心理健康主題班會(huì )（通用26篇）
在我們的學(xué)習時(shí)代，大家肯定對各類(lèi)主題班會(huì )都很熟悉吧？主題班會(huì )要具有教育性、知識性、趣味性。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì )而發(fā)愁？下面是小編精心整理的心理健康主題班會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
心理健康主題班會(huì ) 篇1
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
XX年5月xx年的每一天。
三. 活動(dòng)時(shí)間：
9月28號(星期三)，
四. 活動(dòng)地點(diǎn)：
文通樓35
五. 參與人員：
制藥 班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(cháng)、學(xué)姐
六. 活動(dòng)過(guò)程：
主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節的由來(lái)(伴奏輕音樂(lè ))
由心理委員根據調查統計，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)
做個(gè)小游戲悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè )：班得瑞輕音樂(lè ))
在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。
主持人給予分析。
到場(chǎng)的`老師或學(xué)長(cháng)學(xué)姐發(fā)言總結。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì )的感悟，或想對自己說(shuō)的話(huà)。(由班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè ))
七. 人員安排：
主持人：包娟，甘子騰
宣傳：張揚，陳青青
策劃書(shū)：李蒙
會(huì )場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑 ，等。
心理健康主題班會(huì ) 篇2
為了使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對少數有心理行為問(wèn)題和的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì )，與會(huì )人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì )以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì )采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問(wèn)題進(jìn)行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè )觀(guān)積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè )趣。
班會(huì )上，同學(xué)們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當中比較典型的一個(gè)案例“理想與現實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話(huà)，絕對會(huì )出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧�！苯獯鹧院�(jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì )除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問(wèn)題的了解�，F在的大學(xué)生有很多都面臨著(zhù)各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì )，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。
當然，此次班會(huì )也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔當并查找的，而非心理專(zhuān)業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì )中會(huì )盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè )。來(lái)到我們計算機科學(xué)與技術(shù)系11級計1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì )讓我們的`同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心，對我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標。
通過(guò)這節班會(huì )課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
此次班會(huì )在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿(mǎn)結束。會(huì )上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會(huì )對心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì )，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會(huì )取得了圓滿(mǎn)成功。
心理健康主題班會(huì ) 篇3
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話(huà)導入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì )有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，在學(xué)習和生活中，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的.腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬
容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"
�。�2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了
�。ㄏ雀餍〗M討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）
師小結：是呀！同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )！奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方 學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒 學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
�。�4）給爸爸媽媽寫(xiě)封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運動(dòng)裝，一雙特步的運動(dòng)鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢(xún)問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀？”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢！”看著(zhù)這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧！”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套！”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著(zhù)你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣······
討論：看到上面內容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示) 面對普通不盲目攀比面對平凡不愛(ài)慕虛榮
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)??
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段；
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng)；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂(lè )的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ), 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )??
五、教師總結：
面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )的同時(shí)，也把快樂(lè )帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè )觀(guān)面對快樂(lè )多。一起讀《快樂(lè )拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂(lè )變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。
緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。
樂(lè )觀(guān)向上有自信，學(xué)習生活添光彩。
心理健康主題班會(huì ) 篇4
一、活動(dòng)主題：
“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級之家”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理主題班會(huì )，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的.心理問(wèn)題，增強班級凝聚力，推進(jìn)班級心理之家建設。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定
六、活動(dòng)對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生
八、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測一班寫(xiě)
1.活動(dòng)開(kāi)展之前檢測二班申請教室
2.布置教室由新能源進(jìn)行
3.檢測二班周康做ppt講ppt
4.在活動(dòng)過(guò)程中會(huì )開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)
5.小游戲環(huán)節（1）拋氣球：準備一個(gè)氣球，從班級的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
�。�2）收集夢(mèng)想：請每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
6.活動(dòng)中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買(mǎi)
7.活動(dòng)結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
6.活動(dòng)結束后由檢測二班周康交照片寫(xiě)總結
心理健康主題班會(huì ) 篇5
一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對象：
五、活動(dòng)背景：
