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高三拼搏主題班會(huì )（通用12篇）
在平日的學(xué)習中，大家都參加過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )形式活潑生動(dòng)，安排緊湊，氣氛和諧。那么，主題班會(huì )都有哪些類(lèi)型的呢？以下是小編幫大家整理的高三拼搏主題班會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三拼搏主題班會(huì ) 1
班會(huì )主題
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
活動(dòng)意義
高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月2日 星期一 班會(huì )課
活動(dòng)對象
高三(1)班
活動(dòng)準備
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
活動(dòng)過(guò)程
1、導入：讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標
設問(wèn)：
1)大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標?(引發(fā)思考)
總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2)你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢?
學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活;
讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3)大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1)分享高三的.經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2)學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
活動(dòng)效果
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。
活動(dòng)反思
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三拼搏主題班會(huì ) 2
一、班會(huì )背景
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，發(fā)現很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習上很被動(dòng)，有些學(xué)生在心理上給自己過(guò)多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調整自己，希望這次班會(huì )課可以幫助學(xué)生更好的調整自己。
二、設計思路
�。ㄒ唬┛匆欢胃呷龑W(xué)生生活的漫畫(huà)，讓學(xué)生展開(kāi)討論。
�。ǘ┤粚W(xué)生（一位成績(jì)好但心理壓力大，一位學(xué)習很被動(dòng)，一位成績(jì)中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
�。ㄈ┯尚睦砝蠋熤v講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮。
�。ㄋ模┤嗤瑢W(xué)舉行簽名印手印活動(dòng)，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢(mèng)想。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月17班會(huì )課
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教室
五、活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對待高三；
2、使學(xué)生認識到集體的力量。
六、活動(dòng)主持
xx
七、活動(dòng)過(guò)程
主持人：大家下午好
不知不覺(jué)我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說(shuō)高中三年過(guò)的很快，那時(shí)還覺(jué)得高三還很遙遠，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的'故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”（flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿(mǎn)臉長(cháng)滿(mǎn)痘痘的胖妞）。
同學(xué)們各抒己見(jiàn)，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認為這個(gè)很值得，有同學(xué)認為沒(méi)有必要，也有同學(xué)認為要勞逸結合，既要實(shí)現夢(mèng)想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現夢(mèng)想的計劃。在為實(shí)現夢(mèng)想的道路上難免會(huì )有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程，今天我們請來(lái)了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請x老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題，同學(xué)們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項。同學(xué)們也積極的向x老師請教，從老師那得到正確的指導。
高三拼搏主題班會(huì ) 3
班會(huì )目的：
介紹感受大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生早做目標，一鼓作氣，增加斗志。
主要內容：
1、自我介紹，來(lái)自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對此，很多人還抱著(zhù)一個(gè)懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。
打開(kāi)《大學(xué)》ppt，同時(shí)播放音樂(lè )《journal》。向學(xué)生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時(shí)講解。圖片分為三個(gè)部分，第一部分為廣東各所名校的大門(mén)以及校訓，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習場(chǎng)所，如圖書(shū)館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動(dòng)照片。并逐一講解這些活動(dòng)。
2、向學(xué)生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂(lè )活動(dòng)，考試安排等等。
3、投影顯示問(wèn)題：你希望進(jìn)入這樣的學(xué)校嗎?你的夢(mèng)想是什么?實(shí)現夢(mèng)想的阻力是什么?
4、請同學(xué)自由上臺回答問(wèn)題。應該主要回答夢(mèng)想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎。夢(mèng)想的阻力是現實(shí)與理想的差距。
老師：大家都知道讀書(shū)不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的.夢(mèng)想，都是基于這條路上的，這個(gè)坎如果你們邁過(guò)去了，未來(lái)就會(huì )是一片坦途。同學(xué)們現在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。
播放視頻《潘婷勵志廣告》
老師：在這個(gè)短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來(lái)自自己的，和來(lái)自他人的。短片里面的處處與女孩作對的同學(xué)。其實(shí)就相當于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過(guò)程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，勇敢的展示真正的自己，最終獲得了大眾的認可。這是一個(gè)多么感人的故事。
關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個(gè)視頻
播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》
老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結果，也會(huì )是截然不同的。逃避者永遠見(jiàn)不到陽(yáng)光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節，你一定會(huì )收獲更多!
