初中主題班會(huì )教案(通用10篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時(shí)常要開(kāi)展教案準備工作,編寫(xiě)教案有利于我們準確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當的教學(xué)方法。我們該怎么去寫(xiě)教案呢?以下是小編為大家整理的初中主題班會(huì )教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
初中主題班會(huì )教案 1
教學(xué)目標:
1、觀(guān)看《中小學(xué)生春季安全教育第一課》專(zhuān)題節目,加強學(xué)生安全防范意識,提高自救自護意識。
2、讓每位學(xué)生在遇到自然災害和突發(fā)事件時(shí),能夠沉著(zhù)應對,減少意外事故的傷害。
3、了解校園安全隱患。
4、掌握安全知識,培養學(xué)生“珍愛(ài)生命,安全第一”的意識。
教學(xué)重點(diǎn):
掌握安全知識,培養學(xué)生“珍愛(ài)生命,安全第一”的意識。
教學(xué)過(guò)程:
一、導入:
同學(xué)們,前段時(shí)間我們了解到四川雅安發(fā)生了地震,對于逝去的生命我們感到非常惋惜。我們的家鄉也處于環(huán)太平洋地震帶,假如我們這里發(fā)生地震我們該怎么辦呢?假如遇到火災時(shí)我們又該如何呢?“安全”是一個(gè)永恒的話(huà)題。
二、播放視頻:《中小學(xué)生春季安全教育第一課》
同學(xué)們看完這個(gè)視頻你想說(shuō)些什么呢?(生討論發(fā)言)
師:同學(xué)們,地震、火災、溺水、交通等等奪走了多少鮮活的生命,讓人感到惋惜的同時(shí),我們又必須面對的是安全,只有安全的警鐘常常響起,只有把安全落實(shí)到我們的學(xué)習和生活中,我們才能快樂(lè )健康的成長(cháng)。那么在我們身邊又有哪些安全隱患呢?(生討論師總結)
三、校園中存在的安全隱患。(請學(xué)生列舉一些現象)
1、學(xué)生集會(huì )、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。
2、校園用電安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
一、學(xué)生集會(huì )、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么?
、俨灰驗橼s時(shí)間而奔跑。
、谠谌硕嗟.地方一定要扶好欄桿。
、壅犗聵菚r(shí)要與同學(xué)保持一定距離。
、苌舷聵菚r(shí)不要將手放在兜里。
、莶灰跇堑纼葟澭皷|西、系鞋帶。
、奚舷聵强坑倚。
2、集體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,遵守時(shí)間,遵守紀律,遵守秩序,語(yǔ)言文明。
3、課間活動(dòng)應當注意什么?
、僬n間活動(dòng)應當盡量在室外,不要遠離教室,以免耽誤上課,進(jìn)出教室要有秩序、不要推擠。
、诨顒(dòng)的強度要適當,不要做劇烈的活動(dòng)。
、刍顒(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。
、芤⒁獍踩,切忌猛追猛打,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
四、交通安全注意事項。
1、行人靠右走,注意觀(guān)察來(lái)往車(chē)輛。
2、學(xué)生在上下學(xué)路上不追逐打鬧、不玩耍。
3、其他交通安全注意事項。
五、飲食安全
講究飲食安全拒絕三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不在校外無(wú)證攤點(diǎn)上吃飯,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。養成良好的衛生習慣 。
六、消防安全
1、遇到火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
2、穿過(guò)濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
3、身上著(zhù)火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
七、人身安全
1、獨自在家時(shí)要關(guān)好門(mén)窗,鎖好房門(mén),不輕易給陌生人開(kāi)門(mén),當遇壞人欲強行闖入,可到窗口、陽(yáng)臺等處高聲喊叫鄰居或打報警電話(huà)。
2、不飲用、食用陌生人送給的飲料、食物,不占別人的小便宜,以免上當受騙。
3、未成年人遇到搶劫等侵害時(shí),要依靠智慧,不要硬拼,關(guān)鍵時(shí)要大聲呼救,及時(shí)報警。
八、安全小常識
臨危逃生的基本原則:
保持鎮靜,趨利避害;學(xué)會(huì )自救,保護自己;想方設法,不斷求救;記住電話(huà),隨時(shí)求救:
“119”——火警“110”——報警
“120”——急救“122”——交通事故報警
打電話(huà)時(shí)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著(zhù)特征。
初中主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目的:
1、認知目標:通過(guò)班會(huì )活動(dòng)使學(xué)生樹(shù)立正確的目標,認識到實(shí)現理想的路途充滿(mǎn)艱辛,需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地,不懈努力地學(xué)習,才能去實(shí)現心中美好的理想,使美夢(mèng)成真。
2、情感目標:通過(guò)班會(huì )活動(dòng),增強學(xué)生自信心,激勵他們?yōu)槔硐、為未?lái)而更加努力學(xué)習,不斷地完善自我。
3、行為目標:通過(guò)班會(huì )活動(dòng),使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān),激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性,以這次班會(huì )為新的起點(diǎn),向更高的.目標奮進(jìn)。
活動(dòng)形式:
交流討論,圖片、視頻展示,故事、歌曲欣賞
活動(dòng)準備:
課件,圖片、視頻、歌曲等材料的收集
活動(dòng)流程:
一、視頻播放,導入主題
視頻內容:兩個(gè)富二代學(xué)生在課堂上用百元面額的人民幣進(jìn)行剪刀、石頭、布猜拳。
1、讓學(xué)生針對視頻內容發(fā)表自己的看法;
2、教師小結:
自古雄才多磨難,從來(lái)紈绔少偉男。同學(xué)們,我們需要給這些迷途的羔羊一盞指路的明燈,引領(lǐng)他們走向輝煌的未來(lái)。那么,明燈是什么呢?明燈就是理想,理想就是人們對未來(lái)事物的美好想象和希望,但不是幻想、空想。今天,我們的班會(huì )主題就是——《用理想引領(lǐng)未來(lái)》。
二、列舉身邊事例,明確理想目的
通過(guò)以上視頻現象,其實(shí),我們身邊也有一些家庭經(jīng)濟條件非常優(yōu)越的同學(xué),他們不愁吃、不愁穿,也不愁未來(lái)的物質(zhì)需要,在學(xué)習上缺乏動(dòng)力,沒(méi)有追求,失去生活目標。
1、請同學(xué)們相互交流、列舉自己身邊發(fā)生過(guò)的類(lèi)似現象。
2、教師小結:
從大家列舉的事例中,我們是否應該反。哼@些同學(xué)為什么會(huì )做出這樣的舉動(dòng)呢?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單,就因為他們缺失了理想和目標,沒(méi)有理想,就沒(méi)有堅定的方向,沒(méi)有方向,也就沒(méi)有了生活。
三、小故事,大道理
1、先讓學(xué)生講述自己收集的小故事;
2、課件展示教師收集的名人故事。
故事一:周恩來(lái):為中華之崛起而讀書(shū)
故事二:王進(jìn)喜:“寧可少活20年,拼命也要拿下大油田”
故事三:袁隆平有兩個(gè)心愿:一是把“超級雜交稻”合成;二是讓雜交稻走向世界。
四、暢談理想,用理想引領(lǐng)未來(lái)
1、小組交流各自的理想,并討論:為實(shí)現理想你應該采取哪些措施?