有專(zhuān)家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13。9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、導入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì )適應能力。
�。ǘ�、青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩定性與協(xié)調性。
�、塾休^好的社會(huì )適應性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻芰m度與行為協(xié)調。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
�。ㄈ�、分析現狀及原因
初中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長(cháng)發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動(dòng)的沖級
這種影響主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個(gè)全新的社會(huì )角色，就在這種種追求中，會(huì )產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì )經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴(lài)性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)心，冷漠相對；3、反抗的.遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí)，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。
6，對未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現在的情況無(wú)法達成而全盤(pán)否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習上很是苦惱，總為學(xué)習上的事煩心，以前成績(jì)很好，可現在很差。我感覺(jué)我現在是一無(wú)是處，學(xué)習不行，運動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jì)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì )為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(cháng)大了。意識到理想與現實(shí)的差距，會(huì )開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔（過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現在的你做鋪墊�。⿲ψ约翰贿^(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往，加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
�。ㄎ澹┨釂�(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。
�。�、中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺(jué)學(xué)習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過(guò)度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往
6、加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動(dòng)，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱
16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動(dòng)是自救的基礎
心理健康主題班會(huì ) 篇6
一、 活動(dòng)前言
為了加強班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。我們的夢(mèng)想應該明確、應該堅定！為了夢(mèng)想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！
二、活動(dòng)主題
繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年10月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
大一文七教室
五、參與人員
大一文七班全體同學(xué)以及代課教師
六、活動(dòng)流程策劃：
1、前期準備
設計并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識，解決學(xué)習生活疑惑，做好人生規劃。
主持人：王x
班會(huì )總結教室場(chǎng)景布置：負責人（杜xx、黃xx）
2、班會(huì )流程
�。�1）主持人開(kāi)幕詞：青春是一個(gè)永恒的話(huà)題，正值青春的我們應當意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅定不移的夢(mèng)想至少應當永垂不朽�！扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺�；不抱怨社會(huì )；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅強只有你自己知道。夢(mèng)想騰飛只因青春無(wú)悔！
�。�2）抽簽談理想
以班級小組為單位，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺和大家分享自己的理想，你會(huì )怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現你的理想！
�。�3）游戲階段
�、傩撵`相通：主持人請每班選派一對選手上臺（最好1男1女1對）助手預先準備好寫(xiě)有動(dòng)物的白紙（有幾對選手，就準備幾張）。主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語(yǔ)言表達給女士看，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強調：男士只準做動(dòng)作，不準出聲；最后在規定時(shí)間內猜出數量最多的班級獲勝
�、谖淖纸育垼阂孕〗M為單位，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )仍需要合作。
結束詞：
每個(gè)人做著(zhù)自己做的事情，沒(méi)有對與錯，誰(shuí)都沒(méi)有真正意義上是非曲直的標尺，誰(shuí)都有為自己伸張正義的.自由和理由，誰(shuí)都有自己的人生準則和方向；誰(shuí)都可以犯錯；誰(shuí)都會(huì )得到別人的尊重；誰(shuí)都可以說(shuō)自己是對的；誰(shuí)都可以隨時(shí)墮落和振作；只要你做的是你的夢(mèng)想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請你們珍惜在這里的時(shí)光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過(guò)的傷，珍惜這里的夢(mèng)想！
�。�8）班會(huì )結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會(huì )后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
學(xué)習委員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析，針對不同同學(xué)的情況適當的與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規劃
心理健康主題班會(huì ) 篇7
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì )，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對象：
10級平面設計2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
12月1日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：
申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開(kāi)始：
(1)支持人講話(huà)，請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。
(4)聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂(lè )，用搶答的形式猜出這首歌的'名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如：
學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測驗：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結
九、活動(dòng)經(jīng)費預算：
約35元。
心理健康主題班會(huì ) 篇8
一、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)情境表演
1.《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的.鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
心理健康主題班會(huì ) 篇9
一、活動(dòng)主題：
用心書(shū)寫(xiě)青春紀念，用夢(mèng)編制華夏樂(lè )章——0813班心理專(zhuān)題團日活動(dòng)
二、支部名稱(chēng)：
0813心理團支部
三、活動(dòng)時(shí)間：
10月24日下午兩點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
立教樓C區
五、活動(dòng)目的：
正視現代社會(huì )越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題，關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，培養一個(gè)良好的.心理健康環(huán)境。
六、參加成員
心理團支部全體成員，以及邀請老師參加。
七、活動(dòng)流程
�、僮晕姨剿�
1、生命中最重要的…
細節：讓參加活動(dòng)的成員每人用筆在紙上寫(xiě)上自己心中的10種身份或是人物，比如哥哥，班長(cháng)，團員，男朋友，黨員，兒子，朋友，孫子，等等。然后將10個(gè)身份舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。
目的：引出心理問(wèn)題這一話(huà)題，將同學(xué)們帶入主題
2、小游戲：心理測試
細節：準備一組簡(jiǎn)單的心理測試題，以問(wèn)答的形式進(jìn)行。后
給予結論分析。
負責人：閆雨晴
�、诂F狀分析
3、短劇
細節：將出國 考研 學(xué)習 生活 感情 等問(wèn)題以短劇方式呈現
負責人：季瑩
4、案例分析
細節：對短劇表現的所有現狀進(jìn)行分析，并給與建議
�、凵顟B(tài)度
5、總結分析：
細節：總結詞
負責人：宋�？� 安妮
八、其他細節問(wèn)題：
1、場(chǎng)地負責及安排：佳含
2、主持人：宋�？� 安妮
3、獎品以及活動(dòng)必需品：無(wú)例分析
細節：對短劇表現的所有現狀進(jìn)行分析，并給與建議
�、凵顟B(tài)度
5、總結分析：
細節：總結詞
負責人：宋�？� 安妮
九、其他細節問(wèn)題：
1、場(chǎng)地負責及安排：佳含
2、主持人：宋�？� 安妮
3、獎品以及活動(dòng)必需品：無(wú)
心理健康主題班會(huì ) 篇10
一．班會(huì )目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的`人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
二．班會(huì )時(shí)間：20xx年3月11日
