心理健康主題班會(huì )【推薦】
在平日的學(xué)習中，大家或多或少都參加過(guò)一些主題班會(huì )吧？主題班會(huì )要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。一個(gè)好的主題班會(huì )是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的心理健康主題班會(huì )，歡迎大家分享。
心理健康主題班會(huì )1
班會(huì )時(shí)間：xxxx年11月8日下午班會(huì )課.
班會(huì )目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
班會(huì )時(shí)間：xxxx年11月8日下午班會(huì )課.
班會(huì )目的：
通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒?出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現?
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前 考試時(shí) 考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現?(自由談)
三、 我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢?
兩種途徑：
*一是自我調節
�、� 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
*二是什么?
�、� 那么，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢?
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊老師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的`不正常心理，同樣應幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
心理健康主題班會(huì )2
一、活動(dòng)主題：
打開(kāi)心扉，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設，提高大學(xué)生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè )趣，以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)對象：
20xx級機械設計制造及其自動(dòng)化一、二班全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
S教102
六、前期準備：
�。�1）班委討論主題班會(huì )形式和內容。
�。�2）班長(cháng)對班上同學(xué)遇到的`普遍心理問(wèn)題做分析討論。
�。�3）收集相關(guān)材料。
�。�4）通知開(kāi)會(huì )時(shí)間及地點(diǎn)。
七、活動(dòng)流程：
�。�1）機械一班班長(cháng)主持發(fā)言，并介紹大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識。
�。�2）班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)期間遇到的心理問(wèn)題。
�。�3）全班同學(xué)分組討論怎樣處理在大學(xué)遇到的各種心理問(wèn)題。
�。�4）機械二班班長(cháng)對同學(xué)們的討論結果做總結并提出具體建議。
�。�5）輔導員對本次班會(huì )做總結。
八、注意事項：
1、入場(chǎng)后所有同學(xué)保持安靜，手機調至靜音或者關(guān)機狀態(tài)。
2、所有班委注意維持現場(chǎng)次序。
心理健康主題班會(huì )3
活動(dòng)形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
活動(dòng)時(shí)間：
5月26日
活動(dòng)地點(diǎn)：
五年三班教室
活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的'好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
心理健康主題班會(huì )4
一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月6日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：八年級(4)班教室
四、活動(dòng)對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué) 五、活動(dòng)背景：
有專(zhuān)家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明， 在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動(dòng)目的.：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
(一)、 導入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì )適應能力。
(二)、青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。 ②有情緒的穩定性與協(xié)調性。 ③有較好的社會(huì )適應性。 ④有和諧的人際關(guān)系。 ⑤反應能力適度與行為協(xié)調。 ⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的個(gè)性特征。
心理健康主題班會(huì )5
一、班會(huì )目的:
