“從這周開(kāi)始媽媽就請假了，對我的生活起居格外關(guān)照，不僅買(mǎi)來(lái)我平時(shí)想吃的海鮮和蔬菜，還不讓我洗一件衣服，甚至看到我坐在窗前也會(huì )過(guò)來(lái)測試一下風(fēng)力。對此我一方面很感激，但另一方面也產(chǎn)生很大壓力，生怕考不好對不起他們。”一名在家復習迎考的女生的話(huà)很有代表性。據了解，現在考生家長(cháng)請假陪伴比較普遍，一些家長(cháng)還會(huì )出其不意地做出一些反常舉動(dòng)。華東師大附屬東昌中學(xué)校長(cháng)趙國弟指出，對臨考的學(xué)生，家長(cháng)不要給與超出“規格”的關(guān)懷和照料，這反而會(huì )使他們增加負擔。家長(cháng)應當保持良好的心態(tài)，對孩子進(jìn)行必要的積極的心理暗示，鼓勵孩子從容應考。

　　減過(guò)分營(yíng)養，加細節關(guān)照

　　為了讓孩子考出好成績(jì)，幾乎所有考生的家長(cháng)都為孩子準備了豐富的食品，一些家長(cháng)還特地買(mǎi)了營(yíng)養補品，甚至不惜代價(jià)尋覓有補腦、增強記憶力功能的滋補品。有些心急的家長(cháng)，還要孩子臨考前幾天加大用營(yíng)養品的劑量，甚至大把大把將蟲(chóng)草放入燉品中。有個(gè)男生說(shuō)，越到臨考，自己越變成“藥罐頭”似的，家長(cháng)還準備要他在考試當天早上服鎮靜藥物呢。

　　進(jìn)才中學(xué)校長(cháng)王從連認為，臨考應當注意營(yíng)養，但不應“惡補”，還是要注意葷素搭配，均衡營(yíng)養。對那些所謂有助于增進(jìn)記憶和具有鎮靜作用的藥物，特別要慎用，以免適得其反。同時(shí)，家長(cháng)應幫助孩子仔細檢查高考的必備用品，在細節上加以關(guān)照。

　　減過(guò)度壓力，加正常起居

　　“這次高考，是你人生中挺關(guān)鍵的一件事。”一對父母專(zhuān)門(mén)找兒子作了一次長(cháng)談，“這次如果考好了，我們的獎勵會(huì )很高，如果考得不好，就……”坐在旁邊的兒子，臉上一會(huì )兒晴一會(huì )兒陰，有些不知所措。不少家長(cháng)在考前有一個(gè)“常規動(dòng)作”，就是對孩子比較嘮叨，囑咐了再?lài)诟�，關(guān)照了再關(guān)照，唯恐說(shuō)得不到位。有個(gè)考生說(shuō)，媽媽的嘮叨讓自己感到很煩，一點(diǎn)兒也聽(tīng)不進(jìn)去。

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