心理咨詢(xún)師工作總結15篇
總結是在一段時(shí)間內對學(xué)習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書(shū)面材料,它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導,因此我們需要回頭歸納,寫(xiě)一份總結了。我們該怎么寫(xiě)總結呢?下面是小編為大家收集的心理咨詢(xún)師工作總結,歡迎閱讀與收藏。
心理咨詢(xún)師工作總結1
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師?
這是一個(gè)老話(huà)題。每次我給那些即將成為心理咨詢(xún)師的人上咨詢(xún)心理學(xué)課,帶領(lǐng)他們做心理咨詢(xún)技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師”這個(gè)問(wèn)題。在行業(yè)中,有這一句話(huà):“不是誰(shuí)都能做心理咨詢(xún)師的!睂@句話(huà)我一直保持懷疑態(tài)度,在這個(gè)世界中,有些人確實(shí)是天生的咨詢(xún)師,他們天生就會(huì )共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數,絕大多數的心理咨詢(xún)師都是資質(zhì)平平的普通人,通過(guò)后天的努力、學(xué)習才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師。心理咨詢(xún)師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設置,和對心理咨詢(xún)師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒(méi)什么區別,無(wú)論哪個(gè)行業(yè),你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯,都離不開(kāi)后天的努力與學(xué)習。在我看來(lái),任何人只要經(jīng)過(guò)后天的努力,加上系統的學(xué)習再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢(xún)師,只是每個(gè)從事和善長(cháng)的方向不一樣。
那么,一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢(xún)行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng )立心理咨詢(xún)以來(lái),這個(gè)問(wèn)題就一直是心理咨詢(xún)理論、臨床界想解決的問(wèn)題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專(zhuān)業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強調品德、或看重專(zhuān)業(yè)、或注重人性觀(guān)、或將臨床經(jīng)驗作為重要的標準?墒,20世紀50年代以來(lái),心理咨詢(xún)業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內的許多人士對上述專(zhuān)家的意見(jiàn)進(jìn)行了匯總,最后總結出三條標準。自此,心理咨詢(xún)經(jīng)過(guò)60年的發(fā)展證明,這三條標準是適合心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內省取向”的標準。審視內在生命,進(jìn)行自我觀(guān)察,并且勇于適當地自我暴露。生命的動(dòng)力來(lái)自哪里?你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內心的平衡?記住,在任何時(shí)候,你都是一個(gè)有血有肉的人,而不是心理咨詢(xún)師。
2、相對性的視角——能夠接受個(gè)體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值。請你記住,每個(gè)人都是不同的,沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉,你我也一樣。因此,在這個(gè)意義上說(shuō),沒(méi)有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個(gè)人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價(jià)值觀(guān)等都不一樣,作為心理咨詢(xún)師也是同樣的道理,培訓經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢(xún)師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀(guān)等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時(shí)候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實(shí)際情況的心態(tài),不能過(guò)高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專(zhuān)業(yè)訓練。請你記著(zhù),你面對的始終是一個(gè)有血有肉的人,一個(gè)既有理性思維,又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。
以上三點(diǎn),如果從另一個(gè)角度看,就是心理咨詢(xún)師在自我成長(cháng)和臨床實(shí)踐中,要學(xué)會(huì )“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問(wèn)自己:我的個(gè)人價(jià)值,工作給我帶來(lái)了什么回報,能夠意識到這個(gè)工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢(xún)師成長(cháng)的幾個(gè)階段
心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)和一個(gè)人的健康成長(cháng)類(lèi)似,在每個(gè)成長(cháng)階段都有其應有的
特點(diǎn)、所面臨的挑戰和需要處理的問(wèn)題。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰,正確地學(xué)會(huì )處理每一個(gè)階段的問(wèn)題以及和來(lái)訪(fǎng)者之間表現出來(lái)的困難,那么這個(gè)心理咨詢(xún)師才有可能健康地成長(cháng)成為一個(gè)有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專(zhuān)業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢(xún)師的成長(cháng)大致分為六個(gè)階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開(kāi)始進(jìn)入心理咨詢(xún)的學(xué)習階段,學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢(xún)理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的`助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監護人或同事來(lái)為別人寬心和解答問(wèn)題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂(yōu)解難、并且樂(lè )此不彼。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱(chēng)為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開(kāi)談話(huà)以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問(wèn)題是什么,同時(shí)給予被幫助者強烈的、過(guò)分的情感支持,然后根據自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問(wèn)題的辦法!彼,處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問(wèn)題,趨向于情感和干預的過(guò)度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情?焖俳缍▎(wèn)題背后的動(dòng)機是幫助者面對有問(wèn)題的被幫助者時(shí)內心的焦慮和急躁;情感和干預的過(guò)度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內心感受驅使下的無(wú)所不能的自戀體現和無(wú)能感;而共情是一種需要訓練和體會(huì )的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內心情感和沖動(dòng),而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當的共鳴,而同情是不太需要訓練的。
第二階段:初級學(xué)生狀態(tài)
當咨詢(xún)師踏入做案例的階段時(shí),盡管這個(gè)狀態(tài)對于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常令人興奮、好奇和激動(dòng)的階段,因為他們感覺(jué)自己終于能夠開(kāi)始真正去體會(huì )和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個(gè)初級學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì )感到依賴(lài)、無(wú)助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺(jué)到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會(huì )傷害來(lái)訪(fǎng)者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨
詢(xún)師無(wú)論從督導師或是從來(lái)訪(fǎng)者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評的語(yǔ)言都會(huì )對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來(lái)完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或專(zhuān)家級的從業(yè)人員以期得到真傳。所以,你會(huì )看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢(xún)師總是在向督導師提出:“對于這個(gè)問(wèn)題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個(gè)問(wèn)題的?,什么樣的技術(shù)對這個(gè)問(wèn)題最有效?等”。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問(wèn)題方法”的問(wèn)題恰恰就是在自己工作中,來(lái)訪(fǎng)者經(jīng)常向咨詢(xún)師自己提出的問(wèn)題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時(shí)也在到處追隨專(zhuān)家級的人物。
在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,處于這個(gè)階段的咨詢(xún)師不得不花費很多的財力和精力到處去聽(tīng)一些專(zhuān)家的工作坊和培訓講課,但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)
這個(gè)階段的咨詢(xún)師通常處于高級見(jiàn)習或實(shí)習階段,他們無(wú)論在在心理學(xué)理論,還是心理咨詢(xún)的基礎專(zhuān)業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎和框架。在高級學(xué)生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎專(zhuān)業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個(gè)階段他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源于如何把心理咨詢(xún)工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格(相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格),以此來(lái)追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢(xún)師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢(xún)師的培訓和督導活動(dòng)中獲得收益、進(jìn)步和成長(cháng),并同時(shí)感覺(jué)到了舒適。然而在這一階段中,他們仍會(huì )產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺(jué)。因此,督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時(shí),對初級學(xué)生提供督導的機會(huì )是使他們“能夠成為高級學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”。進(jìn)一步的督導的機會(huì )使進(jìn)入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢(xún)師能夠看到自己已學(xué)會(huì )了多少知識和技能,取得了多大的進(jìn)步,以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續成長(cháng)的動(dòng)力。除此之外,為咨詢(xún)師提供督導的過(guò)程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識。
第四階段:新任專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢(xún)師學(xué)員走出了學(xué)習的狀態(tài),開(kāi)始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習階段的種種要求和督導的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會(huì )是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng )造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。
新任咨詢(xún)師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢(xún)和治療中。隨著(zhù)這一過(guò)程的進(jìn)展,咨詢(xún)師會(huì )變得更加有自信和應付自如。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導師的督導,或同輩之間的互相督導,以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢(xún)的能力。
第五階段:有經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段中心理咨詢(xún)師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類(lèi)型經(jīng)驗,這個(gè)時(shí)期咨詢(xún)師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現一種可以建立專(zhuān)業(yè)權威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀(guān)、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個(gè)階段的心理咨詢(xún)師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無(wú)所不能的幻想。因此,他們在咨詢(xún)和治療的工作中表現出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點(diǎn)。在這個(gè)基礎上,這些咨詢(xún)師都已經(jīng)開(kāi)始明白和深入理解咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間的治療關(guān)系對于來(lái)訪(fǎng)者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個(gè)性化的水平。同時(shí),他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。
