外線(xiàn)的地方，在爬過(guò)拱起身的孩子，到達終點(diǎn)(記錄男孩和女孩剩下能量的多少)。
4、換另一組幼兒進(jìn)行游戲(交替練)，記錄剩下的能量多少。
活動(dòng)延伸
創(chuàng )設“小雪人”情境，聽(tīng)老師口令做放松運動(dòng)，結束活動(dòng)
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設計意圖
《綱要》中明確指出：“培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。由于大班幼兒身心發(fā)展比較穩定，正是活動(dòng)能力迅速發(fā)展時(shí)期，對各項動(dòng)作能夠建立很好的條件反射，同時(shí)，對于游戲的動(dòng)作性、完整性較感興趣，可以進(jìn)行較復雜的動(dòng)作練習。我在組織體育活動(dòng)中，發(fā)現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發(fā)展相對較薄弱。幼兒在進(jìn)行一些投擲動(dòng)作或平衡的練習時(shí)，動(dòng)作的協(xié)調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過(guò)程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節戶(hù)外體育活動(dòng)《快樂(lè )的沙包小戰士》，希望通過(guò)此次活動(dòng)，以幼兒最喜歡的游戲方式發(fā)展其基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性，以提高幼兒參與學(xué)習的自覺(jué)性和主動(dòng)性。同時(shí)，也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度。
活動(dòng)目標
1、幼兒能夠正確掌握并運用半側面肩上揮臂投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)調整投擲角度，擲準不少于4米距離的目標物。
2、幼兒能夠創(chuàng )造性地使用沙包進(jìn)行活動(dòng)，面對困難不放棄，樂(lè )觀(guān)積極地參與活動(dòng)，體驗投擲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
軍旅風(fēng)音樂(lè )、不同重量的`沙包80個(gè)、竹梯3把、輪胎6個(gè)、錐形桶12個(gè)，大小紙盒若干，直徑不等的目標物若干、長(cháng)繩一條、畫(huà)架4個(gè)、活動(dòng)示意圖、幼兒迷彩服
活動(dòng)過(guò)程
1、活動(dòng)導入：
師：今天，我們是都是沙包小戰士，沙包小戰士最會(huì )玩兒沙包。
2、動(dòng)作練習：
——游戲“玩轉小沙包”，引導幼兒自主地進(jìn)行沙包活動(dòng)，充分調動(dòng)前期沙包的游戲經(jīng)驗，激發(fā)幼兒使用沙包參與活動(dòng)的興趣。
——教師利用圖示對多樣化玩沙包動(dòng)作進(jìn)行小結，提煉引發(fā)幼兒對投擲動(dòng)作的關(guān)注，并引導幼兒自由進(jìn)行投擲練習。
師：你能想出幾種玩沙包的方法呢？
師：沙包隊長(cháng)也有這么多玩沙包的方法，沒(méi)有用到的方法，你可以試一試；
今天我們把沙包當成“手榴彈”，請大家用這個(gè)動(dòng)作去試一試，看看你自己能不能擊中目標。
——小結：你們擊中目標了嗎，今天隊長(cháng)帶來(lái)了一首關(guān)于兒歌的口訣，大家一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
——重點(diǎn)分享半側面肩上揮臂投擲動(dòng)作，用兒歌口訣幫助幼兒動(dòng)作正確性的提升。
肩上揮臂投擲要領(lǐng)：側身站立，兩腳分開(kāi)，武器放肩上，后屈膝，前瞄準，轉身—揮臂—投！
