運動(dòng)與健康主題班會(huì )設計

　　漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，大家都參加過(guò)令自己印象深刻的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )有利于提高學(xué)生的認知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設。什么樣的主題班會(huì )才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編收集整理的運動(dòng)與健康主題班會(huì )設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室

　　參加人員：班主任和全體隊員

　　活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解運動(dòng)的有關(guān)知識。，引導學(xué)生，積極參加各項活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、班主任：

　　生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛(ài)于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強體魄，充滿(mǎn)朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！

　　班主任：宣布：504班“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”主題班會(huì )現在開(kāi)始。

　　二、宣傳有關(guān)體育知識

　�。�1）體育鍛煉有哪些好處？

　　答：首先，可以改善呼吸系統的功能。

　　其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會(huì )增強體內營(yíng)養物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機體的代謝增強，從而提高食欲。

　　再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關(guān)節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

　�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

　　A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

　　B發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)————毛澤東

　　C生命在于運動(dòng)�！�—伏爾泰

　　D靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！�—泰戈爾

　�。�3）那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？

　�。▽W(xué)生自由發(fā)言時(shí)間）

　　二、我參與，我健康

　　班主任：“我參與，我健康�！痹谶\動(dòng)會(huì )我們應該怎樣做？請大家談?wù)勛约旱目捶ò桑?/p>

　�。▽W(xué)生自由發(fā)言時(shí)間）

　　班主任：健康的身體是我們學(xué)習和生活的有力保障，我們都應投入到日常的鍛煉中來(lái)，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。同學(xué)們，你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢？

　�。ㄗ杂砂l(fā)言時(shí)間）

　　四：班主任小結：

　　金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下練身體。 “每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”！

　　大家起立唱《健康歌》結束本次主題班會(huì )。

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