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畢業(yè)論文開(kāi)題報告-體育專(zhuān)業(yè)范文
畢業(yè)論文(設計)開(kāi)題報告范文
論文（設計）題目： 娛樂(lè )排球在四川省全民健身中的價(jià)值研究
系 別： 四川文學(xué)理學(xué)院體育系
年 級： 2008級
專(zhuān)業(yè)(班）： 體育教育專(zhuān)業(yè)（三班）
學(xué) 號： 2008100335
學(xué)生姓名： 劉洋
指導教師： XXX
XXX年 X 月 X 日
四川文理學(xué)院本科畢業(yè)論文（設計）開(kāi)題報告
題目
娛樂(lè )排球在四川省全民健身中的價(jià)值研究
系（院）
專(zhuān) 業(yè)
四川文理學(xué)院體育系
體育教育專(zhuān)業(yè)
年 級
2007級
1班
開(kāi)題日期
XXXX
學(xué) 號
XXXX
姓 名
XXX
指導教師
XXX
一、選題目的和意義
1 研究的目的
本研究對娛樂(lè )排球在四川省全民健身中的價(jià)值探討分析，其根本目的是通過(guò)分析目前四川省娛樂(lè )排球的開(kāi)展現狀來(lái)發(fā)掘娛樂(lè )排球價(jià)值，為四川省全民健身事業(yè)的發(fā)展提供運動(dòng)項目支持，推動(dòng)全民健身的發(fā)展，同時(shí)以更好地使排球這一傳統奧運項目娛樂(lè )化、群眾化和普及化。
2 研究的意義
主要體現在以下幾方面：
第一，通過(guò)調查娛樂(lè )排球在四川省全民健身中的現狀，構建娛樂(lè )排球價(jià)值框架，并探討娛樂(lè )排球在四川省的推廣發(fā)展的可行性建議，這迎合了后奧運時(shí)期全民健身的實(shí)際，如：“全民健身日”、《全民健身條例》等群眾體育政策實(shí)施。同時(shí)也是對體育理論研究和應用范圍的有效延伸和擴展。
第二，通過(guò)對娛樂(lè )排球在四川省的發(fā)展現狀調查，分析其發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步探討和研究其價(jià)值，不僅對于發(fā)展四川省娛樂(lè )排球項目，改善四川省人民群眾國民體質(zhì)健康狀態(tài)，促進(jìn)健康、文明生活方式的形成具有重要的意義，同時(shí)對四川省的群眾體育事業(yè)發(fā)展和鄰省群眾體育開(kāi)展提供實(shí)際的參考借鑒；
第三、通過(guò)娛樂(lè )排球作用于四川省全民健身的價(jià)值確立及價(jià)值推廣框架的構建，明確娛樂(lè )排球發(fā)展軌跡，從而有可能使這項尚處于初級發(fā)展階段卻具有眾多優(yōu)勢的健身運動(dòng)，在后奧運時(shí)期全民健身領(lǐng)域中成為一項具有廣泛參與性、易組織開(kāi)展的運動(dòng)；
第四、娛樂(lè )排球價(jià)值及其價(jià)值推廣框架的確立，為其它集體競技項目向大眾娛樂(lè )健身方向發(fā)展提供借鑒。
二、國內外研究現狀綜述：
目前國內對娛樂(lè )排球的研究是以?shī)蕵?lè )排球的各運動(dòng)形式，如：氣排球、軟式排球、四人排球等內容展開(kāi)的。以下將以“娛樂(lè )排球”、氣排球、軟式排球以及四人排球為代表，分析娛樂(lè )排球在國內外的科研情況。
1 關(guān)于娛樂(lè )排球科研數量的總體狀況
以“排球”為關(guān)鍵詞在中國期刊全文數據庫中進(jìn)行檢索（1999-2008），共檢索到與之相關(guān)的文獻3639篇，可見(jiàn)目前對排球運動(dòng)項目的研究較多。但對娛樂(lè )排球及各運動(dòng)形式進(jìn)行檢索發(fā)現此類(lèi)研究卻相對較少，詳見(jiàn)下表1：
表1 娛樂(lè )排球及各運動(dòng)形式科研數量統計（全部期刊）
項目