三．班會(huì )地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402
四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五．班會(huì )形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會(huì )流程：
1.主持人宣布班會(huì )開(kāi)始，說(shuō)明此次班會(huì )的目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內著(zhù)名心理專(zhuān)家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著(zhù)名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）
6.班主任總結班會(huì )，主持人宣布結束班會(huì )。
心理健康主題班會(huì ) 篇11
此次心理健康教育主題班會(huì )以“提高班級凝聚力，構建和諧班級”為活動(dòng)宗旨，以“心靈之源，贏(yíng)在525”為活動(dòng)主題，同時(shí)，更希望通過(guò)此次班會(huì )讓同學(xué)懂交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場(chǎng)班會(huì )的召開(kāi)是很有必要的。這次班會(huì )主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現場(chǎng)互動(dòng)性較強，總的來(lái)說(shuō)，還是比較成功的。
在班會(huì )過(guò)程中，也存著(zhù)一些不足的方面，比如一開(kāi)始現場(chǎng)氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時(shí)也不愿意敞開(kāi)自己的.心扉和大家大膽的溝通交流，這是問(wèn)題的癥結。但隨著(zhù)在班會(huì )開(kāi)展過(guò)程中的引導，大家的興趣稍微有了一些轉變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見(jiàn)解，從而使得班會(huì )的真正內涵與意義得到凸顯。
相信通過(guò)本次班會(huì )，對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的作用。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康主題班會(huì ) 篇12
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對象
商學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年 9月23 日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
群賢閣
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開(kāi)展主題班會(huì )，由評委進(jìn)行打分，分數靠前的6個(gè)班進(jìn)入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng )意獎
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì )主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì )時(shí)長(cháng)為45分鐘
3、班會(huì )內容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì )內容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì )時(shí)間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會(huì )的內容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的形成，注重學(xué)生主體精神的'培養。（20分）
3、具有實(shí)效性，班會(huì )的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)，學(xué)生積極參與，樂(lè )于體驗，精神飽滿(mǎn)，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術(shù)性，班會(huì )準備充分，會(huì )場(chǎng)布置得當，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。（10分）
5、具有創(chuàng )新性，班會(huì )的形式、方法上有合理創(chuàng )新。（20分）
商學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )
女生部
20xx年7月7日
心理健康主題班會(huì ) 篇13
班會(huì )主題：
感受愛(ài)，體會(huì )愛(ài)，傳遞愛(ài)
活動(dòng)目的：
通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的`氣氛下調節身心。
活動(dòng)宗旨：
提高班級凝聚力，構建和諧班級
班會(huì )時(shí)間：
一小時(shí)左右
主要形式：
游戲為主
班會(huì )流程：
一、會(huì )前介紹
二、主題活動(dòng)：
一)解開(kāi)千千結
1. 全組人圍圈手牽手站著(zhù)，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確認后松手，在圈內自由走動(dòng)。
2. 當領(lǐng)導者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可開(kāi)始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著(zhù)的手不可斷開(kāi)，如果嘗試多次仍解不開(kāi)便為輸。
(活動(dòng)時(shí)間15分鐘)
二)腦筋急轉彎
分成4套題，由小組搶答，有獎?dòng)辛P，培養大家的集體精神，創(chuàng )新精神。(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)
三)成語(yǔ)接龍
1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈，由組織者先給出一個(gè)成語(yǔ)，再從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說(shuō)的成語(yǔ)必須以前一位同學(xué)所說(shuō)成語(yǔ)的最后一個(gè)字為開(kāi)頭。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊伍，當再有同學(xué)接不下去時(shí)，暫時(shí)退出隊伍的成員有機會(huì )回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。
(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)
三、結束
總結本次活動(dòng)的內容，重申心理活動(dòng)的重要意義。
心理健康主題班會(huì ) 篇14
一，教學(xué)目標：
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。
二，教學(xué)重點(diǎn)：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀(guān)"。
三，教學(xué)過(guò)程
一、導人
1.播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的.基本知識
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現某個(gè)目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)
2.同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長(cháng)必須追求：挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪(fǎng)感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"
(四)挫折的影響
1.配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂(lè )幻燈一一
當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著(zhù)歌聲，滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康主題班會(huì ) 篇15
教學(xué)目標：
知識技能：知道零用錢(qián)是用來(lái)買(mǎi)學(xué)習用品、午飯…….
過(guò)程方法：認識到手中零花錢(qián)來(lái)之不易，養成勤儉節約的好習慣
情感體驗：初步懂得有計劃地合理分配使用零花錢(qián)的好處
教學(xué)重點(diǎn)：樹(shù)立健康，求實(shí)的消費習慣
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì )如何合理地使用零用錢(qián)
教學(xué)準備：課件，儲蓄罐。
課時(shí)安排：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、預習提綱：你的零用錢(qián)是怎么花的?說(shuō)一說(shuō)。
二、導入
同學(xué)們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢(qián)嗎?
零花錢(qián)有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的.學(xué)問(wèn)可多啦!
這節課我們就來(lái)討論怎樣用好零花錢(qián)。
三、交流與活動(dòng)
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢(qián)?
2、說(shuō)一說(shuō)你的零用錢(qián)是怎么花的?
3、應該怎么樣合理使用零用錢(qián)呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長(cháng)的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的“錢(qián)”。
2、讓學(xué)生自由地說(shuō)，并請學(xué)生把準備購買(mǎi)的商品名稱(chēng)和金額填入樹(shù)上53頁(yè)表內。(找兩名同學(xué)到講臺上寫(xiě))
3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級交流)
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢(qián)?
你準備什么時(shí)候到什么商店去購買(mǎi)這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結
同學(xué)們的零花錢(qián)很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買(mǎi)玩的，應該先滿(mǎn)足學(xué)習上的需要。有些小朋友把零花錢(qián)捐給生活困難的同學(xué)，奉獻愛(ài)心，這是非常有意義的。當然，錢(qián)不僅僅話(huà)在這幾個(gè)范圍內，得根據實(shí)際情況而定。在花錢(qián)時(shí)，要有計劃，量錢(qián)而用，使零花錢(qián)用得更合理。
要記�。毫阌缅X(qián)計劃著(zhù)花，做個(gè)小小理財家
板書(shū)設計：
零用錢(qián)計劃著(zhù)花，做個(gè)小小理財家
教學(xué)反思：通過(guò)本課的學(xué)習，學(xué)生體會(huì )到了錢(qián)財來(lái)之不易應該珍惜。并樂(lè )于把自己的零花用需要的地方�；ㄥX(qián)有計劃，做到不超支、不亂花。
心理健康主題班會(huì ) 篇16
教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
(1)、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�?