現在學(xué)生基本上是獨生子女，出生于90年代的他們在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父輩和祖輩的溺愛(ài)，他們大多形成以自我為中心、自私自利的性格。這樣就使得他們缺乏團結合作的精神，從而導致同學(xué)之間相處的補融洽。學(xué)會(huì )合作，不僅可以改善他們相互間的相處，還可以提高他們在學(xué)習、生活等各個(gè)方面的效率。
通過(guò)班會(huì )讓學(xué)生認識到合作的重要性，在生活中樂(lè )于與他人合作，做一名既利己又利人的人。
二、班會(huì )目標:
充分調動(dòng)學(xué)生參入的積極性，力爭引起學(xué)生情感的共鳴，達到潛移默化的育人效果。
三、班會(huì )準備:
資料收集、視頻準備、挑選主持人、課件制作
四、班會(huì )過(guò)程:
主持人講述故事（PPT放映）：有兩位旅行者在茫茫的戈壁灘上迷失了方向，饑餓、疲憊把他們折磨的不成人樣，隨時(shí)都有倒下的可能，冥冥之中，出現了一位老者，老者告訴這兩位旅行者，他有兩樣東西可以挽救他們的性命：一筐魚(yú)、一根魚(yú)竿，他們可以選擇其中的一件，幫助他們渡過(guò)難關(guān)，其中一人選擇了魚(yú)、一人選擇了魚(yú)竿，選擇魚(yú)的旅行者原地生火烤魚(yú)，以拒絕饑餓的折磨，另一個(gè)則拿著(zhù)魚(yú)竿朝遠方走了，請同學(xué)們設想他們的命運如何？
同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的看法，大致上回得出以下答案。
�。�1）選擇魚(yú)的旅行者吃了魚(yú)有了足夠的能量，所以他能走出困繞之地，選擇魚(yú)竿的旅行者因為沒(méi)有能量的補給，所以最后只有葬身茫茫的隔壁灘。
�。�2）選擇魚(yú)竿的旅行者因為有了魚(yú)竿所以看到了希望，產(chǎn)生了力量，所以他找到湖泊，用魚(yú)竿釣魚(yú)，儲備了足夠食物，所以最終有機會(huì )脫離隔壁灘的束縛，選擇魚(yú)的旅行者只是滿(mǎn)足他一時(shí)的饑餓，但是一筐魚(yú)不足以助他走出隔壁灘，所以他只有死路一條。
�。�3）兩者都不能脫逃，選擇魚(yú)的旅行者吃完魚(yú)后最終沒(méi)有逃脫餓死的`命運，選擇魚(yú)竿的旅行者沒(méi)有找到湖泊，最終也會(huì )被餓死。
�。�4）兩者都有可能成功脫逃，一筐魚(yú)的能量足以助選擇魚(yú)的旅行者逃離，選擇魚(yú)竿的旅行者也找到了湖泊，也能從湖泊中釣到魚(yú)。
主持人繼續講述未完的故事（PPT放映）：后來(lái)人們發(fā)現選擇一筐魚(yú)的旅行者餓死了，選擇魚(yú)竿的已經(jīng)看到湖泊了，但是饑餓榨盡了他最后一絲的力氣，他死在離湖泊幾千米遠的地方，但是后來(lái)同樣的經(jīng)歷又發(fā)生在兩位旅行者的身上，最后他們成功的脫險了，你能想出他們是怎樣脫險的嗎？
主持人：同學(xué)們你對這個(gè)故事有何感想呢？
同學(xué)各抒己見(jiàn)，能夠初步理解合作的意義。
班主任總結：聽(tīng)了同學(xué)們的討論、爭論之后的見(jiàn)解，我深受啟發(fā)。我認為當今社會(huì )有兩種人最為可悲：一種是不會(huì )學(xué)習的人，另一種是不會(huì )合作的人，故事中展示給我們的不就是合作的道理嗎？有一首歌叫眾人劃漿開(kāi)大船，只要我們有一個(gè)共同的目標，任何人都是我們需要團結的對象，只有齊心合力，團結協(xié)作，才能到達成功的彼岸。合作是使1+1>2的相處之道，一只螞蟻的力量是微不足道的，一群螞蟻的力量卻是不可忽視的。
主持人：如果部分同學(xué)還沒(méi)有充分理解合作的重要意義，那么請看以下視頻三個(gè)和尚的故事。（播放視頻：三個(gè)和尚沒(méi)水喝。大意是：一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。）
主持人：如果你是寺廟的長(cháng)老，你能想出什么辦法讓三個(gè)和尚都能自覺(jué)挑水呢？
學(xué)生分成8個(gè)小組討論，并派代表發(fā)表意見(jiàn)。
班主任：時(shí)間不多了，我們不再多作討論，因為我們的身邊就有這樣的例子，請同學(xué)們聯(lián)系一下身邊各種關(guān)于合作的故事，每組寫(xiě)一篇班會(huì )報告，字數、上交與否不做限制……
主持人宣布主題班會(huì )結束。
心理健康主題班會(huì )6
一．班會(huì )目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的`交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
二．班會(huì )時(shí)間：20xx年3月11日
三．班會(huì )地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402
四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五．班會(huì )形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會(huì )流程：
1.主持人宣布班會(huì )開(kāi)始，說(shuō)明此次班會(huì )的目的。
2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3.主持人播放國內著(zhù)名心理專(zhuān)家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著(zhù)名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）
4.班主任總結班會(huì )，主持人宣布結束班會(huì )。
心理健康主題班會(huì )7
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
XX年5月xx年的每一天。
三. 活動(dòng)時(shí)間：
9月28號(星期三)，
四. 活動(dòng)地點(diǎn)：
文通樓35
五. 參與人員：
制藥 班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(cháng)、學(xué)姐
六. 活動(dòng)過(guò)程：
主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節的由來(lái)(伴奏輕音樂(lè ))