娛樂(lè )
排球
氣排球
軟式
排球
四人
排球
其它
數量
4
56
258
4
22
從上表可發(fā)現與娛樂(lè )排球相關(guān)的文獻僅344篇，其中對娛樂(lè )排球進(jìn)行研究的僅有4篇，對氣排球進(jìn)行研究的有56篇，對軟式排球的研究相對較多占258篇，對四人排球進(jìn)行研究的有4篇�？梢�(jiàn)，目前國內對娛樂(lè )排球的研究相對較少。
為對以上結論的科學(xué)性、準確性再次進(jìn)行確認，筆者又搜索了更具代表性的國內十三家體育類(lèi)核心期刊（以2008年中文類(lèi)核心期刊要目為準）刊登的相關(guān)排球科研論文及娛樂(lè )排球科研文獻（表2），發(fā)現：關(guān)于排球項目的論文546篇，對“娛樂(lè )排球”總體進(jìn)行研究的有2篇，對氣排球進(jìn)行研究的有9篇，軟式排球的占23篇，四人排球有1篇，總計38篇，占排球項目科研的6.96%。再次證明了目前對娛樂(lè )排球項目的科研相對較少。
表2娛樂(lè )排球及各運動(dòng)形式科研數量統計（核心期刊）
項目
娛樂(lè )
排球
氣排球
軟式
排球
四人
排球
其它
數量
2
9
23
1
3
圖1 1999年-2008年氣排球科研論文數量走勢
圖2 1999年-2008年軟式排球科研論文數量走勢
選取娛樂(lè )排球運動(dòng)中較具代表性的氣排球和軟式排球進(jìn)行科研數量的變化趨勢分析，從上圖1、2可見(jiàn)：1999-2008年期間，被中國期刊全文數據庫收錄的56篇氣排球文章呈現逐年增長(cháng)趨勢，從1999年的1篇到2008年的19篇；同樣軟式排球科研文獻也呈現總體增長(cháng)趨勢。這與國家重視群眾體育發(fā)展、學(xué)校新課程改革實(shí)施、陽(yáng)光體育工程開(kāi)展有很大的關(guān)系。隨著(zhù)奧運會(huì )的成功舉辦，后奧運時(shí)期國家開(kāi)始把體育工作的重點(diǎn)轉移到全民健身上來(lái)。娛樂(lè )排球作為一項易學(xué)、有趣的健身項目其自身所擁有的眾多優(yōu)點(diǎn)順應了全民健身運動(dòng)的開(kāi)展，勢必會(huì )成為后奧運時(shí)期研究的熱點(diǎn)之一。
如前所述，目前對“娛樂(lè )排球”進(jìn)行研究較少，只有四篇，較具代表性的有以下兩篇。研究?jì)热萑缦拢?o:p>
付強2004年發(fā)表于《廣州體育學(xué)院學(xué)報》的《廣州市娛樂(lè )排球運動(dòng)開(kāi)展現狀的研究》一文，對廣州市群眾娛樂(lè )類(lèi)排球活動(dòng)的興起、發(fā)展、特點(diǎn)和存在的問(wèn)題進(jìn)行可分析，文中認為“缺乏對群眾娛樂(lè )排球活動(dòng)的客觀(guān)發(fā)展規劃”、“沒(méi)有器材、沒(méi)有人組織指導”、“對排球不感興趣”。
張五平2008年11月發(fā)表于《成都體育學(xué)院學(xué)報》的《娛樂(lè )排球發(fā)展思路的探討》認為：娛樂(lè )排球是對“大排球觀(guān)念”的延伸，“娛樂(lè )排球的推廣與發(fā)展規模、速度、效果尚不能滿(mǎn)足社會(huì )群體參與該運動(dòng)的要求”，文中對制約其發(fā)展的原因做了分析，如：“對該運動(dòng)的認知度低”、“缺少推廣技術(shù)人員”，同時(shí)也給出局部地區娛樂(lè )排球開(kāi)展的成功例證。
對1999-2008年的關(guān)于氣排球的文獻研究?jì)热輾w類(lèi)發(fā)現，大部分是關(guān)于高校氣排球推廣的研究、氣排球對老年人價(jià)值的研究、氣排球規則問(wèn)題、城市氣排球開(kāi)展的調查等。具體分析如下：
