如何發(fā)掘打高爾夫潛力

　　現在很多的人都喜歡去高爾夫球場(chǎng)打球，那么大家知道要如何發(fā)掘打高爾夫潛力呢?下面來(lái)看看!

　　開(kāi)球重點(diǎn)：讓球落在球道上

　　我的球技在受傷前后的最大差別，就是距離。以前年輕力壯，也喜歡用力摧，所以開(kāi)球轟出300碼不是問(wèn)題�，F在換了人工髖關(guān)節，雙腳肌力也沒(méi)完全恢復，想摧也沒(méi)辦法摧，開(kāi)球距離大概折損了20碼左右。

　　不過(guò)，「塞翁失馬，焉知非�！�，現在因為不能摧，揮桿動(dòng)作變得更加順暢，反而開(kāi)球成功率比以前更高了。而一記280碼落在球道中央的球，絕對會(huì )比一記300碼歪入樹(shù)林或粗草的球，讓你的下一桿更好處裡。

　　順應你當天的球路

　　我的正常球路是直球，所以當我站上梯臺時(shí)，通常都會(huì )以直球來(lái)讓球落在球道上;因為對我來(lái)說(shuō)，這是成功率最高的球路。不過(guò)，每個(gè)人每天的狀況其實(shí)都不盡相同，即使職業(yè)選手也一樣。

　　有時(shí)候當我站上第一洞開(kāi)球臺，做出正常的揮桿動(dòng)作，結果開(kāi)出的卻是左弧球(或右弧球)時(shí);那麼，當我走到第二洞開(kāi)球臺時(shí)，我還是會(huì )「順著(zhù)感覺(jué)走」。

　　還是做出正常的揮桿動(dòng)作，且預設這一球會(huì )是和第一洞相同的左弧球(或右弧球)，所以在瞄準時(shí)就會(huì )偏右(或偏左)一點(diǎn)，預留球轉彎的空間。

　　我絕對不會(huì )在第一洞開(kāi)完球后，就鉆牛角尖地思考到底是哪部分的動(dòng)作出錯，并試著(zhù)去修正回來(lái)。這只會(huì )讓你的開(kāi)球反而陷入混亂，影響整場(chǎng)比賽的表現。如果你要修正，也要等打完這一輪球之后，再到練習場(chǎng)去調整。

　　在比賽進(jìn)行的18洞過(guò)程裡，專(zhuān)注於以你的正常揮桿與當天的球路，穩穩地讓球落在球道上就好。

　　節奏是關(guān)鍵

　　我現在的開(kāi)球揮桿動(dòng)作，和受傷前并沒(méi)有什麼改變，唯一不同的是揮桿節奏更平順，感覺(jué)更輕鬆。你也應該如此，只用七八分力，專(zhuān)注於做出完整且流暢的揮桿動(dòng)作就好，讓桿頭通過(guò)球，而非去擊打它。

　　要提醒你的是，許多業(yè)餘球友一想到不要用力，就會(huì )完全忘記身體的轉動(dòng)，而僅僅用雙手輕輕打。你還是要以完全的轉肩帶動(dòng)上桿，然后轉開(kāi)左腰啟動(dòng)下桿，只不過(guò)把節奏放慢。許多球友在球位旁做空揮桿時(shí)，動(dòng)作都相當流暢，而且收桿狠平衡。

　　但是一旦實(shí)際擊球，就會(huì )使出吃奶力氣猛打，動(dòng)作完全走樣，收桿東倒西歪。如果你的實(shí)際揮桿和空揮桿完全不同，那空揮桿的意義到底何在?所以，在球位旁空揮桿抓到感覺(jué)后，實(shí)際擊球時(shí)，復製完全相同的動(dòng)作就好。

　　練習扎實(shí)觸球的感覺(jué)

　　絕對不是用力摧就能將球開(kāi)遠，而是要讓桿面以甜蜜點(diǎn)扎實(shí)觸球，才能開(kāi)出理想的距離與穩定性。當我在教學(xué)生時(shí)，我會(huì )要求他們最長(cháng)只能用到九號鐵擊球，因為只用短鐵他們才不會(huì )在乎距離，而專(zhuān)注於去體會(huì )扎實(shí)觸球的感覺(jué)。

　　而我自己練球時(shí)，都會(huì )用沙坑桿練習打20碼的距離，每次練個(gè)300顆，專(zhuān)注於以桿面的同一點(diǎn)觸球。當你掌握到短桿或鐵桿扎實(shí)觸球的感覺(jué)后，再把相同的感覺(jué)復製到開(kāi)球上。

　　初學(xué)者果嶺邊沙坑打法

　　在前沿很高的果嶺邊沙坑中，距離不是問(wèn)題，怎么靠近球洞也不是問(wèn)題，重要的是怎么打上果嶺。

　　要用桿頭不是直接擊球、而是擊打球后方2—5厘米處的沙子，桿頭砸進(jìn)沙中，讓沙子產(chǎn)生一種爆炸的效果，將球送上果嶺。

　　采取開(kāi)放的站姿，雙腳埋人沙中保持穩固。上桿時(shí)迅速屈腕動(dòng)作要快，即上桿比較陡峭。下桿時(shí)桿頭快速切人沙中。如果球陷入比較深(如荷包蛋)，桿面要關(guān)閉，如果沒(méi)有陷入沙中，桿面要打開(kāi)，要有割擊沙子的感覺(jué)。

　　許多業(yè)余愛(ài)好者在處理沙坑球時(shí)容易犯的通病是上桿幅度比較大，而送桿比較短。這是因為下桿時(shí)害怕球打得過(guò)遠而減力，桿頭切人沙中揮桿動(dòng)作隨即停止。

　　打沙坑球時(shí)，認為上桿幅度大、擊球距離遠是錯誤的想法。沙坑桿有一種特殊凸緣反彈角設計，因而打出的球距離不會(huì )遠。

　　上桿比較充分，送桿與收桿與之相應是果嶺邊沙坑球的核心內容。沙坑球不是桿頭直接擊球，而是桿頭擊打的沙子將球打出去的，因此，打出的沙子要和球的飛行距離一樣遠。

　　沙坑球的擊球距離是通過(guò)上桿幅度來(lái)控制的，不管什么距離，送桿和收桿一定要充分且完整。這是沙坑桿打法的關(guān)鍵。如果沒(méi)有送桿和收桿，即使上桿幅度再大，擊出的球也不可能太遠。必須將球連同沙子一起送向目標方向。

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