此外，老師還給大家提一其他些意見(jiàn)。
ppt展示：
1、保持鍛煉保證好的身體。
身體是革命的本錢(qián)，身體就是人生的1，財富，事業(yè)，愛(ài)情，等等都是1后面的0，如果沒(méi)有了1，后面再多的東西也是白費。所以同學(xué)們平時(shí)要注意身體的鍛煉，不要考試的時(shí)候跑醫務(wù)室，會(huì )影響到學(xué)習與復習。要保證每個(gè)禮拜至少鍛煉兩次。
2、多學(xué)多問(wèn)，有針對性的學(xué)習
我們現在已經(jīng)處于高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，已經(jīng)剩下不多的時(shí)間，所以同學(xué)們復習的時(shí)候應該具有很強的針對性，最好是根據高考大綱進(jìn)行復習。每一個(gè)必考點(diǎn)，要吃透拿穩，我們不求超長(cháng)發(fā)揮，只求穩定拿到不應該丟掉的分數。
3、保持課余興趣
生活就像一盤(pán)菜，興趣愛(ài)好就是生活的調味劑，稍微加一些，整盤(pán)菜就會(huì )變得好吃很多了。不過(guò)不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學(xué)習生活當中，也要抽空一些興趣愛(ài)好，在學(xué)習累了的時(shí)候，他是我們的心理寄托，把它當成為我們放松的一種有效途徑。
4、保持良好的人際關(guān)系
在內靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現出作用來(lái)，但是，在你們最需要幫助的時(shí)候，能夠站出來(lái)為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個(gè)傾述的好對象，有些事，不好跟家人說(shuō)，不好跟老師說(shuō)，怎么辦，跟自己信任的好朋友說(shuō)吧。
5、學(xué)會(huì )發(fā)泄提問(wèn)：同學(xué)們平時(shí)有沒(méi)有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?
同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評價(jià)。
老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長(cháng)用的是傾述法，運動(dòng)法，與單人法。
傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動(dòng)也是一種好辦法，讓自己滿(mǎn)身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺(jué)，說(shuō)不定會(huì )感覺(jué)好很多。最后是單人法，就是找一個(gè)沒(méi)有人的地方，做任何自己想做的動(dòng)作，說(shuō)任何想說(shuō)的話(huà)，當然是對著(zhù)墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習生活中來(lái)了，不用花費任何成本，但是自己會(huì )覺(jué)得好受了很多。
老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點(diǎn)嗎?
更多的學(xué)習方法，我認為應該多咨詢(xún)老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對學(xué)習方法有著(zhù)深刻的理解。
播放歌曲《明天會(huì )更好》
最后，我希望在一年之后，大家能夠實(shí)現屏幕上面的目標。
PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉!
謝謝大家!
高三拼搏主題班會(huì ) 4
一、班會(huì )背景：
高三是學(xué)生成長(cháng)的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會(huì )，培養學(xué)生確立目標，做有理想的人。
二、班會(huì )目的：
1、通過(guò)講故事、演講等活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生認識到樹(shù)立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹(shù)立理想的熱情;
2、幫助學(xué)生尋找自己的.理想，早日確立學(xué)習目標，努力學(xué)習，積極向上;
3、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風(fēng)帆，到達成功彼岸。
三、班會(huì )準備：
1、選擇組織能力較強的男、女同學(xué)各一名擔任主持人，并在課余時(shí)間進(jìn)行排練;
2、選擇講故事能力較強的同學(xué)講故事，并準備好故事內容：數學(xué)家陳景潤的故事，課后排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4、小品演員的挑選和排練;
5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句;
6、“我的理想”卡片收集準備，組織學(xué)生準備卡片，寫(xiě)上自己的奮斗目標，準備在活動(dòng)中分享、交流;
7、音樂(lè )、多媒體的準備。
四、班會(huì )流程：
(一)班會(huì )流程