梁益軍2007年11月發(fā)表于《北京體育大學(xué)學(xué)報》的《高等學(xué)校公共體育開(kāi)設氣排球的可行性研究》從氣排球運動(dòng)社會(huì )功能出發(fā)，談到高校開(kāi)展氣排球的優(yōu)勢，便于開(kāi)展的原因及其在高校中的作用。徐芳2008年1月發(fā)表于《內蒙古體育科技》的《對在高校開(kāi)展氣排球課的可行性研究》中，從“兩種排球（氣排球、硬排）開(kāi)展的異同比較”、“學(xué)生對兩類(lèi)排球的態(tài)度”、“學(xué)生學(xué)期考核成績(jì)比較”出發(fā)，對氣排球開(kāi)展的可行性進(jìn)行分析。
蔣凡2006年12月發(fā)表于《遼寧體育科技》的《氣排球在老年人群體中開(kāi)展的價(jià)值研究》總結其價(jià)值從心理、生理兩方面闡述，文中還認為：制約氣排球在老年人群體中開(kāi)展的不利因素有“訓練比賽中易受傷”、“指導員匱乏”。朱欣華2007年的《我國老年人中開(kāi)展氣排球運動(dòng)的前景分析》一文中還提到“氣排球規則需進(jìn)一步完善”，文中還說(shuō)明了和諧社會(huì )背景下關(guān)注老年人體育的重要性。
陸文德2006年10月發(fā)表于《浙江體育科學(xué)》的《氣排球競賽規則演變的外部動(dòng)因及趨勢探究》認為，競賽規則的修訂和完善是促進(jìn)氣排球運動(dòng)可持續發(fā)展的重要舉措。姚鲆2007年發(fā)表于《體育科學(xué)研究》的《氣排球與室內排球競賽規則的比較分析》，從場(chǎng)地設備、參加者的規則、比賽方法規則、比賽行為規則等方面進(jìn)行比較。
鄭華偉2007年發(fā)表于《體育科學(xué)研究》的《福建省莆田市氣排球運動(dòng)的調查研究》文中則指出開(kāi)展過(guò)程中遇到的問(wèn)題有：“經(jīng)費不足”、“管理體系不完善”等。陳鐵成2008年10月發(fā)表于《福建體育科技》的《影響福建省氣排球運動(dòng)開(kāi)展的主要因素研究》一文從福建省氣排球運動(dòng)開(kāi)展現狀出發(fā)，認為運動(dòng)特點(diǎn)、參與者、運動(dòng)文化、經(jīng)濟狀況、場(chǎng)地器材、管理等因素影響福建省氣排球的開(kāi)展。
對軟式排球的研究主要體現在：學(xué)校軟式排球的研究、軟式排球與硬排的比較研究、軟式排球價(jià)值研究等方面，具體如下：
徐連軍2005年12月發(fā)表于《北京體育大學(xué)學(xué)報》的文章《安徽省高校軟式排球教學(xué)現狀調查與分析》中表明：安徽省高校“軟式排球”開(kāi)課率較低，目前所有學(xué)校只向女生開(kāi)設軟式排球選修課。高校沒(méi)有統一教學(xué)大綱和教材，教學(xué)內容過(guò)于偏重基本技術(shù)。師資和場(chǎng)地、器材等教學(xué)條件也制約軟式排球在安徽省高校的發(fā)展。
張興林2003年1月發(fā)表于《武漢體育學(xué)院學(xué)報》的文章《免充氣軟式排球和硬排球比賽實(shí)驗比較分析》中，從比賽效果、技術(shù)應用等方面進(jìn)行對比分析，認為：免充氣軟排比賽進(jìn)入活動(dòng)期比硬排長(cháng)，比賽觀(guān)賞性和健身效果也要好一些。王革2005年2月發(fā)表于《北京體育大學(xué)學(xué)報》的《軟式與硬式排球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗對比研究》認為：“軟式排球墊球技術(shù)的技評成績(jì)和接發(fā)球達標成績(jì)明顯好于硬式排球技術(shù)”、“用軟式排球進(jìn)行傳球技術(shù)教學(xué)和用硬式排球進(jìn)行傳球技術(shù)教學(xué)效果相同”、“在排球扣球技術(shù)的教學(xué)中,硬式排球要好于軟式排球”等。
