- 相關(guān)推薦
怎樣撫摸胎兒-正確撫摸胎兒的方法
懷孕后,不少媽媽會(huì )摸著(zhù)溫柔滴撫摸自己的肚子感受胎兒的動(dòng)向,其實(shí)這就是撫摸胎教。你知道嗎?撫摸胎兒也是要講究技巧的哦。下面，小編為大家講講正確撫摸胎兒的方法，希望對大家有所幫助!
觸壓拍打法
【實(shí)施月份】：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習。
【具體做法】：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。
剛開(kāi)始時(shí)，胎寶寶不會(huì )做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長(cháng)久地有規律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間，胎寶寶會(huì )有所反應，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉動(dòng)等。
【注意事項】：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，準媽媽還應隨時(shí)注意胎寶寶的反應，如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
來(lái)回撫摸法
【實(shí)施月份】：懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來(lái)回撫摸的練習。
【具體做法】：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回撫摸。
【注意事項】：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
親子游戲法
【實(shí)施月份】：懷孕5個(gè)月以后，有胎動(dòng)了，就可以進(jìn)行親子游戲。
【具體做法】：每次游戲時(shí)，準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時(shí)，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會(huì )兒胎寶寶就會(huì )在里面再次還擊。
這時(shí)準媽媽?xiě)淖円幌屡牡奈恢�，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會(huì )很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。
推動(dòng)散步法
【實(shí)施月份】：懷孕6、7個(gè)月以后，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動(dòng)散步的練習。
【具體做法】：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來(lái)回撫摸、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
【注意事項】：此種練習應在醫生的指導下進(jìn)行，以避免因用力不當或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。
如果胎寶寶用力來(lái)回扭動(dòng)身體，準媽媽?xiě)⒓赐Ｖ雇苿?dòng)，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會(huì )慢慢地平靜下來(lái)。
【怎樣撫摸胎兒-正確撫摸胎兒的方法】相關(guān)文章：
怎樣才是健身的正確方法08-17
怎樣才算是正確的跑步方法10-23
哪些因素會(huì )影響胎兒發(fā)育-影響胎兒發(fā)育的五大因素01-22
孕媽媽吃鵝蛋對胎兒好01-23
健身的正確方法10-27
B超對胎兒有影響嗎06-13
怎樣正確的品嘗普洱09-15
怎樣正確學(xué)習街舞10-18
化妝的正確步驟是怎樣的08-12