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認知天性讀后感500字（精選14篇）
細細品味一本名著(zhù)后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的認知天性讀后感500字，歡迎大家分享。
認知天性讀后感500字 1
《認知天性》是一本偏理論的書(shū)，如果你對純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書(shū)你是不太容易堅持下去的，總結來(lái)看，作者主要想表達的是通過(guò)自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習方法，通過(guò)不斷的思考，來(lái)深化對某一個(gè)知識領(lǐng)域的認識和理解直至精通。
書(shū)中提到了很多學(xué)習方法，比如模擬現場(chǎng)法，這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰性知識技能的最佳方法，比如你想學(xué)習PS技巧，看萬(wàn)本書(shū)不如動(dòng)手做一張圖來(lái)的印象深刻。
書(shū)中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個(gè)商業(yè)社會(huì )，最典型的例子莫過(guò)于：你80%的利潤，是來(lái)自于你20%的客戶(hù)。
那么這本書(shū)給我自己的啟迪是，一本書(shū)，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的`。因為這本純理論的書(shū)籍，如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子，而僅僅是和我一樣帶著(zhù)“認知天性究竟是什么樣的天性，我們怎樣提高自己的認知和學(xué)習能力“的問(wèn)題來(lái)閱讀本書(shū)，那么，你完全可以跳開(kāi)例子，看看每一章節的小標題，然后看看每一章節的最后一個(gè)小結就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過(guò)所有的例子和闡述，直接翻開(kāi)本書(shū)的第8章，開(kāi)始學(xué)習絕對的實(shí)用干貨。
令我印象最為深刻的一個(gè)章節是第七章的“學(xué)習執行力比學(xué)習技巧更重要“這一小節，在各行各業(yè)，任何一件事情，執行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節。因此結合前文所述，所有事情應該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考——徹底而有效的執行。
認知天性讀后感500字 2
《認知天性》這本書(shū)是以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)普遍的學(xué)習過(guò)程規律。
根據腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習法則。本書(shū)提到的重要學(xué)習策略總結為：學(xué)而時(shí)習之。 學(xué)（提取練習：識別、關(guān)聯(lián)和總結）而時(shí)（間隔）習（闡釋?zhuān)┲?/p>
如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習就是往細鏈上串珠的過(guò)程。重復閱讀就像反復把珠子串上細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒(méi)錯，打一個(gè)結。
學(xué)習過(guò)程中，要為自己的知識鏈打上記憶結，你需要檢索。 檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過(guò)程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習過(guò)程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會(huì )得到強化。
書(shū)中提到了一個(gè)實(shí)驗案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的.一所中學(xué)，實(shí)驗人員安排了兩組八年級的學(xué)生用不同的方法來(lái)學(xué)習科學(xué)課的一些小知識。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復閱讀，但沒(méi)有測試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識點(diǎn)的小測驗。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測驗來(lái)學(xué)習的知識點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jì)是A—；而在考察那些僅作復習但是沒(méi)有測驗的知識點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分數為C+。
