個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)集錦15篇
在平平淡淡的日常中，我們常常要寫(xiě)自我評價(jià)，自我評價(jià)具有重要的社會(huì )功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。你寫(xiě)自我評價(jià)時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)1
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的.努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)，調整，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲。
我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)2
在學(xué)習上，我很高興老師能讓我當上學(xué)習組長(cháng)，為班級做事，讓我大膽了不少。一開(kāi)始我對學(xué)校十分陌生，對班級也是一樣，是老師讓我大膽起來(lái)，來(lái)認識新朋友。在一個(gè)月內的.每一節課都覺(jué)得十分有趣、開(kāi)心，也學(xué)到了許多知識。
在生活中，同學(xué)們互相的幫助，開(kāi)始睡覺(jué)的時(shí)候非常不習慣，全宿舍漆黑一片，但有許多同學(xué)在和我談話(huà)，心情慢慢平靜下來(lái)，舍長(cháng)讓我們做清潔，慢慢的就融入了小家庭里去了。我覺(jué)得最好的就是宿舍有個(gè)電話(huà)，想媽媽時(shí)就和媽媽談?wù)勗?huà)，父母又可以打來(lái)，這樣讓我們沒(méi)那么孤獨。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)3
我是一個(gè)性開(kāi)朗，做事細心認真的人，生活中我從來(lái)不怕遇到困難，因為困難使我更堅強。一旦遇到困難我會(huì )想盡辦法去解決困難，而不是去逃避。在尋找解決困難方法的同時(shí)我從中會(huì )到很多。同時(shí)我把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒(méi)有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的！只有不段的去經(jīng)歷才會(huì )使我在成長(cháng)才會(huì )從中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學(xué)習、生活以及工作中的沒(méi)一個(gè)問(wèn)題。我相信只要努力就會(huì )成功，只要我們有不段創(chuàng )新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
高中三年是我一生的重要階段，是學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入高中的校門(mén)的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高中三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的'社會(huì )主義建設者和接班人。
我端正個(gè)人學(xué)習目的、學(xué)習態(tài)度，高中三年，我系統全面地學(xué)習了本專(zhuān)業(yè)的理論基礎知識，同時(shí)把所學(xué)的理論知識應用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識轉化為動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力。力求理論和實(shí)踐的統一。在學(xué)習和掌握本專(zhuān)業(yè)理論知識和應用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學(xué)生科協(xié)及科學(xué)研究活動(dòng)中的各項活動(dòng)。
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求！
高中三年，塑造了一個(gè)健康、充滿(mǎn)自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認識到，眼下社會(huì )變革迅速，對人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì )是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應社會(huì )的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )的發(fā)展要求，我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功，相信我行我能！
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)4
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，熱心助人，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè )于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。有較強的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。我作為一名團員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì )公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。性格活潑開(kāi)朗的我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。高中以來(lái)一直擔任數學(xué)科代表，協(xié)助老師做好各項工作。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
