《終身成長(cháng)》讀書(shū)筆記
這本書(shū)，在樊登讀書(shū)會(huì )聽(tīng)過(guò)最少三次以上，但每次聽(tīng)的時(shí)候感覺(jué)很好，聽(tīng)完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽(tīng)過(guò)的知識并運用到工作和學(xué)習上呢？我認為最好的就是要寫(xiě)讀書(shū)筆記。而且，寫(xiě)完筆記后，最好是能夠再看著(zhù)筆記去聽(tīng)，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
其實(shí)每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會(huì )有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長(cháng)型思維。那么，我們來(lái)看看兩種思維的區別在哪里？
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長(cháng)型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過(guò)努力去達成，有大局觀(guān)，會(huì )不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì )具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(cháng)過(guò)程中要激發(fā)自己對成長(cháng)型思維的認知，并且要刻意訓練用成長(cháng)型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來(lái)越少，而積極情緒會(huì )上升。
第二，本質(zhì)區別：
1，這兩者對于自己的評價(jià)準確度差別很大。成長(cháng)型對自己的評價(jià)相當準確，會(huì )客觀(guān)看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過(guò)高，認為這世界沒(méi)有人能超過(guò)他；要么就是認為自己完全不行根本沒(méi)機會(huì )。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說(shuō)的中庸之道的重要性。
2，當你獲得一個(gè)機會(huì )的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭��？
3，腦波不同。
有個(gè)心理測量，成長(cháng)型思維的腦波亮度是在于當分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
固定型思維腦波亮的時(shí)候是在宣布對與錯的時(shí)候。比如作者在小時(shí)候對公布成績(jì)的時(shí)候，就只是想看自己的排行在第幾位？就算是自己考了
4，對努力與否的看法不一樣。
固定型思維的人認為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個(gè)人的水平是基本不變的。他說(shuō)這種人適合干這個(gè)，那個(gè)人不適合干這個(gè)。他們喜歡別人稱(chēng)贊他們是多么有天份，認成長(cháng)型思維的人從來(lái)不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓練總在詢(xún)問(wèn)別人這事該怎么做？
5，如何看待失��？
失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。成長(cháng)型思維會(huì )把失敗當成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來(lái)過(guò)。固定型思維的人會(huì )把失敗當成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。
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