雖然學(xué)生們反感考試，教育部門(mén)也在出臺政策來(lái)減少考試給學(xué)生帶來(lái)的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提升學(xué)習效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學(xué)習具有重要意義
認知天性讀后感500字 3
前兩天，在一個(gè)偶然的機會(huì )下，我攻讀了《認知天性》這本書(shū)。并非夸大其詞，而是有感而發(fā)，我覺(jué)得，這本書(shū)對我的幫助很大。剛剛畢業(yè)不久，就我本人而言，我對這個(gè)社會(huì )的認知是有限的，有很多事情我不知道；有很多領(lǐng)域我還沒(méi)有涉及；有很多很多東西我需要去學(xué)習�！墩J知天性》這本書(shū)讓我對學(xué)習有了一個(gè)新的認識。
從小我都是學(xué)習一般，但是也不是特別差的那種，在小學(xué)初中一直都處于中上等，高一的時(shí)候差一分進(jìn)入重點(diǎn)班，當時(shí)的我選擇了留在了普通班，這個(gè)成績(jì)讓我在當時(shí)的班級很快引起了班主任老師的重視，于是我在老師的重點(diǎn)關(guān)注下成績(jì)也算是班級中的佼佼者，當時(shí)也沒(méi)有把學(xué)習放在心上，因為貪玩與班里的同學(xué)打成了一片。高二分文理科，我選了文科，好多經(jīng)常在一起相處的同學(xué)都分開(kāi)了，還算幸運，新的班級里有一個(gè)之前班級中關(guān)系還不錯的一個(gè)女生，其它同學(xué)都不怎么認識，同時(shí)家里人也在給我灌輸思想，到高二了，可跟高一不一樣了，高考在即，不能再和以前一樣貪玩了，于是，我和這位女同學(xué)走上了學(xué)習為主的道路。我們兩每天三點(diǎn)一線(xiàn)：宿舍、教室、食堂，有時(shí)時(shí)間緊迫的時(shí)候連晚飯都不吃，和時(shí)間賽跑。
付出和收獲是成正比的，這句話(huà)真的不無(wú)它的道理，第一次月考，我竟然考了班級第一，新班級，新氣象，老師對于新接班的同學(xué)的了解當然看成績(jì)，于是，在老師、班里同學(xué)的認知促使以及家里的管教下，我成了一名，他們眼里的“好學(xué)生”。因為學(xué)的是文科，各個(gè)科目需要牢記的知識點(diǎn)較多，臺燈和小桌子都是必需品，每天早上，我們這批所謂的好學(xué)生五點(diǎn)起床，晚上熬夜做題，有時(shí)候一做就是晚上一兩點(diǎn)。課本上五顏六色的顏色標記，各種筆記密密麻麻�？傊�，高一之后的那兩年，是真真正正的用心學(xué)習了兩年。通過(guò)這兩年，我打破了家里人對我以往的認知，我沒(méi)有走上她們?yōu)槲乙巹澋膶?zhuān)科之路，然而我并不為之慶幸，因為我付出的努力只有我自己知道，我不應該只是考取這樣的一個(gè)成績(jì)，毫不夸張的說(shuō)，我甚至吃飯都在記單詞。
《認知天性》這本書(shū)中有一句話(huà)讓我記憶猶新：你只是假裝很努力！人們都不喜歡挑戰自己，也不喜歡挫敗感。相比較而言，一遍一遍地畫(huà)線(xiàn)要輕松得多�？上�，輕松的學(xué)習是無(wú)效的。很多人自視為好學(xué)生，一絲不茍，但是事實(shí)是我們根本不知道什么是有效的學(xué)習。自認為已經(jīng)掌握了所有學(xué)到的道理和經(jīng)驗，但多的是我們不知道的事，那些不給自己出難題的學(xué)生，容易過(guò)高地估計自己對學(xué)習資料的掌握程度。我想之前的我就是這樣的.，我自認為老師講的我都懂了，很輕松的接受了老師傳授給我的知識點(diǎn)。結果就是，即使我很努力，但我已經(jīng)陷入了誤區：一是不知道自己學(xué)習中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多的精力才能提高自己的知識水平；二是愛(ài)使用那些會(huì )讓自己錯誤地認為掌握了知識的學(xué)習方法。
有的人以成績(jì)?yōu)槟繕�，而有的人則以學(xué)習為目標。對于前一種人來(lái)說(shuō)，他們努力是為了證明自己的能力。對于第二種人來(lái)說(shuō)，他們努力則是為了學(xué)到新的知識或技能。追求成績(jì)的人會(huì )在無(wú)意識中限制自己的潛力。如果你在意的是證明或顯示自己的能力，你就會(huì )挑選那些自己有信心克服的挑戰。你想在他人面前表現得很聰明，因此你會(huì )一遍遍地重復自己擅長(cháng)的東西。但如果你的目標是提升自己的能力，你就會(huì )選擇難度去不斷的加大挑戰，而且會(huì )把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng )造力，也更加努力。做好自我定位，選擇適合自己的學(xué)習風(fēng)格，做一個(gè)終身學(xué)習者，根據實(shí)際情況，每天或者每周接觸一件新事物、新領(lǐng)域，這是我讀過(guò)這本書(shū)的切實(shí)想法。
認知天性讀后感500字 4
《認知天性》一書(shū)是認識心理學(xué)對于學(xué)習規律的深入研究，它將人類(lèi)認知規律與學(xué)習緊密相連，對原有的低效的錯誤的學(xué)習觀(guān)念進(jìn)行了強有力的批駁，令人有醍醐灌頂之感。
