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高三學(xué)習自我總結范文
學(xué)習成績(jì)和你的付出之間有一個(gè)時(shí)間差，高三學(xué)習更是緊張與辛苦了，此時(shí)更是不應該放棄，下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)帶來(lái)的高三學(xué)習自我總結范文，歡迎查看。
高三學(xué)習自我總結范文一：
要談高三的學(xué)習心得，我認為應從兩個(gè)方面來(lái)闡述!一為學(xué)習方法，二為學(xué)習心態(tài)!
到了高三，必不可少的是題海戰術(shù)!相信大家已經(jīng)深陷其中了!但是題做得多，效果未必好，我們需要適時(shí)地進(jìn)行總結和反思。錯題本就由此誕生了!錯題不必題題都記，一類(lèi)的題可以只整理一道典型的，其余的自會(huì )理解。我們不僅要知道自己錯，還一定要明白為什么錯，也許這其中就隱藏著(zhù)我們的許多知識漏洞，必須及時(shí)填補。一道大題做錯，我們不必全盤(pán)整理，可以將其肢解，分析透其中蘊含著(zhù)那些知識點(diǎn)，進(jìn)而消化吸收。題目的積累應該是伴隨著(zhù)知識點(diǎn)的整理的。高考要考三年的內容，有很多看似很繁雜無(wú)章的東西。要消除這種混亂感，我們必須將所有內容進(jìn)行一次整合，先在腦中架構起一個(gè)大的知識框架，再一點(diǎn)點(diǎn)添枝加葉。
上述的方法是普適的，但歸結到各科時(shí)，又會(huì )有很多不同之處。英語(yǔ)和語(yǔ)文這些文科性質(zhì)的學(xué)科需要的是平時(shí)零碎時(shí)間的積累，功到自然成。生物和化學(xué)要多翻看課本，把課本吃透了，做題就不在話(huà)下。而數學(xué)和物理則需要付出大塊時(shí)間來(lái)做題，題做得多了，才會(huì )有感覺(jué)，也才會(huì )在腦中形成一套正確的思維方式。在對各科的時(shí)間分配上，可以因人而異，大家應該針對自己的實(shí)際情況制定。
高三后期，心態(tài)比知識更能決定成敗!從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，心態(tài)也決定著(zhù)我們知識的吸取。拿我自己來(lái)說(shuō)，我在高三后期曾經(jīng)有過(guò)一段情緒的波動(dòng)，導致成績(jì)下滑。但我們應該認識到，一時(shí)的`不順是很正常的，我們完全不必因此喪失信心。只要擺正心態(tài)，重整旗鼓，我們完全有可能迎頭趕上。我在大學(xué)班上的同學(xué)很多都說(shuō)自己高三曾經(jīng)落入低谷過(guò)，但因為沒(méi)有放棄，堅強地拼到底，他們最終邁進(jìn)了清華的校門(mén)。高考前的每一場(chǎng)考試，都是在為我們積累經(jīng)驗，發(fā)現不足。我們完全沒(méi)必要為一兩次的失利耿耿于懷。學(xué)會(huì )耐挫是一方面，我們還應該學(xué)會(huì )克服自己的煩躁心理。高三的題很多，大家有目共睹。做題做得心煩，也是人之常情。但我們必須學(xué)會(huì )快速有效地擺脫煩躁情緒。你在看某一科看得難以再集中精神時(shí)，應該要果斷地調整，可以轉而做別的學(xué)科的題來(lái)進(jìn)行休整。最重要的是要給自己積極的心理暗示，不要鉆牛角尖。
總而言之，高考，拼的是時(shí)間、效率和心態(tài)。缺一不可!一個(gè)合格的高三學(xué)生，應當學(xué)會(huì )把握自己。高三，為自己而戰，是輸是贏(yíng)，全看你!最后，預祝學(xué)弟學(xué)妹們都能在高考中取得好成績(jì)，回報家人，回報恩師，回報自己!
