跑步活動(dòng)策劃書(shū)范文
篇一：晨跑晚跑活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)背景：
五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。為此，我們打算繼續開(kāi)展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們養成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習氛圍。
三、活動(dòng)主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養成良好的生活習慣，踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習效率。
四、活動(dòng)內容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過(guò)獎勵積分的形式來(lái)鼓勵大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過(guò)有規律的健康生活。
五、活動(dòng)流程：
1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個(gè)月為期限。
2、獎勵積分機制：連續晨跑一周（七天，周末算在內）者，每日積分0.5；
連續晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開(kāi)始）； 連續晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開(kāi)始）； 以此類(lèi)推，堅持時(shí)間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂(lè )譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢(qián)包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。
5、活動(dòng)補充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續晨跑
6、活動(dòng)準備工作：a.前期宣傳工作：通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺，海報等方式進(jìn)行宣傳。通過(guò)微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準備工作：獎品購買(mǎi)，海報購買(mǎi)等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買(mǎi)兩人、獎品兌換三人。
六、活動(dòng)時(shí)間：初步定于六月份，將展開(kāi)為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。
篇二：彩虹跑策劃書(shū)
一、 活動(dòng)主題：
綠色健康運動(dòng)
二、活動(dòng)口號：
“無(wú)掛彩 不青春”
三、 活動(dòng)簡(jiǎn)介
“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱(chēng)為“地球上最快樂(lè )的5公里賽跑”，彩虹跑活動(dòng)理念發(fā)想于印度的`“灑紅節”，除了繼承其快樂(lè )傳播的精髓，還為其注入了當地本土的特色，煥發(fā)著(zhù)新鮮事物的力量。全程共分為五個(gè)彩色站，依次為起點(diǎn)-紅-黃-藍-紫-綠-終點(diǎn)，每一個(gè)顏色的彩色站（每個(gè)站點(diǎn)除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會(huì )都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設置俏皮卡通人物（三星的標志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6
�。�、小型音樂(lè )慶祝會(huì )等精彩環(huán)節，一路上音樂(lè )相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂(lè )體驗，為每一位參與者無(wú)限精彩的未來(lái)喝彩。
四、活動(dòng)形式
彩色跑全程共設置起點(diǎn)-紅-黃-藍-紫-綠-終點(diǎn)的路線(xiàn)，分為五個(gè)彩色站，每經(jīng)一個(gè)顏色的彩色站，工作人員會(huì )都向參與者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡導不計時(shí)不限制規則，完全可以按照自己的節奏步伐享受這場(chǎng)色彩之旅。
五、 活動(dòng)目的
積極響應“三走”活動(dòng)的開(kāi)展，增添校園活動(dòng)氛圍，倡導青春正能量，綠色出行，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng),展現大學(xué)生精神風(fēng)貌。
六、 活動(dòng)人數
400人以上（宣傳力度要大）
七、 活動(dòng)道具
彩虹粉，噴槍?zhuān)譚恤，水，等（具體費用見(jiàn)下）
八、 活動(dòng)路線(xiàn)
起點(diǎn):新一區后 沿三區七棟東路線(xiàn)到達六食堂 紅色點(diǎn) 沿五區西路線(xiàn)到達研究生宿舍 綠色點(diǎn) 經(jīng)二區西側路線(xiàn)到達機械學(xué)院西側 藍色點(diǎn) 環(huán)機械學(xué)院路線(xiàn)至汽車(chē)學(xué)院 紫色點(diǎn) 由汽車(chē)學(xué)院南側路線(xiàn)經(jīng)主A樓路線(xiàn)到達游泳池 黃色點(diǎn) 由游泳池北側路線(xiàn)到達終點(diǎn)情人谷南側轉盤(pán)。
九、活動(dòng)準備
活動(dòng)前5周：