書(shū)中記錄的一個(gè)實(shí)驗令我印象深刻：“在體育課上，一組8歲大的孩子練習將沙包投進(jìn)籃子。半數孩子在距離籃子3英尺遠的地方投，其余的孩子從2英尺遠和4英尺遠的地方投。12周過(guò)后，讓這些孩子接受測驗，把籃子擺在距離他們3英尺遠的地方。投籃最準的孩子出現在2英尺和4英尺練習組，他們從沒(méi)練習過(guò)在3英尺遠的地方投籃�！�
這個(gè)實(shí)驗結果看起來(lái)匪夷所思：一直做3英尺投籃練習的孩子反而比不上2英尺和4英尺練習組，通常我們都認為重復的、集中的練習對于孩子們的學(xué)習大有助益，我們都信奉專(zhuān)注的力量，而實(shí)驗結果卻大相徑庭。
這個(gè)實(shí)驗蘊含著(zhù)深刻的道理：一段時(shí)間的不停重復練習無(wú)疑是見(jiàn)效最快的，但它通常遺忘速度也快。例如我們語(yǔ)文課上讓學(xué)生反復閱讀，他們看似全部掌握，胸有成竹，但考試結果往往不甚理想，你會(huì )發(fā)現讓他們反復閱讀和識記的內容，大部分學(xué)生居然很快就記憶迷糊，無(wú)法正確作答。
究竟什么樣的學(xué)習方式才是更有效的呢？答案就是多樣化練習要好過(guò)重復訓練。多樣化練習一開(kāi)始的效果雖然沒(méi)有集中練習好，但是它更能深化學(xué)生的記憶。
多樣化練習，在這個(gè)實(shí)驗里，就是在不同的距離上把沙包扔進(jìn)籃子里，這樣做其實(shí)就是我們常說(shuō)的活學(xué)活用，即把在一種情景下學(xué)到的知識，成功地應用到其他情景中。
因此，在語(yǔ)文學(xué)習上，死記硬背是最不可取的，反復背一句名言，就不如給學(xué)生一個(gè)情境，讓他運用這一名言的效果好。反復閱讀一篇文章，就不如讓學(xué)生縮寫(xiě)文章，或仿寫(xiě)文章的.效果好。只有讓大腦的更多區域參與學(xué)習，而不是把學(xué)習僅僅理解成簡(jiǎn)單的重復，學(xué)習才會(huì )真正的發(fā)生。學(xué)習不能怕復雜和困難，多樣化的學(xué)習看似設置了學(xué)習的障礙，學(xué)習效果沒(méi)有重復練習快，但其意義是深遠的，它讓學(xué)生耗費更多的腦力去參與學(xué)習，這樣進(jìn)行的學(xué)習是更為扎實(shí)和穩固的。
孩子們不是學(xué)習的機器，應該最大限度的調動(dòng)他們的心與腦參與學(xué)習，給他們更多樣化的任務(wù)，讓他們從重復學(xué)習中走出來(lái)，發(fā)現學(xué)習真正的魅力所在。多樣化學(xué)習能為孩子們接觸更深層的知識打下基礎。我們要讓孩子們更多種類(lèi)的嘗試，讓他們能投出人生最完美的沙包，準確命中那設置于未來(lái)的籃子。
認知天性讀后感500字 5
1、重復讀寫(xiě)vs檢索式的學(xué)習
重復讀寫(xiě)，這個(gè)應該很多人都清楚，從小的重復讀課文，記重點(diǎn)，記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣，在腦中去搜索你學(xué)到的知識，檢索式的學(xué)習是指你學(xué)完一遍之后要把書(shū)關(guān)上，去回顧書(shū)中的的內容，書(shū)中的主要內容是什么？是怎么闡述的？通過(guò)檢索，思考的過(guò)程可以有效提高學(xué)習的效率，書(shū)中講了不少的對比實(shí)驗來(lái)說(shuō)明這樣的方法，這里就不一一說(shuō)明。
重復讀寫(xiě)為什么效果不好呢？重復讀寫(xiě)，看上去很熟練，你會(huì )覺(jué)得相關(guān)的知識都清楚，往往給你一種你完全掌握的假像，但實(shí)際上對于知識并沒(méi)有掌握，在重復讀寫(xiě)的過(guò)程中，很多時(shí)候只是不斷的重復這個(gè)過(guò)程，大腦可能根本就沒(méi)有運轉。
檢索式學(xué)習，在檢索的過(guò)程中，大腦會(huì )找思考，找到解決辦法，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )加速運轉，與相關(guān)知識點(diǎn)的樹(shù)突將會(huì )接合，形成更快速的結全鏈。
2、集中練習VS間隔練習，穿插練習
當你在學(xué)習籃球的時(shí)候，教練安排的練習通過(guò)都是集中練習。投籃怎么練呢，今天先練投籃，先練手部動(dòng)作，教練先示意加講解標準動(dòng)作，然后開(kāi)始練習，在教練的指導和不斷的練習下，手部動(dòng)作標準了；接下來(lái)練腿部動(dòng)作，同樣的套路再來(lái)一遍；再接著(zhù)把手和腿部動(dòng)作組合在一起不停的練習。最后大家都能夠熟悉的掌握這一套動(dòng)作。然后第二天開(kāi)始練習運球，同樣的套路；第三天開(kāi)始練習其他的。這個(gè)就稱(chēng)之為集中練習。
而間隔練習和穿插練習則不太一樣，比較今天上午練投籃的手部動(dòng)作，下午可能練運球的某一個(gè)動(dòng)作。第二天上午可能練搶籃板的動(dòng)作，下午練習投籃的腿部動(dòng)作。