2、讓學(xué)生暢談理想,并把自己的理想記錄在紙張上,折成紙飛機;
3、播放視頻:一個(gè)家庭條件優(yōu)越的學(xué)生感人至深的講述他自己如何變壞,到如何轉變的過(guò)程。
五、班會(huì )課總結
同學(xué)們,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái),只要我們從今天做起,樹(shù)立遠大理想,明確奮斗目標,我們未來(lái)的生活必定超越今天的美好。請記。豪硐胧侵嘎访鳠,沒(méi)有理想,就沒(méi)有堅定的方向,沒(méi)有方向,就沒(méi)有生活。讓我們——用理想引領(lǐng)未來(lái),未來(lái)不是夢(mèng)!
六、放飛“理想”
在歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》的背景音樂(lè )下,學(xué)生放飛自己的“理想”——紙飛機,并相互祝福:夢(mèng)想成真!
初中主題班會(huì )教案 3
活動(dòng)目的:
告訴大家生命不是你一人所有,世界上的任何一件東西也不屬于你個(gè)人,請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切,請珍惜他人為你的努力和付出,請常常報有一顆感恩的心。
活動(dòng)準備:
推選男女生個(gè)一名作為主持人,熟悉臺詞;熟悉詩(shī)歌《擁有一顆感恩的心》、《母親的贊歌》;熟悉歌曲《燭光里的媽媽》、《永遠的朋友》和《每當走過(guò)老師窗前》;學(xué)生準備《給媽媽的一封信》和寫(xiě)給小學(xué)老師的一封信。
活動(dòng)內容:
感謝父母,賜予我生命,不求回報地愛(ài)著(zhù)我疼著(zhù)我。
感謝老師,傳授我知識,告訴我做人的道理。
感謝朋友,在我困惑,委屈的時(shí)候給我力量。
感謝所有進(jìn)入我生命中的人,因為是你們一點(diǎn)點(diǎn)裝飾了我的人生
感謝這個(gè)世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有,感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
活動(dòng)過(guò)程:
一、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始
女:親愛(ài)的同學(xué),大家好!我們沐浴著(zhù)愛(ài)的陽(yáng)光長(cháng)大,
男:我們滋潤著(zhù)真情的雨露成長(cháng)。
女:鮮花感恩陽(yáng)光雨露,蒼鷹感恩長(cháng)空,高山感恩大地,
男:我們感恩父母、感恩老師、感恩朋友。
合:xx班感恩教育主題班會(huì )現在開(kāi)始。
二、感恩故事
女:擁有一顆感恩的心,去感恩所有的所有,聽(tīng)一聽(tīng)xxx同學(xué)的心聲,感受她心中的恩 朗誦《擁有一顆感恩的心》
聽(tīng)了朗誦后,請同學(xué)們說(shuō)出最讓你感動(dòng)的一件事(請幾位學(xué)生講述)
三、感恩父母
男:世界上有一種瑣碎的愛(ài),她的名字叫母愛(ài)。陰雨時(shí)節,一把雨傘送來(lái)了她的深情,傍晚時(shí)分 ,一杯牛奶送來(lái)了她的關(guān)懷,瑣碎之中,愛(ài)在蕩漾,愛(ài)在澎湃。世界上有一種寬容的愛(ài),他的名字叫父愛(ài)。像高山似大海,他包容著(zhù)一切。多么寬容的父愛(ài),多么博大的襟懷。讓我們感恩我們的父母。請xxx同學(xué)朗誦:《母親的贊歌》
女:親愛(ài)的同學(xué)們,我們父母的期望并不多,我們的一句問(wèn)候、一次攙扶、一杯茶水、一個(gè)微笑、一次感謝,我們的爸爸媽媽就滿(mǎn)足了。請xxx同學(xué)朗讀文章:《給媽媽的一封信》
男:父母的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是情,都是愛(ài)啊!只要我們有一顆細膩的心,仔細去體會(huì ),慢慢地感受,我們就會(huì )發(fā)現:我們生活在愛(ài)的海洋里,擁有的愛(ài)比天上的星星還要多。 請聽(tīng)xxx同學(xué)歌唱:《燭光里的媽媽》。
老師按語(yǔ):不知不覺(jué),我們長(cháng)大了。曾幾何時(shí),歲月的年輪寫(xiě)在父母的身上。他們的臉上爬上了幾條皺紋,頭發(fā)中映出幾根銀絲。他們的步履不再矯健了,他們的腰背部不再筆挺了。這一切都是為我們操勞的呀!今天我們要真誠地、大聲地說(shuō)一聲:爸爸媽媽?zhuān)兄x你們,你們辛苦了!
