跑步活動(dòng)策劃書(shū)（通用7篇）
時(shí)光在流逝，從不來(lái)停歇，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落，我們又將開(kāi)啟新一輪的工作，又有新的工作目標，是不是要好好寫(xiě)一份策劃書(shū)了�？靵�(lái)參考策劃書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的跑步活動(dòng)策劃書(shū)（通用7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)背景
久坐辦公室的人群大多數缺乏運動(dòng)，長(cháng)期保持同一姿勢，往往伴隨著(zhù)各種各樣的身體疾病。對于愛(ài)美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì )由于各種原因，造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(cháng)期久坐的同志們先跑起來(lái)，并且帶動(dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運動(dòng)的積極性，為健康身體，美麗身材買(mǎi)來(lái)一份保險，帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂(lè )，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來(lái)，談夢(mèng)想。
二、活動(dòng)目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線(xiàn)的員工加強身體鍛煉。
三、活動(dòng)主題
跑在陽(yáng)光下，跑進(jìn)健康里
四、活動(dòng)口號
每天運動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè )生活一整天，健康工作一輩子
五、活動(dòng)形式
慢跑
六、活動(dòng)時(shí)間
每周日上午7:30-8:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規定往返時(shí)間為一小時(shí)
八、活動(dòng)參與人
全體辦公室人員
九、活動(dòng)具體內容
1. 地點(diǎn)確定后，由部門(mén)領(lǐng)導帶隊，慢跑到達目的地。
2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運動(dòng)。
3. 返回后，做伸展運動(dòng)。
十、活動(dòng)相關(guān)規定
1.參加活動(dòng)員工當天上午7:20到達公司，并確保當天各項工作銜接完好，不出現意外。
2.活動(dòng)中不允許出現快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊前進(jìn)，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說(shuō)笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著(zhù)裝要求：工作服加運動(dòng)鞋，長(cháng)發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機。
6.部門(mén)負責人負責點(diǎn)名。
需考慮問(wèn)題：
考勤，安全監督，攝影及投稿，活動(dòng)地點(diǎn)，意外情況
個(gè)人建議：
1.活動(dòng)當天休息員工結束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開(kāi)始考勤，非緊急情況不參加活動(dòng)的員工取消當月安全獎（健康等同于安全）。
2.在活動(dòng)前，簡(jiǎn)單做一個(gè)安全培訓，培訓內容為在跑步過(guò)程中需要注意的安全問(wèn)題；遇到緊急情況如何應對；出現違反規定者如何處罰。在活動(dòng)中安排領(lǐng)隊，起到帶隊并且監督作用。
3.本次活動(dòng)是一種有意義的行為，參加活動(dòng)的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎。讓參與活動(dòng)的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個(gè)人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費。（可以強制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）
4.活動(dòng)地點(diǎn)可以統一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠(chǎng)區進(jìn)行。
5.若偶遇全廠(chǎng)放假情況，活動(dòng)取消。若因下雨或地面積水，則改為室內活動(dòng)�；顒�(dòng)一旦實(shí)行，不應該出現中止情形。
附錄：室內活動(dòng)
若因天氣問(wèn)題，跑步活動(dòng)不能正常進(jìn)行，則開(kāi)展室內活動(dòng)。室內活動(dòng)多為培訓。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓、辦公軟件培訓、社交禮儀培訓等等。
培訓內容多為與日常工作息息相關(guān)�？梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準備后，利用現有設施設備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習帶動(dòng)集體學(xué)習，共同進(jìn)步。
此類(lèi)活動(dòng)應對參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當情形下可以進(jìn)行測試，不能光學(xué)不用�？己藘�(yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不
應是現金形式�？梢詾榕c培訓內容相關(guān)的資料、書(shū)籍等。
準備實(shí)施活動(dòng)前，將主講人按順序排好，同一時(shí)間內必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現。此類(lèi)活動(dòng)可以不限定參與人，車(chē)間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)目的：
為了增強廣大教職工的凝聚力、戰斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè )于奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
4月24日(周二)下午4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團結就是力量。
五、參加對象：
各年級在崗教職工
六、活動(dòng)方式及規則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進(jìn)行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規則如下：
1、比賽活動(dòng)開(kāi)始前，由6個(gè)組的組長(cháng)進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續前行。
4、比賽采用計時(shí)制，先到不違規者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng )建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現兩組隊員比賽成績(jì)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊員聽(tīng)到裁判員的號令后方可開(kāi)始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負責組織組內隊員準時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現場(chǎng)充當啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會(huì )。
5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會(huì )負責。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)3
一、活動(dòng)背景：
五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。為此，我們打算繼續開(kāi)展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們養成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習氛圍。
三、活動(dòng)主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養成良好的生活習慣，踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習效率。
四、活動(dòng)內容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過(guò)獎勵積分的形式來(lái)鼓勵大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過(guò)有規律的健康生活。
五、活動(dòng)流程：
1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個(gè)月為期限。
2、獎勵積分機制：連續晨跑一周（七天，周末算在內）者，每日積分0.5；連續晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開(kāi)始）； 連續晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開(kāi)始）； 以此類(lèi)推，堅持時(shí)間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂(lè )譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢(qián)包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。
5、活動(dòng)補充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續晨跑
6、活動(dòng)準備工作：