集中練習講究的是一段時(shí)間只練習一種動(dòng)作，而間隔練習，穿插練習則是要求一段時(shí)間練多種動(dòng)作，然后過(guò)段時(shí)間又需要把之前的動(dòng)作拿回來(lái)練習。書(shū)中用投沙包，體育練習這樣實(shí)際的對比例子說(shuō)明了間隔練習，穿插練習的效果更好。其背后的原理在于集中練習往往練習的是人的'短期記憶，短期來(lái)看人們很快就掌握了一個(gè)知識，一個(gè)動(dòng)作，但由于缺少下一步的機制轉化為長(cháng)期記憶，很快就容易忘記。并且在實(shí)際使用知識的過(guò)程中也不可能只使用單一的知識，動(dòng)作。而穿插練習，間隔練習則利用了人的記憶曲線(xiàn)，以及前面講的檢索學(xué)習，通過(guò)綜合的，多次短時(shí)的練習，將知識轉化為長(cháng)期記憶。生活中如何進(jìn)行間隙練習呢，比如你今天在看書(shū)的時(shí)候，有些書(shū)可以不必按照書(shū)中1，2，3這樣的章節看，可以先看1，再看3，再看2，當然僅限前后沒(méi)有先后順序的書(shū)才行�；蛘呖匆徊糠种笤倏纯雌渌麅热莸臅�(shū)，刷刷�。ńo自己看抖音找了一個(gè)好借口），再回過(guò)頭來(lái)看，看完之后放一段時(shí)間再來(lái)回顧。樊登讀書(shū)里面就講到他看完一本書(shū)后放一段時(shí)間再來(lái)寫(xiě)思維導圖，也是利用的這一點(diǎn)，我這個(gè)讀后感也是在看完書(shū)之后幾天再寫(xiě)的。都是利用的間隔學(xué)習，過(guò)一段時(shí)間，讓自己的記憶有一些遺忘，加工以后，再進(jìn)行檢索，加深印象。
關(guān)于這一塊書(shū)中有講到了一個(gè)很有意思的例子，在實(shí)驗過(guò)程中，有很多人都認識到了穿插，間隔練習的好處，但后面這些人又回到了集中練習。作者認為集中練習可以給人看來(lái)短期的成就感，讓你覺(jué)得今天學(xué)到了很多東西，而穿插，間隙練習則要過(guò)幾天，甚至好幾天才有效果，雖然效果好，但是收益在一段時(shí)間以后，所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透�，又回到了低效的學(xué)習方法。
認知天性讀后感500字 6
早上無(wú)意中翻到了《認知天性》這本書(shū)，閱讀的過(guò)程中發(fā)現了很多有效且有用的學(xué)習與思考的方法。
平常我們在讀書(shū)學(xué)習的時(shí)候，總是會(huì )對一個(gè)新的知識點(diǎn)容易遺忘，在這本書(shū)中，我看到了可以踐行的'實(shí)用的技巧，那就是學(xué)會(huì )擴展、比喻以及聯(lián)系。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，就像我要背誦李白的詩(shī)句，要了解他是哪個(gè)朝代的詩(shī)人，那么我就回想一下自己讀過(guò)他的哪些詩(shī)，跟他同一個(gè)朝代代的還有哪一些著(zhù)名的詩(shī)人，這樣就是有一個(gè)擴展和聯(lián)系的過(guò)程。就如同我們知道杜甫，就是因為我們經(jīng)常把他倆的詩(shī)句一起了解背誦。還有就是如果我們對詩(shī)仙有了解，就會(huì )對詩(shī)圣、詩(shī)鬼這樣的幾個(gè)稱(chēng)謂也會(huì )去聯(lián)系起來(lái)，就加深了我們的記憶。
關(guān)于比喻，就如同我們教小朋友認識圖畫(huà)，看一個(gè)圓圈，問(wèn)他像什么，他會(huì )說(shuō)像籃球，像太陽(yáng)，像餅一樣，這樣就更容易讓他對各種形狀加深認知。
這本書(shū)中還有一點(diǎn)讓我覺(jué)得很受用的就是要去主動(dòng)地思考。
當我們對于一道題想要迫切地解答出答案的時(shí)候，一種是直接給你答案，一種是讓你思考十分鐘解答之后再給你答案。如果有這樣的經(jīng)歷的人一定了解，肯定是第二種方法會(huì )讓你對答案有更深刻的印象。因為你有過(guò)主動(dòng)的思考，才會(huì )對于之后給出的解答有更深刻的認識。
通過(guò)這本書(shū)，我了解到其實(shí)學(xué)習是有技巧的，同時(shí)也是需要我們發(fā)自?xún)刃闹鲃?dòng)地去求知，這樣才會(huì )把學(xué)過(guò)的一個(gè)個(gè)知識碎片集結成一個(gè)知識體系，無(wú)形中就提升我們的知識面以及學(xué)習能力。
認知天性讀后感500字 7
《認知天性》是一本由11位認知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時(shí)間。提出人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)認知規律和學(xué)習之間的緊密聯(lián)系；根據腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導出了有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習法則。
“天性”是人類(lèi)的學(xué)習基礎，人類(lèi)總是以為死記硬背就可以牢牢記住，但是世事難料，死記硬背不但沒(méi)記住，還忘得更快，活生生的打臉。有人說(shuō)：是不是應該現學(xué)現用，然后靈活運用，這句沒(méi)錯，只不過(guò)都已經(jīng)死記硬背，腦子也是轉不過(guò)來(lái)了，那難道真的無(wú)藥可救了。Nonono只要你想沒(méi)有什么不可能的。