高三學(xué)習自我總結范文二：
一、保持良好的心態(tài)
要學(xué)會(huì )在緊張繁忙的學(xué)習中學(xué)會(huì )放松心情，減輕心理負擔。我認為最佳的心理狀態(tài)是擁有一顆平常心。對待模擬考的成績(jì)的態(tài)度尤其重要：名次、分數不重要，總結、提高才是關(guān)鍵。無(wú)論備考形勢如何，理性、平靜地對待它，才能在各種情況下都保持積極主動(dòng)的學(xué)習狀態(tài)，真正將知識裝進(jìn)腦子里，并在高考中發(fā)揮出來(lái)。
發(fā)現自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時(shí)，一定要及時(shí)解決：可以找父母，找老師，找心理醫生，找同學(xué)，或聊天，或討論問(wèn)題，或散步、打球，盡量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導，從而保持一個(gè)相對穩定的心理狀態(tài)。
二、相信自己，永不言放棄
高三一年要有“三心”：恒心、信心、決心。相信我們現在學(xué)的都是將來(lái)學(xué)習的基礎，是非常有用的，設定學(xué)習目標與堅持信念,使自己有學(xué)習的目標和動(dòng)力，學(xué)習就會(huì )變得充實(shí)快樂(lè )。有了信念，心理的壓力也會(huì )轉變成動(dòng)力。擁有一個(gè)能夠讓自己朝著(zhù)目標不懈努力的信念是這個(gè)關(guān)鍵之中的關(guān)鍵。
我相信，有堅定的目標和信念、良好的心態(tài)和被充分利用好的時(shí)間做保證，再加上適合自己的學(xué)習方法，通過(guò)高考進(jìn)入理想的學(xué)府是必然的結果。
三、充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習效率
時(shí)間對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了，越到后期，時(shí)間越緊迫，熬夜看書(shū)顯然不是好辦法，利用好零碎時(shí)間學(xué)習才是最好的辦法。
早上按時(shí)起床，就能夠贏(yíng)得半個(gè)小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，用來(lái)背誦詩(shī)詞和單詞是相當充足的，間或讀一讀課本;下自習后，休息時(shí)，可以回憶整理復習內容，鞏固復習成果，回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。
還有一個(gè)竅門(mén)就是“瞬間記憶法”。發(fā)現有價(jià)值的材料、知識點(diǎn)、解題方法，不妨暫停一下手頭的工作，用個(gè)30~40秒留心一下，稍加記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。
四、注意積累，系統全面地復習
對于參考書(shū)，不用多，但每個(gè)科目都要有比較系統參考書(shū)，一般選購老師推薦的參考書(shū)。選了參考書(shū)就要認真做，把題目類(lèi)型在腦海里大致力地歸類(lèi)，簡(jiǎn)單地做一下筆記。如果分不清楚題目類(lèi)型，可以看看例題，這樣帶著(zhù)問(wèn)題“這種題目有那些類(lèi)型?”去看能夠理清楚復習思路，使復習事半功倍，在考試時(shí)就會(huì )胸有成竹。
做到每一天進(jìn)步一點(diǎn)。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速度和對知識信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會(huì )有很大的增強，遇到復雜的問(wèn)題也能夠有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的復習方法
數學(xué)、物理科目需要比較長(cháng)的時(shí)間專(zhuān)心的復習效率才高，一般用少于半小時(shí)的時(shí)間時(shí)沒(méi)有太大的效果的。數學(xué)和物理要特別重視題型的歸類(lèi)和做題思路，做習題要弄的清清楚楚，普通題型弄清楚了題型和解題思路，適當的.練習就能掌握，特殊的比較靈活的題型則要靠積累，對于自己過(guò)分難的題目可以先放一放。英語(yǔ)、語(yǔ)文則要多利用比較零散的時(shí)間，幾個(gè)小時(shí)連在一起背英語(yǔ)單詞效果不會(huì )太好。多利用零碎時(shí)間來(lái)積累英語(yǔ)和語(yǔ)文知識是個(gè)很好的方法。所以在安排各科的時(shí)間，做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本，像生物和化學(xué)，就要吃透課本才能夠考出理想的成績(jì)，靜下心來(lái)認真地閱讀課本是唯一的解決之道。
六、不斷完善，不斷進(jìn)步
認認真真完成一張試卷，大題要寫(xiě)，但可以簡(jiǎn)略，自己看得出就好，然后對照答案，自己評分，總結自己的知識漏洞，不斷補充、完善。同時(shí)要正確對待所謂的信息題，不過(guò)分依賴(lài)，但也應有足夠重視，一般來(lái)說(shuō)不能花費太多時(shí)間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最后階段還要回歸到課本上，把書(shū)讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還應該保持一定量的練習，不能全都扔掉。以前做過(guò)的題也要拿出來(lái)看看，特別是那些做錯了的題，最好復習一下，查缺補漏。
七、保持良好的狀態(tài)，堅持到勝利
最后階段，最重要的就是保持良好的身心和學(xué)習的狀態(tài)。調整好一天的作息，學(xué)習。停課以后，最好每天都做最近出的模擬試卷，兩天內最好每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科)，保持做題的感覺(jué)。做完對答案仔細檢查，改正錯誤，不懂的就回歸課本弄明白錯誤的原因，還可以向老師請教，老師會(huì )幫你分析錯誤的類(lèi)型，這樣收獲會(huì )很大。
適當的緊張情緒也好處的，但是不用把高考看得太過(guò)于緊張，高考其實(shí)就是把自己學(xué)習的成果以書(shū)面做試卷的方式展示出來(lái)。做好了復習的一切準備，以輕松平常的心態(tài)參加高考，走進(jìn)考場(chǎng)就會(huì )是展現自己學(xué)習成果的機會(huì )。相信“我能!”堅持到底，勝利一定屬于你!