這種狀態(tài)中心理咨詢(xún)師的一個(gè)顯著(zhù)特征就是,咨詢(xún)師或治療師有能力調整自己對來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的參與和卷入水平,也就是說(shuō)他們知道在咨詢(xún)和治療中咨詢(xún)師和治療師什么時(shí)候參與、什么時(shí)候不參與、什么時(shí)候參與多少等。因此他們可以在與來(lái)訪(fǎng)者工作的時(shí)候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來(lái)。他們能夠把來(lái)訪(fǎng)者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習資源,同時(shí)許多咨詢(xún)師感覺(jué)到他們所幫助的來(lái)訪(fǎng)者是他們對初級專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行教導和督導時(shí)的重要信息來(lái)源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢(xún)師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩(shī)歌,甚至是劇院或電影院,由此來(lái)擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段:高級專(zhuān)業(yè)人員狀態(tài)
這個(gè)階段的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢(xún)和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來(lái)訪(fǎng)者的影響作用更為謙虛。同時(shí),他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問(wèn)題。這種喪失包括預期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時(shí)又是現實(shí)性的,因為“比他們年齡更大的專(zhuān)業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個(gè)階段的咨詢(xún)師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會(huì )去總結自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學(xué)生,以期延伸自己生命的影響。
沒(méi)有兩個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷是一樣的,所以長(cháng)大的每一個(gè)人都是獨特的存在。就像個(gè)人健康成長(cháng)過(guò)程的艱辛一樣,心理咨詢(xún)師的健康成長(cháng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(cháng)大,但是當真正長(cháng)大的時(shí)候你會(huì )發(fā)現我們會(huì )面臨更大的生命挑戰,面對喪失也就成了必然,同時(shí)這個(gè)過(guò)程出處充滿(mǎn)的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢(xún)師成長(cháng)的過(guò)程也是這樣,希望我們能夠結合自己的工作、學(xué)習經(jīng)歷和感受來(lái)思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長(cháng)為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)師工作總結2
本學(xué)期心理咨詢(xún)室積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢(xún)工作,在開(kāi)學(xué)之初本室制定了工作計劃,針對學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計劃,主要圍繞如何提高學(xué)習效率、培養自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習心理壓力的問(wèn)題,在七年級主要圍繞怎樣適應新的學(xué)習生活和進(jìn)行青春期教育開(kāi)設心理活動(dòng)課,共開(kāi)設了兩個(gè)專(zhuān)題。
心理輔導課受到了學(xué)生的普遍歡迎,絕大多數學(xué)生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長(cháng)期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習方向,重拾過(guò)去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習。
這一個(gè)學(xué)期來(lái)每周都有十多位同學(xué)在我的幫助和引導下,改變了過(guò)去不良的習慣,樹(shù)立了頑強拼搏的學(xué)習精神,學(xué)會(huì )了新的學(xué)習方法,學(xué)習成績(jì)得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來(lái)信給本室,稱(chēng)自己由原來(lái)的中等生、甚至差生,變成了上等生。
本學(xué)期本人不僅按學(xué)校課時(shí)計劃圓滿(mǎn)完成了教學(xué)計劃,而且在課余時(shí)間接待了大量學(xué)生的面訪(fǎng)和信訪(fǎng),有時(shí)一周要處理十多個(gè)同學(xué)的咨詢(xún),我針對有典型意義的個(gè)案均進(jìn)行了認真細致的疏導工作,并且詳細地記錄在案,對個(gè)別心理問(wèn)題嚴重的同學(xué)確立正常的咨詢(xún)關(guān)系,每次咨詢(xún)后都對他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄,短的咨詢(xún)有二、三次,長(cháng)期乃達一個(gè)學(xué)期之久,在本室咨詢(xún)過(guò)的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著(zhù)提高。
除了正常上班對學(xué)生咨詢(xún)之外,應廣大學(xué)生的要求,每天下午放學(xué)后咨詢(xún)室都開(kāi)放,給學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún),深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評,受到學(xué)生歡迎。
在咨詢(xún)中對于學(xué)生出現的共性問(wèn)題的解決,我們及時(shí)開(kāi)展心理講座讓學(xué)生從中尋找答案,在咨詢(xún)中發(fā)現學(xué)生存在的.隱患問(wèn)題,能及時(shí)反映給班主任和學(xué)校并協(xié)助做好問(wèn)題的處理工作,避免一些事故的發(fā)生。本學(xué)期每個(gè)月編寫(xiě)一期心理健康簡(jiǎn)報。
當然,我在工作中還有一些不足,由于工作時(shí)間關(guān)系,有時(shí)學(xué)生的回信得不到及時(shí)回復,我將努力工作,力爭對每個(gè)同學(xué)的面訪(fǎng)和信仿,都讓學(xué)生達到滿(mǎn)意。
我還應加大學(xué)習的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應有的貢獻。
心理咨詢(xún)師工作總結3
時(shí)光飛逝,歲月荏苒。轉眼之間,我已經(jīng)在XX醫院從事外科護士職位XX年。在這XX年里,我從一名普普通通的小護士成長(cháng)為今天的護士二級心理咨詢(xún)師,在這個(gè)過(guò)程中,我有著(zhù)收獲,有著(zhù)艱辛,也有著(zhù)喜悅。
今年是20xx年,亦是我從事護士行業(yè)第XX個(gè)年頭,多年的工作經(jīng)驗,讓我對“護士”這個(gè)職業(yè)的內涵有了更深層次的理解,亦對生命有了更深的感受和感慨。經(jīng)過(guò)XX年歷練的我已經(jīng)不再是那個(gè)莽莽撞撞,工作懵懂的小護士。多年來(lái),在科主任,從接受我到醫院報到及安排工作以來(lái),醫院和護理部領(lǐng)導給了我極大的關(guān)心和支持,在院領(lǐng)導的正確指引下,護師長(cháng)及科室同志的辛苦栽培和指導幫助下,我在思想和工作上都取得了很大進(jìn)步,每當我在工作中遇到棘手的問(wèn)題和困難時(shí),各位老師和同事總會(huì )幫助我查找和分析存在的問(wèn)題,提出指導性的意見(jiàn),并鼓勵我、關(guān)心我,增加了我干好工作的信心,使我能在短時(shí)間內找準工作突破口,及時(shí)將科室的工作理順,也讓我逐漸在工作中走向成熟。XX年來(lái)的'努力讓我更加熱愛(ài)和堅定自身的護士執業(yè),也讓我更加懂得對未來(lái)工作與生活的珍惜。為進(jìn)一步做好自身的崗位工作,提升自身的工作能力,彎身自身的工作不足。我對自身在骨外科以及腦外科從事的護士職位工作做出了如下總結:
一、提升自身思想建設
作為一名護士人員,我每天要面對的是正處于病痛折磨中的患者。在日常的工作和生活中,我總是會(huì )看到許多疾病和死亡,也會(huì )感受到痛苦與悲傷的氣氛,在這種環(huán)境之下人的情緒很容易被感染,而作為一名護理人員,我的思想與情緒不僅僅影響到我自己,還很容易會(huì )影響到患者的情緒,從而間接影響治療的效果。因此,在日常的工作和生活中,我十分注重自身的思想政治建設,牢固樹(shù)立堅定的思想理念,嚴格尊重和積極擁護醫院的各項方針和規章制度,堅定以病人為中心,嚴格按一名優(yōu)秀合格額護師標準要求自己,做到視病人如親人,堅持以質(zhì)量為核心,病人的滿(mǎn)意度為標準。此外,在遵守科室各項規章制度的前提下,我還認真學(xué)習各種先進(jìn)思想,時(shí)刻注重自身的黨性建設,以牢固樹(shù)立自身的科學(xué)發(fā)展觀(guān)、正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),開(kāi)闊自己的視野,從而進(jìn)一步引導患著(zhù)樹(shù)立正確的思想價(jià)值觀(guān)念,以便于患者的治療。與此同時(shí),我也積極地響應醫院各部門(mén)的號召,踴躍參加醫院組織的各項活動(dòng),不斷提升自己,鍛煉自己,豐富自己業(yè)余生活的同時(shí),開(kāi)闊了眼界,增長(cháng)了見(jiàn)識,促進(jìn)自己全面發(fā)展。
二、提升業(yè)務(wù)技術(shù)水平
因為骨外科和腦外科的患者都有著(zhù)“急”“重”的特點(diǎn),所以要求護士除了要具備扎實(shí)的基礎知識以外,還必須具備嫻熟的專(zhuān)科護理技術(shù)操作和動(dòng)態(tài)觀(guān)察病情的能力。為了能夠更好的為患者提供服務(wù),幫助患者進(jìn)行治療,在XX年來(lái)的工作中,我始終堅持積極學(xué)習各項新技術(shù)、新業(yè)務(wù),積極參與各項護士培訓,并在空余時(shí)間主動(dòng)學(xué)習和閱讀相關(guān)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,不斷補充自身的專(zhuān)業(yè)知識,提升自身的實(shí)踐技能。此外,我還認真學(xué)習了《醫療事故處理條例》及其法律法規,積極參于醫院組織的醫療事故處理條例學(xué)習活動(dòng),豐富了法律知識,增強了安全保護意識。在護士長(cháng)積極認真指導下,我在很多方面都有了長(cháng)足的進(jìn)步和提高,在平時(shí)堅持參加科室的業(yè)務(wù)學(xué)習,護理人員三基訓練,能始終堅持愛(ài)崗敬業(yè),貫徹“以病人為中心,以質(zhì)量為核心”的服務(wù)理念,提高了自身素質(zhì)及應急能力。在日常的工作中,我一方面加強相關(guān)疾病知識的學(xué)習,另一方面絕不放過(guò)任何機會(huì ),學(xué)習護士長(cháng)及各位老師的工作經(jīng)驗、對自己所管病人的管理,出現問(wèn)題及時(shí)對工作進(jìn)行重新梳理,找問(wèn)題,尋差距,在很短的時(shí)間內完善自己工作、溝通、操作的能力,工作中精益求精,不出現任何差錯事故,努力做一名優(yōu)秀而又合格的外科護士。
三、嚴格進(jìn)行自我管理
作為一名外科護師,在工作中我始終嚴格執行各項操作規程,遵守醫院科室的規章制度,時(shí)刻注意保持無(wú)菌觀(guān)念,對待工作認真負責,一絲不茍,加班加點(diǎn),樹(shù)立高度的集體責任感和榮譽(yù)感,凡事以工作為重,為患者提供全方位優(yōu)質(zhì)服務(wù)。根據心理咨詢(xún)相關(guān)知識敘述,護士的形象與服務(wù)會(huì )直接影響患者的情緒,如患者對醫護人員的形象存在反感等情況,則會(huì )出現抵制醫護治療、心緒不安等負面情緒。因此,在日常工作的中,我還很注意護士職業(yè)形象,注意文明禮貌服務(wù),堅持文明用語(yǔ),工作時(shí)儀表端莊、著(zhù)裝整潔、發(fā)不過(guò)肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語(yǔ)言規范,堅持以?xún)?yōu)質(zhì)的服務(wù)和良好的形象,面對顧客,讓顧客滿(mǎn)意。
心理咨詢(xún)師工作總結4
20xx年,沒(méi)打任何招呼就如此任性地闖進(jìn)我們的生活里。
過(guò)去的一年里,我們的心里裝進(jìn)了多少東西,這些東西帶給我們快樂(lè ),也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂(yōu),我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個(gè)新吧,在這個(gè)暖和的新年的夜晚。
我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里,我抽出了大量的時(shí)間和精力和財力,我在不斷地細細閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書(shū)籍,有時(shí)竟然達到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽(tīng)大師說(shuō)話(huà),真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,有時(shí)還大聲說(shuō)出自己的想法,雖說(shuō)可笑,可是自己感覺(jué)那時(shí)似乎真是在感受心靈的高峰體驗,物我兩忘,渾然一體。我學(xué)習的主要傾向是三個(gè)心理學(xué)理論和技術(shù)。這三個(gè)基本理論是:精神分析,行為理論,認知理論。另外,意象和催眠技術(shù)是我結合自己的實(shí)踐來(lái)逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經(jīng)濟基礎去深造,那么,我就學(xué)習書(shū)籍和結合實(shí)踐來(lái)總結自己的獨特經(jīng)驗吧,在運用于自己成長(cháng)和咨詢(xún)者的實(shí)踐中,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點(diǎn)玄學(xué)的學(xué)問(wèn),我堅信它們也是屬于科學(xué)范圍的。學(xué)以致用。通過(guò)學(xué)習,我靈活地采取適合咨詢(xún)者心理的一些辦法,有些是經(jīng)典的或者是著(zhù)名的技巧,但只要不適合我咨詢(xún)用的我就會(huì )忍痛割?lèi)?ài)。雖然我會(huì )和我自己鬧矛盾,也會(huì )和咨詢(xún)者辯論,試圖用這些好東西來(lái)矯正他們的`癥結,可是結果是沒(méi)有效果。我明白了,文化和風(fēng)俗的不同,價(jià)值觀(guān)和社會(huì )需求的不同,咨詢(xún)的方法也要不同,一切以咨詢(xún)者的利益為利益。學(xué)習使我懂得放棄,學(xué)習使我懂得尊重和理解,學(xué)習使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),穩定情緒,我一點(diǎn)點(diǎn)的在感悟,在進(jìn)步,從思想到行為!
蘇東坡的一首詩(shī)里,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢(xún)事業(yè)的過(guò)程中,我逐漸為自己確立了一個(gè)信念:我要為那些困惑的心靈找到一個(gè)屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實(shí)踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費用的靈活性,比如時(shí)間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話(huà):人在深度催眠時(shí),潛意識也會(huì )保持著(zhù)本能的警惕性。所以,對于接觸到某些個(gè)性特征突出的咨詢(xún)者時(shí),我就如一個(gè)出租車(chē)司機,安全的和他一起到達他想去的地方,也許是墳墓邊緣。我相信咨詢(xún)者的本能會(huì )保護自己,我相信我也會(huì )用我的本能來(lái)影響咨詢(xún)者,我們是一起的!這個(gè)雖然很冒險,但是,人生不就是一種體驗嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗過(guò)了才明白啊。今年的我,更加注重咨詢(xún)者的自主發(fā)揮和自我體驗,咨詢(xún)者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢(xún)者發(fā)揮自己的能力來(lái)幫助自己,也是咨詢(xún)者用他們虔誠的心來(lái)幫助咨詢(xún)師成長(cháng)。我感恩我的咨詢(xún)者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx,我不知道會(huì )發(fā)生什么變化,但我知道我一定會(huì )堅持而且會(huì )更加勤奮地走在咨詢(xún)師的大路上。
祝福我和我的朋友們,祝福我們的國家,祝福所有的人們,新年平安、好運!
