【精華】心理活動(dòng)總結四篇

　　活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)收場(chǎng)了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，該好好寫(xiě)一份總結把這些都記錄下來(lái)了。那么好的活動(dòng)總結是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的心理活動(dòng)總結4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理活動(dòng)總結 篇1

　　X月X日是全國大學(xué)生心理健康日，“X·X”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。

　　當日我校進(jìn)行了以X.X為主題活動(dòng)，由于我當天下午前兩節有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當我到達現場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì )史的史詩(shī)片。

　　之后又進(jìn)行了團體活動(dòng)，全部的心理衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的.配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話(huà)，就會(huì )導致活動(dòng)的失敗。

　　這次X團體活動(dòng)，增加了我們對了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

心理活動(dòng)總結 篇2

　　為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康日宣傳活動(dòng)的通知》精神，按照《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25大學(xué)生心理健康日，xx區與沈陽(yáng)市精神疾病預防控制中心，在沈陽(yáng)藥科大學(xué)兩個(gè)校區聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣傳活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng)，xx區疾控中心精防科協(xié)調、聯(lián)系各相關(guān)部門(mén)，做了大量的工作。

　　5月18日下午，沈陽(yáng)精神疾病控制中心專(zhuān)家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長(cháng)等精防科工作人員共8人，在藥科大學(xué)圖書(shū)館自習室，開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的`團體咨詢(xún)活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識、幽默詼諧的語(yǔ)言，為近百名大學(xué)生做了心理干預，深受到場(chǎng)大學(xué)生的歡迎，，活躍的互動(dòng)現場(chǎng)氣氛，使這次團體咨詢(xún)活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫(xiě)了心理衛生知識調查問(wèn)卷。

　　5月23日上午疾控中心精防科谷科長(cháng)與幾位專(zhuān)家，一同前往藥大本溪校區，由梁光明主任為大學(xué)生做精神衛生知識講座，會(huì )場(chǎng)上大學(xué)生與專(zhuān)家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了大學(xué)生精神衛生知識，充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣傳在全區范圍開(kāi)展，疾控中心要求各街道辦事處及社區衛生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動(dòng)。

　　通過(guò)這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學(xué)生正確認識自我，為心理健康敞開(kāi)心門(mén)，起到良好的教育意義。

心理活動(dòng)總結 篇3

　　XXXXXX是一個(gè)團結上進(jìn)的班級，我們個(gè)性張揚卻不乏謙遜，對這個(gè)班集體都有著(zhù)深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間，我班開(kāi)展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會(huì )，意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康，珍愛(ài)自我，提高心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。

　　通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，進(jìn)一步了解本班級同學(xué)的心理健康水平，培養良好的心理素質(zhì)，讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲，做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí)，本次的活動(dòng)還提高了大家對心理健康話(huà)題的關(guān)注度，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性，引起同學(xué)們對心理問(wèn)題解決方法的重視和采納，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )調節心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關(guān)系，使大家自信面對人生。此次班會(huì )同時(shí)也增進(jìn)了班級成員之間的感情，增強集體的.凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂(lè )，使大家認識到班級的重要性，使整個(gè)班集體都朝著(zhù)健康的方向發(fā)展！

　　介紹心理知識此次活動(dòng)，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學(xué)們進(jìn)一步認識和了解學(xué)習、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養成健康的心態(tài)。通過(guò)對這些知識的學(xué)習，讓同學(xué)們重新分解自我、認識自我，悅納自我，體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信；使大家懂得利用心理知識調節自己的心態(tài)，從而增強自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習、工作和生活。

　　展現班級風(fēng)采此次班會(huì )，同學(xué)們展現了個(gè)人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律�，F場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，充分體現了同學(xué)們的良好素質(zhì)，同學(xué)們都能認識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能深刻地認識自己，才能更清楚地認識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。

　　陽(yáng)光心理標準：1、智力正常；2、意志健全；3、情緒適中；4、人格統一；5、人際關(guān)系和諧；6、心理特征符合年齡特征；7、與社會(huì )協(xié)調一致；8、富于同情心；9、自信自強；10、樂(lè )觀(guān)向上。

　　心理鍵康與一個(gè)人的貢獻、成就、成才關(guān)系密切，是大學(xué)生成才的基礎。通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內涵開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的渠道；二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過(guò)程提供了廣闊的心靈舞臺；三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng )設了團體互動(dòng)的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂(lè )而積極上進(jìn)的班集體，取得了很好的效果。

　　XXXXX班

　　20xx年3月23日

心理活動(dòng)總結 篇4

　　大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。班會(huì )由班長(cháng)主持。

　　班會(huì )主要由一下幾個(gè)部分組成：

　　一、什么是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的`過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。

　　二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

　　三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時(shí)地求醫，以便早期診斷與早期治療。

　　四、如何應對心理健康問(wèn)題？如果發(fā)現有心理方面現相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：

　　1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

　　2、情感：當我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì )大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

　　3、情緒：應用肢體工作的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話(huà)，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。

　　4、覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

　　5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會(huì )在“活在當下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。

　　最后，班長(cháng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀(guān)的了解到心理健康的重要性！

　　5。25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè )的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。

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