激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結

時(shí)間:2023-01-02 12:43:30 活動(dòng)總結 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結(通用5篇)

  難忘的活動(dòng)已經(jīng)結束了,我們既增長(cháng)了見(jiàn)識,也鍛煉自身,有了這樣的機會(huì ),要好好記錄下來(lái)。那么活動(dòng)總結怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結(通用5篇)

  幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結1

  為了認真貫徹和落實(shí)上級教育部門(mén)有關(guān)加強幼兒園安全工作的指示精神,切實(shí)保障我園幼兒的生命安全,通過(guò)引導幼兒學(xué)習安全知識,提高幼兒自護自救能力。

  20xx年10月26日上午,我園開(kāi)展了一次主題為“關(guān)注安全,珍愛(ài)生命”的 安全知識競賽活動(dòng)。

  活動(dòng)前,各班先分別以不同內容、不同形式開(kāi)展安全知識競賽,活動(dòng)的形式生動(dòng)活潑,有觀(guān)看安全知識錄像、體驗游戲、合作題、選擇題、互動(dòng)搶答題、情景表演和分析等等,內容涵蓋了交通安全、食品安全、交通安全、溺水及自然災害。

  自我救護以及可能遇到的突發(fā)性問(wèn)題。

  活動(dòng)中,小朋友們個(gè)個(gè)準備充分、精神飽滿(mǎn),不甘示弱,爭搶著(zhù)回答老師的提問(wèn),活動(dòng)氣氛異常熱烈。

  在體驗游戲和情景表演環(huán)節中,老師和小朋友積極互動(dòng),在愉快的`環(huán)境中完成了安全知識教育。

  各班及競賽活動(dòng)結束后,所有幼兒及教師集中到大廳舉行競賽總結,孩子們積極參與,爭相發(fā)言現場(chǎng)氣氛十分熱烈。

  此次活動(dòng)的開(kāi)展,讓小朋友了解了更多的安全知識,掌握了必要的自我防護本領(lǐng),增強了孩子們的安全意識,提高了他們的自我保護能力,使他們能對生活中一些不安全行為提高警惕,能夠機智勇敢地面對各種異常情況和危險。

  此次活動(dòng)不僅是對幼兒的一次很好的安全教育,對教職工來(lái)說(shuō)也受益匪淺,取得了良好的學(xué)習效果。

  在以后的日子里,我們會(huì )進(jìn)一步把安全教育深入到每一個(gè)孩子,把安全的保護傘交到每個(gè)孩子手中,讓孩子們終身受益。

  幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結2

  為了認真貫徹和落實(shí)教育部有關(guān)加強幼兒園安全工作的指示精神,切實(shí)保障學(xué)前兒童的生命安全,進(jìn)一步加強和改進(jìn)幼兒園安全工作,全力打造平安校園。

  20xx年11月13日上午,恒斌幼兒園開(kāi)展了“安全知識競賽”活動(dòng)。

  活動(dòng)前各班先豐富幼兒的安全知識,再每班推選出2位幼兒為參賽小選手,分隊組成蘋(píng)果隊和香蕉隊。

  其余的幼兒組成方陣為參賽選手加油助威。

  本次競賽分為必答題、搶答題、加分題等,競賽現場(chǎng)氣氛熱烈,孩子們激動(dòng)不已,踴躍答題,蘋(píng)果隊和香蕉隊比分不相上下。

  經(jīng)過(guò)一番激烈的'搶答,最后蘋(píng)果隊取得本次安全知識競賽的“安全小達人”的稱(chēng)號,香蕉隊取得“安全小衛士”的稱(chēng)號。

  夏老師、鐘園長(cháng)為獲獎的小選手們頒獎,他們拿著(zhù)獎品一個(gè)個(gè)高興得不得了,活動(dòng)在融洽的氣氛中讓幼兒的安全知識得到了鞏固和提升,而且提高了自我保護意識,將恒斌幼兒園的安全教育活動(dòng)推向高潮。