由心理委員根據調查統計，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)
做個(gè)小游戲悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè )：班得瑞輕音樂(lè ))
在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。
主持人給予分析。
到場(chǎng)的.老師或學(xué)長(cháng)學(xué)姐發(fā)言總結。
最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì )的感悟，或想對自己說(shuō)的話(huà)。(由班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè ))
七. 人員安排：
主持人：包娟，甘子騰
宣傳：張揚，陳青青
策劃書(shū)：李蒙
會(huì )場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑 ，等。
心理健康主題班會(huì )8
活動(dòng)目標：
1、 讓學(xué)生懂得“團結就是力量”的道理。
2、 培養學(xué)生熱愛(ài)集體、團結友愛(ài)、互幫互助的良好品質(zhì)。
設計思路：
一個(gè)班級，只有團結起來(lái)，才能成為一個(gè)出色的集體，發(fā)揮1+1>2的作用。
活動(dòng)準備：
《團結就是力量》歌曲 《眾人劃槳開(kāi)大船》歌曲 報紙多份
(一)、宣布班會(huì )開(kāi)始：
師：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。一滴水，只有放進(jìn)大海才不會(huì )干涸;一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能展現他的才華和生命的價(jià)值。每個(gè)人與集體都有著(zhù)密不可分的關(guān)系，一個(gè)良好的班集體能使自己受到熏陶，健康成長(cháng);個(gè)人的榮耀也能使集體增添光彩。同學(xué)們，今天讓我們來(lái)上一節班會(huì )課，讓我們去體會(huì ) “集體的凝聚力”是多么的重要。
下面就請同學(xué)A和同學(xué)B兩名同學(xué)來(lái)主持這節班會(huì )課。，心理健康教育主題班會(huì )A：同學(xué)們!
B：老師們!
合：大家好!(鞠躬)
A：我們今天的主題班會(huì )是：團結就是力量”
合：現在開(kāi)始!
B：滴水匯成江河，寸土堆成高山。
A：人多力量大，柴多火焰高，人多主意好。
合：團結就是勝利，團結就是力量!
B：請共同高唱《團結就是力量》(展示PPT，歌詞，音樂(lè )播放)
B：是呀，團結就是力量，一個(gè)集體，如果不團結，會(huì )怎樣呢?下面進(jìn)行我們的第一個(gè)活動(dòng)“故事老鼠偷油”。
活動(dòng)一：小小故事會(huì )
故事老鼠偷油(主持人A)
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的
香味，根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜�。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問(wèn)題，所以它們就靜下心來(lái)集思廣益，終于想到了一個(gè)很棒的辦法，就是一只老鼠咬著(zhù)另一，
只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們取得一致的共識：大家輪流喝油，有福同享，誰(shuí)也不可以有自私獨享的念頭。
第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn)，大家輪流喝，一點(diǎn)也不過(guò)癮，今天算我運氣好，不如自己痛快的喝個(gè)飽。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒(méi)多少，萬(wàn)一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風(fēng)了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個(gè)痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著(zhù)：油那么少，等它們兩個(gè)吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個(gè)時(shí)候把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
【提問(wèn)】老鼠為什么都死在油缸里了?(學(xué)生來(lái)發(fā)言，主持人A總結：俗話(huà)說(shuō)，“一人進(jìn)山難打虎，眾人下�？汕荦��！币坏尉К摰乃殡m然美麗，但經(jīng)不起太陽(yáng)的曝曬，一個(gè)人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結才會(huì )讓人生之路更平坦，正所謂天時(shí)不如地利，地利不如人和。)
活動(dòng)二：語(yǔ)言接力賽
�、� 講解規則：老師把你們分成四組，每組人數一樣多。從每組第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始，一人說(shuō)一句，一直接下去，中間不能說(shuō)錯，如果錯了，就得從頭開(kāi)始，比一比，看哪一組說(shuō)得最好，時(shí)間花的最少，這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語(yǔ)言是：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿;兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿;三只青蛙
�、七M(jìn)行比賽，教師計時(shí)。
�、钦�?wù)劯髯缘捏w會(huì )。
B：只靠個(gè)人努力不能保證取得成功，而依靠全組同學(xué)的共同努力，就能取得勝利!