1、主持人開(kāi)場(chǎng)引入主題
2、同學(xué)講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片);
同學(xué)演講，談理想(背景音樂(lè )：純音樂(lè ))
3、小品劇《我的未來(lái)不是夢(mèng)》的表演
4、名言警句暢談環(huán)節
5、“我的理想”交流分享環(huán)節
6、主持人總結，宣布班會(huì )結束(背景音樂(lè )：明天會(huì )更好)
高三拼搏主題班會(huì ) 5
班會(huì )主題：
心懷夢(mèng)想，勇往直前
活動(dòng)對象：
永春第三中學(xué)高三（1）班（理科）
活動(dòng)目的：
1、引發(fā)高三學(xué)生對未來(lái)生活的思考，對大學(xué)生活的憧憬，樹(shù)立遠大的理想
2、提出要求，不僅要有夢(mèng)想，還要有為夢(mèng)想而奮斗的意志，激勵高三學(xué)生心懷夢(mèng)想，努力奮斗，勇往直前。
活動(dòng)準備：
收集精彩勵志圖片，制作PPT，選主持人，設計活動(dòng)內容和流程。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入，主持人引入班會(huì )主題。
男：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)
合：大家好！
女：今天我們迎來(lái)了新學(xué)期的第一個(gè)主題班會(huì )，我們班會(huì )的主題是“心懷夢(mèng)想，勇往直前”。
男：高三，我們來(lái)了，一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，一個(gè)全新的'轉折點(diǎn)。
女：一個(gè)值得去努力的階段，一個(gè)洋溢著(zhù)青春、歡樂(lè )、奮斗的時(shí)期。我們是否應該在這個(gè)充滿(mǎn)斗志的高三為自己努力拼搏一次呢？
男：大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨洗禮，更見(jiàn)青松巍峨。
女：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫(xiě)在今天，把人生的夢(mèng)想刻在今天！
男：從今天開(kāi)始心懷夢(mèng)想，勇往直前，堅持不懈，奮斗到底，努力去譜寫(xiě)一曲最?lèi)偠�、最激昂的生命�?lè )章！
女：下面我宣布，永春三中高三一班勵志主題班會(huì )，
合：現在開(kāi)始！
男：首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任給我們講話(huà)。
二、班主任發(fā)言，播放幻燈片。
第一部分：你的夢(mèng)想是什么？
1、對高三的認識與建議。
2、展示招聘會(huì )現場(chǎng)圖片，告誡學(xué)生不努力學(xué)習的悔恨與無(wú)助，激發(fā)他們樹(shù)
立遠大理想，在高三一年奮力拼搏。
3、欣賞各高校校門(mén)、校園風(fēng)光圖片，引發(fā)學(xué)生對大學(xué)的憧憬，激發(fā)他們樹(shù)
立美好的大學(xué)夢(mèng)。
第二部分：如何實(shí)現夢(mèng)想
1、路在腳下，奮力拼搏。
2、如何面對高三的“苦和累”？多媒體展示相關(guān)圖片
3、正面激勵學(xué)生磨練意志，勤奮努力，送給學(xué)生三句勵志名言。
高三拼搏主題班會(huì ) 6
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解父母之愛(ài)，感受父母之情，體驗親情的無(wú)私和偉大，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處，從現在做起從點(diǎn)滴以實(shí)際的行動(dòng)來(lái)回報父母。
教學(xué)過(guò)程：
一、聽(tīng)閻維文的歌曲《母親》創(chuàng )設情境導入主題
問(wèn)：為什么不管你多富有，無(wú)論你官多大，到什么時(shí)候也不能忘?引出主題：自從我們來(lái)到這個(gè)世界上，父母為我們付出了無(wú)私的愛(ài)，我們要感恩父母二、感受父母崇高、無(wú)私和偉大的愛(ài)：為什么要孝敬父母(感念親恩)
A、初步感受
1、讓學(xué)生看圖片，認識兩個(gè)人：父親，母親。教師明確：母親永遠給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著(zhù)我們的手;父母的愛(ài)是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的愛(ài)是崇高的、無(wú)私的和偉大的!
B、深入認識
1、老師講有關(guān)父母關(guān)心愛(ài)護兒女的真實(shí)故事。提問(wèn)學(xué)生：從上面的故事里你看到了什么?
2、學(xué)生講自己和父母的故事：父母為我們做了很多很多，請講：①父母令你最感動(dòng)或者最難忘的一件事②父母令你興的一件事
3、父母并不能每時(shí)每刻都在做令兒女特別感動(dòng)的事情，有的學(xué)生甚至沒(méi)有過(guò)這種體驗，但他們平凡的工作足以令人感動(dòng)。請學(xué)生講一講父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作?什么時(shí)候上下班?工作時(shí)間長(cháng)嗎?你覺(jué)得你的父母辛苦嗎?他們?yōu)槭裁匆@樣辛苦地工作呢?