心理咨詢(xún)師工作總結5
青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師與成年人的咨詢(xún)師有所不同,不僅要有系統的心理咨詢(xún)健康教育知識,高超的心理咨詢(xún)咨詢(xún)技能,更應具備獨特的人格特質(zhì)。筆者從事心理咨詢(xún)輔導工作多年,在學(xué)校咨詢(xún)實(shí)踐中,逐漸領(lǐng)悟到一些珍貴的道理,寫(xiě)出來(lái)供大家研鑿。
首先,青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的人格應當是高尚無(wú)私的。這是心理咨詢(xún)咨詢(xún)師人格中首要的品質(zhì)。自私,心胸狹隘的人是不能充當未成年人的心理咨詢(xún)輔導老師的。在我們公道中學(xué)開(kāi)展心理咨詢(xún)咨詢(xún)活動(dòng)時(shí),我們學(xué)校領(lǐng)導從實(shí)際出發(fā),有計劃、有針對性開(kāi)展心理咨詢(xún)健康教育工作,再三斟酌,從精神面貌積極向上,久經(jīng)考驗,品德高尚的優(yōu)秀教育工作者中選聘具有一定資質(zhì)的人擔任本校的心理咨詢(xún)咨詢(xún)師。這一做法,體現出學(xué)校領(lǐng)導對心理咨詢(xún)咨詢(xún)師人格的重視。因為對青少年進(jìn)行心理咨詢(xún)健康教育,促進(jìn)學(xué)生的心理咨詢(xún)素質(zhì)發(fā)展,特別是未成年人的人格健全,這方面工作是無(wú)價(jià)的',無(wú)法用數字數量來(lái)測算、衡量,基本上屬于無(wú)私奉獻,心理咨詢(xún)疏導的效果也不宜到處張揚,心理咨詢(xún)咨詢(xún)師們總是在默默無(wú)聞地工作!芭踔(zhù)一顆心來(lái),不帶半根草去”,只有具備這樣的高尚情懷與無(wú)私人格的人,才能是學(xué)生人格健康發(fā)育的楷模,也只有這樣高尚的人,才能塑造起未成年人高尚無(wú)私的人格。
咨詢(xún)師高尚無(wú)私的人格對順利展開(kāi)心理咨詢(xún)咨詢(xún)活動(dòng)具有特殊的魅力。因為在咨詢(xún)關(guān)系形成與建立的過(guò)程中,面對來(lái)訪(fǎng)求助的學(xué)生,心理咨詢(xún)咨詢(xún)師需要更多耐心傾聽(tīng)、支持求助者,以毫不張揚的方式悄悄給渴望得到溫暖和關(guān)愛(ài)的幼小心靈提供無(wú)私的援助。象春風(fēng)春雨,“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無(wú)聲”。象陽(yáng)光,無(wú)私地釋放光和熱,給需要光明和溫暖的生機萬(wàn)物提供能量。
第二,青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的人格應當具有溫暖的母性。母性,意味著(zhù)什么,母性意味著(zhù)真誠的愛(ài),意味著(zhù)不計個(gè)人的恩怨得失,意味著(zhù)無(wú)私奉獻,也意味著(zhù)給心理咨詢(xún)需要救助的孩子提供盡其所能的幫助。母性,女教師擔任這一角色,具有先天的優(yōu)勢,但是好的男教師在擔任心理咨詢(xún)咨詢(xún)師時(shí)同樣可以具備。在來(lái)咨詢(xún)室的孩子心目中,有意無(wú)意地把面前的老師視為“母親”,在他們精神上、心靈上最無(wú)助的時(shí)候,他們希望從“母愛(ài)”的懷抱里獲得溫暖。所以,咨詢(xún)師的母性人格特質(zhì)是必要的。
我在學(xué)校的心理咨詢(xún)訪(fǎng)談室里接待過(guò)幾位失去母親,失去母愛(ài)的孩子,這些孩子容易產(chǎn)生心理咨詢(xún)偏差和心身疾病。他們或因母親不幸去世,或因父母離異,他們心靈上有無(wú)法彌補的空缺和創(chuàng )傷,他們是真正需要母愛(ài)的孩子。面對這些孩子,我作為一名男性心理咨詢(xún)咨詢(xún)師,用柔情似水般母性的愛(ài)充分地關(guān)注他們,幫助他們排查心理咨詢(xún)困惑的根源,促進(jìn)他們人格健全發(fā)展。我充分體驗到母性人格的魅力所在,而且青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的母性人格與他們高尚無(wú)私的人格品質(zhì)是相一致的。
第三,青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的人格還應具備充分的彈性。彈性,意味著(zhù)剛柔并濟,能屈能伸,能夠承受各種各樣的牽拉和擠壓。心理咨詢(xún)咨詢(xún)師人格中的彈性使他們能夠承受人性中所有破壞性的力量,包括憤怒、歧視、嫉妒、敵意,甚至攻擊性。心理咨詢(xún)咨詢(xún)師在心理咨詢(xún)咨詢(xún)活動(dòng)中經(jīng)常會(huì )遭遇這些無(wú)端的消極情緒。心理咨詢(xún)咨詢(xún)師甚至成為咨詢(xún)對象發(fā)泄宣泄不良情緒的出氣筒。有位高考落榜生,本以為自己至少能考個(gè)本二,結果落空。他很失望、沮喪。家長(cháng)要求他復讀再考。他很勉強同意,但情緒很差,總是愁眉苦臉,他的班主任把他帶到心理咨詢(xún)訪(fǎng)談室來(lái),想通過(guò)我們疏導他的不良心態(tài)。他很不以為然,走進(jìn)訪(fǎng)談室,氣乎乎的,也不肯跟咨詢(xún)老師打招呼,猛地往椅子上一坐,翻翻白眼,以示抗議。咨詢(xún)師小心翼翼地詢(xún)問(wèn)他,他一言不發(fā),然后突然粗聲粗氣地向咨詢(xún)師咆哮起來(lái)。我們做心理咨詢(xún)咨詢(xún)師應有充分的心理咨詢(xún)準備,磨練好自己的耐性和受挫力,心甘情愿地去接受心理咨詢(xún)偏差甚至心理咨詢(xún)變態(tài)的學(xué)生不良情緒,尋找有利時(shí)機,理智地化解目前的困難。
我們需要理智,需要沉著(zhù)冷靜。當我們遇到很棘手的問(wèn)題時(shí),我們是人不是神,我們也會(huì )產(chǎn)生一定的焦慮、緊張,內心感到壓抑。這時(shí)我們需要充分的彈性,我們要做心胸比海洋、天空更廣闊的人。我們堅忍的品質(zhì)會(huì )成為未成年人人格完善的推進(jìn)器。
第四,青少年心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的人格應當具備高度的同一性和適當的靈活性。同一性,要求心理咨詢(xún)咨詢(xún)師表里如一,言行一致,信念堅篤。一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)咨詢(xún)師應當是一位品德高尚,充滿(mǎn)熱忱和母愛(ài),信仰堅定不移的人,至少在青少年來(lái)詢(xún)者心目中是完美至善的人。
在中小學(xué)學(xué)校里,心理咨詢(xún)咨詢(xún)師的角色最好是專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職的。如果今天是心理咨詢(xún)咨詢(xún)師,明天變成了科任老師,后天又以校領(lǐng)導的身份出現在學(xué)生面前,會(huì )讓學(xué)生心理咨詢(xún)上產(chǎn)生疑惑。在心理咨詢(xún)咨詢(xún)活動(dòng)中,個(gè)人的同一性對建立好心理咨詢(xún)咨詢(xún)關(guān)系是必要的。因為心理咨詢(xún)咨詢(xún)師人格的同一性,使他們擁有相當的信譽(yù),能夠獲得求助者的充分信賴(lài)。試想,一個(gè)心理咨詢(xún)咨詢(xún)師似是而非,表里不一,說(shuō)話(huà)前言不搭后語(yǔ),行為前后矛盾,你能信任他嗎?你能把心中秘密抖漏給他嗎?顯然你會(huì )戒備森嚴。這樣,咨詢(xún)活動(dòng)就難以深入開(kāi)展。
心理咨詢(xún)師工作總結6
—模仿、聚焦、演出
模仿(mimesis)
“模仿”是指用模仿家人的態(tài)度、風(fēng)格、情緒表達的廣度或溝通的內容來(lái)“加入”家庭的過(guò)程。治療者可說(shuō)出自己的經(jīng)驗或模仿某成員的行為,這?梢岳c家庭的關(guān)系。治療者要留意家庭所使用的語(yǔ)言,是聽(tīng)覺(jué)性、視覺(jué)性、嗅覺(jué)性,還是體覺(jué)性的;也要留意他們所使用的隱喻、他們的動(dòng)作、“家規”,如“勤儉”、“書(shū)香世家”、“吃得苦中苦,方為人上人”、家和萬(wàn)事興”等。
聚焦(focus)
在治療中,治療者像是照相師,他利用相機鏡頭呈現他所想呈現的景象,例如,他要呈現一個(gè)房子,他可選景,拍出門(mén)鎖、門(mén)跟窗,再從另一個(gè)角度來(lái)呈現煙囪等等的一組照片。對同一物體從不同的角度來(lái)傳遞多層次的信息,它不僅是在描述,更是在傳達一個(gè)概念。
治療者在觀(guān)察一個(gè)家庭時(shí),會(huì )被復雜多樣的信息淹沒(méi)。他會(huì )忙于要看出界限、注意權力、看出問(wèn)題所在、研究互動(dòng)行為的功能等等。治療者必須在某種意義架構之下選擇及整合這些信息,而這整合必須在治療者的基本模式(schema)之下,以促成改變。亦即治療者必須將這些資料重新安置,使之與他們之間的互動(dòng)有關(guān),并與治療相應作連結,也就是說(shuō)要將他們的癥狀行為與系統做關(guān)聯(lián)。
要做到這些,治療者必須先選擇一個(gè)焦點(diǎn),再發(fā)展出一個(gè)工作的主題。與此同時(shí),他必須要篩選掉許多雖然相當有趣,但與目前治療計劃無(wú)關(guān)的`資料。這樣他才能專(zhuān)注于他目前的治療工作,而不會(huì )被太多的資料所干擾和淹沒(méi)。
治療者的基本模式包括結構的目標和欲達到目標的策略。例如,要向情緒相當糾結的家庭結構挑戰,治療者可聚焦于家庭模糊的界限。他要如何做到這個(gè)就取決于治療中出現的內容和過(guò)程,而許多資料將會(huì )依治療的主題而被摒除或轉化變形而加以利用,來(lái)達到治療目標。
鎖定主題來(lái)探索的治療者象挖井一般,從一個(gè)小的范圍深入。他所探得的資料是與改變的過(guò)程有關(guān),而非僅是家庭史和描述而已,他專(zhuān)注于家庭經(jīng)驗的某個(gè)片斷,將得到掌管家庭行為規則的有用資料。當然,治療者必須相當明了自己“以管窺天”以偏概全出現危險的可能性。一旦他自己選定了焦點(diǎn),就可能忽略掉某些資料。他必須敏感于某些警告訊號,如果家庭告訴她:“我們無(wú)法跟得上你”時(shí),他必須聽(tīng)進(jìn)去,因為那是說(shuō):“你是在和你的理論一起閉門(mén)造車(chē),而不是和我們在一起!敝委熣咭惨靼,聚焦有陷入被同化的危險。當他順應家庭而搜集資料時(shí),他可能被吸引取得到家庭覺(jué)得容易說(shuō)出的資料。治療者的工作是去使家庭改變而非讓他們覺(jué)得舒服。
演出
“演出”是指治療者將家庭的沖突帶入治療情境,使家人“示范”他們是如何處理的。治療者據此可計劃調整他們的互動(dòng)和促使結構改變的方法。例如,一位母親抱怨兩歲半的女兒愛(ài)發(fā)脾氣和在祖父母面前、在巴士上或其他場(chǎng)合讓她受窘。在早期的治療階段,女兒一直表現良好,在第三或第四次的治療時(shí),女兒要求要吃口香糖,治療者看到這個(gè)機會(huì ):他要求母親不要給她糖,因為午餐時(shí)間快到了。這個(gè)小孩開(kāi)始哭、鬧和脫衣服,當母親快要投降時(shí),治療者鼓勵母親堅持下去,半小時(shí)后,小孩緩和下來(lái)了,盡管治療者和媽媽都累慘了。母親終于能在這“演出”中堅持己見(jiàn)來(lái)管制小孩。用結構取向的說(shuō)法來(lái)說(shuō),代間的界限重建了,有效的替代性的交流形態(tài)被介紹了,階層體系建立了,小孩的脾氣減少了,因為她知道母親有能力處理了。
心理咨詢(xún)師工作總結7
心理咨詢(xún)師的工具是咨詢(xún)師本人,心理咨詢(xún)是一門(mén)專(zhuān)業(yè),它有自己的理論、方法和技術(shù),但最大的特點(diǎn)是咨詢(xún)師本身是應用的部分。這使得對心理咨詢(xún)師有了要求,要求咨詢(xún)師本身的健康水平至少要高于他的咨客!肮び破涫卤叵壤淦鳌,咨詢(xún)師的理念,對人生的理解,即人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)的表達對咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。時(shí)刻沉下心來(lái),認真整理自己,反思自己的人生道路,才能使自己接近“利器”,以下簡(jiǎn)要對自己從開(kāi)始接觸心理學(xué)到現在工作學(xué)習的一些感想和啟發(fā)做總結。
1、心理初啟
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì ),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
2、工作感想
目前,我在一家人力資源公司上班。在工作過(guò)程中,我發(fā)現心理學(xué)的理論與方法非常有用,幾乎每天都會(huì )用到。
