老年人護理牙齒的方法

　　到了老年，牙齒的變化非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，牙齒的好壞直接關(guān)系到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。那么老人如何護理牙齒呢?一起來(lái)看看!

　　1、要積極防治各種能引發(fā)牙齒松動(dòng)、脫落的疾病

　　許多老年人都認為自己牙齒的松動(dòng)、脫落是自然現象，不需要也無(wú)法進(jìn)行防治。這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。臨床研究發(fā)現，老年人的牙齒出現松動(dòng)、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

　　2、要少吃堅硬的食物

　　人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)。人若經(jīng)常吃一些堅硬的食物，會(huì )使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護。這不僅易使人患牙本質(zhì)過(guò)敏癥(倒牙)，還容易引發(fā)齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會(huì )造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發(fā)生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

　　3、既要常漱口，又要常刷牙

　　有的老年人認為只要經(jīng)常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。其實(shí)，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長(cháng)期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應該養成常刷牙和常漱口的習慣。

　　4、要定期洗牙

　　有的老年人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒(méi)必要總去洗牙。這種觀(guān)點(diǎn)是不對的。其實(shí)，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無(wú)法刷到牙齒的背面和側面。若一個(gè)人長(cháng)期只刷牙不洗牙的話(huà)，那么在其牙齒的背面和側面就會(huì )形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會(huì )逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺瑯質(zhì)一旦被完全腐蝕掉，牙本質(zhì)就會(huì )暴露在外，從而可引發(fā)牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過(guò)一些物理和化學(xué)的方法去掉牙齒各個(gè)面上的牙茵斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應養成定期洗牙的習慣，最好每年洗牙2～3次。

　　5、掉了牙及時(shí)修補

　　臨床研究發(fā)現，人的牙齒脫落后若沒(méi)有得到及時(shí)的修補，那么其附近的牙齒也會(huì )很快松動(dòng)甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現缺失，也會(huì )使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專(zhuān)家告誡老年人：一旦出現牙齒缺失就應立即進(jìn)行修補，以恢復牙齒的功能并穩定其鄰近的牙齒。

　　6、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院

　　有的老年人出于經(jīng)濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專(zhuān)業(yè)性很強的技術(shù)工作，從事這方面工作的醫生須經(jīng)過(guò)嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫療事故。其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過(guò)程中需要對操作器材進(jìn)行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無(wú)法對器械進(jìn)行嚴格的消毒，這就使得來(lái)此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心臟功能不好，他們在治療牙病的過(guò)程中很容易突發(fā)心絞痛、心梗等疾病，而一些不正規的診所一般都不具備搶救心臟病患者的條件。因此，老年人在看牙病時(shí)一定要選擇條件好的牙科醫院。

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