高三班會(huì )主題班會(huì )
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家對主題班會(huì )一定再熟悉不過(guò)了，主題班會(huì )是圍繞一定主題而舉行的班級成員會(huì )議。一個(gè)好的主題班會(huì )是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的高三班會(huì )主題班會(huì )，希望能夠幫助到大家。
高三班會(huì )主題班會(huì )1
“熬住，就是一切”班會(huì )
我們經(jīng)常用競技來(lái)比喻人生。但競技畢竟只是一時(shí)，而人生的競賽其實(shí)非常漫長(cháng)，什么都不是一眼看得到頭的。一時(shí)的春風(fēng)得意其實(shí)算不了什么，一時(shí)的失敗其實(shí)也不能算數，直到人已經(jīng)死去，競技還可能不會(huì )完。
人生在大歷史中只是白駒過(guò)隙的一瞬，但對于我們的個(gè)體生命來(lái)說(shuō)還是漫長(cháng)極了，片刻的輝煌太誘人，眼前的好處也太實(shí)在，熬得住太難。所謂“熬”，就是對于自己的事情不輕易放棄，不隨便離開(kāi)自己的位置，就在那里一步一步地努力，有時(shí)候就好像龜兔賽跑中的那只烏龜，未必跑得快，但“熬”得住，卻能笑在最后。
人生中這樣的例子太多太多。曾經(jīng)看過(guò)在大阪舉行乒乓球世界錦標賽的電視轉播，看到中國的劉國正和韓國的金澤洙在男子團體賽上異常激烈的比賽，劉國正幾乎老是要輸，但居然能夠九死一生地贏(yíng)下來(lái)，也是“熬”出來(lái)的勝利。
其實(shí)，寫(xiě)小說(shuō)也是如此。有些人偶爾才華一閃，就再也不見(jiàn)了，終究難以讓人記住。我記得20世紀90年代初有位小說(shuō)家叫薛勇，寫(xiě)都市人的'心態(tài)寫(xiě)得非常妙，可惜作品不多，后來(lái)也不見(jiàn)再有作品問(wèn)世。另外有一位姓尚的作者，我曾經(jīng)非常喜歡他的作品，可惜他也沒(méi)有堅持下來(lái)，現在都被人遺忘了。其實(shí)，作品的數量也是要緊的，像賈平凹和莫言，從出道以來(lái)就沒(méi)有中斷寫(xiě)作，因其作品非常多，讓人有了印象。但未必他們每本書(shū)都寫(xiě)得好，我記得早年賈平凹還曾被人批評過(guò)有粗制濫造的情況。但現在提起中國文學(xué)大家，沒(méi)有人能夠繞過(guò)他們。這非常容易理解。在十部書(shū)中有兩部杰作的概率總比僅僅寫(xiě)兩部大得多。他們寫(xiě)一本書(shū)失敗了，被批評了，就去寫(xiě)另外一本，別人說(shuō)這本不好，他還拿得出另外一本。而不是為一本書(shū)喋喋不休、糾纏不清。最終，你會(huì )發(fā)現他們已經(jīng)走在了前面。
所以，我們只能像阿甘那樣，在人生的馬拉松中“熬”住。詩(shī)人里爾克有一句說(shuō)得和這差不多的話(huà)：“挺住就是一切�！薄巴Α睕](méi)有“熬”那么傳神，其實(shí)這一句也可以翻譯成“熬住就是一切”。當然，人其實(shí)也有不出場(chǎng)比賽或者中途退場(chǎng)的權利，但只要選擇參加，就不能不“熬”住。
高三班會(huì )主題班會(huì )2
一、導入：全班沉浸在紅日歌曲當中，邊聽(tīng)邊合唱，并打節奏。
二、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至消滅自己，當今社會(huì )競爭日益劇烈，風(fēng)險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會(huì )和生活的挑戰。
三、問(wèn)題：同學(xué)們，但我們在學(xué)習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應該怎么面對呢先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習。
四、活動(dòng)：
1、學(xué)生講故事司馬遷、奧斯忒洛夫斯基、愛(ài)迪生、凡爾納，再請同學(xué)來(lái)總結：堅強的毅力，堅決的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。
2、把學(xué)生面對挫折的反響方式舉例。
活動(dòng)：訪(fǎng)問(wèn)——聽(tīng)了以上故事，請同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢�，（注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習狀態(tài)的`學(xué)生）其中穿插某學(xué)生的成功對待挫折的經(jīng)驗。