4、聽(tīng)聽(tīng)父母的心聲。請家長(cháng)發(fā)言談培養孩子的感受。
5、播放歌曲《天下父母心》送給家長(cháng)及在場(chǎng)所有人的父母。
6、心靈表白
同學(xué)們現在你們有話(huà)對爸爸媽媽說(shuō)嗎?現在你最想對爸爸媽媽說(shuō)的一句是什么?
三、感恩父母(學(xué)會(huì )做人)
1、請每個(gè)學(xué)生寫(xiě)幾句簡(jiǎn)短的話(huà)概括：談一談怎樣孝敬父母?
讓同學(xué)讀一讀自己寫(xiě)下的話(huà)，請家長(cháng)點(diǎn)評，談關(guān)于孝敬的看法
2、父母很希望聽(tīng)到兒女祝福的話(huà)語(yǔ)，如果要寫(xiě)一句祝福的話(huà)在父母生日時(shí)送給父母，應該怎么寫(xiě)?比一比誰(shuí)寫(xiě)得好
3、無(wú)論是父母的養育，師長(cháng)的教誨，他人的服務(wù)，大自然的賜予……人自從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。讓我們懂得感恩。請聽(tīng)歌曲：《感恩的心》
教師總結發(fā)言：
剛才這首歌唱出了我們心中的最想說(shuō)的話(huà)。讓我們懂得感恩，懂得說(shuō)聲謝謝。孝敬父母是中華民族的傳統美德，是做人的最基本道理。其實(shí)父母并不需要我們以后轟轟烈烈的`去為他們做什么大事，而是要求我們從現在做起，從點(diǎn)滴做起;有時(shí)候關(guān)心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個(gè)祝福、一句問(wèn)候、一朵鮮花、一個(gè)擁抱，甚至只是一個(gè)微笑。雖然父母愛(ài)我們并不想過(guò)要什么回報，但是只有父母付出的愛(ài)，沒(méi)有我們回報的愛(ài)，這愛(ài)是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關(guān)心我們的人，我們的老師、同學(xué)和朋友，甚至我們的祖國都是關(guān)心我們的。所以只有互相付出愛(ài)，一個(gè)家庭才能美滿(mǎn)，人們在學(xué)校里、在社會(huì )里才能和諧相處;大家都能獻出愛(ài)國家才能興旺;只要人人都獻出一點(diǎn)愛(ài)世界將變成美好的人間!
班會(huì )主題
“破浪前行，不負韶華”——高三拼搏主題班會(huì )*
班會(huì )目標
激發(fā)斗志：通過(guò)勵志分享、目標設定，喚醒學(xué)生拼搏的勇氣和信心。
緩解壓力：提供心理疏導方法，幫助學(xué)生以更平和的心態(tài)面對備考。
凝聚班級：通過(guò)互動(dòng)活動(dòng)增強班級凝聚力，營(yíng)造互幫互助的氛圍。
班會(huì )流程與內容
一、開(kāi)場(chǎng)環(huán)節（10分鐘）
暖場(chǎng)音樂(lè )
播放勵志音樂(lè )（如《少年》《追夢(mèng)赤子心》），營(yíng)造積極氛圍。
主持人開(kāi)場(chǎng)白
引用名言或金句：“青春因磨礪而出彩，人生因奮斗而升華�！�
點(diǎn)明主題：高三不僅是知識的積累，更是意志力的錘煉，號召大家以拼搏的姿態(tài)迎接挑戰。
二、核心環(huán)節（60分鐘）
1. 拼搏的力量——榜樣分享（15分鐘）*
“我如何克服困難，找到學(xué)習節奏？”
“最想對三個(gè)月后的自己說(shuō)什么？”
學(xué)生分享：邀請1-2名成績(jì)進(jìn)步明顯或有特殊經(jīng)歷的同學(xué)分享：
教師/校友故事：班主任或邀請畢業(yè)校友講述自己的高三經(jīng)歷，強調堅持的重要性。
2. 目標設定——“我的高考承諾”（15分鐘）*
寫(xiě)下目標：每位同學(xué)寫(xiě)下自己的高考目標（可具體到分數、學(xué)科提升計劃等），折疊后投入“拼搏信箱”，班會(huì )結束時(shí)密封保存，高考前再集體開(kāi)啟。
小組討論：分組討論“如何制定科學(xué)的學(xué)習計劃”，每組分享1個(gè)實(shí)用的備考建議（如時(shí)間管理技巧、錯題整理方法）。