(1) 本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力。有學(xué)習的愿望與興趣，能運用類(lèi)似通過(guò)參加全國物理知識競賽等各種學(xué)習方式來(lái)提高學(xué)習水平， 以所獲得的市級三等獎等多個(gè)獎項激勵自己，想著(zhù)更高的目標邁進(jìn)。
(2)我父親工作的地方是一家金融咨詢(xún)機構，我把那里當成培養我適應社會(huì )能力的場(chǎng)所，高中期間的'每一個(gè)暑假，我都到父親的單位里進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，我深深地體會(huì )到做任何工作，不僅需要熱情和豐富的業(yè)務(wù)知識，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
(3)我的興趣廣泛，計算機、足球、籃球都是我的最?lèi)?ài)。除了利用課間、課后時(shí)間和同學(xué)一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過(guò)與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫(xiě)作上有一定的特長(cháng)。在校運動(dòng)會(huì )上，我取得了一些成績(jì)，取得了跳高第四的好成績(jì)。
我是一個(gè)喜歡獨立思考的人.我認為個(gè)性是一個(gè)人獨有的特點(diǎn).而高中生活形成的特點(diǎn)將對一個(gè)人走入社會(huì )非常重要.高中時(shí)期所形成的思考，思維模式?jīng)Q定著(zhù)人生的意義.我認為，個(gè)性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我希望自己胸懷大志
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。有學(xué)習的愿望與興趣，能運用各種學(xué)習方式來(lái)提高學(xué)習水平，有對自己的學(xué)習過(guò)程和學(xué)習結果進(jìn)行反思的習慣；能
夠完成規定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗操作；能夠結合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能,獨立分析并解決問(wèn)題；具有初步的研究與創(chuàng )新能力。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)5
我堅持發(fā)展自己個(gè)性，能夠團結同學(xué)，我堅持發(fā)展自己個(gè)性，能夠團結同學(xué)，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚自己的長(cháng)處，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚自己的`長(cháng)處，彌補缺點(diǎn)。彌補缺點(diǎn)。在不違反班規校規的同時(shí)堅持發(fā)揚自己勤于想事情、開(kāi)朗、誠實(shí)、善良、發(fā)揚自己勤于想事情、開(kāi)朗、誠實(shí)、善良、樂(lè )于幫助同學(xué)的個(gè)性。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)6
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的.努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。
我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)7
我是一個(gè)擁有太陽(yáng)花般性格的女孩，是校園中典型的活躍分子。高中生活開(kāi)始后不久，我進(jìn)入了學(xué)校的合唱隊、話(huà)劇團�；蛟S我的嗓音并不是最出眾的，或許我的表演甚至顯得青澀可笑，但是在舞臺上，我釋放的是專(zhuān)屬于年輕人的熱情!這熱情是我最華麗的裝扮。有了它，我相信舞臺上的自己就是最奪目的太陽(yáng)花!
我還主持著(zhù)學(xué)校的大小活動(dòng)。與合唱、話(huà)劇相比，主持人這個(gè)身份無(wú)疑更讓我充滿(mǎn)自信。我順利主持了學(xué)校的各種活動(dòng)，如 微笑傳東城 激情迎奧運 活動(dòng)、慶祝奧運會(huì )倒計時(shí)一百天活動(dòng)等。另外，我還將學(xué)校的特色活動(dòng)進(jìn)行了報道，在《中學(xué)時(shí)事報》《校園報告 三十九度二》雜志上刊發(fā)了文章。
一次偶然，我成為了學(xué)校的代表，與東城區其他7所學(xué)校的學(xué)生會(huì )主席、團委副書(shū)記們一同組織了東城區高中生辯論大賽。也正是這次組賽的經(jīng)歷改變了我整個(gè)高中生活。我作為校學(xué)生會(huì )主席以組織區里的辯論賽為契機，將學(xué)校的學(xué)生會(huì )進(jìn)行了重組。
學(xué)習是學(xué)生的本分，經(jīng)過(guò)高一的努力，我抓住了文理分班的.機會(huì )，從普通班考入了文科重點(diǎn)班。在這個(gè)學(xué)習氛圍更加濃郁的班級里，我和身邊的伙伴一同徜徉在知識的海洋中。當然，我們都不是死讀書(shū)的人，一本小說(shuō)，一部電影，都會(huì )成為我們課余生活的話(huà)題。在文科班里，處處都蕩漾著(zhù)文藝的氣息。
記者、主持人、學(xué)生會(huì )主席，青春的圖畫(huà)在一點(diǎn)點(diǎn)變得清晰，漸趨濃郁。
就是這樣，多重身份的轉換之下，我努力學(xué)習，用心生活。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)8
個(gè)性很好,不怕苦和累為了自己的目標我會(huì )盡自己最大的努力去完成,希望自己有很好的發(fā)展，能夠上大學(xué).我有一顆上進(jìn)的學(xué)習心,總是努力學(xué)習,善解仁義是老師心目中的好學(xué)生.
在發(fā)展中自我完善,在發(fā)展中自我提高,所以在學(xué)習的過(guò)程中我要有一顆持久學(xué)習的心.