小結：活動(dòng)中提到用名人名言的鼓勵方式讓自己成功面對挫折，還可以用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕！
活動(dòng)：詩(shī)朗誦，討論詩(shī)中涵義
精神家園假設顯荒涼就該請雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，今天是船明天是岸應讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸
問(wèn)題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸〞
舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的方法。
互贈格言活動(dòng)，彼此共勉
活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦在春光里播種希望
放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你精心澆灌。驅散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂(lè )。栽下壯實(shí)的喬木樹(shù)，常把你倍加呵護。暢想著(zhù)繁花綴枝，放飛歡躍的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤著(zhù)花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿(mǎn)園一片祥和。
小結：夢(mèng)想、希望使我們在挫折中茁壯成長(cháng)，不管受到什么樣的挫折，內心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失
欣賞歌曲夢(mèng)想
反響：
1、假設你再次遇到挫折，你會(huì )以怎樣的態(tài)度、心情去面對2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標，結果會(huì )怎樣呢
3、如果你每天都很勤奮，但似乎不怎么如意，你該怎么辦呢
4、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢
當我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒(méi)有評上“三好學(xué)生〞，受到家長(cháng)的批評，朋友之間的誤會(huì )，意外刺激等挫折時(shí)候，應辨證思考問(wèn)題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì )先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸！〞
活動(dòng)在紅日嘹亮、激昂的歌聲中結束。
高三班會(huì )主題班會(huì )3
“心態(tài)決定一切”班會(huì )
心態(tài)是什么？心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格是一個(gè)人獨特而穩定的個(gè)性特征，它表現一個(gè)人對現實(shí)的心理認知和相應的習慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對客觀(guān)事物的心理反應。那么，對這個(gè)“決定一切”的心態(tài)來(lái)說(shuō)，到底什么樣是我們所追求的？我認為，未來(lái)365天，要贏(yíng)得高考，你的心態(tài)要有三種構成模式：駱駝的心態(tài)，獅子的心態(tài)，嬰兒的心態(tài)。
要有駱駝的心態(tài)，是因為備考之路并非一馬平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了“沙漠之舟”般強健的心志，堅韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神�？v使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì )不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。認定大目標，以嚴格的計劃來(lái)保證跋涉的高效是其一大特色。有人會(huì )說(shuō)，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快”（萊辛）。因此，駱駝心態(tài)就是一種信念的執著(zhù)與頑強，就是對希望與成功的頑強向往。生活有時(shí)并不公正，然而，希望的大門(mén)對每個(gè)人總是永遠敞開(kāi)的。因此，駱駝心態(tài)就是對目標的一種忠誠不渝，就是無(wú)與倫比的忍耐。一位博士概述他的奮斗史時(shí)這樣說(shuō)過(guò)：世界上的所有字典中，含金量最高的兩個(gè)字：就是“忍耐”。