  通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展,不僅是對幼兒的一次很好的安全教育,而且增強了孩子們的安全意識,提高了他們的自我保護能力,使他們能夠機智勇敢地面對各種異常情況和危險。

  恒斌幼兒園會(huì )不定時(shí)開(kāi)展相關(guān)的安全活動(dòng)。

  幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結3

  為更好的落實(shí)教育部最新頒布的《幼兒園工作規程》精神,提升幼兒園教育質(zhì)量,優(yōu)化教師執教行為,我園于2020年4月28日晚組織全體教師開(kāi)展了一次以趣味游戲為形式的《幼兒園工作規程》知識競賽活動(dòng)。

  在活動(dòng)開(kāi)始前,葉園長(cháng)就組織教師深度解讀和學(xué)習了2020版《幼兒園工作規程》的全部?jì)热,培訓中對幼兒安全?wèn)題、幼兒身心健康、家園共育、幼兒園管理規范做了特別的強調。

  本次趣味游戲競賽活動(dòng)共分為4組(abcd組),兩個(gè)環(huán)節(分別是:必答題、搶答題)。

  本次競賽充分體現展示團隊合作精神,如果當中有一人錯了就全盤(pán)皆輸,因此大家都非常認真、積極的投入游戲、參與答題、出謀劃策共同完成答題。

  經(jīng)過(guò)兩個(gè)環(huán)節的比拼,最終a級組全體教師眾志成城、團結一致以最高分的優(yōu)異成績(jì)獲得“最佳團隊獎”證書(shū)及禮品。

  最后,兩位盧園長(cháng)分別向獲獎級組頒獎并做了總結性發(fā)言,她表示:此次活動(dòng)不僅為全園教師搭建了一個(gè)展示才華、交流學(xué)習的平臺,也很好地激發(fā)了老師們積極參與活動(dòng)的熱情,展示出幼兒教師的`才能,同時(shí)也促進(jìn)了個(gè)人在團隊里的集體榮譽(yù)感。

  我們一定會(huì )在平常教育教學(xué)中要落實(shí)新規程的精神,規范并科學(xué)細致開(kāi)展活動(dòng)。

  幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結4

  為了認真貫徹侯馬市教科局安全工作精神,加大幼兒園安全教育力度,加強幼兒的安全防范意識,提高孩子的自我保護能力。

  4月7日—4月8日,平陽(yáng)幼兒園中、大班全體幼兒舉行了第五屆安全知識競賽活動(dòng)。

  擔任本場(chǎng)比賽的仲裁組成員是侯馬市教科局安監股高股長(cháng)、侯馬市交警隊宣傳科杜科長(cháng)、實(shí)業(yè)公司領(lǐng)導劉永紅、平陽(yáng)幼兒園園長(cháng)韓雪芳和副園長(cháng)朱麗麗,全體家長(cháng)應邀觀(guān)看了比賽。

  此次競賽活動(dòng)本著(zhù)“學(xué)習知識,掌握技能”的.原則進(jìn)行,共分必答題、風(fēng)險題和搶答題三個(gè)環(huán)節,就交通、消防、用電、食品安全以及自我救護和可能遇到的突發(fā)性問(wèn)題等知識進(jìn)行普及和教育。

  1、競賽現場(chǎng)氣氛熱烈,幼兒積極踴躍,對答如流。

  2、家長(cháng)互動(dòng)環(huán)節配合有序、默契。

  3、此次活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。

  4、平陽(yáng)幼兒園一貫高度重視幼兒安全教育。

  5、關(guān)愛(ài)生命,關(guān)愛(ài)幼兒,讓我們從安全教育抓起!增強孩子的安全意識,為孩子安全保駕護航,開(kāi)啟他們美好的明天!

  幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結5

  在幼兒園工作中,幼兒的安全問(wèn)題成為保教工作的重中之重,廣大幼教工作者應根據幼兒的身心特點(diǎn),針對幼兒可能遇到的安全問(wèn)題,對幼兒進(jìn)行教育,以提高自我保護意識。本學(xué)期,以創(chuàng )建平安校園為重點(diǎn),以京口區幼兒園專(zhuān)項整治要求為內容,以幼兒一日管理為目標,加強幼兒園安全網(wǎng)絡(luò )的管理,構建“健康、平等、和諧”的教育環(huán)境。

  開(kāi)展安全崗位伴我行活動(dòng)。

  教職工根據不同崗位職責與安全要求,開(kāi)展筆試考核與操作練習相結合考核方式,強化教職工的教育行為和常規管理要求,做到心中有目標,目標有落實(shí),落實(shí)有行為。增強教師的責任感,努力營(yíng)造安全育人環(huán)境,教師利用每個(gè)空間和角落創(chuàng )設富有教育意義的環(huán)境走廊、閱讀角、氣象角、音樂(lè )角、星光大道、娃娃角等,讓日常生活變得豐富多彩,游戲區域投放安全性廢舊材料的運用更為幼兒提供了表現、創(chuàng )作、實(shí)施才華的生活的機會(huì ),在這小空間中,孩子們孩子們無(wú)拘無(wú)束,他們在玩中學(xué)、學(xué)中玩,充分感受發(fā)現的樂(lè )趣,提高了觀(guān)察力、想象力,激發(fā)了孩子的求知欲望,為創(chuàng )新思維的發(fā)展奠定了良好的基礎。

  除了創(chuàng )設優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境以外,還注重建構健康、平等、和諧的師幼環(huán)境,要求教師愛(ài)護、尊重、賞識每一個(gè)孩子,平等、寬容地對待每一個(gè)孩子,站在孩子的立場(chǎng),積極鼓勵孩子,努力使他們成為自信、活潑、健康、快樂(lè )的孩子。因此,本學(xué)期我們結合節日、紀念日開(kāi)展豐富多彩的主題活動(dòng)。開(kāi)展了形式多樣的實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中鼓勵幼兒人人參與。本學(xué)期我們先后組織祭掃革命烈士墓、參觀(guān)圖書(shū)館、消防大隊、炮兵部隊、超市、小學(xué)等,活動(dòng)中不僅鼓勵幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦,而且豐富了幼兒的感知,陶冶了幼兒的情操,提高了社會(huì )實(shí)踐能力。

  幼兒園飲食衛生、保健管理也是確保幼兒健康重要環(huán)節。在開(kāi)展安全崗位伴我行活動(dòng)中以全面貫徹《規程》精神,嚴格執行衛生保健制度

  第一,科學(xué)合理安排幼兒膳食。

  我們從以下幾個(gè)方面來(lái)做好膳食工作:建立膳食委員會(huì ),精心為幼兒制定科學(xué)合理的食譜,注意做好“六搭配”,保證食譜的多樣性、豐富性。邀請家長(cháng)制定食譜家長(cháng)出謀劃策,為幼兒園提供孩子喜歡吃的菜譜。

  第二,嚴格按消毒常規做好消毒工作。

  堅持每的常規消毒外臭氧燈對午睡室、活動(dòng)室的空氣進(jìn)行消毒。

  第三,做好傳染病的預防工作。

  孩子年齡小、體質(zhì)弱,很容易受病毒的侵害,為保證每個(gè)孩子的健康,首先嚴把入園關(guān),加強晨間檢查,做到一看、二問(wèn)、三摸、四查,嚴禁幼兒帶危險品入園。傳染病多發(fā)季節加強預防及消毒,給幼兒服用板蘭根等增強他們對疾病的抵抗能力。

