解讀當前小學(xué)體育教學(xué)改革
摘 要：學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標要求，而現行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習熱情，體育教學(xué)改革勢在必行。本文根據個(gè)人多年體育教學(xué)實(shí)踐體會(huì )，就初中體育教學(xué)目標、內容和方法提出了改革性建議。
關(guān)鍵詞 初中體育教學(xué) 目標 內容 方法 改革建議
1 體育教學(xué)的目標
學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標是進(jìn)行健身知識技能的傳授以及運動(dòng)教學(xué)，課外活動(dòng)目標是鞏固課堂教學(xué)內容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來(lái)練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標宏觀(guān)來(lái)講應是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會(huì )情感，形成良好的人際關(guān)系。對每一個(gè)學(xué)生而言，是通過(guò)體育達到以下四個(gè)目標：①身體的發(fā)展。有很好的適應能力，包括適應不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；②獲得良好的運動(dòng)技能，提高工作勞動(dòng)的效率，進(jìn)而提高生活質(zhì)量；③掌握科學(xué)的健身養生知識，提高智力素質(zhì)；④培養正確的社會(huì )情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發(fā)現、自我完善和自我實(shí)現。概括地說(shuō)就是：全面鍛煉身體增強體質(zhì)，掌握體育衛生的基本知識基本技術(shù)和基本技能，進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性。
2 現行教學(xué)內容及方法的弊端
中學(xué)體育包括理論與實(shí)踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，比如針對初一學(xué)生講人體的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎為時(shí)太早，太深奧。實(shí)踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動(dòng)課，而身體活動(dòng)是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎的。學(xué)生基礎不同，要掌握相同的教學(xué)內容，這也成了體育教師的一大難點(diǎn)。另外限于條件，體育實(shí)踐課受場(chǎng)地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學(xué)要有很多的球與球場(chǎng)，遇大風(fēng)、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學(xué)內容完不成，學(xué)生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。
《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確指出：中小學(xué)要由“應試教育”轉向全面發(fā)展提高國民素質(zhì)的軌道。黨的十四屆五中全會(huì )進(jìn)一步指出“實(shí)施科教興國戰略是歷史發(fā)展的必然選擇”。勞動(dòng)者的素質(zhì)直接影響到科學(xué)技術(shù)應用的程度，而基礎教育是提高勞動(dòng)者素質(zhì)的重要階段。體育課必須改革，與之相適應。過(guò)去有的教師上課“放羊式”，因為目標太高無(wú)法實(shí)現，教師心中茫然學(xué)生亦然，場(chǎng)地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤(pán)散沙。過(guò)去考什么練什么，對于教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無(wú)選修課與素質(zhì)練習課，僅僅是為應付教學(xué)競賽和教學(xué)檢查才上幾次考試項目之外的內容，學(xué)生學(xué)得少、練得也不多。因此體育教學(xué)改革勢在必行。
3 中學(xué)生生理心理特點(diǎn)
初中學(xué)生正處生長(cháng)發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長(cháng)，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統、神經(jīng)系統都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過(guò)程占優(yōu)勢，反應快易激動(dòng)，但心臟發(fā)育稍滯后于運動(dòng)系統與神經(jīng)系統的發(fā)育，運動(dòng)持續能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結突出、出現胡須、體型縱向發(fā)展；女生月經(jīng)出現，聲音變高，乳腺發(fā)育，皮下脂肪增多，身體開(kāi)始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發(fā)生相應變化：第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿(mǎn)朝氣，活潑好動(dòng)，喜愛(ài)體育運動(dòng)及競賽以表現自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統調節能力差，所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無(wú)終。第三，由于性機能開(kāi)始成熟，性意識覺(jué)醒，開(kāi)始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛(ài)表現自己來(lái)吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開(kāi)始評價(jià)別人和進(jìn)行自我評價(jià)。同時(shí)心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴(lài)性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運動(dòng)，可以隨意支配動(dòng)作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進(jìn)出的方向、跳動(dòng)的次數均不加限制；“網(wǎng)魚(yú)”游戲規定在一定范圍內運動(dòng)，而跑直線(xiàn)還是折線(xiàn)、曲線(xiàn)，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)之一是參加者全體在運動(dòng)，這保證了練習的密度與強度；二是動(dòng)作難度自己控制。比如“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個(gè)圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學(xué)習，不會(huì )作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會(huì )作這個(gè)游戲了，學(xué)習效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多。其基本過(guò)程是“練習一學(xué)習一練習”，實(shí)用性大，練習次數多，而不是學(xué)示范動(dòng)作那樣“學(xué)習一練習”；四是不同氣候不同場(chǎng)地條件下均可作游戲，受外界的限制較��；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡(jiǎn)化教學(xué)內容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習，將球籃降低到2．2至2．5米高度，學(xué)生易于投中，還可練習扣籃，既是游戲，又是教學(xué)內容，學(xué)生很愿意投入。
體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運動(dòng)熱情；但當學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號追逐跑練反應速度與動(dòng)作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結束部分用音樂(lè )伴奏跳迪斯科來(lái)放松肢體，或用聽(tīng)信號大聲笑的游戲放松情緒。
班級體育活動(dòng)中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可協(xié)調學(xué)生關(guān)系，增強凝聚力。
全校性的拔河比賽，球類(lèi)比賽，擂臺賽，可以促進(jìn)學(xué)校學(xué)習氣氛的轉化，可以扭轉后進(jìn)生，使他們發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，提高學(xué)習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛(ài)的內容，可以促進(jìn)機體的發(fā)展，展示美好的姿勢，培養自信心。
業(yè)余運動(dòng)隊的選材和訓練，也可以采用游戲的方法進(jìn)行。訓練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績(jì)下降，通過(guò)形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運動(dòng)技術(shù)，又可以調節精神和情感，防止運動(dòng)損傷。
總之，實(shí)施素質(zhì)教育應強調讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(cháng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因為學(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己，評價(jià)自己，提高欣賞美、表現美、創(chuàng )造美的能力，能夠在快樂(lè )中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀(guān)、人生觀(guān)形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
參考文獻
1 體育學(xué)院通用教材．運動(dòng)心理學(xué)．人民體育出版社，1996．4
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4 梁文忠，徐新啟．素質(zhì)教育必讀，1997
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