a.前期宣傳工作：通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺，海報等方式進(jìn)行宣傳。通過(guò)微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準備工作：獎品購買(mǎi)，海報購買(mǎi)等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買(mǎi)兩人、獎品兌換三人。
六、活動(dòng)時(shí)間：
初步定于六月份，將展開(kāi)為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)4
一、活動(dòng)背景
1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國助殘日�！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施，“全國助殘日”活動(dòng)即從當年開(kāi)始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì )大家庭中的一員，應該得到社會(huì )的尊重和認可。據統計，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區的6%。借著(zhù)第二十二個(gè)“全國助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當代高校學(xué)生學(xué)習殘障人士自強不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì )團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì )上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì )環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導大眾尊重、關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。
三、活動(dòng)主題：
健康萬(wàn)州 關(guān)愛(ài)殘障
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月12日-20xx年5月13日
五、活動(dòng)路線(xiàn)
方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區教學(xué)樓三峽醫藥高等專(zhuān)科學(xué)院校門(mén)口
六、主辦單位：
承辦單位：
策劃單位：
七、前期準備
1.場(chǎng)地租賃以及道路申請;
2.舞臺搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;
4.節目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導及老師的邀請。
6.校內宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺、三峽都市報、�？�、校報等
八、活動(dòng)流程
1.8：309：00 工作人員、參與者入場(chǎng)
2.9：009：40 開(kāi)幕式以及節目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
九、參與活動(dòng)費用
15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復訓練。
十、所需物資經(jīng)費預算
十一、注意事項
1.現場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動(dòng)人員統一著(zhù)裝 ;
3.現場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規程，態(tài)度嚴謹，注意形象;
4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負責記者的跟進(jìn)工作;
5.活動(dòng)結束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結;
6.對參與活動(dòng)志愿者強調紀律和安全，并安排相應的人員負責活動(dòng)現場(chǎng)的安保工作。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)5
一、指導思想：
為了貫徹落“美麗中國夢(mèng)”的'理念，引導青少年在參加冬季長(cháng)跑的同時(shí)，為家鄉義務(wù)植樹(shù)做貢獻，是學(xué)校社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)教育的一種創(chuàng )新活動(dòng)形式。加強體育鍛煉，從小培養環(huán)境保護意識，讓他們向小樹(shù)一樣健康成長(cháng)，長(cháng)大后成為建設祖國的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、組織機構
組 長(cháng)：劉清明
副組長(cháng)：李忠環(huán)
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動(dòng)內容：
學(xué)生冬季長(cháng)跑期間跑步里程的累計數兌換樹(shù)苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹(shù)苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(cháng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護環(huán)境相結合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級起跑儀式。
1、領(lǐng)導講話(huà)，進(jìn)一步宣傳冬季長(cháng)跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標志著(zhù)我校冬季長(cháng)跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長(cháng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長(cháng)跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(cháng)跑任務(wù)。每天長(cháng)跑距離(參考)基數為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節假日和寒假期間大家要自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
七、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(cháng)跑任務(wù))的長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)負責檢查，班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級分工到人。
3、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長(cháng)跑活動(dòng)評比結果將納入班主任工作考評。
5、學(xué)校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄。
跑步活動(dòng)策劃書(shū)6
一、活動(dòng)宗旨
跑步不僅能增強體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“跑有境，心無(wú)疆！”
三、活動(dòng)時(shí)間
每周五下午16:00-17:30
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxxxxxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動(dòng)獎勵
為了鼓勵大家積極參加跑步活動(dòng)，增強大家的團隊意識，每五周將進(jìn)行小型跑步比賽，設立以下獎項：
1、比賽獎
獎勵規則：一等獎1名，獎現金300元+獎狀
二等獎1名，獎金各200元+獎狀
三等獎1名，獎金各100元+獎狀
2、突破獎
獎勵規則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比提
升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。
3、參與獎
獎勵規則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀念品一份。
七、跑步注意事項
1、排名：統一從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序簽到排名；
2、服裝：統一著(zhù)裝，服裝于首次報名參加時(shí)配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場(chǎng)活動(dòng)前制定活動(dòng)安全負責人。
5、后勤：每場(chǎng)比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費用預算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
跑步活動(dòng)策劃書(shū)7
一、活動(dòng)背景：
夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著(zhù)炎炎烈日，但我們堅持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅定的意志做事才會(huì )事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們在日后更好的接管我們的自考，這項活動(dòng)可以加強他們的團隊合作意識，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對我們的協(xié)會(huì )的團結和未來(lái)發(fā)展大有裨益!
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體，強健體魄，團結合作，為自考的未來(lái)加油。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每個(gè)星期日早上七點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
日照金沙灘
五、活動(dòng)對象：
自考互助協(xié)會(huì )全體成員
六、活動(dòng)流程：
1、六點(diǎn)半在毓華園北門(mén)集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團隊協(xié)作活動(dòng)
4、全體集合，清點(diǎn)人數，返回
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