幼兒園的生活保健制度

　　合理的.生活制度是保證兒童身心健康的重要因素，要根據本月年齡幼兒生理特點(diǎn)，合理地安排他們一天的生活內容。根據幼兒不同的年齡特點(diǎn)及根據季節特征，訂出具體一日生活作息制度，要注意動(dòng)靜結合，要有充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，以及各項活動(dòng)的內容，并提出質(zhì)量指標。要求作到：

　　1．幼兒兩餐間隔時(shí)間不得少于3小時(shí)。

　　2．幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，在正常情況下，每天不得少于3小時(shí)。

　　3．幼兒睡眠時(shí)間晝夜共計不得少于或超過(guò)12小時(shí)到12小時(shí)半。

　　4．作息時(shí)間表：

　　7：40~8：00晨間接待

　　8：00~8：40晨間鍛煉

　　8：40~8：55早操

　　8：55~9：15生活活動(dòng)（點(diǎn)心，盥洗）

　　9：15~9：45學(xué)習活動(dòng)

　　9：45~10：35自由活動(dòng)角落活動(dòng)生活活動(dòng)

　　10：35~11：00餐前準備

　　11：00~12：10午餐，餐后活動(dòng)

　　12：10~2：30午睡

　　2：30~2：50生活活動(dòng)

　　2：50~3：00午操

　　3：00~3：20生活活動(dòng)

　　3：20~3：50學(xué)習活動(dòng)

　　3：50~4：30特色活動(dòng)，角色活動(dòng)

　　4：30~5：00離園準備

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