要有獅子心態(tài)，是因為高考的競爭與殘酷無(wú)時(shí)不在，獨木橋上闖出一條屬于自己的路靠自己的博擊。有了獅子的心態(tài)，就會(huì )在你強健的體魄內，涌動(dòng)著(zhù)隨時(shí)準備廝殺的渴望，充盈著(zhù)直面鮮血淋漓的冷靜，鼓蕩著(zhù)藐視對手和一切困難的王者風(fēng)范。耐得住孤獨，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無(wú)敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有兩種類(lèi)型：一種被別人打倒，但倒下的人并不影響其仍是英雄，一如項羽被劉邦打倒，因為他有過(guò)“劍在手，問(wèn)天下誰(shuí)是英雄”、拼力抗爭的人性光輝；一種是自己被自己打倒：在競爭面前自己嚇倒了自己，要么，就是背負太重、羈絆太多，如柳宗元筆下的“蝜蝂”，不得不倒。因此，獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般的旺盛，把“想”變成“一定要”，把強烈的欲望，變成堅如磐石的信念。當一個(gè)人當把生命的精力集中到一點(diǎn)上時(shí)，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。
要有嬰兒心態(tài)，意味著(zhù)簡(jiǎn)化自己，就是使走向高考的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。所謂天真，就是能本能地刈除潛意識中的偽裝與惡念，秉有做人的真誠與善意，保持沒(méi)有污染的人性源頭與原生態(tài)。我們攜著(zhù)高三的純真，遭遇帶有社會(huì )性、功利性明顯的高考，每個(gè)人心中都充塞著(zhù)許多的繁雜與紛亂。打造心態(tài)，使自己的心態(tài)盡可能地單純起來(lái)，盡可能地回到本初狀態(tài)，是撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢、取得超水平成績(jì)的必然選擇。
不可否認，在我們班每個(gè)人的心理上，都存在著(zhù)這樣那樣的問(wèn)題。比如自我感覺(jué)過(guò)于良好，給自己定的目標屬于幻想型；牢騷多，一切都是別人不對；學(xué)習上不敢自暴其愚；不考慮為他人創(chuàng )造方便；將個(gè)人利益看得過(guò)重；總想短期效應；缺乏服從意識；不會(huì )做任何的自我批評等等。存有這些心態(tài)的人，我相信他永遠不會(huì )成功。再比如，暴露在各個(gè)小事上的自私自利，比如自以為什么都懂，看破人間紅塵。比如自以為是，刀槍不入。比如無(wú)緣無(wú)故地煩惱，無(wú)緣無(wú)故地想照著(zhù)墻壁踢一腳、打一掌，無(wú)緣無(wú)故地看人不順眼，無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)絕望，別人可能就撞了自己一下，恨不得一頓老拳把對方打死等等。這是心態(tài)不端莊的一種折射，是心理問(wèn)題太多的一種發(fā)泄。但是，話(huà)說(shuō)回來(lái)，失去自控，這種發(fā)泄只能是害人害己，既損害了自己賴(lài)以生存的環(huán)境的和諧，也惡化了自己的心態(tài)。這是向往成功的人所不足取的，相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了一種積極的優(yōu)化心態(tài)的方法，并在極其優(yōu)秀的心態(tài)下取得了意想不到的成功。
我們都知道劉翔。但劉翔的第一怎么來(lái)的，大家知道嗎？劉翔凱旋后，陳祖芬在報上發(fā)表一篇文章，題目叫“有個(gè)男孩叫劉翔”，介紹劉翔如何取得了好的成績(jì)。她得出了一個(gè)著(zhù)名的論斷：“最單純的心最能創(chuàng )造奇跡”。文中寫(xiě)道：“劉翔賽前什么都沒(méi)想，只是想發(fā)揮水平。他站上4道，面對決賽，惟一想的是聽(tīng)裁判的槍聲”。其實(shí)，我們大家都知道，劉翔奪冠后20分鐘，同樣身著(zhù)中國紅的邢慧娜在女子一萬(wàn)米中又奪一金。她是什么心態(tài)呢？她說(shuō)：她跑完萬(wàn)米后的第一個(gè)剎那，以為這又是一次訓練，第二個(gè)剎那才想到這是奧運會(huì )。把時(shí)光再往前推一下，還有個(gè)運動(dòng)員叫劉偉，連續七次奪得乒乓球世界冠軍，她和王濤搭檔蟬聯(lián)第四十一、四十二、四十三屆世乒賽混雙冠軍。她五歲學(xué)球，27歲退役。她談到對打球的理解，這樣說(shuō)：“一開(kāi)始打球，覺(jué)得是在用手打球，隨著(zhù)水平的提高，感覺(jué)就是用身體在打球，再后來(lái)，就要用腦子打球了。到拿了世界冠軍以后，我再和世界上的頂尖選手交手時(shí)，覺(jué)得必須用心打球，這也許就是最高境界吧�！�
我剛才舉了幾個(gè)運動(dòng)員的例子，我以為，挑戰高考，在某個(gè)意義的層面上，最類(lèi)似于體育比賽，因而這些運動(dòng)員的成功包括足球隊的失利，最能給我們以借鑒意義上的啟發(fā)。正如陳祖芬老師所寫(xiě)的那樣：比賽的時(shí)候，寫(xiě)作的時(shí)候，發(fā)明的時(shí)候，創(chuàng )造的時(shí)候，腦子越單純越好�，F在非常時(shí)尚的一個(gè)詞叫做：原創(chuàng )。最單純的心境最有原創(chuàng )力，最能創(chuàng )造令人目眩的奇跡。
因此，所謂的嬰兒心態(tài)就是使自己的心態(tài)單純起來(lái)，這是目前最具魅力和最具挑戰的課題之一。單純自己的心態(tài)，要做兩方面的工作，一是把自己心地上的雜草與瘋枝除去。每個(gè)人身上都有這樣那樣的不良習慣，它們是心態(tài)的外化或是不知不覺(jué)間左右著(zhù)心態(tài)“污染源”，正如一株棉花上難免有的“瘋枝”，如果放在心靈的鏡子上看，許多人可能由于這些枝椏的原因，奇丑無(wú)比。在成長(cháng)的過(guò)程中，象棉農的手那樣，把這些個(gè)瘋枝一個(gè)個(gè)地去掉，讓自己挺拔起來(lái)，使自然界給自己的營(yíng)分集中起來(lái)，是一個(gè)必然的過(guò)程，雖然有些痛，但它會(huì )被對成長(cháng)的向往所帶來(lái)的快慰所淹沒(méi)。這濾去的是外來(lái)與自衍的糟粕，留下的是心境的空靈與明靜�！巴床⒖鞓�(lè )著(zhù)”，絕對是一個(gè)健康的心態(tài)。
二是，培植自己放下的'智慧、舍棄的智慧。一個(gè)學(xué)生問(wèn)蘇格拉底：“請告訴我，為什么我從未見(jiàn)過(guò)您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答曰：“因為我沒(méi)有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西�！睂W(xué)會(huì )放棄，保留生命中最有價(jià)值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。學(xué)會(huì )放棄，不是消極避世，不是丟掉進(jìn)取心，不是扔下一切，得過(guò)且過(guò)，而是一種審時(shí)度勢、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點(diǎn)。
有一位百丈禪師，他的一個(gè)弟子問(wèn)他說(shuō)：“如何才能成佛？”大師說(shuō)：“放下！放下你的一切執著(zhù)于成佛的念頭，放下你的總是執著(zhù)于成佛的那顆心�！�
對大師的禪語(yǔ)詮釋最好的是一個(gè)登山者。這個(gè)登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。他下山后，人們紛紛問(wèn)他成功登頂的秘密，他說(shuō)：“這沒(méi)有什么秘密，我知道大腦是一個(gè)重要的耗氧源，科學(xué)家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時(shí)，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有‘向前走’這一個(gè)念頭，至于其他的任何想法我都把它們統統從腦子里拋掉。沒(méi)有了任何的雜念，我就等于放下了一個(gè)背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密�！笔前�，對我們來(lái)說(shuō)，贏(yíng)得高考、成績(jì)、名次等這些存在于自己心中的時(shí)候，往往也會(huì )成為自己內在的渴望超越自我的一種原動(dòng)力，但是，人一旦執著(zhù)于此，往往又會(huì )成為自己前進(jìn)路上的一個(gè)沉重的包袱。那個(gè)登山者是聰明的，渴望在不帶氧氣的情況下成為成功登上珠峰的第一人，當初在訓練中，這肯定一直是熾烈燃燒在他心中的一個(gè)最美麗的夢(mèng)想。然而，在向峰頂沖刺的時(shí)候，他放下了一切的榮辱和功利之心，放下了死亡時(shí)刻會(huì )威脅生命的恐懼之心，胸中只留下一個(gè)愿望：向前，向前！他成功了，他不但為所有的登山者留下了寶貴的經(jīng)驗，同時(shí)，也把一粒智慧的種子，播進(jìn)了世間每一個(gè)渴望獲得成功之人的心中。