3. 心理減壓——“壓力釋放站”（15分鐘）*
分享緩解焦慮的小技巧（如深呼吸、運動(dòng)、正念冥想）。
強調“進(jìn)步比完美更重要”，鼓勵學(xué)生接納暫時(shí)的挫折。
擊掌加油：全班圍成一圈，依次擊掌并喊出鼓勵的話(huà)語(yǔ)（如“你一定行！”）。
煩惱氣球：每人寫(xiě)下當前壓力或煩惱，投入氣球中，集體踩爆氣球，象征釋放壓力。
互動(dòng)游戲：
教師引導：
4. 集體宣誓——“青春誓言”（10分鐘）*
全體起立，齊聲宣誓（可自擬或參考以下內容）：
“我承諾：以拼搏為帆，以堅持為槳；
相信努力終有回報，不負青春，不負自己！
高三（X）班，必勝！”
三、結束環(huán)節（10分鐘）
班主任總結
肯定學(xué)生的努力，強調“拼搏不僅是個(gè)人戰斗，更是班級共同的榮耀”。
鼓勵學(xué)生互相支持，組建學(xué)習小組，定期交流心得。
發(fā)放“拼搏能量包”
為每位同學(xué)準備小禮物（如勵志書(shū)簽、定制便簽本、減壓小物件），附上鼓勵話(huà)語(yǔ)。
合影留念
全班合影，照片可制成班級海報張貼在教室，作為奮斗見(jiàn)證。
班會(huì )注意事項
氛圍把控：避免過(guò)度煽情，穿插輕松互動(dòng)環(huán)節，保持學(xué)生情緒積極。
個(gè)性化關(guān)注：對內向或情緒低落的同學(xué)，課后單獨鼓勵，避免公開(kāi)場(chǎng)合壓力。
后續跟進(jìn)：
設立“班級目標墻”，張貼學(xué)生的目標紙條，定期提醒。
組織“每日正能量”活動(dòng)，輪流由學(xué)生分享勵志語(yǔ)錄或學(xué)習感悟。
高三拼搏主題班會(huì ) 7
班會(huì )目的：
激發(fā)學(xué)生的斗志，增強高三學(xué)習的緊迫感和責任感。
幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度，明確奮斗目標。
促進(jìn)學(xué)生之間的相互鼓勵與支持，形成良好的班級氛圍。
班會(huì )流程：
開(kāi)場(chǎng)致辭：
班主任簡(jiǎn)短開(kāi)場(chǎng)，強調高三這一年的重要性，以及班會(huì )的主題“夢(mèng)想啟航，拼搏高三”。
夢(mèng)想分享：
邀請幾位學(xué)生上臺分享自己的`夢(mèng)想大學(xué)或未來(lái)職業(yè)規劃，講述自己為何選擇這個(gè)目標，以及為了實(shí)現夢(mèng)想愿意付出哪些努力。
現狀分析：
班主任或學(xué)習委員分析班級當前的學(xué)習狀況，包括成績(jì)分布、優(yōu)勢科目、薄弱環(huán)節等，讓學(xué)生對自己的位置有清晰的認識。
拼搏故事：
播放或講述一些往屆優(yōu)秀畢業(yè)生或名人高三拼搏的故事，激勵學(xué)生認識到努力的重要性。
小組討論：
學(xué)生分成小組，討論如何制定個(gè)人學(xué)習計劃，如何克服學(xué)習中的困難，以及如何相互幫助、共同進(jìn)步。
目標設定：
每個(gè)學(xué)生寫(xiě)下自己的短期（如月考、期中考）和長(cháng)期（如高考）目標，并貼在班級公告板上，作為公開(kāi)承諾。
誓言宣誓：
全體起立，宣讀高三拼搏誓言，表達自己對未來(lái)的決心和信心。
班主任總結：
班主任對班會(huì )進(jìn)行總結，強調團結、堅持和拼搏的重要性，鼓勵學(xué)生保持積極心態(tài)，勇敢面對挑戰。
班會(huì )結束：
播放勵志歌曲，讓學(xué)生在歌聲中感受力量，班會(huì )結束。
高三拼搏主題班會(huì ) 8
班會(huì )目的：
激發(fā)學(xué)生的高考熱情，增強班級凝聚力。
幫助學(xué)生調整心態(tài)，積極面對高三的壓力和挑戰。
引導學(xué)生制定合理的學(xué)習計劃，提高學(xué)習效率。
班會(huì )流程：
開(kāi)場(chǎng)視頻：
播放一段關(guān)于高考勵志的視頻，展現學(xué)長(cháng)學(xué)姐們的高考奮斗歷程和成功故事，激發(fā)學(xué)生的共鳴。
心態(tài)調整：