——請幼兒徒手聽(tīng)老師口令做相應的動(dòng)作2—3遍。
——幼兒再一次進(jìn)行自主投擲動(dòng)作練習。
3、集體游戲：
——引導幼兒觀(guān)察閱讀圖示，解讀游戲玩法。
師：沙包小戰士們，今天我們將執行一項重要任務(wù)，去炸毀敵軍碉堡。敵人的碉堡安置在離我們遠近不同的地方，所以我們要拿起手榴彈，穿過(guò)敵人封鎖線(xiàn)，來(lái)到安全區，使勁把“手榴彈”向對面的碉堡使勁投出去，將敵軍的碉堡炸毀，看誰(shuí)投得遠，投得準。音樂(lè )結束，游戲暫時(shí)停止。
師：在出發(fā)之前，我們先來(lái)看看路線(xiàn)圖，我們要怎樣通過(guò)，才能到達目的地。
你知道它代表什么呢？那請大家帶著(zhù)這樣的方式通過(guò)路線(xiàn)吧
——幼兒以個(gè)體為單位，第一次參與游戲，教師重點(diǎn)關(guān)注幼兒在投擲點(diǎn)的動(dòng)作規范性。
師：沙包小戰士們你們準備好了嗎？準備出發(fā)吧。
小結：“你擊中目標了嗎？如果沒(méi)有擊中目標，那你就得調整姿勢，想想哪個(gè)動(dòng)作沒(méi)有到位，（找準目標、力度）”強調擲準動(dòng)作要領(lǐng)。
——引導幼兒自主調整通過(guò)方式，再次看圖后，以團隊的形式進(jìn)行第二次游戲。
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——小結評價(jià)，引導幼兒共同收拾整理材料。
小結：沙包小戰士們，你們都很棒，努力學(xué)習本領(lǐng)，勇敢向前，炸毀了敵人的碉堡，祝賀你們，你們勝利了。）
三、分散游戲：
——提供跳繩、跳跳樂(lè )、雪橇板，重點(diǎn)指導雪橇板幼兒合作試的進(jìn)行游戲。
四、整理、放松與評價(jià)
——組織幼兒收拾整理材料。
——播放音樂(lè )，幼兒隨音樂(lè )放松肢體，調整呼吸。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 15
一、活動(dòng)目標
1.在教師的引導下，初步嘗試區分顏色和大小。
2.喜歡參與活動(dòng)，并能在游戲中自然應答。
二、活動(dòng)準備
紅、黃、藍三種顏色的房子各一幢(大小不同)、貓媽媽胸飾、多媒體課件等。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)環(huán)節一：看看、說(shuō)說(shuō)，激發(fā)興趣
多媒體課件導入游戲情景：晴朗的天氣，大大的綠色草地，還有可以和孩子打招呼的太陽(yáng)、蝴蝶、小鳥(niǎo)等。
重點(diǎn)提問(wèn)：寶寶們，你們看這里有什么?(觀(guān)察要點(diǎn)：孩子是否愿意與多媒體課件進(jìn)行語(yǔ)言、動(dòng)作上的互動(dòng)。)
小結：這里真漂亮，有太陽(yáng)公公、美麗的蝴蝶，還有小鳥(niǎo)!
(二)環(huán)節二：玩玩、躲躲，體驗快樂(lè )
教師和幼兒分別扮演“貓媽媽”和“小貓”，開(kāi)始玩“躲貓貓”游戲，在游戲中注意區分房子的不同顏色和大小。
1.參與游戲，發(fā)現房子有顏色和大小的區別。
重點(diǎn)提問(wèn)：告訴貓媽媽?zhuān)銈兌阍谀睦?(觀(guān)察要點(diǎn)：孩子能否在教師的引導下發(fā)現房子有顏色、大小的'不同。)
小結：寶寶們看得真仔細，三幢房子的顏色、大小都不一樣。
2.自然應答，能夠區分不同顏色的房子。
重點(diǎn)提問(wèn)：你們躲在什么顏色的房子里?(觀(guān)察要點(diǎn)：孩子能否自然應答，并清楚地說(shuō)出自己躲藏的房子是什么顏色的。)
小結：小貓們都能說(shuō)清楚自己躲在什么顏色的房子里，這樣貓媽媽很快就能找到小貓啦!
3.按照指令，找到相應的房子躲起來(lái)。
重點(diǎn)提問(wèn)：請小貓們聽(tīng)仔細了，要按照貓媽媽說(shuō)的要求去躲。(觀(guān)察要點(diǎn)：孩子能否聽(tīng)清教師的指令，找到顏色或大小符合要求的房子躲起來(lái)。)
小結：小耳朵聽(tīng)仔細，一定就能找到小貓要躲的房子啦!
