高中體育中素質(zhì)拓展訓練對學(xué)生綜合素質(zhì)培養的作用論文
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摘要：在傳統教學(xué)理念中，教師往往將學(xué)生的學(xué)習成績(jì)放在課堂教學(xué)的首要位置，容易忽視對學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行培養�；诖�，高中階段的體育教學(xué)也不同于以往傳統式的教學(xué)。如今的教學(xué)在培養學(xué)生良好體育素質(zhì)的同時(shí)，還要促使學(xué)生能將體育運動(dòng)堅持下去。
關(guān)鍵詞：高中體育；素質(zhì)拓展訓練；綜合素質(zhì)；
素質(zhì)拓展訓練秉承新課程改革中提倡的素質(zhì)教育為教育理念核心，改變了傳統教育理念中以自身為中心的教學(xué)方式，堅決執行"以學(xué)生為學(xué)習主體"的教育原則，促使學(xué)生能夠積極地進(jìn)行學(xué)習。高中階段的學(xué)生正處于長(cháng)身體和心理發(fā)展的階段。拓展訓練的內容相對正式課上的教學(xué)內容來(lái)說(shuō)就會(huì )相對豐富并具備趣味性。
一、設置相應的拓展項目，提升學(xué)生的團隊精神
高中階段的學(xué)生正處于長(cháng)身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。體育教師不僅要培養學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，學(xué)習相應的體育技能，還要結合學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行相應的素質(zhì)拓展訓練，加強學(xué)生的心理素質(zhì)。高中階段的學(xué)生由于時(shí)刻面臨嚴峻的升學(xué)壓力，對團隊合作精神以及團隊合作意識認識不夠深�；诖�，高中體育教師需要結合教學(xué)內容，適當地在教學(xué)過(guò)程中安排相應的拓展訓練，并以團隊合作精神為主題展開(kāi)針對性的拓展訓練。教師要幫助學(xué)生進(jìn)行合理分組，促使學(xué)生在團隊合作過(guò)程中形成良好的團隊合作精神，強化自身的團隊合作意識。教師在進(jìn)行團隊分組時(shí)，需要在充分了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)以及體能基礎的前提下進(jìn)行，以保證每個(gè)分組之間都不至于出現能差距過(guò)大的情況，否則可能會(huì )導致拓展訓練達不到預期的效果。[1]
例如，以籃球教學(xué)為例，教師在教學(xué)生基本的籃球動(dòng)作的同時(shí)，需要引導學(xué)生通過(guò)合理的團隊合作活動(dòng)提升自己的集體榮譽(yù)感以及團隊合作精神�；@球運動(dòng)是一項集體運動(dòng)，個(gè)人能力固然可以占據良好優(yōu)勢，若是少了團隊合作，必然難以得到最終的成功。教師在教學(xué)運球技能時(shí)，可先向學(xué)生講解運球的基本動(dòng)作和動(dòng)作要點(diǎn)，引導學(xué)生進(jìn)行練習。在學(xué)生掌握運球的基本動(dòng)作之后，教師可根據學(xué)生的身體協(xié)調能力幫助學(xué)生進(jìn)行分組。小組之間可通過(guò)合作來(lái)完成"運球接力"活動(dòng)。其中，使用時(shí)間最短的小組就會(huì )成為最后的冠軍。由于每個(gè)人的運動(dòng)神經(jīng)和動(dòng)作協(xié)調性大不相同，通過(guò)小組合作之后，學(xué)生們可以相互彌補。這樣的教學(xué)方式不僅可以提升學(xué)生的個(gè)人能力，并且能通過(guò)團隊合作完成最終任務(wù)，提升學(xué)生的自信心和團隊合作精神。
二、豐富拓展訓練內容，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習興趣
高中階段的學(xué)生時(shí)刻面臨著(zhù)巨大的升學(xué)壓力。高中體育教師要合理運用體育運動(dòng)適當緩解學(xué)生的學(xué)習壓力，利用豐富的拓展訓練內容激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的積極性，使其在輕松詼諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習。傳統的體育課程以單一知識性教學(xué)為核心教學(xué)方式，即單一就體育技能進(jìn)行教學(xué)。這樣會(huì )使學(xué)生逐漸失去對體育運動(dòng)的興趣。因此，高中體育教師可以根據高中階段學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)及其體能基礎適當安排相應的拓展訓練，并豐富訓練內容，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，促使學(xué)生更加積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習，緩解課堂教學(xué)的緊張氛圍，使學(xué)生形成良好的體育素養。[2]