女:世上除了母愛(ài)的偉大,還有很多值得我們去感恩,如朝夕與我們朝夕相處的老師:
四、感恩老師
男:十月的陽(yáng)光如此燦爛,十月的校園如此深情。似滴滴雨露滋潤著(zhù)我們求知的欲望;似縷縷陽(yáng)光溫暖著(zhù)我們心中的希望。讓我們一起懷著(zhù)一顆感恩的心,一起大聲高呼:我愛(ài)你,敬愛(ài)的老師!我們的每一點(diǎn)知識,我們的每一個(gè)進(jìn)步,都滲透著(zhù)老師的汗水和心血。讓我們用最真摯的感情,把最動(dòng)人的詩(shī)篇送給我們敬愛(ài)的`老師。
請聽(tīng)xxx同學(xué)寫(xiě)給小學(xué)老師的一封信;
全班合唱 :《每當走過(guò)老師窗前》
女:老師教給我們知識,教會(huì )我們做人。為了我們,您默默地耕耘,無(wú)私地奉獻。多年的愛(ài)心澆灌,您的黑發(fā)泛起點(diǎn)點(diǎn)霜花;多年的嘔心瀝血,您的臉頰上寫(xiě)滿(mǎn)了絲絲牽掛;多年的春去春回,您的眼里寫(xiě)滿(mǎn)了春春囑托。
五、感恩朋友
男:友情是在兩個(gè)人心聲和靈魂的投緣中,在相互傾心交往的過(guò)程中,在相互認可的對撞中誕生。 友情是一種純潔、高尚、樸素、平凡、浪漫的感情,它需要真誠和忠實(shí)來(lái)播種,需要真、善、美來(lái)澆灌,需要良知與原則來(lái)栽培,需要坦誠理解來(lái)維持,需要善意諒解來(lái)呵護,F在擁有的每一份友情,或許你現在覺(jué)得它們平淡無(wú)味,但有一天你會(huì )發(fā)現,那才是人間最值得珍惜的東西,每時(shí)每刻,帶給你溫暖的關(guān)懷和前進(jìn)的勇氣。
下面請欣賞歌曲:《永遠的朋友》
六、感恩方法大奉獻
男:同學(xué)們,正所謂“感恩不待時(shí)”, 拿出我們的實(shí)際行動(dòng),向愛(ài)我們的人和我們所愛(ài)的人感恩吧!請同學(xué)們談?wù)勛约旱木唧w做法。
(1)為工作勞累了一天的父母倒一杯茶,揉揉肩,講講笑話(huà)。
(2)每天好好學(xué)習,回家聊聊學(xué)習情況,談?wù)勈斋@,講講感受,給父母一個(gè)好心情。
(3)多體諒、理解父母,不與父母爭吵,多為父母著(zhù)想。
(4)學(xué)會(huì )擁抱父母,說(shuō)聲“謝謝”。
(5)為父母分擔一些家務(wù)和煩惱。
(6)學(xué)會(huì )節約,不浪費父母的勞動(dòng)成果。
(7)每天反思,學(xué)會(huì )對父母說(shuō)“對不起”。
(8)學(xué)會(huì )尊重、關(guān)愛(ài)身邊的人。多做有心人,及時(shí)送上溫暖。
(9)多做慈善事業(yè),盡自己最大的力量為社會(huì )、國家、人民作貢獻。
(10)列一張感恩表,記下要感恩的人,要做的感恩事,值得努力的方向
七、全班齊唱
合:下面全班齊唱《感恩的心》
八、老師講話(huà)
女:請班主任xx老師總結講話(huà)
男:讓我們常常擁有一顆感恩的心,哪怕是面對一個(gè)微笑,一句關(guān)懷,即使是不經(jīng)意間的。
女:我們也要學(xué)會(huì )感恩,感謝這一切 ,感恩的心,感謝有你
合:感恩的心,感謝命運,花開(kāi)花落,我依然會(huì )珍惜。
初中主題班會(huì )教案 4
一、班會(huì )目的:
通過(guò)這次班會(huì ),增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,也使大家更多地發(fā)現彼此的優(yōu)點(diǎn),認識到什么才是真正的朋友,用真誠的心去對待朋友
二、班會(huì )重點(diǎn):
班會(huì )重點(diǎn)故在同學(xué)們的互相交流上,指出你的同學(xué)或朋友的優(yōu)點(diǎn),讓同學(xué)們意識到每個(gè)人身上都有不為人注意的閃光點(diǎn),我們要用真誠的心對待別人,才能換來(lái)別人的一片真誠。
三、班會(huì )形式:
談話(huà)形式:由主持人提出問(wèn)題,大家即興發(fā)言、討論。
四、班會(huì )準備:
。ㄒ唬┰诎鄷(huì )前,讓每一位同學(xué)把自己印象最深的一位同學(xué)描寫(xiě)一下,指出他(她)哪些地方使你對他(她)很欣賞,把他(她)的名字和這些特點(diǎn)寫(xiě)在一張紙上,交給班長(cháng)。
。ǘ┱垉晌荒型瑢W(xué)排演一個(gè)小品《看面相》。
。ㄈ┟课煌瑢W(xué)準備一個(gè)偉人交友的小故事。
五、班會(huì )過(guò)程:
。ㄒ唬┲鞒秩耍
在現在這個(gè)社會(huì )中,隨著(zhù)競爭的激烈,人與人之間的關(guān)系變得越來(lái)越淡薄,我行我素,以自我為圓心,以自己的利益為半徑畫(huà)圓的人也越來(lái)越多。而且,這種觀(guān)念也正在向我們學(xué)生中擴展,我們馬上就要進(jìn)入高三,升學(xué)的競爭將更加激烈同學(xué)們之間的關(guān)系也或多或少地出現一些問(wèn)題,難道同學(xué)們之間真的大再需要真正的友誼了嗎?讓我們帶上一顆真誠的心,去尋找生命中永遠的朋友
主題班會(huì )我們需要朋友現在開(kāi)始(背景音樂(lè )臧天朔的《朋友》)
。ǘ┲鞒秩耍
請大家回憶一下在咱班自己認識的第一位同學(xué)是誰(shuí)?你們是怎樣認識的?說(shuō)的第一句話(huà)是什么?(請10位同學(xué)發(fā)言)
主持人:通過(guò)以上同學(xué)的敘達,仿佛又把我們每一個(gè)人帶到了開(kāi)學(xué)之初,其實(shí)交朋友并不是一件難事;只要你真誠地說(shuō)一句你好,我叫x),從此你就會(huì )擁有許許多多的朋友;
。ㄈ┲鞒秩耍
在班會(huì )前我們請每一位同學(xué)把你自己印象最深的一位同學(xué)描寫(xiě)一下,指出他(她)哪些地方使你對他(她)很欣賞,把他(她)的名字和特點(diǎn)寫(xiě)下來(lái),我們發(fā)現從同學(xué)中來(lái)的內容極豐富,幾乎包括了班內所有同學(xué)的名字,有班內的活躍分子;也有平時(shí)很少講話(huà)很安靜的同學(xué),因為時(shí)間的關(guān)系,我們從中挑選10個(gè),請同學(xué)們猜一猜他是誰(shuí)(主持讀完一個(gè);同學(xué)們就爭先恐后猜這位被描述的同學(xué)是誰(shuí),班會(huì )氣氛異;钴S)
。ㄋ模┲鞒秩耍
同學(xué)們,其實(shí)我們周?chē)拿恳粋(gè)身邊的'人都有許多的優(yōu)點(diǎn)閃光之處,往往是在不經(jīng)意之間被我們忽視了。我們都應留戀周?chē)娜撕褪,吸取別人優(yōu)點(diǎn),改掉自己的缺點(diǎn),取長(cháng)補短,共同進(jìn)步。
。ㄎ澹┬∑贰犊疵嫦唷
具體內容:a和b開(kāi)學(xué)時(shí)始分到個(gè)班,坐同桌,a生相貌丑,b看不起他,總是譏笑他,還和其他同學(xué)一起拿他開(kāi)玩笑,a沒(méi)有和b正面沖突,天,b正在打籃球,不小心扭傷了腳,胳膊擦破了皮,流了血。由于大家都不太熟悉,b所謂的朋友也只不過(guò)是玩伴,這時(shí)候沒(méi)有人來(lái)幫助b,正在這時(shí),a走到b身邊,扶起他,用自己的手絹幫b擦干血漬,扶他去醫務(wù)室,兩個(gè)相視而笑,從此成了好朋友。
