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中醫對中暑的分型與防治
夏季酷熱難耐，現代生活條件和環(huán)境都較好，很多家庭和工作場(chǎng)合都有空調，于是很多人認為“中暑”很少，離我們遠了，而“空調病”越來(lái)越多。但你們知道嗎?我們常說(shuō)的“中暑”是中醫對中暑概念的狹義理解，而“空調病”中有一部分也屬于“中暑”范疇。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于中醫對中暑的分型與防治的知識，歡迎閱讀。
中醫對中暑的分型與防治
首先，明確一下中暑的概念。中暑是夏季在烈日或高溫環(huán)境下勞動(dòng)，因暑熱侵襲，致邪熱內郁，體溫調節功能失常，所發(fā)生的急性病變。中醫將中暑為：陽(yáng)暑、陰暑、暑厥和暑風(fēng)四個(gè)類(lèi)型。通常我們判斷中暑，是有高溫環(huán)境下暴露時(shí)間較長(cháng)這樣的經(jīng)歷，癥狀可能表現為頭昏、頭痛，心煩、胸悶，口渴、多飲，全身疲軟，汗多，發(fā)熱，面紅，這是我們最常見(jiàn)的中暑類(lèi)型之一，中醫稱(chēng)之為“陽(yáng)暑”。此外，大家很少聽(tīng)說(shuō)的是中暑的另一分型為“陰暑”。明代名醫張景岳把暑天著(zhù)涼稱(chēng)為“陰暑”。顧名思義，就是夏季暑濕較重的季節，喜歡貪涼飲冷者，包括整日待在溫度較低的空調環(huán)境下，睡眠時(shí)溫度過(guò)低，以及喜歡吃冰箱拿出來(lái)的食物，如冷飲、冰凍西瓜、冰凍飲料、冰凍綠豆湯等等，都是陰暑的致病因素。“空調病”部分人群可以列為陰暑范疇。癥狀�？杀憩F為：精神衰憊，肢體困倦，頭昏嗜睡，胸悶不暢，多汗肢冷，微有畏寒，惡心欲吐，渴不欲飲。舌淡，苔薄膩，脈濡細。中暑類(lèi)型之三為“暑厥”，癥狀表現為昏倒不省人事，手足痙攣，高熱無(wú)汗，體若燔炭，煩躁不安，胸悶氣促，或小便失禁。舌紅，苔燥無(wú)津，脈細促。這類(lèi)中暑患者病情較為嚴重，通常為高溫環(huán)境下持續工作或暴露，補充水分不足，加之體弱者可發(fā)生此種情況。最后一個(gè)類(lèi)型為“暑風(fēng)”，表現為高熱神昏，手足抽搐，角弓反張，牙關(guān)緊閉，皮膚干燥，唇甲青紫。舌紅絳，脈細弦緊或脈伏欲絕。由此看來(lái)，后兩種類(lèi)型，即暑厥和暑風(fēng)最為嚴重，�？晌＜吧�。
那么，如何預防中暑。首先，應選擇清淡爽口、易于消化的食物，如綠豆湯、綠豆粥、赤小豆粳米粥、荷葉粥、蓮子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果較多，既富于營(yíng)養，又清淡無(wú)膩味，具有很好的清熱解暑作用，如西瓜、檸檬、葡萄、菠蘿、山楂、水蜜桃和杏子等。如果已經(jīng)中暑，可將上述水果榨成果汁，在冰箱中稍降溫后少少給病人服用，不可一次大量服用。在對動(dòng)物性食物的.選擇上，可選用有益氣養陰作用的食品進(jìn)行清補，如海參、黑魚(yú)、泥鰍、甲魚(yú)、龜肉、鯽魚(yú)、鴨肉、鴨蛋等。用這些食物作為原料，可做全鴨冬瓜湯、解暑益氣湯、砂仁鯽魚(yú)湯等多種藥膳。炎熱的夏季不宜食用熱性食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、雀肉、辣椒、花椒、白酒等。不宜食用油膩食品，如花生、芝麻、核桃、年糕、糯米、粽子、油條、和奶油蛋糕等。冰鎮汽水、濃茶、咖啡等也不宜飲用過(guò)量，以免妨礙脾胃功能。吃生冷瓜果和涼菜時(shí)，要注意衛生，以防食物中毒。
中醫對于中暑的處理方法包括內治法和外治法。外治法包括：穴位療法、刮痧療法、刺血療法和擦藥療法;內治法就是服用中藥。
1.穴位急救法
取溫開(kāi)水(或用糖開(kāi)水)一杯給病人飲下，并扶到空氣清新陰涼的地方，當患者出現熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600毫升左右的水慢慢飲下。
取穴：按摩太陽(yáng)穴(有藥油更佳，如風(fēng)油精);如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處);舒緩胸口不適，可加按內關(guān)穴(腕紋上二寸)。用按摩或刮痧方式刺激中指尖端、百會(huì )穴(頭頂部?jì)啥膺吘�(xiàn)之中點(diǎn))、涌泉穴(足底心前1/3處)，可令病人盡快蘇醒�？捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ�，加速體溫下降。
2.刮痧療法
在發(fā)病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺(jué)，十分難受，中醫謂之痧癥。此時(shí)必須盡快進(jìn)行刮痧治療。通過(guò)背部自上而下進(jìn)行刮痧，使邪氣下降，經(jīng)絡(luò )中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧癥得以痊愈。在進(jìn)行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油或者精油兩匙，從病人的背心開(kāi)始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，并逐漸著(zhù)力，直到局部皮膚泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點(diǎn)，病人蘇醒并感覺(jué)輕快為止。
3.刺血療法
取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法:常規消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對輕癥中暑，刺血后擠出數滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液05～1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸癥消失。
4.擦藥療法
取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點(diǎn)，患者即覺(jué)輕松而愈，適用于輕度中暑。 5.內治法 陽(yáng)暑常用清暑益氣湯、清絡(luò )飲、宣白承氣湯等;陰暑常用藿香正氣散、藿樸夏苓湯等。暑厥和暑風(fēng)可用安宮牛黃丸等。
總之，預防永遠勝于治療。了解了中暑的發(fā)病因素，即可避開(kāi)這些因素進(jìn)行預防;明白了中暑的不同類(lèi)型的癥狀，即可輕松的判斷是否中暑，并助于正確、有效的去處理，而不至于南轅北轍。當然，嚴重者有危機生命可能仍需到正規醫院進(jìn)行救治。最后，引用《素問(wèn)注證發(fā)微》中的話(huà)：“圣人于春夏而有養生長(cháng)之道者，養陽(yáng)氣也”，祝愿大家健健康康度過(guò)夏季。
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