顯然，這種心態(tài)和境界是我們每個(gè)人欽羨和值得追求的，但是，可以告訴大家的是，心態(tài)的打磨與純化，別人是代替不了的，這是一種自主性行動(dòng)，不能是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導而不能代勞，一如唐三藏赴西天取經(jīng)，必須靠自己的努力與執著(zhù)。如何打造？從操作的層面上，也有兩個(gè)方面，一是積極進(jìn)行自我修煉，而這種修煉，是通過(guò)有意識有計劃的外部形式，內化為自己積極向上的心態(tài)。我認為，可以從以下幾件事開(kāi)始：1、言行舉止像希望成為的人；2、要心懷必勝、積極的想法；3、用美好的感覺(jué)、信心和目標去影響別人；4、使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、被需要；5、心存感激；6、學(xué)會(huì )稱(chēng)贊別人；7、學(xué)會(huì )微笑；8、到處尋找最佳新觀(guān)念；9、放棄雞毛蒜皮的小事；10、培養一種奉獻的精神；11、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的。
其實(shí)，籠統地談“心態(tài)決定一切”，這個(gè)提法有些偏頗，需要加上一些限制詞——“在一定的環(huán)境條件下和一定的個(gè)人能力基礎上”。什么決定心態(tài)？心態(tài)受個(gè)人的自我定位和環(huán)境兩個(gè)主要因素來(lái)決定。剛才講的許多都是自我定位，而環(huán)境則靠每個(gè)人的自覺(jué)營(yíng)造，我們追求完美的成績(jì)與成功，需要和諧、安寧、潔凈、溫馨、蓬勃的環(huán)境，需要外部環(huán)境給我們的內心以愉悅與敞亮，這些，必須有每個(gè)人對環(huán)境的珍惜與著(zhù)意創(chuàng )設，因為這才是真的“為了別人，更為了自己”，也即心態(tài)需要有品德的強力支撐。作為在座的、聰明的同學(xué)們，我想都會(huì )明白其中所蘊含的真義。這是操作層面上的第二。
高考復習，我們是負重拼搏，是帶著(zhù)鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè )來(lái)的人才會(huì )是真正的成功者�？鞓�(lè )何來(lái)？例如“醉人的笑容你有沒(méi)有？”這醉人的笑容是平和心態(tài)的表情體現，如果你沒(méi)有這樣的笑容，那你內心一定有痛苦的一面。這笑容是心智的勝利，快樂(lè )只能從充滿(mǎn)陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。
上帝厚愛(ài)我們，給我們安排了一年特殊的人生之旅，這是我們不得不面對的事，有一句話(huà)說(shuō)：人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉強去做，是毀滅；于不得不做中做得很好，是勇敢。既然是這樣，“就不要放過(guò)今天，盡可能少相信明天”（賀拉斯）。因為，心態(tài)的兩面就在于，要么是信心的強化，要么是信心的流失，而比時(shí)間流失更可怕的是機會(huì )的流失，比機會(huì )流失更可怕的是夢(mèng)想和信心的流失。
期考，無(wú)論是對我們的學(xué)業(yè)準備、學(xué)習方法與習慣還是心態(tài)，都是一個(gè)照鏡子的機會(huì )，這同樣需要一個(gè)平和的心態(tài)，因為后面的路可能更崎嶇，更荊棘�，F在，離高考還有365天，一切還不晚，經(jīng)過(guò)期考的洗禮，經(jīng)過(guò)理性的思考，把心態(tài)打磨得堅韌、執著(zhù)、單純、豁達，我們就會(huì )發(fā)現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(cháng)；意志，總是在磨練和困苦中堅強。心態(tài)平和了，就會(huì )從陰霾里看到太陽(yáng)，就會(huì )從灰暗中看出靚麗，就會(huì )從挫折中悟出智慧，就會(huì )從塵囂中讀出寧靜。培根說(shuō)：“一切幸福都并非沒(méi)有煩惱，而一切的逆境也決非沒(méi)有希望。順境的美德是節制，逆境的美德是堅忍。這后一種是較為偉大的一種德性�！保ㄅ喔墩撊松撃婢场罚�。
蘇格拉底也有一句名言：“快樂(lè )就是這樣，它往往在你為著(zhù)一個(gè)明確的目標忙得無(wú)暇顧及其他的時(shí)候而不知不覺(jué)地來(lái)到�！蓖瑯�，當你把目標鎖定，“只問(wèn)耕耘，莫論收獲”的時(shí)候，上帝也就把收獲悄悄地給你預備好了。
高三班會(huì )主題班會(huì )4
高三是學(xué)生發(fā)展至關(guān)重要的一個(gè)階段，它既是學(xué)業(yè)的收獲時(shí)期，又是學(xué)習壓力最大的時(shí)期。高三是比刻苦、比毅力、比方法、比效率、比堅持、比心理的一年。針對以上特點(diǎn)，本學(xué)期班會(huì )課的基本課設計，應從以下幾個(gè)方面入手。
一、激發(fā)青春潛能，綻放青春光彩（高三動(dòng)員會(huì )）