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的`垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范
六、總結
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會(huì )生活，成為
對社會(huì )有用的人。因此，我們要利用好一切機會(huì )對孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(cháng)。
心理健康主題班會(huì ) 篇17
活動(dòng)目標：
1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開(kāi)自我的心靈，歡樂(lè )地交朋友，表達自我真實(shí)的心夢(mèng)想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調整自我的心理行為。
活動(dòng)準備：
輕音樂(lè )、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、簡(jiǎn)便活動(dòng)--營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè ))伴著(zhù)輕緩的音樂(lè )，請小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)，閉上眼睛。
教師配樂(lè )解說(shuō)：
"讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂(lè )來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，教師也愛(ài)我!我，是個(gè)歡樂(lè )的孩子!"(請大家睜開(kāi)眼睛)二、游戲《找朋友》
--主動(dòng)與別人交流小朋友應對面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友"(1)討論：
怎樣認識新朋友呢
(2)游戲找朋友"那我們來(lái)玩個(gè)找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達：
"當你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)"
4、小結"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了歡樂(lè )。教師期望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》
--關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著(zhù)小手在"小樹(shù)林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心)"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎"
2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著(zhù)你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢"
3、全體幼兒伴著(zhù)音樂(lè )在"樹(shù)林"里散步。
教師隨機表?yè)P大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂(lè )的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認錯誤教師說(shuō)相反的話(huà)，跟教師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對不起，我錯了。"
1、跟教師說(shuō)的'相反。
2、跟教師做相反的動(dòng)作。
隨機表?yè)P主動(dòng)認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個(gè)誠實(shí)的好孩子，你會(huì )變得更歡樂(lè )五、游戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗合作的歡樂(lè )。
1、游戲規則：
(一齊說(shuō))馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說(shuō)話(huà)，請你立刻就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花
教師：三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團)。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說(shuō)"對不起，我錯了。"
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
教師期望小朋友天天歡樂(lè )，做個(gè)人人喜歡的歡樂(lè )寶貝。
心理健康主題班會(huì ) 篇18
教育目標：
1.欣賞故事資料，明白每個(gè)人都有幾種常見(jiàn)的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。
2.能正確地表達與控制自我的情緒，學(xué)著(zhù)讓自我擁有好心境。
3.初步學(xué)習疏導不愉快的情緒。
活動(dòng)準備：
1.多媒體、音樂(lè )《笑一個(gè)吧》
2.微笑卡（與幼兒人數相同）
活動(dòng)過(guò)程：
一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì )控制自我的情緒和不當行為。
1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣
師：教師為小朋友們帶來(lái)幾種表情圖，小朋友來(lái)看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一齊來(lái)做一個(gè)很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個(gè)要求在游戲的過(guò)程中小朋友要瞪大眼睛，跟著(zhù)表情圖一齊做動(dòng)作，看哪個(gè)小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一齊做動(dòng)作。
2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）
有一個(gè)叫悠悠的小朋友，總是愛(ài)發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫(huà)畫(huà)比賽，悠悠畫(huà)上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自我必須能拿第一名。
比賽結果出來(lái)了，悠悠沒(méi)有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學(xué)后，悠悠誰(shuí)也不理，背著(zhù)書(shū)包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開(kāi)心了。鬧鬧看見(jiàn)了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰(shuí)和你玩"，掄起書(shū)包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著(zhù)了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天，灰狗踩上，摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過(guò)來(lái)，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門(mén)。發(fā)大水了，許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過(guò)來(lái)朝著(zhù)悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著(zhù)臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3.提問(wèn)：
�。�1）故事中有誰(shuí)？
�。�2）故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣？
�。�3）他發(fā)脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的'辦法解決？
�。ㄒ龑в變河^(guān)察圖片后進(jìn)行思考）
1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一齊玩，或輪著(zhù)玩；發(fā)脾氣摔玩具；把想法說(shuō)出來(lái)；不會(huì )畫(huà)，能夠請會(huì )畫(huà)的教著(zhù)畫(huà)。
2.師小結：
小朋友都明白隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會(huì )失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(cháng)了會(huì )不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì )影響身體健康，會(huì )得病的，生活中有很多事情是能夠經(jīng)過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂(lè )）的心境。
3.說(shuō)說(shuō)有哪些高興，歡樂(lè )的事。（讓幼兒暢所欲言）
�。òl(fā)獎狀了；媽媽給我買(mǎi)了玩具車(chē)；和小朋友一齊過(guò)生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）
4.幫忙了別人，別人開(kāi)心，自我也開(kāi)心！
師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂(lè )，開(kāi)心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會(huì )怎樣說(shuō)？那你的心境呢？
三、結束（播放音樂(lè )：笑一個(gè)吧）