坦誠地說(shuō),我學(xué)心理學(xué)的初衷并非是想成為一個(gè)心理咨詢(xún)師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè ),更能坦然面對生活中的`種種壓力。通過(guò)學(xué)習,觀(guān)察,思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時(shí)又發(fā)現周?chē)暮芏嗯笥言谛睦砩隙即嬖谥?zhù)這樣那樣的問(wèn)題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理負擔過(guò)早結束了自己的生命。這讓我切身感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂(lè )趣的能力。我希望周?chē)拿恳粋(gè)人都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮,都有能力去?chuàng )造自己想要的生活,都能成為一個(gè)完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢(xún)師的愿望。
當然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,我還有很長(cháng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué),也是藝術(shù)。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,創(chuàng )造性地展開(kāi)工作,有效地幫助他們解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢(xún)師本身的人格,只有一個(gè)健康、穩定的人格,才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證,心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō),心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析,心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng),才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。
報了心理咨詢(xún)師的培訓之后,我堅持不懈地去學(xué)習、實(shí)踐,為了更好地將所學(xué)知識運用于實(shí)際,我將自己的所學(xué)運用到工作中。在學(xué)習工作中,我不僅閱讀了培訓機構所發(fā)的教材,還自己購買(mǎi)并閱讀了《西方心理咨詢(xún)經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學(xué)》等書(shū)刊,均有一定的收貨。心理咨詢(xún)師的自我認識和自我成長(cháng)是永無(wú)止境的,未來(lái)的道路崎嶇而漫長(cháng),我將怎樣去面對?有句話(huà)說(shuō)得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
心理咨詢(xún)師工作總結8
在做班主任工作的過(guò)程中,我發(fā)現心理學(xué)的理論與方法非常有用,幾乎每天都會(huì )用到。心理學(xué)比教育學(xué)似乎更有親和力和影響力。尤其是現在所教的學(xué)生,他們是在一個(gè)復雜多變的社會(huì )中長(cháng)大,家庭教育又是層次不齊,很多孩子到了初二、三年級就暴露出不少的心理能力偏差的問(wèn)題,如不能適應學(xué)校生活,不能與同學(xué)正常交往,不能控制自己的情緒等等。針對這些情況,我起初是利用學(xué)校的心理咨詢(xún)室與他們談話(huà),在這樣一個(gè)比較私密而安全的空間里進(jìn)行,其效果果然比在辦公室要好。后來(lái)我就開(kāi)始去了解心理咨詢(xún)這個(gè)行業(yè)。
最早聽(tīng)到這個(gè)行業(yè)是在讀研時(shí),當時(shí)有同學(xué)報心理咨詢(xún)師的培訓,我還不以為然。我那時(shí)以為,心理咨詢(xún)不如教育的威力大。前者是出了問(wèn)題才來(lái)補救,后者則是預防,預防勝于治療啊。但后來(lái)我發(fā)現這種觀(guān)點(diǎn)有些問(wèn)題。教育并不是萬(wàn)能的,它不能解決所有的問(wèn)題;學(xué)校教育能發(fā)揮多大的作用,更多地依賴(lài)于家庭。家庭是什么樣的,基本上就決定了家庭成員乃至整個(gè)社會(huì )是什么樣的。而一個(gè)家庭的質(zhì)量如何,首先要看組成這個(gè)家庭的夫妻。夫妻出了問(wèn)題怎么辦?一靠自身的'學(xué)習,二要借助心理咨詢(xún)。
報了心理咨詢(xún)師的培訓之后,我堅持不懈地去學(xué)習、實(shí)踐。為了更好地將所學(xué)知識運用于實(shí)際,在暑假里,我還去了心靈花園實(shí)習了一陣子。在那里,我親自作了一個(gè)網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)的案例,是失戀問(wèn)題。我保存有詳細的案例記錄。在跟培訓機構的帶教老師實(shí)習階段,一開(kāi)始我并不能很好地進(jìn)入角色,但我不斷領(lǐng)悟和體會(huì ),并且回來(lái)后找妻子進(jìn)行練習,還錄了音進(jìn)行研討。后來(lái),我的實(shí)習老師大大肯定了我取得的進(jìn)步。這讓我增強了做好心理咨詢(xún)的信心。
在學(xué)習過(guò)程中,我不僅閱讀了培訓機構所發(fā)的教材,還自己購買(mǎi)并閱讀了《登天的感覺(jué)》、《西方心理咨詢(xún)經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《督導與反思:心理咨詢(xún)案例集》、《大眾心理學(xué)》等書(shū)刊,均有一定的收獲。
自從我結婚后,對婚姻的感悟頗多,也寫(xiě)成了一些文章,算是對婚戀心理咨詢(xún)的準備吧。如果我能在將來(lái)有幸成為一名心理咨詢(xún)師,我想我首先涉足的應是青少年心理咨詢(xún)以及婚姻家庭咨詢(xún)吧。
心理咨詢(xún)師工作總結9
本人XX,小學(xué)教育本科學(xué)歷,現從事學(xué)校心理咨詢(xún)工作,采取團體心理輔導、個(gè)體咨詢(xún)和心理健康教育等方式為學(xué)生、老師提供心理服務(wù),在工作的實(shí)踐中積累了一定的經(jīng)驗,有一些感悟和體會(huì ),F就如何做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,談?wù)勔韵碌目捶ê陀^(guān)點(diǎn):
一、樹(shù)立良好的職業(yè)道德素養。
1、加強職業(yè)道德修養。
從某種意義上來(lái)講,心理咨詢(xún)師的道德修養比咨詢(xún)技術(shù)更加重要,對于咨詢(xún)師的道德要求應該比一般人群更高。我覺(jué)得作為一名心理咨詢(xún)師,不僅要堅守道德底線(xiàn)、嚴守國家法律法規和職業(yè)規范,而且要不斷加強道德修養、堅持更高的道德水準。心理咨詢(xún)師應該有良好的品德,要做一個(gè)尊重生命、熱愛(ài)生活的人,做一個(gè)有利于社會(huì )和他人的人。抱持的心態(tài)應該是積極樂(lè )觀(guān)向上的。
2、嚴格遵守保密原則。
保密是心理咨詢(xún)師應該遵守的一條重要原則。在咨詢(xún)過(guò)程中,來(lái)訪(fǎng)者會(huì )將其所有隱私毫無(wú)保留地告訴咨詢(xún)師,建立這種信任的基礎就是保密原則,良好咨訪(fǎng)關(guān)系建立的基本前提也是保密原則。所以,作為一個(gè)咨詢(xún)師,我們在任何時(shí)候、任何場(chǎng)合都不應該泄漏來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人信息,尤其在內部專(zhuān)業(yè)交流等活動(dòng)中更要注意。當然,如果來(lái)訪(fǎng)者涉及刑事犯罪、傷人、自殺等情況時(shí),可以啟動(dòng)保密例外。
3、嚴格基本設置。
在咨詢(xún)活動(dòng)中,要進(jìn)行嚴格的咨詢(xún)設置,對咨詢(xún)時(shí)間、收費、流程等均要進(jìn)行嚴格規范,并在首次確定咨詢(xún)時(shí)告訴來(lái)訪(fǎng)者,并簽署咨詢(xún)協(xié)議。嚴格的基本設置不僅可以很好地保障咨訪(fǎng)雙方的合法權力和義務(wù),而且可以更好促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的動(dòng)力,保證取得良好的咨詢(xún)效果。
二、正確理解和把握心理咨詢(xún)師的職業(yè)理念。
1、樹(shù)立良好的職業(yè)理念。
對于一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),要做好心理咨詢(xún)工作,首先要理解掌握心理咨詢(xún)的理念和原則問(wèn)題,其次才是心理咨詢(xún)的相關(guān)理論和技能。心理咨詢(xún)師只有正確理解和把握心理咨詢(xún)師的職業(yè)理念,才能把心理咨詢(xún)工作做好,否則很難做好心理咨詢(xún),嚴重的還可能傷害到求助者或心理咨詢(xún)師本人。
心理咨詢(xún)師要明確三個(gè)維度。求助者的身心是否得到最大的.維護?求助者的心理問(wèn)題是否得到科學(xué)有效的解決?心理咨詢(xún)師的健康是否得到最大的維護?所以說(shuō)心理咨詢(xún)師幫助求助者解決的問(wèn)題只能是心理問(wèn)題,或由心理問(wèn)題引發(fā)的行為問(wèn)題或軀體癥狀。除此之外,咨詢(xún)師不幫助求助者解決任何生活中的具體問(wèn)題。另外心理咨詢(xún)師幫助求助者解決心理方面的問(wèn)題時(shí),一定要使用心理學(xué)的理論和方法,在掌握職業(yè)所需理論和方法的前提下,遵循相關(guān)的法律、政策、法規,同時(shí)要考慮我國傳統的習俗,充分結合歷史、現狀、進(jìn)行科學(xué)的幫助。
2、心理咨詢(xún)師的角色定位一定要明確。
因為我們大部分時(shí)間是在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢(xún),而我們還有另外一個(gè)角色那就是老師。所以我們自己的角色定位一定要把握好,不然不僅影響咨訪(fǎng)關(guān)系,還會(huì )直接影響咨詢(xún)效果。我們知道老師都是通過(guò)講事實(shí)、擺道理等教育的方式,對孩子的心理和行為產(chǎn)生潛移默化的影響。而心理咨詢(xún)師的工作模式是通過(guò)啟發(fā)引導求助者,提高其心理能力,促進(jìn)其心理成長(cháng),自己解決自身的心理問(wèn)題。心理咨詢(xún)不是進(jìn)行教育、說(shuō)教,不是替求助者解決心理問(wèn)題。
3、保持價(jià)值中立原則至關(guān)重要。
每個(gè)人的性格都是不同的,舉止言行也千差萬(wàn)別,這些差異來(lái)源于不同的生活經(jīng)歷和不同的人生價(jià)值觀(guān)。我們如果希望或要求別人的看法和自己完全一致,這顯然是無(wú)理的。心理咨詢(xún)師應該保持價(jià)值中立原則,接納求助者,不把自己的觀(guān)念和想法強加給求助者,不用自己的價(jià)值觀(guān)改造求助者,不對求助者進(jìn)行批評和指責。
在心理咨詢(xún)的全部過(guò)程中,咨詢(xún)師對咨詢(xún)中涉及的各類(lèi)事件均應保持客觀(guān)、中立的立場(chǎng)。只有這樣,咨詢(xún)師才能對求助者的情況進(jìn)行客觀(guān)的分析,對其問(wèn)題有正確的了解,才可能提出適宜的處理辦法。中立性態(tài)度可以保證咨詢(xún)師不把自己的個(gè)人情緒帶入咨詢(xún)之中。在咨詢(xún)中,如果求助者的情緒或者看法與咨詢(xún)師有分歧,咨詢(xún)師可以用一句中性的話(huà)表明態(tài)度:“你有這樣的情緒或想法,我表示理解!袄斫狻奔炔淮碣澩,也不代表反對,是中立態(tài)度最恰當的表達詞。
4、不把自己的情緒帶到咨詢(xún)關(guān)系中。
每個(gè)人都有七情六欲,在日常生活中也有各種煩心事。在心理咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師尤其要注意保持空杯狀態(tài),要把自己的情緒放在咨詢(xún)之外的時(shí)間去處理。在咨詢(xún)中要全身心投入,設身處地的站在求助者的立場(chǎng)考慮問(wèn)題,讓求助者能感覺(jué)到咨詢(xún)師的真誠和全身心投入。只有這樣才能建立很好的咨訪(fǎng)關(guān)系,咨詢(xún)才有更好的效果。
5、感情限制至關(guān)重要。
咨詢(xún)師的工作要以有助于求助者的成長(cháng)為最終目的,不能借機滿(mǎn)足自身的欲望和好奇心,不能與求助者建立除咨訪(fǎng)關(guān)系以外的其他關(guān)系。因為雙重關(guān)系的建立會(huì )阻礙咨詢(xún)的進(jìn)程,甚至會(huì )瓦解咨訪(fǎng)關(guān)系,不利于求助者的問(wèn)題解決和個(gè)人成長(cháng)。彼此的溝通必須限制在工作范圍內,其他的感情因素必須嚴加控制,咨詢(xún)師對求助者的關(guān)心,只能限制在求助者的心理問(wèn)題或心理障礙方面,除此之外,不能有意或無(wú)意地涉及其他問(wèn)題。特別是異性之間的咨詢(xún),超越咨詢(xún)以外的任何形式的個(gè)人關(guān)系,都在限制之內。
