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中職防溺水安全教育主題班會(huì )
在我們的學(xué)習時(shí)代,大家肯定對各類(lèi)主題班會(huì )都很熟悉吧?主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量,讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶,從而提高綜合素質(zhì)。你所了解的主題班會(huì )都是什么樣的?下面是小編整理的中職防溺水安全教育主題班會(huì ),希望對大家有所幫助。
中職防溺水安全教育主題班會(huì )1
教學(xué)內容:
學(xué)習溺水安全的基本常識,培養有關(guān)防范意識。
教學(xué)目標:
1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識,感悟生命的可貴。
2、培養學(xué)生養成遵守防溺水安全的習慣,掌握溺水救護方法。
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):溺水安全自救與預防措施。
難點(diǎn):溺水安全自救方法的指導。
教學(xué)準備:收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料,并制作多媒體課件。
教學(xué)形式:多媒體教學(xué)。
教學(xué)設計:
一、導入新課
【新聞回放】20xx年4月24日下午,莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學(xué)2名學(xué)生,到笏石鎮溫東村下尾鹽場(chǎng)附近一養蝦池戲水時(shí),不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午,重慶開(kāi)縣長(cháng)沙鎮再次發(fā)生這樣的悲劇,當地陳家小學(xué)10余名小學(xué)生一起私自下河洗澡,結果4名男生溺亡。
(師)聽(tīng)了這個(gè)案例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。針對這起事件,你想到了什么呢?請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>
學(xué)生思考后舉手回答自己的想法。
(小結)生命只有一次,每個(gè)人都應該注意安全,珍愛(ài)自己的生命。
(師)今天這節課我們就一起來(lái)學(xué)習預防溺水的相關(guān)知識(板書(shū)課題:防溺水安全教育)。
二、新課教學(xué)
(一)溺水原因
在炎熱的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
【幻燈片放映】圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死亡情況柱形圖。(引導學(xué)生明白)溺水在所有意外傷害死因中所占的比重,6年來(lái)持續保持在一半以上的水平,趨勢有增無(wú)減!尽斗滥缢踩逃分黝}班會(huì )教學(xué)設計】《防溺水安全教育》主題班會(huì )教學(xué)設計。圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構成圖,(讓學(xué)生明白)溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。圖片展示20xx年4月24日下午,莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學(xué)2名學(xué)生,到笏石鎮溫東村下尾鹽場(chǎng)附近一養蝦池戲水時(shí),不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午,重慶開(kāi)縣長(cháng)沙鎮再次發(fā)生這樣的悲劇,當地陳家小學(xué)10余名小學(xué)生一起私自下河洗澡,結果4名男生溺亡。據相關(guān)媒體報道,每年暑假,醫院急診科都會(huì )遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例,而其中有相當一部分就因現場(chǎng)急救措施不得力而錯失搶救時(shí)機,令人痛心。
學(xué)生思考后回答,教師根據學(xué)生回答作簡(jiǎn)要總結。
【幻燈片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的;2、也可能是街道下水道無(wú)井蓋,下大雨時(shí)看不清,致使人落入下水道,建筑工地水溝積水、開(kāi)放性水域無(wú)明顯警告標志和隔離欄;3、不會(huì )游泳,游泳時(shí)間過(guò)長(cháng),疲勞過(guò)度,在水中突發(fā)病尤其是心臟病,盲目游入深水漩渦。
(師)因此多學(xué)一些自救與互救的知識和技能,可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來(lái)學(xué)習有關(guān)專(zhuān)家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
(二)致死原因
【幻燈展示】據醫學(xué)專(zhuān)家解釋?zhuān)缢滤涝蛑饕菤夤軆任氪罅克肿璧K呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
(三)溺水癥狀
【幻燈展示】據醫學(xué)專(zhuān)家解釋?zhuān)缢Y狀主要表現為呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者則昏迷或呼吸心跳停止。
(四)如何自救
(師)溺水導致死亡的進(jìn)展迅速,全程不超過(guò)5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭分奪秒地做好現場(chǎng)搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說(shuō)說(shuō)溺水事故發(fā)生后該我們如何自救呢?
生作討論后,師鼓勵其列舉各自想法。
(師)同學(xué)們所談的想法都相當不錯,我覺(jué)得剛才大家的想法可以歸納為以下兩個(gè)方面。
【幻燈圖片展示】
(1)發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
2、若沒(méi)有救護器材,會(huì )游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
(強調)未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材施救,未成年人保護法有規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)!