活動(dòng)三：游戲“報紙上疊羅漢”(這個(gè)環(huán)節考慮到學(xué)生現階段的身心發(fā)展特點(diǎn)，各小組可以全是女生，或全是男生。)場(chǎng)地可以選在班級后面的空地上
講解規則：在地上擺四張報紙，4個(gè)組各派5名同學(xué)出來(lái)比賽。首先，打開(kāi)報紙，讓 5名同學(xué)站在上面，堅持兩分鐘，而且腳不能踏出報紙。第二輪，將報紙對折，5個(gè)同學(xué)仍要站在報紙上堅持兩分鐘，但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪，再將報紙第二次
對折，5個(gè)同學(xué)要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上，并堅持兩分鐘。依次類(lèi)推，最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的'五個(gè)同學(xué)。
B：玩這個(gè)游戲，需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著(zhù)自己，而不屑被別人碰觸，那么我們大家都知道這個(gè)隊輸定了。在一個(gè)集體里，隊員們都是一樣的重要。集體就像一個(gè)家，對待其他人就得像對待家人那樣，要用心，要熱情，而不能冷漠地推開(kāi)。
A：游戲我們就進(jìn)行到這，你還知道哪些需要集體團結合作、共同努力才能取勝的事? B：即將舉行的運動(dòng)會(huì )。要想在運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)，單靠一個(gè)人的力量，或者單靠幾個(gè)運動(dòng)員的力量是不夠的。俗話(huà)說(shuō)，“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”，在集體活動(dòng)中個(gè)人能力的強弱，往往不是成敗的關(guān)鍵因素，而起關(guān)鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話(huà)說(shuō)得特別好“凝聚產(chǎn)生力量，團結誕生興旺”，在一個(gè)團體中，如果大家都能團結合作、互相幫助，成功的可能性就越大!
班會(huì )總結：
A：有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐，班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。
許麗：大家想要得到溫暖，就必須把自己點(diǎn)燃，放進(jìn)去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
A：我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會(huì )從天上掉下來(lái)。
合：它是全班同學(xué)的熱情和愛(ài)匯聚起來(lái)的。
B：下面歡迎老師對我們的這次班會(huì )進(jìn)行點(diǎn)評。
師：集體就像汪洋大海，個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬(wàn)朵浪花，才為大海增添了無(wú)窮的魅力。一個(gè)只強調自我，只強調個(gè)性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的本領(lǐng)無(wú)論有多么大，離開(kāi)了集體，就像離開(kāi)大海的一滴水，不久就會(huì )消亡。
最后讓我們用一首歌來(lái)結束我們這節班會(huì )課：《眾人劃漿開(kāi)大船》
心理健康主題班會(huì )9
在大學(xué)里，生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )遇到一些問(wèn)題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區，了解彼此；
2、 感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “不管我們是否熟悉，當我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題 “打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì )；全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間 xx年4月（具體待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn) 具體待定
八、活動(dòng)策劃負責人：機電101班全體班委
贊助單位：
九、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
3、同學(xué)們討論主題話(huà)題
同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的.必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì )滿(mǎn)意度調查
7、請班主任總結發(fā)言
十、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
活動(dòng)策劃人：xxx
心理健康主題班會(huì )10
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì )，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家也已經(jīng)注意到了這些問(wèn)題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實(shí)學(xué)校精神，為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際，倡導傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，引導同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會(huì )活動(dòng)中更新觀(guān)念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團結友愛(ài)、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開(kāi)展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會(huì )。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導作用。