三、追求自我終生成長(cháng)的理念。
1、接受個(gè)人分析和督導。
我們每個(gè)咨詢(xún)師作為一個(gè)普通人,也會(huì )有自己的很多局限,也會(huì )深受幼年成長(cháng)經(jīng)歷和既往成長(cháng)經(jīng)驗的影響。所以,在咨詢(xún)過(guò)程中,我們對來(lái)訪(fǎng)者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應,到底是對來(lái)訪(fǎng)者的情況出現的對應的反應,還是我們自己過(guò)往類(lèi)似的經(jīng)歷激起的反應,這二者不可混為一談,需要分別處理。初為心理咨詢(xún)師,我們在做咨詢(xún)的過(guò)程中會(huì )有很多需要完善和糾正的地方,這個(gè)時(shí)候接受上級咨詢(xún)師的督導就非常重要,可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級督導,也最起碼要進(jìn)行同輩督導,進(jìn)行深入的案例討論。
2、加強自我修復和覺(jué)察能力。
“工欲善其事,必先利其器”,心理咨詢(xún)是一項特殊的工作,而咨詢(xún)師所能運用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨詢(xún)師的自我成長(cháng)和完善是至關(guān)重要的。咨詢(xún)師的人格魅力,咨詢(xún)師看待和處理問(wèn)題的方式可能直接影響著(zhù)咨詢(xún)的效果,這就需要咨詢(xún)師具備敏銳的自我覺(jué)察和一定的自我修復能力。
咨詢(xún)師要無(wú)條件地接納自己,既要接納自己的優(yōu)勢,更要接納自己的不足,只有能夠坦然面對自己的不足和缺點(diǎn),才能去超越自我、完善自我。往往最難面對的缺點(diǎn),恰恰是我們個(gè)人成長(cháng)的關(guān)鍵點(diǎn)。在做咨詢(xún)的過(guò)程中,要讓自己保持一種覺(jué)察和懸擱的狀態(tài),頭腦進(jìn)行思考的時(shí)候,要時(shí)刻關(guān)注自己身體、情緒以及場(chǎng)域的狀態(tài),這樣既能讓自己深入到來(lái)訪(fǎng)者的內心、感同身受其感受,又能保持相對抽離的狀態(tài),盡量做到出入自如。
3、不斷加強學(xué)習和總結。
作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,除了通過(guò)認證考試,還需要不斷學(xué)習并要廣泛涉獵各個(gè)學(xué)科,豐富自己的閱歷,擴大自己的知識面。當求助者前來(lái)咨詢(xún)時(shí),他的心理行為不涉及絕對的對錯,如果你對很多文化、宗教、習俗不了解,就很難理解他的行為,無(wú)法進(jìn)行深入的溝通,更加難以進(jìn)行有效的疏導和治療,故一個(gè)好的心理咨詢(xún)師,從這個(gè)意義上來(lái)講,應該是一個(gè)雜家,需要不斷地進(jìn)行終身學(xué)習。作為一個(gè)咨詢(xún)師,要不斷進(jìn)行總結,尤其要對自己的不足和不完善的地方進(jìn)行總結,只有不斷自我完善,才能讓自己的咨詢(xún)師之路走得更加順利。
總之,作為一名優(yōu)秀的心理工作者,需要不斷學(xué)習,不斷充實(shí)自己,同時(shí)也要不斷完善自己,才能更好地為來(lái)訪(fǎng)者提供切實(shí)的幫助,在幫助人們幸福感提升的同時(shí),實(shí)現“助人自助”,我也希望通過(guò)自我的完善,讓自己與來(lái)訪(fǎng)者共同成長(cháng)。同時(shí),作為心理咨詢(xún)師,我有義務(wù)讓更多的人懂心理,能更好的處事和生活。因此,我經(jīng)常在學(xué)校和家長(cháng)會(huì )進(jìn)行積極心理學(xué)方面的講座,讓更多的人做一個(gè)身心健康積極向上的人。
心理咨詢(xún)師工作總結10
面向廣大學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)工作,本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎上,繼續進(jìn)行咨詢(xún)工作,同時(shí),對學(xué)生心理的各項制度進(jìn)行完善。
一、咨詢(xún)狀況
隨著(zhù)咨詢(xún)制度的規范化,咨詢(xún)人數越來(lái)越多,到現在為止,我們已經(jīng)接待了52位訪(fǎng)者,為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢(xún)。分布情況如下,
項目一年級二年級三年級四年級其他電話(huà)咨詢(xún)
人數10127986
對咨詢(xún)現狀的分析:由上表可見(jiàn)本學(xué)期前來(lái)咨詢(xún)的人數共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會(huì )來(lái)訪(fǎng)者為xxxx,通過(guò)電話(huà)書(shū)信咨詢(xún)者xxxx。
(一)出現的主要心理問(wèn)題
通過(guò)這學(xué)期的咨詢(xún)活動(dòng),我們發(fā)現我校來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生的問(wèn)題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長(cháng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來(lái)與心理咨詢(xún)員請教或交流心理學(xué)知識。
同時(shí),在咨詢(xún)過(guò)程中,發(fā)現以下兩方面的問(wèn)題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來(lái)的心理問(wèn)題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時(shí)代一個(gè)重要的表現就是社會(huì )競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個(gè)社會(huì )始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會(huì )背景下,有的人就會(huì )感到茫然無(wú)所適從,這對那些剛走出校門(mén)踏入社會(huì )的大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,面對激烈競爭的社會(huì ),連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢(xún)過(guò)程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題,給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來(lái)的心理問(wèn)題:孤獨、憂(yōu)郁。在知識經(jīng)濟時(shí)代,網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話(huà)、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現象。由于辦公自動(dòng)化,教學(xué)網(wǎng)絡(luò )化、工業(yè)自動(dòng)化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(cháng)期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無(wú)論是幸福還是悲傷、憂(yōu)慮、煩惱還是不平,都無(wú)法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來(lái)工作和學(xué)習上的方便,但無(wú)法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長(cháng)此以往,孤獨、憂(yōu)郁就會(huì )自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂(yōu)郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學(xué)生工作應該積極引導大學(xué)生參加社會(huì )活動(dòng),提供人際接觸的機會(huì ),增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng )設對于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí),應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式
對以上幾類(lèi)情況,我們咨詢(xún)員采用不同的方式來(lái)加以輔導咨詢(xún)。從方法上來(lái)看,多數以交談為主。咨詢(xún)員運用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結合來(lái)詢(xún)者提供的個(gè)人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現實(shí)的方法,幫助來(lái)詢(xún)學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認知態(tài)度。有時(shí)則采取以來(lái)詢(xún)學(xué)生為中心,傾聽(tīng)為主,適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導,給來(lái)詢(xún)學(xué)生有一個(gè)充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生大多數能從我們的咨詢(xún)工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢(xún)個(gè)案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢(xún)環(huán)境較為單調與咨詢(xún)手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢(xún)效果。目前,心理正進(jìn)行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢(xún)工作的需要和滿(mǎn)足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個(gè)別咨詢(xún)過(guò)程,網(wǎng)上咨詢(xún)也繼續開(kāi)展。張日升教授督導全體研究生進(jìn)行咨詢(xún)工作,并通過(guò)心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò )為主的互聯(lián)時(shí)代,這也已成為一種主要的咨詢(xún)方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難
本學(xué)期心理咨詢(xún)主要面對主動(dòng)前來(lái)求詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者,這些來(lái)訪(fǎng)者相對來(lái)說(shuō)已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學(xué)生沒(méi)有能走入心理,如何讓心理咨詢(xún)工作更好的深入學(xué)生群體,為更多學(xué)生解決心理問(wèn)題,這是我們急需著(zhù)手的問(wèn)題。針對這個(gè)問(wèn)題,我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進(jìn)行輔導咨詢(xún)。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應問(wèn)題開(kāi)展心理健康講座、心理咨詢(xún)指南,而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導咨詢(xún)。同時(shí),我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢(xún)課時(shí),把心理健康知識教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習生活之中。