從小到大，對學(xué)習，我都抱著(zhù)一種堅持不懈的態(tài)度充滿(mǎn)了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過(guò)放棄，但是每一次我都堅持了下來(lái)。對生活，我永遠都保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會(huì )實(shí)現自己的理想。對于對未來(lái)的展望，在以后各方面都能相對于現在的我有所提高。我相信如果我能夠一直保持一個(gè)良好的學(xué)習習慣并且堅持下去，一定會(huì )穩定在一個(gè)比較令人滿(mǎn)意的水平上的。我尊敬師長(cháng)，關(guān)心集體，熱愛(ài)勞動(dòng)，團結同學(xué)。學(xué)習上刻苦認真，盡力而為，作業(yè)總是清爽整潔。雖然我基礎薄弱，我從沒(méi)放棄過(guò)努力。在拼搏的過(guò)程中，我體會(huì )了艱辛也體會(huì )到了甘甜。從小我就對自己嚴格要求,不拋棄,不放棄,并且從不服輸任何困難都嚇不倒我,壓不挎,
拼搏的火焰熊熊燃燒,永不止步,一步一步的完成自己的目標,現在終于是要實(shí)現目標的時(shí)候了,我要把我拼搏的精神,發(fā)揮到高考的那一刻,完成自己的目標.。請注視我的堅韌和執著(zhù)。在今后的人生路上，我一定會(huì )開(kāi)辟出屬于我的天地。
個(gè)性發(fā)展成果
高一一年的生活很快的畫(huà)上了句號，在這一年的生活中，我不僅從馨香的課本中學(xué)到了嶄新的知識，也從豐富多彩的生活中感受到了無(wú)窮的`快樂(lè )，這一年的各項活動(dòng)讓我走進(jìn)生活，走進(jìn)社會(huì )，去體驗、去感受、去探究。這有利于加強我對社會(huì )的了解，密切我們青少年與社會(huì )生活的聯(lián)系，促進(jìn)各方面的情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的發(fā)展，讓我們獲取直接的經(jīng)驗，發(fā)展實(shí)踐能力，增強社會(huì )責任感。
高二:
個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志
品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求! 撿到物品錢(qián)物積極的上交，拾金不昧。
高三：
個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
運動(dòng)會(huì )鉛球第三名，我本著(zhù)友誼第一，比賽第二，成績(jì)第三的想法，我參加了鉛球比賽，卻意想不到的獲獎。
在社會(huì )生活中，我總是積極的去幫助別人，公交車(chē)上主動(dòng)為老人孕婦兒童讓座，知道禮貌對待他人。經(jīng)常參加社區實(shí)踐活動(dòng)，為社區打掃樓道。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)9
我是一個(gè)喜歡獨立思考的人。我認為特別是一個(gè)人獨有的.特點(diǎn)。而高中生活形成的特點(diǎn)將對一個(gè)人走入社會(huì )非常重要。高中時(shí)期所形成的思考，思維模式?jīng)Q定著(zhù)人生的意義。我認為，特別就是尋求不同，尋求獨特的生存之道。我希望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才。我自己特別發(fā)展的目標是：高一第2學(xué)期，在語(yǔ)文，英語(yǔ)，史，地，政，數，理，化功課的學(xué)習中達到全優(yōu)。在籃球方面力爭達到國家二級運動(dòng)員水平。本學(xué)期在xx"阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)10
1.個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦 筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。
我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
�。�1）我居住社區樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環(huán)境。我就利用節假日休息時(shí)間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會(huì )主動(dòng)制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會(huì )能力的場(chǎng)所，高中期間的每一個(gè)暑假，我都到這家培訓機構進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，我深深地體會(huì )到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最?lèi)?ài)。除了利用課間、課后時(shí)間和同學(xué)一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過(guò)與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學(xué)習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場(chǎng)雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿(mǎn)了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發(fā)現，融雪劑終究是一種化學(xué)試劑，會(huì )對城市生態(tài)環(huán)境尤其是城市園林植被產(chǎn)生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會(huì )把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周?chē)�，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長(cháng)，降低了園林植物的生長(cháng)勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環(huán)境條件下，融雪劑的危害作用會(huì )被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會(huì )使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬(wàn)余株行道樹(shù)、100多萬(wàn)株綠籬和色塊等灌木、近20萬(wàn)平方米草坪等相繼枯死，直接經(jīng)濟損失在 3000萬(wàn)元以上。