主持人:看了以上的小品,大家做何感想?(同學(xué)們踴躍發(fā)言)
以上同學(xué)們都談的很好,我們大家明白了這樣一個(gè)道理:不可以貌取人,這是交友的重要原則。
主持人:朋友之間也常常出現矛盾,該如何處理呢?請大家以小組為單位,談一談自己與朋友之間發(fā)生矛盾的事,或是在交友時(shí)遇到了哪些問(wèn)題,大家共同討論,該如何解決?然后請各組選派代表進(jìn)行交流,尋找解決矛盾的方法與技巧。
。┱垉何煌瑢W(xué)講偉人交友的故事
作為新世紀的一代青年,雖然我們與偉人們所處的年代不同,但有一點(diǎn)是共同的,即朋友之間同樣需要真誠純潔的友誼,互相幫助、互相勉勵、共同進(jìn)步。
。ㄆ撸┲鞒秩耍
同學(xué)們讓我們共同演唱周華健的《朋友》,在歌聲中結束我們的班會(huì )。
。ò耍┌嘀魅慰偨Y
這次班會(huì )開(kāi)得很成功,達到了預期的目的,F在同學(xué)們受社會(huì )上一些不良思想的影響,有些同學(xué)變得比較虛假,不愿主動(dòng)與同學(xué)溝通,對別人的友善行為也持懷疑態(tài)度,從而同學(xué)們之間變得很陌生,真善美的東西少了,通過(guò)這次班會(huì )活動(dòng),
初中主題班會(huì )教案 5
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)本次主題班會(huì ),讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正確方法。
2、培養學(xué)生積極進(jìn)取、不畏挫折的良好意志品質(zhì),樹(shù)立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
活動(dòng)準備:
1、搜集有關(guān)名人戰勝挫折的故事資料和有關(guān)戰勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結幾條經(jīng)驗或教訓。
3、準備辯論材料:
正方:挫折教育在人的成長(cháng)中起促進(jìn)作用。
反方:挫折教育在人的成長(cháng)中起抑制作用。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導入:
生活中,我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順,那些祝福只是人們良好的愿望而已,F實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘?部涝诿總(gè)人的生活中都存在著(zhù),只不過(guò)或大或小罷了,它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。今天,我們就通過(guò)開(kāi)展“如何面對挫折”這一主題班會(huì ),來(lái)樹(shù)立正確的挫折觀(guān)。
二、學(xué)生辯論——辯論中明事理。
正方:挫折教育在人的成長(cháng)中起促進(jìn)作用。
反方:挫折教育在人的成長(cháng)中起抑制作用。
三、交流故事——交流中汲力量。
對待挫折,每個(gè)人的態(tài)度不同:弱者把挫折當作一堵墻,而強者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰勝挫折的吧!
學(xué)生交流所搜集的名人戰勝挫折的故事,從中汲取力量。
交流后總結:面對挫折,不屈不撓,勇敢戰勝,笑對人生!
四、暢談感受——暢談中悟道理。
有人說(shuō),人生像條河,既有綠水清波,也有驚濤駭浪,每個(gè)人在前進(jìn)的路上都會(huì )遇到坎坷。下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,并從中總結出經(jīng)驗或教訓。
老師根據學(xué)生的討論情況適當引導:
面對挫折,我們無(wú)須害怕,更無(wú)須逃避、退讓?zhuān)鴳赂颐鎸Γ?/p>
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰略上蔑視它,從戰術(shù)上重視它。
2、升華目標,淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向,胸懷大志,才不會(huì )為小的困難羈絆。
3、自我疏導,請求幫助——多與家長(cháng)、老師、同學(xué)談心,及時(shí)化解不良情緒。
五、互贈名言——贈言中寓哲理。
同學(xué)們的故事都很感人,發(fā)言也很精彩。我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬(wàn)丈深淵,對于強者是前進(jìn)的階梯”的道理。每一位同學(xué)都要時(shí)刻準備戰勝挫折,迎接挑戰。下面請大家展示自己抄寫(xiě)的有關(guān)承受挫折的.格言,并互相贈送。
六、沒(méi)有嫣然綻放的花蕾,便沒(méi)有四季宜人的溫馨;沒(méi)有潺潺流動(dòng)的微笑,便沒(méi)有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著(zhù)來(lái)到世上,但應該用微笑面對人生,給生命一個(gè)堅強、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng )造一個(gè)獨一無(wú)二的精彩人生。
1、印度洋海嘯——堅強的笑臉
當狂風(fēng)襲卷海岸,摧毀了房屋和農田,吹不走的是人們求生的信念;當暴雨肆虐港灣,沖垮了堤壩和建筑,沖不散的是人們堅強的微笑。
忘不了當地人民手拉手,肩并肩地與洪水抗爭時(shí)的團結,忘不了來(lái)自世界各個(gè)角落前來(lái)援助的仁人志士的友愛(ài)。盡管膚色不同、種族各異,不變的是人人臉上的那一縷微笑,如陽(yáng)光般燦爛。
給生命一個(gè)堅強的微笑,沉著(zhù)冷靜地去面對,去解決暫時(shí)的障礙,去迎接雨過(guò)天晴的那一天
2、劉 翔——自信的笑臉
當五星紅旗伴隨著(zhù)中華人民共和國國歌高高飄揚在雅典的上空,全世界的華夏兒女眼噙激動(dòng)的淚水,因為這個(gè)可愛(ài)男孩沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻,我們的心也隨他一起飛翔了。
他高喊:“中國有我,亞洲有我!”他敢以“初生牛犢不怕虎”的斗志迎接挑戰,他身披著(zhù)國旗,代表一個(gè)民族站在世界的前列。
給生命一個(gè)自信的笑臉,敢于超越自我,超越極限。自信的微笑讓生命閃耀出無(wú)限光彩。
七、齊唱歌曲——歌唱中激自信。
學(xué)生齊唱歌曲《真心英雄》,在歌唱中結束本課。
初中主題班會(huì )教案 6
一、教學(xué)目標:
1、讓學(xué)生進(jìn)一步了解一些與他們生活密切相關(guān)交通規則,懂得自覺(jué)遵守交通規則重要性及不遵守交通規則所帶來(lái)危害性,明白為了自己和大家安全,人人都必須遵守交通規則。
2、形成人人學(xué)習、講文明安全行知識氛圍,培養學(xué)生自我保護意識和能力以及熱愛(ài)生命情感,為他們健康成長(cháng)打好基礎。
