職稱(chēng)英語(yǔ)考前調節壓力小技巧
職稱(chēng)英語(yǔ)考試還有一周時(shí)間，考前壓力大的問(wèn)題很多考生都有經(jīng)歷，環(huán)球根據以往學(xué)員分享的一些心得體會(huì )，總結了幾點(diǎn)減壓的小技巧，在此給大家的建議如下，希望對大家有所幫助。
首先要正確認識考試�？荚囍皇菍W(xué)習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個(gè)人的命運。要克服一卷定終身的觀(guān)念，以平和的心境對待考試。然后要認真搞好復習。
根據考試大綱的要求進(jìn)行全面細致地復習，不要過(guò)多地摳偏題難題。要注意知識之間的聯(lián)系，避免孤立地強記硬背。復習充分全面，就會(huì )增強自信，減輕焦慮心理。
三是要講究勞逸結合，保持樂(lè )觀(guān)心境。另外要保持良好的'學(xué)習環(huán)境。此外，不要隨意預測考試結果�？荚囀∈菍荚嚱Y果的一種預測。而這種預測是無(wú)謂的分散精力，會(huì )加重心理壓力，會(huì )對考試產(chǎn)生消極干擾，因此，這種結果的預測不是考試前要思考的問(wèn)題，我們要把時(shí)間盡量投入到復習當中。
最后，祝大家考試順利!
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