而融雪劑的過(guò)量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關(guān)專(zhuān)家建議，對實(shí)在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來(lái)防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環(huán)保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時(shí)，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車(chē)與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹(shù)坑內。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫(huà)著(zhù)一只肥雞，或者寫(xiě)著(zhù)“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實(shí)，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥(niǎo)苷酸、雞味香精、淀粉等物質(zhì)復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無(wú)毒無(wú)害的，雞精可以用于任何味精的使用場(chǎng)合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開(kāi)。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥(niǎo)苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿(mǎn)，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場(chǎng)上不同品牌的雞精之間，蛋白質(zhì)含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關(guān)，甚 至有的產(chǎn)品號稱(chēng)“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時(shí)如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸，痛風(fēng)患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來(lái)越多的'人每天長(cháng)時(shí)間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族每天重復著(zhù)在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標的動(dòng)作，手腕關(guān)節因長(cháng)期密集、反復和過(guò)度的活動(dòng)，導致腕部肌 肉或關(guān)節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱(chēng)為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤(pán)應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤(pán)斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤(pán)或使用鼠標，可以預防腕管受到過(guò)度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤(pán)，既不彎曲又不下垂； 打字時(shí)要正對著(zhù)鍵盤(pán)，否則容易引起手腕過(guò)度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經(jīng)受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時(shí)身體向前傾；
5.確保使用鼠標時(shí)手腕伸直，手臂不要懸空，移動(dòng)鼠標時(shí)盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動(dòng)為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線(xiàn)上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時(shí)反復做10秒鐘；也可每小時(shí)持續做10秒鐘的握拳活動(dòng)；
8.坐時(shí)要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著(zhù)使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語(yǔ)：
在高一緊張的學(xué)習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái)，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個(gè)堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經(jīng)過(guò)高中階段的學(xué)習,你已逐漸成熟起來(lái)，你是個(gè)善良的孩子，與同學(xué)建立了良好的關(guān)系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學(xué)習課本知識，而且注意汲取課外知識。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)11
據了解，綜合素質(zhì)評價(jià)手冊一共7頁(yè)，包括基本信息、個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)與特長(cháng)成果、班主任評語(yǔ)、學(xué)業(yè)成績(jì)、研究性學(xué)習摘要等內容。其中，個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)與特長(cháng)成果這部分內容要由考生來(lái)填寫(xiě)。
“個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)”是學(xué)生對自己高中階段學(xué)習、生活各個(gè)方下面的總體評價(jià)，包括學(xué)生在思想道德、學(xué)業(yè)成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個(gè)性與發(fā)展、審美與表現等內容。
八一中學(xué)副校長(cháng)王xx建議，個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)將是學(xué)生們呈現給招生學(xué)校老師的第一印象。在填寫(xiě)時(shí)，考生要用描述性的語(yǔ)言記錄自己在成長(cháng)過(guò)程中的特長(cháng)行為表現，強調針對性，寫(xiě)出“自我”，突出自己與眾不同的一面，把自己身上的閃光點(diǎn)形象地描述出來(lái)。