3.學(xué)習一些交通安全標語(yǔ)和交通標志,在實(shí)際生活中以便引導我們怎樣去做。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
通過(guò)這次主題活動(dòng),進(jìn)一步增強學(xué)生安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護本領(lǐng);珍惜生命,健康成長(cháng)。
三、課時(shí):
一課時(shí)。
四、教學(xué)準備:
黑板上用彩色粉筆書(shū)寫(xiě)“珍惜生命安全第一”八個(gè)美術(shù)字。
五、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┱勗(huà)引入:
同學(xué)們生活在幸福、溫暖家庭里,受到父母和家人關(guān)心、愛(ài)護,似乎
不存在什么危險。但是,日常生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,
否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。下面我們來(lái)看一則報道:
2011年11月16日9時(shí)15分,甘肅慶陽(yáng)市正寧縣榆林子鎮西街道班門(mén)口,發(fā)生了一起重大交通事故。一輛向東行駛“陜D72231”大翻斗運煤貨車(chē),與一輛向西行駛榆林子鎮小博士幼兒園核載9人,但實(shí)際載有64人校車(chē)相撞。截至20日,甘肅正寧幼兒園校車(chē)事故共造成21人遇難,包括19名兒童,受傷43名兒童還在接受救治。校車(chē)安全問(wèn)題再度引發(fā)社會(huì )強烈關(guān)注。
經(jīng)初步審查,“陜D72231”自卸車(chē)駕駛員、犯罪嫌疑人樊軍剛涉嫌交通事故肇事罪,已于16日被公安機關(guān)刑事拘留;小博士幼兒園董事長(cháng)、犯罪嫌疑人李剛因涉嫌重大責任事故罪,已于16日被公安機關(guān)刑事拘留。
據調查,事故發(fā)生時(shí),校車(chē)駕駛員安全意識淡薄,左道逆行,同時(shí)兩車(chē)都是超速行駛,其中幼兒園校車(chē)在限速每小時(shí)60公里情況下,時(shí)速達80公里;幼兒園私自改裝車(chē)輛,將9座車(chē)輛改為無(wú)座,車(chē)中幼兒園孩子一部分用小板凳坐在車(chē)中,一部分站著(zhù)。
16日,正寧縣官方通報中稱(chēng),正寧縣縣委副書(shū)記和政府常務(wù)副縣長(cháng)負責做好家屬安撫工作,縣鄉抽調了130多名工作人員,采取“二對一包戶(hù)”辦法,配合教育、民政、信訪(fǎng)、公安等部門(mén),進(jìn)行家屬情緒安撫和周邊群眾穩控等工作,并著(zhù)手提前制定事故善后處理方案。知情人士透露,在死者家屬居住招待所,有專(zhuān)門(mén)工作人員對每戶(hù)家庭進(jìn)行安撫,在死者家屬與外人接觸時(shí)也會(huì )陪同。
人民網(wǎng)11月17日報道稱(chēng),根據相關(guān)賠償標準,政府部門(mén)擬定對每一名遇難人員賠償人身保險、優(yōu)撫救助金共計43.6萬(wàn)元。
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請同學(xué)們小組之間進(jìn)行交流討論,并報告成果。
教師總結:再多錢(qián)也換不回孩子生命。
“高高興興出門(mén)去,平平安安回家來(lái)!比松挥幸淮,我們每個(gè)人都應該好好珍惜自己生命。
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1小品表演:,(主要講述一個(gè)肇事司機逃逸事件)
2、表演中故意設計一些錯誤,在小品結束后向學(xué)生提出。學(xué)生表現比較踴躍(比如打電話(huà)報警110,不是119;又比如打電話(huà)報警人應該首先告訴警察出事具體地點(diǎn),而不是簡(jiǎn)單地說(shuō):“你們快來(lái),這兒有人被撞了!”)這個(gè)環(huán)節設計更好地讓學(xué)生掌握了交通安全知識,印象深刻。
3、學(xué)生有感而發(fā),談看小品后感想。
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全國平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷1147人,直接經(jīng)濟損失731萬(wàn)。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全,上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規則,過(guò)馬路時(shí)要提高警惕,注意來(lái)往車(chē)輛。及時(shí)消除交通隱患。
馬路上應注意交通安全
、旁隈R路上要靠邊走,走在中間會(huì )妨礙車(chē)輛通行,還有被撞危險。
、谱呗窌r(shí),不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書(shū)。
、侨绻菐讉(gè)人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應豎排,不要橫著(zhù)走,以免妨礙別人走路。
、炔灰隈R路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。
、上掠晏焯貏e要注意前后車(chē)輛,最好穿黃色雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員注意。打雨傘時(shí),雨傘不要擋住視線(xiàn)。更不能把雨傘當作對攻玩具,以免刺傷人。
初中主題班會(huì )教案 7
一、活動(dòng)目標:
1、通過(guò)本次主題班會(huì )活動(dòng),向優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習,學(xué)習他們的學(xué)習好習慣。
2、指出部分學(xué)生存在的學(xué)習習慣問(wèn)題,并共同教育。
3、培養班級優(yōu)良的學(xué)風(fēng)和積極向上的班風(fēng)。
二、班級現狀分析:
進(jìn)入初中后,班級情況發(fā)生了較大的變化,特別是在學(xué)習上。通過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)可以看出:優(yōu)秀學(xué)生上課認真聽(tīng)講,積極思考,主動(dòng)發(fā)言;作業(yè)按時(shí)完成,且有自己的復習計劃,每天能遵照執行,所以作業(yè)完成的很好,但部分學(xué)生卻與之相反,成績(jì)?yōu)榘嗉壓罅,觀(guān)察這些學(xué)生的主要表現是:
1、注意力不集中。上課東張西望,或做小動(dòng)作,或開(kāi)小差,造成老師上課所講的內容沒(méi)記住。
2、貪玩不珍惜時(shí)間。下課10分鐘追逐嘻鬧,自修課不認真上,回家看電視的時(shí)間遠多于學(xué)習的時(shí)間。