例如，在教學(xué)"籃球運動(dòng)"的相關(guān)內容時(shí)，教師可以指導高中學(xué)生對籃球的學(xué)習，其內容無(wú)非是拍球、運球、傳球、投籃以及三步上籃等等。教師可以在正常教學(xué)內容的基礎上，以學(xué)生的興趣點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，合理豐富籃球課堂的教學(xué)內容。
在正式上課之前，教師需要引導學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)。教師可以收集職業(yè)籃球比賽（NBA）中運動(dòng)員的熱身視頻，經(jīng)過(guò)剪輯后播放給學(xué)生觀(guān)看�；诖蟛糠謱W(xué)生對職業(yè)籃球比賽的喜愛(ài)，這些視頻自然可以吸引學(xué)生的注意力。接著(zhù)，教師可能會(huì )發(fā)現男生和女生對籃球抱有不同的觀(guān)點(diǎn)。男生基本都對籃球非常喜愛(ài)。女生中只有部分人員對籃球比較感興趣�；诖�，教師可以添加部分吸引眼球的籃球技能吸引不同人群的興趣。例如，面對男生，教師可以講解"轉身過(guò)人"等籃球技能，并配以動(dòng)作示范和講解；面對女生，教師可以講解"轉球"等籃球技能。這項技能并不需要太多體力，且技能本身對女生具備一定的吸引力。這樣，教師根據學(xué)生興趣進(jìn)行拓展訓練，不僅可以激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，還可以使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育運動(dòng)。
三、教師需要在拓展訓練結束后，給予學(xué)生科學(xué)合理的評價(jià)
傳統教學(xué)模式下的體育教學(xué)往往是教師以自身為主體，按部就班地將知識傳授給學(xué)生，幫助其進(jìn)行吸收。這樣非常容易忽略學(xué)生的學(xué)習成果。學(xué)生長(cháng)期處于被動(dòng)學(xué)習的狀態(tài)，不利于學(xué)生的身心發(fā)展�；诖�，教師先要更新自身的教育理念，秉承"以學(xué)生為學(xué)習主體"的教育理念，合理設置素質(zhì)拓展訓練，并結合學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)不斷調整和優(yōu)化訓練內容。教師要在教學(xué)后時(shí)刻關(guān)注學(xué)生對知識吸收的情況，并及時(shí)對學(xué)生的學(xué)習成果進(jìn)行科學(xué)合理的評價(jià)，幫助學(xué)生及時(shí)了解自身的學(xué)習進(jìn)度以及學(xué)習成果，提升學(xué)生的自信心。
例如，在教學(xué)"籃球運動(dòng)"的相關(guān)內容時(shí)，教師可以發(fā)現不同學(xué)生對籃球的興趣是不同的，其學(xué)習成果就會(huì )有很大的不同。教師要結合學(xué)生的體能基礎以及肢體協(xié)調能力來(lái)設置學(xué)習任務(wù)，任務(wù)難度要呈階梯式遞增，使不同體能基礎的學(xué)生都能適應，促使每個(gè)學(xué)生都能得到良好的課堂體驗。教師在學(xué)生學(xué)會(huì )某項技能之后需要及時(shí)進(jìn)行評價(jià)，并肯定學(xué)生付出的努力，鼓勵學(xué)生再接再厲。教師不能只是從最終成績(jì)進(jìn)行評價(jià)，而是需要結合學(xué)生的努力程度、技能掌握程度以及團隊合作中做出的成績(jì)等多方面進(jìn)行科學(xué)合理的評價(jià)，使學(xué)生能得到全方面的提升。
四、結束語(yǔ)
綜上所述，高中體育教師需要將素質(zhì)拓展訓練融入至實(shí)際教學(xué)中。高中階段的學(xué)生時(shí)刻面臨著(zhù)巨大的升學(xué)壓力。體育教師要幫助學(xué)生在體育運動(dòng)過(guò)程中舒展放松，并在習得一定體育技能的同時(shí)，提升自身的體育素養。
五、參考文獻
[1]繆宏衛.素質(zhì)拓展訓練在高中體育教學(xué)中的應用[J].田徑,2019(08):75-76.
[2]張竹.高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓練的作用研究[J].當代體育科技,2018,8(21):114,116.
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