  第四,重視幼兒的用餐管理,培養幼兒良好的.生活衛生習慣。

  無(wú)論是點(diǎn)心 還是午餐,幼兒園都嚴格按婦保所的要求規范操作。園長(cháng)、食堂人員及保健老師經(jīng)常深入班級檢查幼兒用餐情況。

  第五,從保證幼兒生命出發(fā),認真做好安全工作。

  領(lǐng)導重視是做好安全工作的重要保證。園長(cháng)、總務(wù)、保健人員經(jīng)常巡視,檢查設施的安全狀況,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理。對水、電、煤、門(mén)窗、大型活動(dòng)器具等都定期檢查,并做好檢查記錄。我們還要求門(mén)衛嚴格把守,不讓外人或小孩隨便出入。強調接送制度,要求家長(cháng)將孩子送至班級門(mén)口,做好留園值班記錄,以確保幼兒的安全。第六,做好對肥胖兒、體弱兒、特殊兒的生活上的照顧工作。每年我們都要對幼兒進(jìn)行健康檢查,如發(fā)現有體弱兒、肥胖兒,從保健老師到班級都十分重視,對孩子采取跟蹤觀(guān)察的方法,并采取一定的措施使其早日回歸。如肥胖兒要鼓勵他多運動(dòng),控制飲食,多喝湯,多吃蔬菜和水果,少吃高蛋白和谷類(lèi)食物,體弱兒則教育其不挑食,并注意其在運動(dòng)時(shí)的強度、密度。

  我園將安全教育有目的、有計劃地滲透到幼兒的日常生活之中,根據幼兒生活需要和社會(huì )化人的素質(zhì)要求,在生理和心理上確立了幼兒自我保護能力的培養總目標。然后根據總目標分解制訂了相應的分目標,并從分目標入手,制訂出了合適的教學(xué)內容、游戲內容。在教學(xué)內容上,以五大領(lǐng)域的教育活動(dòng)為藍本,增加了有關(guān)自我保護的課程,如:小班開(kāi)展了“小豆丁旅行記”的活動(dòng),中班開(kāi)展了《健康春寶寶,尋色彩伙伴》春寶寶”也要學(xué)會(huì )自我保護的意識,懂得快樂(lè )有利于健康。學(xué)習避開(kāi)危險和應付意外事故的最基本的方法,知道不跟陌生人走。不玩火、不接觸煤氣、不觸摸電器開(kāi)關(guān),注意防止意外事故的發(fā)生!镀嬗雎眯杏洝芬I(lǐng)幼兒獲得不同種類(lèi)的交通工具、通訊工具的經(jīng)驗以及和人們的關(guān)系。大班《我身邊的……》大班幼兒對周?chē)澜绯錆M(mǎn)著(zhù)好奇,培養幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦的能力及大膽探索、想象和創(chuàng )造的精神。順應著(zhù)孩子的關(guān)注和興趣所在,等等,通過(guò)教學(xué),使幼兒明確自我保護的意義,養成良好的生活習慣。而在游戲內容上,我們設計了許多生動(dòng)有趣的活動(dòng),比如“認識標志小競賽”、觀(guān)看錄象、參觀(guān)展覽等,使幼兒在他們感興趣的實(shí)踐活動(dòng)中不斷掌握自我保護的知識,提高自我保護的能力。

  一、培養幼兒的安全及自我保護意識

  教師根據十六環(huán)節保教常規要求,創(chuàng )編安全歌謠,讓幼兒在歌謠中進(jìn)行常規訓練,規范幼兒行為習慣,保證教師在各項主題活動(dòng)實(shí)施,讓幼兒掌握一些關(guān)于安全的基礎信息,通過(guò)各種有趣的游戲活動(dòng)讓幼兒記住自己、父母、老師的姓名、家庭住址、電話(huà)號碼以及所在幼兒園的名稱(chēng);懂得保護身體各部分器官;利用活動(dòng)室的環(huán)境布置讓幼兒熟悉身邊的各種標志,熟練運用各種求救電話(huà)的使用方法,以便在危險時(shí)候多一些求助手段。一

  其次要讓幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的安全技巧。在幼兒成長(cháng)過(guò)程中,安全的責任要逐步從大人手中轉交到孩子自己手中,我們再細心也無(wú)法預見(jiàn)到孩子可能面臨的危險,而且即使預見(jiàn)到危險,也并不意味著(zhù)能代替孩子避開(kāi)危險,所以安全教育中最好的辦法是讓幼兒掌握一些避開(kāi)、應對危險的技巧和方法。如生活中的火和電,是我們每天打交道的危險品,對幼兒來(lái)說(shuō)是永遠的誘惑。如果我們費很大力氣讓幼兒遠離它們,不如在適當的時(shí)候讓幼兒學(xué)會(huì )正確的操作來(lái)控制和利用它們。