高三伊始，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習斗志，營(yíng)造濃厚的學(xué)習氛圍，掀起高三學(xué)習的新高潮，召開(kāi)《激發(fā)青春潛能，綻放生命光彩》主題班會(huì )。
這節課的設計為：①班主任分析高三形勢，介紹高三特點(diǎn)；②介紹名人奮斗成功的事例；③學(xué)生代表談自己的理想；④優(yōu)秀學(xué)生介紹自己的學(xué)習方法；⑤學(xué)生書(shū)寫(xiě)奮斗目標；⑥班長(cháng)宣讀倡議書(shū)：《激發(fā)青春潛能，綻放青春光彩》；⑦班主任總結；⑧齊唱歌曲《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》。
二、揚起自信的風(fēng)帆（自信教育）
自信可以幫助學(xué)生發(fā)現自己的長(cháng)處，從而產(chǎn)生積極進(jìn)取的動(dòng)機，以達到自我實(shí)現的目標。在高三這個(gè)特殊階段，學(xué)生尤其需要自信，它會(huì )激勵著(zhù)學(xué)生克服困難、勇往直前。
這節課的設計為：①師生探討：什么是自信，它在我們成功過(guò)程中起的作用；②介紹古今中外成功人士的例子，講述自信對成功的重要作用；③請學(xué)生談?wù)勆磉呉颉白孕拧倍@得成功的例子；④配樂(lè )詩(shī)朗誦《我自信，我成長(cháng)》；⑤班主任總結。
三、我與我的目標（學(xué)情診斷）
目標對人生有巨大的導向性作用，所以成功的起點(diǎn)應該從確定目標開(kāi)始。但目標的實(shí)現，還要依靠一步一步扎實(shí)的推進(jìn)。從學(xué)習抓起，做好具體的學(xué)情分析很有必要。
這節課的設計為：①學(xué)生代表介紹自己的奮斗目標；②班主任分析如何達成心中的目標；③全班為某一同學(xué)做會(huì )診：他學(xué)習的優(yōu)點(diǎn)是什么，不足是什么？該如何改進(jìn)？④學(xué)生針對自己的奮斗目標和學(xué)習情況，與同桌進(jìn)行分析、討論；⑤班主任總結。
四、我的人生格言（自擬格言交流）
格言是千百年來(lái)人們在生活實(shí)踐中感悟、總結、錘煉出來(lái)的話(huà)語(yǔ)，它的魅力就在于能以精辟而深邃的哲理來(lái)闡發(fā)真理，給人以啟迪、力量和鼓舞。學(xué)生自擬格言，就是在實(shí)踐中提煉自己的思想。
這節課的設計為：①學(xué)生交流自己擬的格言，介紹它的成因和對自己的幫助；②評選學(xué)生的“最佳格言”，并給予表?yè)P獎勵；③班主任總結；④布置作業(yè)：修訂自己的格言，收集全班同學(xué)的格言，做匯總展示。
五、失敗是成功之母（挫折教育）
俗話(huà)說(shuō)：“失敗是成功之母�！痹诟呷A段，學(xué)生難免會(huì )遇到考試的失利、競賽的出局、自主招生的落選等挫折。因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育是很有必要的'。
這節課的設計為：①請學(xué)生談?wù)勛约涸?jīng)最受挫的一件事情，并講講自己是怎樣處理的；②請同學(xué)評價(jià)一下，哪些同學(xué)面對挫折做得好，哪些同學(xué)做得不好，應該怎樣改進(jìn)；③介紹成功人士是如何化解失敗、獲得成功的；④進(jìn)行“心理抗挫能力測試”；⑤講授應對失敗與挫折的方法與建議；⑥班主任總結。
六、青春禮贊（師生聯(lián)歡）
高三階段的元旦，對于即將畢業(yè)、即將參加高考的學(xué)子，應該說(shuō)心情是非常復雜的，有留戀、有傷感、有失落，有對未來(lái)的憧憬，也有對高考的擔憂(yōu)……在辭舊迎新之際，開(kāi)個(gè)聯(lián)歡會(huì )，讓學(xué)生綻放青春的活力，既可舒緩高考的壓力，又可為學(xué)生加油鼓勁。
高三班會(huì )主題班會(huì )5
君：寒暑易節斗轉星移。
利：柳暗花明山重水復。
君：您就是這樣，周而復始，循環(huán)往復。
利：有人說(shuō)"十年樹(shù)木，百年樹(shù)人"我們知道：代代人的成長(cháng)是您用心血澆灌用生乳養。
君：有人說(shuō)"百年大計，教育為本"我們明白：國家的富強，民族的興盛是您甘做基石，舍身鋪路。
利：人說(shuō)您是小草無(wú)私奉獻，把三輝回報，我說(shuō)，小草只能帶給我們春意，而您卻能送一個(gè)完美的春，伴隨我們，一直到老。
君：人說(shuō)你是紅燭，焚毀自己照亮別人，我說(shuō)，蠟燭只能給我們驅逐黑暗，而您，是用圣火點(diǎn)亮我們的心靈。
君：我多想采擷世上最美的歌贊美您這寸寸成灰的燭火春蠶般將那世界文明傳播。
利：看到您的身軀我方明白不管用多美的詩(shī)句形容您都是蒼白無(wú)力。
君：因為你很普通普通的像一座橋躬身矗立在水惡湍急的河灘一任車(chē)輪滾滾一任千壓萬(wàn)碾。
利：因為你平凡平凡的像一條船在此岸與此岸之間擺渡一生迎來(lái)送往而您永不上岸永不擱淺。
君：因為你默默無(wú)聞啊就像一名纖夫。