1、 進(jìn)行場(chǎng)地選擇及租借
2、 贊助商招募
3、 聯(lián)系落實(shí)學(xué)校環(huán)衛處，后勤部
活動(dòng)前4周: 1、 制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具 2、 活動(dòng)布展及物料設計 3、 進(jìn)行前期宣傳: 1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧） 2）傳統平臺：設置報名點(diǎn)進(jìn)行現場(chǎng)宣傳以及報名；安排工作人員進(jìn)行進(jìn)班進(jìn)宿舍宣傳（宣傳時(shí)在前面加冠名三星）
活動(dòng)前3周：1、 開(kāi)通報名渠道 2、 活動(dòng)布展設計稿確定并制作 3、 持續進(jìn)行活動(dòng)宣傳，造勢
活動(dòng)前2周： 1、 ；報名人數篩選及通知 2、 持續進(jìn)行活動(dòng)宣傳，造勢
活動(dòng)前1周：
1、 報名人員通知收尾
2、 工作人員任務(wù)分配
3、 活動(dòng)過(guò)程中禮品準備
4、 活動(dòng)開(kāi)始前1天現場(chǎng)布展
十、活動(dòng)當天細節
活動(dòng)前2小時(shí)：工作人員開(kāi)始到達主場(chǎng)地以及各站點(diǎn)布置現場(chǎng)。 活動(dòng)前1小時(shí)：主場(chǎng)地以及各站點(diǎn)準備工作就緒，參賽選手陸續到達主場(chǎng)地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進(jìn)行分組安排，并指導選手進(jìn)行熱身活動(dòng)。主持人開(kāi)始賽前暖場(chǎng)。
活動(dòng)前半小時(shí)：選手開(kāi)始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動(dòng)的開(kāi)始。并開(kāi)始領(lǐng)取彩虹粉。
活動(dòng)正式開(kāi)始
主持人開(kāi)場(chǎng)，隨后領(lǐng)導講話(huà)。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團街舞表演�，F場(chǎng)開(kāi)始躁動(dòng)起來(lái)后，主持人宣布比賽開(kāi)始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過(guò)拱門(mén)，活動(dòng)正式開(kāi)始！
1）主場(chǎng)地→紅色站點(diǎn)
選手到達紅色站點(diǎn)后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點(diǎn)設有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。
2）紅色站點(diǎn)→黃色站點(diǎn)
篇三：我們一起約跑策劃書(shū)
活動(dòng)時(shí)間：
主辦部門(mén)：
一 活動(dòng)背景
跑步是一項十分有益身心的運動(dòng)： 1告別臃腫身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.維持并提高總體的身體水平。
5.讓你更加自信。
6.放松自己，減輕壓力。
7.鍛煉你的頭腦。
8.增強合作精神。
9.隨時(shí)隨地，簡(jiǎn)單。 但是現在很多大學(xué)生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動(dòng)對我們的好處，運動(dòng)能為我們帶來(lái)健康。所以我們要呼吁更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點(diǎn)亮你，讓我們一起用熒光和激情，點(diǎn)亮夜的黑！
二 活動(dòng)宗旨
跑步不僅能增強體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現云南大學(xué)“健康，陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌。特舉辦歡樂(lè )熒光跑。
三 活動(dòng)主題
跑有境，心無(wú)疆。
四 活動(dòng)項目
1 配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監督以達到健身的目的。
2 單人熒光跑
如果你想一個(gè)人靜靜享受這個(gè)過(guò)程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場(chǎng)吧！每跑一圈，我們將在固定點(diǎn)為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數目?jì)稉Q紅牛飲料。
五 活動(dòng)事項順序
�。�1） 報名：地點(diǎn)楠苑食堂門(mén)口，時(shí)間為
�。�2） 約跑：楠苑體育場(chǎng)足球場(chǎng)
六 活動(dòng)地點(diǎn)
楠苑體育場(chǎng)足球場(chǎng)
七 活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月20日
八 宣傳方式
發(fā)傳單，張貼海報。
九 報名方式
參與人員：全校師生
報名時(shí)間：20xx年11月10日
報名地點(diǎn)：楠苑食堂宣傳點(diǎn)，也可發(fā)短信報名
聯(lián)系方式：
十 活動(dòng)所需物資細則
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動(dòng)期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環(huán)，紅牛飲料 十一 活動(dòng)預算
宣傳費：500
獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環(huán)500
主辦單位：
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