我們無(wú)法知道我們學(xué)習得是否牢靠，是否學(xué)得好，學(xué)得不好，有時(shí)候迷茫感覺(jué)這個(gè)世界總是自私，但是這個(gè)世界也是公平的，它給了我們差不多一樣的機會(huì )，差不多的運氣，不過(guò)有些人在起跑線(xiàn)上就占了優(yōu)勢。只不過(guò)開(kāi)始有優(yōu)勢也不一定真的比其他的人強，起點(diǎn)與終點(diǎn)有幾十年的時(shí)間，如果每天慢人一步，那么，你抬頭的時(shí)候就會(huì )發(fā)現，你從一個(gè)領(lǐng)頭的人被人拋到了身后，那么一大段距離，而在人生中最重要的不過(guò)是知識的認知，知識的深度，知識的運用程度，而一個(gè)想把所學(xué)的.知識牢牢記住而且靈活的運用當然是要大腦的容量和運轉速度，容量越大知識越多，在這個(gè)容量是無(wú)限的大腦，只看你是否真的想記，而大腦的運用，要靠自己也要靠“營(yíng)養”，經(jīng)常的運轉和適當的加上“潤滑油”和冷卻可以使大腦的運轉速度越來(lái)越快，記憶力就是學(xué)習的主力，而這個(gè)功能有好有弱，只有看你自己如何的調整零件，零件放對了，那么就非常耐用。
勤勞就是學(xué)習的主要，就算你有再好的記憶力，“懶惰”就會(huì )毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學(xué)習，不想去探索這個(gè)世界。而你身上的一切優(yōu)點(diǎn)也會(huì )慢慢變成了缺點(diǎn)，也就是你的缺口。所以當你穿項鏈的時(shí)候，如果繩子沒(méi)有打個(gè)結，那么你穿的項鏈就變得無(wú)用了。如果不好好地把學(xué)到的打個(gè)結，那么你學(xué)到的東西就會(huì )流失。
學(xué)習總是建立在已知基礎之上，我們是通過(guò)與已知建立聯(lián)系這種方式來(lái)解讀記憶和解讀事件的，長(cháng)期記憶的容量基本是無(wú)限的，你知道的越多，就有可能為新知識建立聯(lián)系。這本書(shū)給我的感受就是：把每個(gè)學(xué)習的每個(gè)方面都理解得非常透徹。
認知天性讀后感500字 8
本書(shū)給予我最大的沖擊力在于重塑學(xué)習方式，同時(shí)讓我認識到以前的學(xué)習方式是不合理或是錯誤的。在閱讀本書(shū)之前，我認為“重復閱讀”可以增強知識掌握程度，實(shí)則這種學(xué)習方式總是給人產(chǎn)生一種元認知的假象（自己學(xué)會(huì )）。本書(shū)給出一種比較通用的學(xué)習模式，細化、檢索、生成學(xué)習模式，同時(shí)輔助間隔性、穿插性和多樣性的練習，使得知識成為大腦中的記憶背景。
細化是理解新知識的過(guò)程，細化的方法就是用自己的語(yǔ)言將新知識重新表達出來(lái)。越是能將新知識與已知的知識聯(lián)系起來(lái)，越是能詮釋兩者關(guān)聯(lián)，越是能牢固掌握知識。檢索是學(xué)習知識過(guò)程中必不可少的技能，它是通過(guò)間隔性練習形成記憶路徑——能夠在需要的時(shí)候檢索知識。生成用比喻或具象式將知識進(jìn)行輸出，使得知識得到進(jìn)一步的鞏固。
知識是平面的，復合型知識是立體的。知識的搭建總是從簡(jiǎn)單到復雜，由點(diǎn)到線(xiàn)再到面的一個(gè)過(guò)程，從而構建一個(gè)龐大的知識網(wǎng)。知識點(diǎn)像是一塊一塊的積木，我們使用積木的方法構建知識網(wǎng)，知識網(wǎng)的骨架是將知識搭建起來(lái)的基石。這種方式為檢索知識提供扎實(shí)的檢索路線(xiàn)，使得知識被牢固的'掌握，為了細化提供基礎，往骨架中添加積木，使用新的積木與已存在積木無(wú)縫銜接，進(jìn)而為知識的生成提供扎實(shí)基礎。
本書(shū)主要闡述學(xué)習，然而”學(xué)習“是每個(gè)人必不可少的基本技能。然而，我始終相信——你所做的事情決定你會(huì )成為什么樣的人，決定你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一種成長(cháng)的心態(tài)，你就可以接受這個(gè)道路，終生受益。
認知天性讀后感500字 9
這是一本講訴高效學(xué)習方法的心理學(xué)書(shū)籍。
對于學(xué)習這件事，我從小到大基本上都是臨時(shí)抱佛腳，考試之前猛烈突擊，迅速背誦，就可以在考試中取得優(yōu)異成績(jì)的。這種做法一直延續到我大學(xué)畢業(yè)，甚至延續到工作以后一時(shí)興起參加的導游考試。
但是不得不說(shuō)，這種能讓我一路取得好成績(jì)的學(xué)習方法，只是為了應付考試的。當考試結束，我會(huì )迅速忘記那些拼命背過(guò)的書(shū)，以至于那些即使當年成績(jì)優(yōu)秀的科目(比方說(shuō)地理、歷史)，我都沒(méi)有留下什么印象。過(guò)去的那么多年，我的所謂學(xué)習，都是在以一種符號的方式機械的記憶的。
于是，最近我開(kāi)始重新審視學(xué)習這件事。有沒(méi)有一種更高效的'學(xué)習方法呢?有沒(méi)有一種可以讓學(xué)過(guò)的東西不容易忘，或者更容易記住的方法呢?