【角色扮演】學(xué)生按照以上方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。抽幾個(gè)小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細心觀(guān)察,最后做出總結,并指出優(yōu)點(diǎn)和不足。
(2)如何開(kāi)展岸上急救
【幻燈圖片展示】
第一步:當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節,并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
第二步:控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。
第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞,避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好,同時(shí)注意要在急救的同時(shí),要迅速打急救電話(huà),或攔車(chē)送醫院。
【角色扮演】學(xué)生按照上述方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。抽幾個(gè)小組輪流上臺表演,其他同學(xué)細心觀(guān)察,最后做出總結,并指出優(yōu)點(diǎn)和不足。
(五)預防措施
(師)為了不讓溺水事故侵害我們的生命,加強預防是關(guān)鍵。如何預防溺水事故,同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個(gè)點(diǎn)子。
根據學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結。
1、學(xué)習溺水相關(guān)知識,知道溺水的危害性,了解一些溺水的預防和急救措施。
2、未經(jīng)家長(cháng)、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長(cháng)帶領(lǐng),不能單獨亂跑,以防跌入下水道和糞池。
3、初學(xué)游泳時(shí),可參加游泳學(xué)習班,由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳。
4、學(xué)會(huì )游泳后也不能忽視水上安全,下水前做好充分的準備活動(dòng),游泳時(shí)要根據自己的.體力和能力量力而行,饑餓、太飽和疲勞時(shí)不能下水。
5、發(fā)現下水道無(wú)井蓋,應及時(shí)與有關(guān)部門(mén)聯(lián)系以便盡快檢修。
(六)倡議書(shū)
【幻燈展示】
為積極響應學(xué)校近日以“珍愛(ài)生命、謹防溺水”為主題的活動(dòng),創(chuàng )設更安全的和諧的學(xué)習生活環(huán)境,杜絕溺水悲劇的發(fā)生,學(xué)校提出以下倡議:
1、對自己負責:樹(shù)立安全意識,加強自我保護。絕不參與沒(méi)有家長(cháng)陪同的游泳活動(dòng),絕不到危險、陌生的河塘游泳,絕不在河塘邊垂釣魚(yú)蝦,絕不做危險舉動(dòng),絕對遠離溺水殺手。
2、對家人負責:如果游泳,一定要在自己的家長(cháng)陪護前提下,到安全的、正規的游泳場(chǎng)所游泳,并要做好相應準備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生。
3、對學(xué)校負責:要遵守學(xué)校的各項規章制度,不斷強化安全防范意識,以血為鑒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛(ài)生命,謹防溺水”安全教育活動(dòng),學(xué)會(huì )相關(guān)的預防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際,掌握溺水自救的基本知識和技能。
4、對他人負責:在加強自我安全意識的同時(shí),要努力做好說(shuō)服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀律,私自外出游泳的行為,要堅決抵制、勸阻。
三、總結結束
同學(xué)們,今天我們通過(guò)學(xué)習,掌握了一定的溺水自救與預防知識,大家在以后的學(xué)習、生活中要加強學(xué)習,經(jīng)常模擬演練,鞏固所學(xué)知識,要隨時(shí)提高警惕,特別是在比較危險的地方,嚴防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好,明天會(huì )更好!
中職防溺水安全教育主題班會(huì )2
班會(huì )目標:
1、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強化防溺水的意識。
班會(huì )形式:討論、交流形式
班會(huì )過(guò)程:
一、導入
1、出示課件實(shí)例
現在正是天氣逐漸轉熱季節,暑期即將來(lái)臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。20xx年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽(yáng)河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過(guò)此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來(lái)幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。
(班主任老師還可以結合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)老師:聽(tīng)了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
2、學(xué)生發(fā)言
學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想,以及自己以后該怎么做。
3、老師總結:人,應該珍愛(ài)生命。今天這節課我們就來(lái)學(xué)習珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
二、關(guān)于防溺水我們要嚴格遵守“四不”:
、傥唇(jīng)家長(cháng)老師同意不去;②更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。
三、溺水原因主要有以下幾種:
、俨粫(huì )游泳;②游泳時(shí)間過(guò)長(cháng),疲勞過(guò)度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點(diǎn):
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
五、掌握自救:
a、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,首先應打110報警,然后積極自救:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
(3)要是大腿抽筋的話(huà),可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的.辦法解決。
b、對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著(zhù),另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著(zhù)溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
六、課堂總結:
結束語(yǔ):同學(xué)們,父母給了你們珍貴的生命,你們要好好保護,珍愛(ài)自己的生命!