3、不完成作業(yè),抄襲他人作業(yè)時(shí)有發(fā)生。
4、大多數同學(xué)缺乏學(xué)習目標,學(xué)習上不主動(dòng),導致學(xué)習成績(jì)徘徊不前。
有人說(shuō),青少年的心田是一塊神奇的土地,播種了一種,便會(huì )有行為的收獲,播種了行為,便會(huì )有習慣的收獲,播種了習慣便會(huì )有品德的收獲,播種了品德,便會(huì )有命運的收獲。也有人說(shuō),行為養成習慣,習慣造就性格,性格決定命運。這些話(huà)似乎有些絕對,但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量,也是一種能量,養成良好學(xué)習習慣的人,要比其他人具有更大的潛能。
三、準備工作:
1、請每一位學(xué)生寫(xiě)好自己學(xué)習中的好習慣或不良習慣,從中篩選出幾個(gè)編寫(xiě)成故事或小品。
2、請我班學(xué)習一直很優(yōu)秀的學(xué)生寫(xiě)好他的好習慣的培養,以便與大家交流。
3、準備好歌曲和伴奏帶。
4、留給學(xué)生發(fā)言的題目,讓他們事先做好思考。
四、活動(dòng)過(guò)程:
1、配樂(lè )詩(shī)朗誦《時(shí)間》 表演者:學(xué)生xx。
2、故事《英語(yǔ)課上》 表演者:學(xué)生xx。學(xué)生評論并發(fā)言。
3、小品《課間十分鐘》 表演者:學(xué)生xx。學(xué)生評論并發(fā)言。
4、校園歌曲《童年》 演唱者:學(xué)生xx。
5、故事《優(yōu)生小A和后進(jìn)生小C》 表演者:學(xué)生xx。學(xué)生評論并發(fā)言。
6、小品《放學(xué)回家》A版與B版 表演者:學(xué)生xx。學(xué)生評論并發(fā)言。
7、經(jīng)驗交流《我的學(xué)習好習慣》 表演者:學(xué)生xx。
8、勵志歌曲《年輕的戰場(chǎng)》 演唱:全體學(xué)生。
9、活動(dòng)主持者發(fā)言。
五、反思與重建:
國內外教學(xué)研究統計資料表明,對于絕大多數人來(lái)說(shuō),學(xué)習的`好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中,習慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者,無(wú)一不具有良好的學(xué)習習慣。在好習慣形成過(guò)程中,或者在壞習慣克服過(guò)程中,容易出現反復、敷衍、放任等現象,容易出現跟著(zhù)感覺(jué)走的現象。這就要求自己嚴格監督自己。比如,發(fā)現上課時(shí)自己走神了,發(fā)現自己沒(méi)有執行或沒(méi)有完成學(xué)習計劃了,就要立即作出調整。培養習慣,就像走路一樣,發(fā)現走的路線(xiàn)不對,及時(shí)調整到對的軌道上去,久而久之,一條小路便踩出來(lái)了,習慣也就養成了。這就像衛星一樣,一旦進(jìn)入軌道,就會(huì )沿著(zhù)軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后,你再也不必刻意約束自己,而是順其自然,習慣也就成了自然。
針對七年級學(xué)生學(xué)習上發(fā)現的問(wèn)題,我們特此舉行了《良好的學(xué)習好習慣伴我行》主題班會(huì )的教育,意在改變后進(jìn)生的學(xué)習習慣。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程我們沒(méi)有引經(jīng)據典,也沒(méi)有口號式的大話(huà)與空話(huà)。無(wú)論是故事還是小品,都是在我班部分學(xué)生身上發(fā)生過(guò)的,所以主題班會(huì )取材源于我們的學(xué)生,同樣也教育于我們的學(xué)生。通過(guò)學(xué)生對故事或小品的評論,讓他們清醒地認識到自己的不足,在指出他人缺點(diǎn)的同時(shí),也是在教育自己。通過(guò)這次主題班會(huì ),也讓學(xué)生明白,優(yōu)異成績(jì)的取得要靠好習慣的培養和持之以恒的努力。
不足之處:由于時(shí)間關(guān)系,討論和發(fā)言還不夠充分,主題班會(huì )的教育意義還必須延伸下去。
初中主題班會(huì )教案 8
一、班會(huì )目的:
1、激發(fā)學(xué)生愛(ài)環(huán)境的情感,理解“保護環(huán)境,人人有責”的深刻內涵。
能分辨什么樣的行為是保護環(huán)境衛生,什么樣的行為是破壞環(huán)境衛生;
2、讓學(xué)生從自我做起,愛(ài)護環(huán)境,在生活中能養成環(huán)保的習慣,為重慶市創(chuàng )衛工作做貢獻。
二、班會(huì )準備:
1、召開(kāi)班干部會(huì )議,闡明“做創(chuàng )衛小主人,建美麗重慶城”的重要意義,為舉行此次主題班會(huì )做好思想準備。
2、黑板上書(shū)寫(xiě)“做創(chuàng )衛小主人,建美麗重慶城”十二個(gè)大字。
3、確定扮演角色,排練小品。(準備好小品演出道具)
三、班會(huì )程序:
(一)中隊長(cháng)講話(huà)。
親愛(ài)的同學(xué)們,敬愛(ài)的老師,大家下午好。
大家知道,我們的家鄉南岸區正在創(chuàng )建全國衛生模范城市,今天,就讓我們一起來(lái)開(kāi)展這次“做創(chuàng )衛小主人,建美麗重慶城”的主題班隊會(huì )。
請主持人上場(chǎng),大家歡迎
(二)活動(dòng)過(guò)程:
1、主持人甲:人類(lèi)的'生存,離不開(kāi)空氣,離不開(kāi)礦藏。
主持人乙:離不開(kāi)海洋,離不開(kāi)江河。
甲:離不開(kāi)山崗,離不開(kāi)森林。
乙:離不開(kāi)草原,離不開(kāi)土地。
甲:是啊,環(huán)境是一切自然資源寶庫,是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的基礎。
甲乙合:親愛(ài)的老師們、同學(xué)們,今天我們歡聚一堂,讓我們通過(guò)《做創(chuàng )衛小主人,建美麗重慶城》的主題班會(huì ),來(lái)重新認識環(huán)境衛生保護的重要性,為家鄉的創(chuàng )衛工作作出自己的貢獻。首先請我們的班長(cháng)為今天的活動(dòng)作動(dòng)員。
(歡迎周菀祺、盧萌同學(xué)上臺發(fā)言)
2、了解“創(chuàng )衛”
周:我們整天都說(shuō)創(chuàng )衛創(chuàng )衛的,可是你們知道什么是創(chuàng )衛嗎?
盧:創(chuàng )衛就是,改變城市面貌,改善人居環(huán)境和投資環(huán)境,提高人民生活水平。
周:先讓我們一起來(lái)了解什么是“公共場(chǎng)所”
公共場(chǎng)所是公眾休息、娛樂(lè )的地方,自然是人群較多的地方。這些人群中,有健康的人,也會(huì )有患各種疾病,包括肝炎,肺結核等傳染病的人,如果這些人不注意公共場(chǎng)所衛生,隨地吐痰、大小便等,會(huì )怎么樣呢?其次,公共場(chǎng)所衛生不良,到處是垃圾,紙屑,有人亂涂亂刻,又會(huì )怎樣呢?