宋元平2007年6月發(fā)表于《體育科學(xué)研究》的《軟式排球運動(dòng)在高校休閑體育中的價(jià)值》一文對軟式排球運動(dòng)在高校休閑體育中的價(jià)值進(jìn)行研究。研究認為:軟式排球運動(dòng)可成為高校健身活動(dòng)的一個(gè)新亮點(diǎn)；高校休閑性軟式排球運動(dòng)易于開(kāi)展；可有效增進(jìn)大學(xué)生健康，增強體質(zhì)；健全學(xué)生心理、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，奠定終身體育基礎。
目前對四人排球進(jìn)行研究的文獻較少，較具代表性的有：張頌歧2005年6月發(fā)表于《武漢體育學(xué)院學(xué)報》的《體育院系排球專(zhuān)修課“四人模擬比賽法”技術(shù)考核評價(jià)模型研究》以體育院系排球專(zhuān)選學(xué)生的技術(shù)考核在對抗與比賽條件下進(jìn)行的基本思路為研究的邏輯起點(diǎn)，設計了由評價(jià)內容、評價(jià)形式和評價(jià)標準三個(gè)環(huán)節構成的對排球專(zhuān)修學(xué)生技術(shù)及其運用能力進(jìn)行考核的“四人模擬比賽法”技術(shù)考核評價(jià)模型。
李文強1999年發(fā)表于《體育教學(xué)》的《小排球技術(shù)要領(lǐng)口訣》對小排球技術(shù)要點(diǎn)做了簡(jiǎn)單介紹；孫麗2002年發(fā)表于《哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報》的《淺談新式體育活動(dòng)——迷你排球》對這一新運動(dòng)形式的運動(dòng)方法及效果、競賽規則、健身價(jià)值以及未來(lái)前景進(jìn)行了簡(jiǎn)介；孫杰發(fā)表于《西北師范大學(xué)學(xué)報》的《中國坐式排球的現狀、問(wèn)題及發(fā)展策略》就我國坐式排球競賽、裁判、科研現狀進(jìn)行分析；古晨2003年發(fā)表于《體育文化導刊》的《日本婦女社區健身活動(dòng)——媽媽排球》對媽媽排球運動(dòng)做了簡(jiǎn)介并介紹了該運動(dòng)在日本社區婦女中的開(kāi)展狀況。
4 國外現狀分析
國外早有娛樂(lè )排球運動(dòng)的開(kāi)展，如：軟式排球、坐式排球等各種形式，但對該運動(dòng)發(fā)展推廣的研究?jì)H停留在對研制具有不同物理特性用球及其所產(chǎn)生的娛樂(lè )健身娛樂(lè )效果和打法的研究。如：目前國內高品質(zhì)的娛樂(lè )排球用球就來(lái)自歐美、日本。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)手段搜索，尚未發(fā)現專(zhuān)門(mén)針對娛樂(lè )排球價(jià)值及其價(jià)值在全民健身中的推廣研究。
5 上述研究目前存在的主要問(wèn)題
5.1 目前大部分是關(guān)于氣排球、軟式排球及四人排球等娛樂(lè )排球運動(dòng)形式研究，而很少從“大排球”觀(guān)視角下對娛樂(lè )排球整體進(jìn)行概括研究；
5.2 所涉及到的娛樂(lè )排球研究中對“娛樂(lè )排球”概念界定尚未完善；
5.3 關(guān)于娛樂(lè )排球運動(dòng)形式的研究基本上是從該運動(dòng)的項目簡(jiǎn)介、推廣的可行性、技戰術(shù)及規則層面展開(kāi)的，而很少從全民健身視角下分析其價(jià)值的實(shí)際推廣普及；
5.4 以上文獻中雖有涉及到氣排球或軟式排球價(jià)值的內容，但其研究面過(guò)于狹窄，僅僅對其健身健心價(jià)值進(jìn)行了說(shuō)明，而且所指向的對象多是老年人和學(xué)生，研究深度也有待于進(jìn)一步提高；
5.5 對娛樂(lè )排球在全民健身的價(jià)值推廣過(guò)程中存在的問(wèn)題未涉及；
5.6對娛樂(lè )排球在全民健身中的價(jià)值推廣框架尚未完善。
三、選題研究?jì)热?o:p>
后奧運時(shí)期全民健身的開(kāi)展