高三學(xué)習自我總結范文三：
經(jīng)歷了中考的洗禮，你們順利地進(jìn)入高中，開(kāi)始了緊張而又有序的高中學(xué)習生活。進(jìn)入高中后，無(wú)論學(xué)習生活上還是心理上，都會(huì )發(fā)生翻天覆地的變化。因此，如何迅速調整自己，讓自己適應高一新生活，完成從初中到高中的轉變，從而愉快地學(xué)習和生活，是目前最為重要的問(wèn)題。如何高中生活的第一步，我認為應注意以下幾個(gè)方面：
一、人際交往方面：盡快融入到班集體中去。
大家來(lái)自十幾所中學(xué)，現在組成了一個(gè)新的班集體，相互之間還不是太熟識，因此要求同學(xué)們能夠處理好人際關(guān)系，盡快融入到班集體中去。
要融入到班集體，首先要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來(lái)關(guān)心自己，更不能孤芳自賞。要主動(dòng)向他人介紹自己的情況，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)和同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。其次，主動(dòng)幫助同學(xué)。當別人有困難時(shí)，應該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習上、生活上多關(guān)心他人，這樣你就會(huì )贏(yíng)得友誼與快樂(lè )。最后，要積極參加班集體活動(dòng)。班級開(kāi)展的主題班會(huì )、課外活動(dòng)等，這既是展示自己、把自己融進(jìn)班集體的大好機會(huì )，又能培養自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展能力。近兩天，我們將要進(jìn)行班干部的競選活動(dòng)，會(huì )為你展示自己的能力提供一個(gè)很好的平臺，希望同學(xué)們能踴躍參加。
二、心理方面：擺平心態(tài)，增強自信。
你們能考入高中，在初中時(shí)學(xué)習成績(jì)一般都不錯，心理上就會(huì )有一種優(yōu)越感。進(jìn)入高中以后，尤其是實(shí)驗班，有的學(xué)生由初中班級前幾名跌到高中的中下游，就感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認為自己不行了，其實(shí)大可不必。
進(jìn)入高中，新生首要的問(wèn)題就是要擺平心態(tài)，找準位置，不管自己過(guò)去身上曾經(jīng)有多少光環(huán)，都要把過(guò)去忘掉，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習中來(lái)，這才是最為重要的。根據多年帶班的經(jīng)驗，中考成績(jì)與你以后高中的成績(jì)并沒(méi)有必然的聯(lián)系，中考成績(jì)靠前的，由于對新的環(huán)境適應能力不強，不能及時(shí)改變學(xué)習方法以提高學(xué)習效率，或受社會(huì )不良風(fēng)氣的影響，學(xué)習成績(jì)可能一落千丈。相反，中考成績(jì)不理想的，經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，成績(jì)會(huì )蒸蒸日上�？傊�，中考成績(jì)不能決定你將來(lái)的命運，可能這樣說(shuō)，你們現在是站在同一起跑線(xiàn)上的'。
另外，我還要提醒同學(xué)們注意，不要因進(jìn)入實(shí)驗班，產(chǎn)生一種優(yōu)越感，從而放松對自己的要求。無(wú)論你現在成績(jì)有多好，與你的高考目標都會(huì )有很大的差距。只有把握住高中三年的時(shí)間，堅持不懈，頑強拼搏，你最終才能到達理想的彼岸，圓你的大學(xué)之夢(mèng)。
三、學(xué)習方面：培養自學(xué)能力，培養良好的學(xué)習習慣。
初中時(shí)期，學(xué)生學(xué)習的知識相對簡(jiǎn)單，考試內容幾乎全是基礎知識，學(xué)習方法主要是死記硬背。進(jìn)入高中后，無(wú)論是學(xué)習的量還是學(xué)習的深度，都大大增強了，不僅要掌握好基礎知識，更主要的是在基礎知識之上有所提高，多思善思，并在不同的情況下做出靈活的反應，對能力的要求更高了，僅靠死記硬背是難以取得理想的成績(jì)的。初中 時(shí)老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對較小，但是進(jìn)入高中，對學(xué)生的自學(xué)能力有了一個(gè)很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己去學(xué)習。因此，學(xué)會(huì )學(xué)習、主動(dòng)學(xué)習，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
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