同學(xué)作答,班長(cháng)小結:
盧:公共場(chǎng)所衛生不良,會(huì )傳播各種疾病,會(huì )使休息,娛樂(lè )的人感到厭惡,不快?梢(jiàn),維護公共場(chǎng)所衛生,是維護大眾的利益和身體健康,是每個(gè)公民的義務(wù)和責任。因此,我們要維護公共場(chǎng)所衛生為我們重慶市創(chuàng )建國家衛生城市出一份力!
3、創(chuàng )衛口號大比拼:
主持人甲:謝謝班長(cháng)的動(dòng)員,現在就讓我們進(jìn)入今天的第一個(gè)活動(dòng)環(huán)節,創(chuàng )衛口號大比拼
乙:隨著(zhù)創(chuàng )衛工作的深入開(kāi)展,更多以創(chuàng )衛為主題的活動(dòng)相繼進(jìn)行,創(chuàng )衛作文,創(chuàng )衛詩(shī)歌等等層出不窮,現在我們大家來(lái)進(jìn)行一個(gè)小比賽:“創(chuàng )衛口號大比拼”請同學(xué)們每人都說(shuō)出一則自己的創(chuàng )衛口號,然后我們評選出優(yōu)秀的口號。
請同學(xué)回答
甲:我們也收集到了一些優(yōu)秀創(chuàng )衛口號,請大家和我們一起讀一讀吧:
(1)、鮮花還需綠葉扶,城市更需市民護!
(2)、環(huán)境衛生,從我做起!
(3)、整潔家園,人人有責!
(4)、重慶是我家,整潔靠大家!
(5)、做城市的主人,當創(chuàng )衛先鋒!
(6)、創(chuàng )建美好家園,從一點(diǎn)一滴做起!
(7)、手拉手,心連心,共建文明新重慶!
甲:鏟除雜草,讓一棵棵果樹(shù)飄著(zhù)芬芳,
乙:甜甜的果實(shí)流淌著(zhù)豐收的消息。
甲:灑下清泉,讓一朵朵鮮花張開(kāi)笑臉,
乙:長(cháng)輩們都向我們翹起了大拇指
甲:鋤松泥土,讓一棵棵綠樹(shù)長(cháng)得多么挺拔,
乙:濃濃的綠蔭鋪出童話(huà)世界的神奇。
甲乙齊:對著(zhù)太陽(yáng)我們自豪地說(shuō):"紅領(lǐng)巾是大地的美容師!我們是城市的小主人!"
中隊長(cháng):通過(guò)今天的班隊會(huì ),希望同學(xué)們都能對自己平時(shí)的不良衛生習慣做出改進(jìn),讓我們的班級,我們的學(xué)校,我們的家鄉越來(lái)越干凈,衛生,美好。我們宣布,今天的班隊會(huì )到此結束!
初中主題班會(huì )教案 9
一、班會(huì )背景:
高二以來(lái),我班不少學(xué)生進(jìn)入了心理“高原”時(shí)期,出現不少中學(xué)生典型的心理,如攀比心理、網(wǎng)絡(luò )心理、學(xué)習壓力、考試焦慮、自卑心理等等,為了能讓學(xué)生有個(gè)更好的認識,為了能輻射全校各年級的心理班會(huì )教學(xué),擬定在學(xué)校風(fēng)雨活動(dòng)室開(kāi)展一次全校性的班會(huì )活動(dòng)課。
二、班會(huì )目的:
1、通過(guò)主題班會(huì ),使學(xué)生掌握高中生活心理的特點(diǎn),未雨綢繆或撥亂反正,為高中生活保持健康的心理奠定良好的基礎。
2、通過(guò)主題班會(huì )使學(xué)生懂得心理上的一些簡(jiǎn)單“自救”方式,杜絕因心理引發(fā)出來(lái)的'悲哀,營(yíng)造出一分良好的學(xué)習、生活的積極向上的氛圍。
三、班會(huì )準備:
1、請全班學(xué)生參與,每人以“心海揚帆,我為心理健康而加油”為題,寫(xiě)一篇我為攀比心理、網(wǎng)絡(luò )心理、學(xué)習壓力支招的周記。希望同學(xué)有較好的點(diǎn)子,為獲得更多掌聲而努力!
2、召開(kāi)班干部會(huì )議,討論班會(huì )的具體流程,廣泛采取同學(xué)很多創(chuàng )意想法。
3、成立主題班會(huì )主創(chuàng )人員策劃會(huì ),具體負責各項準備工作。
四、班會(huì )過(guò)程:
1、布置會(huì )場(chǎng),同學(xué)踏著(zhù)音樂(lè )《青年的朋友來(lái)相會(huì )》進(jìn)場(chǎng),脫鞋,席地坐成一個(gè)大圓圈。
2、主持人致詞,班會(huì )開(kāi)始
3、主持人宣布高二(2)班心理測試結果,進(jìn)而導入新課。
4、小品《阿王的心理故事》表演。
故事梗概:2009年4月,廣東湛江某中學(xué)的課間休息里,不少同學(xué)談起的波鞋的品牌(攀比心理),話(huà)題突然一轉,攀比起了網(wǎng)絡(luò )游戲的升級,學(xué)習成績(jì)較好,家人、老師和同學(xué)眼中乖巧的阿王聽(tīng)得很是起勁,抱著(zhù)嘗試的心理涉入了網(wǎng)吧,一次兩次三四次,阿王沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲不能自拔(網(wǎng)絡(luò )心理)。成績(jì)一落千丈,父母老師焦急如焚,阿王面對著(zhù)一張張關(guān)懷的臉,覺(jué)得自己是個(gè)壞孩子(壓力),實(shí)在是無(wú)言面對父母與老師,于是翻身縱下……
5、分組討論。
討論反饋:為小品的小王支招,每種心理找兩組的同學(xué)支招,看那個(gè)組的“絕招”獲得更多的掌聲。(每個(gè)圈找2位同學(xué)代表發(fā)言,三個(gè)圈共6位同學(xué)發(fā)言。)
6、心理游戲一:“心有靈犀一點(diǎn)通”。
游戲介紹:三組每組派兩個(gè)人,猜班級同學(xué)的名字,一個(gè)人比劃,一個(gè)人猜。每組需要猜本組的三個(gè)人以上。
游戲意義:
1、愉快身心,為營(yíng)造輕松的學(xué)習環(huán)境做努力。
2、增加同學(xué)之間的相互了解,為舒心的心理環(huán)境而努力。
7、心理游戲二:掏包游戲
8、解壓心理操(鐘國權領(lǐng)操,全班同學(xué)聽(tīng)令。)
心理操意義介紹:
在日常生活中,常常會(huì )遇到一些不順心的事,例如:考試失利、受父母斥責、與同學(xué)發(fā)生摩擦┉┉這時(shí)你會(huì )覺(jué)得很煩,很委屈。那么就需要積極面對了,以下的心理操可以為你減壓和舒緩身心。
心理操動(dòng)作要領(lǐng):