這本書(shū)就是運用各種事例、心理學(xué)實(shí)驗(美國人寫(xiě)的關(guān)于心理學(xué)方面的書(shū)好像都是這個(gè)套路)來(lái)講訴高效的、能夠更容易記憶和更長(cháng)久記憶的方法。這本書(shū)中否定了我們一直以來(lái)信奉的要反復閱讀和背誦的方法。并且書(shū)中的很多內容打破了我們的固有認知。
此書(shū)提到了一個(gè)非常重要的觀(guān)點(diǎn)：智力不是與生俱來(lái)，也不是一成不變的，大腦會(huì )隨著(zhù)你的學(xué)習而改變，智力也可以提高。簡(jiǎn)單粗暴地說(shuō)就是——越學(xué)習越聰明。
如果你想掌握一種更輕松、更高效的學(xué)習方法，那么這本書(shū)還是值得一讀的。
認知天性讀后感500字 10
閱讀時(shí)間拿出牛津樹(shù)的英文書(shū)，起先讓姐姐讀，讀完之后問(wèn)她:“你記住了什么?”姐姐很茫然，好像什么也沒(méi)有記住。媽媽對其解釋原因:“重復讀但是讀完就忘，只是給自己制造掌握知識的假象，回憶起的那部分才是真正積累的知識，你讀完沒(méi)有記住，那書(shū)還是作者的，作者寫(xiě)這本書(shū)的目的也沒(méi)有達到。你讀完這本書(shū)，記住了主要信息，如果在運用到生活中去解決問(wèn)題，那才是你真正獲得的財富。這就是學(xué)而時(shí)習之，不亦樂(lè )乎的道理�！庇帜梦灞緯�(shū)，每讀完一本立刻合上，因為在讀的時(shí)候就開(kāi)始用心記憶，在合上書(shū)之后檢索記憶的內容，5本都輕松的背出來(lái)。等再過(guò)幾天拿出這幾本書(shū)讓姐姐回憶，在腦中檢索出來(lái)的那一部分才是真正的收獲。接下來(lái)每天給她幾本書(shū)去記憶，循環(huán)往復一點(diǎn)點(diǎn)向前推進(jìn)練習。
選取書(shū)的難度是逐漸向上推進(jìn)的，對姐姐來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單的.合意的困難。起先給予姐姐成功的喜悅和掌控感，發(fā)動(dòng)內在學(xué)習的動(dòng)力。讓姐姐體會(huì )到只要我想一定能做到的感覺(jué)，接受這種學(xué)習方法的好處。即使檢索有錯誤，也給予肯定，再翻開(kāi)書(shū)檢查自己錯誤的地方，印象更加深刻。錯誤的地方只是我們更加需要努力的地方，在修正積累的過(guò)程中不斷的向上突破。
接下來(lái)會(huì )加入中文繪本讓姐姐復述故事內容，一起分析討論故事情節。穿插多樣性的進(jìn)行檢索練習�？桃饩毩暿茄驖u進(jìn)的，在學(xué)習實(shí)踐的過(guò)程中還會(huì )發(fā)生問(wèn)題，媽媽會(huì )及時(shí)進(jìn)行反思尋找問(wèn)題的根本，嘗試不同的辦法將計劃再向前推進(jìn)。抱著(zhù)一顆成長(cháng)的心態(tài)在學(xué)習，上升的通道是不易的，做個(gè)自律的媽媽?zhuān)詡魃斫�，走出自己的舒適區，勇敢的面對困難與挑戰。
認知天性讀后感500字 11
心理學(xué)家將學(xué)習/記憶過(guò)程中的三個(gè)階段分為：編碼（獲得信息）、存儲（將信息維持一段時(shí)間）、檢索（以后使用信息）。只要你成功地記起某事，這三個(gè)階段就完好無(wú)損。遺忘（或者說(shuō)出現失敗記憶——檢索某事時(shí)發(fā)生的錯誤“記憶”，卻認為它是正確的）可以發(fā)生在任何一個(gè)階段。
今天的心理學(xué)家一般認為，人至少擁有兩種智力：一種是流體智力，指推理、發(fā)現關(guān)系、抽象思維，以及在解決問(wèn)題的同時(shí)頭腦中保留信息的能力。另一種是晶體智力，指積累的.關(guān)于世界的知識，以及從過(guò)去的學(xué)習與經(jīng)驗中提煉出來(lái)的程序或心智模型。兩種智力共同作用，讓我們能夠學(xué)習、推理并解決問(wèn)題。人在一兩歲時(shí)，突觸的數量會(huì )達到頂峰，比成年后的平均水平大約多出50%。之后，突觸數量的增長(cháng)會(huì )比較平穩，直到青春期前后。經(jīng)過(guò)了青春期的爆發(fā)增長(cháng)后，大腦有一段時(shí)間會(huì )去除突觸，因此突觸的數量開(kāi)始減少。在16歲左右，大腦發(fā)育成熟，這時(shí)，突觸大約能形成150萬(wàn)億個(gè)連接。