同時(shí),在咨詢(xún)過(guò)程中也遇到這樣的情況,很多來(lái)訪(fǎng)者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢(xún),有的甚至從很遠的地方趕來(lái)專(zhuān)門(mén)做咨詢(xún),而原則上規定,第一次只能進(jìn)行受理面談,不能進(jìn)行咨詢(xún)。在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候很多咨詢(xún)員選擇考慮來(lái)訪(fǎng)者的情況,為其進(jìn)行了咨詢(xún)。那么導致別的值班人員無(wú)法接待別的來(lái)訪(fǎng)者,造成來(lái)訪(fǎng)者等待的局面。在新學(xué)期,對咨詢(xún)人員值班的安排應充分考慮這一點(diǎn),切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難,帶來(lái)方便。
最后,在與來(lái)訪(fǎng)者溝通時(shí),由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢(xún)者易于對來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話(huà)留給來(lái)訪(fǎng)者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢(xún)者帶來(lái)一些不必要的麻煩,以后咨詢(xún)的`過(guò)程中,在進(jìn)行咨詢(xún)訓練時(shí),應著(zhù)重強調這一點(diǎn)。咨詢(xún)工作與生活區一定截然分開(kāi)。
二、咨詢(xún)制度、軟硬件的完善
心理的一個(gè)重要工作目標,就是要求咨詢(xún)員充分利用所掌握的心理學(xué)知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學(xué)生在學(xué)習生活中所遇到的心理疑問(wèn),指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區,使之走出心理困境,促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此,咨詢(xún)人員的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進(jìn)行案例分析,將咨詢(xún)中無(wú)法解決的問(wèn)題、存在的困難拿出來(lái)大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專(zhuān)業(yè)指導。同時(shí)加強專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習,擴充心理咨詢(xún)知識。這是心理咨詢(xún)軟件的建設。
關(guān)于硬件設施,本學(xué)期將未完善的設施進(jìn)行了部分完善與更新,在接待室進(jìn)行心理知識的板報宣傳,并對學(xué)生心理檔案與心理咨詢(xún)記錄進(jìn)行歸類(lèi)整理。購置部分心理咨詢(xún)書(shū)籍,打印相關(guān)心理咨詢(xún)知識資料,為來(lái)訪(fǎng)學(xué)生了解心理學(xué)知識提供了相應材料。
同時(shí),根據學(xué)生日益增多的情況,增加咨詢(xún)受理時(shí)間,每星期設置一、二、三、五咨詢(xún)員值班,為來(lái)訪(fǎng)者安排咨詢(xún)者約定咨詢(xún)時(shí)間。
本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒(méi)有購置,二、三年級研究生準備開(kāi)題與論文答辯,同時(shí)咨詢(xún)學(xué)生非常多,沒(méi)有足夠的時(shí)間,因此這項工作準備在新學(xué)期進(jìn)行。
三、以后的工作
新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行:
1、咨詢(xún)內容上要擴大咨詢(xún)內容,咨詢(xún)方法上改變在咨詢(xún)室坐等的狀況,盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過(guò)宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學(xué)生自我心理調試能力,幫助學(xué)生分析心理異,F象,了解原因。
4、協(xié)助學(xué);I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中我們深切的感受著(zhù)大家對心理咨詢(xún)工作的需求與認可,也體會(huì )著(zhù)幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢(xún)過(guò)程是來(lái)訪(fǎng)者成長(cháng)的過(guò)程,同時(shí)也是我們成長(cháng)的過(guò)程。我們也將繼續通過(guò)我們的努力,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢(xún)師工作總結11
就要跨入心理咨詢(xún)師生涯的第四個(gè)年頭了。
這一年工作很辛苦,但也有很大的進(jìn)展。說(shuō)到心理咨詢(xún)師的付出,一般會(huì )談及咨詢(xún)所付出的心力、擔當情緒垃圾桶帶來(lái)的負面影響,以及咨詢(xún)本身的壓力。不過(guò)不怕大家笑話(huà),我最受累的是咨詢(xún)接待,而不是正式咨詢(xún)。
有些朋友反映我接待時(shí)態(tài)度生硬,"太職業(yè)化","公事公辦","高傲",乃至于憤然"離去"。其實(shí)我非常能理解他們。心理咨詢(xún)師應該共情、有耐心、無(wú)條件的傾聽(tīng)和接納......換了我也希望這樣被對待。
但是,怎么說(shuō)呢,人總習慣于站在自己的角度去考慮,而很難主動(dòng)去設想另一個(gè)立場(chǎng)上別人的處境。我不做在線(xiàn)心理咨詢(xún)的話(huà),我也不知道會(huì )是這樣的......
我的咨詢(xún)/接待率是個(gè)非常小的數字,這是在線(xiàn)心理咨詢(xún)的特點(diǎn),也可以說(shuō)是弊端。
什么是咨詢(xún)/接待率呢,就是每當有一個(gè)人付費咨詢(xún),平均需要接待多少個(gè)人。
呵呵,具體是找總結之多少還是千分之多少我就不說(shuō)了,免得下次在拒絕免費咨詢(xún)后除了被指責謾罵之外又多加上嘲笑和奚落
這個(gè)比率很小意味著(zhù)什么呢?意味著(zhù)每接收一個(gè)有效的個(gè)案,我需要接待龐大的人群。我需要跟他們每個(gè)人交流數分鐘到半小時(shí)不等......這其中還包括少數不自重的咨客胡攪蠻纏軟磨硬泡惡言相向(呵呵,抱怨一下)。
是的,我整個(gè)白天都在做這個(gè),有時(shí)晚上沒(méi)有預約時(shí)也在做。
我理解當一個(gè)人懷揣心事找到我時(shí),他會(huì )理所當然的認為這是一對一的交流--但其實(shí)不是的,跟你一樣的人今天可能有幾十個(gè)......我知道這樣解釋很容易被誤解為一種高傲或輕視,好像是說(shuō)有很多人找我,不差這一個(gè)。其實(shí)我真正的意思是:我做不到在接待環(huán)節跟每一個(gè)人深入交流,確實(shí)做不到。而這種"職業(yè)化"、"公事公辦",對我而言是必須的。
我說(shuō)過(guò),咨詢(xún)接待從來(lái)就不是招攬顧客,而是排除那些沒(méi)有準備好的咨客,并且是盡快的排除。畢竟,我要保證正式咨詢(xún)的精力投入,別人付費了,我要對得起咨詢(xún)費。
呵呵,說(shuō)到咨詢(xún)收入,雖然隨著(zhù)個(gè)案增多在不斷增長(cháng),但一年下來(lái),仍然是"情何以堪"。
我有個(gè)目標,就是等我的咨詢(xún)收入達到成都市平均工資水平的時(shí)候,能夠面向困難群體安排一部分減免費用的公益咨詢(xún)--當然,這個(gè)目標還有點(diǎn)遙遠,要努力咯。
考取三級國家心理咨詢(xún)師證書(shū)幾年了,那些定義啊、條條款款的啊似乎也淡忘了,但對心理問(wèn)題的.把握更加準確和迅速,千奇百怪的心理問(wèn)題不是那些定義和條款能簡(jiǎn)單對應的--這是不是就是所謂的看山不是山,看水不是水的階段呢,呵呵......暫時(shí)不打算考二級,級別只是浮云。
這里要感謝所有的咨客,從預付費的時(shí)候開(kāi)始,你們就給了我無(wú)比的信任--信任和誠信,這在今天是多么珍貴的東西。另一方面,我也可以驕傲的說(shuō):在這個(gè)世界上,有一些人,他們因為我的幫助而獲得了幸福,或者......至少避免了某種不幸。祝福他們據說(shuō)我頭上多了很多白頭發(fā),呵呵,我自己看不見(jiàn),我想那也許是我一部分生命傾注出去之后所留下的空白。
心理咨詢(xún)師工作總結12
“生而永學(xué),學(xué)而永生”岳陽(yáng)廣播電視大學(xué)這八個(gè)金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進(jìn)了電大的校園,開(kāi)始了為期十三天的心理咨詢(xún)師培訓,炎熱的天氣阻擋不了學(xué)習的熱情和腳步。我一直對這門(mén)研究人類(lèi)心理的學(xué)科充滿(mǎn)興趣和向往,能參與這次培訓我感到十分榮幸。培訓期間,真心感謝三位專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)老師給我們講解了系統的心理學(xué)知識,深入淺出,帶我們一起探索神秘的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出,細心的安排,為我們營(yíng)造了舒適的學(xué)習環(huán)境。同時(shí),我認識了很多優(yōu)秀、勤奮的同學(xué)們,他們給我的幫助和激勵讓我非常受益。
在學(xué)習中,我也有很多的感悟和思考!皩W(xué)好心理學(xué),不僅僅能助人,也是自助”徐教授的這句話(huà)讓我印象深刻。的確,學(xué)習中不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,也更加的了解了自己,學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。世上沒(méi)有一模一樣的兩片樹(shù)葉。我所任教的農村小學(xué)里有留守兒童,有離異家庭的孩子,有特別頑劣不認真學(xué)習的孩子。了解他們的心理,從他們的角度幫助他們解決困惑,才能真正幫助他們健康快樂(lè )
的成長(cháng)。在此次的學(xué)習中,我了解了不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),學(xué)會(huì )了“非暴力溝通”的.方法,不給孩子貼標簽,也不斷的開(kāi)始反思平時(shí)教育工作中出現的問(wèn)題。一例例血淋淋的中小學(xué)生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)是多么必要。要幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等,使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為往往由于學(xué)習成績(jì)好這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧,還有一此家庭條件好的,平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的,心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復,最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力?梢(jiàn),心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
心理健康教育任重道遠。我們知道一個(gè)巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓,給我的啟示就是,在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,應該從以下幾方面努力,學(xué)校領(lǐng)導要重視,
要在人力物力方面加大投入,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過(guò)是應付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育,優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境,開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課,加強學(xué)生心理輔導和心理訓練?傊,軟件和硬件兩手都要抓,并且要取得上級有關(guān)部門(mén)的支持和幫助。今后我要以這次學(xué)習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于工作之中,讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
本次培訓讓我受益匪淺,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。同時(shí),我感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng)!
