寶寶秋季感冒的護理方法

　　寶寶秋季感冒多為受涼所致，病毒傳染性感冒較少。因此，秋季感冒重在預防。下面是小編整理的寶寶秋季感冒的護理方法，大家一起來(lái)看看吧。

　　寶寶秋季感冒，常常伴有較高的熱度，家長(cháng)千萬(wàn)不要過(guò)分緊張。若寶寶體溫在38.5℃以下，沒(méi)濃痰，僅是打噴嚏、流鼻涕，這種情況下不用吃藥，只要多喝水、多休息，過(guò)一個(gè)星期，感冒、高燒自然會(huì )消失了。

　　治療秋季感冒一定不能胡亂吃藥。感冒、發(fā)燒有80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的�，F在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒無(wú)濟于事，只對由細菌引起的感冒、發(fā)燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發(fā)生。

　　對于寶寶普通的秋季感冒，家長(cháng)大多可以到藥店選購感冒藥給寶寶服用。但是家長(cháng)一定十分關(guān)注選擇的藥品是否是小兒專(zhuān)用，成分是否安全，盡量選用一些專(zhuān)用于小兒的安全品牌感冒藥。

　　寶寶秋季感冒的護理方法

　　1、空氣流通

　　流通的空氣能給寶寶的身體提供更好的休養效果，還能抑制細菌的滋生。家長(cháng)最好在早中晚各給寶寶房間開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜。切忌把寶寶悶在室內養病，這樣反而不利于寶寶康復。

　　2、晚上關(guān)窗

　　秋季晚上溫度低，這時(shí)候一定要關(guān)窗戶(hù)后才能睡覺(jué)。夜晚溫度低，冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作，加重秋季感冒病情。

　　3、規律作息

　　夏季天熱難入眠，很多寶寶養成了晚睡覺(jué)的習慣，延續到秋季。但睡覺(jué)晚的，人體得不到良好的休息，抵抗力下降，且秋季早晚溫差大，因此寶寶容易患上秋季感冒。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律，早點(diǎn)上床睡覺(jué)，適當延長(cháng)睡眠時(shí)間，同時(shí)要多給寶寶喝水。

　　4、均衡營(yíng)養

　　天氣轉涼后，人們會(huì )食欲大增，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋(píng)果等，少吃辛辣食物，適當“貼秋膘”，用食補增進(jìn)抵抗力。

　　5、適度鍛煉

　　天氣涼快之后，隨著(zhù)體感舒適度的提高，可以讓寶寶多做運動(dòng)，可以提高身體免疫力。

　　6、按摩頭部

　　秋季感冒多由風(fēng)寒引起，如果是風(fēng)寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會(huì )、風(fēng)府、風(fēng)池、天柱等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于秋季感冒初期的寶寶。

　　7、早晚加衣

　　寶寶體質(zhì)較弱，抵抗力差，在早晚出門(mén)時(shí)一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說(shuō)也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。

　　寶寶秋季感冒的預防方法

　　秋季，天氣轉涼，是易感冒的高發(fā)時(shí)節。若寶寶不慎感冒，父母先不要過(guò)分緊張馬上就把寶寶往醫院抱。 建議父母在護理秋季感冒的寶寶時(shí)，可適當使用以下方法：

　　1、冷水洗臉、熱水泡腳法

　　給寶寶每天起床后和睡覺(jué)前用冷水洗臉并用熱水泡腳，養成習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理。

　　2、體育健身法

　　秋冬時(shí)節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，鍛煉體質(zhì)提高抵抗力，防止感冒的發(fā)生。

　　3、飲用姜茶法

　　以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能幫助人體驅寒，有效防治感冒。

　　4、飲食防治法

　　秋季飲食的原則，中醫認為：五味各有不同的作用，與五臟有著(zhù)密切的關(guān)系，有五味歸五臟之說(shuō)。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時(shí)施膳是保證科學(xué)進(jìn)膳的根本。也可以采用一些食療方，在飲食上增強寶寶抗病能力。

　　小馨寄語(yǔ)：

　　寶寶秋季感冒多是由于氣溫變化所致，許多家長(cháng)喜歡給寶寶捂熱退燒，其實(shí)這是不對的，嚴重了還會(huì )出現“捂熱綜合征”危及生命。寶寶秋季感冒發(fā)熱時(shí)要少穿、少蓋，增加散熱。各位粑粑麻麻們都get了嗎?

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