“特長(cháng)成果”也是需要考生填寫(xiě)的內容，它包括學(xué)生在高中三年里參加的最有特色的'社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)、非學(xué)科類(lèi)獎項、見(jiàn)義勇為等好人好事、擔任社會(huì )職務(wù)等內容。去年，有些考生在填寫(xiě)特長(cháng)成果時(shí)，出現重復同一類(lèi)成果、獲獎不寫(xiě)清年份、分類(lèi)羅列過(guò)于瑣碎等問(wèn)題，還有些考生甚至將自己在小學(xué)期間、8歲時(shí)的情況都寫(xiě)進(jìn)去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性的成果，描述具體內容，要言簡(jiǎn)意賅，能體現自己的特點(diǎn)和表現。
據悉，大學(xué)新課程啟動(dòng)后，綜合素質(zhì)評價(jià)成為新課程的一大亮點(diǎn)。綜合素質(zhì)評價(jià)以統一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為據，這使高校能夠更全面地了解學(xué)生，也有利于引導學(xué)生全面而有個(gè)性地發(fā)展。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)12
我是一個(gè)喜歡獨立思考的人.我認為個(gè)性是一個(gè)人獨有的特點(diǎn).而高中生活構成的特點(diǎn)將對一個(gè)人走入社會(huì )十分重要.高中時(shí)期所構成的`思考，思維模式?jīng)Q定著(zhù)人生的好處.我認為，個(gè)性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我期望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才.我自己個(gè)性發(fā)展的目標是：高一第2學(xué)期，在語(yǔ)文，英語(yǔ)，史，地，政，數，理，化功課的學(xué)習中到達全優(yōu).在籃球方面力爭到達國家二級運動(dòng)員水平.本學(xué)期在北京“阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)13
在ｘ中的學(xué)習過(guò)程中，對于各個(gè)科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問(wèn)題；課下認真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問(wèn)題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時(shí)的解決不明白的問(wèn)題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂(lè )、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動(dòng)。
�。须A段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來(lái)。我所在的ｘ中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開(kāi)始的“十指不沾陽(yáng)春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開(kāi)始的小自我主義變得更加為團體著(zhù)想。離開(kāi)家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問(wèn)題，更加意識到獨立的必要與重要�，F在，經(jīng)過(guò)了ｘ中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都獨立了起來(lái)。
在這三年中，我承擔過(guò)職務(wù)，雖然是微不足道的.宿舍長(cháng)和圖書(shū)管理員，但我一直盡心盡力地承擔著(zhù)我的責任，認真完成著(zhù)我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價(jià)值的體現。在社團活動(dòng)中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫(huà)水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)14
在高中的學(xué)習過(guò)程中，對于各個(gè)科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問(wèn)題；課下認真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問(wèn)題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時(shí)的解決不明白的問(wèn)題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂(lè )、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動(dòng)。
高中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來(lái)。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開(kāi)始的“十指不沾陽(yáng)春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開(kāi)始的小自我主義變得更加為團體著(zhù)想。離開(kāi)家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問(wèn)題，更加意識到獨立的必要與重要�，F在，經(jīng)過(guò)了高中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都獨立了起來(lái)。
在這三年中，我承擔過(guò)職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長(cháng)和圖書(shū)管理員，但我一直盡心盡力地承擔著(zhù)我的責任，認真完成著(zhù)我所有的'任務(wù)，努力地為班級做貢獻、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價(jià)值的體現。在社團活動(dòng)中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫(huà)水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。
個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
1、我的興趣愛(ài)好廣泛，對于繪畫(huà)、音樂(lè )、閱讀我都有很高的興趣。在這三年中，我參加了學(xué)校素描小組以及圖書(shū)館的志愿活動(dòng)。在興趣的驅動(dòng)下，我通過(guò)活動(dòng)提高了審美情趣，增強了與人溝通交流的能力。在課余時(shí)間里，我也經(jīng)常利用閑暇時(shí)間進(jìn)行興趣愛(ài)好活動(dòng)，為我的高中時(shí)光添加了一份色彩。