大腦中整合學(xué)習與記憶的區域——海馬體——可以終生生成新的神經(jīng)元，這是大腦會(huì )持續改變的另一個(gè)基本證據。這種現象被稱(chēng)為神經(jīng)發(fā)生，在大腦受創(chuàng )恢復和人的終身學(xué)習能力上發(fā)揮了很大作用。學(xué)習與記憶都屬于神經(jīng)處理過(guò)程。檢索練習、有間隔的練習、演練、規則學(xué)習，以及建立心智模型都能提高學(xué)習與記憶水平。那么有沒(méi)有策略或做法可以當作認知“乘數”，放大目前的智力水平呢？的確有三種：抱有一種成長(cháng)心態(tài)、像專(zhuān)家那樣練習，以及建立記憶線(xiàn)索。你要相信智力水平不是固定的，而是在很大程度上掌握在自己手中。
認知天性讀后感500字 12
七月份的讀書(shū)主題是認知天性，讓我很容易想到，什么是真正的學(xué)習，是老師講了同學(xué)聽(tīng)了就掌握了嗎？作業(yè)到底在教學(xué)中有什么作用，教學(xué)與自學(xué)到底應該什么比例？
這些問(wèn)題，我是直到教了兩年多的書(shū)之后，才能有所回答。
首先近兩年來(lái)，第一個(gè)感悟就是，初來(lái)當老師的都太喜歡教了，太喜歡講了，恨不得把每個(gè)知識點(diǎn)從頭到尾分析的`徹徹底底，什么都想講，結果，拿小學(xué)英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，考試大綱只是要求學(xué)生會(huì )說(shuō)會(huì )理解，對話(huà)句子，你看你把例句解釋的清清楚楚，不給學(xué)習練習，朗讀的時(shí)間，講的太多又有何用，難道真的是老師講了，學(xué)生就會(huì )了，根本沒(méi)有這個(gè)因果關(guān)系。根據認知關(guān)系 ，一個(gè)知識，必須有知識輸入和知識輸出。教師的講解，課文的內容和音頻視頻，可以理解為一種輸出，學(xué)生根據學(xué)習模仿，聽(tīng)講，練習，建立了知識輸入和知識輸出之間的關(guān)系，再然后通過(guò)活動(dòng)或者習題的方式展示表達出來(lái)，才算真正建立了知識輸入和知識輸出之間的關(guān)系。所以過(guò)了很久才明白，為什么小學(xué)英語(yǔ)要設計那么多游戲，設置兩人一組對話(huà)，設計分角色表演，都是建立知識輸入輸出之間聯(lián)系的方法，在這些活動(dòng)中，教師占據了發(fā)揮了什么作用呢，是活動(dòng)的組織者和引導者，咦，這豈不就是新時(shí)代課改對于教師的要求嗎？所以即使到了現在兩年多了，我已經(jīng)學(xué)者在改變教學(xué)風(fēng)格了，然而仍然沒(méi)有做到最好，不過(guò)我已經(jīng)認識到了，在19年下學(xué)期教學(xué)三年級下學(xué)期英語(yǔ)的時(shí)候，我作為雙師課的主班教師，只是讓他們上好雙師課，檢查他們的背誦唱歌，記憶單詞，講解作業(yè) ，輕輕松松，在期末居然考出了好成績(jì)，從而我自己從實(shí)踐中發(fā)現，就是這個(gè)真理。
那就是教室不應該是一言堂，教師要抑制住自己想要不停講的欲望（我不知道別人有沒(méi)有這種情況，反正我是有的），讓更多的學(xué)生參與到學(xué)習中來(lái)，并且大膽給與學(xué)生自己時(shí)間或是自學(xué)，或是自己背誦。不是還是還有習題課和考試嗎，就是這個(gè)道理了。
認知天性讀后感500字 13
閱讀《認知天性》這本書(shū)，仿佛開(kāi)啟了一場(chǎng)關(guān)于學(xué)習與記憶的奇妙之旅。此書(shū)以科學(xué)的角度，深入淺出地揭示了人類(lèi)認知的本質(zhì)規律，顛覆了我以往對學(xué)習方法的許多誤解，讓我對“如何更有效地學(xué)習”有了全新的認識。
書(shū)中首先強調了“遺忘”的正面作用。長(cháng)久以來(lái)，我們總認為遺忘是學(xué)習的大敵，但作者卻告訴我們，遺忘實(shí)際上是大腦篩選信息、優(yōu)化記憶存儲的過(guò)程。它促使我們通過(guò)重復練習和間隔復習，將短期記憶轉化為長(cháng)期記憶，從而達到牢固掌握知識的目的。這一觀(guān)點(diǎn)讓我意識到，學(xué)習不應該是一次性的填鴨式記憶，而是一個(gè)循環(huán)往復、不斷鞏固的過(guò)程。