四、活動(dòng)建議
第一，本活動(dòng)可反復進(jìn)行，但活動(dòng)開(kāi)展時(shí)首先要以滿(mǎn)足托班孩子的情感需要為主，在開(kāi)心、開(kāi)口的同時(shí)引導其初步嘗試區分顏色和大小的不同。
第二，本活動(dòng)可和托班新教材中的“小烏龜和媽媽”以及“寶寶自己走”等活動(dòng)內容鏈接起來(lái)，如小動(dòng)物們一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，和動(dòng)物媽媽一起到草地上做游戲等。在區域活動(dòng)中可創(chuàng )設“摸箱““找禮物”等相關(guān)的活動(dòng)內容。
第三，還可以邀請父母一起在室外進(jìn)行“躲貓貓”游戲，如鼓勵父母和孩子一起參與躲藏游戲，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，并各自說(shuō)說(shuō)躲在哪里等，在互相尋找、應答的過(guò)程中積累經(jīng)驗、增進(jìn)情感。
運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )主題班會(huì ) 16
一、活動(dòng)目標
1.讓學(xué)生初步掌握一些安全常識，學(xué)會(huì )保護自己。
2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對“安全”知識的理解和運用，培養學(xué)生各方面的能力。
3.形成學(xué)習、宣講安全知識的氛圍，培養學(xué)生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長(cháng)打好基礎。
二、活動(dòng)準備
1、收集資料;
2、排練舞蹈;
3、排練小品《我們學(xué)會(huì )了保護自己》。
4、磁帶、錄音機、錄相帶(光盤(pán))、錄放機(vcd)、多媒體電腦及道具等。
三、活動(dòng)過(guò)程：
甲：同學(xué)們，新世紀的鐘聲已經(jīng)敲響，祖國的未來(lái)屬于我們，我們未來(lái)的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次，我們一定要關(guān)愛(ài)生命，珍視健康，關(guān)注安全，快樂(lè )成長(cháng)。
甲、乙合：×年×班《快樂(lè )與安全同行》主題班會(huì )現在開(kāi)始。
乙：健康之于生命，如光芒于太陽(yáng)。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。
甲：關(guān)愛(ài)生命，呵護健康，是我們崇高的使命。為了使我們更加健康安全地成長(cháng)，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了這次主題班會(huì )。在這之前同學(xué)們收集和掌握了很多安全常識�，F在安全大使來(lái)考大家啦!
安全大使上：我來(lái)考考大家，同學(xué)們可一定答對啊，答對了就可
以得到安全自護獎?wù)掳�，還有獎品啊!
(多媒體課件出示競賽題目)
乙：看來(lái)同學(xué)們對安全知識都掌握得很不錯啊!那在實(shí)際生活中怎么應用這些知識呢?下面我們來(lái)看段錄相，并請大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個(gè)小伙伴去河邊玩，一個(gè)小伙伴下水去撈魚(yú)，結果溺水了，其他小伙伴都不會(huì )游泳，這時(shí)候他們應該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來(lái)救人?讓學(xué)生做出選擇，并且相同選擇的同學(xué)坐在一起，接著(zhù)演一演自己這種選擇可能會(huì )出現的結果;再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會(huì )出現什么結果。)
安全大使：同學(xué)們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對于每一個(gè)人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護不是更好嗎?遇到事情不要沖動(dòng)，要積極地想辦法。
甲：對啊!從這么緊張的選擇中走出來(lái)，讓我們輕松一下，請欣賞說(shuō)說(shuō)唱唱《安全伴著(zhù)快樂(lè )行》。
a：號角聲聲響連天，b：鑼鼓陣陣震五洲，c：我們鏗鏘三人行，合：開(kāi)門(mén)見(jiàn)山說(shuō)安全。
a：不唱桃花枝頭紅，b：不唱楊桃柳條兒青，c：唱一唱健康就是幸福要記清，b：唱一唱交通安全陪著(zhù)你前行，c：唱一唱消防安全防火最重要，合：唱一唱安全伴著(zhù)你我快樂(lè )行。
別唱啦，別唱啦!著(zhù)火啦，著(zhù)火啦，快去救火啊!!(一個(gè)同學(xué)跑上來(lái)喊著(zhù)。)水火無(wú)情啊，同學(xué)們!請看(課件出示一組著(zhù)火時(shí)和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場(chǎng)面，我們怎么能小看這火呢?
