防溺水安全知識宣傳（通用8篇）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編為大家收集的防溺水安全知識宣傳，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全知識宣傳 篇1
一、炎熱的夏季即將到來(lái)，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，家長(cháng)和學(xué)生務(wù)必牢記“七不”。
1、不準私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結伴游泳;
3、不在無(wú)家長(cháng)或監護人帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設施水域游泳;
5、不到不熟悉的'水域游泳;
6、不到水邊玩耍嬉戲;
7、不盲目下水施救。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。
四、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
五、什么情況下不宜游泳
1、單身一人不宜外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，滿(mǎn)身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。
4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
六、游泳時(shí)發(fā)生了“抽筋”怎么辦?
肌肉痙攣俗稱(chēng)抽筋，是肌肉不由自主的強制性收縮，一旦發(fā)生抽筋，首先要保持鎮靜，千萬(wàn)不要著(zhù)慌，可叫人來(lái)救或進(jìn)行自救。
具體自救方法是：
1、手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速分替做幾次，直到解脫為止。
2、一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋手掌，并做振顫動(dòng)作。
3、上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
4、上腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助關(guān)節伸直，連續做幾次直到解脫。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全知識宣傳 篇2
一、冬季防溺水注意事項
1、要加強對幼兒的防溺水安全教育，嚴防幼兒私自或擅自結伴到河流、水庫、池塘、建筑工地的積水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍，如有發(fā)現應及時(shí)制止。
2、若遇到暴風(fēng)雨，注意行走安全，盡量留在室內，若路面被雨水淹沒(méi)時(shí)千萬(wàn)不要直接趟水行走，應繞道而行確保路面安全。
3、加強防火、防雷電、防觸電等教育，確保人身安全。
4、防滑：由于長(cháng)時(shí)間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過(guò)踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開(kāi)始融化時(shí)，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的.意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細長(cháng)物品。
5、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(cháng)時(shí)間暴露在外。
二、發(fā)生溺水發(fā)生事故要求
出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營(yíng)救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話(huà)。
三、家長(cháng)對幼兒的安全教育工作
1、平時(shí)加強對幼兒的安全教育，提高每一個(gè)幼兒的.安全意識和自護自救能力。
2、加強節假日對孩子的監護，不準孩子私自或與同伴到冰面上玩耍、滑冰。
3、不帶孩子去無(wú)安全設施如池塘，河流，水庫以及無(wú)救護人員的水域戲水、滑冰。
4、教育孩子在見(jiàn)到有人落水或掉入冰窟時(shí)，不可貿然施救，應高聲呼喊成年人相助或報110救護。
四、幼兒園防溺水安全知識
1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(cháng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專(zhuān)人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過(guò)游泳，父母也不應大意，不要認為寶貝接受過(guò)游泳訓練，就不會(huì )溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著(zhù)。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì )翻倒，家長(cháng)要一刻不離地進(jìn)行看護。
3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內吸入的'水自然流出�？蓪氊惐诚蛏�，雙手托住寶貝腹部，高舉過(guò)頭，寶貝口鼻應露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開(kāi)其衣物;如無(wú)呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。
6、如果父母不會(huì )以上的急救方法，應立即把寶貝送到醫院進(jìn)行搶救。在等待急救車(chē)的過(guò)程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫護人員到來(lái)。如未聯(lián)系上急救車(chē)，要迅速用其他車(chē)輛將溺水兒童送往醫院。
7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過(guò)急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應去醫院治療。
防溺水安全知識宣傳 篇3
一、冰面上有哪些風(fēng)險
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是無(wú)法觀(guān)察到的，在你伸出腳試試冰面結不結實(shí)時(shí)，實(shí)際上是在拿自己的生命開(kāi)玩笑。
3.在北方初冬、早春季節，由于冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開(kāi)始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行時(shí)冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
4.如果冰面被積雪覆蓋，則無(wú)從判斷冰面情況。
5.在流動(dòng)河道上結冰的`冰面，由于河水水位會(huì )隨著(zhù)水量的大小發(fā)生變化，冰面下會(huì )形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實(shí)隱藏著(zhù)危險。
二、如何預防冰面溺水
1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬(wàn)別憑經(jīng)驗判斷冰是否結實(shí)。
2.如果想溜冰，就去有安全防護措施的正規冰場(chǎng)，一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季節，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因為此時(shí)冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開(kāi)始融化，冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
三、如何自救
1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。
2.萬(wàn)一掉入水里后不要急著(zhù)呼吸。剛一掉進(jìn)水里，身體會(huì )強烈反應讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應。這種身體反應會(huì )在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識前，你有15-45分鐘的時(shí)間來(lái)脫險。
3.雙手及雙臂千萬(wàn)不要亂撲亂打，這樣會(huì )使冰面斷裂的面積加大。
4.細心觀(guān)察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。
5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線(xiàn)。然后用手肘爬動(dòng)，使全身逐漸離開(kāi)水。
6.離開(kāi)冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過(guò)大而再次斷裂，要臥在冰上滾動(dòng)或爬至岸邊再站立。
希望以上自救知識我們永遠用不到。但冰況是脆弱多變的，風(fēng)險無(wú)處不在�；缢嵌疽淮髿⑹�，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發(fā)生!