小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一齊隨著(zhù)音樂(lè )，一齊舞動(dòng)起來(lái)，分享歡樂(lè )，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽(yáng)光好嗎？（教師，小朋友們共舞）
心理健康主題班會(huì ) 篇19
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒逐漸養成進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè )生活的`良好情感。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)準備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
活動(dòng)過(guò)程：
一：感受歡樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
5、你喜歡開(kāi)心的自我還是不開(kāi)心的自我？
小結：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。
三、讓自我開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂(lè )起來(lái)。
心理健康主題班會(huì ) 篇20
活動(dòng)目標
1.知識：知道學(xué)習要肯于動(dòng)腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習中各種困難的一些方法。
2情感與態(tài)度：愿意通過(guò)自己的努力去學(xué)習，體會(huì )克服困難取得成功的愉悅。
3.能力：知道學(xué)習、做事要抓緊時(shí)間,學(xué)會(huì )合理安排和利用時(shí)間,提高學(xué)習效率。
活動(dòng)重點(diǎn)
掌握克服學(xué)習中各種困難的一些方法。
活動(dòng)難點(diǎn)
懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習。
活動(dòng)準備
課件
活動(dòng)過(guò)程
一、談話(huà)導入
師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì )上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級，好多好多知識，好多好多的事情我們還不懂不會(huì )，怎么辦？
生：略
師：正因為我們是小學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習（ 板書(shū)：學(xué)習 ），不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、… 反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過(guò)學(xué)習過(guò)程中肯定會(huì )遇到許許多多困難和煩惱。聽(tīng)你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習過(guò)程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。
今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習過(guò)程中遇到了這樣的問(wèn)題和煩惱提出來(lái)，請同學(xué)們一起來(lái)幫幫他。好嗎！
二、出示問(wèn)題 10分鐘
1.出示課件1《冬冬的煩惱》。
2.同學(xué)們齊讀問(wèn)題。
3.生思考：冬冬的.問(wèn)題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書(shū)：?jiǎn)?wèn)題 解決辦法）
4.生交流。（師相機板書(shū)：字不認識 查字典；讀的很吃力、更不知列式 多讀；爸媽沒(méi)能回來(lái) 自己先做；…… ）
5.簡(jiǎn)結：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問(wèn)題，并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們在學(xué)習過(guò)程中也曾遇到過(guò)不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì )了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一 一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì )了做學(xué)習的主人。（相機完成課題的板書(shū)：做學(xué)習的主人）
下面就請同學(xué)們結合課本第35頁(yè)的內容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？
三、轉換角色
1.自主學(xué)習（小組為單位交流）；6分鐘
2.班級交流（可結合課件一 一展開(kāi)）；6分鐘（相機板書(shū)：不會(huì )、不知道----多看看、多問(wèn)問(wèn)；不了解----查查資料（百科全書(shū)、書(shū)籍、網(wǎng)上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；…… ）
四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘
1.課件提出：你在學(xué)習過(guò)程中還遇到過(guò)什么新問(wèn)題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗。
2.學(xué)生經(jīng)驗交流。[ 每位交流后師須注意給予評價(jià) 并相機板書(shū)：略）
五、小結 5分鐘
經(jīng)過(guò)以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問(wèn)題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗。
只要我們樹(shù)立信心，[ 結合板書(shū)進(jìn)行 ] 持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒(méi)有克服不了和解決不了的。學(xué)習的主人必定是我們。
六、課后作業(yè)：
給自己寫(xiě)個(gè)格言?shī)A在小書(shū)桌的玻璃板下或貼在小書(shū)桌旁，常給自己提個(gè)醒。
心理健康主題班會(huì ) 篇21
一、教學(xué)目標：
通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(cháng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì )調節自己的情緒，增強自我意識，發(fā)現自我，喜歡自我。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
引導學(xué)生如何喜歡自己。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
四、教學(xué)準備：
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的.磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫(huà)片光盤(pán)
3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成U型坐位
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┙沂菊n題
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題
�。ǘ┕适旅骼�
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露
�。ㄈ跋矚g我自己”大討論
1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿(mǎn)意的地方。（輕放音樂(lè )）
2、“喜歡我自己”大討論
師：剛才我們到了自己的外表美，現在我們找一找自己內在的美�，F在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？
�。�1）小組交流
�。�3）全班交流。
3、（參與度不高，個(gè)別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）
�。ㄆ鋵�(shí)你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家幫媽媽掃地嗎？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）
4、小結：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護同學(xué)、團結同學(xué)、責任心強、表現積極等
5、大聲對自己說(shuō)。
孩子們，現在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
�。ㄋ模┫Ｍ麡�(shù)
1、寫(xiě)自己心中的希望
2、希望樹(shù)，在歌聲中結束這節課……
心理健康主題班會(huì ) 篇22
一、介紹
在此處向學(xué)生們簡(jiǎn)要介紹這個(gè)WebQuest的有關(guān)情況。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲（如“你現在是一個(gè)鑒別神秘詩(shī)人的間諜”），則應在此處設置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。
二、任務(wù)
清晰明了地描述學(xué)習者行為的最終結果將是什么。任務(wù)可以是：
·一系列必須解答的問(wèn)題；
·對所創(chuàng )建事物進(jìn)行總結；
·一系列需要解決的問(wèn)題；
·闡明自己的立場(chǎng)并對此進(jìn)行說(shuō)明；
·一項具有創(chuàng )意的工作；
·任何需要學(xué)習者對自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉化的事情。
三、資源