中職防溺水安全教育主題班會(huì )3
一、談話(huà)引入課題
課件出示近幾年來(lái)兒童溺水傷亡統計圖。讓學(xué)生起來(lái)發(fā)表感想。教師加以引導。引入課題并板書(shū):預防溺水
二、新授
1、游泳中要注意的問(wèn)題。
組織學(xué)生觀(guān)看安全教育專(zhuān)題片中學(xué)生游泳的整個(gè)畫(huà)面。
學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題?
總結:游泳要嚴格遵守“四不”:未經(jīng)家長(cháng)、老師同意不去;沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、組織學(xué)生分析事故的原因,教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種:不會(huì )游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(cháng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預防溺水。
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的'準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生掌握遇險后基本的自救處理常識
1、及時(shí)呼救:遇到意外或危險時(shí)應迅速及時(shí)發(fā)出求救信號,以取得別人的救助。
2、爭取時(shí)間:時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮靜,在水中盡量采用仰臥位,呼吸要做到深吸、淺呼,爭取更多時(shí)間等待獲救。
3、靠岸意識:在有能力的情況下,努力向岸邊靠攏,靠岸越近獲救的機會(huì )越高。
五、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請大人開(kāi)展營(yíng)救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數、地點(diǎn),便于開(kāi)展營(yíng)救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護器材,可以入水直接救護。未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
六、課堂總結
1、同學(xué)們小結:
通過(guò)這次活動(dòng),你懂得了什么?
2、教師小結:
生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。幸?鞓(lè )掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課,學(xué)會(huì )珍惜生命,養成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習慣。
中職防溺水安全教育主題班會(huì )4
一、活動(dòng)目的:
1、提高安全意識,愿意自覺(jué)去學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式:以討論為主
三、班會(huì )過(guò)程:
【引言】春天來(lái)了,夏天會(huì )如期而至,天氣炎熱時(shí),你想游泳嗎?誠然:游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)?墒,我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛(ài)生命,預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命,預防溺水》主題班會(huì )現在開(kāi)始。
一、看一看
【投影展示】20xx年春天,文山州富寧縣連續發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。
4月12日12時(shí)許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠(chǎng)后面水塘內游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分,木央派出所接到報警后,立即組織民警趕往現場(chǎng)打撈,14時(shí)40分,民警打撈出王某的尸體。
同日16時(shí)許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上,劉某的`家長(cháng)未見(jiàn)劉某回家,經(jīng)過(guò)多方詢(xún)問(wèn)才得知劉某已于下午時(shí)分溺水死亡。當晚22時(shí)許,劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓,對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類(lèi)現象嗎?二.議一議
【引言】同學(xué)們,這些小朋友為什么會(huì )發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
1、有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下;
2、有的學(xué)生為了逞強好勝,在不知水的深度和水底的情況下,就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢,這樣很容易因體力不支而溺水;
3、有的是下到河里,腿抽筋了;
4、有的是因救人,被帶下去嗆死了;
三.說(shuō)一說(shuō)
【引言】是的,造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據已有經(jīng)驗舉手回答) 【教師小結并講解】同學(xué)們說(shuō)的都很有道理,現在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài),下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。預防抽筋;
4、跳入水中后,如發(fā)現腹部疼痛時(shí),應立即上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
5、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境,不要隨興下水,特別是野外;若水太冷,風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪或套上救生圈,不可單獨游泳; 7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑;小心嗆著(zhù);
(記住了嗎!)
【學(xué)生問(wèn)】萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們怎樣自救? 【教師講解】切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救;
如不熟悉水性者,除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
如遇抽筋,首先保持冷靜;若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話(huà),可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結:
今天我們在班會(huì )上通過(guò)多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預防溺水”安全知識的宣傳,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等,教育同學(xué)要保持高度的安全意識,提高對溺水危害的認識,堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛(ài)的同學(xué)們,安全無(wú)小事,長(cháng)鳴警鐘,常抓不懈。讓我們攜起手來(lái),在我們的心中筑起一道安全防線(xiàn),最后,祝你們健康成長(cháng),青春永駐!
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