圖3 內容框架圖
1 娛樂(lè )排球概念的界定
1.1 概念界定的方法
1.2 娛樂(lè )排球的定義（包括娛樂(lè )排球的特點(diǎn)、運動(dòng)形式分類(lèi)）
2 后奧運時(shí)期全民健身的開(kāi)展
2.1 后奧運時(shí)期全民健身開(kāi)展的緊迫性
2.2 后奧運時(shí)期全民健身運動(dòng)項目的現狀
2.3 娛樂(lè )排球為后奧運時(shí)期全民健身運動(dòng)的開(kāi)展提供項目支持
3 娛樂(lè )排球在全民健身中的價(jià)值分析
3.1 娛樂(lè )排球的健康價(jià)值分析
3.2 娛樂(lè )排球的休閑娛樂(lè )價(jià)值分析
3.3 娛樂(lè )排球的社會(huì )價(jià)值分析
3.4 娛樂(lè )排球的教育價(jià)值分析
4 娛樂(lè )排球價(jià)值在全民健身中推廣狀況的調查分析
4.1不同群體參與娛樂(lè )排球運動(dòng)的現狀分析
4.2 參與娛樂(lè )排球運動(dòng)的意識調查
4.3 娛樂(lè )排球場(chǎng)地設施現狀調查分析
4.4 娛樂(lè )排球運動(dòng)宣傳現狀分析
4.5 娛樂(lè )排球指導員現狀調查分析
4.6 娛樂(lè )排球運動(dòng)組織管理現狀調查與分析
5 娛樂(lè )排球在全民健身中的價(jià)值推廣框架初步設想
推廣思路
7 結論與建議
四、本選題研究技術(shù)路線(xiàn)、研究方法和要解決的關(guān)鍵問(wèn)題
1 本選題研究技術(shù)路線(xiàn)
本選題研究技術(shù)路線(xiàn)分三層次，分別是：
第一階段：準備階段。包括：娛樂(lè )排球研究方向的確定、收集資料、查閱文獻、訪(fǎng)談?wù){查、導師指導、文獻綜述撰寫(xiě)、題目確定、確立研究?jì)热菁把芯糠椒ā?o:p>
第二階段：實(shí)施階段。包括：論文撰寫(xiě)工作的實(shí)施、設計調查問(wèn)卷、制定調查問(wèn)卷、發(fā)放調查問(wèn)卷、處理加工調查問(wèn)卷數據。
第三階段：完成階段。包括：研究?jì)热輾w納分析、撰寫(xiě)論文、修改論文及答辯。
2 課題研究方法
2.1文獻資料法
利用中國期刊全文數據庫搜索我國1999-2008年期間關(guān)于娛樂(lè )排球、氣排球、軟式排球及四人排球等相關(guān)文獻，并借助因特網(wǎng)及學(xué)校圖書(shū)館搜集了大量的社會(huì )學(xué)、體育學(xué)、健康學(xué)等資料，同時(shí)查閱了國外娛樂(lè )排球發(fā)展情況的信息。
2．2 訪(fǎng)談?wù){查法
在研究的選題論證階段，針對本課題的研究視角、研究?jì)热莸茸咴L(fǎng)了部分專(zhuān)家，廣泛征求其對本課題研究中一些問(wèn)題的看法和建議。
在進(jìn)行實(shí)地走訪(fǎng)調查中，就娛樂(lè )排球的價(jià)值、娛樂(lè )排球在全民健身中的作用、制約娛樂(lè )排球價(jià)值推廣的諸因素等問(wèn)題對部分體育教師、學(xué)生、社區排球愛(ài)好者及企事業(yè)員工進(jìn)行隨機的咨詢(xún)和交流。以幫助拓寬論文的分析視角和分析深度。
2．3 問(wèn)卷調查法
根據本研究所需要的信息，在參考相關(guān)文獻以及在專(zhuān)家的指導下，將分別設計學(xué)生問(wèn)卷、社區居民調查問(wèn)卷及企事業(yè)員工調查問(wèn)卷3份，對全民健身群體進(jìn)行隨機抽樣調查調查。在正式發(fā)放問(wèn)卷前，請部分專(zhuān)家對兩份問(wèn)卷進(jìn)行效度檢驗，并在參考專(zhuān)家意見(jiàn)的基礎上對問(wèn)卷進(jìn)行修訂和完善。
2．4 數理統計法
調查結束后，對所獲得的數據有效性進(jìn)行科學(xué)合理的分析，采用EXCEL、SPSS13.0進(jìn)行統計分析處理。