利用這一部分指明學(xué)習者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址。在每一個(gè)鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學(xué)習者可能在點(diǎn)擊前知道自己將通過(guò)訪(fǎng)問(wèn)該網(wǎng)址獲得什么。
四、過(guò)程描述
介紹學(xué)習者完成任務(wù)應遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習的關(guān)鍵所在。一定要使這些步驟簡(jiǎn)明清晰。
�。�1）第一步
�。�2）第二步
�。�3）第三步
五、學(xué)習建議
在此處，你要為學(xué)生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息�！敖ㄗh”可以包括使用的`流程圖、總結表、概念地圖或其他組織結構，“建議”也可以采用由復選框組成的問(wèn)卷形式，問(wèn)題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。
如果將“學(xué)習建議”部分嵌入到“過(guò)程描述”中，可能效果會(huì )更好。不過(guò)如果你提供了大量的建議，或者數據的收集和分析過(guò)程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個(gè)部分分開(kāi)的好。
六、評價(jià)
創(chuàng )建量規，向學(xué)生展示他們將如何被評價(jià)。另外，你可以創(chuàng )建一個(gè)自我評價(jià)表，這樣學(xué)生可以用它對自己的學(xué)習進(jìn)行評價(jià)。
七、總結
用一兩句話(huà)概述學(xué)生通過(guò)完成此WebQuest將會(huì )獲得或學(xué)到什么。
心理健康主題班會(huì ) 篇23
活動(dòng)目標
1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2.學(xué)習控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè )的完美情感。
活動(dòng)準備:
多媒體課件一套，繪畫(huà)材料若干。
教學(xué)重點(diǎn):
了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì )關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè )的完美情感。
教學(xué)難點(diǎn):
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際好處，在不高興、不開(kāi)心的時(shí)候學(xué)會(huì )調節自我的情緒和情緒，學(xué)會(huì )用微笑感染別人。
教學(xué)流程:
看“微笑”一聽(tīng)“微笑”一談“微笑”DD創(chuàng )“微笑”DD表達“微笑”。
活動(dòng)過(guò)程
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽(tīng)到你們的回答，我的情緒已寫(xiě)在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的情緒嗎對，我很歡樂(lè )，所以我把微笑送給你們。請收下吧。
教師先請小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀(guān)看短片后的感受。
師:你們看見(jiàn)了什么
師:你們看了笑臉心里感覺(jué)怎樣樣(很舒服、歡樂(lè ))
師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見(jiàn)到你，使我歡樂(lè )的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì )很歡樂(lè )。
二、聽(tīng)“微笑”、談微笑
1、師:微笑不僅僅使人歡樂(lè )，并且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》
幼兒欣賞配樂(lè )詩(shī)朗誦《微笑》
微笑
微笑是開(kāi)在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當微笑寫(xiě)在臉上，
臉就顯得個(gè)性漂亮，
當微笑藏在心底，
心里就充滿(mǎn)了歡喜，
2、提問(wèn):
a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的
b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖
引導幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺(jué)個(gè)性漂亮;并且心里感覺(jué)十分甜蜜，充滿(mǎn)了歡喜。
3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎請小朋友跟著(zhù)錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢
引導幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì )微笑的作用。
小結:經(jīng)常帶著(zhù)微笑的人，到處都會(huì )受到歡迎。因為看見(jiàn)你歡樂(lè )，大家也會(huì )跟著(zhù)分享你的歡樂(lè )。
三、創(chuàng )造微笑
1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時(shí)也會(huì )遇到不開(kāi)心的事情，那時(shí)你會(huì )怎樣辦呢(想辦法解決問(wèn)題、做些令自我開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀(guān)看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。
片段一:小朋友們正在畫(huà)畫(huà)，文文準備給樹(shù)葉涂色，她伸手去拿綠色油畫(huà)棒，發(fā)現沒(méi)了，她著(zhù)急地拿起筆盒，著(zhù)急地說(shuō):“咦，我的油畫(huà)棒呢
師:如果你在旁邊會(huì )怎樣做呢
幼兒討論后之后放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了，拿起自我的油畫(huà)棒遞給文文，微笑著(zhù)說(shuō):“別著(zhù)急，用我的吧�！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō):“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你�！�
師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著(zhù)幫忙別人)文文怎樣說(shuō)的她情緒怎樣樣
片段二:小朋友在戶(hù)外活動(dòng)，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過(guò)來(lái)說(shuō):“對不起，對不起�！比绻闶莾�(yōu)優(yōu)，你會(huì )怎樣做
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著(zhù)說(shuō):沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō):“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著(zhù)原諒了別人)彬彬怎樣說(shuō)的`
透過(guò)直觀(guān)表演錄像，讓幼兒能簡(jiǎn)單地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么
4、引導幼兒討論得出結論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂(lè )，我歡樂(lè )，大家都歡樂(lè ))
四、表達微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友，此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮(用相機給幼兒拍照)
b此刻我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑，并且能夠說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話(huà)，(比如我喜歡你、見(jiàn)到你很歡樂(lè )等等)也能夠用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。
c幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，歡樂(lè )是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂(lè )帶給別人，
2、畫(huà)“微笑”
你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，
鼓勵幼兒畫(huà)出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結束部分
師:小朋友，這天你歡樂(lè )嗎
幼:歡樂(lè )!
師:那就讓我們一齊隨著(zhù)音樂(lè )唱起來(lái)，跳起來(lái)吧!
師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。
心理健康主題班會(huì ) 篇24
�。ㄒ唬┰O計意圖：
幼兒的情緒情感具有外露，不穩，容易變化等特點(diǎn)，大班的幼兒已開(kāi)始在意他人對自我的評價(jià)，當覺(jué)得他人在排斥他或批評他時(shí)，會(huì )感到自悲，就容易發(fā)脾氣，產(chǎn)生生氣的情緒，如果不及時(shí)將不良情緒排解掉時(shí)，就會(huì )影響心理健康，所以教師教師開(kāi)展此次心理輔導活動(dòng)，目標就是要引導幼兒用恰當的方法排解不良情緒，經(jīng)過(guò)助人自助的方式，相互獲得幫忙。幼兒階段是構成自信的重要時(shí)期，大班幼兒應能對自我進(jìn)取感受，學(xué)會(huì )表現自我的優(yōu)點(diǎn)，教師要努力為幼兒創(chuàng )造一種關(guān)懷，信任，寬松和諧的氛圍，滿(mǎn)足幼兒的正當需要，不要以簡(jiǎn)單，粗暴，嚴厲的態(tài)度來(lái)對待幼兒，要多鼓勵和肯定幼兒，為幼兒創(chuàng )設能充分表現自我和體驗成功的機會(huì )，讓每位幼兒都能得到周?chē)说目隙ê瓦M(jìn)取評價(jià)，使之對自我產(chǎn)生滿(mǎn)意感和自信感，能自我欣賞，建立充分的自信心。
