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“陽(yáng)光天使”在行動(dòng)征文
在學(xué)校，我們需要看黑板、看書(shū)、抄筆記、背課文等；回到家完成學(xué)業(yè)后，我還想看電視、玩電腦，所有這些都是很費眼睛的，盡管我一個(gè)也不肯放手，但我的視力還是1.5，同學(xué)們，你們想知道我的護眼秘籍嗎？讓我詳細告訴你們吧！
看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)離書(shū)本一尺以上，看電視至少距離1.5米等，像類(lèi)似這些小兒科的常識大家都已掌握，當然不會(huì )寫(xiě)入秘籍，我的護眼秘籍包括兩個(gè)秘訣和一個(gè)口訣，第一個(gè)秘訣就是巧妙利用時(shí)間。小學(xué)階段老師留背課文、背單詞那可是家常便飯，一遇到這種情況，我總是利用在校時(shí)間背得差不多就不背了，然后再開(kāi)始寫(xiě)別的作業(yè)。放學(xué)回家的路上，我就慢慢回憶剛才背的內容，會(huì )的地方一帶而過(guò)，不會(huì )的在心里一一記住，到家之后再鞏固一遍。這樣做既節約了時(shí)間，還避免了在顛簸抖動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)。每次在公共汽車(chē)上看到看書(shū)的同學(xué)，我總是想把秘訣教給他，可一看到他那抓緊時(shí)間的樣子，又不忍心打擾他，現在好了，抓住這個(gè)機會(huì )一吐為快了。
我的第二個(gè)秘訣就是抽空休息眼睛。完成學(xué)業(yè)后，我們總是希望能看電視、玩電腦，但家長(cháng)總是拿影響視力為借口拒絕我們，有了我這個(gè)秘訣，媽媽爸爸們就會(huì )再也張不嘴了。它就是：玩電腦時(shí)，利用程序運行時(shí)要么閉上眼睛，要么多眨幾下，可別小看這幾下，它會(huì )對你的眼睛大有幫助�？措娨晻r(shí)，只要一演廣告，我不是去喝水、上廁所，就是去望遠，盡自己的目力所及，能看多遠就看多遠，而且盡量多看一些綠色的景色。怎么樣，我的秘訣還可以吧！
不要以為知道了這兩個(gè)秘訣就完事大吉了，我的口訣更重要 ，那就是“40分鐘要記牢”，無(wú)論是學(xué)習還是娛樂(lè )，千萬(wàn)不要忘記40分鐘左右一定要休息眼睛。好了，我的二合一護眼秘籍就傳授到這里了。俗話(huà)說(shuō)：“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在各人”。你們好好修行去吧！
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