  二、創(chuàng )設良好生活環(huán)境,培養幼兒良好的生活習慣

  著(zhù)名教育家布羅菲、古德和內德勒為幼兒園環(huán)境設計提出了11個(gè)目標,其中有“能關(guān)注幼兒的健康和安全”、“有積極的情緒氛圍,促進(jìn)幼兒自信心發(fā)展”等。因此,我們精心創(chuàng )設了相應的物質(zhì)環(huán)境,對幼兒進(jìn)行生動(dòng)、直觀(guān)、形象而又綜合性的教育。如:在幼兒園的所有電器插座旁,我們都貼上了幼兒自制的安全標志,時(shí)刻提醒幼兒注意安全。在活動(dòng)室,我們設立了專(zhuān)門(mén)的“生活角”,為幼兒提供一些錄音、圖書(shū)、圖片,“哪個(gè)孩子習慣好”的圖片是讓幼兒尋找書(shū)寫(xiě)習慣最正確的孩子,找到后貼上五角星,這樣時(shí)刻提醒幼兒注意保護視力、“哪種做法對”的圖片則是讓幼兒明白什么是正確的行為、什么是不正確的行為,增加幼兒自我保護的意識。在每天的晨間談話(huà)中,我們還將自我保護的內容編成小故事講給小朋友聽(tīng)。同時(shí)我們還創(chuàng )設良好的心理環(huán)境,以民主、平等的態(tài)度對待幼兒,體諒和容忍幼兒的所作所為甚至過(guò)失行為,給幼兒以安全感和信任感。

  平時(shí),都是我們擔負起幼兒安全的責任,總是告訴他們“當心!這樣做危險!”久而久之,孩子們在生活上有了依賴(lài)心理——自己從不關(guān)心自己的安全問(wèn)題。殊不知,我們再細心,也無(wú)法預見(jiàn)孩子們有可能遭遇的危險,所以,最有效的方法是在日常生活中讓孩子掌握一些基本的生活技巧,積累避開(kāi)應對危險的技巧和方法,把良好的生活習慣與自我保護教育是緊密結合起來(lái)。例如:正確有序的穿衣服能保護身體,鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷,熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷,吃魚(yú)把魚(yú)刺挑干凈能免受咽刺之痛,吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進(jìn)異物。我們平時(shí)非常注意幼兒這些生活小節的訓練,孩子能做的事就讓他自己做,決不包辦代替,這樣,孩子在自己的勞動(dòng)實(shí)踐中建立起了良好的生活習慣,從而起到了自我保護的作用。

  三、引導幼兒找出身邊的隱患

  孩子畢竟是孩子,我們不可能保證他們在任何情況下都遵從教導,因此,在日常生活中我們注重調動(dòng)幼兒的主動(dòng)性、積極性,讓他們親自參與到安全教育之中。像在我班開(kāi)展的“人人爭當安全小衛士”活動(dòng)中,讓幼兒親自找一找身邊(室內、室外)哪些地方易出危險,怎樣想辦法消除這些危險隱患。我們師生商定:一起來(lái)設計標志,并把它們貼到適當的位置上:

  “小心觸電”的標志 貼在了活動(dòng)室的電源插座旁;

  “當心滑倒”的標志 掛在了易摔跟頭的廁所臺階旁;

  “注意安全”的標志 我們做了塊大牌子放在了幼兒園大門(mén)口;