教師主要對該年齡段幼兒在情緒發(fā)展，以及自我意識與個(gè)性發(fā)展方面進(jìn)行觀(guān)察，并采取有效方式進(jìn)行心理輔導。教師在組織此次活動(dòng)中，對于幼兒的回答或表現都能用“肯定”或“表示同感”的方式給予回應，用自身互動(dòng)模式，以語(yǔ)言感染幼兒，為幼兒充分營(yíng)造良好的心理交流的環(huán)境。針對大班幼兒的年齡特點(diǎn)，教師選擇用較為生動(dòng)形象的文學(xué)作品《洋蔥頭的故事》作為顯性線(xiàn)索，貫穿于整個(gè)活動(dòng)之中。洋蔥頭在故事中是個(gè)大家都不愿和它做朋友，而變成個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣，又自悲的主角，之后有一只老鼠闖進(jìn)它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭經(jīng)過(guò)自我想辦法對付老鼠的過(guò)程中逐步建立自信，并獲得成功的歡樂(lè )�；顒�(dòng)中還隱藏著(zhù)一條隱性線(xiàn)索，引導幼兒自信心的建立逐層遞進(jìn)，教師引用了Par的“創(chuàng )造性問(wèn)題的解決模式”以及溫斯坦的“自我教育課程模式”：
A．發(fā)現困惑�；顒�(dòng)一開(kāi)始教師就以“洋蔥頭為什么哭？”引題。（溫斯坦：研究各種可能的反應）
B．發(fā)現問(wèn)題。經(jīng)過(guò)遷移，發(fā)現問(wèn)題“你在什么情景下會(huì )生氣？”（溫斯坦：了解自我的特性）
C．發(fā)現構想。針對問(wèn)題，探索可行的對策或構想“你有沒(méi)有讓自我歡樂(lè )起來(lái)的辦法？”�；顒�(dòng)中教師也讓幼兒來(lái)重復充分表現自我的本領(lǐng)，從而建立自信。（馬洛斯：不斷實(shí)現淺能，智能和天資）
D．發(fā)現事實(shí)。講到老鼠的出現。
E．發(fā)現解答。討論“用什么辦法能夠趕走厭惡的老鼠呢？”（溫斯坦：衡量可能產(chǎn)生的后果）為洋蔥頭想辦法。
F．實(shí)施反應。洋蔥頭自我想到好辦法，經(jīng)過(guò)自我的努力趕走老鼠。（讓幼兒體驗助人自助的樂(lè )趣）
活動(dòng)最終，教師讓幼兒經(jīng)過(guò)統計圖表的形式，記錄自我的長(cháng)處，進(jìn)一步讓幼兒學(xué)會(huì )自我欣賞，將活動(dòng)推向高潮。
�。ǘ┗顒�(dòng)目標：
1．嘗試用恰當的方法排解不良情緒，體驗助人自助的樂(lè )趣。
2．把握故事主題，明白每個(gè)人都有自我的長(cháng)處，學(xué)會(huì )欣賞自我和他人。
以上兩個(gè)目標都是從幼兒的角度提出來(lái)的，對于大班的孩子來(lái)說(shuō)，自我意識慢慢成熟，能懂得初步的自我欣賞。故事情節的創(chuàng )設，教師的提問(wèn)引導，充分讓幼兒發(fā)揮其長(cháng)處，并懂得欣賞，以到達以上目標。
�。ㄈ┲仉y點(diǎn)突破：
重點(diǎn)：在生氣時(shí)嘗試用恰當的.方法排解不良的情緒。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì )自我欣賞，明白每個(gè)人都有長(cháng)處。
難點(diǎn)解決：
1．經(jīng)過(guò)故事的欣賞，明白每個(gè)人都有自我的長(cháng)處。
2．每個(gè)人都敢于想辦法來(lái)幫忙洋蔥頭，并能獲得肯定。
3．在活動(dòng)的最終環(huán)節，要求幼兒充分表現自我。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)對象：
本次活動(dòng)設計適宜大班幼兒。
�。ㄎ澹┎牧系臏蕚洌�
圖片，統計表
�。┗顒�(dòng)流程：
1、設疑引題：
教師：廚房里住著(zhù)一只洋蔥頭，它在廚房里走來(lái)走去，還一邊跺著(zhù)腳，一邊生氣地說(shuō)：氣死我了，氣死我了！
提問(wèn)：“洋蔥頭為什么這么生氣？”“你在什么情景下會(huì )生氣？”“用什么方法能夠讓自我開(kāi)心起來(lái)？
設置疑問(wèn)，讓幼兒和快地進(jìn)入故事情節中，體驗洋蔥頭生氣的原因。之后又讓幼兒談?wù)勛晕业纳罱?jīng)驗，讓孩子們以自我生氣的角度融入故事中，產(chǎn)生不良情緒。
2、欣賞故事
教師：洋蔥頭設法把自我變成一只香噴噴的奶油蛋糕，騙老鼠吃，把老鼠辣壞了，再也不敢來(lái)了。洋蔥頭到之后才明白，原先自我還有這么厲害的本領(lǐng)，此刻其他的蔬菜再也不會(huì )笑它長(cháng)得難看，味道不好聞了。
隨著(zhù)故事情節的發(fā)展，洋蔥頭的成功，會(huì )引起幼兒的共鳴，孩子們會(huì )為隨著(zhù)洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產(chǎn)生自信，到自我本事的肯定，自信心不斷地建立并經(jīng)過(guò)自我的長(cháng)處戰勝了老鼠的過(guò)程描述，主要的是心理變化的細膩表現，使幼兒也能產(chǎn)生深刻的心理體驗。
3、自我欣賞：“我的本領(lǐng)大”
教師經(jīng)過(guò)組織幼兒說(shuō)說(shuō)自我的本領(lǐng)，并用圖表的統計法拉統計班上每位幼兒的長(cháng)處，讓每個(gè)孩子都能參與其中，充分地對幼兒的本事進(jìn)行了肯定，最主要的是體現了活動(dòng)的普遍性，讓孩子們能覺(jué)得這是很普通的事，其實(shí)我們真的很能干。培養了幼兒進(jìn)取的生活、學(xué)習的態(tài)度。對幼兒進(jìn)行自信心的培養，教師的一再肯定和鼓勵更加激發(fā)了幼兒學(xué)會(huì )欣賞別人的態(tài)度。從中懂得了如何排解不良的情緒，活動(dòng)愉快，自信的體驗。
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)反思：
本次活動(dòng)作為一個(gè)幼兒心理輔導活動(dòng)，其目的在于幫忙幼兒掌握排解不良情緒的方法，已經(jīng)幫忙幼兒建立良好的自信心，培養良好的生活、學(xué)習的態(tài)度。在活動(dòng)中教師觀(guān)察到在每個(gè)班總有一部分孩子或多或少地存在著(zhù)自信心不足的此刻，其實(shí)最主要的還是幼兒不懂得發(fā)現自我的長(cháng)處，不明白如何自我欣賞，當然就更不輝明白如何欣賞他人了。所以，當故事講到老鼠出現了，大家都不明白該如何是好的時(shí)候，很多孩子表現出來(lái)的膽怯、驚慌，都體現了幼兒的內心真實(shí)的反應。但當洋蔥頭戰勝老鼠是，孩子們也就恍然大悟，原先它還有這個(gè)本領(lǐng)��！之后教師很自然地過(guò)度到幼兒自身，其實(shí)，每個(gè)小朋友都有自我的長(cháng)處，只是自我沒(méi)發(fā)現，而幼兒已經(jīng)明白自我長(cháng)處的幼兒，教師則是引導他去發(fā)現并懂得欣賞他人的長(cháng)處，這樣就有利用幫忙幼兒發(fā)展良好的社會(huì )交往本事，從而到達活動(dòng)的目標。但在活動(dòng)中教師在引導幼兒幫洋蔥頭想如何對付老鼠的辦法時(shí)，提問(wèn)的要仔細設計，要引導幼兒用巧妙的方法將老鼠趕走，而不是只圖將老鼠殺死。
心理健康主題班會(huì ) 篇25
設計思路：
在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現象相當突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當中人緣好，朋友多，和小伙伴一齊玩的時(shí)候能讓著(zhù)別人；有些孩子很"小氣"，愛(ài)拔尖，不肯把自我的東西讓給別人，或是聽(tīng)從他人的意見(jiàn)，和小朋友一齊玩兒時(shí)愛(ài)和他們打架、發(fā)生爭執。所以，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發(fā)幼兒的合作意識，體驗與別人合作的歡樂(lè )。"合作"對于幼兒個(gè)體全面發(fā)展也是很重要的�！毒V要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學(xué)習中，構成初步的規則意識、合作意識和職責感，所以我們在幼兒時(shí)期就重視培養他們的合作意識是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅需要教師的引導，也需要幼兒的主體配合。而本次活動(dòng)就是引導幼兒在活動(dòng)中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來(lái)的樂(lè )趣。
活動(dòng)目標：
1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì )與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂(lè )。（情感）
2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。（認知）
3.初步學(xué)會(huì )探索的方法，學(xué)會(huì )與人友好合作。（技能）
重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì )與人友好合作，體驗合作的成功和歡樂(lè )
難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì )探索的'方法，學(xué)會(huì )與人友好合作。
活動(dòng)準備：
1.經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì )了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應圖片（一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）
活動(dòng)過(guò)程：
一、兒歌導入
1.經(jīng)過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）
--小朋友們，你們看這上頭畫(huà)的是什么動(dòng)物，它在干嗎？
--之前我們一齊學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來(lái)念一遍好不好？
--這只螞蟻最終有沒(méi)有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請來(lái)了好朋友們一齊搬著(zhù)走）
--如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