利：烈日暴雨中埋下頭去一步一個(gè)腳印把別人拉向一個(gè)新的'高度。
君：您工作的空間一支粉筆三尺講臺。
君：多少個(gè)不眠之夜，多少次燈光長(cháng)明，你在漫漫的長(cháng)夜里有伏案的身影，青絲之間增添華發(fā)，三尺講臺蕩漾著(zhù)笑聲，你用友愛(ài)縮短著(zhù)心與心的路程。你是陽(yáng)光融化著(zhù)冷漠的冰雪，你是向導引領(lǐng)我們走出科學(xué)的迷宮。
利：靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，每當我輕輕走過(guò)您窗前，明亮的燈光照耀我心房。每當想起您，敬愛(ài)的好老師，一陣陣暖流心中激蕩。
利：是您用一根教鞭導出一條小溪，引領(lǐng)我們找到來(lái)時(shí)的路。同學(xué)們，我們現在該做什么呢大家也許才到了，請送上我們的賀卡，給老師一份真誠的祝福吧!
利：好好學(xué)習，成為對社會(huì )有用的人，就是我們送給您最好的禮物。老師，您是最值得我們尊重的人。
君：美國作家米切納拒絕了總統請他去白宮參加高級宴會(huì )，為的是去見(jiàn)自己老師，他用實(shí)際行動(dòng)告訴我們：老師比總統更重要!
利：讓我們聽(tīng)聽(tīng)xx同學(xué)對老師的心聲吧!掌聲! 君：是啊，老師就是這樣的默默無(wú)聞，聽(tīng)聽(tīng)xx同學(xué)她想對老師說(shuō)什么呢
利：是啊，老師，您為我們付出了那么多，今天我要說(shuō)："老師，您辛苦了!"一直以來(lái)，老師就是很多人尊重的職業(yè)，請聽(tīng)……(主持人退下，阿如邊講邊走上來(lái)。)
君：您的眼睛在燭光中輝映出一群稚嫩的臉龐，您揮舞的雙手，畫(huà)出一個(gè)美麗的世界。站在講臺上，化做一棵樹(shù)，您就是我們眼中一道最美麗的風(fēng)景。
利：接下來(lái)的兩位同學(xué)要感謝的這兩位老師我們再熟悉不過(guò)了，是這兩位老師的努力，使得我們會(huì )考考出了不錯的，是這兩位老師的默默無(wú)聞，為我們的中考埋下了希望之光!請聽(tīng)……(歌曲好大一棵樹(shù)伴奏)
君：好大一棵樹(shù)，綠色的祝福，你的胸懷在藍天，深情藏沃土。接下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)xx同學(xué)想對老師說(shuō)點(diǎn)什么呢
利：確實(shí)，尊重是一種美德!也許我們曾經(jīng)因受老師的批評而抱怨，也許我們曾經(jīng)不尊重過(guò)老師，但是接下來(lái)我們要怎么做呢那么，接下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)xx要感謝的老師是誰(shuí)呢
君：有句話(huà)說(shuō)："努力不一定會(huì )成功，但是成功者沒(méi)有一個(gè)經(jīng)過(guò)努力的。"接下來(lái)的這位同學(xué)她雖然不是很好，但她卻因老師給她的一些話(huà)正努力的奮斗著(zhù)。她就是xx。
高三班會(huì )主題班會(huì )6
活動(dòng)目標：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災、預防災害活動(dòng)使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(隊員答復)
2、隊員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因xx。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內地面震動(dòng)的現象。大局部地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級以上地震，會(huì )造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響的地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大局部省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的.工業(yè)重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動(dòng)強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災害的防御
(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)平安地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會(huì )小結。
略
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