2．5 邏輯歸納法
對影響娛樂(lè )排球價(jià)值推廣的問(wèn)題，在獲得數據及資料的基礎上通過(guò)邏輯歸納，得出較為科學(xué)、合理的結論。
3．擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題
3．1 明確娛樂(lè )排球定義；
3．2從健康價(jià)值、休閑娛樂(lè )價(jià)值、社會(huì )價(jià)值及教育價(jià)值等角度，完善娛樂(lè )排球在全民健身中的價(jià)值；
3．3 針對娛樂(lè )排球在全民健身中價(jià)值推廣的難題進(jìn)行分析，從而構建娛樂(lè )排球價(jià)值推廣框架；
3．4 為后奧運時(shí)期全民健身的開(kāi)展提供項目支持。
五、調研計劃及主要參考文獻
1 初步調研方案設計
1.1成都市、南充市、達州市等十城市高校、社區、企事業(yè)單位群眾為研究對象，調查娛樂(lè )排球在全民健身中價(jià)值推廣情況；
2.2 設計調查問(wèn)卷：?jiǎn)?wèn)卷分三份，分別針對高校學(xué)生、社區居民、企事業(yè)員工進(jìn)行調查；
3.3 對問(wèn)卷效度采用專(zhuān)家評審法，對相近專(zhuān)業(yè)高級職稱(chēng)的專(zhuān)家7-10人進(jìn)行問(wèn)卷的效度檢驗；
3.4 問(wèn)卷的發(fā)放（需具體時(shí)間表）與回收工作（需具體時(shí)間表）；
3.5 對回收問(wèn)卷的科學(xué)處理，以確保數據的準確性；
3.6 采用SPSS13.0統計軟件進(jìn)行數據分析；
3.7 根據相應的結果得出相應的結論與對策。
2 總體計劃進(jìn)度
2008年9月——12月 收集資料
2009年1月——2月 撰寫(xiě)文獻綜述及論文開(kāi)題報告準備
2009年3月——4月 論文開(kāi)題報告完成及修改
2009年5月——8月 發(fā)放收集問(wèn)卷，數據統計處理
2009年9月——12月 完成論文初稿
2010年1月——2月 論文的第一次修改
2010年3月——4月 論文第二、三次修改與校對
2010年4月——6月 論文的答辯準備及答辯
3 參考文獻
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6、指導教師意見(jiàn)：
指導教師（簽名）：
年 月 日
7、開(kāi)題審查小組審查意見(jiàn)：
教研室主任或組長(cháng)簽名： 年 月 日
開(kāi)題審查小組組成名單
組成
姓名
職稱(chēng)
所在單位
簽字
組長(cháng)（非指導教師）
成
員
說(shuō)明：1、開(kāi)題報告應在教師指導下由學(xué)生獨立撰寫(xiě)，交指導教師審閱，并接受學(xué)校和系檢查。
2、開(kāi)題報告要裝訂成冊裝入學(xué)生畢業(yè)論文檔案袋中。
開(kāi)題報告格式要求
一、封面
封面題目：小二號 黑體
封面其他內容：小三號黑體
二、內容
一級標題：四號宋體 如：一、選題目的和意義
二級標題：小四號黑體 如：1 關(guān)于娛樂(lè )排球科研數量的總體狀況
三級標題：小四號楷體 如：3.1關(guān)于“娛樂(lè )排球”運動(dòng)的研究
（如三級標題為一大段，可用小四號宋體。例：5.3 關(guān)于娛樂(lè )排球運動(dòng)形式的研究基本上是從該運動(dòng)的項目簡(jiǎn)介、推廣的可行性、技戰術(shù)及規則層面展開(kāi)的，而很少從全民健身視角下分析其價(jià)值的實(shí)際推廣普及；）
四級標題：小四號宋體
標題下內容統一用：小四號宋體
行距：1.5倍距
對齊方式：左對齊
縮進(jìn)：左右0字符
間距：段前段后0行
（行距、對齊方式、縮進(jìn)、間距在“格式”——“段落”中調整）
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