另一個(gè)讓我印象深刻的概念是“生成學(xué)習”。傳統的學(xué)習方式往往側重于被動(dòng)接收信息，而生成學(xué)習則鼓勵主動(dòng)參與和創(chuàng )造，比如通過(guò)自我解釋、解決問(wèn)題、教授他人等方式來(lái)加深理解。這種主動(dòng)構建知識網(wǎng)絡(luò )的方法，不僅提高了學(xué)習效率，也增強了我們的創(chuàng )新思維和問(wèn)題解決能力。
書(shū)中還提到了“交錯練習”的重要性。即在學(xué)習不同技能或知識點(diǎn)時(shí)穿插進(jìn)行，而非單一集中。這種學(xué)習策略有助于打破舒適區，促進(jìn)思維靈活性，使我們在面對新情況時(shí)能更快適應并找到解決方案。實(shí)踐證明，交錯練習對于提高學(xué)習成效有著(zhù)顯著(zhù)作用。
此外，《認知天性》還探討了動(dòng)機與目標設定對學(xué)習效果的影響。它提醒我們，內在動(dòng)機比外在獎勵更能激發(fā)持久的學(xué)習熱情，而具體、有挑戰性的目標則是推動(dòng)我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力源泉。
總之，《認知天性》是一本讓人受益匪淺的書(shū)籍，它不僅提供了科學(xué)的`學(xué)習策略，更重要的是改變了我對學(xué)習本質(zhì)的理解�，F在，我更加明白，有效的學(xué)習不是簡(jiǎn)單的時(shí)間堆砌，而是要遵循認知規律，采用正確的方法策略。這本書(shū)如同一盞明燈，照亮了我探索知識的征途，讓我對未來(lái)的學(xué)習充滿(mǎn)了期待和信心。
認知天性讀后感500字 14
閱讀《認知天性》這本書(shū)，仿佛開(kāi)啟了一場(chǎng)關(guān)于學(xué)習與記憶的奇妙之旅。此書(shū)以科學(xué)的角度，深入淺出地解析了人類(lèi)認知的本質(zhì)和學(xué)習過(guò)程中的種種誤區，為我提供了一套全新的、高效的學(xué)習方法論。
書(shū)中首先揭示了一個(gè)普遍存在的誤解：重復閱讀與聽(tīng)講并不能有效促進(jìn)長(cháng)期記憶的形成。相反，真正有效的是“有間隔的重復”和“穿插練習”。這意味著(zhù)，在學(xué)習過(guò)程中，我們應該在不同的時(shí)間點(diǎn)回顧學(xué)過(guò)的內容，并且將不同但相關(guān)聯(lián)的知識點(diǎn)混合在一起學(xué)習，以此來(lái)增強記憶的深度和持久度。這種學(xué)習策略挑戰了我以往對“刻苦復習”的理解，讓我意識到，學(xué)習效率并不等同于學(xué)習時(shí)長(cháng)，而在于學(xué)習的方法是否科學(xué)合理。
書(shū)中還強調了“生成效應”，即主動(dòng)回憶比被動(dòng)重復更能加深記憶。這鼓勵我在學(xué)習時(shí)，不只是被動(dòng)接受信息，而是要主動(dòng)嘗試回憶、總結甚至教授給他人，這樣的'過(guò)程能極大地提高知識的吸收率。我開(kāi)始嘗試在學(xué)習后，不看筆記或教材，自己復述所學(xué)內容，這種自我測試的方式確實(shí)讓我對知識點(diǎn)的記憶更加牢固。
此外，《認知天性》還提到了“交錯學(xué)習”的概念，即在學(xué)習多個(gè)技能或學(xué)科時(shí)交錯進(jìn)行，而不是專(zhuān)注于單一領(lǐng)域直到完全掌握再轉向下一個(gè)。這種方法看似進(jìn)展緩慢，實(shí)則能夠促進(jìn)思維的靈活性和創(chuàng )造力，幫助我們在不同知識領(lǐng)域間建立聯(lián)系，形成更廣泛的知識網(wǎng)絡(luò )。
讀完這本書(shū)，我最大的收獲是認識到，高效學(xué)習并非一蹴而就，而是需要策略和技巧的。它教會(huì )了我如何成為自己學(xué)習的設計師，通過(guò)科學(xué)規劃學(xué)習路徑，克服認知偏差，讓學(xué)習變得更加高效和有趣�！墩J知天性》不僅是一本關(guān)于學(xué)習方法的指導手冊，更是引導我們探索自我潛能、實(shí)現終身學(xué)習的智慧之書(shū)。在未來(lái)的學(xué)習道路上，我將帶著(zhù)這些寶貴的認知工具，不斷探索，持續成長(cháng)。
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