現將心理健康教育主題班會(huì )總結如下：我們的此次班會(huì )由班長(cháng)主持，是以師生互動(dòng)、觀(guān)看相關(guān)視頻、游戲互動(dòng)、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來(lái)展開(kāi)的。
觀(guān)看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現的一些因心理問(wèn)題和不和諧的人際關(guān)系所導致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著(zhù)主持人根據視頻內容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習了衡量心理健康的標準。
有的同學(xué)認為如果在人際交往時(shí)出現問(wèn)題，可以通過(guò)向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)。其實(shí)，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態(tài)，主動(dòng)與他人溝通交流，這樣效果最好！
當進(jìn)入到第七個(gè)流程時(shí)，即游戲環(huán)節，教室里立刻沸騰起來(lái)，同學(xué)們迫切地想參與游戲，待班長(cháng)宣讀完第一個(gè)游戲規則后，大家爭先恐后地舉起手來(lái)。就拿“口傳悄悄話(huà)”這一游戲來(lái)講吧，在游戲開(kāi)始前，兩個(gè)小組的同學(xué)的臉上都呈現出認真激動(dòng)的表情，都在期待著(zhù)會(huì )被同伴告知什么悄悄話(huà)；游戲過(guò)程中，兩個(gè)小組都井然有序地傳悄悄話(huà)，各個(gè)小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏(yíng)得了本次游戲。過(guò)后，班長(cháng)告知大家這一游戲的目的'是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就大。所以與人交往時(shí)，如果想知道實(shí)情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話(huà)
心理小測試
游戲環(huán)節過(guò)后，緊接著(zhù)的是班會(huì )的第八項流程，全班同學(xué)在班長(cháng)的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個(gè)測試在給大家帶來(lái)歡樂(lè )的同時(shí)，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來(lái)了解、分析自己。通過(guò)以上諸多流程，班長(cháng)再次強調了心理健康對于當代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節中，同學(xué)們受益匪淺。
通過(guò)開(kāi)展本次班會(huì )，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健
意識，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》，本次班會(huì )在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們相信開(kāi)展本次班會(huì )是具有重要意義的，同時(shí)希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)團結友愛(ài)，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
心理健康主題班會(huì )11
一．班會(huì )目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的'社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
二．班會(huì )時(shí)間：20xx年3月11日
三．班會(huì )地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402
四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五．班會(huì )形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會(huì )流程：
1.主持人宣布班會(huì )開(kāi)始，說(shuō)明此次班會(huì )的目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內著(zhù)名心理專(zhuān)家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著(zhù)名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）
6.班主任總結班會(huì )，主持人宣布結束班會(huì )。
心理健康主題班會(huì )12
教育科學(xué)系心理健康教育主題班會(huì )總結
在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
心理健康是現代大學(xué)生的健康不可分割的重要的方面，心理的健 康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
在20xx年x月x日——20xx年x月x日我系各班均開(kāi)展了主題班會(huì )。同學(xué)們的積極的參加了班會(huì )，并且好多同學(xué)都準備了各種心理健康方面的.材料來(lái)和大家分享，并供其學(xué)習。在班會(huì )的進(jìn)程中同學(xué)們都自覺(jué)的遵守紀律，認真聽(tīng)他人的講解，并且都積極發(fā)言，相互討論，我們分成幾個(gè)小組，相互學(xué)習心里健康知識。本次主題班會(huì )形式多樣，同學(xué)們也積極踴躍。其中，大一新生為主力軍，以“新生適應”為主題，討論他們進(jìn)入大學(xué)后怎樣適應這個(gè)全新的環(huán)境。從整體情況看，我系此次的主題班會(huì )活動(dòng)非常成功。不但讓學(xué)生們對心理健康多一份重視和關(guān)注，同時(shí)也在一定程度上促進(jìn)了班上同學(xué)之間的交流。提高我系學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
教育科學(xué)系20xx年x月x日
心理健康主題班會(huì )13
一、活動(dòng)主題：
合作●共贏(yíng)
二、活動(dòng)宗旨：
增強團隊合作意識，提高班級凝聚力