提腿摸膝操:兩腳開(kāi)立與肩同寬,先平抬左腿,用右手摸左膝;再抬起右腿,換左手摸右膝,如此交叉反復練習3分鐘。然后改做平行練習,即抬左腿,以左手夠左膝;再抬右腿,以右手夠右膝,持續練習3分鐘。動(dòng)作要舒緩、有韻律,眼睛保持平視,全身自然放松。該練習可以促進(jìn)大腦半球協(xié)調工作的能力,緩解單側用腦過(guò)度所引發(fā)的身心疲勞癥狀。
想象放松操:選擇舒適的姿態(tài)讓自己倚靠或平躺下來(lái),然后閉上雙眼,努力想象:自己正坐在或躺在一葉泊于港灣的小舟上,小船隨著(zhù)湛藍的海水泛起的輕波蕩漾著(zhù),天空中幾朵浮云在自由地徜徉……你盡情地享用這一切?傊,怎么美怎么想,練習時(shí)間每次約十分鐘。
9、主持人做結語(yǔ)。
初中主題班會(huì )教案 10
班會(huì )目的:
1、通過(guò)體驗勞動(dòng)的歡樂(lè ),激發(fā)學(xué)生對勞動(dòng)的興趣。在實(shí)踐中進(jìn)展習慣的培育。
2、使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德,減輕父母的負擔,增加勞動(dòng)觀(guān)念。從小培育愛(ài)勞動(dòng)的好習慣。
3、在活動(dòng)中,收集信息、學(xué)習勞動(dòng)技能的同時(shí),更要通過(guò)活動(dòng)的延長(cháng)對學(xué)生思想品德形成教育。
班會(huì )預備:
活動(dòng)一、在家庭中查找
目的是把活動(dòng)主題與家長(cháng)溝通,讓同學(xué)們跟媽媽換一天崗,幫媽媽做一天的家務(wù),體會(huì )勞動(dòng)的甘苦。
活動(dòng)二、在校園中查找
布置學(xué)生觀(guān)看任務(wù),請他們細心觀(guān)看、調查、收集班級中心靈手巧的勤勞學(xué)生的資料。讓學(xué)生明白勞動(dòng)帶給人的歡樂(lè )。
活動(dòng)三、制作主題為《我勞動(dòng),我歡樂(lè )》小報
目的使學(xué)生在搜集資料、剪貼、抄寫(xiě)的詳細環(huán)節中,受到教育。
班會(huì )過(guò)程:
一、開(kāi)幕
主持人:每當看到爸爸媽媽下班回家后,還要做許多家務(wù)事,我們作為家庭的一員,應當怎樣幫一幫他們呢?最近一段時(shí)間,我們班開(kāi)展了“我勞動(dòng),我歡樂(lè )”的活動(dòng)。同學(xué)們跟媽媽換一天崗,幫媽媽做一天的家務(wù),體會(huì )勞動(dòng)的甘苦。每個(gè)同學(xué)都積極參與了力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。下面請幾位同學(xué)介紹自己的勞動(dòng)視頻資料。
a:整理房間。
b:刷馬桶。
c:介紹炒菜
主持人:以上同學(xué)做的很好,其實(shí)大家想一想,假如大家都不參與勞動(dòng),我們的生活會(huì )是什么樣子呢?今日我們全班同學(xué)就來(lái)暢所欲言,談?wù)勅绾巫寗趧?dòng)帶給我們歡樂(lè )的。下面我宣布:一(一)班《《我勞動(dòng),我歡樂(lè )》主題班會(huì )現在開(kāi)頭!
二、中場(chǎng)
第一板塊:
主持人:我們在家庭中參加勞動(dòng),不僅熬煉了自己的勞動(dòng)力量,也收獲了歡樂(lè )。豐富了很多學(xué)問(wèn),許多同學(xué)都記了觀(guān)看日記。讓我們一起去看看吧!
c:我學(xué)會(huì )了洗碗。
d:我學(xué)會(huì )了煎雞蛋。
e:我學(xué)會(huì )了擦玻璃。
其次板塊:
主持人:請同學(xué)們談?wù)剬τ谝陨贤瑢W(xué)的表現的看法。
同學(xué):在勞動(dòng)中,由不情愿做,到想方法做好,其中主動(dòng)學(xué)習學(xué)問(wèn),運用學(xué)問(wèn)把勞動(dòng)完成得很精彩。表達出勞動(dòng)中的高效率必需是:腦體相結合。
主持人:請同學(xué)連續發(fā)言(學(xué)生可以談看法,也可以反思自己在生活中的做法,結合詳細例子來(lái)說(shuō)一說(shuō))
同學(xué):現在許多學(xué)生都是獨生子女,過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的小公主、小皇帝的'生活。同學(xué)們想想這樣做好不好?答復肯定是確定的,所以我們必需轉變這種不良習慣。
第三板塊:
主持人:我想請問(wèn)大家,你發(fā)覺(jué)了誰(shuí)是我班最會(huì )勞動(dòng)、最?lèi)?ài)勞動(dòng)的人呀?
主持人:請同學(xué)們發(fā)言。
主持人:同學(xué)們,在我們身邊會(huì )勞動(dòng)、最?lèi)?ài)勞動(dòng)的人可真多呀!就讓我們以他們?yōu)榈浞、為目標,一同努力吧?/p>
三、閉幕
主持人:我們班委會(huì )打算代表一年級一班全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出建議:讓我們行動(dòng)起來(lái),學(xué)習身邊典范,做愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。ò辔瘯(huì )代表宣讀建議書(shū))
主持人:為了表達我們的決心與信念,同學(xué)們完成了《我勞動(dòng),我歡樂(lè )》為主題的小報,讓我們大家共同觀(guān)賞吧。(觀(guān)賞制作的課件)
主持人:請同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>
主持人:今日大家都能暢所欲言,美妙時(shí)間總是很快過(guò)去,我們的主題班會(huì )已經(jīng)接近尾聲了,下面請班主任講話(huà)。
班主任:同學(xué)們在勞動(dòng)中表現得精彩,表達得更精彩。在勞動(dòng)中你們學(xué)會(huì )了觀(guān)看、學(xué)會(huì )了溝通,主動(dòng)學(xué)習科學(xué)學(xué)問(wèn)來(lái)提高勞動(dòng)效率,把握勞動(dòng)的技能,大家的收獲可真不小呀!
全體同學(xué):我勞動(dòng),我歡樂(lè )!
主持人:我宣布xx小學(xué)一一班《《我勞動(dòng),我歡樂(lè )》主題班會(huì )到此完畢!
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