心理咨詢(xún)師工作總結13
一、自我成長(cháng)分析
我們來(lái)到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,在一生成長(cháng)過(guò)程中,都無(wú)數次地追問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí),卻發(fā)現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類(lèi)目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
我認為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長(cháng)的無(wú)限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由他成長(cháng)的經(jīng)歷,社會(huì )環(huán)境,生活事件所決定;仡欁约旱某砷L(cháng)歷程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著(zhù)決定性的作用。
在我幼年的時(shí)候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說(shuō)相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來(lái)說(shuō),似乎隔著(zhù)千山萬(wàn)水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時(shí),父母忙于工作,常常加班加點(diǎn),根本無(wú)暇照顧孩子,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單、無(wú)助,絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會(huì )撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒(méi)能很好地建立起來(lái),讓自己在很長(cháng)一段時(shí)間里都沒(méi)建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時(shí),我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了。由于母親是一所小學(xué)的校長(cháng),就被造派拉出來(lái),看到母親胸前掛著(zhù)牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類(lèi)”分子站在一起低著(zhù)頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無(wú)法用語(yǔ)言形容,以致在很長(cháng)的一段時(shí)間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國高考,輕松地考上了全國重點(diǎn)大學(xué),才開(kāi)始慢慢找到點(diǎn)自信,開(kāi)始有意識地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),開(kāi)始用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事,而非像過(guò)去那樣總是否認自己,只能通過(guò)別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義。沒(méi)有哪些東西,我無(wú)法像現在這樣深刻地體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值;沒(méi)有那些東西,我也無(wú)法像現在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無(wú)助的心靈。今天的我,對周?chē)娜撕褪,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間!
二、職業(yè)行為分析
坦率地說(shuō),我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說(shuō)自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書(shū)籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時(shí)代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習。當時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢(xún)師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè ),更能坦然面對生活中的種種壓力。通過(guò)學(xué)習、觀(guān)察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時(shí)又發(fā)現周?chē)暮芏嗯笥言谛睦砩隙即嬖谥?zhù)這樣那樣的問(wèn)題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂(lè )趣的能力。我希望周?chē)拿恳粋(gè)人都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮,都有能力去?chuàng )造自己想要的生活,都能成為一個(gè)完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢(xún)師的愿望。之后,XX年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢(xún)與治療學(xué)會(huì )成立大會(huì )”,并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團體咨詢(xún)工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢(xún)工作的決心和信心。
當然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,我還有很長(cháng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué),也是藝術(shù)?茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,創(chuàng )造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
當我真正開(kāi)始對來(lái)訪(fǎng)者做咨詢(xún)之后才發(fā)現,真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢(xún)師本身的人格,只有一個(gè)健康、穩定的`人格,才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以說(shuō),心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng),才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。 另外,心理咨詢(xún)的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現在良好的咨詢(xún)關(guān)系中,這也是人本主義的價(jià)值觀(guān)。我認同人本主義的價(jià)值觀(guān)應該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀(guān)和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún),但它是最強調對人性的理解和尊重的,它相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬?lái)訪(fǎng)者解決了他的問(wèn)題,而是來(lái)訪(fǎng)者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據這樣的道理,其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(cháng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái),解決自己?jiǎn)?wèn)題。如此看來(lái),與咨詢(xún)理論和技能相比較,更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注,是對來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習,其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢(xún)這項工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問(wèn)題。心理咨詢(xún)工作是咨詢(xún)師心理能量不斷付出的過(guò)程,在此過(guò)程中,咨詢(xún)師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無(wú)力感,有的甚至會(huì )讓自己陷入心理障礙的困境中無(wú)力自拔。如果咨詢(xún)師自己的心理問(wèn)題得不到充分的自我認識并及時(shí)解決,就必然會(huì )影響他助人的能力,甚至會(huì )使之成為心理咨詢(xún)的犧牲品。因為世界上沒(méi)有一個(gè)人心理健康是完美無(wú)缺的,心理咨詢(xún)師也不例外。這就要求每個(gè)初級、中級的咨詢(xún)師都需要有一個(gè)經(jīng)驗更豐富的專(zhuān)業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿(mǎn)足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來(lái)訪(fǎng)者。
心理咨詢(xún)師的自我認識和自我成長(cháng)是永無(wú)止境的,未來(lái)的道路崎嶇而漫長(cháng),我將怎樣去面對?有句話(huà)說(shuō)得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
心理咨詢(xún)師工作總結14
一、個(gè)人成長(cháng)分析、性格分析
(一)快樂(lè )的童年,感恩擁有期待的父母
我出生在江漢平原一個(gè)普通的農民家庭。家里有父母、我、妹妹和奶奶,父母都是樸實(shí)、善良的農民。我出生時(shí)剛剛分田到戶(hù),父母為了一家人的日子過(guò)得富足些,每天起早貪黑在那十來(lái)畝莊稼地里勤苦做。他們不僅比別人花更多的時(shí)間在勞作上,而且開(kāi)始嘗試播種新的農作物。家里是第一批開(kāi)始種經(jīng)濟作物的農戶(hù)之一,第一年的好收成,讓我的父母喜笑顏開(kāi)。父母的勤勞換來(lái)了一家人的幸福日子。記得我和妹妹穿的花裙,吃的零嘴讓好多小伙伴羨慕不已,沒(méi)幾年,我們家也蓋起了村里的第一幢小樓。我時(shí)時(shí)刻刻被父母那種對美好生活的期待感染著(zhù)。父母是我的第一任老師,感謝他們用最質(zhì)樸的行動(dòng),教會(huì )了我勤勞、節儉和善良,也養成了我做事踏實(shí),力求上進(jìn)的性格。
(二)微瑕的少年,被電灼傷后與自卑的斗爭
我十歲那年,一場(chǎng)突如其來(lái)的災難,差點(diǎn)結束了我的生命。那年秋天的一個(gè)下午,家人都外出了,我獨自在家,邊看電視,邊用'熱得快'燒開(kāi)水。(那時(shí)的熱得快'是一種自制的簡(jiǎn)易電熱水器,兩根廢棄的鐵鋸條,一個(gè)小電線(xiàn)板,一米多長(cháng)的電線(xiàn)加一個(gè)電插頭就組合而成了。)電視里的《西游記》放得正精彩的時(shí)候,水開(kāi)了。我站在床前的木凳上,沒(méi)拔插頭就直接用手去拉熱得快。一瞬間,一陣麻麻的感覺(jué),我被一種叫'電'的東西,從床前打到了房門(mén)口,整個(gè)屋子里濃煙四起。當鄰居和家人趕到的時(shí)候,我正趴在房門(mén)口捧著(zhù)左手嗚嗚的哭。父親急忙抱著(zhù)我趕往醫院。慶幸的是我當時(shí)站在木凳上,沒(méi)形成電的回路,所以撿回一條小命。但我的整個(gè)左手手掌嚴重燒傷。
為了讓我不留下殘疾,父親抱著(zhù)我跑遍了整個(gè)市里的大醫院,小診所;母親也到處為我求醫問(wèn)診,她求過(guò)神,拜過(guò)佛,沒(méi)少花香油錢(qián)為我求良方.我慢慢從驚嚇和恐懼中,慢慢回過(guò)神來(lái)?粗(zhù)滿(mǎn)是疤痕的左手掌,我變得敏感而自卑。
我整天郁郁寡歡,害怕見(jiàn)人,尤其害怕別人看見(jiàn)和提起我的左手。我總是把左手藏在身后,只有躲在我的房間里一個(gè)人看書(shū)的時(shí)候,我才會(huì )忘記我左手的疤痕。那個(gè)學(xué)期,好像沒(méi)上幾天課,我不敢去學(xué)校,不敢看到同學(xué)們異樣的眼神,但我喜歡在家里看書(shū),一看就是一整天。在那個(gè)學(xué)期結束的時(shí)候,我參加了學(xué)校組織的期末考試,沒(méi)想到我居然拿了全年級的第一名。散學(xué)典禮上,學(xué)校發(fā)了我一個(gè)練習薄和一張三好學(xué)生的獎狀。我拿著(zhù)獎狀高興地飛回家。父母逢人就夸我。我開(kāi)始掙脫不幸帶給我的痛苦,從一個(gè)新的角度找回屬于我的自信,立志做一個(gè)能讓父母自豪的女兒。
從灼傷的陰影里慢慢走出來(lái)后,我順利升入了初中。到了初中,我特別喜歡物理。上物理課里的電學(xué),我認識了那個(gè)差點(diǎn)要了我小命的神奇事物--電。強烈的好奇心,老師的循循善誘,細心講解,有趣的物理實(shí)驗帶我領(lǐng)略著(zhù)科學(xué)的神奇奧秘。而我內心深處對電的恐懼和害怕也隨著(zhù)知識的加深慢慢消退。特殊的經(jīng)歷沒(méi)有讓自卑成為我快樂(lè )的墳墓,卻讓我開(kāi)始學(xué)習辯證、理性地看待生活中的一切。整個(gè)初中階段,學(xué)習變成了我快樂(lè )的源泉,我在老師的贊揚和同學(xué)的羨慕中渡過(guò)了一段快樂(lè )時(shí)光。
(三)學(xué)業(yè)受挫時(shí)本能的逃避
初中畢業(yè),我以?xún)?yōu)異的成績(jì)進(jìn)入了當地的重點(diǎn)高中?傻搅烁咭,我遭遇了人生的第二次挫折。高一的物理老師也是我們的班主任,是一位來(lái)自黃陂的老師。黃陂口音相當濃,許多時(shí)候我因為聽(tīng)不懂她的口音,而害怕上物理課。我的物理成績(jì)一落千丈,其他科目的成績(jì)也不如人意。我的自信心被打擊的`支離破碎。那短時(shí)間我開(kāi)始成夜成夜地讀瓊瑤的小說(shuō),學(xué)三毛踟躕荒野,渴望向蒲松齡一樣徜徉墓地能與神鬼有突然的偶遇。我盡力逃避著(zhù)失敗的打擊,唯獨不愿和老師正面的交流。那時(shí)的我敏感而反叛,內心的沖突和矛盾無(wú)法排解。好在高二文理分班,我毫不猶豫就選擇了文科,逃離了我害怕的黃陂口音。
本能的應激反應,讓我渡過(guò)了那次的適應性障礙;叵肫鹉嵌斡洃,除了外在環(huán)境的因素,個(gè)人性格的內向,不愿與人溝通向人求助成為我輕度抑郁的重要原因。這次受挫,讓我認識到教師在一個(gè)人成長(cháng)歷程中產(chǎn)生的重要影響,也讓我對教師這一職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
所以高中畢業(yè),我選擇了師范院校。在大學(xué)里,我十分注意培養自己的能力。自薦當了班干部,由于工作的出色得到了老師和同學(xué)們的認可,人際交往的能力得到了培養,以前造成的自卑和內向性格也得到了很好的改變。
(四)工作受挫時(shí)勇敢面對