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)這次班會(huì )活動(dòng)，能夠幫助同學(xué)認識團隊合作的重要和必要性。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量，關(guān)愛(ài)的力量。同時(shí)聯(lián)絡(luò )同學(xué)的關(guān)系，讓同學(xué)在游戲娛樂(lè )中，增強團隊合作精神和班級的凝聚力。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
材料學(xué)院學(xué)生會(huì )辦公室
六、活動(dòng)對象：
材化122班全體同學(xué)
七、組織者：
材化122班班委
八、活動(dòng)形式
1、做心理健康日的介紹
2、對合作成功的典例的分享學(xué)習
3、做游戲
�。◣椭瑢W(xué)們調節情緒，并親身體驗合作、信任的重要性）
九、活動(dòng)流程：
活動(dòng)全程播放PPT，增強視覺(jué)效果，增添趣味性
1、介紹心理健康日的資料
為引導大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(cháng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信，這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節”。
2、介紹成功合作的典例
�。�1）馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會(huì )主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的貢獻，他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫學(xué)獎。
�。�2）�？r和紅�？献鞯睦喻{魚(yú)和千鳥(niǎo)的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事
總結：合作和我們的生活息息相關(guān)�？茖W(xué)家們通過(guò)合作完成了一個(gè)又一個(gè)讓世人矚目的成就，動(dòng)物們通過(guò)合作達到了雙贏(yíng)。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分，因此無(wú)論在生活中，學(xué)習中，也都需要互幫互助，從而達到合作共贏(yíng)。生活中許多時(shí)候都需要合作，合作即是一種互利，一種雙贏(yíng)的智慧。有些時(shí)候，唯有合作，我們才能生存、發(fā)展。叔本華說(shuō)過(guò)：一個(gè)人是孤立無(wú)助的，正像漂流的魯賓遜一樣，而合作，我們才能成功。
3、趣味游戲
游戲一、情緒碰碰車(chē)
材料準備：紙、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進(jìn)行）
活動(dòng)步驟：
�。�1）所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫(xiě)紙上，不用署名；
�。�2）請同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中；
�。�3）組長(cháng)從紙箱中一次抽出一張紙條，并讀給所有組員聽(tīng)；
�。�4）請所有的`組員給出緩解情緒的辦法和建議；
�。�5）所有小組都進(jìn)行解答完畢后，請每組派一名代表談感想，總結并介紹一些情緒發(fā)泄方法。
總結：如何善于調節和控制自己情緒呢？
方法：運動(dòng)，娛樂(lè )，暫時(shí)不要去想，選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線(xiàn)柔和，不受打擾；做深呼吸。以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對煩惱。時(shí)間是不能停留，就沒(méi)有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂(lè )，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長(cháng)，煩惱也好多。要調好心態(tài)。人生沒(méi)有筆直路，坎坎坷坷過(guò)一生。人生在世，煩惱無(wú)量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂(lè )的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過(guò)去就是過(guò)去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過(guò)去就不要再翻回來(lái)了。去爬爬山，看看藍天、白云，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，跳跳舞了。時(shí)間會(huì )沖淡一切，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。雨過(guò)天晴會(huì )出彩虹。只要你調好心態(tài)，一切都會(huì )好起來(lái)的。
游戲二、信任背摔
活動(dòng)過(guò)程：全班每個(gè)人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。
首先，背摔隊員在背摔臺只能?chē)栏癜凑談?dòng)作要領(lǐng)來(lái)做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節收緊不要打開(kāi)、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開(kāi)；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通�？梢园才艦榕�；第二、三組應用力度最強的四個(gè)人，當然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應向后調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡?tīng)�，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；當聽(tīng)到背摔隊員的詢(xún)問(wèn)：準備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側向隊友的背部，當隊友倒下來(lái)后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。