班主任分享一些關(guān)于如何調整高三心態(tài)的'小貼士，如保持樂(lè )觀(guān)、學(xué)會(huì )放松、正確對待失敗等。
經(jīng)驗分享：
邀請幾位已經(jīng)畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)長(cháng)學(xué)姐通過(guò)線(xiàn)上或線(xiàn)下的方式，分享他們的高三學(xué)習經(jīng)驗和備考策略。
學(xué)習計劃制定：
班主任引導學(xué)生思考并制定個(gè)人學(xué)習計劃，包括每日、每周、每月的學(xué)習任務(wù)和目標，以及如何合理安排時(shí)間。
團隊協(xié)作：
組織學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習伙伴”配對活動(dòng)，鼓勵大家相互監督、相互幫助，共同進(jìn)步。
挑戰書(shū)與應戰書(shū)：
學(xué)生之間可以互相發(fā)起學(xué)習挑戰，寫(xiě)下挑戰書(shū)，被挑戰者則寫(xiě)下應戰書(shū)，貼在班級墻上，營(yíng)造競爭與合作并存的氛圍。
心愿墻：
設置一面心愿墻，讓學(xué)生寫(xiě)下自己對高考的期望、對未來(lái)的憧憬，以及想要對自己說(shuō)的話(huà)。
班主任寄語(yǔ)：
班主任對班會(huì )進(jìn)行總結，給予學(xué)生鼓勵和祝福，強調班級是一個(gè)大家庭，大家要攜手共進(jìn)，共鑄輝煌。
班會(huì )結束：
全體合唱班歌或勵志歌曲，班會(huì )在歌聲中圓滿(mǎn)結束。
高三拼搏主題班會(huì ) 9
班會(huì )目標
激勵斗志：通過(guò)集體活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的拼搏精神，明確目標。
緩解壓力：提供科學(xué)的壓力管理方法，幫助學(xué)生調整心態(tài)。
凝聚班級：增強班級凝聚力，形成互助共進(jìn)的學(xué)習氛圍。
制定計劃：引導學(xué)生制定個(gè)人學(xué)習計劃，明確行動(dòng)方向。
班會(huì )流程
一、開(kāi)場(chǎng)：點(diǎn)燃激情（10分鐘）
視頻導入
播放一段勵志視頻（如《少年中國說(shuō)》、奧運健兒拼搏片段或往屆學(xué)長(cháng)學(xué)姐的高考感悟），引發(fā)共鳴。
班主任致辭
簡(jiǎn)短發(fā)言，強調高三的重要性，肯定學(xué)生的努力，并表達信任與期待。
示例結尾：“青春因拼搏而精彩，高考不是終點(diǎn)，而是人生的新起點(diǎn)。讓我們一起，不負韶華，全力以赴！”
二、主體活動(dòng)：拼搏加油站（60分鐘）
1. 目標宣言：我的'高考，我定義�。�15分鐘）
環(huán)節設計：
學(xué)生寫(xiě)下“我的高考目標”（可以是分數、大學(xué)、專(zhuān)業(yè)或個(gè)人突破），折疊后投入班級“夢(mèng)想信箱”。
邀請3-5名學(xué)生分享目標，班主任或同學(xué)給予鼓勵。
意義：明確目標，增強責任感與儀式感。
2. 壓力釋放：減壓小課堂（15分鐘）
環(huán)節設計：
心理學(xué)小游戲：如“壓力氣球”（學(xué)生在紙上寫(xiě)下壓力源，折成紙飛機投擲，象征“甩開(kāi)壓力”）。
老師分享：介紹“深呼吸法”“時(shí)間管理四象限”“積極心理暗示”等實(shí)用技巧。
意義：科學(xué)應對壓力，避免焦慮情緒蔓延。
3. 榜樣力量：學(xué)長(cháng)學(xué)姐經(jīng)驗分享（15分鐘）
環(huán)節設計：
時(shí)間管理：如何平衡各科復習與休息。
心態(tài)調整：如何在壓力下保持專(zhuān)注。
成功案例：逆襲故事或關(guān)鍵突破點(diǎn)。
邀請已畢業(yè)的學(xué)長(cháng)學(xué)姐（或老師）分享高三備考經(jīng)驗，重點(diǎn)講述：
互動(dòng)提問(wèn)：學(xué)生可匿名提問(wèn)，嘉賓現場(chǎng)解答。
4. 團隊協(xié)作：班級口號與承諾（15分鐘）
環(huán)節設計：