不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!
防溺水安全知識宣傳 篇4
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；
6、不準不會(huì )水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何預防？
家長(cháng)或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開(kāi)放的水源邊。家長(cháng)與兒童的距離要伸手可及，專(zhuān)心看管，不能疏忽。以下8個(gè)要點(diǎn)，家長(cháng)們要牢記！
兒童溺水防護8要點(diǎn)：
1、不要私自下水游泳，家長(cháng)時(shí)刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習游泳，并學(xué)習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會(huì )沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會(huì )發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。
如何施救？
在加強預防的同時(shí)，家長(cháng)及監護人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現場(chǎng)有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著(zhù)外套，要盡早脫下，濕漉漉的`外套會(huì )帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
哪些地方容易發(fā)生溺水？
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會(huì )游泳的人，也有的是一些會(huì )游泳、水性好的人。
切勿以為自己會(huì )游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的行動(dòng)，理論非常簡(jiǎn)單但實(shí)際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗的救生員不會(huì )很快的接近溺水者，太著(zhù)急接近很容易被溺水者抱住而無(wú)法掙開(kāi)，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見(jiàn)有人溺水，該如何施救？
1、如果發(fā)現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來(lái)幫忙。
2、發(fā)現溺水者后，可充分利用現場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會(huì )放開(kāi)。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現場(chǎng)水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
防溺水安全知識宣傳 篇5
游泳是少年兒童喜愛(ài)的運動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項具有危險性的運動(dòng)，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(cháng)監護和學(xué)校老師管理的時(shí)段。希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話(huà)：“生命安全高于天”，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來(lái)學(xué)習游泳中的安全常識。
一、游泳小常識
1、必須在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)，在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。
3、參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應注意的.問(wèn)題
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長(cháng)、親人的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀!”。
四、溺水的急救
發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒(méi)有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會(huì )掙扎、會(huì )死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不要盲目下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
防溺水安全知識宣傳 篇6
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(cháng)的`一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習。在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
2、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水安全知識宣傳 篇7
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點(diǎn))
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個(gè)方面)
(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
(3)上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
(5)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀!”
(二)、溺水的急救
1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的.同時(shí)，其他要迅速打急救電話(huà)�；驍r車(chē)送醫院。
(三)、面對洪水時(shí)如何避免溺水
1、發(fā)洪水時(shí)應注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、盡量抓住浮托物;
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
5、洪水來(lái)之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線(xiàn)和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽(tīng)從街道、鄉村政府干部的指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。
6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽(tīng)從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨自游泳回家。
山區山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí)，可在家長(cháng)、老師護送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過(guò)河，當水深過(guò)膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過(guò)，可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動(dòng)健康、有序、安全地開(kāi)展。
防溺水安全知識宣傳 篇8
游泳中常會(huì )遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護，同時(shí)，發(fā)出呼救信號。
在水中沉著(zhù)自救
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )抽筋。
�。�1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
�。�2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的'辦法解決。
�。�4）兩手抽筋時(shí)，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內關(guān)穴、外關(guān)穴。
�。�5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。
�。�6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法：
�。�1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì )使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
�。�2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。
�。�3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應及時(shí)呼救。
�。�4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。
4.身陷漩渦自救法：
�。�1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現，應盡量避免接近。
�。�2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著(zhù)漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過(guò)度自救法：
�。�1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
�。�2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著(zhù)拯救者不放。
�。�3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。
出水后正確搶救
溺水是常見(jiàn)的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人貿然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。
�。�1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著(zhù)手指將溺水者舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑鹉缢唠p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
�。�2）呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
�。�3）心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
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