  通過(guò)這一系列活動(dòng),“安全”兩個(gè)字已深深印在幼兒的心里,無(wú)需老師再過(guò)多提醒。

  四、利用生動(dòng)地生活和游戲活動(dòng),增強幼兒處理應急情況的能力

  幼兒總會(huì )遇到某些應急情況。缺乏社會(huì )生活鍛煉的機會(huì )是幼兒不會(huì )正確應對危險的原因之一。因此,我們經(jīng)常設計一些角色扮演、情境模擬或實(shí)景演習來(lái)幫助幼兒掌握一些躲避、處理危險的簡(jiǎn)單方法,學(xué)會(huì )獨立處理問(wèn)題。為了教育幼兒“不玩尖利的東西”,我們設計了“手指劃破了”這一活動(dòng),通過(guò)觀(guān)看圖片,讓幼兒討論“手指為什么會(huì )劃破?手受傷了會(huì )給我們的生活帶來(lái)哪些不方便?手受傷后該怎么辦?”然后讓幼兒實(shí)踐操作,學(xué)會(huì )正確使用剪刀、游戲棒等尖利物的方法。游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng),將自我保護的學(xué)習內容融入游戲之中,能使幼兒在輕松、愉快的氣氛中鞏固生活技能。還有一次,在區域活動(dòng)中,布置了一個(gè)超市,讓幼兒假扮與媽媽走失的情景,表演出各種應急方法,并對自己的行為進(jìn)行評價(jià)。這些事例生動(dòng)地教育了幼兒在遇到緊急情況時(shí),不可慌亂,要動(dòng)腦筋,想辦法采取有效措施,把危險降低到最小限度。

  五、幼兒自我保護能力的培養,需要家長(cháng)的合作

  我們制定的自我保護能力的培養目標在幼兒園實(shí)施教育的同時(shí)也需要家長(cháng)在家中配合完成。為此,我們召開(kāi)了家長(cháng)會(huì ),向家長(cháng)詳細介紹了培養幼兒自我保護能力的意義、目標、計劃及需要家長(cháng)配合的事項。同時(shí),向家長(cháng)發(fā)放了“幼兒自我保護能力”問(wèn)卷表,請家長(cháng)如實(shí)填寫(xiě)幼兒在家的自我保護情況從家長(cháng)反饋的信息中,我們發(fā)現這樣一些問(wèn)題:家長(cháng)常把盯牢孩子不出危險看作主要任務(wù),卻忽視了“孩子遇到危險怎么辦”的預防性教育。雖然每位家長(cháng)都希望自己的孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)但在平時(shí)的家庭教育中,卻忽視了對孩子自我保護能力的培養。針對這一情況,我們定期在家園聯(lián)系欄上張貼有關(guān)幼兒自我保護能力的小常識,向家長(cháng)宣傳一些培養幼兒自我保護能力的方法。有了家長(cháng)的支持和配合,我們的教育取得了事半功倍的效果。

  開(kāi)展安全競賽伴我行活動(dòng)。根據京口區幼兒園專(zhuān)項整治的要求,開(kāi)展“百日安全競賽”活動(dòng), 安全有明顯提高,進(jìn)一步落實(shí)安全責任制,加強安全宣傳和教育,強化事故防范,嚴格執行幼兒園十六環(huán)節保教常規要求,使師生的安全意識和自我保護能力有質(zhì)提高,做好區專(zhuān)項整治工作檢查。

  在“百日安全競賽”活動(dòng)中,各班采取多種形式教育,廣泛開(kāi)展安全知識教育和安全防范,我保護能力的培養,邀請消防大隊、交警大隊來(lái)園對師生進(jìn)行安全知識的教育。在百日安全活動(dòng)中,大家提高警覺(jué),無(wú)一起事故的發(fā)生。

【幼兒園安全知識競賽活動(dòng)總結】相關(guān)文章:

安全知識競賽活動(dòng)總結11-11

安全知識競賽活動(dòng)總結11-19

安全生產(chǎn)知識競賽活動(dòng)總結10-10

安全知識網(wǎng)絡(luò )競賽活動(dòng)總結11-21

校園安全知識競賽活動(dòng)總結11-10

安全生產(chǎn)知識競賽活動(dòng)總結07-12

安全知識網(wǎng)絡(luò )競賽活動(dòng)總結09-12

開(kāi)展安全知識競賽活動(dòng)總結12-12

生產(chǎn)安全知識競賽活動(dòng)總結03-09

校園安全知識競賽活動(dòng)總結11-11

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频