小組討論：每組設計班級口號、班徽或集體誓詞，5分鐘后展示。
集體宣誓：全體起立，齊聲朗讀班級誓詞（示例：
“我承諾：以夢(mèng)為馬，不負韶華！
我拼搏：今日埋頭苦干，他日笑傲考場(chǎng)！
我堅信：青春無(wú)悔，高考必勝！”）。
意義：強化班級榮譽(yù)感與集體責任感。
三、結尾：行動(dòng)與希望（10分鐘）
行動(dòng)計劃
學(xué)生領(lǐng)取“百日沖刺計劃表”，填寫(xiě)近期目標（如“本周突破薄弱科目”“每日背50個(gè)單詞”），并貼在教室“目標墻”上。
教師寄語(yǔ)
班主任或科任老師贈送“加油錦囊”（如書(shū)簽、定制便簽紙，附鼓勵話(huà)語(yǔ)）。
音樂(lè )收尾
全體合唱勵志歌曲（如《夜空中最亮的星》《少年》），在歌聲中結束班會(huì )。
班會(huì )后續跟進(jìn)
設立“進(jìn)步之星”每周表彰：根據學(xué)生計劃完成情況，頒發(fā)小獎勵（如文具、免作業(yè)卡）。
班級互助小組：組建學(xué)習小組，定期分享筆記、互相答疑。
心理支持：開(kāi)放“心靈樹(shù)洞”信箱，由心理委員或老師回復學(xué)生匿名問(wèn)題。
注意事項
尊重個(gè)體差異：避免過(guò)度強調競爭，強調“超越自我”而非“擊敗他人”。
時(shí)間控制：總時(shí)長(cháng)控制在90分鐘內，避免疲勞。
氛圍營(yíng)造：教室布置勵志標語(yǔ)、彩帶、燈光，增強儀式感。
高三拼搏主題班會(huì ) 10
班會(huì )目的：
激發(fā)學(xué)生的斗志，增強高三學(xué)習的緊迫感和責任感。
幫助學(xué)生樹(shù)立明確的目標，規劃高三一年的學(xué)習計劃。
鼓勵學(xué)生相互支持，共同面對高三的.挑戰。
班會(huì )流程：
開(kāi)場(chǎng)致辭：
班主任簡(jiǎn)短開(kāi)場(chǎng)，強調高三的重要性，以及本次班會(huì )的主題和意義。
夢(mèng)想分享：
邀請幾位學(xué)生上臺分享自己的夢(mèng)想大學(xué)或未來(lái)職業(yè)規劃，激發(fā)全班同學(xué)的共鳴。
每位學(xué)生寫(xiě)下自己的夢(mèng)想目標，貼在教室的“夢(mèng)想墻”上，作為全年的動(dòng)力源泉。
現狀分析：
班主任分析班級當前的學(xué)習狀況，指出優(yōu)勢和不足。
展示往屆優(yōu)秀畢業(yè)生的學(xué)習經(jīng)驗和成績(jì)，激勵學(xué)生向榜樣學(xué)習。
計劃制定：
引導學(xué)生分組討論，制定個(gè)人高三學(xué)習計劃，包括短期目標和長(cháng)期目標。
每組派代表分享計劃，班主任給予指導和建議。
拼搏誓言：
全班起立，共同宣誓，表達對高三拼搏的決心和信心。
誓言?xún)热菘砂ǎ赫湎r(shí)間、努力學(xué)習、相互幫助、不放棄等。
互動(dòng)環(huán)節：
“時(shí)間膠囊”活動(dòng)：每位學(xué)生寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己，描述希望一年后的自己是什么樣子，班級統一收藏，高考后開(kāi)啟。
“拼搏之星”評選：每月評選出學(xué)習最努力、進(jìn)步最大的學(xué)生，給予表彰和獎勵。
班主任總結：
班主任總結班會(huì )內容，強調拼搏的重要性，鼓勵學(xué)生們堅持到底。
提醒學(xué)生注意身心健康，合理安排學(xué)習和休息。
班會(huì )結束：
全班合唱勵志歌曲，如《飛得更高》，在歌聲中結束班會(huì )，激發(fā)學(xué)生的斗志和激情。
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班會(huì )目的：
增強學(xué)生的團隊意識和集體榮譽(yù)感。
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力，明確高三的奮斗目標。
幫助學(xué)生調整心態(tài)，積極面對高三的壓力和挑戰。
班會(huì )流程：
開(kāi)場(chǎng)視頻：
播放一段關(guān)于高考勵志的視頻，展示學(xué)長(cháng)學(xué)姐們的拼搏歷程和成功故事。
