胃痛不能吃什么
胃痛的人不能吃什么呢，胃痛的人需要注意什么呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于胃痛的相關(guān)知識，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
胃痛不能吃什么
1、胃痛不能吃薄荷
薄荷會(huì )放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、、胃痛不能吃汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
3、胃痛不能吃咖啡
咖啡會(huì )刺激胃,使其分泌過(guò)多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的'飲料也要少喝。
4、胃痛不能吃西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類(lèi)似豆類(lèi)中的產(chǎn)氣糖類(lèi)。
5、胃痛不能吃番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì )導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
6、胃痛不能吃乳制品
有乳糖不耐的人,攝入乳制品后會(huì )引起胃部不適�？梢赃x擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶 。
怎么防止胃痛
1、專(zhuān)家告訴我們,預防胃病要學(xué)會(huì )養胃。“胃病五養”: 保暖護養。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。
2、服藥時(shí)應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 平心靜養。專(zhuān)家認為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí),注意勞逸結合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。 運動(dòng)健養。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動(dòng)鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進(jìn)身心健康。
治療胃痛
1、中醫有治療胃病的偏方,它能有效的緩解胃病。胃痛偏方它的治療重點(diǎn)是在于調節體內的陰陽(yáng)平衡,氣血通調,則疼痛可愈。
2、治療胃病藥方
海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術(shù)、枳實(shí)各10克,蒲公英、白芷、白及、雞內金、生牡蠣各15克。
急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口干加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克,砂仁6克;胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚樸各10克。
3、治療胃痛,胃痛患者應該保持飲食有節,防止暴飲暴食,宜進(jìn)食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。盡量避免煩惱、憂(yōu)慮,保持樂(lè )觀(guān)情緒。
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