--合作就是2個(gè)或更多的人，一齊努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一齊合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一齊合作做事情，就會(huì )把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓幼兒說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。
�。ê献骶褪谴蠹乙积R努力做一件事，會(huì )把事情做得又快又好）
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應圖片：
一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應當怎樣樣合作。（收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)），再請幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
心理健康主題班會(huì ) 篇26
活動(dòng)目標：
1、學(xué)會(huì )處理青春期對異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著(zhù)健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
活動(dòng)準備：
1、進(jìn)行抽樣小調查《中學(xué)生問(wèn)卷調查表》。
2、下載任賢齊的《對面的女孩看過(guò)來(lái)》FLASH動(dòng)畫(huà)。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應年級：初二、初三年級
活動(dòng)過(guò)程：
一、心理在線(xiàn)
發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調查表》并收上調查表，以便統計數據，調查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過(guò)或達到半數，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門(mén)檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門(mén)檻如何握住青春風(fēng)箏線(xiàn)的話(huà)題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后，無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè )《對面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊第10頁(yè))
男生版：對面的女孩看過(guò)來(lái) 我最欣賞這樣的女生
女生版：對面的男孩看過(guò)來(lái) 我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版：對面的女孩看過(guò)來(lái) 我最討厭這樣的女生
女生版：對面的男孩看過(guò)來(lái) 我最討厭這樣的男生
權威發(fā)布(省心理教材第三冊第九頁(yè))
心理學(xué)專(zhuān)家就上述問(wèn)題進(jìn)行調查結論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
(1)總是面帶微笑，溫柔大方
(2)活潑穩重而不呆板
(3)清秀美麗
(4)心直口快，善良隨和
(5)聰穎，善解人意
(6)純真而不做作，有性格
(7)有主見(jiàn)，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
(1)大膽勇敢但不蠻干
(2)思維敏捷
(3)團結同學(xué)，重友情
(4)幽默詼諧
(5)有主見(jiàn)，有上進(jìn)心
(6)高大魁偉，善于照顧他人
(7)勇于承擔責任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
(1)長(cháng)舌頭對小道消息津津樂(lè )道
(2)自以為是，驕傲自大
(3)小心眼，愛(ài)大驚小怪
(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛(ài)
(5)悲觀(guān)，動(dòng)不動(dòng)就流眼淚
(6)總喜歡找茬吵架
(7)做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
(1)滿(mǎn)口污言穢語(yǔ)
(2)吹牛皮，逞能
(3)小氣，心胸狹隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)過(guò)于隨便，得過(guò)且過(guò)
(6)遇事莽撞沖動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就打架
(7)喜歡亂花錢(qián)，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信，請同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對于已經(jīng)跨進(jìn)青春門(mén)檻的同學(xué)們來(lái)說(shuō)應該是非常開(kāi)心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過(guò)程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來(lái)信(屏幕展示)誰(shuí)來(lái)讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾句話(huà)，同學(xué)們戲稱(chēng)我們是一對，開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意的疏遠他，可是漸漸的，我發(fā)現自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì )引起我的.注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我們班的班長(cháng)。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿(mǎn)腦子都是他的形象，以至于寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆 但平時(shí)我們在班里很少說(shuō)話(huà)，我知道自己現在不應該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數各占一半， 每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫(xiě)在紙條上(字體寫(xiě)的大一些)，要求小組成員配合好，重復的建議只算一條;并委派一名組長(cháng)上臺宣讀所支招數，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱(chēng)號。
(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標志，就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情，愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟獨立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(cháng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話(huà)來(lái)講，愛(ài)一個(gè)人就意味著(zhù)對他的愛(ài)侶承擔責任，我們自己這個(gè)年齡應該承擔的責任尚未完成，如何能承擔得起另一個(gè)人的責任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習上的互幫互助，多一些社會(huì )、人類(lèi)、教育方面的思想溝通，語(yǔ)言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
(3)積極參加集體活動(dòng)，避免“一對一”單獨接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù)，無(wú)數個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)
(4)淡化性別，廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對情感困惑”
(1)把“愛(ài)”轉移
(2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)
(3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力
(4)合理宣泄
教師總結：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺(jué)得這幾句話(huà)說(shuō)得挺好：(大屏幕)
戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的，而屬于學(xué)習的黃金時(shí)間卻是有限的，錯過(guò)了學(xué)習的黃金時(shí)間，就如同橡樹(shù)錯過(guò)了春天，是很難彌補的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn)，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn)，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線(xiàn)，我學(xué)會(huì )了……”表述。
六.教師寄語(yǔ)：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的腳步指向未來(lái)，青春的力量氣貫長(cháng)虹!
親愛(ài)的同學(xué)，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過(guò)充滿(mǎn)誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計十八張。)
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