主題演講：
邀請一位往屆優(yōu)秀畢業(yè)生或教師做主題演講，分享高三拼搏的.經(jīng)驗和心得。
演講內容圍繞“堅持、努力、夢(mèng)想”等關(guān)鍵詞展開(kāi)。
小組討論：
學(xué)生分成小組，討論高三學(xué)習中遇到的困難和挑戰，以及如何克服。
每組派代表分享討論結果，班主任給予點(diǎn)評和建議。
目標設定：
引導學(xué)生設定個(gè)人高考目標分數和理想大學(xué)，寫(xiě)在便簽紙上，貼在教室的“目標板”上。
班主任鼓勵學(xué)生相互監督、相互激勵，共同實(shí)現目標。
心態(tài)調整：
班主任講解高三學(xué)習中的心態(tài)調整方法，如積極暗示、放松訓練等。
邀請心理老師或心理咨詢(xún)師做簡(jiǎn)短的心理輔導，幫助學(xué)生緩解壓力。
拼搏行動(dòng)：
制定班級拼搏行動(dòng)計劃，包括早讀、晚自習、周末復習等時(shí)間安排。
設立“學(xué)習小組”，鼓勵學(xué)生相互幫助、共同進(jìn)步。
宣誓儀式：
全班學(xué)生起立，舉起右手，進(jìn)行高三拼搏宣誓，表達對未來(lái)的堅定信念和決心。
班主任寄語(yǔ)：
班主任發(fā)表寄語(yǔ)，鼓勵學(xué)生們珍惜高三時(shí)光，努力拼搏，不負青春。
提醒學(xué)生保持積極心態(tài)，相信自己，相信團隊。
班會(huì )結束：
全班合唱班歌或校歌，增強班級凝聚力和歸屬感。
班主任宣布班會(huì )結束，鼓勵學(xué)生們以飽滿(mǎn)的熱情投入到高三的學(xué)習中。
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活動(dòng)目的：
1.通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué);
2.引導學(xué)生樹(shù)立在高三復習時(shí)期的良好學(xué)習心態(tài);
3.通過(guò)交流學(xué)習心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習方法。
活動(dòng)地點(diǎn)：
高三(8)班
活動(dòng)主持人：
班長(cháng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì )發(fā)現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認識轉折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準備，調節好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處! 二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會(huì )、大學(xué)中秋晚會(huì )、比賽、春秋游、廬山內蒙古實(shí)習、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉等)
教師:大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著(zhù)忐忑不安的`心情，為自己的小小未來(lái)?yè)闹?zhù)。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì )回憶起高中時(shí)的種種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍圖，有沒(méi)有準備好了在高三征程中的追逐?
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個(gè)人認為高三復習必須具備的良好心態(tài)及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!
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