游戲意義：同學(xué)與同學(xué)之間應該相互信任，只有信任同學(xué)才敢于從高臺摔下。同時(shí)也缺乏不了相互之間的合作，只有合作得當，才能保障同學(xué)們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量，使自己變得更加勇敢，敢于挑戰生活中艱難險阻。
游戲三、同舟共濟
�。�1）首先把同學(xué)均分為三組，編號1，2，3，每組十個(gè)人左右，男女組合。每位同學(xué)代表一艘船；
�。�2）在在地面畫(huà)出一個(gè)2x1.5米的長(cháng)方形區域
�。�3）讓每位同學(xué)一次站到劃分的區域內，應該保證每位同學(xué)應該有充足的空間站立。
游戲開(kāi)始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大風(fēng)浪。我們的船突然變成一半（把地面的區域減少至一半），請大家努力保持在自己船里，如果有同學(xué)站不上，請同學(xué)之間互相幫助，因為你們是一個(gè)團體�！蠹易龅暮芎�。突然一陣大浪襲來(lái)，（我們的船減少至一半）這時(shí)候我們的船已經(jīng)很擁擠了，有些同學(xué)已經(jīng)沒(méi)法站在這里面了。你們愿不愿意丟下自己的隊友？好吧（視具體情況而定），堅持10秒。
主持人總結：大風(fēng)大浪已經(jīng)過(guò)去了，海面又恢復了平靜。你們現在平安了。我們剛才的境遇無(wú)論多么艱難，我們都沒(méi)有丟下我們同舟共濟的隊友。因為我們是一個(gè)集體，我們選擇了在一起，無(wú)論困難有多么猛烈，我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神，我們班級的凝聚力。
十、活動(dòng)相關(guān)注意事項：
�。�1）此次活動(dòng)每位同學(xué)不得無(wú)故缺席，在活動(dòng)中應該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。
�。�2）活動(dòng)期間一定要注意不亂扔垃圾，不大聲喧鬧，保持紀律良好，保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌。
�。�3）在做游戲時(shí)必須認真對待，注意游戲中的安全。
十一、活動(dòng)預期效果：
這次活動(dòng)在一片歡笑聲中結束了。這次活動(dòng)給大家提供互相溝通交流的平臺。通過(guò)這次班會(huì )活動(dòng)能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏(yíng)的理念。我們每位同學(xué)都是這個(gè)班的一分子，需要大家擰成一股繩，勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應該團結一致，互幫互助，在合作中共同進(jìn)步，在這個(gè)大家庭里快樂(lè )的度過(guò)美好的大學(xué)生活。
心理健康主題班會(huì )14
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區。
2、 感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年XX月XX號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
思：體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話(huà)
4、同學(xué)們討論主題話(huà)題
魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是親密的，要不得距離
話(huà)題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的`時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8ｔ型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(huà)（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、請輔導員總結發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康主題班會(huì )15
班會(huì )目的：通過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì ) 如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì )準備：調查問(wèn)卷、課件制作
開(kāi)展方法： 討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì )程序 ：
一. 課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調查學(xué)生與自己父母的`關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請真實(shí)填寫(xiě)。
A 親密 B 比較緊張 C 疏遠和一般
填完馬上收齊，統計。
二.根據課前統計情況，
導入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界?是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感?今天，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
三.出示一些圖片，內容是
1. 不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;
2. 放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3. 經(jīng)�！办译娫�(huà)粥”
除了以上情況?你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況? 請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?
如果你有以上情況，父母會(huì )如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
【心理健康主題班會(huì )】相關(guān)文章：
心理健康主題班會(huì )-主題班會(huì )03-27
心理健康主題班會(huì )07-03
心理健康主題班會(huì )08-05
心理健康教育主題班會(huì )班會(huì )記錄06-20
心理健康教育主題班會(huì )10-12
心理健康主題班會(huì )總結06-17
心理健康主題班會(huì )【熱】04-18
心理健康主題班會(huì )總結06-08
心理健康主題班會(huì )【精】02-24