甲：是啊，你說(shuō)得對，那我們在遇到危險的時(shí)候應該怎么辦呢?我們來(lái)看個(gè)小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學(xué)會(huì )了保護自己》分
組進(jìn)行)
組1：著(zhù)火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報火警等。
組2：炎熱的夏天，放學(xué)回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑，同學(xué)們進(jìn)行救護。
組3：回到家中，亮亮發(fā)現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。
乙：我們的安全與健康同行，與快樂(lè )相伴，我們沒(méi)有理由不去關(guān)注安全，沒(méi)有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來(lái)朗誦《熱愛(ài)生命》——(配樂(lè )：舒緩的鋼琴曲)
愛(ài)護花壇里的花草體驗綠的和諧
幫助摔倒的同學(xué)體驗心靈的'溝通
照顧受傷的小鳥(niǎo)體驗愛(ài)的溫暖
挽扶盲人的手臂體驗情的愉悅
生活的天地這樣遼闊
生活的快樂(lè )這樣有趣
保護自己讓生活更自由
文明安全讓生活更美麗
熱愛(ài)生命讓我們更快樂(lè )地生活
甲：同學(xué)們，最后請我們的班主任老師講話(huà)，作為我們這次班會(huì )的結束語(yǔ)吧!
班主任：時(shí)代召喚著(zhù)我們，我們是跨世紀的一代，我們首先要學(xué)會(huì )生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì )保護自己，讓我們戴上“安全自護”小獎?wù)�，從這里出發(fā);讓所有的孩子們天天快樂(lè )，日日平安，快樂(lè )和安全永遠與我們相伴!
四、班會(huì )總結
我安全我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案
一、班會(huì )目的：
為了進(jìn)一步增強智障學(xué)生的安全意識及自我防護能力，根據智障學(xué)生認知特點(diǎn)和思維規律，通過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生的安全意識和自我保護意識提高;掌握一些自救自護的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長(cháng)。
二、班會(huì )準備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進(jìn)行排練。
2、學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書(shū)寫(xiě)“自救自護健康成長(cháng)”八個(gè)美術(shù)字。
4、制作精美的課件。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)簡(jiǎn)介本次活動(dòng)的意義：
為了使我們更加健康安全地成長(cháng)，為了配合全國中小學(xué)生安全教育日活動(dòng)，為了響應我校創(chuàng )“安全學(xué)�！被顒�(dòng)，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識和急救技術(shù)，我們精心籌備了一臺“自護”活動(dòng)主題班會(huì )。
(二)“自護”能力表演和知識競賽：
1.舞蹈(我們去郊游)
事故：效游途中，一位同學(xué)不小心擦傷了，怎么辦呢
處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開(kāi)，而后打結。
2.知識問(wèn)答和即興表演
(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”
(2)路口的交通指揮信號有哪些
(3)即興表演：如果你不小心燙傷了手……
處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類(lèi)、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
3.小品《我們學(xué)會(huì )了保護自己》
片斷1：活動(dòng)課上，老師給大家講故事《報警》。
片斷2：炎熱的夏天，放學(xué)回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑。
救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開(kāi)衣扣，可同時(shí)用扇子扇風(fēng)，幫助散熱�？捎们鍥鲇筒粱颊叩奶�(yáng)穴，也可用涼水輕輕地噴灑。
片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙
用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。
搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時(shí)打開(kāi)門(mén)窗，解開(kāi)衣服的扣子，再給病人喝點(diǎn)醋，最后撥打急救電話(huà)“120”。
片斷4：一群快樂(lè )的小學(xué)生在上學(xué)的路上，不小心碰到一根帶電的電線(xiàn)，怎么辦呢在這危急關(guān)頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問(wèn)題，保護了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開(kāi)。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)
4.知識問(wèn)答
(1)如果因不慎，你身上被火燃著(zhù)，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑
(2)如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
(3)剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著(zhù)要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?
(三)結束語(yǔ)
班主任總結同學(xué)們這次主題班會(huì )開(kāi)得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、組員都表現特別棒!從同學(xué)們積極投入的表現中，老師們足以看出大家對安全問(wèn)題的關(guān)注。希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著(zhù)你、我、他;愿我們的生活每天都充滿(mǎn)陽(yáng)光和鮮花;愿平安永遠著(zhù)伴隨我們大家!時(shí)代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學(xué)會(huì )生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì )保護自己，讓所有的孩子們天天快樂(lè )，日日平安。俗話(huà)說(shuō)“適合的才是最好的�！睂W(xué)校對智障學(xué)生的安全教育會(huì )長(cháng)抓不懈，并努力探索適宜學(xué)生身心特點(diǎn)、行之有效的安全教育新途徑，讓“安全的警鐘”在校園內長(cháng)鳴，為你們將來(lái)能更好地適應社會(huì )生活奠定基礎。
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