大學(xué)畢業(yè)后,我和幾個(gè)同學(xué)自愿到洪湖的一個(gè)偏遠小鎮--大沙湖任教。初次踏上工作崗位,又遠離家鄉的我們感到極度的不適應。而1998年,農場(chǎng)也面臨著(zhù)改制。教育戰線(xiàn)工資極低,一個(gè)月兩三百塊錢(qián),還拖欠了半年沒(méi)發(fā),許多教師無(wú)心本職工作,人心渙散。一提教學(xué),老教師們要么牢騷滿(mǎn)腹,要么直潑冷水,鼓動(dòng)我們這些年輕人快走。領(lǐng)導呢,對我們這些新分來(lái)的大學(xué)生,表面上客客氣氣,背后一直埋怨我們能力不強。
生活的窘迫、領(lǐng)導的埋怨和同事們的冷眼旁觀(guān),使我們幾個(gè)同學(xué)緊緊團結在一起。我們不求別人就靠自己,我們一起搭伙吃飯,一元三斤的魚(yú)頭,一吃就是兩三個(gè)月;一起鉆研教學(xué)教法,探討教學(xué)心得,晚上一起交流如何與學(xué)生相處,與家長(cháng)溝通。一兩年的時(shí)間,我們都各自成為了所帶學(xué)科的佼佼者。執著(zhù)堅守后成功的喜悅也讓我的性格中多了幾分堅強。
(五)戀愛(ài)受挫時(shí)糾結的內心
在為工作的肯定奮爭的兩三年里,我們中間的部分人也開(kāi)始戀愛(ài)結婚生子。我在滑冰時(shí)認識了當地的一個(gè)年輕小伙子。人長(cháng)得帥氣,談吐幽默,尤其是對身處異鄉的我頗多照顧,他愿意聽(tīng)我發(fā)牢騷,我也喜歡聽(tīng)他講奇聞軼事,一來(lái)二去,我們相愛(ài)了。
我的朋友和家人卻我看好我倆。一是文化水平相差太大,一個(gè)初中生,一個(gè)大學(xué)生。在戀愛(ài)的新鮮感過(guò)后,我們還能不能找到共同吸引彼此的話(huà)題?對許多事件的看法我們理解的角度都會(huì )很不一樣,這樣能一起生活長(cháng)久嗎?二是家庭條件不好,他雖然是獨生子但父母都是普通工人,家境一般,甚至可以說(shuō)有點(diǎn)貧寒。畢竟生活是很現實(shí)的事情,有愛(ài)也不能飲水飽呀。朋友的反對,家人的不支持,我糾結了許久。但他信誓旦旦一定會(huì )讓我過(guò)上好日子。在我的猶豫和徘徊中,我們迷迷糊糊就步入了婚姻的殿堂。
婚后的困窘是意料之中的,但看著(zhù)他為了支撐這個(gè)小家,下河摸蝦,進(jìn)窯拉磚,隨車(chē)壓貨,我的心一下子就被融化了。堅信夫妻同心其力斷金。認知的調整帶來(lái)了行動(dòng)的改變。經(jīng)過(guò)幾年的努力,他和朋友開(kāi)了一個(gè)小廠(chǎng),生意不錯,我們的日子也越過(guò)越好。
二、職業(yè)感受及分析
(一)職業(yè)感受
生活中的溝溝坎坎讓我學(xué)會(huì )了自助,工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴也讓我期待能去助人。我平時(shí)肯吃苦,有耐心,對教學(xué)總是充滿(mǎn)了熱情。并且喜歡研讀和借鑒一些新的教學(xué)理念,琢磨新的教學(xué)方法,所以上課知識面廣,方法靈活多變,學(xué)生愛(ài)聽(tīng)、愛(ài)學(xué),教學(xué)效果也非常顯著(zhù)。在學(xué)校欠缺思品政治教師的時(shí)候,我主動(dòng)請纓。不僅連續十來(lái)年讓我校的思品中考成績(jì)在市里名列前茅,而且學(xué)生對我的親近感越來(lái)越強。十六年里,我每年都收到不少學(xué)生寫(xiě)來(lái)的悄悄話(huà)和慰問(wèn)卡。
從自己所從事的職業(yè)看,教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè),煩惱會(huì )困繞著(zhù)每一個(gè)學(xué)生,教書(shū)與育人相輔相成,作為一名合格的教師不僅要教好書(shū),更要育好人。從教十幾年,與學(xué)生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學(xué)生,目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化,現在的學(xué)生承受的心理壓力太大了,心理問(wèn)題太多了:成長(cháng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯,使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長(cháng)。
親戚朋友和同事遇到問(wèn)題經(jīng)常找我商議,一般問(wèn)題經(jīng)我開(kāi)導、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來(lái),輕松愉快而去的神情時(shí),自己也感到無(wú)比的滿(mǎn)足和欣慰。
有幸接觸了心理咨詢(xún),了解了心理咨詢(xún)師這一職業(yè),我期望能做一名助人自助的心理咨詢(xún)師。曾有人問(wèn)我為什么要做一名心理咨詢(xún)師?回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。
(二)職業(yè)分析
(1)健康的心態(tài)
一名合格的心理咨詢(xún)師,首先需要自己應該擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢(xún)工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾,并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內心存在認知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙,那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點(diǎn),化解其內心的沖突與矛盾,并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí),只有自己的內心是健康的,給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì )在今后的學(xué)習中通過(guò)自我反省、自我分析,或在上級心理咨詢(xún)師的幫助下,進(jìn)一步認清自我,清理自己的癥結,完善自己的人格,為今后的咨詢(xún)工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎。
(2)豐富的專(zhuān)業(yè)知識和技能
一名合格的心理咨詢(xún)師,還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我的人生經(jīng)歷讓我具有良好的人格條件,有較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識和助人技巧,并且能有意識的不斷地認識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己,所以我具備一名出色心理咨詢(xún)師的基本條件。
同時(shí)我也清醒底意識到,目前我的心理咨詢(xún)知識和經(jīng)驗不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗也比較少。要成為一名合格的心理咨詢(xún)師需要與世界前沿相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結,更重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng )新。
首先,我要改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況,我將用一段時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)的書(shū)籍,從中選擇符合自己心理特點(diǎn),自己認可并崇拜的流派理論深入學(xué)習,進(jìn)一步學(xué)習和鍛煉心理咨詢(xún)技能,增加實(shí)踐經(jīng)驗,適應咨詢(xún)工作需要。
其次,我要改變原有職業(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現說(shuō)話(huà)說(shuō)上句的職業(yè)毛病,我必須摒棄溝通過(guò)程中原有的缺點(diǎn),形成符合心理咨詢(xún)工作要求的談話(huà)風(fēng)格。
最后,我要改變固有的身份特點(diǎn)。以前也經(jīng)常傾聽(tīng)學(xué)生的心里難題,為學(xué)生排解憂(yōu)傷,但那時(shí)的身份是作為教師解決難題,而心理咨詢(xún)師面對的是求助者,任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人,作為工作對象,幫助解決心理問(wèn)題,進(jìn)行心理治療,因此我必須徹底轉變身份,做好心理咨詢(xún)師的角色扮演。
(3)生命成長(cháng)的理念
要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(cháng)的理念,在現實(shí)生活中不斷增長(cháng)能力以超越自己的局限。
(三)職業(yè)期待
活著(zhù)就有希望。幾個(gè)月來(lái),我有針對性地、深入系統地學(xué)習了心理學(xué)的有關(guān)知識,心理咨詢(xún)所需要的各種理論知識、操作技能,同時(shí)也感受著(zhù)自己深埋于內心的傷痛與淚水;目睹著(zhù)這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內心也在這段日子里發(fā)生著(zhù)空前的變化;仡^來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源,是一筆財富,它能夠讓我體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值。因此,我愛(ài)上了心理咨詢(xún)師這一職業(yè),因為在幫助別人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程。'助人自助,完善自我'。在助人的同時(shí),我最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè ),有幸福感。
心理咨詢(xún)師是一個(gè)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也能夠用心理學(xué)的知識、心理咨詢(xún)的技能促動(dòng)他人也發(fā)生良性改變,是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我非常很愿意以這種方式來(lái)實(shí)現自己的生命的價(jià)值和意義。
我相信:一個(gè)有所成就的人,如我,即便卑微如塵,只要努力,也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自己的生命開(kāi)花,我給自己確立了奮斗目標,那就是:成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師,以幫助周?chē)娜蓑尦睦砩峡盏年庼,還他們一片晴天麗日。
心理咨詢(xún)師工作總結15
xxx心理咨詢(xún)中心面向廣大學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)工作,本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎上,繼續進(jìn)行咨詢(xún)工作,同時(shí),對學(xué)生心理咨詢(xún)中心的各項制度進(jìn)行完善。
一、咨詢(xún)狀況隨著(zhù)咨詢(xún)制度的規范化,咨詢(xún)人數越來(lái)越多,到現在為止,我們已經(jīng)接待了52位訪(fǎng)者,為38名學(xué)生和其他人員做了咨詢(xún)。分布情況如下,
項目一年級二年級三年級四年級其他電話(huà)咨詢(xún)
人數10127986
對咨詢(xún)現狀的分析:由上表可見(jiàn)本學(xué)期前來(lái)咨詢(xún)的人數共為52人,其中男生18人,女生34人,其中一年級新生為10人,二年級12人,三年級7人,四年級9人,社會(huì )來(lái)訪(fǎng)者為8人,通過(guò)電話(huà)書(shū)信咨詢(xún)者6人。
。ㄒ唬┏霈F的主要心理問(wèn)題
通過(guò)這學(xué)期的咨詢(xún)活動(dòng),我們發(fā)現我校來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生的問(wèn)題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長(cháng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來(lái)與心理咨詢(xún)員請教或交流心理學(xué)知識。
同時(shí),在咨詢(xún)過(guò)程中,發(fā)現以下兩方面的問(wèn)題應該引起我們的關(guān)注:
第一、競爭加劇所帶來(lái)的心理問(wèn)題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時(shí)代一個(gè)重要的表現就是社會(huì )競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個(gè)社會(huì )始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會(huì )背景下,有的人就會(huì )感到茫然無(wú)所適從,這對那些剛走出校門(mén)踏入社會(huì )的`大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,面對激烈競爭的社會(huì ),連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢(xún)過(guò)程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題,給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。
。ǘ┎扇》绞
對以上幾類(lèi)情況,我們咨詢(xún)員采用不同的方式來(lái)加以輔導咨詢(xún)。從方法上來(lái)看,多數以交談為主。咨詢(xún)員運用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結合來(lái)詢(xún)者提供的個(gè)人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現實(shí)的方法,幫助來(lái)詢(xún)學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認知態(tài)度。有時(shí)則采取以來(lái)詢(xún)學(xué)生為中心,傾聽(tīng)為主,適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導,給來(lái)詢(xún)學(xué)生有一個(gè)充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生大多數能從我們的咨詢(xún)工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢(xún)個(gè)案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢(xún)環(huán)境較為單調與咨詢(xún)手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢(xún)效果。目前,心理咨詢(xún)中心正進(jìn)行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢(xún)工作的需要和滿(mǎn)足廣大學(xué)生的要求。
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