2、在高一暑假時(shí)，學(xué)校發(fā)起了去北京科技館新館的志愿者活動(dòng)。憑借著(zhù)對于社會(huì )生活的好奇以及對于志愿服務(wù)的興趣，我在北京科技館進(jìn)行了10天的志愿服務(wù)工作。盡管路途遙遠，盡管天氣炎熱，但我依舊無(wú)遲到無(wú)缺席。這幾天的志愿服務(wù)讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。
3、每次放假時(shí)，我都會(huì )去社區服務(wù)站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經(jīng)我認為這是一種很簡(jiǎn)單的工作，但這種簡(jiǎn)單的重復性工作過(guò)了一會(huì )兒我就發(fā)現這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內容或許并不難，但卻難在堅持。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)15
在新學(xué)期，新環(huán)境下我們要重新開(kāi)始，無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功。忘記以前成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者話(huà)：一個(gè)人如果失敗了，并不證明他永遠完了；如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。
做人第一，做學(xué)問(wèn)第二�？吹酵瑢W(xué)個(gè)個(gè)都長(cháng)高了，個(gè)個(gè)都精神飽滿(mǎn)，我就非常想對他們再說(shuō)幾句鼓勵話(huà)：要有進(jìn)步信心和決心。 新年伊始，應認真總結過(guò)去，千萬(wàn)不要驕傲，應該在新學(xué)期再接再勵，爭取取得更好成績(jì)，取得更大進(jìn)步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會(huì )比昨天更進(jìn)步”信心和決心。 我發(fā)展目標 新學(xué)期剛開(kāi)始，要做好”五個(gè)心”：
一，是收心。 把暑假以玩為主生活方式轉變?yōu)橐詫W(xué)為主生活方式。
二，是決心。 我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己人生有一個(gè)美好開(kāi)端。
三，是恒心。 在學(xué)習上要下功夫，持之以恒，戰勝困難。 四，是愛(ài)心。 不僅要提高學(xué)習，同時(shí)還提高品德修養。尊敬老師，團結友愛(ài)，互相互愛(ài)，孝敬父母。 五，是用心。 用心做人，做學(xué)問(wèn)。 學(xué)期末我 在放假期間，如果有條件話(huà)，我想與同學(xué)做一次旅游，旅游會(huì )開(kāi)闊我眼界，我想讓我領(lǐng)略一些在原來(lái)地方領(lǐng)略不到東西。 其實(shí)，無(wú)論做些什么，只要在假期結束時(shí)候，自己回想起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有白過(guò)，過(guò)得充實(shí)，對自己有意義就行了。能留下點(diǎn)回憶，比什么都好，豐富自己人生經(jīng)驗。 我假期學(xué)習計劃是這樣：在這一學(xué)期報班填補不足。再提前學(xué)習新課程。 我發(fā)展目標 這半學(xué)期過(guò)去了，應總結過(guò)去，彌補以前不足。
1，樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行
2，創(chuàng )立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦
3，凡事從“認真”開(kāi)始，認認真真地讀書(shū)，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。
4，學(xué)業(yè)成功過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦�！疤觳懦鲇谇趭^”，“書(shū)山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)都是這個(gè)道理。
5，培養一個(gè)習慣：自覺(jué)自愿 。學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師指引下，培養自己良好行為習慣、學(xué)習習慣和生活習慣。 新學(xué)期我們父母在關(guān)注著(zhù)我們；每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新起點(diǎn)，以全新精神面貌投入學(xué)習和生活之中。 新一學(xué)期開(kāi)始了，我們回到老教室，看到熟面孔，但要帶著(zhù)新希望，踏上了新征程。讓我們在下半學(xué)期開(kāi)始好好反省一下自己 。 思想道德 自我評價(jià) 自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè )于幫助他人。遵紀守法、誠實(shí)守信、維護公德、關(guān)心集體 。 思想道德事跡記錄袋 我有很好人際關(guān)系，希望自己以后能更好提升自身素質(zhì)，創(chuàng )造自己閃耀一片天空。
學(xué)科學(xué)習記錄 語(yǔ)文：在語(yǔ)文學(xué)習過(guò)程中，我能夠按時(shí)完成作業(yè)，課上認真聽(tīng)講，主動(dòng)參加討論。每周寫(xiě)一篇周記，讀幾篇文章，開(kāi)闊自己視野。以后我應該更加嚴格要自己，努力做得更好。 英語(yǔ)：課上認真聽(tīng)講，課下按時(shí)完成作業(yè)。有不懂就問(wèn)，每天都讀讀單詞，課文，在測試時(shí)盡自己最大努力完成�？汲鲆粋�(gè)滿(mǎn)意分數。 思想政治：課上認真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，按照老師要求背誦每一天學(xué)習重點(diǎn)。當自己應用能力還是有些差，應該多多關(guān)注一些新聞，開(kāi)闊自己視野。
學(xué)業(yè)情感自我評價(jià) 無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功。忘記以前成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。要有進(jìn)步?jīng)Q心，千萬(wàn)不要驕傲，應該再接再勵，爭取取得更好成績(jì)，取得更大進(jìn)步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。 合作與交流 自我評價(jià) 積極參加集體活動(dòng)，學(xué)習勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。與他人團結互助。約束自己行為。尊重身旁每一個(gè)人想法�？梢院芸鞝I(yíng)造一個(gè)輕松愉悅氛圍。
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