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體育特長(cháng)生訓練總結
總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？下面是小編整理的體育特長(cháng)生訓練總結，歡迎閱讀與收藏。
一、指導思想：
為認真貫徹落實(shí)推進(jìn)學(xué)校藝體高中轉型開(kāi)展，增強學(xué)生體質(zhì)和對美的追求，提高學(xué)生體育運動(dòng)成績(jì)和藝術(shù)修養，培養優(yōu)秀的藝體后備人才，促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育和精神文明建設，同時(shí)將學(xué)校藝體特長(cháng)生的培養作為學(xué)校多元成才新的增長(cháng)點(diǎn)。
這學(xué)期即將結束，體育特長(cháng)生培養工作也告一段落了，這個(gè)學(xué)期的體育特長(cháng)生訓練，我帶領(lǐng)學(xué)生初步完成了我的預期計劃，這個(gè)學(xué)期在體能訓練的基礎上，結合各個(gè)專(zhuān)項技術(shù)，展開(kāi)了如火如荼的教學(xué)，學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進(jìn)展，我比較滿(mǎn)意。
二、訓練任務(wù)：
為學(xué)生打好體能、技術(shù)和良好的思想品德、心理素質(zhì)等基礎，為提高運動(dòng)技術(shù)水平和輸送優(yōu)秀體育后備人才服務(wù)。
1、強健學(xué)生的身體，提升專(zhuān)業(yè)成績(jì)。
2、為高校和上級訓練單位培養、輸送更多更好的優(yōu)秀體育人才。
三、訓練的內容有：
身體訓練，技術(shù)訓練戰術(shù)、心理訓練。
我們認為戰術(shù)、心理訓練這一點(diǎn)很重要。首先，在比賽中有了合理是戰術(shù)才能達到顯著(zhù)的效果，才能在第一時(shí)間內將對手打��；其次，心理訓練也很重要。體育運動(dòng)不單是一項要求有體力就行的運功，而是還有有頑強的毅力，堅定的信念，十足的自信。因此心理訓練很重要，只有平時(shí)心理訓練到位了，在比賽中才能放開(kāi)自己，發(fā)揮好自己的水平。
四、訓練措施：
高20級體育特長(cháng)生訓練于20xx年10月份開(kāi)始進(jìn)行，在訓練的過(guò)程中，我首先會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生熱身，讓技術(shù)好的學(xué)生，領(lǐng)做。對于技術(shù)教學(xué)，我開(kāi)始階段，先讓學(xué)生學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的動(dòng)作，再慢慢過(guò)渡到相應的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。根據這個(gè)階段學(xué)生調皮好動(dòng)的特點(diǎn)，我會(huì )采用各種方式，讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破，學(xué)生部但學(xué)的好，也玩的開(kāi)心，何樂(lè )而不為呢。
在訓練中要把持好運動(dòng)負荷的度，只有合理的提高運動(dòng)負荷才能使訓練者挖掘出機能的潛能，順理成章的提高自己的成績(jì)。運動(dòng)負荷的不斷提高要有一個(gè)循序漸漸的過(guò)程，否則會(huì )造成不良的后果。
訓練的原則：一般訓練與專(zhuān)項訓練相結合的原則，不間斷性原則，周期性原則，根據訓練的項目、訓練的內容和不同的階段遵循合理的訓練原則，才能使練習者盡快的適應訓練，挖掘潛能使成績(jì)得到更好的提高。
我特別重視人體生理機能變化規律在教學(xué)過(guò)程中的運用。運用這個(gè)規律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(cháng)。在教學(xué)過(guò)程中培養學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
五、存在問(wèn)題與解決措施
問(wèn)題：通過(guò)學(xué)習以后，我發(fā)現自己在訓練的任務(wù)中就忽視了一些問(wèn)題，我只是單純的在提高他們的成績(jì)，忽視了體育情感和體育心理的培養，只顧著(zhù)給予他們技術(shù)上的指導。
整改辦法：建立健全嚴格的生活管理制度、訓練后的恢復措施和營(yíng)養安排，注重學(xué)生的思想教育工作，對于學(xué)生在運動(dòng)訓練時(shí)候等產(chǎn)生的問(wèn)題，細心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學(xué)生從心底去接受和改變，和班主任一起監督檢查他們的生活，及時(shí)發(fā)現并糾正其不良的生活方式。
體育特長(cháng)生的管理，范圍很廣，需要各方面人員的協(xié)同，進(jìn)行全面的綜合管理。根據個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行訓練。只有個(gè)人訓練好了，才能在無(wú)論是個(gè)人項目還是集體項目中取得更好的成績(jì)！因此在訓練中要有針對性，發(fā)揮練習者的優(yōu)勢，彌補其不足，以不斷提高運動(dòng)技術(shù)水平，從而提高整個(gè)團隊是水平。
為了更好的做好體育特長(cháng)生訓練，我會(huì )加強專(zhuān)業(yè)化理論與技術(shù)學(xué)習，努力完善自身！
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